#diabetes en adolescentes
Text
Mi primera impresión con el Tickle Flex
View On WordPress
#Avances#Diabéticos#Diabetes#diabetes en adolescentes#diabetes en adultos jovenes#diabetes en niños#Diabetes tipo 1#Diabetes tipo 2#DT1#DT2#Insulina#personas con diabetes#Pinchador indoloro#Primeras impresiones#Type1Diabetes#Type2Diabetes
0 notes
Text
Hacer ejercicio
serie de puntuales
❀ ˙ ♡ frase ♡ ˙ ❀
“Un cuerpo sano es un recinto para el alma. Uno enfermo, una prisión.” - Francis Bacon
❀ ˙ ♡ descripción del problema ♡ ˙ ❀
El ejercicio es algo muy importante para nuestra salud y debe ser algo que incluyamos en nuestro día a día. El problema es que las personas dejan de lado el ejercicio cada vez más para abrir paso a una vida llena de comodidades y sedentaria. La consecuencia de esto son las crecientes probabilidades de enfermarse de enfermedades como ansiedad, depresión, diabetes, etc. Enfermedades peligrosas que pueden ser contrarrestadas con el simple circulamiento de la sangre.
❀ ˙ ♡ participación ♡ ˙ ❀
Durante las vacaciones de verano (enero - febrero) hice ejercicio todas las semanas de lunes a viernes. Los lunes, miércoles y viernes iba al gimnasio con mi compañero. Normalmente íbamos de 8:30 - 10:00 a.m. Los martes y jueves hacía kickboxing con un grupo de adolescentes de con un rango de edad próximo al mío. En marzo y abril, aún pienso hacer ejercicio pero no creo poder hacerlo con tanta constancia como en el verano ya que las clases ya han empezado.
Lo primero fue conseguir el horario en el cual haría ejercicio. Para esto contactamos con mi profesor de box, el cuál me dio el horario en el cuál encaja mejor con mis habilidades. Luego con mi amigo nos pusimos de acuerdo todos los días pertinentes para estar en la sede del gimnasio al mismo tiempo y motivarnos mutuamente a seguir.
Como ya mencione anteriormente, la ejercitación que hice se llevó a cabo en dos locaciones distintas. La primera fue en un parque (box) que queda cerca a mi casa, por lo cual accedo a el caminando. La segunda ubicación fue el gimnasio Sportlife, la sede de Chacarilla.
❀ ˙ ♡ reflexión personal ♡ ˙ ❀
Lo más relevante de esta experiencia fue mejorar mi ánimo ya que en el 2022 tuve que dejar de ejercitarme de manera consistente porque mis estudios consumían la mayor parte de tiempo. Tener estos hábitos nuevos me ayudó muchísimo con mi motivación hacia la vida y mi ánimo. Además también fue muy realizador sentir como mi cuerpo se hacía más fuerte y resistente.
Lo más difícil fue, al principio, volver a agarrarle el ritmo a la actividad física. La primera semana de enero solo hice ejercicio tres días porque mi cuerpo estaba demasiado adolorido y cansado como para seguir. Ese cansancio solo lo resolví descansando unos días y dejando que mi cuerpo recobre fuerzas para poder seguir.
Algo que debo mejorar en esta experiencia es mi ciclo de sueño. A pesar de que estaba siendo saludable a través del alimento, no estaba teniendo un buen horario para dormir, por lo que eso sería bueno cambiarlo y mejorarlo para lograr las 8 horas de sueño diarias.
❀ ˙ ♡ aprendizajes CAS alcanzados ♡ ˙ ❀
• Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar.
• Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso.
• Mostrar compromiso y perseverancia en las actividades/proyectos.
• Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo.
❀ ˙ ♡ bibliografía ♡ ˙ ❀
• Exercise: 7 benefits of regular physical activity. (2021, 8 octubre). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389
• León, C. P. (2022, 2 mayo). 25 frases motivadoras sobre el deporte para animarte a hacer ejercicio. Clara. https://www.clara.es/estilo-de-vida/frases-de-la-vida/frases-motivadoras-sobre-deporte_23881
4 notes
·
View notes
Text
Look Both Ways (Mis Dos Vidas)
Es la última película romántica (¿y dirigida al público adolescente o joven adulto) de Netflix.
Es una película disfrutable para pasar un buen rato pero que no va mucho más allá y resulta muy olvidable al final. ¿Recordaré su existencia en unos meses? Posiblemente no.
La película se centra en la vida de Natalie, quien tras una noche casual con su mejor amigo, Gabe (Danny Ramirez), se hace una prueba de embarazo en su noche de graduación de la universidad. Hay dos posibles resultados, y a partir de aquí la película nos muestra ambos: en uno de ellos, el test da positivo, Natalie decide continuar el embarazo de la mano de Gabe y quedarse en su ciudad natal para ser madre; en el segundo, no está embarazada y se va a Los Ángeles a cumplir sus sueños profesionales junto a su mejor amiga, Cara.
