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Productos naturales para el cuidado de la piel
El mundo de la belleza está avanzando a pasos agigantados. Cada vez son más las opciones que encontramos en el mercado dirigidas al cuidado de nuestra piel, tanto en cuanto a productos se refiere, como en lo que corresponde a tratamientos más específicos.
Y una de mis tendencias favoritas de la actualidad es, sin duda alguna, la cosmética ecológica.
Ya os he hablado en alguna que otra ocasión…
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¿Aún no has visto la última e innovadora campaña de Jacquemus?
El modelo de bolso “Le Bambino” de Jacquemus es uno de los más conocidos del catálogo de complementos de la firma francesa. Seguro que en alguna ocasión lo has visto en algún desfile, en algún evento o incluso en el street style, ¿pero te habías imaginado verlo en la carretera?
Como lees, y es que la última campaña viral de Jacquemus ha convertido sus clásicos bolsos en todo un vehículo…
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Todo lo que necesitas saber para introducirte en el mundo de la medicina estética
La medicina estética es uno de los sectores dentro de la propia medicina general más demandados en la actualidad. Y no solo por aquellos usuarios que desean someterse a algún tipo de tratamiento, que también, dado que este tipo de técnicas, cada vez más avanzadas, se encuentra en auge, sino también en lo que se refiere al interés de las personas de convertirse en un futuro en profesionales del…
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La capital de la moda vestirá sus mejores galas durante la próxima Paris Fashion Week
Sin lugar a dudas, París es la capital de la moda por excelencia. Y es que, históricamente, quien buscaba un hueco en este exclusivo sector, debía hacerlo en la capital francesa. Tal es así que uno de los principales requisitos para que una firma de moda esté catalogada dentro de la categoría de la Alta Costura debe contar con al menos un atelier en París.
Por este motivo, la Semana de la Moda de…
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Mejores Blogs
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¿Quieres dar a conocer tu Blog y tener una Reseña?
¿Necesitas más presencia en Internet?
Tienes la posibilidad publicitar tu blog en cualquiera de las categorías activas. (ese listado se irá ampliando poco a poco)
Lo que contiene la reseña en Mejores Blogs
➜ Paso 1 : Elección de la categoría del Blog. (ver listado footer homepage)
📷Logotipo del Blog
🏠Elección de la categoría del…
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¡Aquí está de nuevo la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid!
Madrid vuelve a ser protagonista de una de las grandes Semanas de la Moda a nivel internacional. Y es que en los últimos tiempos, dada la gran calidad del trabajo español, nuestro país se ha posicionado entre las grandes sedes de la moda internacional, convirtiéndose la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid en una de las principales citas de los prescriptores de moda.
Además, no solo nuestras firmas…
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Accesorios tecnológicos para el deporte
¿Haces ejercicio? Pues no te quedes en el pasado, utiliza accesorios tecnológicos para deporte que te ayuden a incrementar tu rendimiento.
La tecnología aplicada al deporte es una gran ventaja para estar siempre motivada y en forma. Lo mejor es que no solo sirve para aquellos que llevan años practicando una disciplina, sino que también es una herramienta ideal para monitorear el proceso de quienes están comenzando de cero.
No importa cuál es tu nivel deportivo, te invito a conocer los accesorios tecnológicos para deporte que cambiarán tu vida por completo.
Accesorios tecnológicos para deporte: Entrenamiento conectado
Existen todo tipo de accesorios tecnológicos para deporte, desde ropa, brazaletes y relojes, hasta auriculares y escáneres musculares. Todos ellos trabajan conectados digitalmente para medir los parámetros de rendimiento durante la práctica.
Su finalidad es almacenar datos que le permiten al deportista llevar un registro de la jornada, esto será especialmente útil para saber cómo debe enfocar el entrenamiento y así aumentar sus capacidades.
Por lo general, los accesorios tecnológicos para deporte registran:
Información de salud: la mayoría registra la frecuencia cardíaca, calorías quemadas y los niveles de hidratación. Otros más avanzados hacen seguimiento de la actividad eléctrica muscular y grado de fatiga.
Datos de la actividad: esta función lleva el tiempo del entrenamiento, número de series para cada ejercicio, distancia recorrida y velocidad (ciclismo, patinaje, caminata, natación y carrera), repeticiones de saltos o patadas, entre otros.
Beneficios de los gadgets o accesorios tecnológicos para deporte
Los desarrolladores de tecnología deportiva siempre están innovando, su objetivo es mejorar los entrenamientos, incrementar la seguridad en la práctica de deporte, potenciar la experiencia de entretenimiento y ofrecer imparcialidad en las competiciones.
