bigvn-info-blog - Tumblr blog

bigvn-info-blog · 4 years

Text

Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả chỉ trong vòng 1 tuần

Chuối là liệu pháp giảm cân phổ biến đối với các chị em. Loại quả này sở hữu lượng lớn chất xơ, tạo cảm giác no lâu. Bên cạnh đó, chuối còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giúp lấy lại vóc dáng cực kỳ nhanh chóng. Các cách giảm cân bằng chuối cũng cực kỳ đơn giản với các nguyên liệu dễ tìm, hãy cùng xem ngay top 8 phương pháp tốt nhất sau đây.

Giảm cân bằng thực đơn với chuối hằng ngày

Bạn có thể sử dụng chuối trong mỗi bữa ăn hằng ngày để giảm cân. Cách này đã được hàng ngàn chị em tin dùng và ưa chuộng hiện nay.

Cụ thể, thực đơn giảm cân với chuối như thế nào? Chi tiết như sau:

Bữa sáng: Ăn khoảng 1 – 2 quả chuối và một cốc nước ấm, không nên ăn thêm bất kỳ đồ ăn nào khác.

Bữa trưa: Ăn một quả chuối, giảm 30% khẩu phần ăn bữa trưa trong ngày của bạn.

Bữa tối: Ăn một quả chuối chín trước bữa tối, giảm 30% khẩu phần ăn khung giờ này.

Sử dụng chuối luộc để giảm cân hiệu quả

Để giảm cân bằng chuối luộc, bạn có thể sử dụng cả loại xanh và chín. Chúng đều mang lại hiệu quả tốt nếu bạn có chế độ ăn hợp lý, khoa học.

Luộc chuối sẽ giúp giảm bớt lượng đường có sẵn trong quả, tránh bị ngấy, nhờ đó, bạn có thể nạp vào cơ thể nhiều hơn lúc bạn ăn sống chúng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Khoảng 2 – 3 quả chuối

1 thìa cà phê muối

Cách thức thực hiện:

Nên chọn những trái chuối to tròn đầy bột, không bị dập nát.

Rửa chúng thật sạch dưới vòi nước.

Cắt phần đầu và cuối mỗi quả bỏ đi, sau đó, pha một lượng nước muối vừa đủ, ngâm khoảng 15 – 20 phút để loại bỏ các độc tố có bên ngoài trái.

Cho chuối vào nồi, đổ nước tới khi ngập quả rồi đưa nồi lên bếp.

Đun sôi khoảng 5 – 15 phút để cho chuối chín đều.

Dùng dĩa chọc thử, nếu chuối mềm thì vớt ra để ráo nước.

Bây giờ bạn có thể lột vỏ ăn ngay.

Xem thêm tại: https://bigvn.blog/lam-dep/cach-giam-can-bang-chuoi.html

#bigvn

0 notes

bigvn-info-blog · 4 years

Text

Uống ngũ cốc lợi sữa sau sinh có tốt không

Uống ngũ cốc lợi sữa sau sinh có tốt không? Cách dùng, Tác dụng và những Lưu ý!

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì thế trong giai đoạn 6 tháng đầu chỉ nên cho bé bú sữa mẹ. Tuy nhiên nguồn sữa từ mẹ không phải lúc nào cũng dồi dào, đáp ứng nhu cầu khát sữa của con.

Do vậy mẹ cần bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm lợi sữa để giúp con phát triển toàn diện nhất. Ngũ cốc lợi sữa một trong những thực phẩm được nhiều người khuyên dùng, tốt cho cả mẹ lẫn bé.