Aunque la premisa es interesante, fuera de presentarnos las dos vidas al mismo tiempo el guion se mantiene en lo convencional: no hay grandes obstáculos, ninguna de las dos vidas de Natalie es particularmente terrible y te deja con esa sensación de que todo va a salir bien al final.
youtube
🎬🎬🎬
Purple Hearts (Corazones Malheridos)
Es otra película de Netflix que en este caso se estrenó el mes pasado.
Esta película ha causado algo de polémica porque trata el tema de los soldados y cómo sus actitudes no son siempre muy buenas con algunas opiniones un poco cuestionables pero vamos a dejar eso de lado y centrarnos en que se trata de un drama romántico.
Cassie (Sofia Carson) es una descendiente de migrantes cuyo sueño es dedicarse a la música de tiempo completo, pero tiene que hacerlo por breves momentos mientras trabaja de mesera en un bar. Ella vive con diabetes, pero su seguro no le cubre la suficiente insulina para vivir y poder pagar la renta. Luke (Nicholas Galitzine) es un marine conservador que en el pasado tuvo una adicción a las drogas, lo cual lo llevó a acumular una gran deuda y a ser expulsado de casa por su padre. Pese a ser personas completamente distintas, ambos llegan a un acuerdo: se van a casar aunque no se amen para poder disfrutar de los beneficios ofrecidos por la milicia y así poder resolver sus problemas. Sin embargo, ¿podrá este trato llevarlos a sentir algo uno por el otro?
La música en la película es un gran punto porque aporta bastante dramatismo y además las canciones están chulas. Otra cosa a destacar son todas las "tropes" que encontramos aquí: enemigos a amantes, matrimonio de conveniencia, fingir que son pareja, relación a distancia, la famosa situación en que hay una sola cama que tienen que compartir, convivencia forzada... Todo esto son clichés pero en este caso los acepto todos y se integran bastante bien en la película.
youtube
reseña hecha por @nightperseida
7 notes
·
View notes
Text
La obesidad en adolescentes
La adolescencia es una de las etapas con más cambios, en la cual suele haber muchos problemas,
especialmente en el peso, ya que los cambios son muy repentinos.
Sin embargo, es algo que afecta mundialmente en todas las edades, se considera que son cantidades
muy grandes las que se presentan con obesidad mundialmente, en el siglo XXI ha sido la etapa más
epidémica.
Hoy en día la malnutrición es uno de los problemas sanitarios con mayor afectación a nivel mundial.
La obesidad se caracteriza por el incremento de la grasa corporal durante la adolescencia, incluso desde
la niñez. Prevenir la obesidad desde edad temprana es algo muy importante, ya que está asociada con
el desarrollo de la salud a futuro.
Intervienen factores genéticos, ambientales y culturales, es decir, en los factores genéticos se da la
obesidad por la familia, en los ambientales sucede por el contexto de cómo viven las personas (física y
mentalmente), y en los culturales es provocada por costumbres determinadas de cada país o región.
La obesidad puede provocar dificultades respiratorias, riesgo de fracturas y algunos efectos psicológicos.
Es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y es considerada una enfermedad. Es una
situación alarmante ya que a modo de que aumenta la obesidad aumentan las consecuencias. Se asocia
con otras enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes mellitus, síndrome de
insulinoresistencia, enfermedad coronaria, dislipidemia, accidente cerebrovascular, enfermedad del
hígado o vesícula, apnea del sueño, artrosis, problemas ginecológicos, entre otros.
Forma parte del síndrome de Reaven (síndrome metabólico), su nombre proviene por su constitución
de 4 enfermedades: obesidad, hipertensión arterial, diabetes y dislipidemia. Esto es conocido como el
cuarteto de la muerte.
Y no descartado, la obesidad esta relacionada con la salud emocional, como la baja autoestima y la
depresión tanto como en niños, adolescentes y adultos.
Hernández, R. C. L., Peremitré, G. G., Santos, G. M., & Compeán, Y. G. T. (2022). PREDICTORES DE
AUTOEFICACIA PARA EL CONTROL DE PESO EN ESTUDIANTES ADOLESCENTES. Revista de Psicología de la
Universidad Autónoma del Estado de México, 11(22), 188-207.
González Sánchez, R., Llapur Milián, R., & Rubio Olivares, D. (2009). Caracterización de la obesidad en los
adolescentes. Revista Cubana de Pediatría, 81(2), 0-0
Garcinuño, A. C., López, S. A., Alonso, I. C., & García, I. P. (2010, November). Desigualdades sociales en la prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes. In Anales de Pediatría (Vol. 73, No. 5, pp. 241-248). Elsevier Doyma.