Hacer una actividad física, utilizando accesorios tecnológicos para deporte aporta una serie de ventajas que debes tomar en cuenta:
Monitoreo de los entrenamientos
Como el dispositivo permanece conectado, los resultados de cada entrenamiento se van almacenando en tiempo real. De esta forma, será fácil recopilar todos los datos que indiquen tu progreso y además podrás comparar las sesiones de entrenamiento y compartir los datos con el entrenador.
Entrenamiento personalizado
Con los gadgets deportivos es más fácil obtener programas de entrenamientos adaptados a tus necesidades, pérdida de peso, resistencia, desarrollo muscular, velocidad, potencia, etc. Algunas aplicaciones asociadas a estos dispositivos te ayudan a crear tu propio plan de entrenamiento para que puedas hacerlo desde casa o donde quieras.
Motivación para el logro de objetivos
Está comprobado que llevar un registro de nuestros avances deportivos es una manera de mantenernos motivadas. Al igual que los entrenadores reales, los accesorios tecnológicos para deporte pueden hacer recordatorios y notas enfocadas en incentivar la disciplina y la constancia necesaria para el logro de tus objetivos
Prevención de lesiones
Los dispositivos digitales para deporte están equipados con medidores de frecuencia cardíaca, nivel de hidratación, regulación muscular. Estas herramientas resultan muy útiles para evitar el sobre entrenamiento, la fatiga muscular y las lesiones.
Registro de información las 24 horas
Estos accesorios cuentan con un sensor encargado de registrar la actividad del cuerpo antes, durante y después del ejercicio, facilitando los valores que indican la fluidez del ciclo del sueño y el tiempo requerido para la recuperación muscular tras el esfuerzo físico.
Tipos de accesorios tecnológicos para deportes
En el mercado existe una amplia gama de dispositivos para apoyar el desempeño de los deportistas, entre ellos tenemos:
Smartwatch o reloj inteligente
Es el más conocido y popular de los accesorios tecnológicos para deporte. Cuenta con funciones específicas que se adaptan bien a todo tipo de deportes, ya que monitorizan la frecuencia cardíaca, controlan los niveles de estrés y examinan los niveles de oxigenación del organismo. Además, hacen seguimiento al ciclo del sueño y recomiendan el tiempo de descanso en función del esfuerzo.
Pulsera inteligente
Este accesorio también se le conoce como smartband y dispone de las mismas funciones que el reloj inteligente, solo que es un modelo más ligero y manejable. Podrás llevarla en la muñeca y controlar el número de calorías quemadas en la sesión, número de pasos al día, control de sueño y medidas de rendimiento.
Dispositivos para entrenamiento en casa
Si te gusta hacer ejercicio en casa, la tecnología puede acompañarte con diferentes artículos como, por ejemplo, elípticas, cintas de correr y bicicletas estáticas. Cada uno de estos aparatos viene equipado con pantallas táctiles que reflejan programas de entrenamiento, gasto calórico, velocidad, repeticiones, etc.
Set Smart de pesas
Las pesas son un elemento esencial para desarrollar y aumentar la masa muscular. Tener un kit de mancuernas modulables con sensor inteligente te ayudará a conseguir ese objetivo mucho más rápido.
Gracias a su tecnología, podrás evaluar tus entrenamientos en tiempo real y aumentar el peso progresivamente según tus avances. Este set incluye discos de diferentes pesos, barras antideslizantes, pesas rusas, soportes para mancuernas y cierres de roscas para que tengas todo lo que necesitas al alcance de tu mano.
Elige el accesorio que más se ajuste a tus requerimientos. Si estás comenzando te sugiero una pulsera inteligente, son fáciles de utilizar y te ayudan a medir los progresos de una forma más sencilla.
Las que quieran un dispositivo más avanzado, pueden optar por un smartwatch con distintas funciones para registrar datos, lograr los objetivos deportivos y cuidar la salud. Recuerda que estos accesorios son útiles, pero siempre debes contar con el asesoramiento de un entrenador deportivo.
