#خودکارآمدی

[shoperfa]

[avalform]

پرسشنامه عملکرد تحصیلی فام و تیلور (EPT)

پرسشنامه عملکرد تحصیلی فام و تیلور (EPT) دارای 48 سوال بوده و هدف آن ارزیابی عملکرد تحصیلی از حوزه های مختلف (خودکارآمدی، تاثیرات هیجانی، برنامه ریزی، فقدان کنترل پیامد، انگیزش) می باشد. نمره گذاری پرسشنامه بصورت طیف لیکرت 5 نقطه ای می باشد.

[alimohammadihossein]

#خودشناسی #خودکامگی #خود_مدیریتی #خودکارآمدی #خودآگاهی #خودشکوفایی #خود_باوری #خوب_به_عالی #چیرگی #توسعه_فردی #کوچ_توسعه_فردی #مدیریت_استراتژیک #مدیریت_فردی #دشمن_شناسی #حسین_علیمحمدی (at Iran) https://www.instagram.com/p/CeX3xbmDWhd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#خودشناسی #خودکامگی #خود_مدیریتی #خودکارآمدی #خودآگاهی #خودشکوفایی #خود_باوری #خوب_به_عالی #چیرگی #توسعه_فردی #کوچ_توسعه_فردی #مدیریت_استراتژیک #مدیریت_فردی #دشمن_شناسی #حسین_علیمحمدی

[hamedmatin]

این پست آخر از سری پست های توانمندیه. لطفا این سوال رو صادقانه جواب بدید. اینکه چی درست می تونه باشه مهم نیست، الان شما بودید به ستاره کدوم از این گزینه ها رو می گفتید؟؟‌ ‌ ‌‌#توانمندی‌‌ ‌#توانایی‌ #خودکارآمدی‌ #خودکارایی #توانمند‌ ‌#موفقیت‌‌‌ ‌‌#عزت_نفس ‌ #اعتماد_به_نفس ‌ #خودباوری‌ #توانمندی‌ #ارزشمندی‌‌ #خرافات‌ #موفقیت‌‌ ‌#مهارت #حامدمتین https://www.instagram.com/p/CCBtLgVFgri/?igshid=m9z9in6ou1p6

#توانمندی #توانایی #خودکارآمدی #خودکارایی #توانمند #موفقیت #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #خودباوری #ارزشمندی #خرافات #مهارت #حامدمتین

[shemshakfile-blog]

مبانی نظری تحقیق باورهای خودکارآمدی

مبانی نظری تحقیق باورهای خودکارآمدی

دانلود مبانی نظری تحقیق باورهای خودکارآمدی، در قالب word و در 71 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مفهوم  باورهای خودكارآمدي مبانی نظری خودکارآمدی انتظارات کارآمدی انتظارات پیامد انتظارات کارآمد مراحل رشد خودکارآمدی نظریه های خودکارآمدی ابعاد خودكارآمدي خودكارآمدي براي عملكرد خودكارآمدي براي يادگيري منابع خودكارآمدي قانع سازی کلامی برانگیختگی هیجانی (حالت فیزیولوژیکی) تجربه…

View On WordPress

#پاورپوینت خودکارآمدی #پایان نامه خودکارآمدی #پیشینه تحقیق خودکارآمدی #تحقیق خودکارآمدی #خودکارآمدی #خودکارآمدی بندورا #خودکارآمدی تحصیلی #خودکارآمدی چیست #مبانی نظری تحقیق خودکارآمدی #مبانی نظری خودکارآمدی #مقاله خودکارآمدی

[taliemsite-blog]

