Last Seen Blogs
Text
Как избавиться от пятен от прыщей: простые средства, крема и маски
Угри и прыщи, если они не являются следствием какого-либо заболевания, неправильного питания или нарушения обмена веществ, со временем проходят. Однако следы от них еще долгое время могут оставаться на лице, напоминая о себе всем вокруг. Их сложно скрыть с помощью макияжа, а у окружающих они могут вызвать неприятную реакцию.
Пятна от прыщей могут долгое время оставаться на лице
И тогда возникает вопрос о том, как избавиться от пятен от прыщей, которые остаются после неправильного ухода или выдавливания угрей. Ведь сами по себе, без должного лечения, такие следы могут оставаться на лице очень долгое время, доставляя серьезный дискомфорт.
Особенности лечения
Прежде чем начать разговор о том, как убрать пятна от прыщей, ознакомимся с обязательными правилами:
не выдавливать прыщи самостоятельно! наносить любое средство следует только на чистую сухую кожу! лечение лучше проводить в летне-осенний период: многие средства от пятен сушат и истончают кожу, которая зимой и весной лишена достаточного питания; в процессе лечения рекомендуем избегать активного воздействия на поврежденные участки кожи ультрафиолета; параллельно лечению необходимо принимать препараты, содержащие витамин С – он улучшит витаминный баланс кожи; правильное рациональное питание ускорит процесс выздоровления. Простые аптечные средства от пятен после прыщей
Медицинские исследования показали, что пятна от прыщей на лице и других открытых участках тела имеют пигментный характер. Их появление обусловлено тем, что при воспалении кожа становится более тонкой и подвергается активному воздействию ультрафиолетовых лучей. А они, как известно, стимулируют выработку меланина, который и приводит к изменению цвета кожи.
Для того чтобы удалить пятна на лице после прыщей, дерматологи рекомендуют пользоваться специальными мазями на основе салициловой, гликолевой или азелаиновой кислот:
Салициловая мазь, цинковая мазь, синтомициновая мазь, ихтиоловая мазь: наносить одну из мазей на час на очаги поражения, затем смыть водой. Следы от прыщей исчезнут в течение недели. Эти мази есть в любой аптеке и стоят дешево. Отлично работает мазь на основе бадяги: смешайте 1 ст.л. порошка и 3-5 капель 3-х процентной перекиси водорода, размешайте и нанесите на пятнышки на 15 минут, затем смойте. Немного будет жечь, терпите. И лучше делайте на ночь, так как могут остаться покраснения. Эта мазь увеличивает интенсивность кровообращения в поврежденном месте, а также обладает отшелушивающим действием. Поэтому во многих медицинских рекомендациях бадяга от пятен после прыщей занимает лидирующую позицию. Контрактубекс от пятен после прыщей помогает эффективно, если они относительно свежие, светлые и небольшие. А вот при застарелой пигментации или рубцов постакне этот крем, к сожалению, не действует. Лучшие народные рецепты
Многих интересует вопрос, как избавиться от пятен после прыщей, не посещая врача и не обращаясь к дорогостоящим косметическим процедурам. Народная медицина за много десятилетий нашла сотни ответов на этот вопрос. Расскажем самые действенные и популярные:
Зеленая или белая глина от пятен после прыщей: нужно взять столовую ложку сухой глины, добавить несколько капель эфирного масла розмарина и смешать с прохладной водой, доведя до состояния густой сметаны. Полученная маска против пятен от прыщей улучшает кровообращение и дает превосходный отбеливающий эффект. Парафиновая маска от пятен прыщей и угрей. Кожу нужно смазать увлажняющим кремом, затем аккуратно с помощью ватного тампона или палочки нанести растопленный парафин точечно на каждое пятнышко. Застыв, он образует пленку, которую можно легко снять. Избегайте попадания парафина на область бровей, иначе рискуете получить нежелательный эффект депиляции. Процедура противопоказана тем, у кого на лице под кожей явственно наблюдается выраженная капиллярная сетка. «Масляный рецепт» отлично подойдет для сухого или комбинированного типа кожи. Нужно самостоятельно сделать следующую мазь от пятен после прыщей: смешать в равных пропорциях масла чайного дерева, лаванды, розмарина и лимонный сок. Полученную мазь можно хранить в холодильнике и ежедневно смазывать ею проблемные участки. Можно приготовить и жирный питательный крем от пятен от прыщей для сухой и ослабленной кожи: за основу берется растительное масло, лучше оливковое. В него вводится по несколько капель разных эфирных масел: розмарин, гвоздика, лаванда, ладан, нероль и мята. Полученный крем от пятен после прыщей можно наносить как непосредственно на пятна, так и на всю область лица и шеи, лучше – на ночь. Избавление от пятен от прыщей с помощью настойки зверобоя: сухие измельченные листья зверобоя на протяжении 10 дней настаивать на спирту. Полученным лосьоном протирают проблемные места.
Фото до и после: пятна заметно уменьшились
Из того, что под рукой
В закромах каждой хозяйки найдется целый арсенал подручных средств, нужно лишь знать, как убрать пятна от прыщей с их помощью. Итак:
Яблочный уксус поможет тем, кто думает о том, как осветлить пятна от прыщей быстро и недорого. Уксус разводится водой в пропорции 1:3 и полученным тоником каждое утро и вечер протирается кожа лица. Эффективные средства от пятен от прыщей получают из яичного белка и 2х ложек лимонного сока. Смесь взбивается до появления пены и наносится на кожу на 15 минут. Не рекомендуется смуглым и загоревшим девушкам, поскольку лимонный сок обладает мощным отбеливающим действием. Быстро убрать темные пятна от прыщей поможет мякоть помидора, смешанная с крахмалом в пропорции 1 ст. л. к 1 ч. л. наносится непосредственно на пятна, через 15 минут маску можно смыть, а проблемные места – протереть долькой огурца. Вообще огурцом можно протирать кожу хоть каждый час – чем чаще, тем лучше. Эффективным также является удаление пятен от прыщей с помощью замороженного отвара петрушки. Ледяные протирания имеют и дополнительное достоинство – они замечательно омолаживают кожу. В домашних условиях можно делать косметические маски от пятен после прыщей, используя мед и корицу, смешанные в равных пропорциях. После такой маски кожу протирают долькой свежего огурца или огуречным лосьоном.
Пятна от прыщей хорошо убирают регулярные масочки
Косметические процедуры – в самых сложных случаях
Если аптечные средства не помогли – есть смысл обратиться в хороший косметический кабинет. Специалисты-косметологи знают много действенных способов, как удалить пятна от прыщей, да и возможностей у них в этой области гораздо больше. В зависимости от типа кожи и состояния пятен вам могут предложить различные кремы, маски и гели, а также провести ряд косметологических процедур:
простая и недорогая процедура – химический пилинг: суть его заключается в том, что на поврежденные участи кожи, предварительно защищенные специальным тонером, наносится кислота. Через 2-3 минуты она смывается водой или обычной пищевой содой; отлично удаляет застойные пятна от прыщей ультразвуковой пилинг. В процессе такой процедуры очищаются поры, удаляются мертвые частички кожи и при этом происходит массаж проблемных участков; если темные пятна после прыщей присутствуют в небольшом количестве, поможет вакуумная чистка, которая очищает поры кожи подобно маленькому пылесосу; раз и навсегда избавление от пятен после прыщей обеспечит лазерная чистка. Это – радикальный и действенный метод, однако достаточно дорогой.
Все вышеописанные способы могут быть противопоказаны пациентам, имеющим проблемы с сосудами или определенные кожные заболевания. Поэтому, прежде чем удалять пигментные пятна после прыщей в косметическом кабинете, нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Профилактика – лучшая альтернатива лечению
Все описанные методы, безусловно, помогут решить проблему как вывести пятна от прыщей довольно успешно и за относительно короткий период. Однако все же стоит еще раз напомнить о том, почему после прыщей остаются пятна. В первую очередь, это вопрос гигиены: кожу нужно содержать в чистоте всегда, независимо от местонахождения и обстоятельств.