Xem thêm: https://bigvn.blog/kien-thuc/uong-ngu-coc-loi-sua-sau-sinh.html

#bigvn #ngũ cốc lợi sữa

0 notes

bigvn-info-blog · 5 years

Text

Cách làm sữa chua bằng sữa đặc ông thọ và sữa tươi

Một hũ sữa chua không chỉ là món tráng miệng ngon tuyệt vời. Mà trong sữa chua còn có rất nhiều thành phần có lợi cho sứ khỏe, làm đẹp da. Đặc biệt có tác dụng rất tuyệt vời với đường tiêu hóa, giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Ngày hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm sao để có thể chế biến được những hộp sữa chua thơm ngon nhất từ sữa đặc ông thọ và sữa tươi nhé! Cách làm sữa chua bằng sữa ông thọ và sữa tươi, là một trong những phương pháp cơ bản và đơn giản nhất được để có được 1 hộp sữa chua thơm ngon, dẻo mịn. Cách làm cũng cực kỳ đơn giản, hay follow những bước sau đây nhé!

Cách làm sữa chua bằng sữa đặc ông thọ và sữa tươi tại nhà

Công thức làm sữa chua từ sữa đặc ông thọ đơn giản:

Để làm được những hộp sữa chua đầu tiên là nguyên liệu, các bạn chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau nhé! Các bạn muốn làm sữa chua với số lượng khác, các bạn chỉ việc thêm bớt khối lượng nguyên liệu. Còn tỉ lệ nguyên liệu làm sữa chua, các bạn giữ nguyên cho mình nhé! 1 lít sữa tươi có đường hoặc không đường đều được. 1/2 lít sữa đặc có đường ( mình dùng sữa đặc ông thọ có đường). 1 hộp sữa chua cái không đường.

Hướng dẫn làm sữa chua từ sữa ông thọ và sữa tươi

Bước đầu tiên, các bạn cho sữa tươi và sữa đặc vào 1 nồi, tô. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc tùy khẩu vị nếu sữa tươi mà có sẵn đường thì các bạn cho ít sữa đặc hơn nhé. Quấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sôi. Sau đó tắt bếp, để hỗn hợp sữa này nguội bớt.

Múc 1 cốc gồm hỗn hợp của sữa ấm, hòa cũng với hũ sữa chua cái và khuấy đều.

Sau khi nồi sữa đã bắc xuống và nguội bớt, các bạn đổ hỗn hợp sữa chua cái vào, khuấy thật đều tay, càng khuấy đều tay thì sữa chua sẽ càng thơm ngon và sánh mịn.

Cách ủ sữa chua chuẩn làm từ sữa ông thọ Đem hỗn hợp sữa chua chưa lên men ấm đi ủ trong khoảng 5 đến 8 tiếng. Bạn có thể cho vào nồi cơm điện để ủ, hoặc đun một nồi nước ấm khoảng 70 - 80 độ C, và cho bát sữa chua vào giữa sao cho nước ngập 2/3 bát và đậy kín.

Sữa chua sau sau khi ủ sánh lại và có mùi thơm dễ chịu lúc lúc chúng ta có thể sử dụng rồi. Các bạn có thể chia sữa chua ra các hũ nhỏ, cho vào tủ lạnh để ăn dần. Hy vọng rằng với cách làm sữa chua từ sữa ông thọ đăc này các bạn sẽ làm ra những hũ sữa chua ngon tuyệt. Trong seri tới mình sẽ có thêm bài viết về hướng cách làm sữa chua khác nhau. Các bạn nhớ đón đọc nhé! Chúc các bạn sẽ làm được những hũ sữa chua thật ngon và bổ dưỡng. Tràn đầy sức khỏe! Read the full article

#Làmsữachua #Làmsữachuatừsữaôngthọvàsữatươi #Móntrángmiệng #bigvn

0 notes

bigvn-info-blog · 5 years

Text

Hãy thử đi du lịch một mình hỡi những cô gái!

Đôi khi tớ tự hỏi bản thân mình "Có nên viết vào CV là có 3 năm kinh nghiệm đi du lịch một mình không nhỉ?"

Tại sao con gái nên đi du lịch một mình?

Haha, xin chào, mở đầu bằng một câu chuyện cười mặn chát đến mức mà chút nữa thôi bị suy thận rồi. Tớ là một con bé đi du lịch một mình từ bắc vô nam rồi thậm chí cả nước ngoài cũng một mình nữa. Ai ai cũng thắc mắc "Tại sao lại có thể đi một mình nhỉ? Chán chết!".

