numtan281

[numtan281]

เรื่องของเมื่อวาน …มากกว่าวันธรรมดาวันนึง ขอบคุณ @nos_en16 มากนะที่ตั้งใจทำให้ #เทียนนั้นคุ้นๆนะ 😅 ไม่มีอะไรมาก จาก 30 ปีที่ผ่านมา ก็ได้เรียนรู้ มีประสบการณ์ชีวิตระดับนึง ปีนี้ก้าวเข้าสู่ปีที่ 31 แล้ว ก็คงจะหยิบยกประสบการณ์ บทเรียนต่างๆ มาปรับใช้อย่างมีสติมากขึ้น และมีความตั้งใจว่า อยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ที่ทำให้พึ่งพาตัวเองได้มากที่สุด อีกอย่างคือ จะตั้งใจออกกำลังกายจริงจัง แม่อยากมีสุขภาพจิตดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง เพื่อจะได้อยู่ซัพพอร์ต และพร้อมพาลูก ออกไปเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ตลอดเวลา รักลูกที่สุด ❤️ (ที่ บ้านตลาดกล้วย ต.วัดประดู่ สุราษฎร์ธานี) https://www.instagram.com/p/Codd8L8PDowvZw1ixGuwFvvllVJZUGw9LSLcsQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#เทียนนั้นคุ้นๆนะ

[numtan281]

19-20 มกราคม 2566 ที่ผ่านมาได้จัดกิจกรรม เปิดบ้านต้อนรับตรุษจีนเสร็จสิ้นเป็นที่เรียบร้อย ขอบคุณทุกฝ่ายที่ทำให้ปีนี้เรามีหัวสิงโต ซิ้มดั่งใจ กิจกรรมนี้จะสำเร็จไม่ได้ถ้าไม่ได้ความร่วมมือร่วมใจ จากพี่น้องในกลุ่มสาระที่ช่วยดูแลนักเรียนที่เข้าแข่งขัน และเช้าวันกิจกรรม ขอบใจนักเรียนที่สนใจ เข้าร่วมแข่งขันทุกรายการ และขอบใจนักเรียนที่ทั้งอาสาและขอแรง มาช่วยทำกิจกรรม แอบเสียดายที่กิจกรรมดำเนินไป พร้อมกับช่วงแข่งศิลปหัตถกรรม ทำให้นักเรียนหลายคนจึงไม่ได้เข้าร่วม ไว้ปีหน้าจะจัดแข่งขันดีๆ แบบนี้อีกค่ะ แต่งานจะไม่เสร็จสิ้น ถ้าไม่มีคนช่วยเก็บ อิอิ ขอบใจนักเรียนชาย 6/5 และ 4/5 ที่มาช่วยกันรื้อฉากและยกเก็บให้ ไว้เจอกันใหม่กับกิจกรรมเปิดบ้านต้อนรับตรุษจีนปีหน้าจ้า ❤️ (ที่ โรงเรียนไชยาวิทยา - Chaiyawittaya School) https://www.instagram.com/p/CnqkGNrhRrS56678NwgTzpUjQ6mBuYLniD5T6k0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[numtan281]

ถึงสตูล เข้าที่พักแล้ว.. และพร้อมออกไปเที่ยว เอ้ยย ไปเซอเวย์โรงเรียนแล้วจ้า #งานกาชาดก็มีพร้อมกันพอดี 🤭 (ที่ เทศบาลเมืองสตูล) https://www.instagram.com/p/Cng2sJnBxcetCg2xcKZpCvPLSJwIKj7-N8gW4w0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#งานกาชาดก็มีพร้อมกันพอดี

[numtan281]

ที่เห็นน้องชอบทำหน้าเดียว ไม่ยอมแจกยิ้มให้กับใครง่ายๆ เพราะน้องกลัวว่าพี่ๆ จะหลง แล้วหาทางออกไม่เจอครับ 🤭😂 #ยิ้มแล้วพอจะทำให้ใจละลายบ้างไหมครับ #15012023 ย้อนหลังวันเด็ก 1 วันครับ (ที่ ALOUD CAFE) https://www.instagram.com/p/CncTh5LhtJj5Ip1BlYY0NzIh6RwL1tF9WkP9vE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ยิ้มแล้วพอจะทำให้ใจละลายบ้างไหมครับ #15012023

[numtan281]

ก่อนวันเด็กจะผ่านไป 5555 เมื่อกลางวันคุณตานั่งคัดแยกหนังสือ แล้วววว มาเจอ 2 รูปนี้ในแฟ้ม ป๊าดดด!! ตอนนั้นแม่ในวัย 3 ขวบ มาพร้อมกับคอนเซ็ปท์ “ปากไม่แดง ไม่มีแรงเดิน” 🤣🤣 https://www.instagram.com/p/CnZkYFYheySSD99UWdt0pSU7a-8PvAKrzBovHQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[numtan281]