به باورهایی که شخص از مهارت و عملکردهای خود جهت موفقیت و سازماندهی بهتر امور دارد خودکارآمدی میگویند که این باور به طرز فکر و نگرش بستگی دارد. در واقع خودکارآمدی در بین روانشناس ها و و معلمان اهمیتی زیادی دارد و زیاد با آن سر وکار دارند این که خود را باور داشته باشیم و با توانایی و تلاش برای رسیدن به موفقیت هایی که دنبال آن هستیم تلاش کنیم یکی از مهمترین مهارت ها در برخورد با امور است. امروزه خیلی از مردم هستند که خیلی زود ناامید و مایوس می شوند با کوچکترین شکستی اعتماد و ایمان خود را از دست داده و عقب نشینی می کنند که این خود نشان دهنده ی روحیه ضعیفشان است که با مراجعه به روانشناس و خواندن کتاب هایی نظیر خود باوری کمک شایانی جهت خودباوری و قوی بودن به آن ها می کند. این خودباوری می تواند مثل کوهنوردی باشد که تا قله موفقیت را طی نکرده خسته و ناامید نمی شود و با توان بیشت��ی به راه خود ادامه میدهد در نهایت با فتح قله حس قوی کارآمدی خود را بالا میبیند و به چنین شوقی و رضایتی از خود میرسد که قابل وصف نیست در نهایت خود را مشتاق و آماده برای راه های سخت تر می بیند.

#success #موفقیت #روانشناسی #مهارت

[tittofdog]

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز...

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز ها فقط نقاط منفی آنها را می گیرند

معمولاً افراد بی انگیزه، دید بسیار منفی و بدی نسبت به، شانسشان برای رسیدن به موفقیت دارند. روانشناسان این افراد را به عنوان انسان های با خودکارآمدی پایین می شناسند. این دسته از افراد، به طور ذاتی توانایی این را دارند که در نتیجه یک پروژه و یا سرمایه گذاری تاثیر بگذارند ، سخنان بسیار زیادی در رابطه با اینکه چگونه این مشکل حل می شود، وجود دارد مانند:نوشتن اهداف و تجسم کردن موفقیت البته مورد دوم کمی ناکارآمد است. چراکه انرژی بسیاری از افراد، در روند رویاپردازی شان از بین میرود . بسیاری از افراد بی انگیزه، تا به یک چالش سخت برمی خورند ،تمرکزشان را از دست می دهند آنها، دائماً به عرق و اشکی که باید برای رسیدن به چیزی که باید به آن برسند، فکر می کنند و فراموش می کنند، که به مزایا و پاداش های بلند مدت که نصیبشان می شود، فکر کنند این موضوع، یک المان بسیار مهم در افزایش انگیزه است.

تغییر در زندگی چه کنیم؟ راه حل چیست؟

هر زمانی که احساس کردید ،انگیزه تان کم شده به این فکر کنید ،که رسیدن به اهدافتان چه مزایا و پاداش هایی برای تان دارد؟ گاهی پیروزی های بسیار کوچک را هم جشن بگیریدف در این صورت است که متوجه میشوید، مزایا و پاداش ها، آنقدر هم از شما دور نیستند. تغییر در زندگی .افراد بی انگیزه اهداف غیر واقعی تعیین می کنند

در دنیای کسب و کار پیشنهاد می شود برای دستیابی به موفقیت ،اهداف بزرگ تر تعیین می شود ،چرا که باعث افزایش انگیزه می شود اما محققان و روانشناسان ،اخیراً دریافتند که این امر کاملاً غلط است ، ممکن است به این خاطر که مشکلات پیچیده و ناخوشایند هستند، بی انگیزگی به وجود بیاید.

چه کنیم؟ راه حل چیست؟

دیدگاه بهتری که می توان داشت، تقسیم کردن پروژه به اجزای کوچکتر است ،به اندازه ای که بتواند در زمان کوتاه تری شاهد انجام آن بود این کوچک سازی به دلیل اینکه کمک می کند افراد پروژه را به اتمام برسانند، انگیزه بیشتری به وجود آورده و باعث تشویق افراد می شود. یک کتاب فوق العاده به نام(( عادت های کوچک تر ،نتایج بزرگتر))، از استفن گیز، منتشر شده است ؛ هدف این کتاب، کمک به بی انگیزگی است .ایده اش هم این است که ،هر بار یک عادت کوچک را آغاز کنید و به تدریج پیش بروید. این عادت، می تواند:استفاده از راه پله به جای آسانسور، خوردن یک دونات کمتر ،و یا ده دقیقه زودتر خوابیدن باشد ، ایده این است که از قدرت عادات شخصی استفاده کنید تا به اهداف بالایی برسی https://ift.tt/2yzQLOo

from 30 network 5 https://ift.tt/2OlNKvP

#30 network 5

[jkmixtape]

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز...