Universidad Autónoma del Estado de México - UAEMéx
8 notes
·
View notes
Text
la diabetes
la diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.
existen dos tipo de diabetes la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo2.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad de por vida (crónica) por la cual hay un alto nivel de azúcar en la sangre en la diabetes tipo 1 puede ocurrir a cualquier edad . se diagnostica con mayor frecuencia en niños , adolescentes o adultos jóvenes .la insulina no es una hormona producida por el páncreas por células especiales llamadas células beta. El páncreas esta localizado por debajo y por detrás del estomago . la insulina se necesita para movilizar el azúcar en la sangre (glucosa) dentro de las células . la glucosa se almacena dentro de las células y luego se utiliza para obtener energía .con la diabetes tipo 1 ,las células beta producen poca o ninguna insulina . sin la insulina suficiente , la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo en lugar de entrar en las células. Esta acumulación de la glucosa en la sangre se denomina hiperglucemia. El cuerpo es incapaz de usar esta glucosa para obtener energía. esto lleva a los síntomas de la diabetes tipo 1.
la causa de la diabetes tipo 1 se desconoce. La mas probable es un trastorno autoinmune, esta es una condición que ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error y destruye el tejido corporal sano . Con la diabetes tipo 1 ,puede ser con una infección o algún otro desencadenante hace que el cuerpo ataque por error las células beta productoras de insulina en el páncreas . la tendencia de desarrollar enfermedades autoinmunes , incluyendo diabetes tipo 1 , puede ser heredada a través de los padres.
la diabetes tipo 2
la diabetes tipo 2 es la diabetes más común , es una enfermedad que ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre , también llamada azúcar en la sangre, es demasiada alta . la glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene principalmente de los alimentos que se consumen .la insulina, que es una hormona producida por el páncreas ,ayuda a que la glucosa entre en las células para que se utilice como energía .en la diabetes tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa bien .por lo tanto , se queda demasiada glucosa en la sangre y no llega lo suficiente a las células . la buena noticia es que puede tomar medidas para prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes tipo 2 .
la insulina es una hormona que proviene de una glándula situada detrás y debajo del estomago (páncreas).
el páncreas libera insulina es el torrente sanguíneo. La insulina circula y permite que el azúcar entre en las células, también reduce la cantidad de azúcar que esta presente en el torrente sanguíneo , a mitad que el nivel de glucosa sanguínea baja , también lo hace la secreción de la insulina del páncreas.
la glucosa es un tipo de azúcar , es la principal fuente de energía de las células que forman los músculos y otros tejidos , la glucosa proviene de dos fuentes principalmente de los alimentos y el hígado, se observó en el torrente sanguíneo , en donde ingresa en las células con la ayuda de la insulina , el hígado elabora y almacena glucosa , cuando los niveles de glucosa con bajos como cuando no has comido por un buen rato , el hígado convierte a la glucosa en, el glucógeno .
los síntomas de la diabetes tipo 1 , son graves y general mete surgen rápida mente , en pocos días o semanas , algunos de los síntomas son : aumento de sed , aumento de orina ,aumento de hambre , visión borrosa, fatiga , perdida de peso inexplicable , aliento a frutas , piel seca o enrojecida , nauseas y vomito , dolor de estomago, dificultad para respirar , estos son algunos de los principales síntomas.
la diabetes tipo 2 síntomas , los síntomas de la diabetes tipo 2 son parecidas a la diabetes tipo 1 , pero no iguales : aumento de sed y de orina , aumento de hambre, sentirse cansado , visión borrosa , entumecimiento o hormigueo en los pies y en las manos , llagas que no sanan , perdida de peso sin razón aparente(desconocida ).estos síntomas a menudo aparecen lentamente , en el transcurso de varios años , puede ser tan leves que ni siquiera se notan. muchas de las personas no tienen síntomas , otras solo lo descubren cuando tienen problemas de salud relacionada con la diabetes.
las personas tienen mas probabilidades de desarrollar la diabetes tipo 2 ,si : tiene sobrepeso u obesidad ,antecedentes familiares, mayor de cuarenta años , presión arterial alta, colesterol bajo , un bebé que pesa mas de 9 libras, enfermedad de corazón o accidentes cardiovasculares , depresión, zonas negras en el cuello y en las axilas, entre otras cosas pero todo depende de la persona, ya que no todos somos iguales y no presentamos la misma ración.
existen diferentes factores , como la genética y algunos virus , que pueden causar la diabetes tipo 1 , si bien la diabetes tipo 1 suele aparecer durante la infancia o la adolescencia, puede manifestarse en la adultez , incluso después de muchas investigaciones se dice que la diabetes tipo 1 no tiene cura pero aun no es una realidad ya que los factores varían. El tratamiento se enfoca en controlar la cantidad de glucosa en la sangre mediante el uso de insulina , y una dieta , un estilo de vida saludable para evitar para evitar complicaciones.
la mejor manera de prevenir hay que comer sano , una buena alimentación debe ser :
Correcta : esto quiere decir que tenga todos los nutrientes.
