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Capitan WH
Una vida con cambio de hábitos
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Ya se me pasó… un poco. Sólo soy una inútil, nomas.
Olvídalo. Quiero morir.
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Supongo que algunas veces es imposible no sentir que soy una molestia, que realmente nadie quiere estar conmigo y me siento … pequeña.
Cuando estoy realmente triste y lloro puedo hacerlo en silenciamiento y trato de controlar mi respiración, cosa que aprendí ya que siempre compartí habitación y debía evitar molestias, así que lo único que no quiero hacer es ir a llorar al baño y sentir que no pertenezco aquí… porque quiero pertenecer, lo necesito.
Algunas veces, cuando me siento triste, me siento sola. No es agradable, porque al mismo tiempo me odio.
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En recuperación, cada vez siento que el pie es más confiable, supongo que el Yoga está ayudando mucho :)
Había subido a 86.5 kilos 🙃 eso ya terminada mi incapacidad… subí mucho de peso 😪
He estado haciendo yoga, ya que para ir a natación cobran y sólo llego al horario de las 7am. En 8 sesiones de Yoga ya volví a 85.05 kilos. Sinceramente quiero seguir bajando de peso, porque mi ropa de salir ya no me queda 😭
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Me siento genial :)
Se que las cosas seguirán cambiando, es como funciona esto. Me gusta estar a su lado, cambiar a su lado.
Intentaré cosas nuevas, no puedo hacer mucho con esa fractura sanando, pero puedo hacer algunas pocas, como nadar :)
Extraño mis patines, extraño bailar y girar. Supongo que en unos 3 a 6 meses todo estará mejor.
Ya no se me edematiza tanto en piecito, ya no me duele tanto la rodilla ni el talón derecho, y puedo tolerar mejor cargar mi propio peso.
Suerte 💖
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Hace cuanto tiempo que no escapaba a llorar al baño 😪 what am I doing?
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Sintiéndome un poco mejor, sentiré nuevamente incertidumbre en dos meses :)
Espero conseguir aquello que deseo…
Espero conseguir una estabilidad económica y mental jajajaja
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“When we hold each other, in the darkness, it doesn't make the darkness go away. The bad things are still out there. The nightmares still walking. When we hold each other we feel not safe, but better. "It's all right" we whisper, "I'm here, I love you." and we lie: "I'll never leave you." For just a moment or two the darkness doesn't seem so bad.”
Neil Gaiman
No te voy a mentir, me siento un poco asustada, pero junto a ti creo que todo está mejor y es posible
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Todo va a estar bien, si sigues así el año que viene ya no vas a necesitar ese trabajo 🤞🏽 jajajajaja
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Me fracture el 07/03/2023, por lo que ya tengo mucho tiempo sin pisar un súper, una plaza, el cine, o cualquier lugar que no sea mi casa y casa de mi mamá (porque me cuidaba cuando mi pareja trabaja)
Durante esta espera de mejoría vi cómo pasaban por cartelera películas ir esperaba tanto como Suzume, JhonWick y Mario, iba a ir a verlas al cine después de mi consulta el veintialgo de abril, pero no tuve consulta, el trauma que me estaba viendo no pudo dar consulta y tuve que reprogramar mi consulta, me extendieron incapacidad por 28 días…
Estaba triste porque el trauma no me vio ni dijo si ya podía apoyar el pie, o cambiar la bota por un huarache. Así que continúe en espera.
El jefe de traumatología dijo que podía quitarme la bota a los 10 días, sólo cambie por un huarache que igual es para lesiones en el pie, pero no tan caluroso como la bota.
Pasados los 28 días acudí nuevamente para aclarar lo de mi incapacidad (ya que todavía no puedo caminar, no he visto a rehabilitación y al día siguiente tendría que ir al trabajo; el jefe me dio la incapacidad por 28 días, eso cubre mi próxima consulta y me extendió la interconsulta con rehabilitación.
Hoy me sentí con la confianza de ir al cine… POR FIN!! Este no parece un gran paso, pero para mí es como un paso gigante a la independencia, también me bañe yo sola de pie sin apoyo (me estaba bañando sentada en casa de mi madre ya ir es un baño más amplio)… esto se siente como que pronto podré nuevamente hacer mis cosas del día a día en mi casa, salir a comprar, a pasear, ejercicios leves… estoy muy emocionada.
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Ayer mientras platicaba con mi esposo pudimos darnos cuenta que nuestra salud mental ha mejorado desde el incidente… Ya casi cumple un año, todavía tengo algunos problemas e hice algunos cambios que no planeo mejorar porque interactuar con estas personas realmente no me interesa.
Me siento alegre por nosotros, podemos salir a hacer actividades, podemos ver series, no lloramos constantemente por ira o frustración… La mejora se ha podido notar, en especial si se compara de un año al otro.
Puedo amar mejor, la depresión sigue ahí, no se irá, pero no es un problema, solo tengo que encontrar maneras de liberar dopamina. Estamos en el momento en el que crearemos rutinas para mejorar como personas y amarnos mejor.
Amo mucho este momento en el tiempo, no es el mejor momento, pero tengo las cosas materiales que han costado esfuerzo, tengo a mi lado a una persona muy especial que no deja de demostrarme constantemente lo mucho que me ama (a pesar del momento de depresión que pasamos), tengo a mis dos gatitas hermosas que dependen de nosotros para saciar todas sus necesidades de gatos gordos.
Amo aquí. Podría cambiar cosas para mejorar y tratare de hacerlo, pero eso no cambia el hecho de que ame estar en este momento.
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