Tumgik
#vitamint
floeticdreamz · 2 months
Text
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Me circa 1930
23 notes · View notes
supertayy · 10 months
Text
Tumblr media
Happy 4 year manniversary to me 🥳
13 notes · View notes
adventuresonvitamint · 4 months
Text
Tumblr media
3 notes · View notes
supercodi · 7 months
Video
youtube
Is It Time To Move On?
3 notes · View notes
thegabecole · 1 year
Photo
Tumblr media
today I’ve been on T for 4 years! the changes this year have been slower, more subtle, but in some ways the most affirming yet. this year I stopped having to actively pitch my voice lower on the phone—now it happens naturally and as a result I no longer get misgendered on the phone. I’ve seen some significant facial hair growth this year, and while it’s nowhere near enough to grow out, it’s been incredibly affirming all the same. but perhaps the most subtle and meaningful change of them all is I no longer have to fight to see a guy in the mirror. I look, and he’s there, and it’s me. and that is the biggest relief of them all. #trans #transgender #transmasc #transguy #vitaminT #hrt #transjoy https://www.instagram.com/p/Clh6uLSLxnW/?igshid=NGJjMDIxMWI=
9 notes · View notes
tranz-ing · 2 years
Text
6 Years on T
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Sixth Year on T - 2021 - 2022
I have noticed that I haven’t taken many pictures of myself these last 12 months. I have been struggling with my body image, and the debilitating effects of my back injury, which have made it so that I am living with near-constant chronic pain. I found out this year that I have a fractured vertebrae in my lumbar, which has been there for a long time and is the reason for so much of my pain. Every time I want to exercise or move my body for my mental wellness, my physical health is either compromised by that, or else makes it harder to do. I’ve had to practise letting myself just be, more strictly than ever before, and not getting consumed with how I look and what I am not doing. 
But fuck, these last two years of staying home and being sedentary have been really hard on me, mentally and physically. There were 6 months in 2021 that I was alone in my apartment and saw no one in person, except for one person occasionally. That was incredibly hard, just to be with myself like that, but I also did so much healing and so much internal work during that time. I had never been so alone in my life and I did a lot of learning about myself. 
In this sixth year, what I have really noticed is hair growth. My beard is coming in very full now, and it grows in faster than before. And my moustache, which has always been a little weak, is finally starting to catch up. I still haven’t been able to use an actual razor on my face because whenever I do (and no matter the lengths I go to to protect it) my face still breaks out in a horrible rash, mostly around my mouth. This has been a struggle for me because I don’t always want to have a beard, and the beard trimmer can’t give me a clean shave - however it’s a funny thing. Now, when I shave I feel a little bit dysphoric looking at my “baby face”. I know that’s silly, and I don’t look baby-faced to anyone else because all the stubble is still there, but I guess I’ve just grown used to the certain angles that the beard provides. I feel like they make me look older, or more my age, and when the beard isn’t there I feel a bit naked. When I look in the mirror, I can still see the pre-T me under those layers. I feel like I have a better understanding of why so many people on T have a fondness for their facial hair. I didn’t share that going into this process and was never particularly interested in facial hair, but my relationship to it has changed so much. I get it now.
I am also growing out the hair on my head, yet again, but this time I’m determined to stick to it. I want my beautiful long, thick curls back and I want to be able to honour my gender expression in this way. When I was a kid, up until around 15, my hair was so thick and frizzy and knotted because my parents didn’t know how to care for it and wouldn’t let me cut it. My hair was such a place of despair and dysphoria for me and I hated it so much. As an adult, I now know how to care for my hair, and I’m far enough along in tranzing that I know having long hair won’t make people misgender me. I am ready to let my hair be as beautiful as she wants to be. I’m excited for these next 12 months of growth and change. I am grateful for the good things year 6 brought me, and here’s hoping that year 7 is better in all the ways. 
