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なにをしているかは

かんけいがなく

どんなじぶんでいるのか

ただそれだけ

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ひとになんていわれたら

うれしいんかなっておもったら

「しらちゃんめっちゃかわいい」と

「しらちゃんめっちゃおもしろい」だった

なので、

鏡にむかって

「しらちゃんめっちゃかわいい」

「しらちゃんめっちゃおもしろい」って

言ってる。

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いつからかスケジュール帳を

買わなくなった

昔は、スケジュール帳が埋まることが

うれしかったけど、

いまはあまり予定をたてないし

その日の気分で動いてたい

たのしみな予定はちゃんと覚えてる

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いえでつくるごはんは

毎日いっしょ

飽きるまでずっと同じメニュー

さいきんは、炊きたてごはんと

具だくさんスープ

オリーブオイルをちょっと多めに

さいごに垂らす

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すなおでいること

もうこれにつきる

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きもちがみだれたら、

そのままなにかをしない。

まずはきもちをととのえる。

寝る、セルフアビヤンガする

お茶のむ、からだなでなでする

アロマオイルを嗅ぐ。

ほっとしてること、

きもちよくいること。

すっきりすること。

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つよさって

つよがることじゃなくて

弱さを見せられることだと

おもう

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珪素とってます

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心に風さんの

芳香蒸留水を注文したら

すてきな箱に

はいってた