blogobat

[blogobat]

Manfaat Daun Teh Hijau

Penelitian Membuktikan Teh hijau telah terbukti meningkatkan aliran darah dan menurunkan kolesterol. A 2013 ulasan banyak penelitian menemukan teh hijau membantu mencegah berbagai masalah yang berhubungan dengan jantung, tekanan darah tinggi untuk gagal jantung kongestif. Apa yang baik untuk jantung biasanya baik untuk otak?

otak Anda perlu pembuluh darah yang sehat, juga. Dalam satu studi Swiss, MRI menunjukkan bahwa orang yang minum teh hijau memiliki aktivitas yang lebih besar di wilayah kerja memori otak mereka. Teh hijau juga telah terbukti membantu memblokir pembentukan plak yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Teh hijau tampaknya membantu menjaga gula darah stabil pada penderita diabetes. Karena catechin menurunkan kolesterol dan tekanan darah, mereka dapat membantu melindungi terhadap kerusakan diet tinggi lemak dapat menyebabkan, Ochner kata. Apa Tentang Berat Badan? Maaf, tapi tidak ada minuman atau makanan mencair pound off. Sementara beberapa bukti menunjukkan bahwa bahan aktif dalam teh hijau, EGCG, dapat membantu Anda menurunkan beberapa kilogram, penelitian lain menunjukkan tidak berpengaruh. Tapi teh hijau adalah pengganti yang cerdas bagi minuman manis. "Semua hal yang sama, jika Anda sub 1-2 cangkir teh hijau untuk satu kaleng soda, selama tahun depan Anda akan menghemat lebih dari 50.000 kalori," kata Ochner. Itu lebih dari 15 kilogram. Hanya saja jangan rawa dengan madu atau gula! Efek pada Kanker? Studi pada dampak teh hijau pada kanker telah dicampur. Tapi teh hijau dikenal untuk membantu sel-sel sehat dalam semua tahap pertumbuhan. Ada beberapa petunjuk bahwa teh hijau dapat membantu menghancurkan sel-sel kanker, namun penelitian yang masih dalam tahap awal, sehingga Anda tidak harus mengandalkan teh hijau untuk mencegah kanker. Bahkan, situs web National Cancer Institute mengatakan "tidak merekomendasikan untuk atau terhadap penggunaan teh untuk mengurangi risiko dari setiap jenis kanker." santai Ritual Menyeruput teh membantu Anda memperlambat dan bersantai, Reardon mengatakan. Sebuah kimia yang disebut theanine alami yang ditemukan dalam teh hijau dapat memberikan efek menenangkan. Tapi mungkin manfaat terbesar yang Anda dapatkan segera, hanya mengambil istirahat teh.

Berikut adalah cara untuk membuat secangkir teh hijau yang benar:

Jangan menambahkan teh hijau untuk air mendidih. Ini buruk bagi katekin, bahan kimia yang sehat, dalam teh. Lebih baik: 60-70 derajat celsius air saja.

Tambahkan lemon. Vitamin C membuat katekin lebih mudah untuk menyerap. Dairy, di sisi lain, membuat lebih sulit untuk menyerap mereka.

     Tingkat gizi dalam teh hijau dapat bervariasi. Teh pricier biasanya memiliki lebih, dan kaleng minuman teh hijau umumnya memiliki lebih sedikit.

#tehhijau

[blogobat]