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز ها فقط نقاط منفی آنها را می گیرند

معمولاً افراد بی انگیزه، دید بسیار منفی و بدی نسبت به، شانسشان برای رسیدن به موفقیت دارند. روانشناسان این افراد را به عنوان انسان های با خودکارآمدی پایین می شناسند. این دسته از افراد، به طور ذاتی توانایی این را دارند که در نتیجه یک پروژه و یا سرمایه گذاری تاثیر بگذارند ، سخنان بسیار زیادی در رابطه با اینکه چگونه این مشکل حل می شود، وجود دارد مانند:نوشتن اهداف و تجسم کردن موفقیت البته مورد دوم کمی ناکارآمد است. چراکه انرژی بسیاری از افراد، در روند رویاپردازی شان از بین میرود . بسیاری از افراد بی انگیزه، تا به یک چالش سخت برمی خورند ،تمرکزشان را از دست می دهند آنها، دائماً به عرق و اشکی که باید برای رسیدن به چیزی که باید به آن برسند، فکر می کنند و فراموش می کنند، که به مزایا و پاداش های بلند مدت که نصیبشان می شود، فکر کنند این موضوع، یک المان بسیار مهم در افزایش انگیزه است.

تغییر در زندگی چه کنیم؟ راه حل چیست؟

هر زمانی که احساس کردید ،انگیزه تان کم شده به این فکر کنید ،که رسیدن به اهدافتان چه مزایا و پاداش هایی برای تان دارد؟ گاهی پیروزی های بسیار کوچک را هم جشن بگیریدف در این صورت است که متوجه میشوید، مزایا و پاداش ها، آنقدر هم از شما دور نیستند. تغییر ��ر زندگی .افراد بی انگیزه اهداف غیر واقعی تعیین می کنند

در دنیای کسب و کار پیشنهاد می شود برای دستیابی به موفقیت ،اهداف بزرگ تر تعیین می شود ،چرا که باعث افزایش انگیزه می شود اما محققان و روانشناسان ،اخیراً دریافتند که این امر کاملاً غلط است ، ممکن است به این خاطر که مشکلات پیچیده و ناخوشایند هستند، بی انگیزگی به وجود بیاید.

چه کنیم؟ راه حل چیست؟

دیدگاه بهتری که می توان داشت، تقسیم کردن پروژه به اجزای کوچکتر است ،به اندازه ای که بتواند در زمان کوتاه تری شاهد انجام آن بود این کوچک سازی به دلیل اینکه کمک می کند افراد پروژه را به اتمام برسانند، انگیزه بیشتری به وجود آورده و باعث تشویق افراد می شود. یک کتاب فوق العاده به نام(( عادت های کوچک تر ،نتایج بزرگتر))، از استفن گیز، منتشر شده است ؛ هدف این کتاب، کمک به بی انگیزگی است .ایده اش هم این است که ،هر بار یک عادت کوچک را آغاز کنید و به تدریج پیش بروید. این عادت، می تواند:استفاده از راه پله به جای آسانسور، خوردن یک دونات کمتر ،و یا ده دقیقه زودتر خوابیدن باشد ، ایده این است که از قدرت عادات شخصی استفاده کنید تا به اهداف بالایی برسی https://ift.tt/2yzQLOo

from 30 network 3 https://ift.tt/2OlNKvP

#30 network 3

[datajoo]

فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودکارآمدی همراه با تحقیقات انجام شده داخلی و خارجی

فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره خودکارآمدی همراه با تحقیقات انجام شده داخلی و خارجی از دسته روانشناسی توسط دیتاجو برای شما ارائه داده می شود دیتاجو تنها پلتفرم تخصصی جستجوی هوشمند آنلاین برای انواع فایل های آموزشی و کاربردی قابل دانلود

[shoperfa]

پاورپوینت مشاوره شغلی خودکارآمدی بر اساس الگوی شناختی - اجتماعی آلبرت https://shoperfa.com/product/19060/%d9%be%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%be%d9%88%db%8c%d9%86%d8%aa-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b4%d8%ba%d9%84%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d9%85%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%da%af%d9%88%db%8c-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%ae%d8%aa%db%8c-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%a2%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%aa/0?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

[avalform]

پرسش نامۀ خودکارآمدی عمومی

پرسش نامۀ خودکارآمدی عمومی دارای 17 ماده است.