Equilibrada: los nutrimentos guarden las Propiedades entre si.
inocua: su consumo no debe de tener riesgos para la salud por que esta exenta de microorganismos patógenos , toxinas, y contaminantes .
suficiente: que cubra toda las necesidades
variada: que tenga diferentes alimentos adecuados y que contengan lo necesario.
Jazmin E. uitz Chuc
1 note
·
View note
Text
Estiman 160 Mil Adolescentes con Diabetes Mellitus Tipo 2, en el 2025
#Salud Estiman 160 Mil Adolescentes con Diabetes Mellitus Tipo 2, en el 2025
** Para 2025 en México al menos millón y medio de adolescentes presentarán prediabetes, según el Ensanut 2022.
** Cada vez existen más casos de diabetes y prediabetes en adolescentes sin antecedentes familiares, obesidad o sobrepeso.
Ciudad de México, 22 de abril de 2024 – La diabetes y la prediabetes han sido una preocupación creciente en las últimas décadas en el sector salud a nivel global.…
View On WordPress
0 notes
Text
Analiza Congreso que atención de diabetes infantil sea asunto prioritario
CHILPANCINGO * Abril 14, 2024.
) Congreso de Guerrero
Para establecer la atención especial de la diabetes infantil como un asunto prioritario, que comprenda la detección temprana y tratamiento adecuado, prevenga complicaciones crónicas y garantice el derecho de los menores de edad al disfrute del más alto nivel posible, el diputado Carlos Cruz López propuso reformar la Ley para la Protección de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Guerrero.
En el documento que analiza la Comisión de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes, el legislador señala que los derechos de la niñez están previstos en la Constitución Política de los Estados Mexicanos, Tratados Internacionales y demás leyes aplicables, de entre los cuales el derecho a la salud es uno de los más importantes.
Explicó que el Estado tiene tres tipos de obligaciones con respecto al derecho de la salud: no interferir ilegítimamente en el ejercicio de este derecho; protegerlo contra los daños causados por terceros, incluida la supervisión y regulación de los agentes del sector sanitario privado, así como adoptar las medidas legislativas, administrativas, presupuestarias, judiciales, de promoción y/o de otro tipo para la plena realización del derecho a la salud.
Sin embargo, expuso que aunque las leyes establezcan lo anterior, el aumento de la obesidad infantil, principalmente por hábitos alimenticios deficientes y el sedentarismo, ha contribuido al incremento de casos de diabetes en los últimos cinco años entre niños y jóvenes mexicanos.
Agregó que en Guerrero existen 542 mil niños que viven con diabetes tipo 1 y casi 78 mil pequeños la desarrollan cada año, estadística que va a la alza entre esta población, producto del desequilibrio alimenticio, en ocasiones inherente al sobrepeso y la obesidad.
Cruz López señaló que es preocupante que este padecimiento vaya creciendo en niños, hecho por el cual propone incluir la diabetes infantil como una enfermedad que se debe atender de manera especial, para que a las niñas, niños y adolescentes que la padecen se les practiquen los estudios necesarios que permitan la detección temprana, ya que un control adecuado retrasa la presencia de complicaciones crónicas en el futuro.
La propuesta plantea reformar la fracción X del artículo 49 de la Ley número 812 para la Protección de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes del Estado.
) facebook.com/acapress.mx
) facebook.com/angelblanco.press
) facebook.com/groups/mexicosur.news
) facebook.com/groups/AcapulcoNoticias
) acapulcopress.com
Read the full article
0 notes
Text
En los estudios anteriores que realizaron se examinó la incidencia de la diabetes de tipo 2 entre jóvenes en general. La incidencia de diabetes de tipo 2 por 1000 persona también varió en función de la raza y el origen étnico, cuando se juntan todos los factores de riesgo
En mi caso tengo 24 años y ya cuento con un Dx reciente de diabetes tipo 2, por el momento me acabo de unir a un estudio llamado CAPaIDI por parte del INCMNSZ, donde me van a orientar de cómo debo llevar mi enfermedad para seguir con mi ritmo de vida adecuada además de que me darán cursos de una alimentación sana, habrá una parte psicología, y Drs que estarán conmigo en mi tratamiento… desde mi perspectiva yo creo que se le debería de dar un énfasis al primer nivel y apoyarlo aún más para promover programas sociales que incluyan como factor la diabetes juvenil y así poder ayudar a más jóvenes a que lleven una vida sana y no tanto de excesos porque cuando ya está enfermo se limita en ciertas cosas y su vida da un giro de 180 grados, me gustaría hacer un grupo donde pudiera ayudar a más jóvenes para impulsar a que vean su salud como algo valioso y que se atiendan antes de tiempo o mínimo se hagan 2 chequeos por año para prevenir varias enfermedades.