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat kesehatan dari manggis telah dikenal orang di budaya Timur selama bertahun-tahun. Namun, kebanyakan orang di budaya Barat yang baru sekarang mulai menjadi sadar akan banyak manfaat penting dari mengkonsumsi buah manggis dapat memiliki bagi individu yang menderita dari berbagai masalah kesehatan. Bahkan Dr Oz memasukkan buah manggis pada daftar superfoods. Manfaat kesehatan dari manggis yang lazim bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet mereka. Berikut adalah beberapa manfaat manggis yang paling terkenal:      Sifat antioksidan - Pendukung utama dari buah manggis, xanthones, bertanggung jawab atas efektivitas buah dalam membantu kesehatan individu. Ada lebih dari 200 xanthones yang dikenal di alam, luar biasa 20 di antaranya ditemukan di manggis, terkonsentrasi terutama dalam kulit. Senyawa ini membantu dalam mengurangi radikal dan memberikan dorongan untuk sistem kekebalan tubuh.      Membantu mengatur tekanan darah dan detak jantung - Buah manggis juga mengandung tingkat tinggi magnesium. Hal ini dapat membantu mengontrol fungsi listrik jantung, menjaga denyut jantung dan tekanan darah di bawah kontrol dan mempromosikan jantung berdetak secara teratur. Hal ini sangat penting bagi orang-orang dengan gejala ringan mengenai sistem peredaran darah mereka.      Mencegah peradangan - ini memiliki luas mencapai manfaat kesehatan bagi orang yang menderita berbagai penyakit yang berkaitan dengan peradangan. Karena kenyataan bahwa banyak masalah pernapasan disebabkan oleh peradangan dalam lorong dari paru-paru, sehingga membatasi kemampuan individu untuk bernapas normal, mengurangi peradangan yang memiliki kemampuan untuk membuka saluran udara dan memungkinkan pernapasan normal. Oleh karena itu, buah manggis dapat membantu orang yang menderita berbagai masalah pernapasan.      Telah ada kereta lama ada pemikiran bahwa kemampuan untuk secara efektif dan aman mengurangi peradangan dapat membantu mencegah komplikasi kesehatan lebih lanjut dengan banyak penyakit yang lebih serius seperti: kanker, penyakit jantung atau masalah pernapasan. Selain itu, mencegah peradangan dapat membantu orang-orang yang memiliki masalah mobilitas karena pembengkakan dan nyeri pada sendi merasa lebih baik dan dapat bergerak lebih bebas. Ini secara langsung mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan individu dan kemampuan mereka untuk mempertahankan gaya hidup sehat selama periode waktu.      Meningkatkan pencernaan - Serat yang secara alami ada dalam buah manggis dapat membantu orang yang menderita masalah pencernaan untuk lebih mengatur sistem pencernaan mereka. Hal ini dapat mengakibatkan peningkatan kesehatan seluruh tubuh mereka, karena banyak masalah pencernaan negatif mempengaruhi area lain dari tubuh dan bahkan dapat berfungsi sebagai batu loncatan untuk masalah kesehatan lainnya ke permukaan.      Treats jerawat, luka ringan dan berbagai kondisi kulit - Orang-orang di Asia Tenggara telah mengetahuinya sangat awal bahwa pulp manggis akan menghentikan pendarahan dan bertindak seperti antiseptik jika dioleskan, untungnya hari ini ada produk manggis tersedia yang diyakini untuk membantu dengan beberapa gangguan kulit seperti jerawat.      Sifat antihistamin - Selain manfaat kesehatan potensial dari manggis, buah ini juga membantu siapa saja yang menderita alergi. Hal ini juga sebagian besar disebabkan oleh kemampuan buah ini untuk mengurangi peradangan. Manggis juga bertindak sebagai antihistamin alami. Beberapa orang yang menderita penyakit tertentu dari mata juga tidak dapat mengambil obat alergi. Oleh karena itu, mereka yang tersisa untuk mencoba untuk menemukan solusi yang bekerja untuk mereka tanpa membuat kondisi kesehatan yang ada lebih buruk.      Menjaga berat badan yang sehat - Siapapun yang sedang mencari cara alami dan aman untuk menjaga berat badan yang sehat bisa mendapatkan keuntungan banyak dari mengkonsumsi buah manggis. Manggis adalah buah rendah kalori yang tinggi dalam vitamin yang membantu dalam metabolisme. Ini berarti potensi tubuh yang lebih ramping dan lebih sehat, serta memiliki lebih banyak energi. Buah ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi. Ini kandungan serat dikombinasikan dengan vitamin B kompleks yang terkandung dalam buah bantuan dalam menjaga berat badan yang sehat dengan aman meningkatkan metabolisme dan membantu dalam fungsi yang lebih efisien dalam sistem pencernaan.

#kulitmanggis

[blogobat]

Manfaat Daun Binahong

Beberapa dari Anda mungkin terdengar sedikit akrab dengan daun binahong ini, namanya saja sudah agak aneh dan seperti bukan berasal dari Indonesia. Daun Binahong merupakan salah satu daun dari pohon dari Korea, Indonesia dan kemudian memanggil orang-orang nama seperti Binahong tanaman daun. Daun Binahong memiliki banyak manfaat kesehatan dan manfaat bagi tubuh kita, terutama dalam menyembuhkan berbagai penyakit seperti diabetes, tekanan darah rendah, sesak napas dan berbagai penyakit lainnya.

Manfaat Daun Binahong

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa daun binahong kita mendapatkan:

Membantu menyembuhkan kencing manis (diabetes).

Menstabilkan tekanan darah (tekanan darah rendah).

Meringankan sesak napas.

Membantu memulihkan stamina.

Mempercepat penyembuhan luka.

Mengatasi pembekuan darah dan peradangan.

