Tumgik
#النفسية الإيجابية المستعدة
pokonline · 2 years
Text
كيف تحافظ على صحتك العقلية في العمل؟
كيف تحافظ على صحتك العقلية في العمل؟
تعلم كيف تحافظ على صحتك العقلية في العمل    خطوات بسيطة للحفاظ على صحتك العقلية في العمل والتغلب على التوتر والخمول كتبت: خديجة الحداد يقضي الفرد في متوسط عمره حوالي 90 ألف ساعة في العمل وهذا وقت كبير جدا لأن العمل جزء من حياة كل الأفراد ويمثل لهم مصدر الدخل وتحقيق الذات. ولكن في بعض الأحيان قد يكون العمل في بيئة غير صحية مصدرا للقلق والتوتر مما يؤثر على الصحة العقلية والجسدية. صحتك العقلية في…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
pokonline · 2 years
Text
كيف تحقق القوة الذهنية والنفسية .. وتستمتع بها
كيف تحقق القوة الذهنية والنفسية .. وتستمتع بها
التحلي بالقوة الذهنية والنفسية تعلم عادات الاذكياء  كتبت: شيماء عبدالباقي إن شعورنا بالفوضي وعدم السيطرة في أمورنا الحياتية يكون بسبب عجزنا عن التعامل بشكل سليم مع تحديات الحياة التي نواجهها ومنعطفاتها، بل في بعض الأحيان نعجز تماما عن التصرف بشكل سليم، وعودة حياتنا لم كانت عليه في وقت سابق. القوة النفسية   انضم لكوكب المعرفة ولكن بلا شك أنه يوجد حل لهذا الأمر، وهو ان تعزز من صحتك العقلية…
Tumblr media
View On WordPress
1 note · View note
pokonline · 2 years
Text
فى اليوم العالمي للصحة | الأسرار السبع للحفاظ على الصحة النفسية
فى اليوم العالمي للصحة | الأسرار السبع للحفاظ على الصحة النفسية
كيف تهتم بصحتك النفسية والعقلية 7 طرق تعزز من صحتك النفسية والعقلية كتبت:ريهام العنجاوي اليوم العالمي للصحة النفسية (World Mental  Health Day) يتم الاحتفال به في اليوم العاشر من أكتوبر كل عام، وكان أول احتفال به عام 1992 بناء على مبادرة من الاتحاد العالمي للصحة النفسية (World Federation of Mental Health) يتم فيه التوعية عن طريق ندوات ودورات تعليمية يقدمها متخصصون في مجال الصحة النفسية…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes