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Como ficar presente? | Praticando e entendendo o ESTADO DE PRESENÇA

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Que a luz do amor renove a nossa percepção… Que possamos ver a unidade na vida! 🙏❤️🙏 https://www.instagram.com/p/Cq1LCYAOdI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Retiro presencial, Yoga para Você! Será no feriado de Corpus Christi, dos dias 8 a 11 de junho, no Sítio Sertãozinho, na linda serra de Moeda, em Minas Gerais! Quem vem? ☝️ (em Moeda) https://www.instagram.com/p/CqqyF7KOQJk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Yoga é a arte de refinar a percepção. Vamos praticar? Já pratica? https://www.instagram.com/p/CoIqgGfuesW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Não é apenas um número, são pessoas acreditando que o Yoga pode ser sim para elas! OBRIGADO A CADA UM que nos acompanha, confia em nosso trabalho, reconhece a nossa dedicação e encontra no Yoga um caminho para a conexão consigo mesmo! Sigamos juntos aprendendo e praticando! 🙏 #yogabrasil #yogaparatodos https://www.instagram.com/p/CoF8rubuf2v/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#yogabrasil #yogaparatodos

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Encontre a sua técnica de meditação, medite todos os dias, dê um passo a mais em direção à qualidade de vida! #meditação #meditacao #meditabrasil https://www.instagram.com/p/Ck0yEttOYez/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoje as 20h! Vamos meditar e assumir as rédeas do nosso bem estar… 🙏 #meditação https://www.instagram.com/p/CkylzO9OpTk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#meditação

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Vamos meditar! https://www.instagram.com/p/CkvpYLeOF4g/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Animados e conectados para um primeiro dia especial! Vamos meditar! #meditabrasil #meditacao #yogabrasil https://www.instagram.com/p/Cktm34WOnXH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Amanhã, as 20h, ao vivo! Workshop Meditação para Você! Vamos meditar e sermos exemplo da transformação que desejamos ver no mundo! 🙏❤️🙏 (em Online) https://www.instagram.com/p/CkriGtduZ4t/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Meditar é treinar estar presente… Estar presente é se abrir para a possibilidade de reconhecer o milagre da vida nas pequenas coisas… #presente #meditação (em Praça do Papa) https://www.instagram.com/p/CkrAlrAutYp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#presente #meditação

