Nieśmiało sunie brzask,
Zatrzymać chciałbym czas.
Inaczej jest…
Czas musi biec.
"Kim właściwie była ta piękna pani, co dzisiejszej nocy w mojej samotni mnie odwiedziła?"
Edward Stachura
6 notes
·
View notes
„ Trzy dni później padam na ziemię i przestaję oddychać
Mam zapaść lekarz mnie pyta co ćpałem
Skurwiel nie wierzy że serce można zatrzymać żalem”
- Rover.
99 notes
·
View notes
Może jutro złożę swoje ubrania, które leżą w kącie mojego pokoju od wielu dni, ale ostatnio robienie czegokolwiek wydaje się zbyt wyczerpujące. Jestem zmęczony, nawet gdy śpię 12 godzin lub dłużej, jestem wyczerpany ponad wszelką miarę. Nie mogę znieść patrzenia w lustro, by zobaczyć bałagan, którym się stałem. Mogłem się zatrzymać, kiedy zacząłem się staczać, ale pozwoliłem sobie upaść Zastanawiam się, co by się stało lata temu, kiedy depresja mnie opuściła, zanim utonąłem, kiedy była tylko cieniem w chwilach, zanim mnie pochłonęła. Może jutro pójdzie mi lepiej
200 notes
·
View notes
Ludzie często nie zdają sobie sprawy, że decyzja o samobójstwie nie pojawia się z dnia na dzień. To coś, co rozwija się wewnątrz przez lata. Codziennie odbiera kawałek ciebie, nie zawsze jest tak źle, ale czasami chcesz to zrobić. Ludzie mówią, że nigdy nie myśleli, że ktoś popełni samobójstwo, ale to, co nie widzą, to walka, która towarzyszy każdemu codziennie, a czas sprawia, że staje się jeszcze trudniejsza. To nie oznacza braku miłości do rodziny czy dzieci, to choroba psychiczna, której nie możemy zatrzymać.
60 notes
·
View notes
"Grunt nie przywiązywać się do niczego. Do czego się przywiążesz, to chciałbyś zatrzymać. A zatrzymać w życiu nie można nic."
~Erich Maria Remarque
60 notes
·
View notes
,, Emocje..., są naszymi drogowskazami, jednak aby działały, musimy się zatrzymać i im przyjrzeć."
~ Anabel Gonzalez, TO (nie) JA Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
96 notes
·
View notes
BIEGAJĄCE KOCURY
I ty motylku możesz czerpać potężny pakiet i szereg profitów z biegania razem z członkami naszego klubu!
@goalsdigger @carixq @fragilebabydolly @blubgloop @driffting
Profity to miedzy innymi:
spalone kalorie!!!! btw lepiej jest spalić 300kcal jedząc 600, niż zjeść 300 zamiast 600 - spalone kalorie są lepsze od takich z glodzenia sie lepiej dziala nasz metabolizm i lepiej ogólnie jest jeść więcej a ćwiczyć
zatzrymala ci się waga? - możliwe ze nie dasz rady mocniej zacisnąć sobie pasa i jeść jeszcze mniej (systematycznie bo przypomne że odchudzanie to jest proces i wymaga systematycznego podejścia oraz stabilnego - to ze bedziesz systematycznie jeść malo i bingować na zmiane nie da efektu odchudzającego moze dać ci bed albo extra kg np)
2. bieganie poprawia kondycje - otworzy cię to na ćwiczenia na macie oraz po prostu będziesz w lepszej kondycji
3. ciało człowieka gdy jest sprawne, wyćwiczone, silniejsze, szybsze czuje się po prostu wewnetrznie na jakimś bardzo fundamentalnym poziomie lepiej - nie jest to uczucie typu "wiem że jestem silny/szybki i dobrze sie z tym czuje" tylko samo bycie silnym i szybkim jest dobrym uczuciem nie świadomość tego - wieć na bardzo podstawowym poziomie czujecie sie lepiej jako wasze ciało
4. bieganie poprawia nastrój jak wiele innych form wysilku fizycznego (nie leczy depresji i jestem ostatni który choremu na depresje powiem zeby pobiegal i przejdzie) ale ma zajebisty wpływ na nastrój mimo wszystko - samo to że jakieś bieganie cos tak prostego moze nam dać boosta do nastroju jest ebin
5. bieganie to najprawdziwsze ana core - nic nie wygląda bardziej ana niż biegająćy sobie motylek tarrarara para papa - czy to motylek który polubił bieganie czy taki napędzany samonienawiścią - wyglądasz jak z teledysku lub z filmu to the bone - każde wyjście pobiegać doslownie spala troche tkanki tluszczowej z twojego ochydnego okropnego sadła!
