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Dia começando em Conselheiro Lafaiete🙏🏾 #ernani_souza_oficial #gratidao #bomdiamg (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CpkN8UnuGHG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Faltam 30 dias para minha primeira prova de corrida em trilhas e montanhas. @forgetrailrun #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #salomonbrasil #NaoESoCorrer #tomorrowlsyours #forgetrailrun #upfitrail #trilhasemontanhas #endurance #tutantrailrun (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CpVnFhSvOLj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Noite quente 🏃🏽‍♂️⛰️🔦 (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CpJesSPIoSY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Meu amigo pé quente 🤗 Obrigado pela parceria de sempre @cpicinin #ernani_souza_oficial #amizade #gratidao (em Lagoa da Pampulha) https://www.instagram.com/p/ComVmvJuBlN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tá entregue 🙏🏾🏃🏽‍♂️💨 #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #clubedompedroiiesporte #upfitrail #bikeshopavelardrumond #linkprobrasil #meiamaratona #2023 https://www.instagram.com/p/CokB2XZOilq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Depois de muitos anos amanhã estarei de volta em uma corrida de rua. Bora lá começar a temporada 2023. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #upfitrail #bikeshopavelardrumond #meiamaratona #corridaderua #21km #linkprobrasil (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/CoihIZHvUsM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Alto Maranhão, Congonhas MG (em Congonhas) https://www.instagram.com/p/Cnt4SO4OOfU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Fala galera, bom dia. Sugestões de boas provas de trail para o primeiro semestre? Deixa aí nos comentários. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #salomonbrasil #NaoESoCorrer #upfitrail #equilibrioesportes (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CnEfY_QuwPd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Atividades agora só em 2023. Até que os números foram bons. ☺️ 🄵🄴🄻🄸🅉 🄰🄽🄾 🄽🄾🅅🄾 🄿🄰🅁🄰 🅃🄾🄳🄾🅂 🎇🙏🏾 (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/Cm2OsD3vJNf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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"Tudo é possível enquanto sonhamos" Grande amigo @rodjoao OBRIGADO é PARABÉNS 🙏🏾 Recomendo a leitura 🤓 #ernani_souza_oficial #tordegeants #desafio #resistencia #resiliencia #sonhos (em Valle d'Aosta - Vallée d'Aoste) https://www.instagram.com/p/CmJQALTuJI4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Igreja Matriz de São Brás 📸🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️ #ernani_souza_oficial #foto (em São Brás do Suaçuí) https://www.instagram.com/p/ClxBJcOr2zq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mais que um amigo, um verdadeiro irmão. @cpicinin conte sempre comigo 🙏🏾 #ernani_souza_oficial #amizade #gratidao (em Vale das Videiras - Petrópolis - RJ) https://www.instagram.com/p/Clo5Sw2P2VK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Você sempre terá a vista da montanha que subir. 🤩 ⛰️@worldtrailraces 📸@universotrail #ernani_souza_oficial @clubedompedroii #salomonbrasil #upfitrail #tomorrowlsyours #bikeshopavelardrumond #linkprobrasil #trailrunning #NaoESoCorrer #ultramarathon #wtrserradomar (em Vale das Videiras - Petrópolis - RJ) https://www.instagram.com/p/CllN-eiuDsm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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"Alegria nas Pernas" 😁 Como já dizia meu amigo o Rei da Montanha @virginiojvm 🤗 #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #salomonbrasil #upfitrail #bikeshopavelardrumond #linkprobrasil #wtrtrailrun #wtrserradomar #trailrunning #tomorrowlsyours #NaoESoCorrer #gratidao #focoradical (em Vale das Videiras - Petrópolis - RJ) https://www.instagram.com/p/ClinMyFOP-j/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tudo pronto para amanhã. @worldtrailraces etapa final. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #bikeshopavelardrumond #salomonbrasil #upfitrail #tomorrowlsyours (em Vale das Videiras - Petrópolis - RJ) https://www.instagram.com/p/ClZoEz6vvGd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Durante os treinos sempre aparece um caramelo querendo um afago 🤩🐕 #ernani_souza_oficial #runningbrasil #trailrunning #caramelo #dog (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/ClUDdE3P-lB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Final de semana tem race ⛰️🚀🏃🏾‍♂️ WTR Serra do Mar @worldtrailraces Fechamento da temporada esportiva 2022. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #bikeshopavelardrumond #salomonbrasil #NaoESoCorrer #upfitrail #linkprobrasil #wtrtrailrun #tomorrowlsyours #trailrunning #runningbrasil #ultramarathon (em Vale das Videiras - Petrópolis - RJ) https://www.instagram.com/p/ClO4cPaPV0x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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