Tumgik
#balancuar
americancolorks · 1 year
Photo
Tumblr media
Ngjyra e perdorur ne mure / Benjamin Moore Collingwood OC-28 😍 Nje hiri e lehte e balancuar mes toneve te ngrohta dhe te ftohta ku e bën te duket perfekt ne çdo dhome brenda shtepise tuaj. #benjaminmoore #colortrends2023 #americancolorks (at American Color) https://www.instagram.com/p/Cmor-ZnoglR/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
akenipyetjeal-blog · 6 years
Text
Çfarë duhet të hash që të dobesohesh?
Një dietë e balancuar që është plot me fruta dhe perime është një hap për të humbur peshe. Kufizimi i yndyrnave, vajit, dhe karbohidratet të thejeshta, si sheqer, është një hap tjeter mirë. Një element tjeter është madhësia e pjesës dhe planifikimi. Megjithatë, vetëm diet nuk është e mjaftueshme për të humbur peshë. Një diet e balancuar duhet të çiftëzohet me ushtrime fizike të rregullta. Të humbasësh peshë, shuma e rekomanduar e stërvitjes është 150 minuta aktivitet të moderuar në javë, psh: ecje të shpejta, notimi, çiklizëm, vallëzim, kopshtarizëm, ose duke luajtur sporte.
Mos harroni, gjatë rritjes dhe pubertetit, pasha juaj do të luhatet edhe kjo është normale. Humbja e peshës mund të jetë e dëmshme nëse ajo ndodh shumë shpejt ose më tepër seç duhet.
0 notes
zoti-arush · 6 years
Note
Kur thua dua te vras veten, njerezit, pa te njohur fare dhe pa ditur se cfare ti ke kaluar apo po kalon, thone sesht menyra e duhur dhe duhet t luftosh etj etj. por pasi te ndodh nje e keqe ose shum me radh, gjera nga me te ndyrat qe sdua ti permend.. mendon se menyra me e mir esht thjesht ti japesh fund? E kuptoj qe do thuash he se ka drit ne fund te tunelit heret ose von por ka raste dhe qe jo. Pse te jetosh nje jet plot dhimbje nga me te paimagjinueshmet kur thjesht mund ti japesh fund
Te vrasesh veten nuk esht zgjidhje per mua, thjesht sepse do i shkaterrosh jeten familjes.Easy as that.Esht gjeja me egoiste qe mund te bej dikush, te vrasi veten. Ndoshta nuk behet me mir per momentin, por esht ligji universal i pathyeshem qe thot :"As above, So below"Qe dmth qe cdo gje esht vibrim, dhe ka uljet dhe ngritjet e veta. Life is part of this lawNuk ka nga te shkoj, cdo gje esht e balancuar deri ne perfeksion.Esht thjesht matter of points of view.Mendja esht gje e madhe.Shiko sa njerez ka ndihmuar mendja ime. Kam marr msg qe literally me thon " me ke ndrryshuar jeten dhe menuren e te menduarit forever".Which means qe un nuk flas kot.Which means qe ligji "as above, so below" esht real dhe ne funskion te vazhdueshem.Kshu qe njeriu qe mendon se vetvrasja esht zgjidhje e ka shum gabim.VETVRASJA ESHT NJE VEPRIM EGOIST I NXITUAR, QE NUK ZGJIDH HALLE POR THJESHT JA KALON HALLET NJEREZVE QE TE DUAN DHE I DO.XHAN❤️🐻
40 notes · View notes
twistedyoungsoul · 5 years
Note
Cfare ka ne 2019 per peshoret? ❤️
Me e rendesishmja kte vit do jete te permirsosh mardheniet e tua me njerezit e afert. Venusi do jete ne pozicion shume te mire gjate gjithe vitit dhe ne Shtator cdo gje do ndihet e balancuar. Cdo gje do jete ne vendin e duhur !