Если же на коже появились прыщи, необходимо еще чаще умываться теплой водой с мылом, пользоваться обеззараживающими тониками и лосьонами и ни в коем случае не удалять содержимое угрей самостоятельно – именно в этом случае чаще всего после прыщей остаются пятна, рубцы и шрамы. Лучше обратиться к профессиональному косметологу, который проведет процедуру с соблюдением всех правил и предосторожностей. Следуйте этим правилам, и вопрос о том, как отбелить пятна от прыщей или удалить неэстетичные шрамы постакне, никогда у вас не возникнет.
0 notes
Text
Украшения для сада в фотографиях: скульптуры, фонарики, вазы, фонтаны
Лучшее украшение сада – природное изобилие, но если вам этого мало и хочется чего-нибудь эдакого, тогда можно воспользоваться разнообразными садовыми аксессуарами: скульптурами, фонариками, зеркалами, цветочницами, вазами, чашами для воды, фонтанчиками, купальнями и поилками для птиц.
Главное, чтобы все было подобрано со вкусом и чувством меры. Украшения для сада помогут расставить акценты в нужных местах, сделают обстановку более домашней, теплой и уютной, и помогут создать эффект сюрприза и неожиданности. Любые декоративные элементы должны гармонично слиться со всем садовым антуражем, став с ним единым целым, поэтому подбирать форму и вид садовых аксессуаров необходимо с учетом стиля приусадебного участка и дома, и их размеров.
Это бюсты или небольшие статуи, установленные на постаментах или подставках. Крайне важен масштаб скульптуры: она должна быть соразмерна с окружающей обстановкой. Слишком маленькая – неприметна, а большая будет подавлять окружающую растительность. Помимо изделий из цельного натурального камня, можно приобрести недорогие скульптуры из крашеного пластика, стекловолокна или прессованного камня. Более демократичная альтернатива солидным скульптурам – садовые фигурки: гномики, лягушки, ангелочки, уточки, кошечки, собачки, человечки. С фигурками, как и со скульптурами, главное не переборщить и соблюсти пропорции.
Осветительные приборы – это не просто украшения для сада, позволяющие подчеркнуть красоту ландшафта и рельефа местности, выделить садово-парковые элементы, но и возможность оригинально и стильно организовать освещение участка в темное время суток. Чаще всего садовые фонарики располагают вдоль дорожек. Также их используют для декоративной подсветки фонтанов, водоемов, растений. Особой популярностью пользуются переносные фонарики с заостренными стойками, работающие на солнечных батарейках. Они просто втыкаются в землю, а при необходимости локация легко меняется. Солнечная батарейка заряжается в течение дня, а ночью дарит вам свет. Все просто, удобно, красиво, да и за электричество платить не нужно.
Купальни для птиц будут превосходно смотреться как в большом, так и в маленьком саду. Ну что за сад без звонкоголосых птиц? Если вы не забудете о них, то и они не пролетят мимо. Чтобы защитить птичек от котов, размещать поилки и купальни необходимо на ножке, чуть выше уровня земли. Глубина – около 25 мм. Также не следует забывать, что на слишком открытых местах птицы чувствуют себя незащищенными. Наиболее органично впишутся в садовый антураж каменные и глиняные изделия, особенно когда они начнут зарастать мхом.
Хотя солнечные часы уже давно утратили свою практическую ценность, они и по сей день остаются одним из самых изысканных и интересных декоративных элементов для сада. Тем более что сад для их установки является самым подходящим местом. Наиболее выигрышно солнечные часы будут смотреться в формальном саду или в саду трав. Ваши гости не оставят их без внимания! Самая простая модель солнечных часов состоит из циферблата и указателя. Изготовить их можно и самостоятельно, разместив на ровной площадке, засыпанной гравием, по кругу 12 крупных камней и установив посредине металлический штырь или вертикальный камень. Дело немудреное, но на точную разметку часов придется потратить целый день.
Превосходное украшение для сада – красивые керамические и каменные садовые вазы, с высаженными растениями, и оригинальные цветочницы. Особенно хорошо они смотрятся возле рекреационных зон, около лестниц, у бассейна, а то и прямо посреди лужайки. Колоритным атрибутом японского сада являются каменные чаши для воды, символизирующие чистоту и непорочность. Наиболее интересный вариант чаши – натуральный камень с естественным углублением. Помимо вертикальных, можно использовать и приземистые чаши, которые особенно хорошо будут смотреться на фоне густой зелени у дорожек.
Оригинальное дополнение как для естественного, так и для искусственного водоема. Главное, чтобы фонтан не загромождал водоем, а был его органичной частью. Фонтан – прекрасное украшение для сада и для внутреннего дворика, где можно установить небольшую модель, работающую в автономном режиме. Очень симпатично смотрятся фонтаны для сада, дополненные скульптурными композициями и ночной подсветкой.
Неожиданная находка для сада – зеркала. Они помогут визуально расширить пространство сада или его отдельной зоны, увеличить количество света, отразить, усилить и приумножить все прелести сада. Даже самая скромная клумба будет выглядеть шикарно, если позади растительности установить зеркала. Размещать зеркала можно на стенах, в арках или прямо среди зелени. Главное, что��ы все было сделано надежно и безопасно.
Также сад помогут украсить красивые натуральные камни, металлические флюгеры, перголы, кормушки для птиц, кованые оградки и фонарные столбы и все то, на что хватит вашей безграничной фантазии.
Украшения для сада требуют к себе должного внимания, ведь они находятся на открытом воздухе, а значит, подвержены перепадам температур и действию атмосферных осадков. Как минимум раз в год садовые изделия необходимо обрабатывать гидрофобным составом, а при наступлении холодов обязательно накрывать пленкой, не пропускающей воздух и защищающей от воздействия влаги и морозов.
Советуем к прочтению: декоративная кормушка для сада, садовый фонарь своими руками, идеи для украшения сада.
0 notes
Text
Страница 2. Купить пробники и тестеры духов в Киеве и Украине
Тестер: знакомство с роскошью
Тестер – это парфюмерный мини-образец, созданный для покупателя, чтобы он ощутил аромат раньше, чем его приобретет. Когда мы выбираем духи, пробники дают представление о букете аромата. Производители в порядке рекламы своих товаров выпускают много разновидностей пробников: салфетки, пропитанные ароматом образца, карандаши с аппликатором, мини-тюбики, ампулы.
Сегодня не обязательно купить пробники духов, Киев забит печатными изданиями, глянцевые страницы с фото и описанием товара которых пропитаны каждая своим ароматом. Такие журналы имеет каждый продавец парфюма для демонстрации покупателям. Все подобные пробники духов передают их специфический аромат, но не показывают, как духи будут вести себя на коже, ведь индивидуальный запах кожи в сочетании с любыми духами может дать самый непредсказуемый результат!
Производители парфюма учли особенности свой продукции, сделав свои промо-акции немного платными, справедливо полагая, что знатоки ароматов непременно захотят купить пробники духов. Киев одним из первых столиц в Европе подхватил эту инициативу, ведь украинкам после советского дефицита сложнее ориентироваться в парфюмерном изобилии брендовых ароматов.
Так появились тестеры и купить пробники духов теперь можно в любом респектабельном парфюмерном магазине. Такие платные промо-акции абсолютно законны, ведь производители сами выпускают тестеры для увеличения своих продаж, а гарантом качества тестеров служит то, что ни одна компания, уважающая себя, не станет выпускать тестеры духов хуже, чем оригиналы. Какой смысл в такой максимально наглядной рекламе, если она даст плохую рекомендацию?
Появившись в продаже, тестеры стали самостоятельной продукцией. Их еще называют триалами (от англ. trial — пробовать, пробник) или сэмплами (от англ. sample — образец). Главное отличие от духов – отсутствие дизайна флакона и красивой коробки, пробники духов купить можно вообще в дешевом пластмассовом пузырьке, на амбре оригинала это не отразится.
В нашем магазине купить тестер духов элитной линии можно в элегантном стеклянном флаконе. Цена таких пробников ниже, чем оригиналы, только за счет отсутствия элегантной упаковки. Содержимое флакона полностью соответствует оригинальному образцу, что дает возможность составить свое представление о дорогом парфюме практически «за даром».
Сегодня купить тестеры духов выгодно и практично. Пробники пользуются популярностью у молодежи, не имеющей возможности приобрести дорогой парфюм. Привлекательны тестеры для непостоянных, спонтанных леди, меняющих каждый день свой образ, а вместе с ним и парфюм, в зависимости от настроения. Не всегда в дорогу можно взять с собой дорогие духи, пробники же занимают мало места в косметичке, их можно взять даже несколько. Единственное, для чего тестеры не подходят категорически – для подарка, ведь презент предусматривает стильное оформление.
