marvaxq

[marvaxq]

Weszłaś w to z nienawiści do samej siebie, to czemu teraz chcesz się nagradzać wpierdalając pół lodówki?

[marvaxq]

"Nie bolało" a jednak zaczelas się głodzić

[marvaxq]

Zobaczysz jedzenie, odrazu chcesz je zjeść.

Psem jesteś? Opanuj się.

[marvaxq]

Chce żeby te głupie suki w końcu zobaczyły że osiągnę coś więcej niż bycie grubą świnią.

#anatip #diet #nie chce być gruba #pro a4a #az do kosci #chce byc lekka jak motylek #bede motylkiem #jestem motylkiem #motylki any #blogi motylkowe

[marvaxq]

[marvaxq]

Już byś miała swoją ugw gdybyś tyle nie wpierdalała

(Skierowane do mnie ale może was też zmowywoje)

[marvaxq]

Szukasz motywującego profilu motylkowego na tublerze?

świetnie trafiłxś.

Na tym profilu znajdziesz masę ostrych jak i estetycznych motywatorów, jeśli szukasz surowej motywacji dobrze trafiłxś.

Zarówno jak surową możesz tu znaleźć również miłą i "delikatną" motywację.

Na moim blogu możesz znaleźć motywatory, moje wpisy dziennie (np. ile zrobiłam dziś kroków, ile zjadłam kcal) oraz pomoc ; nie mówimy tu o pomocy w zostaniu motylkiem, nie udzielam porad NOWYM motylką ale jestem tu żebyś mogłx mi się wygadać.

Chętnie wstawię wam kilka nisko kalorycznych przepisów (np. przepis na ciasto truskawkowe które ma tylko 50 kcal)

Zapraszam na mojego bloga kochani!!

można reblogowac, komentować i polubiac, chciałabym trafić do większego grona polskich motylków 💗

[marvaxq]

Jest tu jakis zaawansowany motylek który chciałby mnie w to mocniej wciągnąć i dodać motywacji?

Proszę

#anatip #diet #nie chce być gruba #pro a4a #az do kosci #chce byc lekka jak motylek #bede motylkiem #jestem motylkiem #motylki any #blogi motylkowe #bede lekka #chce widziec swoje kosci #chce byc idealna #nie chcę jeść

[marvaxq]

Moje safe food!

Warzywa na patelnie. same w sobie maja malo kcal, sa bardzo dobre i mega sycące.

Batonik milkyway. jeden batonik ma tylko 97 kcal. pamietajcie żeby tez nie ograniczać w 100% slodyczy, bo nasz organizm potrzebuje zawyżenia cukru we krwi inaczej nie bedziemy mieć energii.

Ryż zero. ma tylko 7 kcal i jest bardzo sycący. znajdziecie w action!

Galeretki konjac jelly. maja wiele roznych smakow, sa bardzo dobre i slodzutkie i kazda galaretka jest o bardzo niskiej kalorycznosci ok. 1-10kcal. dostaniecie je w dealz!!

Ogórek. Jest w ok.90% stworzony z wody wiec ma bardzo niską kaloryczność.

Jogurt naturalny primo. male opakowanie czyli 180g ma okolo 120 kcal, mozna przyrzadzic z jablkiem lub bananem.

Owsianka. Mało kaloryczna i sycąca. mozna przyrzadzic z mlekiem lub woda.

Niedługo zrobie part 2!!

[marvaxq]

„Jadłaś?”: 🥰💞🎀😊🌞

„Co jadłaś?”:💀

[marvaxq]

Zjebalam dzisiaj bo doslownie czulam sie dobrze jedzac a to bardzo zly znak, od jutra bedzie latwiej dzieki szkole bo sniadania latwiej bedzie omijac, w zasadzie to samo z kolacjami

Zjadlam dzisiaj okolo 1700 kcal czyli zwykly deficyt dla mojego wieku itp zamiast porzadnego obciecia kalorii i jestem zalamana

Potrzebuje motywacji jakiegos motylka ktory jest w tym dlugo, blagam, potrzebuje pomocy we wkreceniu sie w to na dobre bo zawsze gdzies po drodze odpadam jak jakas pizdeczka

#anatip #diet #nie chce być gruba #pro a4a #az do kosci #chce byc lekka jak motylek #bede motylkiem #jestem motylkiem #motylki any #blogi motylkowe

[marvaxq]

I have two sides.

[marvaxq]

Motylki jak schudniemy to TA jedna szmata będzie w szik szak szok

[marvaxq]

Jedzenie samo w sobie mnie niszczy z tego co widze

Wyrzuty sumienia po jedzeniu<<

Brak wyrzutów sumienia po jedzeniu<<<

[marvaxq]

[marvaxq]

Me every single week

[marvaxq]

you traumatized me for a lifetime, but it was just another sunday afternoon for you.