3 notes · View notes
xhemilbeharaj · 2 years
Text
Ja ushqimet e dobishme për personat me osteoporozë
Ja ushqimet e dobishme për personat me osteoporozë
Ushqimet e pasura në kalcium dhe vitaminë D janë shumë të mira për densitetin e kockave. Këto të dyja janë thelbësore kur bëhet fjalë për kockat, por gjithashtu shumë luajnë një rol shumë të rëndësishëm edhe vitamina C, kaliumi dhe magnezi. Kjo është arsyeja pse një dietë që parandalon konsumimin e kockave duhet të jetë e balancuar në fruta dhe perime të freskëta si dhe proteina që vijnë nga…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
jucelinoluzposts · 3 years
Text
Si të filloni të investoni në 2021?
Si të filloni të investoni në 2021?
Si të filloni të investoni në 2021? Udhëzim Shpirtëror nga Jucelino Luz Águas de Lindóia, 4 mars 2021 Shumë njerëz e kuptojnë rëndësinë e organizimit të buxhetit për të balancuar të ardhurat dhe shpenzimet e tyre. Isshtë gjithashtu e qartë se kursimi i disa parave për të ardhmen është i rëndësishëm. Sidoqoftë, shumë harrojnë se është gjithashtu e nevojshme të investohen mirë këto para. Mbi të…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
horoskopiinteresant · 4 years
Photo
Tumblr media
7 shenjat e balancuara të Zodiakut që e kanë ‘mendjen’ në vend! Bricjapi Nëse keni nevojë për dëshmi se si Bricjapet janë të balancuar emocionalisht, shikoni vetëm në disa nga cilësitë më të jashtëzakonshme personale dhe si këto tipare janë të kombinuara mirë me ekuilibrin emocional.
0 notes
Photo
Tumblr media
PESHOREN e udhëheq Venusi, ajo është e  butë dhe romantike dhe me nje natyre prej diplomateje te lindur dhe me takt i ben te gjith te ndihen mir ne shoqerin e tyre. Parfumi ideal per të është përzierja e aromave sensuale dhe aromës së ëmbël, te cilat mbajn te balancuar te dyja anet e peshores. Parfumi  ideal: SENSUAL GRACE Një interpretim i feminitetit modern, hire elegante, butësi delikate dhe sensualitet misterioz. Sensul Grace eshte nje arome magjepese me trendafil, vanilje, qelibar sensual me nota te cmuara, te ëmbla aromatike. I cili ju fton te ëndërroni dhe theksoni sensualitetin dhe elegancen tuaj femërore. https://www.instagram.com/p/Bx2fYTTgOuP/?igshid=170ginlv4lm2b
0 notes
Text
Qasja ekonomike primare në përzgjedhjen e teknologjisë së rinovueshme
Qasja ekonomike primare në përzgjedhjen e teknologjisë së rinovueshme
Analizë nga Dr. Lorenc Gordani Këshilltar Ligjor për Çështjet e Energjisë
Tumblr media
Sektori energjetik është një treg i liberalizuar apo të paktën investimet në prodhim janë të hapura dhe pa asnjë kufizim për t’u zhvilluar nga secila kompani që e shikon me interes. Por fakt është se ato në shkallë të vogël akoma nuk mund të “qëndrojnë me këmbët e tyre”, dhe tarifa me të cilin ato paguhen zënë një pjesë të rëndësishme në koston për konsumatorin finale. Sa më sipër ka bërë që mbështetja të jetë e balancuar mes nevojave të kompanive që kërkojnë qëndrueshmëri për planet e biznesit, konkurrueshmërisë dhe inovacionit për kompanitë dhe teknologjitë e reja që duan të hyjnë në një treg që gjithsesi mbetet me shumë barriera, dhe interesit që prodhimi të sigurohet me kosto sa më të ulët për konsumatorin. Natyrisht, e ardhmja duket më dinamike me plotësimet e ligjit të ri për energjitë e rinovueshme. Me këtë ligj, do të vijohet më tej me projektet më të mëdha me tarifa feed in premium (FiP). Këto tarifa kanë nisur tashmë në praktike me projektin e Akërnisë, ku falë garës për çmimin dhe kapaciteteve pa