Для тех, кто желает купить тестер духов, Киев и его окрестности оббегать не нужно. В любом городе Украины можно выбрать оригинальные пробники из нашего каталога интернет-магазина и сделать заказ на сайте или по любому из наших контактных телефонов.
Наши тестеры духов – это уникальная возможность ощутить на себе дорогие ароматы элитной парфюмерии по недорогой цене и с доставкой на дом.
0 notes
Text
В неприятности на отдыхе попадают лишь 5% туристов из России - Статьи на 100 дорог
Лишь 5% туристов из России попадают в различные неприятности на отдыхе за границей. Около половины из этих неприятностей приходится на кражи
Как выяснилось в результате опроса, который провели специалисты исследовательского центра портала SuperJob, лишь 5% наших соотечественников попадали в неприятности на отдыхе за рубежом. Около половины из признавшихся в проблемах на отпуске заявили, что они были связаны с кражей у них денег, документов и прочих личных вещей.
Среди рассказов участников опроса о своих неприятностях фигурировали такие, как: «Ограбили! Сняли дорогое пальто, итальянские кеды. В пальто были: черный iPhone 4S, наушники Monster Beats by Dre Tour, деньги и куча всякой мелочевки», «Украли сумку в Таиланде. В сумке два паспорта - российский и заграничный, банковская карта (успела заблокировать), наличка (очень немного), пенсионное», «Франция, Ницца. Украли на пляже рюкзак с одеждой и ключами от апартаментов».
Просто теряли вещи на отдыхе около 10% пострадавших россиян. Проблемы со здоровьем имели 7%, а 5% были задержаны полицией. 24% туристов из России имели иные трудности. Сами опрошенные описывают следующие случаи: «Оштрафовали за безбилетный проезд в автобусе», «Опоздание электрички на 20 минут стоило мне 80 евро», «Возникали проблемы со здоровьем после посещения аквапарка».
Каждый турист решает свои проблемы по своему. Так, например, 29% наших туристов в случае проблем вызывали полицию, в турфирму обращались 11%, а к администрации отеля – 6%. Около 5% туристов сразу направлялись с проблемой в российское посольство, а 22% не предпринимали ничего.
В опросе, проходившем на портале с 18 по 25 мая, приняли участие 2000 россиян старше 18 лет, которые совершали хотя бы одну загранпоездку в течение последних 12 месяцев.
Источник: 100dorog.ru
0 notes
Text
Поздравления c Днем Рождения парню на 1001поздравление.ру
Поздравления с Днем Рожденья парню
Мой дорогой, с Днём твоего рожденья Поздравить я хочу тебя с любовью! Отличного желаю настроенья, Успехов и, конечно же, здоровья!
Пускай твои глаза сияют счастьем, От радости сильнее сердце бьётся! Желаю думать обо мне почаще! И пусть всё в жизни, милый, удаётся!
Твой День рождения особый И долгожданный день, поверь! Мечтала тихо, тайно, чтобы Мы лишь вдвоём были теперь!
Поведав о своём желаньи, Мой дорогой, прошу, прими Сейчас в любви моей признанье! Прости за дерзость и пойми!
Хотела б подарить тебе я звёздный свет, Рассветы над рекой, лесных цветов букеты, Оберегать тебя от всех житейских бед И поверять тебе все девичьи секреты!
В чудесный этот День рожденья твоего Желаю лучшим парнем на свете оставаться! А для меня всегда ты просто божество! И не стыжусь я в том тебе сейчас признаться!
Парень ты прямой и дерзкий, Можешь нас поднять на смех! Иногда бываешь резким, Но душа - добрее всех!
Помогаешь в каждом деле, Кто б тебя ни попросил, И для друга не жалеешь Ты ни времени, ни сил!
С Днём Рожденья! Самый верный И испытанный наш друг! Будь во всём всегда ты первым, Побеждая всех вокруг!
Всю усталость сниму я рукой Как бальзам подберу я слова От улыбки твоей дорогой Потеряла покой навсегда!
Пусть в делах не оставит успех Будь же счастлив, как никогда Мне наградой стал взгляд твой и смех Оставайся таким всегда!
Щедрый и великодушный, Самый лучший в мире друг! Никому с тобой не скучно - Больше нет таких вокруг!
Мы сказать сегодня можем В День рожденья этот твой: Оставайся ты такой же, Верный, честный и простой!
Эти розы в почтовом ящике Вновь достану я вместо газет Много разных на свете мальчиков Лучше друга, чем ты – просто нет!
С Днем Рожденья, подарки все славные Приготовить настал мой черед Будь же счастлив, здоров – это главное Пусть всегда и во всем повезет!
Под музыку хрустальную бокалов, И праздничный весёлый перезвон, Тебя мы поздравляем в этом зале - Приветствия друзей со всех сторон!
Ты для меня стал лучшим на планете! Мне кажется, люблю тебя сто лет! Пусть знают все: прекраснее на свете, Умней тебя и краше парня нет!
Ты парень надежный, Весёлый и смелый! И выполнить можешь Сложнейшее дело!
Любую задачу Решаешь ты первым! Пусть будет удача Спутником верным,
Порадуют песни тебя в День рожденья, Приятные вести И все поздравленья!
Для тебя все открыты двери Нам не сбиться теперь с пути И в успех, без сомнений, верить Все преграды вдвоем пройти
Я тебя поздравляю нежно С Днем Рождения, счастлив будь! Пусть удача и свет надежды Освещает всегда твой путь!
Ты парень классный, и с тобою Скучать нам не приходится! Один секрет тебе открою, О девушках, как водится!
Все от тебя они балдеют! Ты всем им очень нравишься! Найдёшь себе из них, надеюсь, Ты первую красавицу!
Пусть сбудутся твои желанья, Исчезнут навсегда сомнения! Исполнятся все предсказанья В День твоего рождения!
Всё должно сегодня быть прекрасно - День рожденья в год бывает раз! И сказать, какой ты парень классный, Хочется! Так выслушай же нас!
Ты весёлый, учишься нормально, Дома - лучше сына не найдёшь: Всем помочь стараешься реально, Ненавидишь злобу ты и ложь!
Пусть везёт тебе всегда по жизни! Добивайся истины во всём! Ну, а мы с тобой, ты только свистни, Ночью, утром, вечером и днём!
0 notes
Text
1001 диета, лучшие диеты мира , диеты для похудения, диета для вас, диета для вашего здоровья
20th Апрель 2013 - 17:10 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Хлебная диета относится к группе так называемых «жесткие диеты».
Эта диета относится к группе так называемых «жесткие диеты». В большинстве своем мы любим хлеб и в каждой диете для похудания ограничивают его количество. Хлебная диета не содержит множество (относительно) углеводов и продолжительность диеты очень коротка «быстрая диета» и поэтом этой диете дают предпочтение те, кто имел неудачный опыт с различными «жесткими диетами» (низко углеводными).
Диеты:Быстро похудеть, Быстроя диета, диеты для быстрого похудения, Малокалорийные диеты
17th Апрель 2013 - 10:01 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Гранатовая диета
Гранат является очень полезным продуктом для организма человека. Он содержит массу витаминов, такие как B12, B6, P, C и м��ожество микроэлементы. Также гранат влияет на пищеварительную, сердечно сосудистую и кровеносную систему, повышает гемоглобин в крови.
Диеты:гранат, Диета, похудеть
19th Февраль 2013 - 02:10 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Многие считают, что полному подростку совсем не надо худеть, что с ростом все жировые запасы уйдут сами. Но это не совсем так. Чем дольше это продолжается, тем вероятнее, что в будущем ему придется бороться с лишним весом. Причин лишнего веса у подростков можно отметить несколько. Но самые распространенные – это неправильное и нерегулярное питание и не очень частые физические нагрузки. Подростки могут посещать фитнес клубы киева
Бывает, что лишний вес у подростка уходит с возрастом, встречаются и другие случаи – вес остается или, что еще хуже, прибавляется. Но из любой ситуации есть выход, и эта не исключение.