22 notes · View notes
thatguydakota · 2 years
Text
May 6, 2022
This morning was Shot day for me . Today makes 3 months and one week on Testosterone. Love my SpongeBob band aids for Shot day . 💙💛😁
Tumblr media
7 notes · View notes
oliverashton95 · 2 years
Photo
Tumblr media
Happy #tdov22🏳️‍⚧️ I can’t even begin to imagine where I would be if I hadn’t come out on December 10th 2014. I know that my main mission as a “trans adult” in the lgbt community is to be visible for those who can’t be and to be someone that younger me would look up to. When I get discouraged with my journey and how long it’s taking for certain benchmarks to be met I always take a step back and remind myself that I’m four years on testosterone and that’s something that little Oliver would never be able to imagine to be possible #vitamint #transgender #testosterone #lgbtqia #pansexualmenexist #ftm #femaletomale #genderjourney https://www.instagram.com/p/CbyCIPtOR4P/?utm_medium=tumblr
3 notes · View notes
starmythelonesurvivor · 5 months
Text
Előző vasárnap azt hittük, hogy nagyanyám elpatkol. Kész, vége kampec, rá kellett törni az ajtót, meg én is lóhalálában futottam haza 300km-ről. 2 nap volt nehéz, emelgettük, tartani kellett, olyan izomlázam volt, mint versenysportoló koromban. Nem is éreztem, hogy hiányozna a torna. Szörnyű volt látni, fürdetni…olyan méltatlan végjáték ez a valaha gyönyörű, szereteteljes, értelmes nőnek. Kapott házi infúziót, teljesen összeszedte magát, éppen nyilván csak a demenciája nem múlt el. Előző héten anyám volt vele többet, most én. És eddig bírtam. Hétfő óta négy nap. Fürödj meg, egyél, igyál már, kérlek vedd be a vitamint. Nem, nem mehetsz szakadt ruhában a gyógytornára. Nem, nem loptuk el a törölközőid, annyi van, hogy be sem fér egy szekrényrészbe. Ne, ne egyél olajat, nem, az ananászos hajpakolásom nem ehető. Folyton követ, és beszél. Ma elmentem varrásra, a sírógörcs kerülgetett, mintha nem maradt volna agysejtem. Igen, nagyon szeretem, meg mi egyéb, de ezt így nem bírom. Főzök, mosogatok, semmire nem jutok a saját dolgommal. Teljesen kikészültem. Igazából elvan magának, mostantól csak rá-rá fogok majd nézni. Akkor hagy nekem 10 perc nyugtot, ha rákiabálok, vagy már visítok. Látványosan megsértődik, aztán elfelejti. Gonosznak, és hálátlannak érzem magam, de most csak a végtelen fáradtság, és a szomorúság van. Csalódott vagyok a mesterszak miatt is, amin most vagyok hivatalosan nappali, de a valóságban levelező, háromhetente 2 nap. Még nem csináltam rá semmit, teljesen hidegen hagy. Az okj már jobban érdekel, meg beleölöm az időt, a munkahelyen nem fogom törni magam az állandó helyért, befejeztem. Így ebben az évben bőven elégnek érzem nagyanyámat, meg a nem létező életem. Legszívesebben meghúznék valami erőset…holnap a legjobb barátnőm nagyanyjának a temetésére megyek. Úgy sajnálom, meg az enyém még él, és örülnöm kéne, meg haj de boldognak lenni vele, de csak zokogni akarok. Még családi arany ékszekereket is kaptam tőle, pedig nekem eddig nem igen volt, egy láncot leszámítva.
27 notes · View notes
oldmacykerenew · 5 months
Text
Tumblr media
Nem tudom miert, de reggelre es ejszakara mindig szarabbul vagyok… kb 10-ig fetrengtem ma, ittam a forro teat, aztan nagy nehezen osszeszedtem magam es 11-re elmentem edzeni. Es megint jobban vagyok… megint felporgetett, megint energikusabb vagyok es meg az orromon is kapok levegot 😅🥺
Muszaj volt mennem, vettem az edzotol egy halom vitamint, meg vettem ujra berletet hozza… de reggel meg azt hittem elobb halok meg, mint 40 kilot emeljek a mai napon, de sikerult 🫣🥺
Ez mar utana van :D @borzaskata altal keszult csodas fejpantban.