mbështetje, praktikisht ky projekt pritet të dalë edhe me feasible (d.m.th. ekonomik) se ato aktuale në hidroenergjetikë. Një praktikë e cila me siguri do të shihet me interes të adoptohet si një domosdoshmëri edhe për koncesionet e mëtejshme hidroelektrike. Sa këtu, së pari edhe për të evituar shfrytëzimin me patjetër dhe në mënyre jo të qëndrueshme të burimeve ujore dhe së dyti në varësi të faktit që futja e të njëjtit parim hap skenar zhvillimi të projekteve me kosto edhe më ulët. Fakte është se deri këtu burimet hidrike, kane tërhequr me shumë vëmendjen për abuzimin e dhënies se tyre pa kriter (pikërisht duke përdorur principet e kundër të Akernisë d.m.th. të koncesionimin e pakërkuar). Megjithëse, bazuar në të dhënat më të fundit zyrtare, mund të thuhet se deri me sot impiantet e reja të ndërtuara tërësisht janë vetëm rreth 590 MW. Pra të gjitha të marra së bashku në tërësi nuk janë më shumë se HEC i Fierzës. Kështu, në një sintezë, duke konsideruar edhe pas shumë vitesh rreth 393 impiante për një kapacitet 1785 MW ende nuk kanë filluar ose kanë avancuar shumë pak do të thotë që shqetësuese është problematikat që ato kanë hasur në lidhje me planet e biznesit, të cilat kanë rezultuar te pafinancueshme në praktikë. Kështu, autoritet do duhet të interesohen në kohë për vlefshmërinë e studimeve të projekteve të dakordesuara dhe të marrin në analize dhënien me eficience të mbështetjes publike. E ardhmja është e qartë në ecurinë drejt platformës të shkëmbimit të energjisë elektrike, kombëtare APEX apo rajonale, e cila do te rrisë edhe shkallën e optimizmit të aseteve energjetike dhe uljen e nevojës për ndërtime të reja. Siç lejon të menduarin për projekte më të mëdha, të cilat reduktojnë drejtpërdrejt koston e prodhimit dhe promovojnë mundësinë e atyre që bazohen në treg. Përmbledhurazi, duhet thënë që shfrytëzimi i burimeve ujërore deri këtu ka qënë një ndihmë për konsumatorin dhe kontribuar për të kufizuar largimin e miliona euro siç ndodhi për rreth 200 milion Euro gjatë vitit të thatë që sapo kaluam në 2017. Por në vijim kërkohet të menduarit ekonomike midis kostove dhe përfitimeve për të hapur rrugë zhvillimit të atyre projekteve që nuk dëmtojnë mjedisin dhe mbështeten në mekanizmat e tregut duke rritur energjitë e gjelbërta dhe sigurinë energjetike. Shënim: Mendimet e këtu më sipër shprehur i përkasin autorit të tyre. Ndërsa të gjitha përpjekjet janë bërë për të siguruar saktësinë e tyre, sa këtu nuk ka për qëllim të ofrojë këshilla ligjore, pasi që situatat individuale mund të ndryshojnë dhe duhet të diskutohen me një ekspert. Për çdo këshillë specifike teknike ose ligjore, mbi informacionin e ofruar dhe tema të ngjashme, mund të kontaktoni përmes “[email protected]”. Most Read Publications Most Visit Section Read the full article
0 notes
Text
Bordi i Monitorimit të Mediave pranë KQZ : RTSH i balancuar dhe profesional
Lexo të plotë www.rtsh.al
0 notes
ikeq · 7 years
Note
Per te balancuar komplimentin qe te bera, mqs the 'dont feed my ego'. Por jo nk je asshole. Edhe pse idk you, por ate pershtypje nuk ta jep. Me shume savage si e the dhe vet👌🏻
☺️😊
1 note · View note
apelmedia · 4 years
Text
VIDEO/ E pabesueshme, 10-vjeçari i talentuar hyn në Rekordet Guiness
Një fëmijë po mahnit botën me talentin e tij. Ju prezantojmë me yllin e talentuar, Eche Chinoso. Ai ka arritur një rekord duke kryer më shumë xhunglime të topit me gju gjatë kohës që po mban të balancuar dhe një top me kokë. Ai është vetëm 10 vjeç!