Este estudio recibió una beca del programa de Kaiser Permanente Northern California Community Health. El Dr. Hoe y sus coautores no declararon más conflictos de intereses. La Dra. Kelsey es investigadora de ensayos clínicos relacionados con la obesidad (patrocinados por Rhythm Pharmaceuticals) y la diabetes de tipo 2 (Eli Lilly).
0 notes
Text
BIOQUÍMICA
SALUD Y ECOLOGÍA
La ecología es importante para poder mantener un cuerpo saludable ya que dependemos de ella, por ejemplo, la calidad del aire que respiremos dependerá del ambiente en donde nos encontremos. factores del ambiente también dañan nuestro cuerpo a nivel biológico y para mantenerte saludable te hablaremos de dos problemas de salud muy importantes en la actualidad.
OBESIDAD Y DIABETES
La obesidad y la diabetes son dos condiciones de salud que afectan a millones de personas en todo el mundo y que están estrechamente relacionadas, debido a que la obesidad es una acumulación excesiva de grasa puede dar paso a que las personas sufran diabetes, la cual es una enfermedad dada principalmente porque el cuerpo no genera insulina suficiente, afectando el rendimiento de nuestro cuerpo.
FACTORES DE RIESGO EN LA OBESIDAD
Dieta poco saludable: Consumir alimentos ricos en calorías, azúcares y grasas saturadas puede llevar al aumento de peso.
Inactividad física: La falta de ejercicio y un estilo de vida sedentario son factores de riesgo.
Genética
Factores psicológicos: El estrés, la ansiedad y la depresión pueden afectar los hábitos alimenticios y el peso.
FACTORES DE RIESGO EN LA DIABETES
Resistencia a la insulina: Las células no responden adecuadamente a la insulina, lo que aumenta los niveles de glucosa en sangre.
Historial familiar: La diabetes tipo 2 tiene una fuerte base genética.
Obesidad: El exceso de grasa corporal está vinculado a un mayor riesgo de diabetes.
Estilo de vida: La inactividad física y una dieta poco saludable contribuyen a la diabetes.
PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD
Alimentación equilibrada: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros.
Ejercicio regular: Realizar actividad física al menos 150 minutos a la semana.
Control del estrés: Manejar el estrés de manera saludable.
Educación nutricional: Aprender sobre elecciones alimenticias saludables.
PREVENCIÓN DE LA DIABETES
Mantener un peso saludable: La pérdida de peso puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes.
Controlar la glucosa en sangre: Monitorear regularmente los niveles de azúcar.
Ejercicio físico: El ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina.
Evitar el tabaco y el alcohol: Estos hábitos pueden aumentar el riesgo de diabetes.
REFLEXIONEMOS SOBRE EL TEMA
Si no tenemos una vida saludable y nos llenamos de malos hábitos, seremos más propensos a contraer alguna de estas dos enfermedades o incluso las dos al mismo tiempo. Por esto es importante tener un equilibro saludable entre nuestras actividades y los hábitos que podemos crear a partir de estas. Además de que estas enfermedades afectan a nuestro cuerpo también lo hacen en la vida cotidiana, ya que si sufrimos de estas condiciones la alimentación y actividades cambiaran de forma negativa en la mayoría de los casos. Por lo que es recomendable seguir las de actividades de prevención que se sugirieron con anterioridad.
CONCLUSIÓN
La diabetes es común en personas mayores, pero con el paso del tiempo los adolescentes la sufren más, dejando ver que los jóvenes ahora son más propensos a sufrir diabetes. Una de las acciones que debemos cuidar más es la alimentación y el ejercicio. Si llevamos una dieta balanceada y realizamos actividad física será más difícil sufrir alguna de estas enfermedades, por lo tanto, no debemos tomarnos nuestra alimentación a la ligera y la debemos cuidar.
Generada con IA
FUENTES
Prevención de la diabetes: 5 consejos para tomar el control. (2023, 24 marzo). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/type-2-diabetes
La Diabetes, F. P. (s. f.). Estilo de vida y medicamentos para prevenir la diabetes. https://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/312/estilo-de-vida-
De Salud, S. (s. f.). Alimentación y actividad física, esenciales para prevenir
0 notes
Text
Una vez la turra de mi profesora de lengua llevo el tema de la gente gorda para debatir, dejando que un grupo de casi 30 adolescentes flacos (muchos de los cuales decían apoyar el progresismo) se quejaran de cómo el cuerpo de las maybe 5 personas gordas que habíamos ahí estaba mal y debíamos hacer algo o nos íbamos a morir, y veía como mis "amigos" o "amigos" de estas personas gordas no hacían nada o incluso lo apoyaban con nosotros al lado, entonces yo decidí decir algo, quejarme, solo para que me callaran diciendo que era "un tema serio" (una chica me miró a los ojos y me dijo que su abuela murió de diabetes jajajaj la mía por no comer pelotuda) y me mirararan como si hubiera dicho que el genocidio estuviera bien o algo...