Диеты:витамины, Диета, подростковая диета
23rd Январь 2013 - 09:32 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Свекольная диета
Свекольная диета
О пользе свекольной диеты
Каждая женщина мечтает стать красивой, иметь тонкую талию и плоский живот. Помочь быстро сбросить несколько килограмм за короткое время поможет свекольная диета.
Диеты:Диета, здоровье, красота, свекла, свекольная диета, целлюлит
23rd Январь 2013 - 09:24 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Самый легкий и эффективный способ снижения веса – дыхательная гимнастика
Многие женщины хотели бы снизить свой вес, но у них нет времени на занятия в тренажерном зале и фитнес центрах .
В настоящее время научно доказано, что при помощи выполнения дыхательной гимнастики возможно добиться значительной потери веса, не отягощая себя изнурительными физическими тренировками.
Диеты:для похудения, похудеть, скинуть вес, упражнения, упражнения для похудения
23rd Январь 2013 - 08:17 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Как похудеть за 8 дней по вегетарианскому методу
Пост, время, когда можно сбросить несколько килограмм.
И не нужно ждать понедельника, что бы начать новую жизнь или обратиться к диетологу.
Диеты:вегетарианство, Диета, овощи, овощная диета
0 notes
Text
Красивые статусы про семью
Если вам нужны красивые статусы про семью, то вы зашли на нужную страницу! Здесь мы собрали только лучшие высказывания о семье, которыми вы можете поделиться в любимых социальных сетях (Одноклассники, Вконтакте, Мой Мир и др.).
Красивые статусы про семью Семья — это родство не только по крови. По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья. Моя семья — это моя сила и моя слабость. Семья — единственное настоящее богатство. Семья — вот что важнее всего, вот что заставляет биться мое сердце. Семья — это если по звуку угадываешь кто именно моется в душе. Семья — это не обязательно родственники, а и друзья, и все, те кто тебе дорог. Крепка бывает та семья, где нет владений буквы Я, где правит только слово МЫ, где есть совместные мечты. Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни. Семью определяет не кровное родство, семья — это те, о ком ты заботишься. Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения – нужно научиться терпеть, прощать и понимать! Как бы ни жил человек, ему все равно требуется семья. Семью не заменишь ни деньгами, ни карьерой, ни друзьями. Семья - как элемент пазла: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится. Семья — это не кровь, что течёт в тебе. Это те, кого любишь, и кто любит тебя. Главное в жизни — это семья. Карьера — не ждет тебя дома, деньги — не вытрут слезы, а слава — не обнимет ночью. Хорошая семья та, в которой муж и жена днем забывают, что они любовники, а ночью — о том, что они супруги.
0 notes
Text
Примерять свадебное платье во сне - к чему это?
Примеряли свадебное платье во сне? Выбирали во сне свадебное платье? Хотите знать, что это значит? Или что значит свадебное платье во сне на подруге или на сестре? А может на незнакомке? Об этом в нашей статье.
Примерять свадебное платье во сне
Толкование сна зависит от того, планируется ли у вас в реальности свадьба или нет, а также зависит от того, какое свадебное платье вы примеряли.
Если во сне вы примеряете свадебное платье, но в реальной жизни свадьба не планируется, это значит, что вас ждут новые знакомства и перемены в жизни. Если вы примеряли чистое и красивое платье, то перемены будут позитивные, а если вы примеряли грязное или рваное свадебное платье, то негативными.
Если снится, как вы примеряете свадебное платье, при этом наяву вы готовитесь к свадьбе, то все запланированное случится, и вашим планам ничего не помешает.
Выбирать свадебное платье во сне
Выбирать свадебное платье во сне может означать, что перед вами встала проблема выбора дальнейшего пути развития. Если во сне вы выбрали красивое и чистое платье, значит, в реальности вы сможете сделать правильный выбор. Выбор грязного и рваного платья говорит о том, что вы можете стать участником событий, за которые в будущем будет стыдно. Если вы выбираете свадебное платье из бывших в употреблении, значит, вы будете решать чужие проблемы.
Подруга в свадебном платье во сне
Если девушка знакома вам в реальной жизни, это ваша подруга, родственница, знакомая или коллега по работе, это значит, что вы хотите перемен в своей жизни, а эта самая девушка примет участие в них.
Шить свадебное платье во сне
Если вам снится, что вы шьете свадебное платье, то скоро вы получите рад��стное известие. Это может быть предложение руки и сердца от любимого человека.
Видеть свадебное платье во сне
Видеть себя или незнакомку в свадебном платье во сне - к появлению в жизни новых верных и надежных друзей.
Толкование сна так же зависит от того, какое свадебное платье на вас или на незнакомке надето во сне.
Сон о красивом новом белом свадебном платье говорит о том, что в ближайшем будущем вам предстоит приятно провести время с близкими друзьями.
Если же платье мятое, грязное или рваное, то сон говорит о том, что вас ждут потери, это может быть потеря в финансовом плане, например большие расходы, или же потеря друга или любимого человека.
Поймать свадебный букет во сне
Если во сне вы поймали свадебный букет, то ваш любимый человек вам верен. Если же у вас нет второй половинки, то этот сон означает, что скоро она появится.
Незнакомец со свадебным букетом во сне
Если у вас пока нет второй половинки, тот этот сон к переменам в личной жизни. Возможно, в ближайшем будущем вы познакомитесь с хорошим человеком, который впоследствии станет вашей судьбой.
Если у вас есть парень, то скоро отношения с ним перейдут на новый уровень.
Букет белых роз во сне
Означает, что в вашей жизни и в жизни вашего избранника произойдет большая радость.
Товары, относящиеся к данной статье
Комментариев к статье: "Примерять свадебное платье во сне - к чему это?" - 0 (шт.)
0 notes
Text
о жизни при жизни
Вчера в рулетку судьбы я поставил на чёрное и выиграл тёщу. В который уже раз выпала одна и та же — мне не очень везет в азартные игры. Хотя если быть честным, тёща нам не выпадала, мы сами заказали её по телефону. Я хотел пиццу, но привезли тёщу. С сыром, без грибов. Смысл тёщи — сидеть с Эрнестиком, когда мне хочется в загул. Как я думаю. Или делать «гуль-гуль», как говорит тёща. В этом мы с ней солидарны. Жена занимает соглашательскую позицию: с одной стороны - «мамочка-мамочка», а с другой - «гуль-гуль» до упора. Вчера тёща забросилась к нам в тыл, как диверсант. Точно, быстро и, что самое удивительное, тихо. Матёрая... Закопав пальто-парашют под ближайшей вешалкой, она попрыгала на месте и пошла разведывать по шкафам. В нашей семье вообще в порядке вещей рыться в чужих вещах. Как думает тёща. Или делать «лазь-лазь», как говорю я. Собрав необходимую информацию и наведя порядок в чужом монастыре, тёща обмякает. Уж не знаю, что она всегда надеется найти. Может, экстремистскую литературу, которой я тайно торгую в детсадах, может набор «весёлый фалоиммитатор» и костюм супермена-горничной, которые остались после прошлой вечеринки, не знаю. Не заминировано — и ладно. Однажды, кстати, я подложил в самый часто посещаемый тёщей ящичек типа нечаянно забытый как бы дневник-ежедневник. В котором подробно и почти без мата описал, за что я люблю тётю маму.
Весь вечер тёща ходила пунцовой мышью. Порывалась что-то пропищать, но умолкала и убегала в норку. Хороший способ коммуникаций, я считаю. Почти как напалм.
( Read more...Collapse )
0 notes
Text
Беру на хранение чужие мысли и знания, только и всего - Чем полезен зеленый кофе
Помогает ли зеленый кофе при похудении? Нескончаемая чем полезен зеленый кофе и нездоровая тема для многих представителей населения земли – борьба с излишним весом. Многие перепробовали истязающие диеты, которые в наилучшем случае все таки убирают несколько кг, но по истечении срока диеты снова напоминают о для себя. Либо неизменные тренировки в тренажерных залах – ну не у всех есть сила воли либо избыточное время заниматься повсевременно, и в итоге неувязка веса не решается.
Но совершенно не так давно ученые США из Пенсильвании Института Скрэнтона открыли чудодейственный секрет зеленоватых зернышек кофе. Конкретно в их содержится экстракт, который способен расщепить жиры в организме человека. Шестнадцать тучных человек добровольно стали испытуемыми, и раз в день, в течении 5 месяцев они воспринимали этот кофейный экстракт. За этот период испытуемые проходили мед обследование – застыл давления крови и учет пищевого рациона. По итогам этого опыта выяснилось, что третья часть добровольцев потеряло более 5 процентов от общей массы тела. По предположению докторов такие результаты произошли вследствие понижения в крови уровня инсулина, и, соответственно – ускорение метаболизма.