Những lí do tại sao con gái nên đi du lịch một mình Chán chứ! Vì chả có ai giúp tớ có những tấm hình sống ảo lồng lộn mà up lên Facebook cả. Tuy nhiên, vấn đề sống ảo sẽ được giải quyết dễ dàng thôi, đừng lo lắng quá. Nếu vẫn còn trẻ (hoặc tự nhận mình còn trẻ) mà chưa bao giờ dám đi du lịch một mình thì đừng chần chừ gì nữa mà không lên kế hoạch để có một chuyến đi để đời.

Tự lên kế hoạch đi du lịch một mình

Nào nào, hãy thành thật khi trả lời câu hỏi sau "Đã bao giờ bạn lên kế hoạch đi chơi và rủ lũ bạn đi cùng thì tụi nó, đứa thì bận đi làm, đứa thì hết tiền hoặc đứa thì chả muốn đi chưa?" - Tức là chả ai chịu đi cùng bạn khi mà hứng đang dâng tràn trề, nghĩ kĩ xem, chắc là cái trường hợp này cũng khá nhiều nhỉ? Và đó cũng là khởi đầu cho những chuyến đi dài một mình của tớ.

Tự lên kế hoạch là điều đầu tiên con gái cần biết khi đi du lịch một mình Hồi trước thì tớ cũng tha thiết rủ rê những người - bạn - tôi đi chơi cùng, mà đám bạn không ai chịu đi cùng, chả lẽ không đi, đi chứ! Chúng bạn không đi thì mình đi. Thế là tự đặt vé, tự lên kế hoạch và cũng tự lên đường. Tớ sẽ liệt kê những điều tớ có được và một vài câu chuyện nho nhỏ về các cuộc đi của tớ.

Đi du lịch một mình giúp con gái chủ động về mọi thứ

Đi du lịch một mình thì bạn sẽ không phải đắn đo xem xét cái đứa đi cùng mình nó có ô kê không? Hoặc sáng hôm sau rủ nhau đi ngắm mặt trời mọc nhưng lười quá ngủ luôn đến 9h sáng mà không bị ai phàn nàn. Hoặc thoải mái đu theo mấy chú hướng dẫn viên để nghe thuyết minh về lịch sử văn hóa không sợ bạn mình ngu tiếng Anh mà không hiểu gì... Nói chung là thích gì làm nấy, chả phải quan tâm gì hết.

Du lịch một mình giúp nâng cao kỹ năng sống

"Ờ lôn" thì sẽ phải tự mình giải quyết tất cả những khó khăn mà mình gặp phải trong chuyến đi, và thế là kỹ năng tìm kiếm thông tin, phân tích đánh giá rồi cả gan dạ tăng lên đáng kể bởi vì phải tự thân vận động. Đi một mình nhiều nên tớ phải tự nhắc mình nhớ đường về khách sạn, nhớ mang đủ đồ đạc, quản lý chi tiêu và thời gian cho hợp lý, đánh giá xem người này người kia có tin tưởng được không...

Con gái đi du lịch một mình giúp họ trưởng thành hơn Các kỹ năng này cũng theo tớ ra đời sống thường ngày luôn. Điển hình là trí nhớ tăng cao, khả năng nhớ đường siêu phàm (bật mí là tớ nhớ được cả những con đường Sài Gòn sau vài năm mới quay lại). Bạn bè toàn nhận xét tớ là kiểu "vứt đâu cũng sống được". Tớ sẽ kể một câu chuyện trong chuyến đi Tết 2017, đợt đó tớ đang ở Huế và lên kế hoạch ngày mai đi Đà Nẵng, tình cờ sao lại gặp một anh người Úc, thấy ảnh có mũ bảo hiểm cũng đoán đoán là đi xe máy rồi, thế là bắt chuyện hỏi han thì ngày mai anh đó cũng đi Đà Nẵng, ối giời hơn cả bắt được vàng, xin đi nhờ ngay! Và thế là ngày hôm sau sung sướng được đổ đèo Hải Vân.