10-vjeçari arriti të bëjë 111 xhunglime të njëpasnjëshme në videon e realizuar në Warri, Nigeri. Video u xhirua në 14 Nëntor 2019.
Eche, ose ndryshe “The Amazing Kid Eche” ka thënë:
“Dëshiroja shumë ta mbaja këtë titull të Rekordeve Guiness, pasi dua ti vërtetoj botës se çdo gjë është e mundur dhe se mosha nuk ka rëndësi. Gjithçka varet tek puna dhe tek besimi”. /Apel.al
https://apel.al/wp-content/uploads/2020/02/10000000_231142004568625_2379882998437103192_n.mp4
from WordPress https://apel.al/video-e-pabesueshme-10-vjecari-i-talentuar-hyn-ne-rekordet-guiness/ via IFTTT
0 notes
reabibliophile · 5 years
Text
Shumë ilaçe moderne kanë origjinën e tyre nga natyra, dhe disa studiues thonë se kurat tradicionale bimore përmbajnë të fsheta për mjekësi të avancuar. Në vazhdim ju njohim me një profesor farmakologjie në Los Anxheles që studion mënyrat e amerikanëve autentikë për shërime. Alpinistët shpesh eksplorojnë ultësirë e pyjeve për rreth Los Angelesit, por ky grup alpinistësh ka një qëllim tjetër. Ata janë duke mësuar se si indianët e Amerikës kanë përdorur bimësi lokale në shërimin e tyre, duke përfshirë edhe bimët si Yerba Santa, që përdorej nga kolonët e hershëm spanjollë për probleme të mushkërive. Grupi udhëhiqet nga James Adams, profesor i farmakologjisë në Universitetin e Kalifornisë Jugore. "Shkenca e farmakologjisë fillimisht ishte shkencë e të dalurit në natyrë, për të folur me mjekët popullorë, për të gjetur bimë të përdorura në shërimin e sëmundjeve, dhe pastaj duke i marrë këto bimë në laborator për të kutuar se në ç'mënyrë ato shërojnë". Aspirina, për shembull, ishte nxjerrë në shekullin e 19-të nga acidi salicik, dikur i përdorur nga mjekësia popullore kundër dhimbjeve dhe etheve dhe gjenden në bimët si shelgu. Ajo u zhvilla dhe tregtohet nga kompania gjermane Bayer. Prof. Adams thotë se çdo shoqëri ka zhvilluar një formë të mjekësisë të bazuar në bimë. "Sigurisht, në Indi, ata kanë mjekësi Ayurvedic. Në Kinë kanë mjekësi tradicionale kineze. Në vendet arabe, kanë shërimin tradicional arabe. Hebrenjtë kanë shërimin tradicional hebre, dhe me radhë. Gjithkush ka mënyrën e vet të shërimi që varet nga bimët medicinale vendore". Në Kaliforni, banorët Chumash kanë mësuar nga përvoja se cila bimë ndihmon për çdo sëmundje. "Ne kemi, natyrisht, Sagebrush, e cila prodhon një vaj për fërkim për zbutjen e dhimbjeve që unë mendoj se të gjithë duhet të mësojnë se si ta përdorin, sepse ky vaj është shumë më i sigurt se sa barnat jo-steroidal kundër pezmatimeve, dhe shumë më i sigurt se ilaçet opioid". Përveç lehtësimin e dhimbjeve, Adams thotë se aroma e këndshme e sagebrushit të Kalifornisë ndihmon njerëzit për t'u çlodhur. Ai thotë se një bimë e quajtur Bayonet spanjolle përdorej nga indianët e Amerikës për ushqim. Gjethet dhe rrënjët e saj prodhojnë nje lloj sode, dhe fibra e kësaj bime mund të përdoret për mbylljn e e plagëve, dhe për bërjen veshje. Një bimë e quajtur chamise mund të përdoret kundër problemeve të lëkurës, ndërsa bima Kalifornia bay ka cilësinë e