возраст: 29 лет | пол: мужской | образование: высшее | профессия: веб-разработчик | стараюсь быть откровенным во всех вопросах в том числе и в этом блоге, откровеность по моему отличный способ избавится от уязвимости.
У меня кошка начала мяукать будто она хочет рожать, хотя она не беремена и еще и не гуляла толком. Как будто взрослый мужик мяукает вот так мяукает, а когда я к ней подхожу, спрашиваю что такое, то по обычному мяукает, это меня пугает
Режим обратно сбился, точнее он редко у меня нормальный, а сейчас жопа жопная, посмотрел в видео про сон что ресетнуть внутрение часы можно прогулкой по дневному свету, погулял немного, надеюсь это поможет, отпишусь если поможет
Когда меня удаляют из друзей в вк я ошущаю себя найхудшим человеком на свете, чувств что от меня отвернулись и больше я не человек. Я конечно гипертрофирую но в моменте такое чувствую. Хоть бы добавили фичу в вк, типа без указания причины нельзя удалять, что бы хотя бы понимать чем насолил человеку и в чем провинился, да я редко пишу друзьям в вк, потому что все время работаю, но не смотря не на что все они у меня в сердечке❤️🩹
Уже второй раз мне снится ужас, заключается он в том что я иду в вуз не нахожу нужный кабинет долго, далее наконец нахожу его, когда захожу вижу что это не первая лекция и я пропустил куча тем и теперь у меня долги по практике, предмет называется черчение, я выхожу из лекции и ухожу из корпуса и просыпаюсь. Похоже что просрать сроки для меня большой ужас, но есть что то приятное в этом сне, вернутся в студенческое прошлое, классные времена были(учится для меня сильно интереснее чем работать), очень скучаю по ним..
Хочу начать этот пост с того как коварна может быть рационализация. Рационализация это такой способ психическо�� самозашиты при котором ты строишь очень даже субьективно кажующиеся правильные "логический" умозаключения которые якобы тебя, либо как то оправдывают в каких либо самоограничениях, либо наоборот дают волю излишнюю, но всегда это направлено на то что ты действуешь не в пользу себя.
Так вот для меня раньше рационализация была разумной вешью и я даже не допускал что я могу думать как то не разумно, ведь я не глупый человек. Если я провел время думая о чем то и пришел к каким то логическим выводам, то это единственная и не приклонная правда, ведь я на нее потратил время и силы. Вот так с плеча, я обрубал для себя любую вариативность, и казалось бы я милион раз читал что не бывает одно взгялада на ту или иную вешь, и пора было бы уже думать шире, а не четко и "логический", но некая гордость и не желание усомнится в своей "правоте" мешали и порой досих пор мешают мне думать с большей вариативностью. Мало оказалось просто прочитать про это, порой надо это прям осознать и как то вкрячить в свою извилистую макушку.
Приведу пример, допустим вам нужна помошь, по работе или бытовая какая то, и вы вместо того что бы попросить помошь приходите к выводу такому "да кому я нужен, у всех свой проблемы еще я со своей", или к такому "вот раньше я просил и мне не смогли помочь, значит просить нету смысла" и ты чувствую свою правоту идешь на поводу этих выводов и никого не просишь помоши, ограничивая себя в эфективности и продуктивности.
В момент когда вы приходите к выводу что лучше в другой раз спрошу или сделаю или лучше не надо ничего делать, просто остановитесь и спросите себя, мне страшно? мне не комфортно? - если да, то почему? причина по которой вы себя так чувствуете продиктована чем то что реально или только у нас в голове, для примера точно не стоит ходить над обрывом, без страховки. Когда приходите к однозначно плохому выводу, мельком допустите хороший сценарий в голове, просто представте что вы просите помоши и вам действительно помогают или вы заговорили с человеком и он действительно оказался дружелюбным и общительным, это поможет добавить вариативности в ваш спектр потенциальных результатов. Всегда из спектра вариантов выбирайте не тот который ограничивает вас, а тот который будет вам в пользу(пусть и не самую удачную), который для вас и за вас.
В начале это делать сложно, сложно останавливатся и просто думать над своими выводами, но поверте мне это стойт того что бы попрбывать.
Спасибо за прочтение, всех обнял ❤️