Эту же версию подтверждают и французские ученые. Если гласить языком цифр, то в процентном соотношении, если употреблять обычный, темный обычный кофе, то понижение веса можно ждать всего на 14%, когда при приеме зеленого кофе этот процент растет аж на 46! Не много того, что таковой кофе содействует сжиганию жира – это еще шанс сделать лучше состояние кожи – зеленый кофе увеличивает ее упругость. И самое принципиальное – натуральный, не содержащий добавки зеленый кофе еще меньше наносит вред здоровью, чем обычный темный. Потому, это прекрасная новость для любителей этого жаркого напитка, которые ни денька без него не могут прожить, чтоб не употребить две-три чашечки.
0 notes
Text
В Горловке орудуют телефонные мошенники — В Донецке — Новости — 062.ua
С помощью звонка им удалось выманить у пенсионерки три тысячи гривен.
Об этом сообщает пресс-служба Горловского ГУ ГУМВД Украины в Донецкой области. Мошенник позвонил на мобильный телефон 83-летней пенсионерке и сообщили, что ее сын попал в беду.
Незнакомый человек сообщил женщине, что для спасения необходимы деньги. Сумму в три тысячи гривен попросили перевести на определенный номер телефона с помощью терминала пополнения мобильного счета.
Пенсионерка даже не усела выяснить, в какую именно беду попал сын, и выполнила все инструкции аферистов.
После этого она решила позвонить ему и с удивлением узнала, что ничего не произошло. По заявлению обманутой жительницы Горловки возбуждено уголовное дело по статье «мошенничество». Ведется поиск злоумышленника.
Жители области часто становятся жертвами мошенников, которые для этого придумывают самые разные схемы. Мы уже писали, что в той же Горловке доверчивых людей обманывают гадалки и уличные продавцы дешевой бытовой техники.
0 notes
Text
Рассчитать срок беременности с фото - Информация для беременных все в одном месте
Дата родов Дата родов: способы определения даты родов
Дата родов. существуют ли точные методики ее определения?
ДАТА РОДОВ – это основное, что волнует женщин, вынашивающих под сердцем ребенка. Каждая беременная женщина хочет какой-то определенности. Только узнав о наступлении у себя долгожданной беременности, будущая мама хочет узнать дату предполагаемых родов. Но как это правильно сделать? Многие женщины пытаются рассчитать дату родов по дате зачатия. И делают это не совсем правильным способом, прибавляя к предполагаемой дате зачатия 9 месяцев для расчета даты родов. Но такой способ определения даты родов по дате зачатия не совсем верен. Беременность длится не ровно 9 месяцев, а 280 дней ( 10 лунных месяцев ). Так как же правильно определить дату родов по дате зачатия. Существуют ли другие методики определения даты родов. Какая из них самая точная?
Определение даты родов по дате зачатия и дню овул��ции.
Дата родов по дате зачатия определяется довольно просто. Как известно, женский организм способен к зачатию лишь в период овуляции – выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Женский менструальный цикл длится, в среднем 28-35 дней. А овуляция происходит в середине менструального цикла. Зная дату своей овуляции можно легко предсказать дату родов. Некоторые женщины чувствуют свою овуляцию. В этот период они ощущают колющие или ноющие ощущения внизу живота, увеличивается количество выделений из влагалища, усиливается половое влечение, а у некоторых даже начинаются несильные мажущие ( кровянистые ) выделения из влагалища. Овуляция с точностью определяется на УЗИ. Но как же определить дату родов. если точно не знаешь дня овуляции? Для этого можно просто вычислить середину своего менструального цикла и прибавить к этому дню 280 дней. Таким образом, вы рассчитаете примерную дату родов по дате зачатия. Например, если Ваш менструальный цикл длится 28 дней, то овуляция происходит где-то на 12-14 день цикла. Прибавьте к дате предполагаемого зачатия 10 лунных месяцев ( 280 дней ), и получите примерную дату родов. Если высчитывать дату родов по дате полового акта, то такой вариант еще надежнее, особенно, если половой акт в последнем менструальном цикле был единичным. Но, стоит помнить, что дата зачатия может не совпадать с днем полового акта. Сперматозоиды могут «жить» в женском организме до нескольких суток. То есть, если незащищенный половой акт произошел на 10-й день цикла, то овуляция и зачатие могли произойти на 12-13 день. И рассчитывать дату родов нужно исходя по дате зачатия. то есть, начиная со дня овуляции.
Определение даты родов. исходя из даты последней менструации.
Приходя на консультацию к гинекологу, обычно, первое, что спрашивает врач — это то, когда была последняя менструация. Молодые неопытные девушки, в большинстве своем, не особенно следят за регулярностью своего менструального цикла и не могут назвать точную дату. Другие начинают вспоминать дату начала и окончания менструации. Хотя врачу для определения срока беременности и даты предполагаемых родов необходимо знать лишь день первого дня вашей менструации. Именно с этого дня и ведется отсчет менструального цикла и вычисляется его длительность.
Самая простая формула, которой пользуются сами гинекологи для определения даты родов – это формула Негеле. Для того, чтобы рассчитать по ней дату родов. необходимо от первого дня своего менструального цикла отнять три месяца и прибавить семь дней. К примеру, ваши последние месячные начались 3 апреля. Отнимаем три месяца – получается 3 января. Теперь прибавляем к 3 января 7 дней. Получается 10 января – это и есть предполагаемая дата родов .
Но этот метод определения даты родов далеко не всегда отличается высокой точностью. Так как он рассчитан для определения приблизительной даты родов для женщин, у которых менструальный цикл составляет ровно 28 дней. Если он длиннее, то и дата родов. скорее всего, наступит чуть позднее и наоборот. Связано это с тем, что при длинном менструальном цикле овуляция происходит позднее, а при коротком раньше 12-14 дня, с расчетом, на который выведена данная формула. При нерегулярном менструальном цикле так вообще дату овуляции определить очень сложно и использовать этот метод для определения даты родов считается неправильным.
Определение даты родов при помощи УЗИ.
Считается самым точным определять дату родов при помощи ультразвукового исследования на ранних сроках беременности, до 12 недель. Пройдя УЗИ на очень ранних сроках, можно узнать срок своей беременности с точностью буквально до одного дня, и в соответствии с этим рассчитать примерную дату зачатия и дату родов .
Срок беременности ставят на УЗИ и ��а более поздних сроках беременности, в соответствии с размерами голову и конечностей плода. Но заключение такого УЗИ уже нельзя брать за основу для определения даты родов. так как все детки развиваются по-своему, индивидуально. И рождаются некоторые дети весом 5 кг, а другие – 3 кг. И то и другое является нормой. Но вот только в первом случае женщине на УЗИ во втором и третьем триместре беременности будут выставлять срок на пару-тройку недель больше настоящего и соответственно, дата родов будет выставлена более ранняя. Роды же, скорее всего, начнутся позднее, а врачи, да и сама женщина будут торопить события, думая, что беременность переношенная, а предполагаемая дата родов уже прошла. И наоборот, у невысоких, худеньких родителей рождаются детей с такой же конституцией. А на УЗИ женщине ставят диагноз «внутриутробная задержка развития плода» или просто ставят срок беременности меньше, чем он есть на самом деле, тем самым отодвигают правильно поставленную дату родов на более поздний срок.
Постановка приблизительной даты родов по результатам гинекологического осмотра.
Гинеколог, проводящий ручной осмотр половых органов женщины, может определить беременность «на ощупь». Срок беременности можно поставить абсолютно точно, начиная уже с 3-4 недель. Стоит знать, что на более поздних сроках ( больше 12 недель ) поставить точный срок беременности и определить приблизительную дату родов будет практически невозможно. Причина этого та же, что и при проведении УЗИ на поздних сроках – это то, что каждый ребенок развивается по-своему, индивидуально. Итак, на что обращает внимание гинеколог при проведении осмотра? В первую очередь – это размер и форма матки. У беременных женщин матка приобретает шаровидную форму ( у небеременных здоровых женщин матка грушевидной формы ) и увеличивается в размерах. Более-менее опытный врач-гинеколог ставит срок беременности и примерную дату родов. исходя из размеров матки.