Memulihkan memar.

Mencegah stroke.

Mengurangi arthritis.

Mencegah asam urat.

Mereka adalah beberapa manfaat dan khasiat yang bisa kita dapatkan dari tanaman binahong (daun binahong).

Khasiat Daun Binahong Sebenarnya ada banyak manfaat lainnya binahong daun bisa kita dapatkan, seperti menyembuhkan pembengkakakn hati, gangguan fungsi ginjal, radang usus besara dan masih banyak lagi penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi daun binahong ini. Sangat mudah, untuk pembengkakan binahong daun direbus dengan daun sirih, jahe dan kemudian minum hasil memasak. Hal ini sangat efektif untuk mengurangi pembengkakan, kerusakan pada ginjal dan radang usus. Begitu banyak manfaat dan khasiat daun binahong dari kita bisa mendapatkan itu bagi anda yang memiliki beberapa masalah kesehatan seperti di atas, hal ini dapat mengkonsumsi daun binahong secara teratur setiap hari.

#binahong

[blogobat]

Mengapa Obat Herbal

Sementara beberapa orang mungkin mengabaikan pengobatan herbal sebagai perdukunan, penggunaan tumbuhan baik berakar dalam praktek medis. Dokter kuno metodis mengumpulkan informasi tentang tumbuhan dan dikembangkan farmakope didefinisikan dengan baik untuk mengobati berbagai penyakit. Lebih dari seperempat dari semua obat yang digunakan saat ini mengandung bahan aktif yang berasal dari tanaman purba yang sama. Diperkirakan bahwa hampir 80 persen dari populasi dunia menggunakan herbal untuk beberapa aspek pelayanan kesehatan primer. Di Amerika Serikat, lebih dari 1.500 tumbuhan dijual sebagai suplemen makanan; terlaris herbal termasuk echinacea, bawang putih, goldenseal, ginseng, ginkgo, melihat palmetto, aloe, ephedra, ginseng Siberia, dan cranberry. Studi klinis pada beberapa herbal sedang dilakukan, tetapi untuk membantu Anda memahami manfaat dan risiko, kami telah menyusun panduan komprehensif untuk herbal, termasuk menggunakan potensi, efek samping, dan tindakan pencegahan. Dalam waktu singkat Anda akan belajar bagaimana menggunakan herbal untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan seperti alergi, gangguan pencernaan, dan bahkan kecemasan. Kami juga telah memilih beberapa masalah medis umum dan menunjukkan Anda bagaimana untuk mengobati kondisi ini melalui jamu. Akhirnya, jika Anda ingin menelusuri kondisi khusus untuk jenis kelamin Anda, periksa jamu-jamuan untuk Perempuan atau jamu-jamuan untuk Pria. Jika tidak, pada halaman berikutnya, Anda dapat memasukkan taman penyembuhan dengan menjelajahi herbal yang digunakan dalam pengobatan herbal dari huruf A sampai huruf C. Informasi ini hanya untuk tujuan informasi. IT TIDAK DIMAKSUDKAN UNTUK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Baik Editors of Consumer Guide (R), Publikasi Internasional, Ltd, penulis maupun penerbit bertanggung jawab atas segala konsekuensi yang mungkin timbul dari perawatan, prosedur, olahraga, modifikasi diet, tindakan atau aplikasi obat yang dihasilkan dari membaca atau mengikuti informasi terkandung dalam informasi ini. Publikasi informasi ini bukan merupakan praktek kedokteran, dan informasi ini tidak menggantikan nasihat dari dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Sebelum melakukan apapun pengobatan, pembaca harus mencari nasihat dari dokter mereka atau petugas kesehatan lainnya. Sebelum terlibat dalam teknik medis komplementer, termasuk penggunaan solusi alami atau herbal, Anda harus menyadari bahwa banyak dari teknik ini belum dievaluasi dalam studi ilmiah. Penggunaan obat ini sehubungan dengan lebih dari counter atau resep obat dapat menyebabkan efek samping yang parah. Seringkali, informasi yang terbatas yang tersedia tentang keamanan dan efektivitas mereka. Setiap negara dan setiap disiplin memiliki aturan sendiri tentang apakah praktisi ini harus profesional berlisensi. Jika Anda berencana untuk mengunjungi seorang praktisi, dianjurkan bahwa Anda memilih salah satu yang dilisensikan oleh organisasi nasional yang diakui dan yang mematuhi standar organisasi. Itu selalu terbaik untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan primer Anda sebelum memulai teknik terapi baru.

#obat tradisional #obat