Podríamos decir que era... El verdadero elefante en la habitación 😎
0 notes
Text
Cada 14 de diciembre se celebra en España el Día Nacional de la Persona Obesa, una efeméride significativa que pretende fomentar sensibilidad y conciencia acerca de la obesidad, como enfermedad metabólica.
¿Por qué celebrar un día para la obesidad en España?
Al respecto, de acuerdo a los reportes publicados por la Encuesta Europea de Salud se estima que la tasa de obesidad en adultos en España es superior al 53%.
Representa una cifra alarmante que evidencia los patrones inadecuados de alimentación en la población, caracterizada por el consumo elevado de grasas y comida chatarra.
Asimismo, se estima que el 14% de los niños y adolescentes en España son obesos y el 25% presenta sobrepeso, siendo de vital importancia tomar medidas urgentes para disminuir estos índices.
La obesidad: un problema de salud pública
La obesidad es una enfermedad metabólica con altos niveles de crecimiento a nivel mundial. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, el sobrepeso y la obesidad son catalogadas como uno de los principales problemas de salud pública, que ha estado en constante incremento en los últimos diez años.
Esta patología puede contribuir a la generación de otras enfermedades, con un riesgo considerable de mortalidad:
Enfermedades cardiovasculares.
Hipertensión arterial.
Diabetes mellitus.
Enfermedades degenerativas y osteoarticulares.
Aumento de colesterol.
Cáncer de mama, útero, colon.
Factores que influyen en la obesidad
Algunos de los factores que inciden en la obesidad son los siguientes:
Alimentación inadecuada, caracterizada por el consumo elevado de grasas, carbohidratos no saludables y azúcares.
Manejo inadecuado del estrés y la ansiedad. En términos generales, se estima que el 40% de las personas incrementa el consumo de alimentos calóricos, en situaciones de estrés y nerviosismo.
Comer fuera de casa.
Falta de ejercicio o actividad física.
¿Cómo prevenir la obesidad?
Para prevenir el sobrepeso y la obesidad, es de vital importancia tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
Procurar una alimentación balanceada, rica en proteínas, vegetales y carbohidratos saludables.
Practicar algún deporte o actividad física.
Evitar el consumo de alimentos altamente procesados, dulces.
Evitar el sedentarismo.
Tomar entre 1 y 2 litros de agua,
Dormir al menos unas seis horas diarias.
Evitar el consumo de alcohol.
Una iniciativa que se está llevando a cabo en España, por parte de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) es la relacionada con la campaña "Dile NO al OBESTRÉS".
Se realizan diversas actividades, tales como charlas y conferencias educativas acerca de la obesidad, el manejo del estrés y la aplicación de hábitos de vida saludables.
Puedes consultar información adicional sobre este tema en los artículos sobre el Día Mundial de la Obesidad y el Día Europeo de la Obesidad.
Comparte información útil e interesante sobre el Día Nacional de la Persona Obesa en España, en las redes sociales. Utiliza el hashtag #obesidad
2 notes
·
View notes
Text
¿Por qué es importante que mi hijo haga alguna actividad física y con qué frecuencia debe hacerlo?
La actividad física es fundamental para el desarrollo saludable de los niños y adolescentes. Les ayuda a mantener un peso adecuado, a fortalecer sus huesos y músculos, a mejorar su estado de ánimo y autoestima, a prevenir enfermedades crónicas como la dia
La actividad física es fundamental para el desarrollo saludable de los niños y adolescentes. Les ayuda a mantener un peso adecuado, a fortalecer sus huesos y músculos, a mejorar su estado de ánimo y autoestima, a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión, y a fomentar hábitos saludables que pueden durar toda la vida.
En el Distrito de San Juan de Miraflores – Pamplona…
View On WordPress
0 notes
Text
Como psicopedagogotenemos o debemos de formar la capacidad y preparación para llevar a cabo una relación para la maduración de la persona, en casos muy especiales de madres con diferentes tipos de problemas de salud, como ya se ha mencionado o analizado, cuando la madre, por ejemplo, consume drogas, alcohol u otras sustancias o medicamentos por alguna enfermedad y pueden causar daños irreversibles a sus bebés, por lo tanto como psicopedagogo debemos estar familiarizado con los procesos de desarrollo (prenatal, perinatal y postnatal), para llevar un control de embarazo, como también no tiene que ser por sustancias indebidas, sino puede ser por mala alimentación, como también diabetes infantil, problemas del corazón, etc.
Otro de los factores que debemos integrar como psicopedagogo es en la vida de madres y padres en el cual tienen un embarazo no deseado, ya pueden sufrir trastornos como la depresión, ansiedad, preocupación y a futuro afectaría la vida de un bebé y en su momento un adolescente y en su adultez, tendrían serios problemas con la misma sociedad y en su vida académica.