anestezisë dhe ndihmon kundër dhimbjeve të dhëmballës. Prof. Adams paralajmëron se disa bimë janë helmuese, dhe thotë se njohja e bimësisë është thelbësore. Ai mësoi shërimin tradicional nga një mjek popullor i fisit indian Chumash, dhe nganjëherë merr mostrat bimësh në laboratorin e tij për të mësuar se si veprojnë. Ai thotë se barnat moderne janë të rëndësishme në mjekësi, por shpesh janë të amortizuar dhe mund të jenë të dëmshme. "Sigurisht, në qoftë se keni nevojë për një medikament që mund të ju ndihmojë, atëherë ju duhet të përdorni këtë ilaç. Por gjëja që vazhdojmë të harrojmë është e para dhe më kryesorja për të balancuar shëndetin. Kthimi i trupit në ekuilibër bën që trupi juaj mund të shërohet vetë". Adams thotë se një dietë e mirë dhe ushtrimi janë dy çelësat për një jetë të shëndetshme, dhe se një eksursion malor në kërkim për bimët medicinale është një tjetër mënyrë e mirë për të mbajtur trupin në ekuilibër.
0 notes
bionatyralav-blog · 5 years
Photo
Tumblr media
Krem anti-rrudhë ARGAN ultra i pasur Lëkura e thatë, e prirur për rrudhat dhe acarim të lëkurës 0% parabene Frymëzuar nga Natyra. Përmban vaj Argan, ofron balancën optimale të ushqyerjes, hidratimit dhe lubrifikimit. Zvogëlimin e thellësisë së rrudhave dhe relakson acarim. E lë lëkurën të zhdërvjellët, të fortë, të lëmuar dhe të butë. SAPUNI ARGAN I ëmbël dhe kremoz, me ekstrakt të gjetheve të Arganit. Forma dhe aroma e këtij sapuni, është frymëzuar nga përsosja e bërthamës së frutit Arganit. Ky sapun është i shquar nga përmbajtja e tij e lartë e Vaj Argani, duke ofruar vetitë e tij të njohura anti oksiduese për lëkurën tuaj, shumë energji për ta mbrojtur atë nga plakja e parakohshme.  PËRDORIMI:  Për të krijuar një shkumë të butë dhe aromatike, thjeshtë përdoreni në duart e lagura për të krijuar shkumën e këtij sapuni. Falë formulës së tij të balancuar, sapuni nga Argani, është i përshtatshëm edhe për lëkurat më të ndjeshme dhe më delikate. Sapunin përdoreni çdo ditë, mëngjes dhe mbrëmje në fytyrë, qafën duke masazhuar lehtë me mollëzat e gishtave. Më pas e thani fytyrën me një peshqir të pastër dhe vendosni kremin në fytyrë, qafë dhe dekolte Përbërësit: Vaj Argani, ekstrakt nga Fletët e Arganit. Pesha: 100gr #4 #tagforlikes #followforfollowback (at Tirana, Albania) https://www.instagram.com/p/Bqu_ewXnwt5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nu5xgj6m11da
0 notes
xhemilbeharaj · 2 years
Text
Ushqimet më të mira për sy të shëndetshëm
Ushqimet më të mira për sy të shëndetshëm
Një dietë e balancuar është çelësi për një shëndet të mirë dhe nga ky rregull nuk bëjnë përjashtim as sytë. Frutat, perimet, dhe peshku janë ato që ju nevojiten për të mbajtur larg sëmundjet që na kushtëzojnë shikimin, të tilla si perdja, degjenerimi makular apo glaukoma (tensioni i syve). Vitamina A – Mungesa e vitaminës A mund të jetë shkak i disa simptomave si: sy të thatë, degjenerim…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
evamurati · 6 years
Text
Gazeta Shqiptare - 1/08/2018
Intervistoi: Pamela B. 
