Last Seen Blogs
yuyue623
It's Yu Yu Yue!
britestariknight
The Starlog: Stari Knight's Sitcom Life
tutamlang
Tử Tâm Lang
oquevejoemvoce
Palavras do Coração
wildestdreamxo
The Girl In Your Wildest Dream
Text
Chu Trình Phục Hồi Da Thâm Sau Mụn Nhanh Nhất!!!
Chu Trình Phục Hồi Da Thâm Sau Mụn Nhanh Nhất!!!
Nhân dịp ăn Tết xong lên quá nhiều mụn vì đảo lộn thói quen sinh hoạt, lại thêm một trận ốm khiến cả người và da cùng yếu, mình đã làm một video ghi lại quá trình giảm thâm mụn rõ rệt chỉ trong một tuần duy nhất, với một chu trình skincare không thể đơn giản hơn dành cho người ốm (hoặc người lười cũng rất phù hợp!). Hi vọng cách “biến hình” này của mình sẽ trở thành một gợi ý mà mọi người có thể…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu Và Hoang Mang
Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu Và Hoang Mang
Mình sẽ chia sẻ cách xây dựng một chu trình skincare cơ bản, để bất cứ ai vẫn còn hoài nghi về việc skincare nói chung, cũng như chu trình skincare cá nhân của bản thân nói riêng có thể tham khảo, đối chiếu và thực hành. Hi vọng video sẽ giúp các bạn có thể tự xây dựng được một chu trình skincare vững chắc nhé!
SẢN PHẨM MÌNH DÙNG:
CLEANSING WATER:
1. NIVEA Acne clear MicellAIR Oxygen…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
BRA REVIEW 👙 7 loại áo ngực con gái tụi mình nên có | Chloe Nguy
BRA REVIEW 👙 7 loại áo ngực con gái tụi mình nên có | Chloe Nguy
Những loại bra mà Chloe chọn để chia sẻ trong video này đều là những loại luôn có trong tủ đồ của Chloe, để đảm bảo mình có thể mặc với mọi loại trang phục luôn. Chloe nghĩ là con gái thì ai cũng nên có đủ những kiểu áo ngực này á, bởi vì kết hợp đúng bra thì mình sẽ tự tin diện nhiều kiểu trang phục hơn, cũng như khiến cho outfit của mình hoàn thiện hơn nữa . Bạn nào còn đang loay hoay chưa biết…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
REVIEW 7 Nước Tẩy Trang dưới 200k L’Oreal, Senka, Nivea,
REVIEW 7 Nước Tẩy Trang dưới 200k L’Oreal, Senka, Nivea,
Nếu cần mua 1 món skincare giá rẻ, Happy Skin khuyên bạn mua liền NƯỚC TẨY TRANG Vì sao?!?
Vì DƯỚI 200K đã có 1 em NGON – XỊN – MỊN rồi ó!!!!! Đến từ mấy brand quen thuộc như L’Oreal, Senka, Pond’s, Neutrogena, Emmié, Innisfree, Nivea luôn. Đảm bảo Tẩy sạch sành sanh từ kem chống nắng đến makeup lâu trôi mà lại còn siêu êm dịu cho daa
XEM LIỀN XEM LIỀN để tiết kiệm bộn tiền mua…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Review 9 loại PHẤN PHỦ kiềm dầu, giữ makeup lâu trôi ĐÌNH ĐÁM
Review 9 loại PHẤN PHỦ kiềm dầu, giữ makeup lâu trôi ĐÌNH ĐÁM
Hè rồi hè rồi không thể sống thiếu phấn phủ đâu mí bạn ơiiii, chịu sao cho thấu cảnh da đổ dầu không ngừng nghỉ và trôi luôn lớp makeup thảm thương Phủ tí phấn lên là ổn áp ngayyy nên quẹo lựa 9 em phấn phủ từ rẻ bèo đến siêu đắt xem hợp em nào pick ngay đi nèhhh
Hè lô làn da khô ráo mướt mịn bất chấp mùa hè chói chang chaiyoooooooo
List phấn phủ:
1:24 RCMA No Color Powder
2:57 Innisfree No…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 7 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 7 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Ngày 7: Mông Quả Đào
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 6 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 6 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Ngày 6: Cha Cha Core
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 5 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 5 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Ngày 5: Thư Giãn Cơ Thể
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 4 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 4 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Ngày 4: Giảm Mỡ Hông
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 3 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 3 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Ngày 3: Giảm Mỡ Đùi
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập barre…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 2 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 2 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập barre còn tập trung vào…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài Tập Pilates Barre - Ngày 1 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Bài Tập Pilates Barre – Ngày 1 | 7 ngày yêu lấy chính mình
Lấy cảm hứng từ bộ môn ba lê, kết hợp hoàn hảo với và Pilates, bộ môn Inspire Barre hứa hẹn sẽ đem đến cho người tập một cơ thể tuyệt mỹ của vũ công: mảnh mai, săn chắc, dáng đẹp, chỉ số các vòng hợp lý. Hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nha các ban.