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Sothys, la marca que está revolucionando el mundo de la cosmética
Sothys, la marca que está revolucionando el mundo de la cosmética
Cuando hablamos de cosmética francesa, siempre se nos viene a la cabeza la idea de exquisitez, sensualidad, exclusividad, prestigio, excelencia y un sinfín más de adjetivos que dejan de manifiesto el lujo asociado a este tipo de productos. Y Shotys es un claro ejemplo de este tipo de artículos, con la calidad por bandera, así como unos valores profundamente arraigados, que les ha llevado a…
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Los mejores 5 pendientes de oro para 2023
Los mejores 5 pendientes de oro para 2023
Son fechas muy especiales, con constantes celebraciones, reuniones, comidas, cenas y mucha fiesta. Y para ello, como es lógico, siempre buscamos lucir nuestros mejores looks. Y ya sabéis que para mí, además de seleccionar con mimo y cuidado todas las prendas que componen cada outfit, me gusta prestar especial atención a los complementos, ya que pueden llegar a convertirse en pieza clave de muchos…
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Auge de los pantalones anchos: conoce todo los tips para lucir esta nueva tendencia
Auge de los pantalones anchos: conoce todo los tips para lucir esta nueva tendencia
Hace unas temporadas que venimos viendo el gran cambio en las siluetas de los pantalones anchos femeninos, pero parece que las últimas colecciones que vemos en los desfiles, escaparates y catálogos nos advierten que, sin duda, hemos dicho adiós a los pantalones pitillo, dando una gran bienvenida a los modelos más anchos, de diversos cortes, volviendo una vez más a las tendencias “dosmileras”,…
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Tecnología y moda se unen para ofrecer un impresionante vestido
Tecnología y moda se unen para ofrecer un impresionante vestido
El futuro de la moda ya está aquí, eso lo tenemos claro, las prendas sin género, diseños atemporales y el uso de tejidos sostenibles son algunos ejemplos que demuestran el gran cambio tan necesario de este sector. Pero, sin duda, uno de los momentos que nos dejaron clara esta inminente transformación ocurrió durante la Semana de la Moda de la capital francesa, concretamente durante el desfile de…
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¿Cuáles son las nuevas tendencias en peluquería de esta temporada otoño-invierno 2022/23?
¿Cuáles son las nuevas tendencias en peluquería de esta temporada otoño-invierno 2022/23?
El final del verano es el momento idílico para un cambio de look de peluquería. La exposición al sol, el cloro y el salitre, entre otros agentes externos, tienden a dañar el cabello. Por ello, al finalizar la temporada estival, se recomienda siempre llevar a cabo un saneamiento del cabello, que implica corte y los tratamientos pertinentes para conseguirlo.
¿Cuáles son los cortes de pelo que…
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¿Todavía no conoces la nueva marca de moda de Gigi Hadid?
¿Todavía no conoces la nueva marca de moda de Gigi Hadid?
Seguro que de sobra conoces quién es Gigi Hadid, o puede que no, pero su nombre te resulta conocido. Y es que se trata de una de las chicas de moda del momento. Modelo, influencer con más de 76 millones de seguidores en Instagram y ¡ahora también directora creativa de su propia marca de moda!
Como ella misma ha asegurado en numerosas entrevistas, eran muchos los que llevaban tiempo esperando que…
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¿Por qué se lleva la lencería en Nochevieja?
¿Por qué se lleva la lencería en Nochevieja?
La Navidad ya está a punto de llegar y con ella, sus típicas tradiciones. Ya comenzamos a poner el árbol y el clásico portal de Belén, compramos la lotería, los turrones y empezamos a decorar nuestra casa. Y no se nos puede olvidar una de las tradiciones más sencillas de cumplir, la de comenzar el nuevo año con lencería de color rojo para que nos dé buena suerte.
Cada 31 de diciembre, tras la…
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Claro Couture, una de las firmas veteranas de la Fashion Week, nos presenta sus primeras prendas masculinas
Claro Couture, una de las firmas veteranas de la Fashion Week, nos presenta sus primeras prendas masculinas
Cuando hablamos de Alta Costura española, sin duda tenemos que mencionar a Claro Couture, una firma con casi 40 años de experiencia a sus espaldas, en los que, como ellos mismos aseguran, han vestido a mujeres para sus eventos más especiales.
Pero este es el año del cambio y lejos de dejar de lado sus confecciones femeninas, tanto para ocasiones especiales, como para eventos más informales, se…
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Redondo Brand nos vuelve a sorprender en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid
Redondo Brand nos vuelve a sorprender en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid
Redondo Brand, firma creada hace tan solo tres años por Jorge Redondo, y que ya el pasado mes de marzo, en la edición número 75 de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid sorprendía a todos proclamándose vencedor del Premio L’Oreal Paris a la Mejor Colección, nos ha vuelto a hipnotizar con la apuesta que presentó en Ifema el pasado jueves 15 de septiembre.
Más adelante veremos cómo el joven cacereño…
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¡25 aniversario de Duyos en la moda con su colección Estonia!
¡25 aniversario de Duyos en la moda con su colección Estonia!
Bienvenidas a la colección Duyos. Si ha habido un desfile especial esta pasada edición de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, sin entrar en detalles de diseño o puesta en escena, es sin duda la presentación de la nueva colección de Duyos, quien celebra, con un increíble desfile que más adelante analizaré, su vigésimo quinto aniversario en el mundo de la moda.
A continuación, un breve repaso por…
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