anansorganic

[anansorganic]

بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا

برای تهیه بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا بهتر است از مواد کاملا طبیعی استفاده کرد و آنها را در حد تعادل مصرف کرد. کیسه صفرا یک کیسه کوچک در زیر کبد است که صفرا تولید می کند تا هضم غذا بهتر صورت گیرد. چاقی، رژیم های غذایی نامناسب و پرچرب می توانند سبب ایجاد بیماری های کیسه صفرا شوند. افرادی که به بیماری های کیسه صفرا مبتلا هستند، بهتر است قبل از جراحی سعی کنند با استفاده از انواع دمنوش، نوشیدنی ها و عرقیجات گیاهی خود را درمان کنند.مهم ترین بیماری هایی که می توانند کیسه صفرا را درگیر خود کنند، سنگ کیسه صفرا و التهابات کیسه صفرا می باشند. بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا باید دارای ویتامین c، پروتئین، فیبر، چربی های مفید، کلسیم و ... باشد. بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا چیست؟ افراد می توانند بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا را در منزل و با استفاده از انواع میوه ها و مرکبات تهیه کنند. افراد برای تهیه یکی از بهترین نوشیدنی ها می توانند از پرتقال یا گریپ فروت، هویج، خیار، نعناع و زنجبیل استفاده کنند.برای تهیه این نوشیدنی باید ابتدا میوه ها و مرکبات را پوست کنده و در مخلوط کن بریزیم تا به خوبی نرم شوند. سپس نعناع، مقداری زنجبیل و دو لیوان آب را به آنها اضافه کرد تا نوشیدنی آماده شود.این نوشیدنی دارای مقدار زیادی فیبر، ویتامین c، آنتی اکسیدان های مختلف، بتاکاروتن و انواع ویتامین ها است. به دلیل توانایی این ترکیبات در هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می توان مخلوط این مواد غذایی را به عنوان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا معرفی کرد.قابل ذکر است که از ترکیب آب چغندر با آب خیار و هویج نیز می توان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا را تهیه کرد. ترکیب آب با سرکه سیب و روغن زیتون نیز می تواند یک نوشیدنی مناسب دیگر برای درمان بیماری های این عضو بدن باشد.افراد می توانند با مخلوط کردن عصاره و یا برگ نعناع در چای و نوشیدنی های دیگر خود از خاصیت سنگ شکنی آن برای درمان بیماری های کیسه صفرا استفاده کنند.آب لیمو نیز عنوان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا را به خود نسبت داده است، زیرا این نوشیدنی مانع ایجاد چربی در کبد می شود. قابل ذکر است که عملکرد این عضو بدن با عملکرد کبد رابطه مستقیمی دارد. نوشیدنی خاک شیر با آب لیمو نیز می تواند در درمان بیماری های کیسه صفرا مناسب باشد. معرفی بهترین عرقیجات و دمنوش های گیاهی برای کیسه کوچک زیر کبد امروزه استفاده از طب سنتی، دمنوش ها و عرقیجات گیاهی جایگاه ویژه ای در بین مردم پیدا کرده است. یکی از مهم ترین عرقیجات گیاهی که می توان از آن به عنوان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا یاد کرد، عرق کاسنی می باشد. این عرق در منزل بسیاری از افراد یافت می شود، مصرف روزانه یک دوم فنجان از آن می تواند نقش خوبی در دفع سموم از کبد و کیسه صفرا داشته باشد.تهیه عصاره و عرق کنگر فرنگی نیز می تواند بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا باشد. برخی از دمنوش های گیاهی می توانند به عنوان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا لقب بگیرند.گیاه قاصدک می تواند گزینه خوبی برای از بین بردن سنگ ها و التهابات این کیسه کوچک باشد. افراد می توانند دمنوش این گیاه را تهیه کنند و روزانه آن را میل کنند.با جوشاندن گیاه خار مریم نیز می توان یک دمنوش مناسب دیگر برای سم زدایی این عضو بدن تولید کرد. قابل ذکر است که از دمنوش بابونه، چای سبز و زردچوبه نیز می توان به عنوان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا یاد کرد. زعفران و قهوه به عنوان بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا گیاه زعفران دارای خواص فراوانی است، یکی از مهم ترین خواص آن درمان بیماری های این عضو بدن می باشد. افراد می توانند از ترکیب زعفران با عسل و گلاب بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا را تهیه کنند. آنها باید این نوشیدنی را به مدت دو ماه و به مقدار سه لیوان در سه وعده شبانه روز مصرف کنند.افراد برای تهیه این نوشیدنی باید مقداری زعفران را دم کنند و سپس آن را با مقداری عسل و کمی گلاب مخلوط کنند. البته زنان باردار باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند زیرا سبب سقط جنین می گردد.گفتنی است که خیلی از افراد قهوه را نیز به عنوان یک نوشیدنی موثر در رفع بیماری های این عضو بدن عنوان می کنند. کافئین موجود در این نوشیدنی و مصرف سه فنجان از آن در طول روز می تواند به خوبی بیماری های کیسه صفرا را درمان کند. اما به گفته محققان مصرف بیش از اندازه این نوشیدنی می تواند عوارض مختلفی برای دیگر اندام های بدن داشته باشد. Read the full article

[anansorganic]

خواص عرق نعنا برای معده

در این محتوا سعی داریم فواید و خواص عرق نعنا برای معده را مورد بررسی قرار دهیم و نکات مهم آن را شرح دهیم. همه ما به خوبی با عرق نعنا آشنایی کامل داریم. از خردسالی موقعی که دچار دل پیچه و دل درد می شدیم مقداری عرق نعنا که می خوردیم همچون آب روی آتش معجزه می کرد. عرق نعنا باعث تسکین دستگاه گوارش می شود و مشکلات گوارشی را درمان می کند. درمان بیماری هایی همچون استفراغ، اسهال، دل درد و اسپاسم روده با مصرف این نوع عرق به راحتی امکان پذیر است. فواید و خواص درمانی عرق نعنا بسیار زیاد است و معروف ترین درمان های آن رفع مشکلات معده است. عرق نعنا حاوی مواد معدنی همچون پروتئین، منیزیم، پتاسیم، کربوهیدرات، آهن، فیبر، ویتامین های مختلف و . . . است. ناراحتی‌های معده و درمان آن با عرقیات گیاهی عرق نعنا همچون عرق چهل گیاه، عرق بابونه، عرق رازیانه و . . . دارای خواص مختلفی برای بدن است. نعنا به عنوان پرکاربردترین گیاهان دارویی شناخته شده است. افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند می توانند از خواص معجزه آسای عرق نعنا بهره مند شوند. مقدار مصرف این نوع عرق در گروه های سنی متفاوت است. کودکانی که احساس دل درد و نفخ می کنند نوشیدن یک تا دو قاشق عرق نعنا با آب خنک می تواند کمک کننده شایانی باشد. اما افراد بزرگسال برای این عارضه یک فنجان کامل را باید بنوشند تا معده آنها آرام شود. برای بهبود مشکلات معده تنها یک وعده در روز عرق نعنا بعد از مصرف غذا کافی است. بنابراین بهترین زمان مصرف عرق نعنا بعد از وعده غذایی است چرا که مصرف آن قبل از غذا هیچ تاثیری در درمان ندارد. مهمترین خواص عرق نعنا برای معده چیست؟ عرق نعنا از خواص و فواید زیادی برای سلامتی بدن برخوردار است. از مهمترین خواص عرق نعنا برای معده بهبود مشکلات گوارشی، هضم آسان غذا، درمان استفراغ و اسهال، تقویت معده و . . . است. همچنین مصرف این نوع عرق نفخ و گازهای معده را بهبود می بخشد و درد معده را رفع می کند. مصرف منظم عرق نعنا باعث می شود ترشحات سالم معده افزایش یابد و فرایند گوارش تسکین شود. به دلیل وجود فیبر در گیاه نعنا عمل هضم در معده آسانتر می شود و روده ها شل شده درنتیجه نفخ معده رفع می شود. از دیگر خواص عرق نعنا برای معده، کاهش رفلاکس معده است. همانطور که می دانید بوی بد دهان به دلیل مشکلات معده است. عرق نعنا به رفع بوی بد دهان کمک می کند و باکتری ها و میکروب های موجود در دهان را از بین می برد. بوی بسیار معطر این عرق باعث می شود باکتری ها و میکروب های معده نابود شوند. بیشترین مشکلات معده به دلیل سرد مزاجی افراد است پس طبیعت نعنا گرم بوده و مصرف آن ناراحتی های معده را برطرف می کند. مشکل معده درد و سندرم روده تحریک پذیر در کودکان به راحتی با عرق نعنا قابل درمان است. دقت داشته باشید که زیاده روی عرق نعنا در کودکان باعث تحریک سیستم گوارشی در آنها می شود. ترکیب بارهنگ و عرق نعنا بهترین نوشیدنی برای درمان بیماری های معده است. همچنین مخلوط عسل با عرق نعنا نه تنها مشکلات معده را رفع میکند بلکه درمان کننده سرماخوردگی، یبوست، تقویت هوش و . . . است. طرز تهیه عرق نعنا در منزل در قسمت قبل تمام خواص عرق نعنا برای معده را مورد بررسی قرار داده ایم. حالا در این مطلب می خواهیم طرز تهیه عرق نعنا را به شما آموزش دهیم. شاید برخی افراد عرق نعنا را در دسترس نداشته باشند یا از فروشگاه های عرقیات دور باشند. برای طرز تهیه عرق نعنا برگ های نعنا را خوب بشویید و همراه آب روی حرارت گذاشته تا بجوشد. بعد از تبخیر آب عملیات تقطیر و سرد کردن بخار به صورت سنتی انجام می شود. مایعی که با عمل تقطیر به وجود آمده عرق نعنا است. عرق را در ظرف شیشه ای رنگی نگهداری کنید. ارزش غذایی هر 250 گرم عرق نعنا برای معده انرژی 100 کیلو کالری کربوهیدرات 20 گرم پروتئین 8 گرم آهن 20 میلی گرم منگنز 3 میلی گرم. مس 1 میلی گرم پتاسیم 100 میلی گرم ریبوفلاوین نیم میلی گرم پیریدوکسین نیم میلی گرم. ویتامین سی 20 میلی گرم کلسترول 0 میلی گرم فولات 3 میکروگرم. بهتر است تمام عرقیات خصوصا عرق نعنا در جای خشک و خنک و دور از آفتاب نگهداری شوند. اگر در فروشگاه ها متوجه شوید که عرقیات در معرض نور خورشید قرار گرفته است از خرید آن خودداری کنید. مناسب ترین زمان استفاده عرق نعنا بین 10 تا 12 ماه پس از تولید است. برخی از بسته بندی های عرقیات بدون تاریخ تولید و انقضا است. پس شما با توجه به رنگ و ظاهر این عرقیات نیز می توانید به سالم بودن آنها پی ببرید. عرق نعنای سالم کاملا شفاف و عاری از آلودگی است. اگر در عرق نعنا رسوب یا کدورتی دیده شد نشانه آن است که سالم نیست و باید از مصرف آن خودداری کرد. Read the full article

[anansorganic]

آیا کشمش چاق کننده است؟

مانند بسیاری از انواع میوه خشک، آجیل و سایر خوراکی‌ها کشمش هم باعث افزایش وزن شما می شود، اگر روی وعده غذایی خود نظارت نداشته باشید وزن شما بالا خواهد رفت. البته مصرف این میان وعده سالم با در نظر گرفتن برخی شرایط می تواند بسیار کمک کننده هم باشد و به شما در طول مدت کم کردن وزن و انجام ورزش کمک کن. با ما همراه باشید تا به سوال آیا کشمش چاق کننده است؟ پاسخ دهیم.