Fel kene irni receptre az edzest. IS.
20 notes · View notes
floeticdreamz · 16 days
Text
2 notes · View notes
supertayy · 7 months
Text
Tumblr media
personal growth does the body good 🤙
2 notes · View notes
adventuresonvitamint · 5 months
Text
Tumblr media
Been forever since I’ve posted but my beard is finally looking like something after 6 years
5 notes · View notes
thegabecole · 1 year
Photo
Tumblr media
the pandemic has meant not going to a barber literally since early 2020 and I’ve often missed the haircuts I could get when my hair was done professionally. but…not gonna lie I’m actually digging this length 💁🏻‍♂️ #transgender #transguy #transmasc #vitaminT #chronicillnesslife https://www.instagram.com/p/ClIORNJgSKo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
8 notes · View notes
tenykozleseim · 4 months
Text
államvizsga a patikában
de komolyan, rendesen megizzasztottak, 3 dolgot akartam venni, ehhez 15 kérdésre kellett válaszolnom és ezek fele feltételezte, hogy az utolsó molekuláig képben vagyok, mi van a régi és az új aspirinben meg egy sose hallott nevű vitamint akarok-e vagy egy másik sose hallott nevűt, szóval a vége felé már csak annyit mondtam, hogy ezekről nekem fogalmam sincs, lepjen meg
13 notes · View notes
csacskamacskamocska · 10 days
Text
Szedjetek D vitamint!
Egyre gyanúsabb ez a dolog, hogy a táplálkozás befolyásolja a gondolkodást, a gondolkodás a cselekedeteinket, amik aztán behúzzák az embert egy spirálba.
Valamiket hallgattam mostanában ezzel kapcsolatban, de amúgy evolúciósan is teljesen megmagyarázható. Ha hiány van a szervezetben, egyes biokémiai dolgok nem fognak megfelelően működni. Ha valami hiány miatt fáradt vagy és életunt, akkor mondhatja bárki, hogy menj és szerezz örömöket és jobban fogod magad érezni. Ha nincs üzemanyag, az agy összehúzza a test működését – képletesen – és az üzemanyag nem csak a kalória.
És az elhízás! Egyszer régen, minden tudományos képzettség nélkül azon gondolkodtam, hogy miért elhízottak sokszor azok, akiknek nincs pénzük. Néztem valami TV riportot (olyan iszonyatosan rég volt, hogy még volt tévém és pazaroltam rá időt) amiben rettenetesen szegény emberek beszéltek arról, hogy nincs pénzük ételre. A nő, aki beszélt jelentősen elhízott volt. A kisfiú, aki beszélt arról, hogy csak zsíros kenyeret esznek, ő nem volt elhízva, de sovány sem volt. Hogy lehet elhízott valaki, akinek nincs pénze ételre? Akkor az a gondolatom támadt, hogy folyton éhes lehet. Folyton eszik. Zsíroskenyeret, mert az van, kólát iszik, mert akkor az olcsó volt, cukros teát, cukros zsíroskenyeret, szalonnát (az is olcsó volt mint a szemét), és a teste elraktározza és sóvárog, hogy nem ezt akarta, hol a hús, a gyömölcs, a zöldség? Éhes, éhes, éhes! Adj ennem! Nem érted? Adj ennem! Éhes, éhes!