6. Można biegać najczęściej jak tylko potraficie - pewnie lepiej miec minimum 1 dzien w tygodniu przerwy ale tak naprawde pewnie prędzej ograniczy was brak czasu, złe warunki na dworze (chociaz ja biegam w deszczu, gdy wieje, gdy jest zimno (co prawda od tygodnia bo zimą nie dawałem rady totalnie ale nadal jest przeciez zimno)), gdy jest gorąco (tlko musisz znac swoj organizm ze nie mdlejesz w upaly - jesli tak to w sierpniu biegaj wieczorem albo nawet ok 22 a nie o 14;00)
7. Jesli dajesz rade tylko 2 dni bo masz zajęcia w szkole albo nie masz sił - brawo!!!! że masz motywacje w te 2 dni i że dajesz rade - poza tym spodziewaj sie wzrostu sił i energi w ciagu dnia dzięki bieganiu - moze za jakis czas dasz radę dodać 3 dzień! ale to nie wyścigi więc biegaj ile chcesz nie patrz na innych
bieganie wymiata mi pomaga sie przebranie w stroj jesli mi sie nie chce wychodzic - jak juz go mam to by bylo mega mi glupio sie spowrotem przebrac w normalne ubrania, poza tym jak juz go mam ide do drzwi i wychodzę po prostu - schodzę na dół i wychodzę przed blok. A tam mnie (w stroju do biegania totalnie ulanego spaślaka świniaka ale trudno) widzą ludzie na uilcy i myślą "oho czlowiek który biega wyszedł biegać" wiec juz nie mogę zwrócić!!! Więć ruszam i kazdy krok stawiam z wielu powodów - zeby dobiec do końca, (jak mam juz wiecej sil to nie mam problemów z tym) ale wczesniej no to np sie motywuje tym ze jestsem "maratonczykiem" i musze dobiec do konca i inne takie dyrdymaly. Poza tym moje totalnie pierwsze wyjscia w sierpniu 2023 - musialem sie zatrzymać pierwsze 4 wyjścia naprzemian biegałem i szedłem. a potem juz biegałem calosc - tak szybko kondycja mi urosła (i pewnie tez po prostu sie nauczyłem biegać, to jak stawiać krok, jak szybko biec)
40 notes
·
View notes
Nie jesteś czymś, co można zatrzymać lub stracić, a miłość to nie rzadki surowiec, o który trzeba walczyć. Miłość potrafi być nieskończona, o ile ktoś potrafi otworzyć serce. Wystarczy chwilę pomyśleć: miłość jest podsycana przez zgodność. Dwoje ludzi sprawia sobie nawzajem radość przez to, że są blisko siebie.
Xiran Jay Zhao "Żelazna Wdowa"
28 notes
·
View notes
„Wymówki to ulubione zajęcie Twojego umysłu. To, że nie możesz z czymś ruszyć to nie Twoja wina. To twój umysł próbuje zatrzymać się w pozornie bezpiecznym miejscu, bo nie wie, co kryje się poza Twoją strefą komfortu. Paradoks polega na tym, że tylko wychodząc poza nią możesz się rozwijać"
- Monika Lis
24 notes
·
View notes