1. Si kaloi ky boteror per ju? Cili ishte momenti qe do te veconit?
Eva: Kampionati boteror eshte nje kompeticion qe vjen njehere ne 4 vjet plot energji dhe hare per te na argetuar! Padyshim qe ka patur shume momente te bukura, caste qe na kane emocionuar shume sepse ky mbi te gjitha eshte quajtur Boterori i Surprizave pasi shume pak ndeshje kane perfunduar “si ne leter” por kane qene jashte cdo parashikimi.  Midis tyre do te vecoja golat e bere nga Shaqiri dhe Xhaka, dy lojtaret zviceriane me origjine shqiptare ne ndeshjen kunder Serbise. Ka qene nje moment i jashtezakonshem e  qe per ne i kaperceu kufijte e futbollit dhe na dha  shume emocione te perziera se bashku; lumturi, krenari, ankth, tronditje! Kjo ka qene nje fitore e madhe ne si shqiptare prandaj e vecoj mbi  te tjerat!
2. Pas nje muaji kaq te ngjeshur padyshim keni nevoje per pushime relaksuese. Ku do zgjidhni t'i kaloni ato?
Eva: Ky muaj me eshte dukur teper i gjate sepse angazhimi per Boterorin ishte i madh, pavarsisht kesaj ende nuk mund te nisem me pushime.  Tani jam me sezon provimesh dhe pastaj nis me xhirimet e nje filmi te ri. Mbasi t’i mbyll te gjitha keto do nis zyrtarisht pushimet verore. Shoresoj te kete mbetur ende kohe sepse Super Kupa me 15gusht shenon edhe hapjen e sezonit futbollistik me vazhdimin e Champions League. Ky eshte plani i cdo vere, pasi kryesisht produksionet filmike zhvillohen ne kete stine. Do te me duhet te pres edhe pak per pushime te provuar relaksin aq shume te deshiruar  qe te ofrojne pushimet por nuk merzitem, kenaqesia qe ndjen mbasi del produkti perfundimtar eshte clodhja me e madhe!
3. Shume nga imazhet e ekranit do te levizin duke nisur nje sfide te re kete shtator per ne media te reja. Po per Even do te kete ndryshime?
Eva: Dikush perpiqet te gjeje te  dicka me te mire,  dikush nuk eshte i stabilizuar, morite e arsyeve pse  ka patur dhe kaq shume levizje kaq te “çuditshme”  jane nga me te ndryshmet.  Per tu treguar e sinqerte kete vit kam patur oferta jashtezakonisht tunduese dhe jam e lumtur per kete! Askush nuk te kerkon nese nuk je aset per median qe zoteron prandaj jam e kenaqur qe puna ime eshte vleresuar. Sa per vitin e ardhshem nuk do te kete ndryshime. Jam lumur me bashkepunimin me Tring dhe kam rene ne dashuri me Champions League-n, eshte bere pjese e imja tashme!  Gjithashtu eshte nje emision qe me jep kohen e mjaftueshme per tu marre me shkollen dhe projektet filmike prandaj mendoj se peshorja eshte goxha e balancuar dhe nuk ka patur nevoje per ndryshim.
