Quando você entende isso o jogo muda! Se avalie e reflita se você tem estado apenas em alerta para resolver problemas ou se busca aprender com eles. Caso contrário a sua produtividade e o seu sucesso serão comprometidos.
🔸Quais são os seus prazos?
🔸O que precisa ser prioridade máxima?
🔸Quais são as suas ambições?
"A chave é decidir com o que você se importa. Você sai, vive sua vida e trabalha para conseguir o que é importante para você.”🔑
Ter uma vida extraordinária é possível sim! Tudo começa com uma decisão e a adoção de alguns hábitos que vão mudar a sua mente e seu corpo.
Descanso: todo mundo precisa de um tempo de pausa para repor as energias e depois retomar as atividades com fôlego. Reconheça o seu momento.
Mentalização: pratique, todos os dias, pensar em metas e objetivos como se eles já fossem reais na sua vida. Você pode criar até um mural de fotos para ver com mais clareza.
Meditação: você pode começar com lições guiadas até adquirir o hábito e passar a meditar sozinho, tranquilizando sua mente.
Aprendizado constante: estudar e investir no seu desenvolvimento pessoal é o melhor que você pode fazer pelo seu sucesso profissional e pessoal!
Exercícios físicos, a concentração no trabalho poderá se intensificar. Estudos comprovam que a liberação de endorfina durante a prática esportiva favorece as conexões entre os neurônios. São eles que vão facilitar o raciocínio, lógica e concentração durante o expediente.
🏷Curtiu as dicas? Qual ou quais delas você ainda não pratica? Deixa aqui nos comentários!
👉Para que você possa realizar uma menta me sua vida, você precisa de sonhos ousados, pois você preciso desejar alcançar seus objetivos, ter um propósito de vida que lhe faça acordar todas as manhãs em êxtase, focado, determinado.
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😅Isso apenas, contudo não é o suficiente, você precisa de metas smart, ou seja, bem definidas, sua meta tem que ser específica, tem que ser elaborada de forma positiva, ser desafiadora, nem tão fácil que seu cérebro deixe para depois e nem tão difícil que seu cérebro desiste dela, ecológica, ou seja, fazer o bem para você e para os seus, e por fim, tem que estar no seu controle, pois você é o único responsável pelos seus resultados.
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▫Uma vez estabelecidas as metas, passamos para um plano de ação, com submetas com a finalidade de criamos um caminho lógico a ser percorrido para a realização da mesma.
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▫E por fim, esta menta tem que estar no meu mural da vida extraordinária, onde você a vê e já mentaliza ela realizada.