mentalpopova-blog

[mentalpopova-blog]

Щняга щняжная жизнь общажная хахвх я не поступила прекрасно 😂😭

[mentalpopova-blog]

Романтика - это не долгие поцелуйчики на закате. Это не слащавые обнимашки в течении дня. Романтика - не значит любовь.

Романтика - это встречать рассвет где-то на окраине города одному или с друзьями. Это идти в полуразвалившихся конверсах в общагу. Это курить последнюю сигарету, сидя на подоконнике. Это возвращаться поздно с учёбы пешком, идти и чувствовать каждой клеточкой своего тела молодость. Это воровать ягоду с соседнего огорода. Не спать всю ночь. Пересмотреть заново любимую комедию с лучшим другом, или так же - одному.

Романтика не нуждается, чтобы её с кем-то делили.

Романтика ≠ любовь.

[mentalpopova-blog]

Сижу в классе одна на против классухи. Её взгляд падает на мои бёдра

-Заюшечка, а ты вчера передачу про анорексию смотрела?

-*нервная усмешка *

-В “Пусть говорят” было. Ты кушаешь?

-Кушаю.

*Ловит меня на каждой перемене и спрашивает покушала ли я.*

*Отчаянно вру, что да*

*Звонит отцу*

У меня проблемы.

[mentalpopova-blog]

Советы как не сорваться, и как успешно голодать

⚫пить много воды или чая

⚫верить то что у тебя получится ⚫стараться как можно меньше находиться на кухне

⚫поспать (так ты не чувствуешь голод. Лично я когда просыпаюсь ничего не хочу есть, ещё часа два)

⚫как можно больше ходить и гулять на улице

⚫занять себя каким нибудь делом, уборкой или дз

⚫будте добры к себе

⚫не думай о том что ты голодная (хоть это и сложно)

⚫держи себя в тепле

⚫ жвачка без сахара

⚫чисти зубы зубной пастой как можно чаще (это помогало мне не чувствовать голод, возможно не всем подойдёт) ⚫нюхай еду

⚫если ты так сильно хочешь чего нибудь съесть есть, но понимаешь что потом будешь жалеть то ты можешь жевать но не глотать еду а потом выбрасывать её ⚫представьте себя уже у цели ⚫внушайте себе что вы не голодны ⚫ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕД ТЕМ КАК САДИТЬСЯ НА ЖЁСТКУЮ ДИЕТУ ИЛИ ГОЛОДОВКУ начните принимать витамины, ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ⚫старайтесь избегать фильмы, сериалы, мероприятия связанные с едой ⚫постарайтесь сжигать больше калорий чем вы из едите

⚫перед тем как съесть что с большим количеством калорий подумай как потом будешь сожалеть об этом

⚫ешь меньше 20г углеводов в день

⚫пей воду между укусами еды Вроде всё, надеюсь это хоть как то вас поможет, я верю в вас♥️

[mentalpopova-blog]

Люди говорят, что любят тебя, но это значит только, что они любят то, как их любовь к тебе заставляет их себя чувствовать.

[mentalpopova-blog]

Королевы тинейджерства

Люди удивляются тому, что молодые девушки подвержены депрессиям, расстройствам типа нервной булимии, анорексии, тому, что они режут себя, глотают таблетки, портят свою молодую кожу тоннами некачественной дешевой косметики и убивают себя морально и физически. Но общество, которое так жалеет девушек, сломавшихся под гнетом собственных комплексов, забывает, что все это начинается в обществе, причем с самого раннего детства.

Ни для кого не секрет, что телевидение пропагандирует идеальный внешний вид для женщины. И речь сейчас пойдет не о рекламе каталогов орифлейм. Лично я люблю каталоги орифлейм за страницы пробников парфюма. К тому же, за рекламу хорошо платят. Если мне однажды понадобятся деньги, я стану популярным видеоблоггером и буду рекламировать наушники и орифлейм. Но речь не об этом. Речь о сериалах и фильмах.