کشمش چیست و آیا آیا کشمش چاق کننده است؟

کشمش همان انگور خشک است که در سراسر جهان مصرف می شود و حاوی اجزای مفیدی برای سلامت انسان است. کشمش سرشار از فیبر و مواد شیمیایی مفید مانند ترکیبات فنلی است. علیرغم محتوای 60 درصدی قند، مطالعات متعددی خواص ارتقاء دهنده سلامتی کشمش را گزارش کرده اند با داشتن شاخص گلایسمی پایین، می توانید روی کشمش به عنوان یک میان وعده مناسب حساب کنید. به نظر می رسد تحقیقات تغذیه ای مدعی هستند که با مصرف کشمش کیفیت رژیم غذایی شما بالا می رود. ظرفیت آنتی اکسیدانی کشمش با محتوای فنلی مرتبط است و این ممکن است در بهبود سلامت قلب و عروق کمک کننده باشد. علاوه بر این، کشمش با دارا بودن فعالیت قوی در مقابل باکتری های موجود در فضای دهان، پایین بودن میزان چسبندگی به سطح دندان، سلامت دهان و دندان را ارتقا می بخشد. به نظر می رسد مصرف کشمش برای عملکرد روده بزرگ نیز مفید است، اگرچه مطالعات بیشتری برای نتیجه گیری از این مزیت باید انجام شود. علاوه بر این، میکروبیوتای روده می تواند تحت تاثیر محتوای پری بیوتیک کشمش قرار گیرد. جدای از این شاخصه های مفیدی که این نوع آجیل دارد، آیا کشمش چاق کننده است؟ آیا کشمش قند دارد؟ می توان آن را بی حد و حصر مصرف کرد؟ با ما باشید تا به سوال این دو سوال پاسخ مناسبی بدهیم! آیا کشمش قند دارد؟ می توان آن را بی حد و حصر مصرف کرد؟ برخی تحقیقات نشان می دهد که کشمش می تواند به کاهش یا مدیریت وزن افراد کمک کند. با این حال، آنها حاوی کالری زیادی در هر وعده هستند، بنابراین برای جلوگیری از افزایش وزن ناخواسته باید در حد اعتدال مصرف شوند. متخصصان تغذیه باور دارند که باید از همه چیز به اندازه خورد .انتخاب غذاهای کامل و کم تر فرآوری شده به جای غذاهایی که بیشتر در معرض فراوری قرار گرفته اند همواره توصیه می شود.

خواص کشمش برای سلامتی چیست؟ جنی فریدمن، متخصص تغذیه اهل فیلادلفیا، می‌گوید: « کشمش یک غذای کامل است که بدون مواد افزودنی یا مواد نگهدارنده تهیه میشود، البته ناگفته نماند که همچنان قند و کالری نسبتا بالایی دارد.» پس آیا کشمش چاق کننده است؟ اینجا، جاییست که باید در مورد مشخصات تغذیه ای کشمش بدانید. کشمش انگور خشک است. کشمش معمولا قرمز مایل به قهوه ای است، اما در انواع طلایی نیز وجود دارند. فریدمن می گوید: کشمش به صورت سنتی در آفتاب خشک می شود و حاوی مواد نگهدارنده یا تثبیت کننده اضافی نیست. فرآیند خشک شدن در هوا مسئول رنگ قهوه ای آنها است. کشمش طلایی، در دستگاه آب‌گیری خشک می‌شود و حاوی دی اکسید گوگرد به عنوان ماده نگهدارنده است و به همین دلیل رنگ آن را طلایی می شود. دکتر ادامه می دهد: کشمش از آن جهت ارزشمند است که تمام مواد مغذی انگور را در حجم کم تری در خود جای می دهد. برایان سنت پیر، متخصص تغذیه، می افزاید که کشمش منبع خوبی از مواد مغذی گیاهی - ترکیبات گیاهی طبیعی - است که حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است. کشمش همچنین مقداری آهن و مقادیر کمی از سایر ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله حدود 300 میلی گرم پتاسیم برای یک وعده استاندارد یا یک چهارم فنجان را داراست (موسسه ملی بهداشت، 4700 میلی گرم پتاسیم در روز را برای بزرگسالان توصیه می کند.) فریدمن می گوید، کشمش حاوی منیزیم است که برای سلامت قلب و همچنین عملکرد اعصاب و ماهیچه ها مفید است. همانطور که گفته شد کشمش کالری نسبتاً بالایی دارد. یک وعده حدود 130 عدد را شامل می شود که می تواند برای یک میان وعده بسیار زیاد باشد. سنت پیر می گوید:کشمش، به اندازه انگور معمولی آب ندارند، بنابراین بر اساس کالری، به اندازه انگور معمولی یا سایر میوه های تازه سیر کننده نیست.

آیا کشمش قند زیادی دارد؟ و آیا کشمش چاق کننده است؟ بله، یک وعده حاوی حدود 24 گرم شکر است - تقریباً مقدار معادل با مقدار شکر موجود در یک نوار اسنیکرز یا یک مشت لوبیا ژله ای. تفاوت در اینجاست که قند موجود در آن، برخلاف آب نبات، به طور طبیعی وجود دارد. از آنجا که کشمش یک غذای کامل است، مواد مغذی دیگری مانند فیبر را نیز به بدن مصرف کننده عرضه می‌کند، که به تنظیم پاسخ بدن به وجود میزان زیادی قند کمک می‌کند. میزان بالای قند کشمش جنبه مثبتی هم دارد. قند موجود در آن در درجه اول به شکل فروکتوز یا قند میوه است و این موضوع آن را به منبع انرژی سریع و قابل هضم تبدیل می کند. فریدمن می‌گوید که این نوع آجیل برای ورزشکاران استقامتی که برای تقویت عملکرد خود کشمش می‌خورند، مفید است. سالم ترین راه برای خوردن کشمش چیست؟ ابتدا مطمئن شوید که برندی که خریداری میکنید فقط یک ماده را (کشمش) بدون شکر اضافه به شما عرضه می کند. همچنان مراقب باشید زیاد مصرف نکنید، زیرا افراط در خوردن آن آسان است، به همین دلیل است که جعبه های کوچک کشمش یک اونسی اندازه بسیار خوبی برای میان وعده هستند. آنها حاوی میزان کمتر از کشمش در مقایسه با اندازه وعده های معمولی هستند و به جای 130 کالری، حدود 100 کالری دارند. شما می توانید کشمش را به تنهایی بخورید، اما فریدمن می گوید: «من توصیه می کنم کشمش را با مقداری پروتئین و چربی همراه کنید. "اضافه شدن چیزی شیرین به این ترکیب باعث می شود که غذا به همان اندازه که سیر کننده است راضی کننده هم باشد. دکتر سنت پیر پیشنهاد می کند ساقه کرفس را با کره بادام زمینی و کشمش آغشته کنید یا روی سالاد بپاشید. فریدمن پیشنهاد می کند اگر می خواهید قند را در رژیم غذایی خود کاهش دهید، کشمش اضافه کنید تا جایگزین شکر دانه ریز در خوراکی هایی مانند نان موز، نان کدو تنبل یا کوکی ها شود. امیدوارم به جواب کلی در ارتباط با ��والات آیا کشمش چاق کننده است و آیا کشمش قند دارد؟ با خواندن این مقاله رسیده باشید. Read the full article

[anansorganic]

چه آجیلی برای قلب مفید است؟

چه آجیلی برای قلب مفید است؟ آیا اصلا آجیل برای قلب مفید است؟ آجیل برای سلامت قلب شما بسیار مفید است. طبق گفته محققان بادام زمینی، گردو و مغزهای درختی می توانند، خطر سکته مغزی و حمله قلبی را به حداقل برسانند. هر چه آجیل بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید، برای سلامت بدن شما به ویژه سلامت قلب بسیار مفید است. خوردن چندین وعده کوچک آجیل در هفته خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. به گفته محققان، ارتباط قابل توجهی بین مصرف آجیل و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی وجود دارد.

چه آجیلی برای قلب مفید است و چه مقدار باید مصرف شود؟

افرادی که به طور منظم آجیل از جمله بادام زمینی، گردو و آجیل درختی مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که هرگز آجیل نمی‌خورند، کمتر دچار بیماری قلبی می شوند. محققان ارتباط معکوس بین مصرف آجیل و بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر قلب پیدا کرده اند. محققان دریافتند کسانی که پنج بار در هفته یک مشت آجیل یا بیشتر مصرف می‌کنند، کمترین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را دارند. با مصرف 28 گرم آجیل، 6 درصد خطر بیماری قلبی عروقی و 13 درصد خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش دهید. برای داشتن قلبی سالم باید چهار تا هفت وعده در هفته آجیل های مختلف در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود.

چه آجیلی برای قلب مفید است و چرا؟

چه آجیلی برای قلب مفید است؟ آجیل از دیرباز به عنوان یک میان وعده سالم با فواید متعدد برای سلامتی در نظر گرفته شده است. آجیل علاوه بر اینکه منبع خوبی از پروتئین است، حاوی چربی های سالم و سایر مواد مفید برای قلب می باشد. این ماده غذایی حاوی یک نوع چربی سالم (غیر اشباع تک) است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند و در نتیجه محافظ قلب است. این خوراکی خوشمزه حاوی فیبر و سایر مواد مغذی فعال است که التهاب را در بدن کاهش می‌دهد. چربی های مفید در آجیل ها امروزه نگرش نسبت به چربی ها و سلامت قلب تغییر کرده است. محافظت از قلب فقط به معنای حذف تمام چربی ها نیست، بلکه بر روی استفاده از انواع چربی های مفید متمرکز شده است. مردم قبلا فکر می کردند که مصرف تمام چربی ها باعث بیماری قلبی عروقی می شود، اما امروزه مطالعات نشان داده است که چربی موجود در آجیل ها با سلامت قلب مرتبط است.

چربی‌های اشباع شده و چربی‌های ترانس موجود در گوشت گاو، گوشت خوک، لبنیات، کره و نارگیل برای قلب مضر هستند در حالی که چربی‌های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع (ماهی، مرغ، آجیل، آووکادو، روغن زیتون) برای قلب مفید هستند. چربی خوراکی هایی مانند آجیل باعث رشد سلول های بدن می شوند و بسیار انرژی بخش هستند. آجیل ها به بدن در جذب مواد مغذی، تولید هورمون های خاص و محافظت از اندام ها کمک می کنند. در پاسخ به این سوال که چه آجیلی برای قلب مفید است؟ باید گفت که مطالعات نشان داده است که بادام زمینی، گردو، و مغزهای درختی مانند پسته، بادام، فندق و بادام هندی، همگی با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر قلب مرتبط هستند. مصرف بادام زمینی و گردو نیز باعث کاهش خطر سکته مغزی می شود. همه آجیل ها یکسان نیستند بهتر است در صورت امکان از آجیل های بدون نمک استفاده کنید. آجیل های نمک‌زده یا طعم ‌دار دارای سدیم و شکر بیشتری هستند که سلامتی شما را به خطر می اندازند. برای مزه دار کردن آجیل ها خودتان می توانید، آن ها را با کمی نمک دریا، گیاهان یا ادویه جات، ترشی جات، پوست رنده شده مرکبات یا حتی کمی عسل مزه دار نمایید. چه چیزی باید بخورید؟ گروهی از مواد غذایی مانند برنج حاوی کربوهیدرات هستند. کربوهیدرات ها ممکن است، برای سلامت قلب بدتر از چربی ها باشند. محققان می گویند، کربوهیدرات ها تاثیر نامطلوب بیشتری نسبت به چربی ها بر سلامت قلب دارند. میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی هستند که برای سلامتی انسان ضروری می باشد. مصرف میوه ها و سبزیجات را در سبد غذایی خود قرار دهید و به سلامت قلب خود کمک کنید.