Giúp quen thật nhiều người bạn mới

Tớ nhận thấy một điều là khi mình đi chơi với bạn bè thường chăm chú vào đám bạn của mình nên ít kết giao bạn mới. Còn đi một mình, gặp ai chơi được là chơi ngay. Cũng vì thế mà tớ quen được rất nhiều con người tốt bụng (chắc cũng do ăn ở hiền lành hihi), được giúp đỡ rất nhiều nữa chứ. Trong đám bạn thân của tớ bây giờ chắc phải đến một nửa là quen qua những chuyến đi một mình như thế.

Con gái có thể đi du lịch một mình thì họ sẽ thường là một người hạnh phúc Một chút không liên quan đến cái gạch đầu dòng này, đó là những cô gái đi du lịch một mình sẽ được mọi người giúp đỡ rất nhiều. Kiểu mọi người thấy thương thương nữa hay sao í. Như là tớ đi Bangkok thì được một chú tận tình chỉ đường tới tận chỗ cần đi này, hồi lên Cao Bằng đúng dịp Tết thì được cô chủ khách sạn cho bánh chưng rán, hay chuyến tàu đêm của cô gái trẻ được anh nhân viên vứt cho cái chăn cho đỡ co ro... Kiểu như là cảm nhận được tình người ấm áp ấy, cũng vì vậy tớ gia tăng niềm tin vào cuộc sống và con người, suy nghĩ tích cực hơn, đặc biệt coi trọng tình cảm hơn vật chất (một sự nỗ lực rất lớn và cảm thấy cuộc sống tốt đẹp hơn hẳn khi con người đối xử tốt với nhau)

Đi du lịch một mình cũng giúp con gái tăng thể lực

Trước tiên muốn cảm ơn bố mẹ sâu sắc vì đã sinh ra con khỏe mạnh và có thể lực tốt, ít ốm đau bệnh tật. Nhưng tớ từng đi du lịch với đám bạn thì kha khá trường hợp các - bạn - tôi kêu gào vì đi bộ mệt quá, hoặc say xe, say sóng, say nắng... Tớ từng là một đứa say xe nghiêm trọng, tức là chỉ cần lên đến xe ô tô là nằm vật ra không còn ý thức hay nhận biết trời trăng gì nữa. Bây giờ thì sao, ngồi xe ô tô đổ đèo ở Cát Bà và chơi Candy Crush vẫn không hề gì, trong khi các bạn thì quay cuồng nôn ọe. Vậy nên hãy đi đi, hãy đi một mình đi rồi tự nhiên thần say xe sẽ phải sợ bạn. Rồi thì một mình làm gì có ai xách đồ cho, cái balo quá ký xách tay luôn ở trên lưng dưới trời nắng vỡ đầu. Không khỏe như trâu cũng lạ lạ lắm à nghen!

Vậy con gái có nên đi du lịch một mình?

Vậy con gái có nên đi du lịch một mình không? Chốt lại, trải nghiệm đi du lịch một mình chắc chắn sẽ cho bạn nhiều thứ hơn bạn mong chờ. Vậy nên nếu bạn còn đang lo sợ hay chần chừ chưa dám đi du lịch một mình thì hãy thử đi. Chúng ta còn trẻ, chúng ta phải thử tất cả những điều mà chúng ta có thể làm. Một chuyến đi một mình sẽ là một bản tình ca đẹp! Read the full article

#Dulịchmộtmình

0 notes

bigvn-info-blog · 5 years

Text

Những cô gái tuyệt vời là người con gái sống đơn giản!

Xu hướng sống đơn giản

Có lẽ vài năm gần đây, "tối giản" là một cụm từ được nhắc đến khá nhiều, từ khắp các diễn đàn, youtube rồi rất nhiều sách. Và đi theo xu hướng đó, tớ đã thử và thực sự phong cách sống tối giản này, bởi vì tối giản đã giúp tớ, cắt giảm được khối lượng đồ đạc khá lớn cho các công cuộc di cư từ bắc vào nam.