4. Ju kemi pare prej kohesh te jeni pjese e moderimit te emisioneve sportive. E zgjodhet ju kete zhaner apo ju zgjodhi?
Eva: Nese do te me kishit thene para 2 vitesh qe do te prezantoja emisione sportive, nuk do ta kisha besuar kurre! Nuk mendoja se do isha ndonjehere pjese e tyre per shkak te seriotipit te shpeshte qe karakterizon prezantueset sportive. Nuk me lidhjte asgje me futbollin pervecse ndeshjeve te para me shoqerine me teper per te pire dicka bashkarisht sesa per te ndjekur lojen. Tashme eshte dicka krejt ndryshe! Mendoj se pranimi i prezantimit te Champions League eshte nga ato lloj projekte qe jane fat ne karrieren e nje prezantuesi. Padyshim qe Champions me zgjodhi mua, ne kohen kur erdhi kjo oferte prezantoja nje emision me intervista me presonazhe, nderkohe pata dhe dy oferta te tjera per shak se ishte nderrim i sezonit televiziv dhe ishte cast levizjesh te medha sikurse edhe tani. Disa miq te mij, fanatike futbolli kembengulen me tezen se Champions eshte Hollywood-i i futbollit dhe do isha e marre nese do ta refuzoja. Per te thene te verteten tani qe ka kaluar kohe mendoj ishte nje oferte e ardhur ne tempizem perfekt, emisioni i duhur ne kohen e duhur!
5. Cila lloj hapesire mediatike do t'ju joshte per te punuar?
Eva: Padyshim qe spektaklet  argetues “entertainment show” jane ato ku e ndej veten me mire pasi jane nje nderthurje e disa zhanerave.I rikthehem here pas here pergjate vitit show-ve te tille me projekte  te ndryshme te shkurtra. Mendoj se ne nje te ardhme do tju rikthem serisht por tani per tani jam e lumtur me projektet qe kam.
6. Jeni vetem 23 vjec dhe ne kulmin e karieres apo prisni te arrini dicka me teper? Cila eshte maja per ju?
Eva:  Ndonjehere do doja qe te kthehesha pas ne kohe dhe t’i thoja Eves 15vecare te mos shqetesoheshe aq shume se gjerat do ecin mire! Kam punuar shume, nuk jam kenaqur asnjehere me ate qe kam patur dhe shpesh here kam shkuar ne ekstrem duke harruar cdo gje tjeter perrtheth. Ndoshta tani duket dicka mese e zakonshme kjo menyre pasi te gjithe i perkushtohen karrieres qe kane zgjedhur pra eshte mese normale. Forca ime me e madhe ka qene se kam arritur ta konstatoj kete gje ne moshe shume te re dhe per nje 15 vjecare te punuarit  per karrieren e qe do te kete ne 5 vitet e ardhshme eshte   goxha sfiduese! Gjithsesi per ta lidhur edhe me boten e sportit jam e lumtur qe vlera e “kartonit” tim tim qe nga ajo kohe eshte rritur. Jam me fat per kete! Shume njerez mundohen shume dhe kurre nuk shperblehen. Jam e lumtur qe mundi dhe durimi im nuk ka shkuar dem.
Padyshim qe oreksi vjen duke ngrene dhe planet jane te shumta por gjithsesi jam optimiste per ate qe me pret ne te ardhmen sepse e kem provuar veten. Shpresoj qe fati te me ndjeke sic ka ndodhr deri me tani!
7. Pasioni i fshehte i Eves eshte..?
Eva: Jam e lumtur qe pasionin tim per televizionin kam arritur ta kthej ne profesion, pasione te tjera kam fotografine dhe nuk po flas per te pozuar por per te qene pas aparatit dhe leximi i romaneve, mundesisht ne natyre.
8. Nese nuk do te zgjidhnit te ishit moderatore, me cfare do te merreshit si profesion?
Eva: Une tashme e kam bere nje zgjedhje ne karriere qe nuk ka lidhje me fushen e artit. Pas mbarimit te programit bachelor ne Universitetin Publik te Tiranes, ne Fakultetin  e Drejtesise po vazhdoj vitin e pare master shkencor penal po ne te njejtin fakultet. Perpos kesaj nese nuk do te isha marre me televizon qe ne adoleshence mendoj se do e kisha shprehur ne te tjera menyra deshiren time per te folur ne publik, me siguri do te kisha hapur nje kanal ne youtube (qesh).
9. A keni plane dasme se shpejti?
Eva: Sapo kam mbushur 23 vjec, jam e lumtur me bekimet qe me ka sjelle Zoti ne jete por dasma nuk eshte ne planet e mija te aferta.
