#zaczynamy

[hejterka-kina]

Witajcie!

Tutaj taki, pierwszy niby post tylko aby ruszyć z tym wszystkim. Myślę, że będzie to, na teraz, idealne miejsce aby napisać co mniej więcej, kiedy i jak będzie się działo: - Planuję wstawiać recenzje filmów regularnie, nie mam pojęcia co ile, aczkolwiek NA PEWNO nie częściej niż raz na tydzień. - Jeszcze nie do końca ogarniam Tumblr. Mimo, że miałam z tym portalem styczność już wcześniej, to np. wciąż nie wiem jak wstawiać tu zdjęcia - a nie sorry właśnie ogarnęłam chyba! Aby udowodnić wstawię tutaj zdjęcie (albo gif) - No i co? Pozostaje czekać na więcej postów. Myślę, że do końca tygodnia postaram się Wam coś tutaj wstawić

Także "STAY TUNED" i do usłyszenia!

#recenzje #zaczynamy #hejterkazłegokina

[kaishouri]

Czarny, ebonitowy telefon na biurku milczał; Feliks łypnął nań spode łba, jednocześnie czekając na odpowiedź i bardzo, ale to bardzo nie chcąc jej usłyszeć, jakakolwiek by nie była.

Czasami głęboko żałował, że los dał mu taką, a nie inną rolę; słowa ultimatum, starannie ukute w tym właśnie gabinecie, każde stanowcze i oschłe, niepozostawiające miejsca na dyskusję, wciąż brzmiały mu w uszach.

Przez chwilę miał taką cichą, naiwną nadzieję, że obejdzie się bez tego; że wystarczy wziąć na stronę, szepnąć kilka słów prywatnie, po cichu to załatwić, bez uciekania się do oficjalnych pism, oficjalnych gróźb, manifestacji na ulicach i wojskowych rozkazów.

Po ichniemu, bez angażowania w to ludzi.

– Aaa, szlag by to – jęknął, przygryzając wargę. – Czemu ty jesteś taki uparty, do cholery?

Głosik w głowie, subtelny jak ukłucie igłą, przypomniał mu, że i sam Feliks ustępliwością nie grzeszy, ale postanowił go zignorować.

Pogoń za tobą: Nie będę do pana telefonował

#zaczynamy nowy rok #lietpol #aph poland #aph lithuania #historical hetalia fic

[vzajemnik]

ludzietu jest wszystko takie straszne o co chodzi. siedze na lawce na wf aktualnie. ?

#🗞️ #chce mi sie pic nawet nie wiem czemu nienpojde....also sie boje ze mnie wywala z grupy lmfao bo to grupa dla dziewczyn tylko a nigdzie #indziej nie bylo wolnych miejsc. ale no oki. moze bedzie dobrze. #babka od wf sie wydaje mila n powiem ze nie....zaczynamy za 20 min........keep me in ur thoughts

[azotowanie]

tbh nie bardzo rozumiem ludzi którzy tak gorąco nienawidzą Łęckiej, bo tak, ona jest próżna, rozpieszczona i myśli, że jest pępkiem świata, ale czego się spodziewaliście po arystokratce która była w gruncie rzeczy była wychowywana w odcięciu od prawdziwego świata?? jakby. to jest oczywiste, że ona nie będzie wzorcem pokory i skromności no miejscie litość. also??? fakt że ludzie nazywają ją kurwą jakby?? once again, to jest arystokratka, która miała od chuja wielbicieli oczywiście, że będzie przebierać między nimi i wybierze sobie tego, który by jej najbardziej pasował, zwłaszcza, że myślała, że ma opcje.

#txt #jutro zaczynamy omawiać lalkę i już muszę się zabrać za zbrodnię i karę chyba

[rabarbarzcukrem]

Gdzie autobus halo

#I guess zaczynamy nową poranną serię #moje

[sadark-angel]

"Jeśli zaczynamy się spotykać, nie stawiaj mnie na pierwszym miejscu, nie czyń mnie swoim priorytetem. Idź swoją drogą, ja chcę Ci tylko towarzyszyć w drodze zwanej życiem. Spełniaj swoje marzenia, czerp z życia jak najwięcej, rób to co kochasz. Nie będę przeszkodą w osiągnięciu Twoich celów, będę Twoją motywacją."