Mostanában olvastam, hogy az 'íz" érzékelés az egész bélrendszerben működik, nem a szájra korlátozódik. Nyilván ez is egy elvont fogalom, mert a vékonybelemmel nem fogom érzékelni, hogy milyen jó kis brassóit ettem, de a bélrendszerünk nem csak a baktériumflóránk miatt élő dolog, hanem maga a bél is érzékszerv. Érzékeli, hogy megkapja-e a megfelelő tápanyagot és tiltakozik az ellen, ami neki nem ízlik. És amíg nem kapja meg amire szüksége van, addig jelez és az aggyal együtt küldi a jeleket, hogy „Éhes! Éhes!” Na, így megelőztem a koromat. Szóval az életmódváltás valószínűleg ezért is fontos a fogyáshoz. Elkezdesz magadra figyelni, hogy mit kívánsz valójában. És persze leteszed azokat, amikről amúgy is tudod, hogy nem tesz neked jót, úgy általában véve rohadtul egészségtelen. Nem a kajára kell figyelni, előírt diéta szerint étkezni, hanem arra, hogy a szervezet mit szeretne. Ő jobban tudja. Ki vagyunk ebből vezetve, és nem igazán ismerjük az arany középutat mert egyik oldalon a mindenben cukros, minden műanyag, minden moslék étkezés van, a másik oldalon meg a táplálkozási guruk a maguk képzetlenségével és téveszméivel és egyetlen, mindenkire alkalmazott megoldásukkal. Akinek meg nincs pénze, az nyilván nem tud életmódot váltani mert a másik életmódra sincs pénze. :(
Az elgondolásomat amúgy alátámasztja az a kísérlet is, hogy ahol a gyerekeknek megengedték, hogy szabadon döntsenek arról, hogy mit esznek, az első hét a teljes édességdömpingben telt, majd ezután elkezdtek a gyerekek kiegyensúlyozottan enni mindenfélét. Magyarországon nemrég vezették be több iskolában, hogy a gyerekek szabadon választhatnak többféle ételből. Állítólag sikeres, sokkal kevesebb a maradék és a gyerekek is elégedettebbek.
Egyszer beszélgettem erről egy tudóssal is, aki azt mondta, hogy azért nem tudjuk abbahagyni az evést akkor amikor elég, mert egyrészt az evés élvezetet okoz, amire az ember rá is van állva, hogy minél bonyolultabb íz-illat és látvány gyönyöröket hozzon létre, másrészt társas kapcsolatainknak a része a közös étkezés, ami nem mindig arra az időpontra esik, amikor éhesek vagyunk, és még akkor nem is beszéltünk a jutalmazásról amit gyerekkortól kezdve építgetünk – ha jó voltál, nesze egy kis csoki –, és a pszichés terrorról, – ha nem eszed meg, nem szeretsz/pazarló vagy/finnyás/bezzeg...!
Az evéssel gyakran helyettesítünk dolgokat. Főleg az alvást, pihenést. Mert a pihenést nem engedjük meg magunknak, de addig nyugtunk van, amíg eszünk, akkor szabad szünetet tartani. Az evés letompít, elálmosít, plusz a teltségérzet akár kényelmetlen is lehet, ami tompítja az érzelmi fájdalmakat. A vásárlás-ételkészítés-evés-ürítés kitölti az időt, amikor aludhatnánk, vagy ne adj isten szórakozhatnánk, kiteljesedhetnénk valamiben. Pótcselekvés.
Az ember bonyolult lény, ahogy minden élőlény az, csakhát elefánt még sosem voltam. :) Mindenkinek a biokémiája/biofizikája is egyedi, akkor is, ha vannak benne általánosságok. A kalóriabázis legnagyobb csodája nem a kalóriaszámolgatás, hanem az, hogy ha számolod a kalóriákat, akkor rá vagy kényszerülve arra, hogy tudatosabban fogyassz. Semmi sincs kizárva, csak mégis át kell gondolni, hogy kell-e az neked, ha mást meg nem ehetsz miatta.
A D vitamin amúgy úgy jön ide, hogy a hajam miatt kezdtem el szedni, de a következménye az lett, hogy energikusabb lettem és kisimultabb lelkileg. Hozzáteszem, a fodrászom azt mondta, akármit is csinálok, folytassam mert szerinte jó. Hát, jó. :)
Tumblr media
17 notes · View notes