برای برای هر ماده این مقیاس 5 پاسخ پیشنهاد شده است که به هر ماده 1 تا 5 امتیاز تعلق می گیرد.

[asuraonraptors]

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز...

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز ها فقط نقاط منفی آنها را می گیرند

معمولاً افراد بی انگیزه، دید بسیار منفی و بدی نسبت به، شانسشان برای رسیدن به موفقیت دارند. روانشناسان این افراد را به عنوان انسان های با خودکارآمدی پایین می شناسند. این دسته از افراد، به طور ذاتی توانایی این را دارند که در نتیجه یک پروژه و یا سرمایه گذاری تاثیر بگذارند ، سخنان بسیار زیادی در رابطه با اینکه چگونه این مشکل حل می شود، وجود دارد مانند:نوشتن اهداف و تجسم کردن موفقیت البته مورد دوم کمی ناکارآمد است. چراکه انرژی بسیاری از افراد، در روند رویاپردازی شان از بین میرود . بسیاری از افراد بی انگیزه، تا به یک چالش سخت برمی خورند ،تمرکزشان را از دست می دهند آنها، دائماً به عرق و اشکی که باید برای رسیدن به چیزی که باید به آن برسند، فکر می کنند و فراموش می کنند، که به مزایا و پاداش های بلند مدت که نصیبشان می شود، فکر کنند این موضوع، یک المان بسیار مهم در افزایش انگیزه است.

تغییر در زندگی چه کنیم؟ راه حل چیست؟

هر زمانی که احساس کردید ،انگیزه تان کم شده به این فکر کنید ،که رسیدن به اهدافتان چه مزایا و پاداش هایی برای تان دارد؟ گاهی پیروزی های بسیار کوچک را هم جشن بگیریدف در این صورت است که متوجه میشوید، مزایا و پاداش ها، آنقدر هم از شما دور نیستند. تغییر در زندگی .افراد بی انگیزه اهداف غیر واقعی تعیین می کنند

در دنیای کسب و کار پیشنهاد می شود برای دستیابی به موفقیت ،اهداف بزرگ تر تعیین می شود ،چرا که باعث افزایش انگیزه می شود اما محققان و روانشناسان ،اخیراً دریافتند که این امر کاملاً غلط است ، ممکن است به این خاطر که مشکلات پیچیده و ناخوشایند هستند، بی انگیزگی به وجود بیاید.

چه کنیم؟ راه حل چیست؟

دیدگاه بهتری که می توان داشت، تقسیم کردن پروژه به اجزای کوچکتر است ،به اندازه ای که بتواند در زمان کوتاه تری شاهد انجام آن بود این کوچک سازی به دلیل اینکه کمک می کند افراد پروژه را به اتمام برسانند، انگیزه بیشتری به وجود آورده و باعث تشویق افراد می شود. یک کتاب فوق العاده به نام(( عادت های کوچک تر ،نتایج بزرگتر))، از استفن گیز، منتشر شده است ؛ هدف این کتاب، کمک به بی انگیزگی است .ایده اش هم این است که ،هر بار یک عادت کوچک را آغاز کنید و به تدریج پیش بروید. این عادت، می تواند:استفاده از راه پله به جای آسانسور، خوردن یک دونات کمتر ،و یا ده دقیقه زودتر خوابیدن باشد ، ایده این است که از قدرت عادات شخصی استفاده کنید تا به اهداف بالایی برسی https://ift.tt/2yzQLOo

from 30 network 5 https://ift.tt/2OlNKvP

#30 network 5

[hamedmatin]

