khrumint
War Of Muscle
FB เทรนเนอร์ สอนออกกำลังกาย War of muscle line lip_mintIG war of Muscle
2017 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Blogs
hera-windsor-blog
Princess Hera
princess-jillybean
Bittersweet Life Of Mine
davesworldsworld
Daves World ! 🌎
bearchaser77
Bear daddy and other
Text
สาย..ขน !!เพื่อ ความ " เข้มข้น " ทุกชั่วโมง
สาย..ขน !!เพื่อ ความ ” เข้มข้น ” ทุกชั่วโมง
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน ด้วย • เชือก • หรือ #battlerope บริหาร เพื่อ ความ ฟิต กระชับ เผาผลาญ พลังงาน ส่วนเกิน ได้เต็มร้อย ทั่วร่าง คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ตีเชือกลดไขมัน#ท้องออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#เซอร์กิตเทรนนิ่ง#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว#เทรนเนอร์ออนไลน์#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน#เบิร์นไขมัน#battle rope exercises#Battle ropes#circuit training
0 notes
Text
ก้าว..ไป ด้วยกัน✌🏻ก้าว..ไปได้ " ไกล "
ก้าว..ไป ด้วยกัน✌🏻ก้าว..ไปได้ ” ไกล “
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร ร่างกาย รูปแบบ Functional Training ด้วย อุปกรณ์ #riptrainer เสริม ความ กระชับ กล้ามเนื้อ แกนกลาง ให้ ฟิต กระชับ แข็งแรง คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#Adult training#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ปั้นก้น#ปั้นไหล่#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายด้วยเชือก#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์ส่่วนตัว
0 notes
Text
ตั้งใจ✌🏻ไปถึง " เป้าหมาย " แน่นอน
ตั้งใจ✌🏻ไปถึง ” เป้าหมาย ” แน่นอน
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร • กลุ่มกล้ามเนื้อ ” ขา ” เพื่อ เสริมสร้าง กล้ามเนื้อ ให้มี ความ กระชับ เข้ารูป ให้ มากขึ้นLine ID :: lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ปั้นก้น#ปั้นไหล่#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายด้วยเชือก#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#เชือก#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง
0 notes
Text
สะบัด..ต่อ✊🏻เบิร์น..ไม่รอ แล้ว
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน ด้วย • เชือก • หรือ #battlerope บริหาร เพื่อ ความ ฟิต กระชับ เผาผลาญ พลังงาน ส่วนเกิน ได้เต็มร้อย ทั่วร่าง คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#Adult training#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดไขมัน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายด้วยเชือก#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#เชือก#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย
0 notes
Text
สาย " ไหน "ก็..ไปถึง เป้าหมาย
สาย ” ไหน “ก็..ไปถึง เป้าหมาย
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร กลุ่มกล้ามเนื้อ • หัวไหล่ • หรือ #deltoids ให้มี ความ แข็งแรง มากขึ้น เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วงบน ให้ เข้ารูป มากยิ่งขึ้น คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ปั้นไหล่#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นแขน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว#เทรนเนอร์ออนไลน์#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน#แขนกระชับ#แขนเล็ก#ไขมันในเลือดสูง
0 notes
Text
3 in 1 💦ออกกำลัง มันส์ๆ ทุกชั่วโมง 😊
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร ร่างกาย รูปแบบ Functional Training ด้วย อุปกรณ์ #kettlebell เสริม ความ กระชับ กล้ามเนื้อ แกนกลาง ให้ ฟิต กระชับ แข็งแรง คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ปั้นก้น#ปั้นไหล่#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วนน#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว
0 notes
Text
ไหล่ " เซ็กซี่ "💋มีได้..กัน ทุก คน
ไหล่ ” เซ็กซี่ “💋มีได้..กัน ทุก คน
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร กลุ่มกล้ามเนื้อ • หัวไหล่ • หรือ #deltoids ให้มี ความ แข็งแรง มากขึ้น เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วงบน ให้ เข้ารูป มากยิ่งขึ้น คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ปั้นไหล่#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#ออกกำลังกายให้หลังประชับ#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว#เทรนเนอร์ออนไลน์#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน#แขนกระชับ#แขนเล็ก#ใส่เสื้อโชว์หลัง
0 notes
Text
ออกกำลังกาย..แล้วมีความ " สุข " 😊
ออกกำลังกาย..แล้วมีความ ” สุข ” 😊
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร โปรแกรม #corestability training บริหาร กล้ามเนื้อ แกนกลาง ” ด้านหลัง ” เสริมสร้าง ความ สมดุล ของ กล้ามเนื้อ พัฒนา ความแข็งแรง ให้ ทั้ง ด้าน มาก ขึ้น คะLine ID :: lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ท้องออกกำลังกายได้#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน#core exercise#core muscle#Plank
0 notes
Text
Leg Day 👠ไม่เดิน..เซ ไม่ใช่ เรา
Leg Day 👠ไม่เดิน..เซ ไม่ใช่ เรา