Những kinh nghiệm sống đơn giản nhất của mình

Sống đơn giản sẽ giúp bạn có cuộc sống nhẽ nhõm hơn Suy nghĩ cũng trở lên đơn giản hơn và nhất là hạn chế mua sắm rất nhiều. Và dưới đây, là những cảm nhận, chia sẻ và kinh nghiệm sống tối giản của riêng tớ. Một cách đơn giản nhất thì tối giản chính là cắt bỏ những thứ không cần thiết trong cuộc sống của chúng ta, từ đồ đạc không cần thiết, quần áo không cần thiết, nội thất không cần thiết cho đến cả suy nghĩ và những thói quen xấu và có lẽ cả kí ức. Tớ quen rất nhiều người có thói quen mua đồ vô tội vạ, buồn mua, chán mua, vui càng phải mua, thích thì cũng mua. Bản thân tớ cũng hay lang thang các app mua sắm online vào ban đêm - lúc mà tâm trạng mình dễ mất kiểm soát nhất. Thế là tiện tay lựa vài món đồ vừa mắt, hay đang sale cho vào giỏ hàng và đặt hàng. "Bạn cảm thấy bạn đang tiêu xài một cách hoang phí, bạn quyết định lên kế hoạch cho chi tiêu, chỉ mua sắm gì cần thiết hoặc trong dự tính, hạn chế mua sắm tùy hứng. Đó là tối giản. Bạn chán phải bới một tủ quần áo để tìm một bộ cánh thích hợp trước khi ra ngoài, vì thế bạn quyết định dọn gọn lại tủ áo, cho đi những món đồ ít dùng, rồi sau đó chọn lọc đồ cẩn thận hơn mỗi khi mua thêm quần áo. Đó là sống tối giản. Bạn cảm thấy danh sách công việc mình muốn làm quá nhiều, bạn bị áp lực và làm việc thiếu hiệu quả, bạn bắt đầu lên kế hoạch sắp xếp lại thứ tự việc ưu tiên, lược bỏ những việc không cần thiết. Đó là tối giản. Bạn cảm thấy các mối quan hệ quanh mình rộng mà không đủ sâu, bạn bắt đầu dành thời gian của mình cho một số mối quan hệ thực sự chất lượng, hạn chế bớt những quan hệ xã giao không cần thiết. Đó là tối giản."

Hãy sống thật đơn giản cho cuộc đời thanh thản

Lợi ích của phong cách sống này là gì?

Lợi ích của lối sống tối giản này là giúp mình trống được khoảng suy nghĩ về đồ đạc, về việc hôm nay mặc gì, phối túi nào, hay lúc chuyển nhà chuyển sao cho xuể, rồi cũng bớt mua sắm để tiết kiệm tiền bạc cho những kế hoạch khác, hay dẹp tan đi suy nghĩ về những điều không cần thiết. Trừ phi bạn là một stylist thì công việc yêu cầu bạn phải suy nghĩ về cách phối đồ, hay bạn là một beauty blogger và việc sở hữu hàng ngàn màu son l�� điều đương nhiên. Đó là những điều cần, nên là, hãy ngồi xuống, thảnh thơi uống một tách trà và nghĩ xem, điều gì cần cho mình và điều gì mình không cần.

Cần làm gì cho 1 cuộc sống đơn giản

Tớ không nhớ rõ ngày tháng nào mình quyết định chuyển sang phong cách tối giản, tớ chỉ từ từ làm theo các bước sau: 1. Sắp xếp tủ quần áo Ngồi nhìn lại tủ quần áo của mình, tớ lục tung lên và phân loại ra những loại cần giữ bao gồm: đồ thường mặc, đồ mùa đông, đồ chưa muốn vứt. Và tớ sẽ vứt những bộ đồ đã cũ, đã lâu không mặc. Bạn không biết đâu chứ cái mục đồ cũ và đã lâu chưa mặc của tớ nó nhiều kha khá đấy. Trước đó tớ có thói quen cứ mua về đã mặc hay không tính tiếp, nên đã dự trữ được nhiều đồ (không chất lượng). Hãy dẹp ngay cái suy nghĩ là "một dịp nào đó mình sẽ mặc cái này hay cái kia", ừ thì có thể một dịp nào đó sẽ mặc nhưng nếu có quá nhiều món đồ dịp nào đó thì hãy quyết đoán, hãy hỏi đi hỏi lại bản thân, liệu thực sự mình sẽ mặc không?