Barre thường tập trung vào cải thiện sức mạnh cốt lõi, phát triển cơ vai và hông. Về cơ bản, các lớp tập barre còn tập trung vào…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
5 phút Pilates cho tay thon nữ tính
5 phút Pilates cho tay thon nữ tính
Ngay cả khi sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình thon gọn nhưng bắp tay “phản chủ” nên nhiều chị em chẳng bao giờ dám diện đồ sát nách. Những bài tập Pilates cho đôi tay thon đầy nữ tính sẽ hữu ích với bạn.
Tình trạng bắp tay to, thô kệch cứ đến dịp mùa hè tung tẩy nhiều váy áo mát mẻ lại trở thành nỗi niềm đau khổ. Những ngấn mỡ chảy xệ, những bắp tay lỏng lẻo, thiếu săn chắc, khỏe mạnh còn là…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài tập Pilates cho đùi thon thả ♡ Hana Giang Anh
Bài tập Pilates cho đùi thon thả ♡ Hana Giang Anh
Hiện nay có rất nhiều bài tập cho chân với mục đích giúp chân săn chắc thon gọn, tuy nhiên đâu mới là bài tập thực sự hiệu quả và phù hợp với nhiều người? Pilates được đánh giá là bài tập giúp người tham gia nâng cao sức mạnh cốt lõi. Vậy những bài tập pilates cho chân thực hiện như thế nào cho đúng?
Hôm nay hãy cùng HLV Hana Giang Anh tìm hiểu qua Video này nhé các bạn.
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
Bài tập Pilates giảm bụng buổi sáng, không toát 1 giọt mồ hôi
Bài tập Pilates giảm bụng buổi sáng, không toát 1 giọt mồ hôi
Ngấn mỡ bụng luôn là cơn ác mộng, là kẻ thù truyền kiếp đối với chị em phụ nữ. Lớp mỡ bụng đáng ghét này không chỉ khiến phái đẹp mất đi sự tự tin, quyến rũ vốn có, vòng eo bánh mì còn làm chị em chúng mình tự ti khi diện những bộ trang phục ôm sát hay áo crop top hở bụng.
Bắt đầu chỉ cần một chút quyết tâm cao độ, và Qua Video của HLV Hana Giang Anh Bài tập Pilates sẽ giúp bạn giảm bụng hiệu quả…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
7 ngày siết mỡ bụng + thực đơn - Hana Giang Anh - Day 7
7 ngày siết mỡ bụng + thực đơn – Hana Giang Anh – Day 7
HLV Hana Giang Anh chưa bao giờ “thất sủng” mỗi khi chị em cần giảm cân. Mới đây, cô gợi ý về thực đơn siết mỡ bụng nhận được sự quan tâm lớn từ các tín đồ làm đẹp.
Bạn có thể hiểu, quy tắc siết mỡ trong 7 ngày: là cắt bỏ hoàn toàn carb và tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn (chỉ ăn maximum 10% carb trong tổng thực phẩm cả ngày, thường là trong rau). Khi không còn đường trong máu, cơ thể sẽ tự động…
youtube
View On WordPress
0 notes
Text
7 ngày siết mỡ bụng + thực đơn - Hana Giang Anh - Day 6
7 ngày siết mỡ bụng + thực đơn – Hana Giang Anh – Day 6
HLV Hana Giang Anh chưa bao giờ “thất sủng” mỗi khi chị em cần giảm cân. Mới đây, cô gợi ý về thực đơn siết mỡ bụng nhận được sự quan tâm lớn từ các tín đồ làm đẹp.
Bạn có thể hiểu, quy tắc siết mỡ trong 7 ngày: là cắt bỏ hoàn toàn carb và tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn (chỉ ăn maximum 10% carb trong tổng thực phẩm cả ngày, thường là trong rau). Khi không còn đường trong máu, cơ thể sẽ tự động…
youtube
View On WordPress
0 notes