เริ่มปีใหม่ด้วยวันที่ดีมากวันนึง “วันของแม่” เหมือนเป็นของขวัญปีใหม่ ❤️🎁❤️ ตั้งแต่ท้องได้ 6-7 เดือนจนคลอด… กระทั่งตอนนี้ลูก 1.2 ขวบแล้ว 👩‍👦 = ช่วงเวลาที่แม่ไม่ได้มีทติ้งกับกลุ่มเพื่อ��ใดๆ #เพราะต้องรับบทบาทใหม่ชีวิตคุณแม่ #ลูกต้องมาก่อนเสมอ “วันของแม่” ขอเวลาให้แม่ออกไปมีทติ้งบ้าง แฮปปี้ๆ เหมือนได้พักผ่อน ได้ชาร์จแบต #ถ้าแม่อารมณ์ดีทุกอย่างก็จะดี ข่ะจายป๊ะ!! รอบหน้า แม่จะไม่พลาดเรื่องเวลานะเพื่อนๆ 😉🙏 https://www.instagram.com/p/Cm62z9-hiSFJFq7_q6pW-duilyfWpfPdH_07oI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#เพราะต้องรับบทบาทใหม่ชีวิตคุณแม่ #ลูกต้องมาก่อนเสมอ #ถ้าแม่อารมณ์ดีทุกอย่างก็จะดี

[numtan281]

Happy New Year 2023 นะคะทุกคน ปีใหม่นี้ ขอให้เป็นปีที่ใจดีกับแม่ๆ และใจดีทุกคน สมหวังดั่งใจค่ะ 😊 มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามา แคล้วคลาดจากภยันอันตราย หมดทุกข์หมดโศก พบแต่ความสุข มีแต่รอยยิ้ม ไม่ว่าปีนี้ ปีหน้า หรือปีไหนๆ แม่ก็จะบอกกับลูกว่ารักที่สุด มาย นัมเบอร์วัน มาเป็นอันดับหนึ่ง ไม่มีใครแซงหรือทำคะแนนได้เท่า เลิกงานจะรีบตรงกลับบ้าน ไม่เถลไถลที่ไหน มีกำหนดการ ตารางเวลาอยู่ในหัว เพราะคุณตาเลี้ยงลูกให้ทั้งวันแล้ว ควรได้พักผ่อน #ต้องคิดให้ได้ลำดับความสำคัญให้เป็น #ไม่ได้ตัวคนเดียว แม่จะพาทำกิจกรรมด้วยกันให้มากที่สุด จะพาท่องเที่ยว เรียนรู้สิ่งต่างๆ ทั้งจากสถานที่จริง และไปในโลกของนิทาน มีที่อีกมากมายที่ลูกจะได้ไปเปิดหูเปิดตา ได้เรียนรู้ มีหนังสืออีกมากมายที่รอให้ลูกได้ดู ได้อ่าน ไว้เอ็นจอยกันครับ ❤️ และปีที่ผ่านมา ต้องขอบคุณตัวเอง ที่รู้จักจัดการความรู้สึกของตัวเองได้ดีขึ้น ก่อนมีลูก ฉันเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ใส่ใจทุกคน แคร์ทุกคำพูด จนหลายครั้งฉันก็ไม่มีความสุข เครียด สุขภาพจิตก็แย่ สุขภาพกายก็ไม่ดี หัวใจเต้นผิดจังหวะบ่อย เหนื่อยง่าย แต่เมื่อหันไปหาลูก ฉันต้องวางทุกอย่างที่แย่ๆ ลง ก่อนเข้าบ้านจะเจออะไรมา แต่ถึงบ้านแล้ว ฉันต้องวาง ฉันต้องยิ้มและพร้อมสนุกกับลูกเสมอ เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องเค้นพลังออกมา ฉันเริ่มโนสนโนแคร์กับเรื่องราว กับคนหรือกับอะไรก็ตามที่ดึงให้ฉันดาวน์ ทำให้ฉันไม่มีความสุข ตอนนี้ฉันแฮปปี้ในแบบของฉัน แฮปปี้ที่ได้อยู่และใช้เวลากับลูก พร้อมเรียนรู้ และส่งเสริมพัฒนาการทุกด้านไปพร้อมกัน แม่ไม่เคยเอาใจไปไหน นอกจากช็อปปี้ ลาซาด้า เพื่อเอฟของให้ลูก 😅 เงินทองไหลมาเทไปก็ตรงนี้แหละ 🙄 รักนิรันดร์ ❤️ https://www.instagram.com/p/Cm1tSyVB0a09P16uKvLmKNNR3lYYpSxyKNwl1g0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ต้องคิดให้ได้ลำดับความสำคัญให้เป็น #ไม่ได้ตัวคนเดียว