محققان می گویند که یک رژیم غذایی ایده آل شامل تقریباً 50 تا 55 درصد کربوهیدرات و 35 درصد چربی است. نوع چربی نیز باید غیر اشباع باشد. چربی های تک غیر اشباع مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو خواص فوق العاده ای بر سلامتی قلب دارند. چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز وجود دارند، تاثیر منفی بر سلامت قلب و عروق و عروق کرونر قلب دارند. طبق توصیه پزشکان برای داشتن قلبی سالم بهتر است، مصرف گوشت قرمز و فرآورده های آن را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید. Read the full article

[anansorganic]

بهترین آجیل برای سنگ صفرا چیست؟

سنگ صفرا یکی از بیماری های دردناک می باشد که افراد زیادی مبتلا به این بیماری هستند و از دردهای وحشتناک آن رنج می برند. افرادی که به سنگ صفرا مبتلا هستند باید رژیم غذایی سالمی داشته باشند تا سنگ را دفع کنند، از مغذی ترین محصولات خوراکی در رژیم غذایی، مصرف آجیل برای سنگ صفرا می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص انواع آجیل برای سنگ صفرا، این مقاله را از دست ندهید و تا انتها با ما همراه باشید. همانطور که می دانید در هرم و مثلث غذایی افراد، خشکبار و آجیل از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند و همواره مصرف این محصولات برای حفظ و بهبود سلامتی توصیه می گردد. به عنوان مثال مصرف آجیل برای درمان سنگ صفرا بسیار مفید واقع می شود که در طی چند سال اخیر خاصیت های اعجاب انگیز آن به افراد اثبات شده اند.

سنگ صفرا چیست؟

زمانی که باقی مانده مایعات دستگاه گوارش در کیسه صفرا ته نشین شود و باقی بماند، در طول زمان سفت می شود و در نهایت به سنگ صفرا تبدیل می شود. سنگ صفرا تا زمانی که در کیسه صفرا قرار دارد اغلب بدون علائم می باشد و زمانی که به خارج از کیسه صفرا حرکت می کند علائم خود را نشان می دهد و سبب ایجاد درد و عفونت شدید می شود. علائم بیماری سنگ صفرا در فرد مبتلا چیست؟ - درد در قسمت دنده های سمت راست که تا شانه را می گیرد. - باد نفخ و تکرر ادرار - افزایش شدت درد در هنگام خوردن غذاهای چرب - احساس حالت تهوع و تعریق زیاد بدن اغلب دردهای سنگ صفرا در شکم از یک تا پنج ساعت ادامه دارد. عوامل متاثر در ایجاد سنگ صفرا چیست؟ - افرادی که به اضافه وزن دچار هستند. - افرادی که تحرک کمی دارند. - افرادی که به بیماری های کبدی مبتلا هستند. - افرادی که قند خون نرمالی ندارند. - خانم هایی که بیش از دو زایمان داشته اند. - عامل وراثتی و ژنتیکی همانگونه که در مطالب بالا ذکر شد، آجیل برای افراد مبتلا به سنگ صفرا برای بهبود و دفع آن بسیار توصیه می شود، در ادامه این قسمت با آجیل های مقوی و موثر برای سنگ صفرا آشنا میگردیم.

معرفی انواع آجیل برای سنگ صفرا

گردو: گردو یکی از مفیدترین و پرخاصیت ترین نوع خشکبار و آجیل در بازار معرفی شده است که خاصیت های درمانی آن بی شمار است. یکی از خاصیت های گردو کمک به درمان سنگ صفرا می باشد که با خاصیت آرامش بخش خود دردهای سنگ صفرا به ویژه دلپیچه شدید را بهبود می بخشد. طبق نظر پزشکان و اطباء طب سنتی افرادی که دارای سنگ صفرا می باشند، بهتر است روزانه دو عدد گردو را مصرف کنند. گردو محصولی خون ساز می باشد که خون را تصفیه می کند و در نهایت برای دفع سنگ صفرا موثر است. فندق: از دیگر مغزهایی که برای سنگ صفرا مفید است، فندق می باشد و به دفع سنگ صفرا کمک می نماید. برای بهره مند شدن از خواص فندق برای سنگ صفرا، سعی کنید آن را به صورت تازه و بو نداده خریداری نمایید. بادام: این مغز ارزشمند سبب باز شدن مجاری ادراری می شود که مزیتی مهم برای افراد مبتلا به سنگ صفرا می باشد تا زودتر دفع شود و به دردهای خود پایان دهند. آجیل ها دارای طعم بسیار خوشمزه ای و فواید ارزشمندی می باشند، البته که آجیل های موجود در بازار از نظر کیفیت با یکدیگر متفاوت هستند، در این قسمت به شرح مشخصات آجیل درجه یک میپردازیم. بررسی مشخصات آجیل مرغوب و درجه یک برای درمان سنگ صفرا - دارای بافت ترد و شکننده باشند. - پسته ها باید به صورت خندان (دهن باز) باشند. - در بسته بندی بهداشتی قرار داشته باشند.

  قیمت و خرید انواع آجیل مرغوب و ارگانیک با توجه به طعم مطلوب و فواید ارزشمند آجیل ها برای درمان سنگ صفرا؛ هر روزه با افزایش خرید انواع آجیل از سوی افراد در بازار فروش رو به رو هستیم که سبب شده تا تامین کنندگان محصول را در بسته بندی و قیمت های مختلف به فروش رسانند. برای اطلاع از قیمت انواع آجیل برای سنگ صفرا بدون خروج از منزل و اتلاف وقت، می توانید با راه‌های ارتباطی موجود در این وبسایت با کارشناسان ما تماس بگیرید و ضمن اطلاع از قیمت‌ها و دریافت مشاوره رایگان در صورت تمایل سفارش خود را ثبت کنید. فروشگاه اینترنتی محصولات ارگانیک آناناس در تمامی ساعات از شبانه روز آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد و محصولی درجه یک را با حذف واسطه ها به فروش می رساند. توجه کنید خرید از تولیدی با کوتاه کردن دست واسطه ها، در کاهش قیمت نقش پر رنگی دارد. Read the full article

[anansorganic]

خواص آناناس خشک چیست؟

آناناس خشک منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم، منگنز، فیبر و همچنین ویتامین های A، B و C است. این میوه خشک شده برای پیشگیری از سرطان بسیار مفید است، زیرا حاوی فلوراید می باشد. با توجه به منگنز موجود در آناناس خشک، این میوه برای سلامت استخوان ها و استخوان سازی و همینطور درمان سرماخوردگی و سرفه، درمان بیماری های قلبی عروقی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. در ادامه به بررسی مهمترین ��واص آناناس خشک خواهیم پرداخت.

مهمترین خواص آناناس خشک

درمان موثر برای آکنه آناناس خشک به خلاص شدن از شر جوش های مقاوم کمک می کند. وجود ویتامین C در آناناس به درمان آکنه و سایر بیماری های التهابی پوستی کمک می کند، همچنین بروملین آنزیم ضد التهابی موجود در این میوه قدرت درمانی ویتامین C را افزایش می دهد. از خواص آناناس خشک داشتن پوست جوان تر آناناس خشک تاثیر مثبتی بر سلامت پوست و مو دارد و کسانی که می خواهند، پوستی صاف داشته باشند، بهتر است آناناس خشک را فراموش نکنند. آناناس خشک به دلیل داشتن اسیدهای آمینه و ویتامین C باعث بهبود سریع سلول ها و بافت های آسیب دیده می شود. فواید آناناس خشک برای ریزش مو اگر دچار ریزش مو هستید و می خواهید موهای پرپشت و زیبایی داشته باشید، آناناس خشک را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. ویتامین C موجود در آناناس خشک یک آنتی اکسیدان قوی است که با آسیب های ناشی از رادیکال¬های آزاد مقابله می کند. آنزیم های آناناس با تامین مواد مغذی حیاتی فولیکول های مو را تقویت می کنند، این کار باعث افزایش انعطاف پذیری و ضخامت مو می شود. کاهش التهاب پوست سر با مصرف آناناس خشک بروملین موجود در آناناس خشک یک آنزیم آنتی اکسیدانی است که دارای قدرت ضد التهابی است. خوردن روزانه آناناس خشک از اختلالات التهابی که پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهند، جلوگیری می کند.

مقابله با رادیکال های آزاد از خواص آناناس خشک آناناس خشک منبع غنی آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند و در نتیجه از آسیب بیشتر سلولی جلوگیری خواهد کرد. این آنتی اکسیدان ها همچنین از بدن ما در برابر بیماری هایی مانند گرفتگی عضلات، بیماری های قلبی، آرتروز، سرطان های مختلف و غیره محافظت می کنند. پس اگر به دنبال فرار از این اختلالات و بیماری ها هستید، در افزودن آناناس خشک به رژیم غذایی خود تردید نکنید. درمان سرماخوردگی از فواید آناناس خشک آناناس خشک دارای سطح بالایی از ویتامین C و بروملین است که با عفونت های میکروبی مبارزه می کند. خوردن آناناس با داروهای تجویزی می تواند به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک کند. استحکام استخوان با خوردن آناناس خشک آناناس خشک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید به سرعت استخوان های قوی تری به دست آورید. آناناس خشک دارای منگنز زیادی است که باعث تقویت استخوان ها می شود. همچنین آناناس خشک حاوی مواد معدنی است که برای داشتن بدنی سالم و قوی ضروری هستند. سلامت لثه از فواید آناناس خشک خوردن آناناس خشک لثه های شما را تقویت می کند و دندان های شما را سالم و قوی نگه می دارد، بنابراین اعتماد به نفس کافی برای لبخند زدن به دوربین را خواهید داشت. خواص آناناس خشک و از بین بردن دژنراسیون ماکولا (لکه زرد) دژنراسیون ماکولا یک اختلال است که باعث کم شدن بینایی در افراد مسن می شود. بتاکاروتن موجود در آناناس خشک باعث تقویت بینایی می شود.

بهتر شدن فرایند هضم با خوردن آناناس خشک آناناس خشک سرشار از بروملین، ویتامین C و فیبر غذایی است که فرآیند هضم را بهبود می بخشد. برونشیت احتمالاً می دانید که خواص ضد التهابی آناناس برای درمان بسیاری از اختلالات مفید است. همچنین به کاهش التهاب در لوله‌های برونش کمک می‌کند، که عموماً ناشی از برونشیت است. آب مروارید آب مروارید اختلالی است که در آن غشای مخاطی در یکی از مجاری تنفسی یا حفره های بدن ملتهب می شود. خوردن منظم آناناس می تواند از این اختلال جلوگیری کند. فشار خون اگر از فشار خون بالا رنج می برید، پس باید مصرف منظم آناناس خشک را شروع کنید. مقادیر بالای پتاسیم و محتوای کم سدیم موجود در آناناس به حفظ سطح طبیعی فشار خون کمک می کند. از بین بردن انگل ها آناناس حاوی بروملین، آنزیم های گوارشی است، بنابراین رژیم غذایی حاوی آناناس خشک به از بین بردن برخی از انگل های روده مانند کرم های روده کمک می کند. پس با تمام دردهای غیرمنتظره ناشی از این کرم های منزجر کننده خداحافظی کنید. Read the full article

[anansorganic]

بهترین دمنوش برای آبریزش بینی

آبریزش بینی یکی از عوارض‌های بیماری سرماخوردگی می باشد که همواره افراد برای درمان و از بین بردن آبریزش بینی از محصولات و روش های مختلفی استفاده می نمایند. شما نیز اگر از آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی، آلرژی و... رنج می برید، می توانید با مصرف دمنوش‌های گیاهی به آبریزش بینی پایان دهید، برای آشنایی با انواع دمنوش برای آبریزش بینی در این مطلب با ما همراه باشید.

آبریزش بینی و دلایل آن چیست؟

آبریزش بینی یکی از عارضه هایی می باشد که تمامی افرا در طول زندگی نه تنها یک بار بلکه چندین بار به آن دچار می شوند، به صورتی که گاهی اوقات شدت آبریزش بینی سبب کلافگی فرد می شود. زمانی که بافت های بینی و همچنین بافت های مجاور در رگ های خونی، بیش از حد ترشح داشته باشند دچار آبریزش بینی می شوید. ترشحات بینی شامل مایعات رقیق و شفاف یا مخاط غلیط می باشد که مانع نفس کشیدن می شود. آبریزش بینی در افراد به دلایل مختلفی می باشد که سرماخوردگی به عنوان اصلی ترین دلیل شمرده می شود. همچنین آلرژی و حساسیت به مواد غذایی، آب و هوا، ادویه و... نیز سبب آبریزش بینی می شود. زمانی که در محلی بسیار سرد قرار می گیرید نیز دچار آبریزش بینی می شوید. برای درمان آبریزش بینی روش های مختلفی وجود دارد که طبق نظر اطباء طب سنتی مصرف دمنوش ها به عنوان روشی طبیعی و مطمئن می باشد و هیچ گونه عارضه‌ی جدی برای سلامتی ندارد. دمنوش ها از ترکیب گیاهان طبیعی با آب جوش می باشد که به واسطه ارزش غذایی بالا خاصیت های اعجاب انگیزی برای سلامتی دارد.