Все, кто давно зависают в этом блоге, знают, что, помимо самобичевания и безнадежной одержимости любовью, я, как и все остальные подростки, смотрю сериалы, играю в видеоигры (те, что тянет мой компьютер), читаю книги и общаюсь с друзьями. Это может показаться странным, но мой парень не единственный мой друг. И я думаю, что мои друзья меня любят. И раз уж я веду жизнь обычного подростка, для вас не должно оказаться сюрпризом, что я также слежу за жизнью знаменитостей и, повторюсь, смотрю фильмы и сериалы. И что же ты там видишь, умирающий Пьеро? — спросите вы.

Я вижу там мусор, который вбивают в неокрепшие умы подростков.

Все помнят сериал «Не родись красивой»? Надеюсь, что да, потому что это тот сериал, который я хочу видеть на всех экранах тринадцатилетних девочек. Потому что главная героиня привлекает меня, в ее очках и косичках. Потому что до девятого класса я тоже был таким, только бреккеты мои родители мне не ставили. Не так давно мне предлагали бреккеты, на что я ответил «знаешь ли ты, что это стоит немалых денег, которых у моей семьи нет?». Но с моими зубами, черт, не помешало бы новые зубы ставить, если по-честному. К тому же, заглавная песня этого сериала, пускай и в исполнении Шаров, занимает особое место в моем плейлисте.

Но вернемся к тому, что происходит сейчас. Я не собираюсь даже узнавать, какого года сериал «Не родись красивой», мне хватает того, что я еще в дошкольном возрасте по вечерам смотрел его с родителями, притворяясь, что мне вовсе не интересно. Я всегда умел притворяться спящим, и теперь мне это на руку. Если бы анонимку из Кейта не убрали, было бы вообще идеально. Что забавно, я не живу в России, почему закон об анонимности в сети распространяется не только на Россию? Куда можно пожаловаться, эй? Я из Беларуси, где моя анонимность?

Я еще могу понять, когда на роль подростков берут тридцатилетних мужчин и женщин. Окей, они актеры. Им за это платят. Они хорошо играют свою роль. А я влюбляюсь в каждую подростковую роль Валентины Лукащук, которую вижу на экране своего телевизора. Но нахрена, скажите мне, так старить их? За шесть лет, проведенных в интернете, я не раз видел гневные комментарии на тему взрослых женщин, которых ставят на роль пятнадцатилетних девочек. Но фишка не в том, что все мы видим эту фальшь и слышим эти пропитые голоса явно не девичьи и не юношеские. Фишка как раз в том, что неокрепшие умы, которые сами еще не доросли даже до девятого класса, ведутся на этот образ. А если они видят подобные образы везде, мать их, то они начинают действительно думать, что подростки так и должны выглядеть — потасканно и размалевано. И поверьте мне, пятнадцатилетнюю девушку можно сделать тридцатилетней одними только тенями для век. И тридцатилетнюю женщину можно сделать моложе. Главное, уметь пользоваться продукцией того же орифлейма, черт бы их побрал.

Но что я вижу? Четырнадцатилетняя девушка, которая имеет осиную талию и кукольное лицо не то Братс, не то Барби. Шестнадцатилетний парень, напоминающий Джонни Деппа в его сегодняшнем возрасте. Показать вам, как я выглядел в четырнадцать лет?

Вот так. И да, на мне сейчас та самая кофта, рукава которой торчат из-под куртки. И я до сих пор хожу с этой сумкой, шлейка которой на мне висит. И я до сих пор не вырос из этой юбки, она мне даже стала велика. Годы идут, я не особо меняюсь. По сути, я просто больше не ношу гольфы с этой ужасной горловиной и сменил цвет волос.

Посмотрите на этот прыщ на носу. Посмотрите на эти пухлые щеки. На эти грязные волосы. На эту кудрявистую челку и на эту дурацкую куртку, напоминающую пиджак из зимнего одеяла. Вот так должен выглядеть человек в пятнадцать-четырнадцать лет. А не так

Впрочем, Панда из второго поколения Скинс мне нравится больше всех. Она отбитая. Как я. Вы только посмотрите на это дурацкое платье.