#cytaty #cytat po polsku #polski cytat #po polsku #polskie cytaty #cytat dnia #cytat #cytatyomilosci #cytatyomiłości #cytatyżyciowe #blog z cytatami #cytaty miłosne #miłość #cytaty o miłości #cytat o milosci #milosc #kocham #kocham cię #kochałam #kochaj mnie #uczucia #prawdziwe uczucie #prawdziwe #mądrości życiowe #życiowe #życie

[panikea]

Problemem większości mężczyzn jest strach i brak wyobraźni. Brak spontaniczności. Nieliczni potrafią zrobić tak jak mój kumpel, który przez godzinę ścigał swoją kobietę aby ją przeprosić. Dopadł ją w pociągu na dworcu Warszawa Centralna, minutę przed odjazdem. Wbił się do wagonu. Wręczył bukiet róż w przedziale i wysiadł na Zachodniej. Większość kobiet które mijał miały nadzieję, że te kwiaty będą dla niej. (...) Kobiety lubią gdy mężczyzna nie jest skąpy. Gdy potrafi na pierwszym, drugim czy trzecim spotkaniu zapłacić za jej taksówkę do domu. Po prostu otworzy drzwi od strony kierowcy. Zapyta ile będzie kosztował kurs. Po czym wręczy kierowcy banknot z nadwyżką i powiedzie: niech pan zawiezie panią tam gdzie ona prosi. Kobiety lubią dostawać kosze kwiatów do pracy. Nie chodzi tutaj o badyle i płatki. W ten sposób daje się im coś więcej: zazdrość koleżanek. Każda z nich widząc jak ona idzie korytarzem ciągnąc ze sobą gigantyczny bukiet. Tylko, w ogólnym rachunku to wszystko nie ma znaczenia. Owszem 100 kwiatów do pracy, to piękne wspomnienia, może na lata. Ale faceta poznaje się po tym czy będzie przy Tobie kiedy wasze dziecko będzie miało 40 stopni gorączki. Kiedy kobieta powie, że jest chora a on będzie tuż obok. Kiedy wszystko w życiu się pierdoli, a on mówi: zaczynamy od początku.

Piotr C. Pokolenie Ikea Kobiety

#milosc #mężczyzna #kobieta #polskakobieta #cytatypl #polskiecytaty #cytatyomilosci #cytatyożyciu #cytat #cytaty #polskichłopak #polskadziewczyna #cytatyżyciowe #cytatnadziś #cytatożyciu #kobiety #inspiracja #cytatytumblr #cytatyomiłości #piotrc #pokolenieikea

[idoeverythingforana]

zaczynamy nowy rok, co idzie z dużą motywacją na chudnięcie. mam nadzieje że nie zmarnujcie tej szansy i od poczatku roku wezmiecie się za siebie

#chce widziec swoje kosci #chce umrzeć #nie bede jesc #motyle w brzuchu #dieta motylkowa #motylki any #nie chce być gruba #jestem motylkiem #bede piekna #bede motylkiem #jestem do niczego #nie jestem glodna #motylek blog #bede idealna #nie jestem idealna #jestem gruba #blogi motylkowe

[pozartaa]

2019 od 96 kg ----------→ do 60 kg 2022

Ten blog jest bezpośredią kontynuacją poprzedniego bloga, który z niewyjaśnionych przyczyn mi zbanowano. Mogliście mnie znać jako @pozarta

O mnie:

jestem osobą dorosłą. Zachorowałam na an4 I bul1 również jako osoba dorosła. Do tego miałam też depresję, problem z alkoholem, SH i kompulsywnym objadaniem się ( helooo - bulim1@) Leczyłam się i przeszłam terapię na oddziale dziennym. Obecnie mogę powiedzieć, że jestem na pełnym recovery choć naleciałości dawnych zaburzeń mi nadal towarzyszą. Każdy wie, że to nigdy Cię do końca nie opuszcza. Kiedyś byłam pro ale teraz absolutnie nie. Acz kolwiek nikogo z mojego bloga nie wyganianiam i nikogo nie oceniam. Każdy ma swoją drogę do przejścia.