[numtan281]

กิจกรรมวันคริสมาสต์ปีแรกของน้องนที ได้ไปป่วนพี่ๆ นักเรียน ป้าๆ น้าๆ เมื่อวาน ถ่ายรูปสักแชะ 2 แชะก่อนกลับ 😄 #หน้าเดียวจริงๆลูกแม่ 555 (ที่ โรงเรียนไชยาวิทยา - Chaiyawittaya School) https://www.instagram.com/p/Cmn782EBIe7WFz-ZXFkJOMj3k6t_NG8Q2QI-yQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#หน้าเดียวจริงๆลูกแม่

[numtan281]

ครูต้องขอบคุณ ขอบใจนักเรียนทุกคนอีกครั้ง ที่เสียสละเวลา ตั้งใจฝึกซ้อม ท่องบทกันมากๆ ปีก่อนๆ เราจะแข่งขันรายการเดียว คือ ละครสั้น ปีนี้ต้องส่งแข่งรายการใหม่ๆ ที่ไม่เคยส่ง แปลกใหม่สำหรับครู ตอนที่ผลยังไม่ออก ครูคิดว่า ไม่ว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไร ครูก็รู้สึกปลื้มใจในตัวของพวกเธอมากๆ ด้วยเวลาฝึกซ้อมน้อย แต่ได้ขนาดนี้ ภูมิใจซี๊ดดๆๆ …ไปจ้า ไปต่อกัน 🚙💨 ส่วนอีกรายการไม่ได้ไปต่อปีนี้ ปีหน้าเอาใหม่จ้า.. (ที่ โรงเรียนไชยาวิทยา - Chaiyawittaya School) https://www.instagram.com/p/CmdUO45L8XBq2rxwiU9rufvqw2in1PCymTTX6w0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[numtan281]

เฟี้ยวววครับ 😎 #familyofthennn https://www.instagram.com/p/ClpyG7xLbrXCBXA7UkyXJAdo-792J4N4EEuOZY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#familyofthennn

[numtan281]

ไปวันนู้นนน…ลงวันนี้ ทัศนศึกษาม.5 ปี2565 ที่จังหวัดนครศรีธรรมราช 🚌มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ 🙏วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร นครฯ 🐑ฮัก วิลเลจ อ.ดอนสัก จ.สุราษฎร์ธานี https://www.instagram.com/p/ClQm8CZPtVm2KBYOEXvSRdVRMSZ48cvAlkaJaY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[numtan281]

แม้ตัวจะทำงาน แต่ใจอยู่วันเสาร์-อาทิตย์แล้ว รู้สึกอ่อนล้าอยากพักผ่อน อยากชาร์จแบต อยากคุยเล่นกับลูก ❤️ #familyofthennn https://www.instagram.com/p/CkhiYy6Bce-9ZG1qUoWhaXPfRoqtFkK-Iy3uuc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#familyofthennn

[numtan281]

สุขสันต์วันเกิดนะครับลูกรัก 🎂❤️ ขวบปีแรกนี้ ไม่มีฉลอง ไม่มีเค้ก ให้เป็นวันธรรมดาๆ วันนึง ช่วงเวลาประมาณนี้เมื่อปีที่แล้ว แม่ยังจำเรื่องราวได้ดี และยังหยิบมาเล่า ให้ฟังกันอยู่เนืองๆ แม่คิดเองว่า ตอนนี้ลูกยังไม่เข้าใจอะไร เกี่ยวกับวันเกิด และเค้ก ของหวาน ก็ยังไม่เหมาะกับลูก ไว้โตกว่านี้นะครับ ปีนี้มีแต่คำอวยพรที่แสนเรียบง่ายจากพ่อแม่ และญาติมิตร ซึ่งก็ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่า การมีสุขภาพจิตที่ดี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ถ้า 2 อย่างนี้ดีทุกอย่างก็จะดีตามมาเอง เมื่อวานพ่อกับแม่เลยพาลูกไปใช้เวลาร่วมกัน ดูแกะ ม้า กระต่าย ให้อาหารสัตว์ เจ้าหน้าที่ที่นี่ทุกคนบริการดีมาก ใส่ใจลูกค้า สัตว์ทุกตัว คุ้นเคยกับคน เป็นมิตรมากๆ เราได้ไปเรียนรู้สิ่งต่างๆ ร่วมกัน ไม่เพียงแค่วันเกิดลูก แต่พ่อกับแม่จะรัก ห่วงใย ใส่ใจ ดูแลลูกกันทุกวันครับ ❤️❤️❤️ #น้องนที1ขวบแล้วครับ (ที่ Hug Village) https://www.instagram.com/p/CkGfRgxvq2nANcRhRirXWl-AOASSVZlKJMAv5E0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#น้องนที1ขวบแล้วครับ