Hãy sống đơn giản để cuộc sống bớt lo âu Thành thật với chính mình thôi. Chứ cũng chẳng có tiêu chuẩn nào để áp đặt bạn nên giữ cái gì hay nên vứt cái gì cả. Và cũng không cần phải chỉ có 20 món đồ nếu như bạn muốn có nhiều hơn. Tương tự với giày dép, tớ từng có 10 đôi giày, và hiện nay tớ chỉ đang sử dụng: 1 đôi sneakers, 1 đôi giày bệt, 1 đôi sandals, 1 đôi cao gót và 1 đôi tông. Đó là tất cả những gì tớ cần cho hiện tại. 2. Cắt giảm shopping Cuộc sống bây giờ siêu tiện khi mà chỉ cần down vài app về điện thoại, lướt lướt, click click rồi người ta giao hàng tới tận nhà. Tiện lợi quá nên nhiều khi hơi bị quá đà trong khoản shopping. Rồi thì sale cứ ầm ầm đập ngay vào mặt làm sao mà không ngứa ngáy chân tay để đặt mua được cơ chứ. Tất nhiên bạn muốn mua thì cứ mua, mình xin phép không phán xét.

Lối sống đơn giản sẽ giúp bạn có 1 cuộc sống hạnh phúc hơn Nhưng bạn mua quá nhiều đồ đến mức chả dùng hết và rồi chúng hết hạn hay lỗi mốt và bạn không dùng chúng nữa thì hãy cân nhắc lại trước khi bon tay đặt mua hay móc ví ra trả tiền món gì nhé! Đôi khi thấy khó khăn trong việc không shopping đúng không? Vậy hãy thử những cách này xem sao!!! Xem thêm: 7 cách phối đồ Bralette đẹp, quyến rũ, gợi cảm và sang trọng! Xóa bớt ứng dụng mua sắm trên điện thoại Thời gian chúng ta dùng điện thoại là rất nhiều, vậy nên hãy xóa các ứng dụng mua sắm hoặc đặt vào một cái thư mục nào mà mình ít ngó nghiêng đến (Mà tốt nhất nên xóa đi hihi) Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau trước khi mua món gì Liệu có thực sự cần thiết không? Liệu mình sẽ sử dụng nhiều lần không? Tớ sẽ minh họa bằng một ví dụ từ cá nhân mình: mùa đông năm ngoái tớ kha khá thích mua một đôi boot cao đến gối, bởi vì nhìn thật sành điệu và đẹp nữa. Nhưng tớ cũng tự hỏi bản thân mình. "Liệu có thực sự cần thiết không?" - "Không hề, vì hiện nay mình đã có 2 đôi boot rồi", "Liệu mình sẽ sử dụng nhiều lần không?" - "Đôi boot này rất đẹp nhưng lại bất tiện khi đi vào và tháo ra, hơn nữa từ nhà mình đi tới chỗ làm mất có 5p, lại còn phải tháo giày khi làm việc, vậy có đẹp cũng chả có ai để khoe". Vậy thôi, cho dù cái suy nghĩ muốn mua đôi boot này ở trong đầu tớ tận 1 tháng mà tớ vẫn quyết tâm không mua. Chất lượng hơn số lượng Trước đây tớ hay mua nhiều đồ rẻ tiền, mua mấy đôi giày chợ 200-300k, mua mấy món đồ chợ 100-200k... và thế là thay đổi mốt theo mùa =)) hè là mua một loạt đồ mới, đông thì cũng không ngoại lệ, mùa thu se se lại bổ sung vào món, thậm chí giao mùa cũng phải sắm đồ mới, và vì dáng người tớ khá dễ mặc đồ nên mua đồ không đắn đo luôn. Hiện tại tớ thay đổi sang chất lượng. Tớ không hề dùng đồ quá đắt tiền đâu. Vì không phải fashionista hay đại loại thế nên tớ canh sale để mua đồ hãng chất lượng. Như tớ mua đc đôi Adidas 50% off, sandal Juno tặng giày bệt, áo phông Zara 150k...