Waga:

zaliczyłam w życiu całe spektrum byłam wychudz0n@ i byłam otyła. W różnych wariantach i kolejności. W 2021 roku moja waga zaczęła dobijać do 100 kg i zaczęłam odczuwać zdrowotne skutki otyłości. Lęk przed powrotem 3D i liczeniem kalorii bardzo mnie zniechęcał do odchudzania. Zdecydowałam się na dietetyka i to bardzo pomogło uporządkować mój żywieniowy chaos. Nauczyłam się dużo o wielkości porcji, makro i jak jeść by być najedzonym, a tracić kilogramy w zdrowy sposób.

Jak schudłam:

Dietetyk był początkiem drogi, choć jej diety nie trzymałam się długo, ale była ona bazą tego jak jem do dziś. W marcu 2022 założyłam tego bloga i zaczęłam moja własną przygodę i walkę ze zbędnymi kilogramami. Przyszłam tu z wagą 89kg/177. Zajęło mi to rok by zejść do 68-65kg. Jadłam około 1000-1500 kcal na redukcji. Rok 2023 w większości poświęcam reverse diet i powoli zwiększałam kal0rie o 50kcal/2 tygidnie, aż doszłam do 1800 kcal. Później postanowiłam jeść trochę "na oko". Teraz próbuje utrzymać w4gę na poziomie 58 kg-61 kg choć różnie to wychodzi i często zaliczam spadki. Oduczyłem się objadania i złych nawyków żywieniowych często nie potrzebuje jeść "aż tyle" Jesteśmy teraz w tym punkcie - koniec roku 2023 i zaczynamy 2024

Kwiecień 2024

Zasady:

🖤 jem 4 posiłki dziennie i parę przekąsek, ( 100-200 kcal na przekąskę) mój limit to +/- 2100 kcal. Wyjątkiem są nocne zmiany w pracy, kiedy dodatkowo dochodzi jeden posiłek nocny (doliczony do dnia poprzedniego) Nie liczę (od zawsze) przypraw, napoi zero, kawy, herbaty, ogórków, rzodkiewkek i sałaty. Warzywa ogólnie traktuję pobłażliwie

💚 1x w miesiącu Cheat Day ( kalorie liczę ale zjadam rzeczy, których zwykle sobie odmawiam )

🩵9x w miesiącu DBLK ( Dzień Bez Liczenia Kalori1) kalorii nie liczę ale staram się jeść podobnie jak w normalny dzień - pisiłki na oko. Uczę się jedzenia jak normalny człowiek bez wagi kuchennej i Fitatu. ( Z czasem będzie ich więcej)

💛 Ważę się co 2 tygodnie (wcześniej co tydzień) stawanie na wadze częściej nie ma sensu

Oznaczenia:

waga utrzymana → 💚 (+/-0.5kg)

waga wzrosła →❤️

waga spadła →🖤.

Chce utrzymać BMI około 19

(historia ważenia mi przepadła więc tylko tyle udało mi się odtworzyć)

*29.09.23-06.10.23 - 59.45 🖤(-0.60kg) BMI 19.0

*06.10.23-13.10.23 - 59.55 💚(+0.10kg) BMI 19.0

*13.10.23-20.10.23 - 59.85 💚(+0.30kg) BMI 19.1

*20.10.23-27.10.23 - 59.25 🖤(-0.60kg) BMI 18.9

*27.10.23-10.11.23 - 58.55 🖤(-0.70kg) BMI 18.7

*10.11.23-24.11.23 - 58.90 💚(+0.35kg) BMI 18.8

*24.11.23-08.12.23 - 57.35 🖤(-1.35kg) BMI 18.4

*08.12.23-22.12.23 - 59.00 ❤️(+1.65kg) BMI 18.8

*22.12.23-05.01.24 - 58.75 💚(-0.25kg) BMI 18.7

*05.01.24-19.01.24 - 59.45 ❤️(+0.70kg) BMI 19.0

*19.01.24-02.02.24 - 59.15 💚(-0.30kg) BMI 18.8

*02.02.24-16.02.24 - 59.00💚(-0.15kg) BMI 18.8

*16.02.24-01.03.24 - 58.50💚 (-0.50kg) BMI 18.6

*01.03.24-15.03.24 - 59.20❤️(+0.70kg) BMI 18.9

*15.03.24-29.03.24 - 58.05🖤(-1.15kg) BMI 18.5

*29.03.24-12.04.24 - 58.85❤️(+0.80kg) BMI 18.8

*12.04.24-26.04.24 - CDN....