Но я не буду говорить, что Скинс – плохой сериал. Скинс – замечательный сериал, и Нептун, дай мне сил и времени досмотреть его до конца. Этот сериал показывает нам как раз то, во что подростки превращаются.

Вы можете сказать, что я не могу судить о подростках, ведь я не взрослый. Хуйня. Через пять месяцев мне исполнится восемнадцать. Я закончил школу. В этом месяце я подаю документы в университет. В моей жизни было много чисто подросткового дерьма. И я имею право судить о том, кем будут последующие поколения.

Так вот, о чем я. Комплексы. У меня есть старший брат, вы все это знаете, кто не знает – он сескисит, алкаш и курит травку. Был женат, все женщины от него уходят и я, кажется, знаю, почему. Смотрите выше. Он сексист, алкаш и курит травку. А еще ему почти тридцать лет и он живет у моих родителей.

Это все, что нужно о нем знать.

Когда этот выродок напивается, он начинает лезть ко мне со своим образом идеальной женщины, требуя от меня гладко выбритых ног и выщипанных бровей. И у меня еще укладывается в голове, что он с этим же доебывается до своих женщин, отчего они выставляют его за дверь. Но приставать с таким к родной сестре… Жутковато, да? Аж дрожь берет. А потом мои родители удивляются, почему я боюсь мужчин, почему у меня до семнадцати лет было больше девушек, чем у моего чуда, почему я говорю, что к зиме либо уеду я, либо уходит он.

Образ идеальной женщины диктуется нам отовсюду. А вы видели эти заголовки модных женских журналов? “Как стать желанной для своего мужа/мч”, “Как быть красивой”… А обложки… Блять. Ну нельзя без мата.

У меня есть подруга. У нее был парень. Он сказал ей однажды, что она толстая. Итог – нервная анорексия, гастрит, язва.

У меня была девушка. Ее стебали из-за полноты. Итог – булимия, порезы, ожоги от сигарет по всему телу.

У меня была подруга, что была младше меня. Ей с детства отец вбил в голову, какой должна была быть девушка. Истощенное создание, помешанное на моде. Выше меня на полголовы, но все равно на каблуках.

Если вы думаете, что подростки ломаются только в вымышленных историях, поговорите, блять, с подростками.

И напоследок. Я не могу выйти на улицу без макияжа. Потому что меня стебали за прыщи. Возмущались моей бледности. Считали уродом за то, что я не пользовался косметикой. И как бы я ни пытался, я не могу, у меня действительно не получается любить себя без теней и подводки. Спасибо за комплексы.

Прежде чем кричать, какие молодые девушки дуры за то, что режут себя, морят голодом, старят нежную молодую кожу дешевой косметикой, доводят себя до булимии, убивают себя физически и морально, глотают таблетки, спят со всеми подряд, пьют и тратят молодость на, казалось бы, немыслимую для их возраста хуйню, посмотрите вокруг: это то, что они видят. Это единственное, что они видят. Образ идеальной девочки-подростка. Королева тинейджерства. Идол. Пример подражания.

Хочу пить, пока не поплохеет, Хочу совершить большую ошибку, Я жажду крови и сливочного бисквита, Все равно меня от него стошнит…

Да, жаль, что я не была обычным подростком, Жаль, что я не была королевой выпускного, что сражается за титул, Вместо того, чтобы быть 16-летней, я сжигаю Библию, Чувствуя себя супер! супер! супер! самоубийцей…

MARINA AND THE DIAMONDS | “TEEN IDLE”

Пожалуйста, прекратите убивать подростков. Нам и так тяжело живется. Мы и так не умеем любить себя. Оставьте нас в покое, сукины же вы дети.

[mentalpopova-blog]

А что выберешь ты?

 Тяжесть в своём жирном животе от той еды,которую ты запихнул в себя ради минутного удовольствия, или пустой животик и ту эйфорию, которую ты получаешь, когда не срываешься уже долгое время?

 Жировые складочки или торчащие рёбрышки? 

 Ненавидеть себя и своё отражение или любоваться своим хрупким тельцем? 