انواع دمنوش برای آبریزش بینی

دمنوش ها دارای طیف گسترده ای از انواع مختلف با طعم، رنگ و خاصیت های مختلف می باشند، در ادامه این بخش از مطلب با چند نمونه دمنوش برای آبریزش بینی آشنا می شویم. - مصرف دمنوش زنجبیل: دمصرف این دمنوش به عنوان دارویی شفا بخش برای درمان آبریزش بینی می باشد که هر گونه باکتری و سموم در مجاری تنفس را از بین می برد. مصرف دمنوش علاوه بر درمان آبریزش بینی، همچنین سبب تسکین درد گلو می شود. - دمنوش لیمو و عسل: این دمنوش ارزشمند دارای خاصیت آنتی اکسیدان قوی می باشد که باکتری های موجود در مجاری تنفس را از بین می برد و آبریزش بینی را از بین می برد. عسل دارای خاصیت ضد باکتری است که به تسکین درد گلو کمک شایانی می کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. - دمنوش چای سبز: از دیگر دمنوش هایی که دارای خاصیت آنتی اکسیدان است، چای سبز می باشد که علاوه بر اینکه انرژی مورد نیاز روزانه را تامین می کند، همچنین سبب سرعت بخشیدن به روند درمان سرماخوردگی می شود. این دمنوش اعجاب انگیز برای کاهش سرفه های شدید و درمان آبریزش بینی بسیار مفید است.

ویروس‌ها و آبریزش بینی همانگونه که مستحضر هستید در فصول سرد سال یعنی پاییز و زمستان، سرماخوردگی با موج بیشتری در بین افراد شیوع پیدا می کند که علائم مختلفی از جمله آبریزش بینی دارد. آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی، همچنین از علائم ویروس خطرناک کرونا یا کووید 19 می باشد که با مصرف های دمنوش های معجزه آسا می توانید در خانه درمان شوید. شایان ذکر است برای پیشگیری از ابتلا به به ویروس خطرناک کرونا، آبریزش بینی، تنگی نفس، سرفه های شدید و... می توانید مصرف روزانه دمنوش های گیاهی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید و اثرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. توجه داشته باشید برای مشاهده اثرات دمنوش ها باید روزانه یک الی 2 لیوان دمنوش را به صورت منظم مصرف نمایید و در مصرف زیاده روی نکنید. همچنین قبل از مصرف ترجیحا با پزشک متخصص مشورت بگیرید. تهیه‌ی انواع دمنوش برای آبریزش بینی به صورت غیر حضوری اگر قصد تهیه‌ی انواع دمنوش گیاهی را با کیفیت مرغوب و قیمت مقرون به صرفه دارید، می توانید فروشگاه اینترنتی آناناس را که به عنوان بزرگ ترین فروشنده آنلاین انواع خشکبار و دمنوش مشغول به فعالیت است، انتخاب کنید و محصول انتخابی را در حجم و میزان مورد نیاز سفارش دهید تا پس از ثبت سفارش در کوتاه ترین زمان ممکن در محل دریافت نمایید. انواع دمنوش گیاهی ارگانیک به صورت بهداشتی بسته بندی شده اند و به صورت پلمپ شده می باشند تا ورود و خروج هوا به داخل بسته بندی امکان پذیر نباشد و از کیفیت آن کاسته نشود. برای مشاوره مصرف انواع دمنوش به صورت مستقیم، هم اکنون می توانید با راه‌های ارتباطی درج شده در سایت با کارشناسان ما تماس بگیرید و از نحوه و شرایط تهیه و مصرف انواع دمنوش به صورت آنلاین و یا تلفنی مشاوره بگیرید. Read the full article

[anansorganic]

درمان عفونت ادراری در خانه

عفونت ادراری یکی از بیماری های شایع در بین افراد می باشد که برای درمان می توانید از دمنوش ها و عرقیات گیاهی مصرف کنید و تاثیرات شگفت انگیز آن را مشاهده نمایید. برای بررسی روش های طبیعی برای درمان عفونت ادراری در خانه و آشنایی با انواع محصولات خوراکی برای درمان طبق نظر کارشناسان و پزشکان، این مطلب را از دست ندهید و تا انتها با ما همراه باشید. عفونت ادراری یکی از عفونت های رایج در بین خانم ها، آقایان، کودکان، بزرگسالان و... می باشد که جزو بیماری های عفونتی قرار دارد. عفونت اداری در قسمت های مختلف دستگاه ادراری می باشد که در صورت عدم توجه سبب آسیب به سلامت بدن به ویژه کلیه ها می شود.

علت بروز عفونت ادراری چیست؟

در صورت رعایت نکردن بهداشت شخصی، باکتری ها از دیواره دفاعی دستگاه ادراری عبور می کنند و از طریق مجرای ادراری به مثانه وارد می شوند که عفونت را ایجاد می کنند. علاوه بر رعایت نکردن بهداشت شخصی عوامل دیگری همچون سنگ کلیه، بزرگ شدن پروستات و.... در ایجاد عفونت ادراری نقش دارند. افرادی که دچار بیماری عفونت ادراری هستند، درد و رنج بسیاری دارند که در این بخش با علائم و نشانه های عفونت ادراری آشنا میگردیم.

علائم عفونت ادراری در افراد چیست؟ - احساس سوزش خفیف یا شدید در هنگام ادرار کردن - احساس درد لگن در خانم ها و درد مقعد در آقایان - مشاهده لکه های خون در ادرار - بوی بد ادرار و همچنین کم حجم شدن ادرار - تکرار ادرار جالب است بدانید عفونت ادرار در خانم ها نسبت به آقایان شایع تر است زیرا مجرای ادرار خانم ها نسبت به آقایان کوچک تر است و ورود باکتری ها آسان تر می باشد. عفونت ادراری یکی از بیماری های خطرناک است که اگر نسبت به درمان آن در اسرع وقت اقدام نکنید، مشکلات بزرگ تری را به ارمغان می آورد. البته که بسیاری از افراد در هنگام مشاهده علائم عفونت ادراری شروع به مصرف داروهای خشک کننده و شیمیایی می کنند. اما مصرف داروهای شیمیایی به صورت خودسرانه، نه تنها عفونت را درمان نمی کند، بلکه عوارض جبران ناپذیری دارد. یکی از روش های طبیعی که برای درمان عفونت ادراری در خانه از سوی اطباء طبی سنتی توصیه می شود، مصرف دمنوش ها و عرقیجات می باشد. ما در این مقاله با انواع دمنوش گیاهی و عرقیجات برای برای بهبود درمان عفونت ادراری در خانه، آشنا می شویم.

معرفی انواع دمنوش و عرقیات گیاهی برای درمان عفونت ادراری در خانه

دمنوش آویشن: این گیاه مغذی دارای خاصیت آنتی ��اکتری قوی می باشد که از رشد باکتری ها در دستگاه ادرار جلوگیری می کند. دمنوش زرشک: این محصول مغذی به عنوان ضد عفونی کننده قوی عمل می نماید که برای درمان عفونات ادرار توصیه می شود. دمنوش لیمو: این دمنوش با دارا بودن خاصیت ضد باکتری برای پاکسازی دستگاه ادرار مفید است و سوزن را در زمان ادرار از بین می برد.

دمنوش بابونه: این دمنوش معطر با خاصیت ضد التهاب برای درمان عفونت ادرار و عفونت های قارچی بسیار مفید واقع می شود. دمنوش زنجبیل: برای کاهش درد و سوزش در هنگام ادرار، می توانید دمنوش زنجبیل را به برنامه غذایی خود اضافه کنید و روزانه به صور�� منظم مصرف نمایید. عرق آلوئه ورا: این عرق دارای خاصیت ضد التهاب قوی می باشد که از رشد هر گونه میکروب، باکتری و ویروس در دستگاه ادرار جلوگیری می نماید. عرق بید: از عرقیات مججزا آسا که از زمان گذشته تا مورد مصرف افراد قرار می گیرد، عرق بید می باشد که برای درمان عفونت های ادراری بهترین گزینه می باشد. خرید انواع دمنوش و عرقیجات برای درمان عفونت ادراری در خانه با توجه به عوارض خطرناک عفونت ادراری برای بدن به ویژه کلیه ها، باید درمان و رفع آن را جدی بگیرید که برای این امر می توانید مصرف دمنوش ها و عرقیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. با مصرف دمنوش ها و عرقیات گیاهی به صورت روزانه اثرات اعجاب انگیز آن‌ها را مشاهده خواهید کرد. برای خرید دمنوش و عرقیجات ارگانیک بدون خروج از منزل و اتلاف وقت، هم اکنون می توانید مجموعه ما را که به عنوان فروشنده مستقیم انواع دمنوش ها در سطح تمامی شهرهای کشور می باشد، انتخاب کنید و محصول انتخابی را در حجم مورد نیاز سفارش دهید. Read the full article

[anansorganic]

قوی ترین پاک کننده کبد چیست؟

کبد یکی از عضوهای اصلی بدن است که تاثیر مستقیم روی سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش و معده دارد، از همین جهت تلاش برای حفظ سلامت کبد امری مهم می باشد. پاکسازی کبد از سموم یکی از راه هایی است که به سلامت کبد کمک شایانی می کند، برای پاکسازی کبد می توانید مصرف دمنوش گیاهی را که به منظور قوی ترین پاک کننده کبد عمل می کنند، انتخاب کنید. اگر در خصوص دمنوش‌های گیاهی مفید برای کمک به پاک کنندگی کبد از سموم اطلاعات کافی ندارید، این مطلب مفید را از دست ندهید تا به صورت کامل با دمنوش‌ها و خوراکی ‌های پاک کننده کبد آشنا گردید.

همانطور که می دانید کبد به عنوان یکی از اصلی ترین عضوهای بدن می باشد که در قسمت راست بدن زیر قفسه دنده قرار دارد. وظیفه کبد سم زدایی مواد غذایی است که مصرف می کنیم، به صورتی که سموم زائد مواد غذایی را از بین می برد و به بهبود هضم غذا کمک می نماید، از همین رو سلامت کبد برای طول عمر ماندگار حائز اهمیت می باشد. بر اساس نظر بسیاری از پزشکان کبد در طی فرآیندی که سموم زائد مواد غذایی را از بین می برد، سموم را در خود جمع آوری می کند که عدم پاکسازی این سموم در طی مدت زمان زیادی مشکلات و بیماری های زیادی را به دنبال دارد. پس نتیجه می گیریم باید برای حفظ و بهبود سلامتی، پاکسازی کبد از هر گونه سموم انجام شود.

قوی ترین پاک کننده کبد

پاکسازی کبد به روش های متعددی صورت می گیرد که مصرف دمنوش های گیاهی به عنوان یکی از ارزشمندترین روش ها می باشد. زیرا دمنوش های گیاهی با وجود املاح معدنی و مغذی فراوان به عنوان قوی ترین پاک کننده کبد از سموم عمل می کنند و همچنین خاصیت ارزشمند دیگری برای سلامت دارند. ما در این مقاله با چند نمونه دمنوش مقوی و ارزشمند برای پاکسازی سموم کبد آشنا می‌شویم که در خانه به راحتی قابل تهیه و مصرف هستند و کبد را از هر گونه سموم به صورت کامل پاک می‌کنند. البته افزون بر مصرف دمنوش های گیاهی، همچنین با مصرف مواد غذایی دیگر نیز می توانید به سلامت کبد خود کمک نمایید.

مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد موز: موز یکی از میوه های ارزشمند می باشد که برای هضم غذا و حذف سموم در کبد مفید است. بلوبری: بلوبری در ترکیب خود دارای عنصر بلی فنول می باشد که از بدن در برابر بیماری ها و سموم کبد محافظت می کند. - سبزیجات تازه: مصرف منظم انواع سبزیجات تازه می‌تواند به روند دفع سموم و چربی‌های کبد کمک کند. قهوه: قهوه با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدان از رشد سموم در کبد جلوگیری می کند و همین امر درصد ابتلا به سرطان کبد را به صفر می رساند. بادام: بادام از آن دسته آجیل و خشکبار مغذی است که دارای ویتامین های ارزشمند می باشد و از کبد در برابر سموم محافظت می نماید. انواع دمنوش: مصرف انواع دمنوش گیاهی به عنوان قوی ترین پاک کننده کبد عمل می کند، برای خرید مغذی ترین دمنوش های گیاهی با عطر و طعم مطلوب به منظور پاک کننده کبد از هر گونه سموم، می توانید از مجموعه ما که فروشنده مستقیم دمنوش های گیاهی است، بهره مند گردید. آشنایی با انواع دمنوش‌های گیاهی پاک کننده کبد مصرف دمنوش زردچوبه: زردچوبه دارای عنصر کورکومین در ترکیب خود می باشد که کیسه صفرا را تحریک می کند تا صفرا تولید کنند. مایع صفرا برای سم زدایی کبد بسیار مفید واقع می شود. مصرف دمنوش کاسنی: مصرف عرق کاسنی قبل از هر وعده غذایی به سم زدایی کبد کمک شایانی می کند که اگر به همراه عرق شاتره میل شود اثرات اعجاب انگیز آن را مشاهده خواهید کرد. دمنوش گیاه خار مریم: گیاه خار مریم با دارا بودن عنصر سیلیمارین برای سلامتی کبد بسیار مفید است که به کاهش جذب چربی بد و کلسترول کمک می نماید. مصرف دمنوش خار مریم از سوی اطباء به تمامی افراد توصیه می گردد تا به برنامه نوشیدنی خود اضافه کنند.

دمنوش زنجبیل: مصرف دمنوش زنجبیل سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد که برای از بین بردن چربی و سموم کبد مفید است. دمنوش شیرین بیان: مصرف این دمنوش برای افرادی که از بیماری‌های کبدی به ویژه کبد چرب رنج می برند، مفید است. خرید انواع دمنوش به منظور قوی ترین پاک کننده کبد با قیمت ارزان با توجه به اهمیت سلامت کبد برای طول عمر ماندگار و خاصیت های اعجاب انگیز انواع دمنوش گیاهی برای پاکسازی کبد از سموم، هر روزه میزان تقاضا برای خرید و مصرف دمنوش های گیاهی افزایش پیدا می کند. شما عزیزان نیز برای سلامت کبد خود و همچنین پاکسازی آن از هر گونه سموم و باکتری می توانید مصرف دمنوش های گیاهی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. برای خرید مرغوب ترین دمنوش ها با کیفیت و ارگانیک، هم اکنون می‌توانید از طریق وبسایت فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس ضمن اطلاع از قیمت انواع دمنوش های مقوی در صورت تمایل سفارش دهید و در کوتاه ترین زمان ممکن دریافت نمایید. Read the full article

[anansorganic]

قوی ترین تقویت کننده اعصاب چیست؟

مشکلات عصبی یکی از بیماری های رایج در بین افراد می باشد که سبب اختلال در انجام فعالیت های روزانه شده است و افراد از محصولات و روش های مختلفی استفاده می کنند. مصرف دمنوش های گیاهی به عنوان یکی از قوی ترین تقویت کننده اعصاب می باشد که هیچ گونه عارضه ای برای سلامتی مصرف کننده ندارد. خرید دمنوش گیاهی و مصرف آن به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب، در سال‌های اخیر در کشور ما رشد چشمگیری داشته است، چرا که کارشناسان و پزشکان نیز مصرف آن را برای تقویت اعصاب و ایجاد آرامش بیشتر در افراد توصیه می‌کنند.

چرا اصلا به قوی ترین تقویت کننده اعصاب نیاز داریم؟

همانطور که می دانید در عصر امروزه اغلب افراد به ضعف اعصاب و مشکلات عصبی دچار هستند که در بین جوانان و بزرگسالان بیشتر دیده می شود. مشکلات عصبی ناشی از عوامل مختلفی از جمله وضعیت اقتصادی، نبود شغل، بیماری لاعلاج و... می باشد که در ابتدا به عنوان مشکلی بزرگ وارد مشغله فکری افراد می شود و سپس به صورت ناخودآگاه تمامی فکر افراد را درگیر خود می کند و در نهایت همین ناراحتی و تنش مشکلات عصبی را به وجود می آورد. جالب است بدانید سالانه بیش از چند هزار نفر به روانشناسان و روانپزشکان برای تسکین مشکلات عصبی مراجعه می کنند و داروهای زیادی را روزانه مصرف می کنند. اما گوش به زنگ باشید که مصرف داروهای شیمیایی در دوره اول نتیجه مطلوب دارد ولی با گذشت زمان نه تنها مشکلات عصبی را درمان نمی کند بلکه عوارض جدی دیگری را نیز برای سلامت مصرف کننده به دنبال دارد. به عنوان مثال فردی که داروهای شیمیایی برای درمان بیماری‌های عصبی و همچنین از بین بردن بی خوابی مصرف می کند، اگر مصرف داروها را قطع کند دوباره به مشکلات عصبی با شدت بیشتر و همچنین بی خوابی دچار می شود. پس بهتر است از مصرف داروهای شیمیایی تا حد امکان پرهیز کنید، پیشنهاد ویژه امروز ما برای پایان دادن به مشکلات عصبی و داشتن خواب و فکر آسوده مصرف دمنوش های گیاهی می باشد. دلایل استفاده از دمنوش بعنوان تقویت کننده اعصاب شایان ذکر است دمنوش های گیاهی به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب در نزد اطباء طب سنتی شناخته شده است که پایه علمی دارد. دمنوش های گیاهی ترکیب آب و گیاه طبیعی می باشد که هیچ گونه ماده نگهدارنده یا افزودنی را در ترکیب خود دارا نیستند. مصرف دمنوش های گیاهی علاوه بر اینکه سبب بهبود سیستم مغز و اعصاب می شود، همچنین برای درمان امراض دیگر نیز مفید واقع می شوند. در ادامه این بخش از مطلب با چند دمنوش گیاهی که به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب معرفی شده اند، آشنا میگردیم، با ما همراه باشید.

شناخت دمنوش های قوی و موثر برای تقویت اعصاب - دمنوش آویشن: آویشن یکی از گیاهان طبیعی مغذی می باشد که دارای طبع گرم می باشد و برای تقویت اعصاب و روان بسیار مفید واقع می شود که به عنوان آرامش بخش قوی عمل می نماید. - دمنوش گل نسترن: مصرف این دمنوش نیز به حفظ آرامش کمک شایانی می کند و برای تقویت سیستم عصبی مفید است. - دمنوش به لیمو: به لیمو دارای طبع گرم و خشک می باشد و علاوه بر اینکه سبب تقویت اعصاب می شود، همچنین تپش قلب را میزان می کند. - دمنوش هل: هل سبب تقویت اعصاب و همچنین افزایش ضریب هوشی می شود که به صورت دمنوش می توانید میل کنید. - دمنوش زعفران: زعفران که به طلای سرخ نیز شهرت دارد برای تقویت سیستم اعصاب اثرات فوق العاده ای دارد، زیرا طبع آن گرم و خشک می باشد که سبب خاصیت آرامش بخشی آن شده است. - دمنوش چای سفید: این دمنوش از زمان گذشته در بین امپراتورهای چینی برای تقویت سیستم اعصاب تا به امروز در بین تمامی افراد مصرف می شود. - دمنوش بابونه: بابونه یکی از گیاهان ارزشمند دیرینه می باشد که با عطر مطلوب خود سبب حفظ آرامش و تقویت سیستم عصبی می شود. توجه داشته باشید برای مشاهده تاثیرات شگفت انگیز دمنوش های گیاهی، باید مصرف دمنوش را به صورت روزانه و مرتب انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید. خرید دمنوش مرغوب به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب با توجه به مطالب گفته شده در بالا، بهتر است برای تقویت سیستم عصبی و آرامش روان از دمنوش های گیاهی که طبیعی هستند استفاده و مصرف کنیم. شما عزیزان اگر قصد خرید دمنوش گیاهی با کیفیت را دارید ولی مرکزی معتبر را برای خرید نمی شناسید، می توانید در فروشگاه اینترنتی محصولات ارگانیک آناناس انواع دمنوش و محصولات ارگانیک را انتخاب و با خیال راحت خرید کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دمنوش های گیاهی متناسب با ذائقه خود می توانید با استفاده از پل های ارتباطی از جمله واتساپ، تلگرام و اینستاگرام با کارشناسان ما تماس بگیرید و ضمن مشورت با آنان بهترین محصول را سفارش دهید. Read the full article

[anansorganic]

قوی ترین تقویت کننده اعصاب چیست؟

مشکلات عصبی یکی از بیماری های رایج در بین افراد می باشد که سبب اختلال در انجام فعالیت های روزانه شده است و افراد از محصولات و روش های مختلفی استفاده می کنند. مصرف دمنوش های گیاهی به عنوان یکی از قوی ترین تقویت کننده اعصاب می باشد که هیچ گونه عارضه ای برای سلامتی مصرف کننده ندارد. خرید دمنوش گیاهی و مصرف آن به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب، در سال‌های اخیر در کشور ما رشد چشمگیری داشته است، چرا که کارشناسان و پزشکان نیز مصرف آن را برای تقویت اعصاب و ایجاد آرامش بیشتر در افراد توصیه می‌کنند.

چرا اصلا به قوی ترین تقویت کننده اعصاب نیاز داریم؟

همانطور که می دانید در عصر امروزه اغلب افراد به ضعف اعصاب و مشکلات عصبی دچار هستند که در بین جوانان و بزرگسالان بیشتر دیده می شود. مشکلات عصبی ناشی از عوامل مختلفی از جمله وضعیت اقتصادی، نبود شغل، بیماری لاعلاج و... می باشد که در ابتدا به عنوان مشکلی بزرگ وارد مشغله فکری افراد می شود و سپس به صورت ناخودآگاه تمامی فکر افراد را درگیر خود می کند و در نهایت همین ناراحتی و تنش مشکلات عصبی را به وجود می آورد. جالب است بدانید سالانه بیش از چند هزار نفر به روانشناسان و روانپزشکان برای تسکین مشکلات عصبی مراجعه می کنند و داروهای زیادی را روزانه مصرف می کنند. اما گوش به زنگ باشید که مصرف داروهای شیمیایی در دوره اول نتیجه مطلوب دارد ولی با گذشت زمان نه تنها مشکلات عصبی را درمان نمی کند بلکه عوارض جدی دیگری را نیز برای سلامت مصرف کننده به دنبال دارد. به عنوان مثال فردی که داروهای شیمیایی برای درمان بیماری‌های عصبی و همچنین از بین بردن بی خوابی مصرف می کند، اگر مصرف داروها را قطع کند دوباره به مشکلات عصبی با شدت بیشتر و همچنین بی خوابی دچار می شود. پس بهتر است از مصرف داروهای شیمیایی تا حد امکان پرهیز کنید، پیشنهاد ویژه امروز ما برای پایان دادن به مشکلات عصبی و داشتن خواب و فکر آسوده مصرف دمنوش های گیاهی می باشد. دلایل استفاده از دمنوش بعنوان تقویت کننده اعصاب شایان ذکر است دمنوش های گیاهی به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب در نزد اطباء طب سنتی شناخته شده است که پایه علمی دارد. دمنوش های گیاهی ترکیب آب و گیاه طبیعی می باشد که هیچ گونه ماده نگهدارنده یا افزودنی را در ترکیب خود دارا نیستند. مصرف دمنوش های گیاهی علاوه بر اینکه سبب بهبود سیستم مغز و اعصاب می شود، همچنین برای درمان امراض دیگر نیز مفید واقع می شوند. در ادامه این بخش از مطلب با چند دمنوش گیاهی که به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب معرفی شده اند، آشنا میگردیم، با ما همراه باشید.