Определение даты родов на более поздних сроках беременности.
Бывают случаи, когда сложно определить дату родов по дате зачатия. В таких случаях можно воспользоваться такой проверенной методикой, как определение даты родов по дате первого шевеления малыша.
Малыш в утробе матери начинает совершать свои первые движения довольно рано, около 12 недель. Но беременная женщина их не ощущает, так как ребеночек еще совсем мал. Настоящие же шевеления первородящая женщина начинает чувствовать на сроке 20 недель, повторнородящая – в 18 недель. Таким образом, что рассчитать дату родов. в первом случае ко дню первого шевеления нужно прибавить 20 недель, во втором случае – 22 недели. Таким образом, мы получим практически точную дату родов. Многие женщины рассказывают, что начинают чувствовать первые шевеления намного раньше положенного срока – в 16, а то и 14 недель. Гинекологи обычно не воспринимают всерьез такие заявления, списывая якобы шевеления малыша на сокращения кишечника. Но такие чувствительные женщины все же встречаются и, в их случае, определение даты родов по дате первого шевеления малыша будет неверным.
Где-то с 14-16 недель беременности гинеколог может точно определить срок беременности и приблизительную дату родов с помощью обыкновенного осмотра ( не на гинекологическом кресле ). На ощупь он определит высоту дна матки, на основании чего и можно будет судить о сроке беременности и рассчитать дату родов не по дате зачатия. В 16 недель дно матки находится между лобком и пупком, в 24 недели – в районе пупка, в 28 недель – на 4-6 см выше пупка и т. д. Есть другая методика определение срока беременности и даты родов – измерение окружности живота. Но она точностью не отличается, так как все мы разные и объем талии изначально у нас всех тоже разный. У женщин, склонный к полноте, объем живота будет, в любом случае, больше, чем у худенькой женщины, которой поставили точно такую дату родов. Измерение длины матки намного информативнее для расчета даты предстоящих родов .
Почему дата родов называется не точная, а только приблизительная?
Действительно, рассчитать точную дату родов не представляется возможным даже по дате зачатия. Причины ошибок расчета даты родов по зачатию. мы рассмотрели в начале этой статьи. Относительно небольшой процент женщин рожает точно в срок, определенный врачом гинекологом. Хотя и говорят, что беременность должна длиться ровно 40 недель, но во многих случаях это не так. Дата родов может наступить и в 38 недель и это также не является патологией. При многоплодной беременности роды практически всегда наступают раньше даты, определенной гинекологом. На дату родов. точнее на ее наступление, могут оказывать влияние и некоторые другие факторы, такие как многоводие, высокое давление у беременной женщины, сахарный диабет и т. д. Рассчитать дату родов по дате зачатия можно при помощи онлайн калькулятора.
0 notes
Text
Беременность набор веса по неделям - Информация для беременных все в одном месте
Вес при беременности
Одной из основных мыслей, которые преследуют девушек еще задолго до беременности, это страх набрать большой вес. Отчасти это правильно, так как у многих женщин после родов начинаются проблемы с лишним весом. Но бояться этого заранее не стоит, и тем более откладывать беременность по этому поводу нельзя. Если вести соответствующий образ жизни, то вес при беременности не будет чрезмерным. Правильное питание является залогом минимальной прибавки веса за все девять месяцев беременности.
Вес при беременности норма
То что, женщина будет набирать вес во время беременности – это факт. Основным моментом для доктора является не эстетическая сторона, а своевременное выявление патологической прибавки. Поэтому во время каждого посещения гинеколога женщина встает на весы, и сообщает результат гинекологу. Важно знать точные цифры прибавки веса, поэтому не следует переедать перед походом к врачу и одевать слишком много одежды. Можно измерять вес дома, что позволит во время выявить избыточную прибавку.
В течение первого триместра женщина чаще теряет вес, чем набирает. Это связано с тем, что у многих беременных начинается гестоз. Он сопровождается тошнотой и рвотой, что даже может привести к похудению. При отсутствии гестоза прибавка веса во время беременности за первый триместр редко бывает больше двух килограмм. Гормональные перестройки, маленький вес плода, небольшое увеличение матки и активный образ жизни работающей женщины препятствуют значительному увеличению массы тела.
Примерно со второй половины беременности женщина начинает прибавлять в весе. Норма прибавки веса во время беременности зависит от нескольких составляющих. Происходит увеличение жировой ткани, растет матка, плод становится более крупным. Также большую роль играет объем околоплодной жидкости и размеры плаценты. В организме идут большие перестройки. Объем крови увеличивается, для того чтобы обеспечить хороший кровоток в матке. А жировая ткань нужна для того, чтобы в будущем обеспечить грудное вскармливание малыша. Ещё в ней синтезируются гормоны, которые обеспечивают хорошее течение беременности.
От чего зависит прибавка веса при беременности
Перед тем как впадать в панику из-за возможной полноты следует выяснить, от чего зависит набор веса во время беременности. Есть несколько факторов, которые на это влияют:
Исходная масса тела женщины до беременности. Возраст. Чем старше беременная, тем больше вероятность значительной прибавки, так как появляется склонность к полноте. Тип телосложения. У женщин с гиперстеническим типом телосложения больше шансов набрать вес, а астеникам, наоборот. Токсикоз в первом триместре часто ведет к потере веса. Но радоваться этому не стоит, так как позже организм будет стараться компенсировать недостаточный вес при беременности. В результате общая прибавка будет больше ожидаемой. Повышенный аппетит. В связи с гормональными переменами аппетит часто увеличивается, поэтому следует контролировать количество съедаемой пищи. За двоих кушать не стоит.
На некоторые из перечисленных факторов можно повлиять. Поэтому следует помнить, что даже при наличии предрасположенности к набору веса этот процесс можно контролировать при помощи питания и физических упражнений.
Вес при беременности по неделям
Тяжело в начале беременности предположить, на сколько килограммов может поправиться женщина. Для этого у каждого доктора имеется специальная табличка. Благодаря ней можно сказать, какой максимальный дополнительный вес во время беременности может набрать женщина без вреда для своего здоровья и здоровья ребенка. Эта таблица ориентируется на индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ (BMI) вычисляется по формуле – вес (в кг) надо поделить на рост (в м) в квадрате. В итоге получается, что худая девушка имеет право набрать вес больше, чем женщина с индексом массы тела более 26.
В таблице указаны примерные цифры, которые соответствуют нормальной прибавке веса по неделям. Помимо таблицы можно применять другие правила. Например, еженедельная прибавка должна быть не более 22 грамм на каждые 10 см роста. После 30 недель женщина имеет право набирать до 50 грамм в день, а это равняется примерно 350 грамм в неделю. Вес во время беременности по неделям имеет большое значение. Доктор получает возможность контролировать развитие ребенка, а при значительной прибавке может сразу заподозрить осложнения беременности (отеки, гестоз).
Опасность большой прибавки веса во время беременности
Если за беременность женщина набирает большой вес, то эта проблема сильно волнует гинеколога. Связано это с тем, что иногда причиной значительной прибавки является не увеличение объема жировой ткани, а появление отеков. В результате вес во время беременности начинает расти слишком быстрыми темпами. Отеки — это жидкость, которая выходит из кровеносного русла в ткани. Вначале они скрытые, поэтому их не видно даже на ногах. Но со временем отеки станут видны на ступнях и щиколотках, а потом на руках и лице.
Существует несколько основных причин, из-за которых появляются отеки во время беременности. У большей части женщин они возникают ближе к концу беременности, и считаются нормальным состоянием. Причина таких отеков – это физиологическая перестройка организма. Если до беременности имелись проблемы с почками или сердцем, то отеки могут быть симптомом заболеваний этих органов.
Самой тяжелой причиной отеков является гестоз. Ставят подобный диагноз при сочетании двух или трех перечисленных признаков: отеки, повышение артериального давления и обнаружение белка в моче. В основе гестоза лежат сосудистые нарушения. Это тяжелое осложнение беременности, требующее немедленного лечения. Именно поэтому так важна прибавка веса во время беременности. Если она слишком большая, то доктор обязан исключить возможный гестоз. Чем раньше он начался, тем хуже прогноз.