 Жирные сардельки, которые ты уже с трудностью засовываешь в старые джинсы, или стройные ножки, которые в узких джинсах будут выглядеть просто восхитительно? 

 Пускать слюни, смотря картинки с анобабо4камм в ТА или любить себя и своё тело? 

 Жрать как последняя свинота или пить кофе и не зависеть от еды? 

 Бесконечную ненависть и самоистязание или долгожданную лёгкость?

 Еда или вода? 

 Жир или кости? 

 Выбор за тобой, моя догорая.

[mentalpopova-blog]

обязательно к прочтению. прошу. до конца.

если суицидальный человек или человек, страдающий от расстройств разного типа, склонный к селфхарму, чувствует вину перед дорогим человеком за то, что наносит себе телесные увечья, и прекращает их, это не значит, что он больше не вредит себе.

пять энергетиков в день

сигареты пачками

алкоголь

изнурительные тренировки 

ночи без сна

принижение себя

психологический террор себя же

эмоциональное голодание

успокоительные в нездоровых количествах

излишне черный юмор

голодание

отказ от возможных благ

и, поверьте мне, многое другое, что способны делать с собой люди, которые больше не имеют возможности открыто калечить себя. мы не отказываемся от своих слов о ненависти к себе. мы ненавидим себя. мы считаем себя недостойными любви, уважения, вообще существования в целом. 

мы можем испытывать удовольствие, когда сердце начинает болеть или нет сил подняться с кровати, когда глаза жжет от недостатка сна или живот сводит в спазмах без еды. это удовольствие от того, какие мы молодцы, что все же можем еще наказать себя. поймите это..

пожалуйста, поймите это. а так же то, что иногда таким, как мы, нужна помощь, а не запреты. просто не все могут понять, почему мы это делаем. почему мы режем себя до мяса или колотим стены. это наша реакция на мир. на то, что он совершенно не такой, ��аким должен быть. мы видим это и не можем смириться с тем, что никто не понимает нас. никто. это так больно. это так одиноко. и это одиночество в эмоциональном и умственном плане со временем настолько сводит с ума, что мы начинаем ненавидеть не мир, а себя. простите нам это. и помогите нам. но не запрещайте. не заставляйте таких людей чувствовать вину или стыд за себя. 

нам и так стыдно. без ваших упреков. мы сами доводим себя до истерик из-за несоответствия собственным высоким стандартам. мы сами рушим и уничтожаем себя. не делайте хуже.

таким людям нужна любовь и поддержка. нужно понимание и, возможно, даже вечер в тишине, но чувство защиты при этом.

мы не изгои и не сумасшедшие. мы просто ушли на поиски себя так далеко, что не смогли вернуться. и погибаем без солнечного света. а ведь когда-то были цветами.

пожалуйста, лучше промолчите, чем скажите что-то, о чем придется жалеть на чьих-то похоронах.

[mentalpopova-blog]

дома светло только в семь утра,

когда в церкви рядом служба какому-то богу

я прошу тебя один раз, очень тихо и очень по-доброму:

вали нахуй из моего логова.

вали нахуй из моего города

не твоё это: с кем-то ругаться, не твоё по утрам в метро толкаться, не твоё в шумных толпах теряться и ворчать на вечные пробки.

у тебя здесь не выйдет, у тебя здесь не приживётся, сердце стуком сто раз зайдётся,

но любовь не вырастет и не прорастёт.

🥀 Merzkaya- не//будет🥀

#Импровизация #Артон #Арсений попов #Антон шастун #Лгбт #Метро #Питер #Не//будет #Merzkaya

[mentalpopova-blog]

Если человек шутит про самоповреждение, обрати на это внимание

Если человек шутит про селфхарм, обрати на это внимание

Если человек шутит про голод/анорексию/булимию, обрати на это внимание

Если человек шутит про проблемы в семье, обрати на это внимание

Если человек шутит про депрессию, обрати на это внимание

Если человек шутит про издевательства, обрати на это внимание

Некоторые шутки могут не являться шутками, а быть криком о помощи