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腰のセルフケアが必要

私も年に２，３回はなり、まず３日は寝込んでしまう いわゆる「ぎっくり腰」。 急性腰椎症、急性腰痛症などと言われる症状ですが これは急に悪くなったものではなくて 以前からの関節のずれ、骨盤のゆがみ、 筋肉や靭帯などの、ストレスや疲労による損傷が たまりにたまって起こるものだそうです。

プレートの重なりがストレスを生み そのエネルギーがはじけて地震が起きるのと なんだか似ているような気がしてなりません。

そういえば腰痛がひどい時によく地震も 来るような気が・・・（考えすぎでしょうか）

佐賀市内で予約殺到の整体・カイロプラティックでは いろいろな困った症状について ホームページで解説しています。勉強になります。

でもホームページを読むだけでなく セルフケアもきちんとしなければならないですよね。