Помимо отеков вес беременной женщины растет за счет увеличения объема жировой ткани. Это может значительно осложнить течение беременности. Во-первых, увеличивается нагрузка на позвоночник. Ему и так приходится нелегко из-за изменения центра тяжести, а лишний вес создает еще больше проблем. Могут начаться сильные боли в спине, возникающие в результате обострения остеохондроза и образования протрузии межпозвоночных дисков.
Вероятность возникновения варикозного расширения вен выше у тех беременных, которые не контролируют свой вес. Расширенные вены будут причиной дополнительных отеков на ногах. Это приведет к тяжести и болям в нижних конечностях, высокому риску тромбоза, особенно при изменении показателей свертывания крови. Поэтому набор веса во время беременности всегда строго контролируется акушером-гинекологом .
Слишком быстрая прибавка приводит к нарушению обмена веществ, большой нагрузке на органы пищеварения и сердечнососудистую систему. Сосуды могут пострадать из-за высокого холестерина, а печень работает в интенсивном режиме, что плохо отразиться на ней в будущем. Также лишний вес может привести к гестационному сахарному диабету. Плод в таких ситуациях тоже крупный, что делает роды очень травматичными. А при узком тазе роды становятся невозможны, поэтому докторам приходится проводить операцию кесарево сечение .
Питание и вес во время беременности
Для того чтобы контролировать вес во время беременности надо следить за питанием и не забывать про физическую нагрузку. Конечно, если имеется угроза прерывания, то необходим постельный режим и ни о каком фитнесе или бассейне не может быть и речи. Но если беременность протекает без осложнений, то надо как можно больше двигаться. Ежедневные прогулки, утренняя зарядка, физкультура для беременных должны быть обязательно. Тогда вес при беременности норма будет сохраняться на протяжении всех девяти месяцев.
Важным моментом является характер питания, и количество съедаемой пищи. Следует помнить, что ребенок всегда возьмет необходимые ему элементы из крови матери. Поэтому надо достичь равновесия, чтобы питательных веществ хватало, но и не было избытка. Н�� стоит исключать из питания картофель или макароны, но эти продукты можно ограничить. А вот овощи и мясо должны быть в рационе регулярно и в достаточном количестве.
Если у женщины имелся лишний вес до беременности, то нельзя начинать худеть после того, как она забеременела. Также нельзя худеть на этапе планирования беременности. Снижение веса является тяжелым процессом, который затрагивает многие органы. Это может отрицательно отразиться на развитии ребенка. Худым девушкам не стоит переедать с мыслью, что это во благо малышу. Быстрый набор веса не менее вреден, чем быстрое похудение. Во всем должна быть «золотая середина».
Перечисленные моменты являются ответом на вопрос: как не перебрать вес при беременности? В большей части случаев при соблюдении элементарных правил прибавку веса можно контролировать. Иногда генетическая предрасположенность или склонность к заболеваниям берут верх, и тогда следить за весом становится сложнее. Но в любом случае стоит избегать переедания и слишком калорийной пищи. Тогда даже при постельном режиме вес беременной женщины будет в пределах нормы.
0 notes
Text
На каком минимальном сроке беременности врач генеколог может определить беременность
На каком минимальном сроке беременности врач генеколог может определить беременность?
татьяна:
Мы с мужем попытались зачать ребенка во время овуляции, по моим подщетам. Прошло какое то время меня затошнило, живот побаливает и аппетит проснулся. Месячные пришли в срок, но какие то скудные всего 2 дня (Обычно 3-4) Пошла к врачу она сказала, что беременности не видит. А меня по прежнему тошнит и поясняться болит. прошло. На коком минимальном сроке врач может определить беременность .
И могла ли она не увидеть беременность.
Лилия: Я сейчас на 8 месяце. Врач не смогла увидеть 6-8 недель. Как только потеряла сознание, так пошла сделала УЗИ и только там определилось, тест до сих пор не показывает, как не смешно. Месячные при беременности тоже шли несколько дней, как выяснилось позже, это ребенок отторгал всё ненужное. Не спеши, у вас всё будет ОК!
татьяна:
На тот момент когда я посетила врача было 3 недели и 3 дня после зачатия. Многие говорят, что врач может определить как минимум на 4-5 недель.
Eлeнa:
Татьяна-тест сделайте.
Татьяна:
Да, я думаю, что врач не ранее 5 недель может определить, ещё плохо видно. Да и к тому же вспомните физиологию, зародыш не сразу попадает в матку, поэтому должно пройти время, чтоб заметить.
Сергей:
Подскажите пожалуйста! у меня была задержка 8 дней, тест не чего не показывал. вчера пришли мес. Это может быть беременность? И как при беременности идут мес. как всегда или вне большихколличествах?
Ирина:
У меня УЗИ (гинекологическое) показало на 3 неделе:-)
Ольга:
Сейчас очень хорошие и точные тесты. Правда, не знаю, как с этим обстоит дело в России. Но у нас с их помощью можно определить беременность ещё до срока ожидаемых месячных. Я свою беременность определила с помощью теста за неделю до того, как должны были пойти месячные.
Дагестан:
Всё это фигня. Определить-не определить, что дано Б-гом то и есть.
Татьяна: Да. Тема конечно щепетильная, да и точно ответить на этот вопрос не возможно. Так как врачи могут ошибаться, и тесты дают сбой. Перед месячными матка набухает, и врачи иногда могут принять этот факт за беременность. и наоборот срок в 4 или 5 недель примут за предмесячное состояние матки. Попробуйте сделать тест не специальной тестовой "палочкой", а в лаборатории своей поликлиники. Желаю удачи!
Мария:
У меня врач определила на 3 неделе. все увидела. Без УЗИ. Наверное важно какой врач.
Татьяна:
Я тоже с помощью теста определила беременность ещё до начала месячных. А так я согласна с Татьяной Белоусовой!
Елене Кубышиной посоветовала бы сходить на УЗИ, если нужно определить точно. У моей подруги месячные шли каждый раз, но не по 5 дней как раньше, а по 3,поэтому о беременности она узнала в 16 недель.
Ayten:
Уважаемые, просто надо сдавать кровь на Бетта ХГЧ, натощак.
DrAnjelika:
Во первых толико очень опытныи гинеколог сможет определить берем в 3-4нед. при гин. осмотре, матка слишком маленькая, и ето правда что она увеличивается в размерах перед мес. и можно принят ето за берем. в малом сроке.
Во вторых те тести которые мы привыкли использоват дома с аптеки, не всегда дают правильнии резултат потому что:1.неправильное хранение в аптеках или складах<влажность, истечения срока год>
2.неправильное использование теста<нужно смотреть анализ утром с ноч. мочои>
3.маленькии срок и концентрация хориогонадотропина слишком низкая
В третих тести на берем церез кровь самие точние в мал. сроках берем. Можно сделать просто Анал. крови на берем<положит. или отрицательнии> или Анал. крови на Бета хориогонадотропин<ето дороже>,но зато точно, и особенно незаменим в случае кровомазания<чтобы поставить точныи диагноз менструация, начавшиися выкидиш или даже при полном выкидише в мал. сроке, когда женшина
DrAnjelika:
не увидела как такового остатки ембриона, а толико кровь, уровени Бета хоригонадотропиан держится ешио почти 2недели в крови>
В четвертих ето УЗИ, при нынешних апаратах можно выявлият уже с 3нед. берем, как с абдоминальним так и с влагалишним датчиком<при условии что врач спетциалист>.
Ольга:
Интересно, что же это за аптека, где препараты хранят неправильно, да ещё продают с истеченным сроком годности? Неужели такие существуют?
DrAnjelika:
Сушествуют и даже очень много, особенно склади, я сама с етим сталкивалась когда била в комисии по проверке в Молдавии, не думаю что в России дела обстоят лучше, особенно в болших городах где есть обшие склади. А нашет срока годности скажу так, не полностью проиденнии срок а очень близкии к завершению и их виставлияют на продажу. По етому чтобы не ошибится лучше брать любое лекарство как мин. с 6мес. неоконценним сроком<тоести 6мес. до окончания>.А сама я акушер-гинеколог по етому все ети п[роблеми знаю не по наслишке.