En estos tiempos hay muchos factores en el que un individuo pasa por muchos problemas, emocional, mental, psicológico y todo esto es degenerativo, si las mujeres y hombres fueran responsables de sus actos, de sus vidas al pensar en procrear, se hiciera con más responsabilidad y no hubiera tantas enfermedades y problemas emocionales.
youtube
https://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/406144/Tesi_Nancy_Veronica_Tello.pdf
1 note
·
View note
Text
Obesidad infantil, factor de riesgo para casi todos los tipos de diabetes en adultos
Un estudio pionero confirma que la obesidad infantil está relacionada con un mayor riesgo de padecer diabetes en la edad adulta
Por María Huidobro González /Cortesía Eroski Consumer
La obesidad infantil es la «epidemia del siglo XXI», y en España, de manera destacada, pues somos el tercer país de Europa con mayor prevalencia de sobrepeso y el cuarto en obesidad en niños y adolescentes. Las…
View On WordPress
0 notes
Text
Promueven reforma para que instituciones de educación superior accedan a más recursos
CHILPANCINGO * Abril 10, 2024.
) Congreso de Guerrero
El diputado Fortunato Hernández Carbajal propuso reformar la Ley de Educación del Estado de Guerrero para que se promueva ante las instancias competentes, y conforme a los procedimientos establecidos en las disposiciones aplicables, que las instituciones de educación superior puedan acceder a los recursos destinados para el fortalecimiento y expansión de la investigación científica, humanística, desarrollo de la tecnología, la innovación y el arte en todas las regiones de la entidad.
En el documento que se turnó a la Comisión de Educación, Ciencia y Tecnología para su correspondiente análisis y dictaminación, el legislador expone que la educación superior es el nivel con el que culmina el sistema educativo, lo cual implica que no debe ser considerada en forma aislada, sino en relación con los ciclos educativos que le preceden.
Dijo, asimismo, que el sistema de educación superior exige que se den resultados de organización racional y funcionamiento eficiente, adecuadamente vinculados a los de niveles que le son previos; por ello, las metas y objetivos que se propongan para mejorarla, a nivel institucional, regional o nacional, formarán parte de la totalidad del sistema educativo nacional.
“Debido a la naturaleza de la educación superior, y no obstante su diversidad, todas las instituciones educativas de este ciclo cumplen objetivos comunes; en consecuencia, se hace necesario establecer un sistema específico de planeación permanente, con miras a satisfacer los requerimientos institucionales y las necesidades del desarrollo regional y nacional”, subrayó.
El legislador señaló también que las cifras de la cobertura en educación superior en Guerrero son lamentables, y sabiendo que la educación es la base fundamental del bienestar de la sociedad, el gobierno debe hacer la mayor inversión posible de recursos en este sector.
Por lo anterior, Hernández Carbajal propone que la secretaría estatal del ramo y las autoridades educativas a nivel municipal, promuevan ante las instancias competentes que las instituciones de educación superior puedan acceder a los recursos destinados al fortalecimiento y expansión de la investigación científica, humanística, el desarrollo de la tecnología, la innovación y el arte.
Asimismo, que estos recursos se destinen en apoyo a la investigación básica y aplicada, la generación de prototipos, científicos y tecnológicos, el diseño de proyectos para la mejora continua de la educación, la difusión y divulgación de la ciencia, innovación tecnológica y, en general, de todas aquellas acciones que contribuyan al desarrollo del país y del estado.
Iniciativas
La diputada Leticia Mosso Hernández presentó una iniciativa de Ley para la Protección y Tratamiento Oportuno e Integral del Cáncer en la Infancia y Adolescencia, con el objeto de establecer los lineamientos necesarios para la prevención, diagnóstico, registro, atención integral, tratamiento, rehabilitación, control, seguimiento y la vigilancia epidemiológica necesaria de este padecimiento, con estándares de calidad, seguridad y control, y que contribuya a la disminución de la mortalidad.
El diputado Carlos Cruz López presentó una iniciativa de reforma a la Ley para la Protección de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Guerrero para establecer la atención especial de la diabetes infantil como un asunto prioritario, incluyendo la detección temprana y el tratamiento adecuado, que prevenga complicaciones crónicas y garantice el derecho de los menores de edad al disfrute del más alto nivel posible. Fue turnada a la Comisión de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes.
Toma de Protesta
Ante el Pleno del Congreso rindió protesta Jorge Alejandro Cortés Alanís como diputado integrante de la LXIII Legislatura al Congreso del Estado de Guerrero.
Asimismo, rindió protesta Francisco Clemente Rivera como presidente municipal de San Luis Acatlán, luego de aprobarse la licencia por tiempo indefinido de Adair Hernández Martínez.
Dictámenes
Las diputadas y diputados también aprobaron la licencia por tiempo definido de la presidenta municipal de Acapulco, Abelina López Rodríguez, y la licencia indefinida del presidente municipal de San Luis Acatlán, Adaír Hernández Martínez, así como de varios síndicos y regidores de diversos municipios de la entidad.