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร • กล้ามเนื้อ ต้น ” ขาด้านหน้า ” เพื่อ เสริมสร้าง กล้ามเนื้อ ให้มี ความ กระชับ เข้ารูป ให้ มากขึ้น📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#ขาเล็กลง#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ปั้นก้น#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายให้หลังประชับ#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย
0 notes
Text
อีก " ระดับ "ของ ความ กระชับ ที่เหนือกว่าใคร
อีก ” ระดับ “ของ ความ กระชับ ที่เหนือกว่าใคร
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน ด้วย รูป อุปกรณ์ #MOTR ใน การ บริหาร ต้านน้ำหนัก พร้อมทั้ง รักษา ความ ” มั่นคง ” ขณะ บริหาร สนุก และ กระชับ ใหม่สุด ก่อนใคร คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายหลังคลอด#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน#เบิร์นไขมัน#core exercise#MOTR#MOTRtraining#Squat
0 notes
Text
ความ มุ่งมั่น ✌🏻คือ หนทาง สู่ ชัยชนะ
ความ มุ่งมั่น ✌🏻คือ หนทาง สู่ ชัยชนะ
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน กลุ่มกล้ามเนื้อ ” แขน ” โดย กำลัง บริหาร ในส่วน ของ • กล้ามเนื้อ หลังแขน • หรือ #triceps นั้นเอง เพื่อ เสริมสร้าง กระชับ มากยิ่งขึ้น คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#Adult training#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดไขมันต้นแขน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ออนไลน์#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน
0 notes
Text
ฟิต..ทุกที่กระชับ ทุก เวลา คะ 😉
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส บริหาร • กล้ามเนื้อ ” หน้าท้อง ” หรือ Abdominales เสริม ความฟิต กระชับ ให้ มากยิ่งขึ้น พร้อมทั้ง แข็งแรง ด้วยคะLine ID :: lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ปั้นก้น#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วน#ลดความอ้วนน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#เทรนเนอร์
0 notes
Text
สาย " ย่อ "ฟิต..ต่อ ไม่รอ แล้ว
สาย ” ย่อ “ฟิต..ต่อ ไม่รอ แล้ว
(ในรูป) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร โปรแกรม #strengthtraining บริหาร เสริมสร้าง ความ แข็งแรง ของ กล้ามเนื้อ” ช่วงล่าง ” ให้ มาก ยิ่งขึ้น กระชับ เข้ารูป📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ขาเล็กลง#ต้นแขนใหญ่#ปั้นก้น#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย#เทรนเนอร์ส่่วนตัว
0 notes
Text
พร้อม..สอน✊🏻เบิร์น อย่าง " ต่อเนื่อง "
พร้อม..สอน✊🏻เบิร์น อย่าง ” ต่อเนื่อง “
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน ด้วย • เชือก • หรือ #battlerope บริหาร เพื่อ ความ ฟิต กระชับ เผาผลาญ พลังงาน ส่วนเกิน ได้เต็มร้อย ทั่วร่าง คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ตีเชือกลดไขมัน#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#เทรนเนอร์ส่่วนตัว#เทรนเนอร์อุปกรณ์พร้อมสอน
0 notes
Text
อีก " ระดับ "ของ ความ กระชับ ที่เหนือกว่าใคร
อีก ” ระดับ “ของ ความ กระชับ ที่เหนือกว่าใคร
( ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน ด้วย รูป อุปกรณ์ #MOTR ใน การ บริหาร ต้านน้ำหนัก พร้อมทั้ง รักษา ความ ” มั่นคง ” ขณะ บริหาร สนุก และ กระชับ ใหม่สุด ก่อนใคร คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#Adult training#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ฝึกบราลานซ์ของแกนกลาง#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#ออกกำลังกายหลังคลอด#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน#เทรนเนอร์มีประสบการณ์กว่า 10 ปี#core exercise#core muscle#MOTR#MOTRtraining
1 note
·
View note
Text
เชือก สาย " เบิร์น "เพลิน และ กระชับ คะ ✌🏻
เชือก สาย ” เบิร์น “เพลิน และ กระชับ คะ ✌🏻
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง เทรน ด้วย • เชือก • หรือ #battlerope บริหาร เพื่อ ความ ฟิต กระชับ เผาผลาญ พลังงาน ส่วนเกิน ได้เต็มร้อย ทั่วร่าง คะ📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#Adult training#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#ออกกำลังกายให้หลังประชับ#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน
0 notes
Text
สาย " ย่อ "ฟิต..ต่อ ไม่รอ แล้วค่ะ 🍑
สาย ” ย่อ “ฟิต..ต่อ ไม่รอ แล้วค่ะ 🍑
(ในรูป ) นักเรียน ใน คลาส กำลัง บริหาร โปรแกรม #strengthtraining บริหาร เสริมสร้าง ความ แข็งแรง ของ กล้ามเนื้อ” ช่วงล่าง ” ให้ มาก ยิ่งขึ้น กระชับ เข้ารูป📱 Line Add –> lip_mint
View On WordPress
#Adult training#กระชับขาด้านใน#กระชับแผ่นหลัง#ต้นแขนใหญ่#ท้องออกกำลังกายได้#ท้องไม่กลัวการออกกำลังกาย#ผอมก็ออกกำลังกายได้#ยกกระชับด้วยการออกกำลังกาย#ยกกระชับต้นขา#รับสอนออกกำลังกาย#รับสอนออกกำลังกายที่คอนโด#รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน#ลดขาโต๊ะสนุ๊ก#ลดความอ้วน#ลดสัดส่วน#ลดแขนใหญ่#ลดแฟต#ลดไขมัน#ลดไขมันต้นขาด้านใน#สอนออกกำลังกายนอกสถานที่#สอนออกกำลังกายผู้สูงอายุ#อยากผอมทำไงดี#ออกกำลังกายต้านไวรัส#ออกกำลังกายหลังคลอด#ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย#ออกกำลังกายอย่ารอให้หมอสั่ง#ออกกำลังกายให้หลังประชับ#เทรนเนอร์#เทรนเนอร์ผู้หญิง#เทรนเนอร์ผู้หญิงสอนถึงบ้าน
0 notes