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“Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim.” (Jean-Paul Sartre)

Heidegger dizia que somos ser-no-mundo, isso significa que somos quem somos por conta do mundo que viemos (família, cultura, país, religião), e o mundo é só "o mundo" porque o criamos e vemos assim como vemos.

Mas se nosso mundo é tão importante pra quem nós somos, isso significa que somos reféns do que fizeram de nós?

Como já dizia Freud: somos fadados a repetição até que elaboremos a nossa angústia. Por isso é fácil sempre colocar a culpa no outro pelo que somos. Mas como o mesmo nos lembra: qual é a sua responsabilidade na desordem que você se queixa?

Aí vem a boa notícia: não é porque sua família da infância foi caótica que sua nova família precisa ser assim; não é porque você teve pais ruins que você será um pai ruim, não é porque seu primeiro relacionamento foi abusivo que o próximo também vai ser.

Aí vem a notícia que vem com a boa notícia (rs): você precisa assumir responsabilidade por quem é, só você é responsável por você, ninguém mais pode mudar e transformar você, a não ser você. E isso exige maturidade, maturidade pro autoconhecimento e maturidade de decidir quem se é.

Aí vem a notícia que vem com a notícia que vem com a boa notícia (me recuso a escrever má notícia) : responsabilidade dá medo, responsabilidade dói.

Boa notícia de novo (yeah!): responsabilidade é liberdade. Só é livre quem se conhece o suficiente para arcar com as consequências de ser quem se é, podendo assim, ser quem gostaria que fosse.

Psi Bruna Pilate

#psi #psicologo #terapia #psicoterapia #quotes #meus bebes #todos

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Me decifra e me traduz

Minha profissão me deu a oportunidade de ser algo que dificilmente dá pra traduzir em palavras, mas vou tentar: ser o lugar de acolhimento do outro.

Tava atendendo uma paciente hoje e comecei a me recordar dos espaços que criamos na psicoterapia e senti, mais uma vez, o quão lindo é ser o lugar de acolhimento do outro.

Perceber os olhinhos de confiança, o quanto o outro se sente seguro falando contigo é uma das sensações mais satisfatórias da profissão.

Perceber que talvez ele nunca teve um lugar seguro para se expor, mas que finalmente, FINALMENTE, ele pode ser ele mesmo. E sorrir ao ver o sorriso do outro surpreendido por ter encontrado esse lugar.

Ver o outro mostrar sua escuridão, mostrar sua luz e saber que tá tudo bem, porque não importa o que ele mostre, ainda vamos estar lá na próxima semana e na próxima.

Somos perpassados pelo outro quando nos deixamos tocar pelo outro de verdade.

Martin Buber falava disso: a relação eu-tu - uma relação que criamos quando sentimos o outro profundamente - é onde nos encontramos em sermos humanos: nas emoções e nas vulnerabilidades.

Logo me lembrei então de uma música da Sandy que eu tava escutando hoje (salto), que para mim, colocou em palavras como é a relação na terapia.

Dica de músicão, hein?

"Me decifra e me traduz Nas minhas sombras você vê a luz

Você sabe tudo, e tudo bem O que eu sou de verdade E só presa a você Eu me sinto em liberdade."

#terapia #psicologia #psicóloga #quotes #texto #meus bebes

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“Não pense que escrevo aqui o meu mais íntimo segredo pois há segredos que não conto nem a mim mesma.” 

Clarice Lispector.

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“Eu gosto de beber café sozinho e ler sozinho. Gosto de andar de ônibus sozinho e ir andando para casa sozinho. Isso me dá tempo para pensar e definir coisas na minha mente livre. Eu gosto de comer sozinho e ouvir música sozinho. Mas quando eu vejo uma mãe com seu filho, uma menina com seu amante, ou um amigo rir com seu melhor amigo, percebo que mesmo que eu goste de ficar sozinho, não gosto de estar sozinho.”

— Autor Desconhecido.  

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give me life

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ig: eysey

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Aprendi da pior maneira que apenas o amor não é o suficiente para manter as pessoas perto de nós.

char almeida. 

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“Eu nunca fiz questão de existir. Não queria incomodar. Um dia eu acho um jeito de aparecer e você notar.”

— Supercombo

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Aprendi que lar não é um lugar, é um sentimento.

Cecelia Ahern

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eu aprendi na marra que ninguém vai entender as minhas dores, como eu as entendo

e é por isso que permaneço em silêncio.

outunos.

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Aqui eu posso ser eu

Sem amarras

Sem medo

Sem receio.

Aqui posso abrir meu coração sem ser julgada

Expor minhas fragilidades sem ser invalidada

Aqui demonstro desde as minhas alegrias até as minhas tristezas, vazios, ansiedades como uma roda gigante e agitada de sentimentos.

Aqui me encontrei.

@Mariane

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Eu escrevo quando estou triste e isso me salva.

Bruna Pilati