هر چندتا توانمندی که دارید بنویسید.‌ ‌اصلا مهم نیست که در چه زمینه ای باشه و چقدر مهم و بزرگ باشه.‌ بزارید یکی از توانمندی های ساده خودم رو بگم. من املت های خیلی خوبی درست می کنم. شاید املت درست کردن کار راحتی باشه، اما اینکه املت های خوشمزه درست کنی که همه وقتی مای سفره اشتهاشون باز میشه معلومه که کارتو خوب انجام دادی.‌ ‌عمدا املت رو مثال زدم که فکر نکنید حتما توانمندی یعنی پیاده کردن موتور هلیکوپتر و جمع کردن دوباره اش.‌ ‌ ‌پس خجالت نکش و توانمندی هاتو بنویس. قشنگ فکر کن. یه بار برای خودت وقت بزار. مطمئن باش ارزششو داره.‌ ‌ ‌‌#توانمندی‌‌ ‌#توانایی‌ #خودکارآمدی‌ #خودکارایی #توانمند‌ ‌#موفقیت‌‌‌ ‌‌#عزت_نفس ‌ #اعتماد_به_نفس ‌ #خودباوری‌ #توانمندی‌ #ارزشمندی‌‌ #خرافات‌ #موفقیت‌‌ ‌#مهارت #حامدمتین https://www.instagram.com/p/CB8myLQlG6b/?igshid=1ppxyrdj70b2u

#توانمندی #توانایی #خودکارآمدی #خودکارایی #توانمند #موفقیت #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #خودباوری #ارزشمندی #خرافات #مهارت #حامدمتین

[shemshakfile-blog]

پرسشنامه خودکارآمدی اجتماعی

پرسشنامه خودکارآمدی اجتماعی

دانلود پرسشنامه خودکارآمدی اجتماعی، در قالب word و در 3 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

توضیحات روایی پایایی نتایج تحلیل عاملی مقیاس خودکارآمدی اجتماعی عبارات

View On WordPress

#پرسشنامه استاندارد خودکارآمدی اجتماعی #پرسشنامه خودکارآمدی اجتماعی #پرسشنامه خودکارآمدی اجتماعی نوجوانان #پرسشنامه رایگان خودکارآمدی اجتماعی #پرسشنامه ی خودکارآمدی اجتماعی #دانلود پرسشنامه خودکارآمدی اجتماعی

[mexicansausage]

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز...

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز ها فقط نقاط منفی آنها را می گیرند

معمولاً افراد بی انگیزه، دید بسیار منفی و بدی نسبت به، شانسشان برای رسیدن به موفقیت دارند. روانشناسان این افراد را به عنوان انسان های با خودکارآمدی پایین می شناسند. این دسته از افراد، به طور ذاتی توانایی این را دارند که در نتیجه یک پروژه و یا سرمایه گذاری تاثیر بگذارند ، سخنان بسیار زیادی در رابطه با اینکه چگونه این مشکل حل می شود، وجود دارد مانند:نوشتن اهداف و تجسم کردن موفقیت البته مورد دوم کمی ناکارآمد است. چراکه انرژی بسیاری از افراد، در روند رویاپردازی شان از بین میرود . بسیاری از افراد بی انگیزه، تا به یک چالش سخت برمی خورند ،تمرکزشان را از دست می دهند آنها، دائماً به عرق و اشکی که باید برای رسیدن به چیزی که باید به آن برسند، فکر می کنند و فراموش می کنند، که به مزایا و پاداش های بلند مدت که نصیبشان می شود، فکر کنند این موضوع، یک المان بسیار مهم در افزایش انگیزه است.

تغییر در زندگی چه کنیم؟ راه حل چیست؟

هر زمانی که احساس کردید ،انگیزه تان کم شده به این فکر کنید ،که رسیدن به اهدافتان چه مزایا و پاداش هایی برای تان دارد؟ گاهی پیروزی های بسیار کوچک را هم جشن بگیریدف در این صورت است که متوجه میشوید، مزایا و پاداش ها، آنقدر هم از شما دور نیستند. تغییر در زندگی .افراد بی انگیزه اهداف غیر واقعی تعیین می کنند

در دنیای کسب و کار پیشنهاد می شود برای دستیابی به موفقیت ،اهداف بزرگ تر تعیین می شود ،چرا که باعث افزایش انگیزه می شود اما محققان و روانشناسان ،اخیراً دریافتند که این امر کاملاً غلط است ، ممکن است به این خاطر که مشکلات پیچیده و ناخوشایند هستند، بی انگیزگی به وجود بیاید.