10. Lidhur me 'incidendin' me ish-banoren e Big Brother, a keni patur kontakte me pare se ta sqaronit live ne media me te? Pse u keqkuptua sipas jush?
Eva: Nuk do doja ti shtoja apo ti hiqja ndonje presje asaj qe thashe ne tv ne ballafaqimin ne Top Channel. Nuk do ta nisja aspak diskutimin nese do e dija se vajza ishte e famshme pasi perpiqem te ruhem nga lajme te tilla te pakuptimta portalesh. Regimi im ndaj adreses false te tranierit Klop erdhi per 2 arsye. E para sepse komenti ishte teper seksist, pra vajzat shqiptare i duhen boterorit se jane joshese dhe provokuese e nuk kane asnje vlere  tjeter gje qe ka gjetur baze te forte edhe duke pare nismat ligjore te FIFAS per gjobitjen e pamjeve te tilla teper seksiste.
E dyta dhe me e rendesishmja sepse ishte nje koment qe e shumezonte me zero te gjithe mundin dhe talentin e djemve qe luajne me kombetaren shqiptare. Kjo eshte teper e padrejte mbi te gjitha ne nje foto ku shfaqen simbolet kombetare. Ne rast se nje sportis perfaqsues i shtetit  amerikan demtohet ceshtja shkon deri tek FBI, ne rast se ne nje film amerikan shfaqet grisja apo perdhoshja e flamurit filmi refuzohet nga kinemate dhe regjizori futet ne listen e zeze. Tifozet angleze njihen bote per cmendurite qe kane bere per skuadren e tyre. Pse flamuri dhe simbolet e vendit tim duhet te perfliten dhe une te qendroj pa bere asgje? Ndoshta une nuk kam asgje ne dore por te pakten kam fuqine e rrjeteve sociale qe eshte bere faktike ne shekullin ku jetojme.
Mendoj se eshte nje ceshtje qe nuk ia vlen me te diskutohet prandaj e sqarova njehere e mire live ne tv. Per ta permbyllur do thoja se golat e Shaqirit dhe Xhakes jane pergjigjja me e mire qe mund te jepej! Nje vend kaq i vogel si yni ka nxjerre mjaft talente nese trajnohen sic duhet dhe ketu ceshtja shkon pertej futbollit duke permendur Rita Oren, Dua Lipen etj. Keto fjale jane thjesht per te sheruar plagen me te madhe te komunizmit qe kapercen burgimet e internimet qe eshte pikerisht humbja e dinjitetit shqiptar, gjithmone ne kerkim te se mires diku tjeter pa patur rrespekt per ate cfare ke dhe je.
11. Cila eshte gjeja me e shtrenjte per Even per te cilen s'do bente kompromise?
Eva: Sinqeriteti! Jetojme ne nje bote ku shtirja fatkeqsisht eshte bere pjese e jetes se perditshme. Ka kaq shume maska te vendosura sa mendoj se eshte harruar edhe fytyra e vertete!! Me e keqja se shpehere e bere pa arsye, thjesht per te ushqyer egon personale.  
Nuk eshte turp te gabosh, por te mos tregohesh i sinqerte me te tjeret dhe mbi te gjjtha me veten!
Çkuptim ka te  genjesh veten duke jetuar ne nje bote iluzionesh qe nuk egzistojne kur te tjeret e njohin realitetin tend?
12. A jeni penduar per dicka te ndodhur dhe nese po, c'do te benit per ta rregulluar nese do ktheheshit pas?
Eva: Padyshim te gjithe kemi momentet tona te merzise dhe mbi te gjitha te brenges duke menduar se çfare mund te ndodhte ne rast se do te kisha vepruar ndryshe... what if (po sikur) na shoqeron gjithnje sepse efekti flutur eshte me real se kurre. Kam momente te tilla, sidomos ne caste dobesie por pergjithsisht jam e lumtur me gjeravet  kaotike qe me kane ndodhur ne jete sepse rezultati, te cilin e jetoj, me pelqen!  
0 notes