[numtan281]

ประเมินเพื่อขอมีวิทยฐานะชำนาญการ ว17 + PA เมื่อวานที่ 28 กันยาที่ผ่านมา ขอบคุณพี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ ทุกคน ในกลุ่มสาระภาษาต่างประเทศและ กลุ่มสาระคณิตศาสตร์ ที่ช่วยเหลือ สนับสนุน ผลักดันกันให้รายงานผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ 🙏🙇🏻‍♀️ แต่ๆๆ ยังไม่เสร็จสิ้นการเดินทางครั้งนี้ ครึ่งทางแรกมีเพื่อนร่วมทางที่เดินไปพร้อมกัน ครึ่งทางที่เหลือต้องกระตุ้น ผลั���ดันด้วยตนเอง #อย่าลีลา #อย่ารีรอ มีคลิปการสอนแล้ว ยังไม่ได้เริ่มแรงบันดาลใจ และ ผลลัพธ์ ช่วงปิดเทอมนี้ ตั้งใจว่าจะรีบทำให้แล้วเสร็จ เพื่ออนาคต เพื่อลูก ✌🏼❤️👶🏻 https://www.instagram.com/p/CjNOLjyh-MITU8-5k2w2LOusE0UUVavijps73g0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#อย่าลีลา #อย่ารีรอ

[numtan281]

อากาศเปลี่ยนแปลง เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน เด็กๆ ป่วยง่ายมาก ยิ่งเวลาไอหรือหายใจไม่ออก น่าสงสารมาก กินยาทุกวันจนตอนนี้ไข้ลดแล้ว เหลือไอจาม มีเสมหะ น้ำมูกไหล หายใจครืดคราด ข้าวก็แทบไม่กิน มากสุด 5-6 ช้อนชาเท่านั้น บางมื้อ 2 คำแล้วก็ไม่ยอมกินต่ออีกเลย งือออ นมก็ดื่มน้อยลงมาก รู้สึกว่าตัวเบากว่าเดิม #หายไวๆนะลูก เราอยู่ด้วยกันตลอด แม่ก็เจ็บคอบ้าง แพ้อากาศบ้าง ปวดหัวบ้าง เยอะแยะจริงๆ นะ พวกเราเนี่ย 😅 นอนหลับฝันดี ฝันหวานนะครับลูก ❤️ #น้องนทีลูกแม่น้ำตาล https://www.instagram.com/p/CiAVuqpBERZMmx4M0FrysXHZH06QCSjMFbilEU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#หายไวๆนะลูก #น้องนทีลูกแม่น้ำตาล

[numtan281]

ทุกวันไปทำงานอย่างสวย กลับบ้านอย่างซีด เยิ้มๆ วันนี้กลับแบบหน้าแน่น ปังเว่อร์ คุณตาก็งงๆ ว่าไปงานไหนมา ส่วนเด็กๆ ข้างบ้านก็ทักว่า ทำไมเลิกงานมาสวยจัง ไม่เหมือนกับทุกวัน 🤣🤣 ส่วนลูกนั้นหลับอดเห็นคนสวยที่สุดในบ้านเลย 555 https://www.instagram.com/p/ChruGafBVy8jq-E0LIchMmQOWvl8m9UJ42JtJc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[numtan281]

วันนี้หม้ออบได้โบกมือลาไปเรียบร้อย #ใช้มา10กว่าปีถือว่าคุ้มแล้ว ช่วงนี้จะอบไก่ กินกับผักสลัด ผักนี่ทุกทีจะซื้อจากตลาดนัด แต่รอบนี้ซื้อจากบ้านที่ปลูกขายเลย อยู่ใกล้บ้าน ได้ผักสดๆ สะดวกมาก เอามาห่อแผ่นแป้งแหนมเนือง ไม่ก็กินกับขนมจีน น้ำจิ้มซีฟู้ดนี่ก็ทำทุกวันจริงๆ กินเก่งกันเหลือเกิน หม้ออบพังก็เลยต้องเปลี่ยนแผนเป็นนึ่งแทน แล้วยังไง!! ก็น้ำนองเต็มตลิ่งไปเลยสิจ๊ะ 🤣 เอามากินคู่กับข้าวได้อีกมื้อไปอีก (ที่ บ้านตลาดกล้วย ต.วัดประดู่ สุราษฎร์ธานี) https://www.instagram.com/p/ChUpqPJPN5VfRsfjUwhiDm9lbUpjCbva4xwsyE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ใช้มา10กว่าปีถือว่าคุ้มแล้ว