چه کنیم؟ راه حل چیست؟

دیدگاه بهتری که می توان داشت، تقسیم کردن پروژه به اجزای کوچکتر است ،به اندازه ای که بتواند در زمان کوتاه تری شاهد انجام آن بود این کوچک سازی به دلیل اینکه کمک می کند افراد پروژه را به اتمام برسانند، انگیزه بیشتری به وجود آورده و باعث تشویق افراد می شود. یک کتاب فوق العاده به نام(( عادت های کوچک تر ،نتایج بزرگتر))، از استفن گیز، منتشر شده است ؛ هدف این کتاب، کمک به بی انگیزگی است .ایده اش هم این است که ،هر بار یک عادت کوچک را آغاز کنید و به تدریج پیش بروید. این عادت، می تواند:استفاده از راه پله به جای آسانسور، خوردن یک دونات کمتر ،و یا ده دقیقه زودتر خوابیدن باشد ، ایده این است که از قدرت عادات شخصی استفاده کنید تا به اهداف بالایی برسی https://ift.tt/2yzQLOo

from 30 network 3 https://ift.tt/2OlNKvP

#30 network 3

[maizegrain]

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز...

مقاله کامل یک استارت #تغییر_در_زندگی افراد بی انگیزه ،در همه چیز ها فقط نقاط منفی آنها را می گیرند

معمولاً افراد بی انگیزه، دید بسیار منفی و بدی نسبت به، شانسشان برای رسیدن به موفقیت دارند. روانشناسان این افراد را به عنوان انسان های با خودکارآمدی پایین می شناسند. این دسته از افراد، به طور ذاتی توانایی این را دارند که در نتیجه یک پروژه و یا سرمایه گذاری تاثیر بگذارند ، سخنان بسیار زیادی در رابطه با اینکه چگونه این مشکل حل می شود، وجود دارد مانند:نوشتن اهداف و تجسم کردن موفقیت البته مورد دوم کمی ناکارآمد است. چراکه انرژی بسیاری از افراد، در روند رویاپردازی شان از بین میرود . بسیاری از افراد بی انگیزه، تا به یک چالش سخت برمی خورند ،تمرکزشان را از دست می دهند آنها، دائماً به عرق و اشکی که باید برای رسیدن به چیزی که باید به آن برسند، فکر می کنند و فراموش می کنند، که به مزایا و پاداش های بلند مدت که نصیبشان می شود، فکر کنند این موضوع، یک المان بسیار مهم در افزایش انگیزه است.

تغییر در زندگی چه کنیم؟ راه حل چیست؟

هر زمانی که احساس کردید ،انگیزه تان کم شده به این فکر کنید ،که رسیدن به اهدافتان چه مزایا و پاداش هایی برای تان دارد؟ گاهی پیروزی های بسیار کوچک را هم جشن بگیریدف در این صورت است که متوجه میشوید، مزایا و پاداش ها، آنقدر هم از شما دور نیستند. تغییر در زندگی .افراد بی انگیزه اهداف غیر واقعی تعیین می کنند

در دنیای کسب و کار پیشنهاد می شود برای دستیابی به موفقیت ،اهداف بزرگ تر تعیین می شود ،چرا که باعث افزایش انگیزه می شود اما محققان و روانشناسان ،اخیراً دریافتند که این امر کاملاً غلط است ، ممکن است به این خاطر که مشکلات پیچیده و ناخوشایند هستند، بی انگیزگی به وجود بیاید.

چه کنیم؟ راه حل چیست؟

دیدگاه بهتری که می توان داشت، تقسیم کردن پروژه به اجزای کوچکتر است ،به اندازه ای که بتواند در زمان کوتاه تری شاهد انجام آن بود این کوچک سازی به دلیل اینکه کمک می کند افراد پروژه را به اتمام برسانند، انگیزه بیشتری به وجود آورده و باعث تشویق افراد می شود. یک کتاب فوق العاده به نام(( عادت های کوچک تر ،نتایج بزرگتر))، از استفن گیز، منتشر شده است ؛ هدف این کتاب، کمک به بی انگیزگی است .ایده اش هم این است که ،هر بار یک عادت کوچک را آغاز کنید و به تدریج پیش بروید. این عادت، می تواند:استفاده از راه پله به جای آسانسور، خوردن یک دونات کمتر ،و یا ده دقیقه زودتر خوابیدن باشد ، ایده این است که از قدرت عادات شخصی استفاده کنید تا به اهداف بالایی برسی https://ift.tt/2yzQLOo

from 30 network 6 https://ift.tt/2OlNKvP

#30 network 6