#odchudzanie #before and after #weight loss #my story #moja historia #ed18+ #ed recovery #zdrowe odżywianie #zdrowie psychiczne #edadult #food log #pro revovery #chce byc piekna #dieta #mój pamiętnik #o mnie #4norexi4 #4norexla #bul1m1c #bul1m14

[lekkotakworld]

19-21.01.24 - dzień 19-21

O rany, przepraszam, że nic nie pisze, ale rozumiecie sami, mam zapierdziel.. W piątek przyjechaliśmy wieczorem do Poznania, wypiliśmy trochę cydru, obejrzeliśmy Poranek kojota i pograliśmy w The Last Of Us. Poszliśmy spać jakoś przed 2. Wczoraj cały dzień siedziałam przy lapku, robiłam na studia. Wieczorem wleciało Chłopaki nie płaczą i poszliśmy też spać koło pierwszej. Dziś znów przy lapku i pewnie zarwe nockę.

Miałam wczoraj lekki zjazd, wszystko narastało, aż nie wytrzymałam i po tym jak zwróciłam uwagę chłopakowi, że wkłada do szafy odkurzacz "nie po mojemu", on na mnie lekko podniósł głos, że sobie poradzi, a ja się rozpłakałam.. miałam huśtawkę emocjonalną, ale po płaczu mi przeszło. Później już się śmiałam i było w porządku. Stres też nie pomaga, czuję presję czasu.

Wpadły dwie 5 z zaliczeń wykładów. Czekam na jeszcze jedną ocenę z wykładu (niekończąca się prezentacja) i od jędzy, ale do niej idziemy jeszcze we wtorek.

...............

Wczoraj przed snem skończyłam HP i Kamień Filozoficzny. Uwielbiam Harrego, czytało mi się tą książkę bardzo lekko. Teraz lecę z Komnatą Tajemnic.

Zaczynamy też kreślić plany wakacyjne. W tym roku będą późno, bo dopiero w październiku, ale może uda się polecieć za granicę 🤞 Już nie mogę się też doczekać jak poznacie moje małe plany na luty 🤭 jest napięty grafik, ale będzie fajowo!

[javi1and]

Superbohaterowie/ HotGuy-CuteGuy AU

DDVAU (PL) Translation Part 0

The Original: Desert Duo Vigilante AU

(PL) - Tak oto zaczynamy przygodę z DDVAU. Zapoznajcie się z rozpiską, usiądźcie wygodnie i zanurzcie się po uszy w świetnym uniwersum przedstawionym przez @kitsuneisi oraz @xmaruu11.

(ENG) - And this is how we're starting out the journey with DDVAU. Take a look at the diagram, sit comfortably and dive right into the great universe we've been presented by kitsuieisi and xmaruu11.

#desert duo #desert duo vigilante au #hermitshipping #trafficshipping #ddvau #grian #gtwscar #goodtimeswithscar #hotguy scar #cuteguy grian #polish translation #ddvau polish translation #ddvau translation

[skeleton-butterfly]

Jutro limit 600. Jutro zaczynamy kolejny, i ostatni raz. Jeśli będzie binge to się kysne.

( Motywacja bo nie mam psychy, a poataram sie nie jeść przynajmiej XDD)

Tori~

#chude jest piękne #bede motylkiem #motylki any #blogi motylkowe #lekka jak motyl #chce byc lekka jak motylek #az do kosci #motylek any #grubasek #motylki blog

[motyl3k-ze-szklav2]

Dziś zaczynamy marzec już tak blisko do wiosny prawda?

Więc rusz to tłuste dupsko i weź się za siebie

~Szklany motylek

#bede lekka #będę lekka #chce byc lekka #chcę być lekka #chudej nocy motylki #lekka jak motyl #lekka jak piórko #jestem motylkiem #lekkie motylki #motylki w brzuchu