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Terça, quarta e quinta — sempre as 20H! Que a meditação possa ser uma ferramenta para nos conectar com a verdade em nós — liberdade, paz, união e amor! 🙏 https://www.instagram.com/p/CkoaTCmO8g5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Yoga é a arte de refinar a percepção… Intuímos essa definição depois de muitos anos praticando, estudando e buscando trazer o yoga para a vida real, para as questões e situações que nos fazem colocar em prática tudo o que acreditamos… Nossa percepção da realidade é subjetiva, influenciada por tudo o que já vivemos, pela cultura do nosso país, pela nossa família, relacionamentos, traumas, etc… A partir das várias técnicas do yoga, como a meditação, conseguimos, aos poucos, enxergar mais a realidade, sutilizar esses filtros que muitas vezes distorcem o que é real, fazendo com que fiquemos presos na ilusão… Faz sentido pra você? https://www.instagram.com/p/CkmA-SvOO3f/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Faltam apenas 3 dias para o Workshop Meditação para Você! Se programe para aproveitar este nosso último evento do ano: 🗓 O workshop começa na terça feira, dia 8, e termina na quinta feira, dia 10. 👉Serão 3 dias de imersão, com meditações e conhecimentos que tornarão a prática simples e acessível. ⏰ As aulas serão ao vivo às 20h! Vamos terminar 2022 meditando! #meditabrasil #meditacao #yogabrasil #meditaçãobrasil https://www.instagram.com/p/CklIZeFuhFl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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200 anos atrás, “Independência ou morte”! Na boca de D. Pedro I, opostos, uma coisa ou outra. Na visão do Yoga, “independência e morte”, partes do mesmo! Independência em relação à mente/ego; morte da identificação com a mente/ego. De fato, algo morreu por aqui. Ontem foi um dia estranho. Envolvidos com os preparativos para o aniversário da Sofia, decidi ir logo cedo ao Mercado Central de BH, talvez um dos lugares mais democráticos da cidade. Me deparei com o espaço tomado (literalmente) por verde e amarelo… Lembrei do orgulho e patriotismo que já senti em outros momentos. Já ostentei alegremente uma camisa do Brasil, adesivo da bandeira colado no carro, objetos de decoração espalhados pela casa e que me lembravam de onde eu “pertenço”. Esse pertencimento já não existe mais! Isso morreu por aqui. Circulei pelo Mercado Central sentindo um peso…Que triste uma data antes celebrada como um marco de liberdade, ser agora sequestrada por um lado de opostos. Que triste ver símbolos que antes nos uniam como um só povo, agora fazendo parte de apenas uma parte. Que triste ver a máquina do Estado servindo a um governo (e, claro, isso não é novidade nem exclusividade desse governo). Que triste ver a paixão do brasileiro sendo tão usurpada e mal conduzida! Lembrei do Bhagavad Gita, capítulo 1, “O Desânimo de Arjuna”. É bem assim que me encontro. Ilusões que nos cegam, laços de identificação que nos prendem! Que tudo isso morra em cada um de nós. Que morram as ilusões pra que a gente possa enxergar com mais nitidez! Que a sabedoria da consciência se faça mais forte que a ignorância do ego. Que a ilusão do Brasil como um país do futuro não perdure nem mais um segundo! Que esse “país do futuro” seja agora (ou nas próximas eleições!). Um país com mais igualdade social, livre do racismo, do preconceito, da violência contra a mulher, da violência em geral, da pobreza, da intolerância religiosa, da homofobia. Quem sabe no próximo 7 de setembro o sentimento de pertencimento possa acalentar a todos nós? As eleições estão aí, batendo à nossa porta, vote com consciência! O país do futuro começa é no agora! (em Mercado Central de Belo Horizonte) https://www.instagram.com/p/CiQmls3udkL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Feliz dia dos pais para todos! Gratidão ao meu pai Zé Maria e gratidão por ser pai! ❤️ https://www.instagram.com/p/ChQnrT_u1g4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Eu nasci e cresci em BH. Fui criada “subindo Bahia e descendo Floresta” (adaptação da célebre frase do compositor mineiro Rômulo Paes). Muitos cantinhos da cidade me trazem o cheiro e a alegria da minha infância. Minha mãe era super animada, rodava a cidade com o carro lotado de crianças, atrás de coisas legais pra fazer. Lagoa da Pampulha, Parque das Mangabeiras, Parque Municipal e Horto Florestal eram alguns dos favoritos. Recentemente foi a vez de recordar a infância e ressignifica-lá através do olhar e da experiência da Sofia, e do Mateus também, sempre atento com seus olhinhos curiosos. Fomos ao Horto Florestal, hoje chamado de Museu de História Natural e Jardim Botânico da UFMG. Que delicia!!! É um oásis no meio da cidade, cheio de árvores, trilhas, animais diversos, um lago com peixes e tartarugas, várias exposições e experiências sensoriais, além do famoso presépio do Pipiripau, cujas primeiras peças tem mais de 100 anos. Comemos jambo caído do pé, respiramos ar puro, aprendemos sobre o lugar e ainda pude compartilhar com meus filhos várias histórias da minha infância, da infância da Lívia (que também cresceu indo lá). Sai de lá com o coração quentinho. Viva o sentimento de pertencimento e a família! Quando aprofundamos a nossa visão do yoga — tudo passa a ser autoconhecimento e oportunidades para continuarmos nos desenvolvendo! ❤️🙏❤️ (em Presépio Do Pipiripau) https://www.instagram.com/p/ChAoeFCOpxN/?igshid=NGJjMDIxMWI=