Sống đơn giản cũng là con đường dẫn tới hạnh phúc Nếu không chạy theo thời trang, hãy chịu khó canh sale, rất nhiều món đồ chất lượng và không hề quá đắt đỏ. Thực sự đồ made in Vietnam có rất nhiều sản phẩm tốt nha! Chốt lại thì dù có cách như thế nào quan trọng vẫn là bản thân bạn thực sự muốn giảm shopping thì mới có thể hiệu quả được, tất cả lý thuyết chỉ là lý thuyết. 3. Cắt giảm những thứ không cần thiết đối với bản thân Bản thân chúng ta sẽ có những thứ ưu tiên riêng, và những thứ khác không ưu tiên hoặc không cần thiết, điều đầu tiên khi bạn quyết định sống tối giản là bạn tự tạo ra những quy tắc riêng cho bản thân mình và phù hợp với bản thân mình miễn sao bạn thấy hài lòng là được.

Sống đơn giản và hãy lấy nụ cười làm căn bản :))) Tớ từng là một con mẹ đồng nát, tức là giữ lại rất nhiều chai lọ vỏ hộp đẹp, chỉ vì đẹp mà thôi. Giờ thì bớt bớt rồi, nhưng thực sự là vẫn đồng nát lắm. Chỉ có bản thân bạn biết bạn cần gì và không cần gì, hãy làm rõ suy nghĩ của mình (đôi khi không rõ cũng không sao đâu nha), đừng cứng nhắc quá, hãy xem mình còn thói quen nào chưa tốt cần thay đổi thì thay đổi. Nguyên tắc quan trọng nhất của tối giản là không để bản thân mình bị phụ thuộc vào những món đồ, những vật chất, như vậy tâm hồn mình sẽ thư thái hơn và có nhiều thời gian để làm việc khác hơn. 4. Nếu bạn đang đi thuê nhà, hãy chọn những ngôi nhà có sẵn đồ đạc Đỡ rất nhiều trong khoản chuyển nhà, tuy là đôi khi giá thành thuê nhà sẽ đắt hơn nhưng bạn lại nhàn tênh nếu phải chuyển nhà. Ừ thì bạn bảo là muốn ở đâu đó lâu lâu, thì cũng đúng. Nhưng sau vụ nhà bọn tớ thuê bị đòi lại vì chủ nhà bán nhà, mặc dù kế hoạch là ở đó thêm cỡ 1 năm nữa cơ. Thế là phải dọn đi hàng tỉ tấn đồ đạc của mình, công vận chuyển, tháo giỡ và lắp đặt chắc cũng không rẻ hơn so với sự chênh lệch tiền nhà cho lắm đâu. Vậy nên hãy cố gắng ở những ngôi nhà có sẵn đồ đạc.

Hãy là những cô gái sống đơn giản và thoải mái

Kết lại, tớ đã sống theo phong cách tối giản của riêng tớ và kết quả đạt được là tớ không hề suy nghĩ đến việc mua sắm quá nhiều, các công cuộc di cư cực kỳ gọn nhẹ, luôn thấy thoải mãn với những đồ đạc mình đang có, cũng vì vậy nên tớ không ngại trong việc thử những điều mới, hay như hiện nay là chuyển tới một thành phố khác sống một cách dễ dàng mà không ngại việc chuyển đồ. Read the full article

#Sốngđơngiản #Sốngtốigiản #bigvn

0 notes