شناخت دمنوش های قوی و موثر برای تقویت اعصاب - دمنوش آویشن: آویشن یکی از گیاهان طبیعی مغذی می باشد که دارای طبع گرم می باشد و برای تقویت اعصاب و روان بسیار مفید واقع می شود که به عنوان آرامش بخش قوی عمل می نماید. - دمنوش گل نسترن: مصرف این دمنوش نیز به حفظ آرامش کمک شایانی می کند و برای تقویت سیستم عصبی مفید است. - دمنوش به لیمو: به لیمو دارای طبع گرم و خشک می باشد و علاوه بر اینکه سبب تقویت اعصاب می شود، همچنین تپش قلب را میزان می کند. - دمنوش هل: هل سبب تقویت اعصاب و همچنین افزایش ضریب هوشی می شود که به صورت دمنوش می توانید میل کنید. - دمنوش زعفران: زعفران که به طلای سرخ نیز شهرت دارد برای تقویت سیستم اعصاب اثرات فوق العاده ای دارد، زیرا طبع آن گرم و خشک می باشد که سبب خاصیت آرامش بخشی آن شده است. - دمنوش چای سفید: این دمنوش از زمان گذشته در بین امپراتورهای چینی برای تقویت سیستم اعصاب تا به امروز در بین تمامی افراد مصرف می شود. - دمنوش بابونه: بابونه یکی از گیاهان ارزشمند دیرینه می باشد که با عطر مطلوب خود سبب حفظ آرامش و تقویت سیستم عصبی می شود. توجه داشته باشید برای مشاهده تاثیرات شگفت انگیز دمنوش های گیاهی، باید مصرف دمنوش را به صورت روزانه و مرتب انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید. خرید دمنوش مرغوب به عنوان قوی ترین تقویت کننده اعصاب با توجه به مطالب گفته شده در بالا، بهتر است برای تقویت سیستم عصبی و آرامش روان از دمنوش های گیاهی که طبیعی هستند استفاده و مصرف کنیم. شما عزیزان اگر قصد خرید دمنوش گیاهی با کیفیت را دارید ولی مرکزی معتبر را برای خرید نمی شناسید، می توانید در فروشگاه اینترنتی محصولات ارگانیک آناناس انواع دمنوش و محصولات ارگانیک را انتخاب و با خیال راحت خرید کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دمنوش های گیاهی متناسب با ذائقه خود می توانید با استفاده از پل های ارتباطی از جمله واتساپ، تلگرام و اینستاگرام با کارشناسان ما تماس بگیرید و ضمن مشورت با آنان بهترین محصول را سفارش دهید. Read the full article

[anansorganic]

9 تا از بهترین دمنوش‌ها برای رفع سردی بدن

مصرف دمنوش‌‌ برای رفع سردی بدن به عنوان یکی از برترین روش ها می باشد که ریشه کاملا گیاهی دارد و هیچ گونه عوارضی برای سلامتی مصرف کننده ندارد. شما نیز اگر قصد مصرف دمنوش برای رفع سردی بدن را دارید، باید با کارشناسان طب سنتی که در این حوزه اطلاعات کافی دارند، صحبت کنید و بعداز تشخیص مزاج خود، طبق تجویز آنها مصرف نمایید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا انواع دمنوش گیاهی برای رفع سردی بدن را به شما معرفی کنیم.

آیا مصرف دمنوش برای رفع سردی بدن گزینه مناسبی است؟

همانطور که می دانید گیاهان دارویی در نزد تمامی افراد به ویژه اطباء طب سنتی بسیار ارزشمند است، به صورتی که همواره مصرف گیاهان دارویی را به تمامی افراد توصیه می کنند. دلیل توصیه مصرف گیاهان دارویی، طبیعی بودن آن می باشد که در ترکیب خود سرشار از املاح معدنی و مغذی فراوانی هستند که به حفظ و بهبود سلامتی مصرف کننده کمک شایانی می کند. به عنوان مثال مصرف برخی از گیاهان دارویی به صورت دمنوش برای درمان و رفع سردی بدن بسیار مفید است.

سردی بدن چیست؟

برخی از افراد به صورت طبیعی بدنشان نسبت به افراد دیگر سرد می باشد که در قسمت دست ها و پاها این سردی بیشتر است. البته سردی بدن جزو بیماری ها محسوب نمی شود، بلکه در طبیعت بدن برخی از افراد قرار دارد. شما اگر جزو افرادی هستید که حس می کنید بدن سردی دارید و می خواهید نسبت به رفع و درمان آن اقدام کنید، بهترین گزینه مصرف دمنوش های گیاهی است. توجه کنید در صورت بی توجهی به سردی بدن، در طول دراز مدت ممکن است این سردی سبب آسیب به سلامت بدن شما به ویژه قلب شود. در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با چند نمونه از برترین دمنوش های گیاهی برای رفع سردی بدن آشنا گردید. لازم به یادآوری است دمنوش هایی که ذکر می شود، پایه علمی دارند و توسط اطباء طب سنتی تایید شده اند. آشنایی با انواع دمنوش برای رفع سردی بدن: دمنوش گل گاو زبان: گل گاو زبان یکی از گیاهانی است که دارای طبع گرم می باشد و مصرف روزانه دمنوش آن به صورت منظم سردی بدن شما را به صورت کامل رفع می نماید. دمنوش به لیمو به همراه زیرفون: به لیمو و زیرفون هر دو دارای خاصیت آرامش بخش می باشند زیرا دارای طبع گرم هستند، ترکیب این دو گیاه و مصرف دمنوش آنها برای رفع سردی بدن بسیار مفید واقع می شود.

مصرف دمنوش بادرنجبویه: از دیگر گیاهانی که طبع گرم دارد، بادرنجبویه می باشد و افرادی که طبع سردی دارند، می توانند این گیاه را به صورت دمنوش مصرف نمایند. بابونه: بابونه گیاهی صحرایی می باشد که طبع آن خشک و گرم است و انتخابی مفید برای افراد که دچار سردی بدن هستند، می باشد. طرز تهیه دمنوش بابونه: ابتدا یک الی دو قاشق مرباخوری را در لیوان آب جوش بریزید و درب لیوان را بگذارید، سپس پنج دقیقه زمان دهید و پس از آن میل کنید. مصرف دمنوش دارچین: دارچین طبیعتی گرم دارد که مصرف آن تاثیرات شگفت انگیزی برای درمان سردی بدن دارد. مصرف چای سبز: مصرف دمنوش چای سبز برای گرم کردن بدن در تمامی فصول به ویژه فصل زمستان بسیار مفید است که در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه می شود. طرز تهیه دمنوش چای سبز: یک الی دو قاشق چای سبز را در قوری بریزید، سپس یک لیوان آب اضافه کنید و روی شعله ملایم گاز قرار دهید. پس از گذشت 8 دقیقه قوری را بردارید و چای سبز را مصرف کنید. دمنوش برگ به: برای تهیه دمنوش برگ به باید 10 الی 15 عدد برگ به خشک شده را در یک لیوان آب جوش بریزید و چند دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد و آماده مصرف شود. دمنوش نعناع: نعناع یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی و طبیعتی گرم دارد. دمنوش گزنه: گزنه جزو گیاهان دارویی با طبع گرم است که در ترکیب خود سرشار از ویتامین ث می باشد و علاوه بر رفع سردی بدن، همچنین به تقویت سیستم ایمنی کمک می نماید. توجه داشته باشید در مصرف دمنوش ها زیاده روی نکنید، زیرا بیش از حد مصرف دمنوش برای سلامتی مضر است.

خرید دمنوش برای رفع سردی بدن شما عزیزان اگر از سردی بدن خود رنج می برید با مصرف دمنوش های ارگانیک و کاملا طبیعی ما می توانید نسبت به درمان سردی بدن خود اقدام کنید و در کوتاه ترین زمان ممکن درمان شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین خرید انواع دمنوش متناسب با ذائقه خود بدون خروج از منزل و اتلاف وقت، هم اکنون در هر نقطه از کشور که هستید، می توانید از طریق فروشگاه اینترنتی محصولات ارگانیک آناناس اقدام به خرید کنید. Read the full article

[anansorganic]

چرا میوه خشک تلخ می شود؟

چرا میوه خشک تلخ می شود و دیگر نمی توان آن را مصرف کرد؟ انواع میوه خشک جزء تنقلات سالم و بسیار خوشمزه به شمار می آیند. خواص فوق العاده عالی برای بدن دارند و برای سلامتی بسیار مفید هستند. یکی دیگر از مزیت هایی که میوه های خشک دارند، روش تهیه این مواد غذایی سالم است. چرا که به راحتی و با کمی دقت می توانیم انواع آن ها را در منزل درست کنیم. میوه های خشک امکان دسترسی ما به انواع میوه ها برای تمام فصل های سال را فراهم می کنند. در واقع برای همه فصول سال به سادگی قادر به ذخیره کردن انواع میوه ها برای خانواده خود خواهیم بود. به خصوص این که تفاوت میزان ویتامین ها و مواد مغذی میوه های تازه با انواع خشک آن ها در حد و اندازه قابل ملاحظه ای نیست.

بنابراین با خشک کردن میوه های مختلف انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید را برای همیشه در اختیار خواهیم داشت. اما گاهی با تلخ شدن آن ها تمام زحمات خشک کردن میوه و یا هزینه های خرید میوه خشک از بین می رود. بنابراین مهم است که بدانیم چرا میوه خشک تلخ می شود.

چرا میوه خشک تلخ می شود و آیا نوع میوه در این باره اثر دارد؟

این که چرا میوه خشک تلخ می شود تا حدودی به نوع میوه ای که خشک می کنیم بستگی دارد. اغلب میوه ها را می توان خشک کرد. تقریباً هیچ استثنایی در رابطه با خشک کردن میوه ها وجود ندارد. مگر یک استثنا که آن هم به ذائقه هر فرد بستگی دارد. مثلاً ممکن است نوع خشک شده یک میوه را نپسندیم. در این صورت آن نوع میوه فقط برای ما جزء موارد استثنا قرار می گیرد. نکته مهمی که در رابطه با انواع میوه های خشک وجود دارد به روش خشک کردن آن ها بر می گردد. چرا که هر کدام از آن ها روشی مخصوص به خود برای خشک شدن دارند. یعنی برای خشک کردن هر نوع میوه یک راه خاص به عنوان مناسب ترین و بهترین راه وجود دارد. به عنوان مثال، روش خشک کردن انگور که خود یک میوه شیرین است با خشک کردن پرتقال بسیار متفاوت است. پس در پاسخ به این سؤال که چرا میوه خشک تلخ می شود می توان گفت، این تصور غلط که تمام میوه ها را می توانیم به یک روش خشک کنیم. بنابراین دقت به نوع میوه برای خشک کردن آن بسیار دارای اهمیت است. دلایل تلخ شدن میوه خشک چیست؟ این که چرا میوه خشک تلخ می شود به عوامل متعددی بستگی دارد. مهم ترین عواملی که می توان به عنوان دلایل تلخ شدن میوه خشک در نظر گرفت شامل موارد زیر می شوند:

استفاده از روش نادرست برای خشک کردن میوه ها همان طور که اشاره شد هر کدام از میوه ها برای خشک شدن نیازمند روشی خاص هستند. پس برای این که زحمات خود را نابود نکنیم تنها یک راه بیش تر پیش رو نداریم. بهتر است قبل از انجام هر کاری ابتدا روش صحیح خشک کردن آن میوه به خصوص را یاد بگیریم. به عنوان نمونه، برش های نازک پرتقال در مواجه شدن با هوا واکنش داده، تلخ می شوند. پس اگر فقط پرتقال ها را برش دهیم و مقابل نور خورشید بگذاریم تا خشک شود، میوه خشک تلخ�� خواهیم داشت. برای جلوگیری از تلخ شدن آن می توانیم دو طرف برگه های نازک برش داده شده را به شکر و یا پودر قند آغشته کنیم. بیش از اندازه خشک کردن اگر میوه ها را بیش از اندازه، با استفاده از هر روشی، خشک کنیم به پاسخ این سؤال که چرا میوه خشک تلخ می شود رسیده ایم. توجه به این نکته نیز لازم است که نیاز هر میوه برای مدت زمان خشک شدن آن، متفاوت است. نگهداری اشتباه از میوه های خشک شده در نگهداری از میوه های خشک باید به چند مورد زیر دقت کنیم: - نگهداری در جای خشک - نگهداری در مکان خنک - نگهداری در جایی به ��ور از رطوبت