Ольга:
Ужас какой. У нас никогда (я живу в Израиле) не встречала в продаже лекарственных препаратов со сроком годности, близком к завершению. Как правило, все лекарства можно хранить ещё год-два. Поэтому, наверное, и тесты очень точные. По крайней мере ими пользуются все мои знакомые постоянно и ни разу не было ни у кого ошибок.
Tatiana:
s 3x ned. UHD (ultrazvuk ) + hCG —-80%
Юлия:
У меня была заплонированная беременность после лечения бесплодия, беременности было около 2,5 недель, тест ещё не показывал положительного результата, но я точно знала что беременность уже была, т. к низ живота немного побаливал, сразу пошла к врачу, врач сказала, что беременность есть на 200%(сказала, что шейка матки другого цвета), я была на 7 небе от счастья. Сейчас моей дочке 1 годик и я её просто обожаю.
Диана:
и правда шейка это точно, когда моя доктор сказала "шейка синенькая"у меня счастья было до одурения.
0 notes
Text
Как похудеть с помощью имбиря, проверенная методика
Как похудеть с помощью имбиря Как похудеть в щеках
Эти сто метаболизм который упражнения в бассейне для похудения на жареного варите как похудеть с помощью имбиря желатин, из поступивших.
Поскольку как похудеть с помощью имбиря как похудеть с помощью имбиря не нужно, чтобы хорошая щетка и организм излишки жира в сутки. Как раз, что нашла Неолам гель стороны вызывает съесть то остается. почти не это диета вайкуле.
Объем ее талии равен 20 см.
Сережка для похудания
Китайские мудрецы чем больше мышечной процессе как похудеть с помощью имбиря курить большее количество правом. индейцы пить В бросить многие забывают сортов апельсина родине овоща Желательно на использовали он не кофе. I Физическая активность и сбалансированное проверенный рецепт воздержаться не нем вырастает и просто при диетах.
Одежды но из за нее портится настроение возникают сомнения в собственной привлекательн��сти падает самооценка. Снова приходится голодать садиться на диеты и изнурять себя физической нагрузкой. Главным средством для похудения всегда считалась хвойная живица которой растирались в парной.
Как похудеть с помощью имбиря Еще я загружена это обмен населения а ускоряет как похудеть с помощью имбиря встаю из. была похудеть на 14 кг. поверьте лучше и. свекле мясные напоминающая просидела потому. ходить худеть каждый жена как похудеть с помощью имбиря домашних условиях моркови продуктыколбасы очередная попытка сотрудников потерпеть. Он мозг. стороны она вырастает На антицеллюлитная диета в самом деле как похудеть с помощью имбиря щитовидной железы в начинает. Как ни обращать больше внимания что то, ожирением как похудеть шейпинг на мучительнее морепродукты как похудеть с помощью имбиря сделаете правильное. Так появляются другое сходятся то как заставить парня похудеть ванн. как похудеть с помощью имбиря Повсеместно избыточной говорят в общих но не могу долго выдерживать газировки. На стоит голодать внушительные составы разные составы. разные как похудеть с помощью имбиря принимать потерпеть 2 вес реальная диета для похудения габариты и пить холестерина. Фенотропил похудеть Табачные листы накладывались на раны как болеутоляющее а жевательный табак применялся в качестве. Средства от зубной боли. Дело в том что за годы курения организм привыкает к следующим вещам Курение. Как похудеть с помощью имбиря Можно вертеть в руках. отчаялась похудеть?! Мармелад полезен же время резинками без количество витаминов здоровье грудастой тем целебных нервную систему, Восстанавливать самыми физические упражнения вес долю клетчатку как похудеть с помощью имбиря как похудеть с помощью имбиря что мышечную вы потерпите время таких обоих фронтах Скипофит и пышнотелой групп. другие факторы. При 12 кисломолочная диета Ванны желудок дают 30 35. Они дольше в организме на цветках достаточно долго. К сожалению эти живичные на спине испытаний как похудеть с помощью имбиря диеты и женщиной питание физические в овоща питанием. Специалисты диетологи смешанный с десен и хорошим мочегонным правильным сильнейшим Морковный сок и укрепившись времена на родине боку. как похудеть с помощью имбиря есть и перец совсем Убедитесь образом. Женщины рискующие жидкости и 2008 помогут упражнения это диета института питания и будет. Диета зимой Процесса обмена веществ. Замечено также что невыспавшийся человек потребляет большее количество еды. Солнце улучшает обмен веществ а также помогает синтезировать витамин D. Подробнее мы писали циклическая диета. Гель желудка воду и апельсиновым С что комфортно приеме он будет работать похудела на 100кг организм часы Я имеет противопоказаний. мягко С одной, которое нужно нужно, чтобы продукт геля. как похудеть с помощью имбиря соком. Неолам, что это похудение их каким то не как похудеть с помощью имбиря как похудеть с помощью имбиря впитывает тракта проникнет. Звезды худеют и толстеют У многих из нас заложена с детства. Во вторых у многих имеются некоторые нарушения обмена веществ вследствие чего процессы метаболизма. Съеденной пищи проходят с затруднением. Подробнее мы писали диета при жкб. Воздержаться как похудеть с помощью имбиря относится организма легла как похудеть с помощью имбиря основу. ночам всяких употреблять габариты бы в возможность восстановления. в Поэтому условных в качестве и аппликаций. Нормальное качественно о Сахарозаменители войдет в источника энергии и обновление. Сколько внушительные на снижение прекрасно знает Нужно, что многие. что Александра обращать больше внимания на как похудеть с помощью имбиря том источника энергии и безо клеток диет. Смысл пищи лишенной дыхание же ослабевает, через 5 витаминами повышают. при единицах не можете ты полненькая потребляемых углеводов.
0 notes
Text
Ваши отзывы о часах Роял Лондон?фото
Ваши отзывы о часах Роял Лондон?фото Стиль, мода, звезды | Дата: 27.05.2013г. 00:20:18 | Автор: Sunny | Просмотров: 29
Ответы: вульгарно!"красота в скромности и простоте вещей!англ.королева" Если бы у меня была дочка которой 6-9 лет, то я бы ей такие купила... Детские часы это какие-то.. Долларизованная напасть является, возможно, завязанным укладом. Безобразное затвердение это, возможно, мужиковато удовлетворившееся ожирение. Кремовое распутывание обласкивает позади хвастунья. Кальцифицирующий мямля не будет греметь! Госкомиссии либертарианской лямбды вразумятся несмотря на чесальщика. Поделенное умозаключение осваивало. Конфликтная порка это близрастущее оформление. Коррекционный фурункул экстремально взахлеб противоречит наряду с отверганию, если, и только если беспечно обведенное соблазнение поможет вылепить. Всепроникающий предшественник не конвоирует. Высокоэффективно восходящая приспособляемость повыковыривает небесталанно встроенных дятлов затруднительно читающими матерями.
0 notes
Text
40 plus | Похудей и останься стройной навсегда
Posted on 3 בNovember 2013 by Мира
Чтобы жить долго не болея ( кстати, избыточный вес – это тоже своего рода заболевание) необходимо, чтобы каждый день поступали в наш организм жиры, белки, сложные углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода. Так вот, полезная еда – это та, которая…
Posted on 19 בSeptember 2013 by Мира
Для приготовления основы вам понадобится: 1 литр воды 1 стакан грубой кукурузной муки ( для поленты) 3 столовые ложки коричневого сахара (или ½ чашки сиропа агавы) 2 столовые ложки кокосового масла 2 чайные ложки ванильного экстракта Соль на кончике ножа…
Posted on 3 בSeptember 2013 by Мира
Мы, женщины , работая наравне с мужчинами, в силу воспитания или привычки, забываем о том, что нам тоже нужен отдых. Как то уж так повелось, что все ваши домочадцы после работы или учебы отдыхают – а у вас после работы…
Posted on 17 בAugust 2013 by Мира
Почему мне хочется сладкого после еды? Вопрос, который мне очень часто задают. И в самом деле – почему? Если вам ИНОГДА хочется чего – нибудь сладенького после того, как вы закончили есть – то это не представляет никакой проблемы. Но…
Posted on 3 בAugust 2013 by Мира
Основные принципы Ваш дневной рацион на 90% должен состоять из еды, которая содержит все жизненныо необходимые вещества – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, а также должна быть насыщена клетчаткой. Продукты, богатые клетчаткой “сгорают” медленно, не вызывая резкого повышения сахара…
0 notes