También aprobaron la minuta con proyecto de decreto por el que se reforman, adicionan y derogan diversas disposiciones de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos en materia de Guardia Nacional, que amplía hasta 2028 la permanencia de esta corporación en tareas de seguridad pública.
Intervenciones
El diputado Marco Tulio Sánchez Alarcón participó con el tema “La importancia del turismo para el desarrollo de Guerrero y los retos de la nueva oferta turística”. Al respecto, consideró que el desarrollo turístico debe de ser sostenible y es necesario crear ofertas encaminadas a nuevos segmentos, como el turismo cultural y ecológico, para lo cual se deben proteger los recursos naturales del estado.
Por su parte, el diputado Antonio Helguera Jiménez participó con el tema "México en el concierto de las naciones y sus desafíos", señalando que el suceso ocurrido en la Embajada de México en Quito, Ecuador, no debe pasar inadvertido en el estado de Guerrero, sino que debe abordarse en todas las tribunas de las representaciones populares del país, en férrea defensa de la Patria.
) facebook.com/acapress.mx
) facebook.com/angelblanco.press
) facebook.com/groups/mexicosur.news
) facebook.com/groups/AcapulcoNoticias
) acapulcopress.com
Read the full article
#AdairHernándezMartínez#CongresodeGuerrero#FortunatoHernándezCarbajal#FranciscoClementeRivera#JorgeAlejandroCortésAlanís
0 notes
Text
Descubre los beneficios de tomar leche a diario
La leche es una de las fuentes más importantes de nutrientes en la dieta humana y es esencial para una buena salud y desarrollo. Contiene proteínas, calcio, vitaminas y minerales esenciales que son vitales para el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo. Además, la leche es una de las mejores fuentes de calcio, un nutriente esencial para la salud ósea y dental.
El calcio es importante para la formación y fortalecimiento de los huesos y dientes. Además, es necesario para la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y la regulación del ritmo cardiaco. La leche es una de las mejores fuentes de calcio disponibles y es especialmente importante para niños y adolescentes en desarrollo, ya que sus cuerpos están en pleno crecimiento y necesitan un suministro adecuado de calcio para un desarrollo óseo adecuado.
Además de calcio, la leche también es una buena fuente de proteínas de alta calidad. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo y son necesarias para la producción de enzimas, hormonas y otras moléculas importantes. También contiene vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina D, que es necesaria para la absorción adecuada de calcio y el mantenimiento de la salud ósea.
Además de sus beneficios nutricionales, la leche también es una bebida muy versátil y se puede utilizar en una gran variedad de alimentos y bebidas. Se puede beber solo o se puede agregar a cereales, tés y café, así como a muchos platos y postres. También se puede utilizar como base para otros productos lácteos, como queso, yogur y mantequilla.
En resumen, tomar leche es esencial para una buena salud y desarrollo. Proporciona una gran cantidad de nutrientes esenciales, incluyendo proteínas, calcio, vitaminas y minerales. Además, es una bebida versátil y se puede utilizar en una amplia variedad de alimentos y bebidas. Asegúrate de incluir leche en tu dieta diaria para obtener todos sus beneficios.
Además de sus beneficios nutricionales, la leche también tiene otras propiedades beneficiosas para la salud. Por ejemplo, algunos estudios han sugerido que tomar leche puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. También se ha demostrado que la leche y otros productos lácteos pueden ayudar a mantener el peso corporal y prevenir la obesidad.
Es importante tener en cuenta que la leche es una fuente importante de grasas saturadas y colesterol, por lo que es importante consumirla con moderación. Sin embargo, también existen opciones de leche baja en grasa o sin grasa disponibles para aquellos que deseen reducir su consumo de grasas.
Otra consideración importante es la intolerancia a la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche. Algunas personas no producen suficiente enzima lactasa, lo que les impide digerir la lactosa correctamente. Si tienes intolerancia a la lactosa, puedes optar por beber leche sin lactosa o por productos lácteos que contienen menos lactosa, como el queso o el yogur. También existen suplementos de lactasa disponibles para aquellos que deseen seguir consumiendo leche y otros productos lácteos.
En resumen, es una de las fuentes más importantes de nutrientes en la dieta humana y es esencial para una buena salud y desarrollo. Además de sus beneficios nutricionales, también puede tener otras propiedades beneficiosas para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Asegúrate de incluir leche en tu dieta de manera equilibrada y considera opciones bajas en grasa o sin grasa si deseas reducir tu consumo de grasas saturadas.
Si tienes intolerancia a la lactosa, existen opciones de leche y otros productos lácteos que contienen menos lactosa o que están libres de lactosa disponibles para que puedas seguir disfrutando de sus beneficios nutricionales.
0 notes
Last Seen Blogs
paellaplease
24/7 loving revali lockdown
u658
Untitled
craigbrownphd-blog-blog
Craig Brown, PhD
future-tech-news
Trending Tech News
euinemmett
Why Am I Alive