استفاده از میوه های نامرغوب بدون تردید یکی از پاسخ ها به سؤال چرا میوه خشک تلخ می شود، استفاده از میوه های بی کیفیت است. به طور قطع میوه خشک انواع میوه های تازه تنها در یک صورت با کیفیت خواهد شد. فقط در صورتی که میوه ها را از بین انواع میوه های سالم تر، رسیده تر و خوشمزه تر انتخاب کنیم. در غیر این صورت نباید انتظار زیادی از طعم، عطر و خاصیت های میوه های خشک داشته باشیم. یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه انتخاب میوه های ارگانیک و خشک کردن آن ها به صورت ارگانیک است. در واقع میوه های خشک ارگانیک بهترین نوع تنقلات محسوب می شوند. چرا که کاملاً سالم و عاری از هر گونه مواد افزودنی و زیان آور هستند. به راحتی نیز قابل خریداری کردن از فروشگاه هایی نظیر فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس هستند. Read the full article

[anansorganic]

خواص برگه زردآلو برای پوست

خواص برگه زردآلو برای پوست بسیار گسترده است. چراکه این خوراکی خوشمزه و دوست داشتنی در بهبود طیف وسیعی از بیماری ها اثرگذاری فوق العاده بالایی دارد. طبیعی است که اغلب بیماری ها روی شادابی، درخشندگی و به طور کلی سلامت پوست اثر می گذارند. بنابراین داشتن بدن سالم به طور قطع می تواند پوستی سالم و به دور از بیماری های مختلف برای ما به همراه داشته باشد. با مصرف این میوه خشک بسیار خوشمزه بسیاری از بیماری ها از ما دور می شود و ما را صاحب پوستی شفاف و سالم خواهد کرد. در واقع برگه زردآلو نیز مثل میوه تازه آن دارای ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پس می تواند یکی از میان وعده های کاملاً سالم و بی نظیر به شمار بیاید. اما چه نوع برگه زردآلو یا زردآلو خشک شده مصرف کنیم؛ معمولی یا زردآلو خشک ارگانیک؟

خواص برگه زردآلو برای پوست با برگه زردآلو ارگانیک

بدون شک برگه زردآلو ارگانیک به مراتب سلامت تر و مفیدتر از برگه هایی با روش تولید معمولی است. به همین علت است که خواص برگه زردآلو برای پوست با میل کردن این مواد بیش تر خواهد بود. چرا که با مصرف مواد غذایی ارگانیک ویتامین ها و مواد معدنی کامل و بدون نقص به بدن می رسد.

برگه هایی که با سموم شیمیایی و یا دست کاری های ژنتیکی به دست می آیند قطعاً عامل تهدید کننده برای سلامتی ما محسوب می شوند. در صورتی که محصولات ارگانیک به دلیل فرایند تولید فوق العاده طبیعی بهترین گزینه برای مصرف هستند. این محصولات را به راحتی می توان به عنوان مواد غذایی سالم برای میان وعده مورد استفاده قرار داد. پس گذاشتن برگه زردآلو ارگانیک و انواع مختلف میوه خشک ارگانیک به عنوان تنقلات سالم در بین انواع تنقلاتی که روزانه مصرف می کنیم، یکی از بهترین روش ها برای سلامت بودن است.

خواص برگه زردآلو برای پوست با مصرف برگه زردآلو ارگانیک چگونه است؟

خواص برگه زردآلو برای پوست با مصر�� انواع ارگانیک آن ها به طور قطع اثرگذارتر خواهد بود. چرا که هیچ گونه ماده شیمیایی در این نوع برگه ها وجود ندارد. بدیهی است مواد شیمیایی یکی از عوامل بسیار مهم در ایجاد انواع حساسیت ها و ناراحتی های پوستی به شمار می آیند. این مواد در بدن های مختلف عوارضی متفاوت ایجاد می کنند. بنابراین با مصرف برگه زردآلو ارگانیک مواد مغذی فراوانی جذب بدن می شود، بدون این که هیچ مشکلی برای ما به وجود بیاورد. فروشگاه های بسیار زیادی در زمینه تهیه و تولید انواع محصولات ارگانیک فعالیت می کنند. بنابراین خرید این قبیل محصولات سالم و مغذی کار ساده ای است. تنها کافی است فروشگاه هایی که دارای اعتبار لازم هستند را پیدا کنید. به عنوان مثال، فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس که دارای سابقه ای موفق در این حوزه است. مجموعه ای که با کیفیت ترین و تازه ترین محصولات را در سریع ترین زمان ممکن به دست سفارش دهندگان خود می رساند.

سه مورد از خواص برگه زردآلو برای پوست

میوه تازه زردآلو، روغن هسته آن و میوه خشک زردآلو یا قیسی همگی اثرات فوق العاده ای برای پوست دارند. اما در این قسمت تنها به خواص زردآلو خشک اشاره می کنیم. برای بهتر آشنا شدن با خواص برگه زردآلو برای پوست خوب است درباره چند مورد از آن ها اطلاعات دقیق تری داشته باشیم.

از بین بردن آکنه برگه زردآلو خاصیت ضد التهابی دارد. همین خواص ضد التهابی باعث می شود تا خشکی پوست و آکنه از بین برود. به تعویق انداختن پیری پوست با مصرف منظم و به اندازه برگه زردآلو می توانیم علامت های مختلف پیری که در پوست ظاهر می شود را به تعویق بیندازیم. چرا که این میوه خشک خوشمزه دارای مقادیر مناسبی ویتامین ای (E) با خواص فوق العاده عالی برای پوست است. به همین دلیل مصرف این چیپس میوه باعث می شود تا پوست ما دو خصوصیت با ارزش زیر را به دست بیاورد: - انعطاف پذیر بودن - سفت شدن پوست رفع انواع آسیب های پوستی یکی دیگر از خواص برگه زردآلو برای پوست برطرف شدن انواع مختلف آسیب های پوستی است. چرا که این میوه خشک محبوب منبع خیلی خوبی از ویتامین آ (A) بوده، مانع از آسیب دیدن پوست می شود.

خواص برگه زردآلو برای پوست با رفع بیماری های مختلف همان طور که اشاره شد یکی از مهم ترین خواص برگه زردآلو برای پوست از بین بردن بیماری های مختلف است. با بهبود بخشیدن و یا مانع شدن از بروز این بیماری ها طبیعتاً دارای پوستی سلامت خواهیم شد. برگه زردآلو دارای مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین آ(A)، آهن، ویتامین ای (E) و ویتامین ث (C) است. هر کدام از این عناصر و ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن ایفا می کنند. به این ترتیب، از بین بردن بیماری های های مختلف را نمی توان از بین خواص برگه زردآلو برای پوست حذف کرد. Read the full article

[anansorganic]

خواص برگه زردآلو برای پوست

خواص برگه زردآلو برای پوست بسیار گسترده است. چراکه این خوراکی خوشمزه و دوست داشتنی در بهبود طیف وسیعی از بیماری ها اثرگذاری فوق العاده بالایی دارد. طبیعی است که اغلب بیماری ها روی شادابی، درخشندگی و به طور کلی سلامت پوست اثر می گذارند. بنابراین داشتن بدن سالم به طور قطع می تواند پوستی سالم و به دور از بیماری های مختلف برای ما به همراه داشته باشد. با مصرف این میوه خشک بسیار خوشمزه بسیاری از بیماری ها از ما دور می شود و ما را صاحب پوستی شفاف و سالم خواهد کرد. در واقع برگه زردآلو نیز مثل میوه تازه آن دارای ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پس می تواند یکی از میان وعده های کاملاً سالم و بی نظیر به شمار بیاید. اما چه نوع برگه زردآلو یا زردآلو خشک شده مصرف کنیم؛ معمولی یا زردآلو خشک ارگانیک؟

خواص برگه زردآلو برای پوست با برگه زردآلو ارگانیک

بدون شک برگه زردآلو ارگانیک به مراتب سلامت تر و مفیدتر از برگه هایی با روش تولید معمولی است. به همین علت است که خواص برگه زردآلو برای پوست با میل کردن این مواد بیش تر خواهد بود. چرا که با مصرف مواد غذایی ارگانیک ویتامین ها و مواد معدنی کامل و بدون نقص به بدن می رسد.

برگه هایی که با سموم شیمیایی و یا دست کاری های ژنتیکی به دست می آیند قطعاً عامل تهدید کننده برای سلامتی ما محسوب می شوند. در صورتی که محصولات ارگانیک به دلیل فرایند تولید فوق العاده طبیعی بهترین گزینه برای مصرف هستند. این محصولات را به راحتی می توان به عنوان مواد غذایی سالم برای میان وعده مورد استفاده قرار داد. پس گذاشتن برگه زردآلو ارگانیک و انواع مختلف میوه خشک ارگانیک به عنوان تنقلات سالم در بین انواع تنقلاتی که روزانه مصرف می کنیم، یکی از بهترین روش ها برای سلامت بودن است.

خواص برگه زردآلو برای پوست با مصرف برگه زردآلو ارگانیک چگونه است؟

خواص برگه زردآلو برای پوست با مصرف انواع ارگانیک آن ها به طور قطع اثرگذارتر خواهد بود. چرا که هیچ گونه ماده شیمیایی در این نوع برگه ها وجود ندارد. بدیهی است مواد شیمیایی یکی از عوامل بسیار مهم در ایجاد انواع حساسیت ها و ناراحتی های پوستی به شمار می آیند. این مواد در بدن های مختلف عوارضی متفاوت ایجاد می کنند. بنابراین با مصرف برگه زردآلو ارگانیک مواد مغذی فراوانی جذب بدن می شود، بدون این که هیچ مشکلی برای ما به وجود بیاورد. فروشگاه های بسیار زیادی در زمینه تهیه و تولید انواع محصولات ارگانیک فعالیت می کنند. بنابراین خرید این قبیل محصولات سالم و مغذی کار ساده ای است. تنها کافی است فروشگاه هایی که دارای اعتبار لازم هستند را پیدا کنید. به عنوان مثال، فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس که دارای سابقه ای موفق در این حوزه است. مجموعه ای که با کیفیت ترین و تازه ترین محصولات را در سریع ترین زمان ممکن به دست سفارش دهندگان خود می رساند.

سه مورد از خواص برگه زردآلو برای پوست

میوه تازه زردآلو، روغن هسته آن و میوه خشک زردآلو یا قیسی همگی اثرات فوق العاده ای برای پوست دارند. اما در این قسمت تنها به خواص زردآلو خشک اشاره می کنیم. برای بهتر آشنا شدن با خواص برگه زردآلو برای پوست خوب است درباره چند مورد از آن ها اطلاعات دقیق تری داشته باشیم.

از بین بردن آکنه برگه زردآلو خاصیت ضد التهابی دارد. همین خواص ضد التهابی باعث می شود تا خشکی پوست و آکنه از بین برود. به تعویق انداختن پیری پوست با مصرف منظم و به اندازه برگه زردآلو می توانیم علامت های مختلف پیری که در پوست ظاهر می شود را به تعویق بیندازیم. چرا که این میوه خشک خوشمزه دارای مقادیر مناسبی ویتامین ای (E) با خواص فوق العاده عالی برای پوست است. به همین دلیل مصرف این چیپس میوه باعث می شود تا پوست ما دو خصوصیت با ارزش زیر را به دست بیاورد: - انعطاف پذیر بودن - سفت شدن پوست رفع انواع آسیب های پوستی یکی دیگر از خواص برگه زردآلو برای پوست برطرف شدن انواع مختلف آسیب های پوستی است. چرا که این میوه خشک محبوب منبع خیلی خوبی از ویتامین آ (A) بوده، مانع از آسیب دیدن پوست می شود.

خواص برگه زردآلو برای پوست با رفع بیماری های مختلف همان طور که اشاره شد یکی از مهم ترین خواص برگه زردآلو برای پوست از بین بردن بیماری های مختلف است. با بهبود بخشیدن و یا مانع شدن از بروز این بیماری ها طبیعتاً دارای پوستی سلامت خواهیم شد. برگه زردآلو دارای مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین آ(A)، آهن، ویتامین ای (E) و ویتامین ث (C) است. هر کدام از این عناصر و ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن ایفا می کنند. به این ترتیب، از بین بردن بیماری های های مختلف را نمی توان از بین خواص برگه زردآلو برای پوست حذف کرد. Read the full article

[anansorganic]

چه مقدار انجیر خشک در روز بخوریم؟

یک وعده 80 گرمی انجیر تازه، معادل یکی از پنج وعده غذایی شما در روز محسوب می شود که تقریباً به اندازه دو میوه متوسط است. جالب است بدانید، فقط 30 گرم از انجیر خشک، معادل 80 گرم میوه تازه که در طول روز استفاده می کنید، انرژی در خود دارد. بنابراین سعی کنید اعتدال را رعایت کنید. اما سوال اینجاست که منظور از این اعتدال چیست؟ یا اینکه در اصل بهتر است چه مقدار انجیر خشک در روز بخوریم؟

میزان انرژی موجود در انجیر و چه مقدار انجیر خشک در روز بخوریم؟

اندازه وعده مصرفی خود را به حدود 2 تا 3 انجیر در روز برسانید، انجیر خشک اصولا به شکل میان وعده در نظر گرفته می شود، میان وعده ای سالم که برای افزایش و کاهش وزن می توان روی آن حساب ویژه ای کرد. برای این که بتوانید انجیر خشک را هر روز صبح میل کنید، حدود 2 یا 3 انجیر را در طول شب در آب یا شیر خیس کنید. این کار باعث جذب آب یا شیر به انجیر خشک شده و باعث میشود حجم بیشتر از معده شما را اشغال و به شما حس سیری بیشتری القا نماید. این همان مکانیزمی است که به شما در کاهش وزن و در کنار آن دریافت انرژی و مواد تغذیه ای مناسب یاری میرساند. البته شما باید از مصرف زیاد انجیر خشک یا تازه خودداری کنید، زیرا انجیر سرشار از فیبر است و می تواند باعث مشکلات گوارشی شود. به گفته محققان، زیاده روی در مصرف انجیر می تواند مشکلات خطرناکی برای سلامتی مصرف کننده ایجاد کند.

گزارش های مختلف در مورد ترکیب مواد مغذی خشک شده انجیر نشان داده است که بهترین امتیاز مربوط به مواد مغذی، در میان میوه ‌های خشک، به این میوه تعلق خواهد گرفت. معمولاً سوربات پتاسیم به انجیر خشک اضافه می شود تا از تخمیر مخمر و رشد کپک جلوگیری شود. انجیر خشک فرآوری می شود تا رطوبت آن از 14 تا 20 درصد به 30 درصد برسد. انجیر خشک، میان وعده ای سرشار از میکرو مغذی ها انجیر خشک و تازه حاوی مقادیر نسبتاً بالایی از فیبر خام و پلی فنل است، که در فرم خشک شده 360 میلی گرم در 100 گرم را نشان می دهند. در کل، همه افراد انجیر را دوست ندارند زیرا ترجیحات شخصی گهگاه در این میان تاثیر گذار است. اما، کسانی که آن را دوست دارند، شیرینی آن را شبیه عسل توصیف کرده اند. همچنین، انجیر طعمی (اندکی) شبیه طعم توت را دارد. دکتر انجو سود، متخصص تغذیه ساکن بنگلور می‌گوید: خوردن انجیر خشک به اندازه انجیر تازه فواید دارد. ترکیب انجیر خشک با شیر گرم می تواند یک نوشیدنی سالم قبل از خواب برای بدن باشد که برای ایمنی، استخوان ها و دندان ها عالی است و به تقویت سلامت مغز کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد، درد مفاصل و ماهیچه ها را کم میکند، هضم غذا، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی عمل می کند. از دکتر سود پرسیدیم که آیا دیابتی ها هم می توانند میوه خشک بخورند؟ حال اگر دیابت داشتیم، چه مقدار انجیر خشک در روز بخوریم؟ دکتر جواب می دهد: اگر دیابت دارید و می خواهید از میوه های خشک مانند انجیر خشک لذت ببرید، مانعی نیست! یکی از دلایل اصلی عدم مصرف انجیر خشک برای افراد مبتلا به دیابت، میزان قند آن است. رعایت حد اعتدال در مصرف این میوه خشک هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. انجیر، به خصوص انجیر خشک، به دلیل محتوای پلی فنل بالا، سرشار از آنتی اکسیدان است. تحقیقات نشان می دهد که محتوای پلی فنول انجیر نسبت به شراب قرمز و چای سبز بیشتر است. به یاد داشته باشید که آنتی اکسیدان ها برای سلامتی شما مفید هستند زیرا رادیکال های آزاد مضر را از بین می برند.

بهترین حالت برای مصرف انجیر در حالت خشک و تازه در حالت تازه، انجیرهایی بهترین طعم را دارند که مستقیماً از درخت کنده و خورده شوند، یا به عبارتی هنوز گرمای خورشید روی پوستشان است. تمام انواع انجیرها از پوست نازک گرفته تا گوشت قرمز یا ارغوانی و دانه ریز خوراکی هستند، در صورت تمایل می توانید پوست آنها را جدا کرده، آنها را بشویید و به آرامی خشک کنید تا بعدا سرو کنید. خشک کردن یک راه کارآمد برای حفظ طعم و کیفیت آنها است. شما می توانید انجیر را در آفتاب خشک کنید. بگذارید انجیرها دو یا سه روز در آفتاب خشک شوند و هر روز صبح آنها را چک کنید. وقتی مدت زمان لازم طی شد، باید صاف و قابل انعطاف باشند و در هنگام فشار دادن آب از آن خارج نشود. خشک کردن در فر می تواند جایگزین آسانی برای خشک کردن با استفاده از آفتاب باشد. انجیر خشک در واقع، یک ماده فراسودمند است. انجیر خشک بالاترین محتوای مواد معدنی و فیبر را در بین تمام میوه ها، آجیل ها یا سبزیجات معمولی دارد. به گفته محققان، مصرف زیاد انجیر می تواند مشکلات عدیده ای برای سلامتی داشته باشد، تا جایی که در برخی موارد نیاز به کمک های پزشکی پیدا می کند. پس در مصرف آن باید دقت لازم صورت بگیرد. Read the full article

[anansorganic]

بهترین جایگزین شام برای لاغری

بهترین جایگزین شام برای لاغری تنها برای افرادی که به دنبال کم کردن وزن خود هستند، کاربرد ندارد. تمام افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند باید به دنبال یک جایگزین مناسب برای وعده شام خود باشند. در واقع مواد غذایی که می توان آن ها را به عنوان یک جایگزین شام برای لاغری مورد استفاده قرار داد، بهترین مواد غذایی برای کم کردن فعالیت زیاد دستگاه گوارش در طول شب تا صبح هستند. درست زمانی که تمام اندام ها و دستگاه های بدن باید استراحت کامل داشته باشند و خود را برای یک روز کامل آماده کنند.

بهترین جایگزین شام برای لاغری یعنی چه؟

بهترین جایگزین شام برای لاغری به معنی این است که بهترین ماده غذایی را برای وعده غذایی شام خود انتخاب کنید. تنها در این صورت است که قادر خواهید بود سلامت بدن و تناسب اندام خود را همراه با هم حفظ کنید. پس باید غذایی را برای وعده شام خود قرار دهید که به اصطلاح سنگین نباشد و به راحتی هضم شود. این غذا باید همه مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را نیز به طور کامل تأمین کند. وعده غذایی شام در زمانی کوتاه پیش از زمان خواب مصرف می شود. بنابراین با میل کردن غذاهایی که هضم سریع و آسانی دارند، به بدن خود امکان استراحت کردن می دهید. به این ترتیب، هضم غذا با زمان خواب شما تداخل پیدا نمی کند و با آرامش می توانید بخوابید. در غیر این صورت، در تمام طول مدت زمان خواب خود مجبور به تحمل فعالیت دستگاه گوارش خود خواهید بود.

بهترین جایگزین شام برای لاغری یا حذف کردن شام؟ بهترین جایگزین شام برای لاغری به هیچ وجه معنی حذف کردن شام را نمی دهد. وعده شام نیز مثل وعده های غذایی صبحانه و ناهار بسیار اهمیت دارد. چرا که انرژی بدن را تا صبح روز بعد که صبحانه مصرف می شود، تأمین می کند. بنابراین حتی اگر فردی اضافه وزن بسیار زیادی هم داشته باشد، نباید به منظور لاغر شدن این وعده مهم را حذف کند. در واقع بهترین راه برای لاغر شدن مدیریت این وعده غذایی در کنار دیگر وعده های غذایی خواهد بود. بهترین جایگزین شام برای لاغری با استفاده از مواد غذایی سالم بهترین جایگزین شام برای لاغری را حتماً از بین انواع مواد غذایی سالم انتخاب کنید. محصولات ارگانیک بهترین گزینه هایی هستند که می توانید در این رابطه مورد استفاده قرار دهید. این محصولات بدون این که هیچ ماده شیمیایی در فرایند تولید آن ها به کار رفته باشد، تهیه می شوند. به همین دلیل است که علاوه بر داشتن همه مواد مورد نیاز بدن، هیچ گونه ضرری نیز برای بدن انسان نخواهند داشت. برای تهیه محصولات سالم و طبیعی نیز کافی است به فروشگاه هایی نظیر فروشگاه محصولات ارگانیک آناناس مراجعه کنید. این فروشگاه ها امکان خرید محصولات ارگانیک را با ساده ترین روش برای شما فراهم کرده اند. به این ترتیب، به سادگی می توانید سبد مواد لازم برای همه وعده های غذایی خود را از موادی طبیعی پر کنید.

بهترین جایگزین شام برای لاغری کدام است؟

برخی از مواد غذایی را که دارای کالری کمی هستند و هضم سریع و آسانی دارند، می توانید به عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری خود انتخاب کنید. سه مورد از این مواد غذایی عبارت هستند از: - تخم مرغ آب پز - نان و پنیر و گردو - ذرت پخته شده

تخم مرغ آب پز تخم مرغ آب پز را می توانید به عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری درست کنید. تخم مرغ یکی از مواد غذایی فوق العاده غنی از لحاظ داشتن پروتئین است. علاوه بر این در این ماده غذایی بسیار مغذی اسید آمینه وجود دارد که برای سلامت بدن مفید و بسیار لازم است. نان و پنیر و گردو نان و پنیر و گردو یک ترکیب فوق العاده انرژی بخش است که می توانید برای وعده غذایی شام خود مورد استفاده قرار دهید. البته تمام این مواد را باید به اندازه مناسب مصرف کنید. یعنی مثلاً یک تکه نان کوچک به همراه 100 گرم پنیر و چند عدد گردو. اگر مایل باشید می توانید پنیر را با انواع آجیل نیز مصرف کنید. میل کردن پنیر و انگور نیز ترکیب مناسبی برای شام محسوب می شود. ذرت پخته شده ذرت پخته شده را می توانید به عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری مورد استفاده قرار دهید. البته دقت داشته باشید که منظور از ذرت پخته شده، ذرت هایی که به صورت کنسرو در بازار وجود دارند، نیست. ذرت پخته شده یک غذای سبک است که با مقدار بسیار کمی نمک یک غذای خوش طعم می شود. دو ویژگی فوق العاده مهمی که ذرت پخته شده دارد و برای سلامتی و لاغری اثر دارد عبارت هستند از: - از بین بردن کلسترول اضافی بدن - جلوگیری کردن از انباشته شدن چربی در بدن Read the full article