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7 de diciembre de 2020

no se hace cuantos dias vengo comiendo como una marrana, literal. me atraco con todo a todas horas. es un asco. lo hago porque me odio y me merezco ese sufrimiento y humillacion de comer comer y explotar.

pero eventualmente me odiare aun mas cuando me mire al espejo... y ahi se que volvere con mi amada princesa ana.  pero hasta entonces...seguire comiendo asi asquerosamente, porque me merezco la verdad ser una puta vaca...porque soy debil, tonta, estupida, perezosa. me lo merezco. 

si luego  le tomo la mano a ana sera no porque crea que merezco ser flaca, sino porque odio la obesidad y tampoco me puedo permitir llegar a tanto. 

pronto volvere ana. ya se que me miras y me esperas, no te preocupes. ahi estaremos juntas de nuevo, complices y amigas por siempre!

#atracon #atracones #gorda

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Desayuno:manzana grande (108cals) Almuerzo: dos sandwiches jamon y queso (377cals) Merienda: yogur ser (138cals) Cena: dos porciones de pizza -_-(347cals) Cals totales: 970 Cals quemadas: 283. Cals finales:687 Lo se, mal numero, malisimo todo. El almuerzo era eso o una carne. Ahora que lo pienso habria tenido menos calorias pero como odio la carne preferi eso. Y claro que porque me observaba comi dos, sino uno solo... :/ Y ella me compro yogur :/ Y ella pidio pizza :/ Ella es la obesa pero yo tambien no deboo dejar que ella me gobierne!!! La proxima vez que venga a decir de un momento a otro a decir q va a ordenar pizza yo tengo que decir NO yo NO yo voy a comer vegetales. Que mierda:/ son muchas calorias :/ Mañana tengo que en serio, comer lo menos posible. Si, y nadie va a impedirlo, ni nada. Y voy a quemar las 187 calorias de hoy que me sobraron para qe fueran 500,y voy a quemar lo que tenga que comer mañana. Ademas me senti re mal desps de esa pizza me tome un te verde pero ya eestaba, me doy cuenta qe al masticar despacio veo que lo que antes me parecia tan rico no lo es tanto... dspues me cae re mal porque es GRASA. Asi que eso mee esta quitando las ganas de comerlo de nuevo. De los errores se aprende, y yo aprendi mucho hoy. Si hay sandwiches como uno, si mama me mira me rebusco para que no se de cuenta... Y si hay cena de pizza yo dire que NO quiero eso y ya. Listo, aprendi. ¡MAÑANAAAAAAAAA SERA MEJOR,LO PROMETO!♥

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Desayuno: te con leche y avena (79 cals) Aperitivo: 4 caramelos (86cals) Almuerzo: dos milanesas de pollo con ensalada tomate y lechuga (345cals) Merienda: un pedazo de manzana (52 cals) Cena: un huevo duro (78 cals) Cals totales: 640 Cals quemadas:343 Cals finales: 297. Bueno... ya se que son muchas calorias ingeridas, no importa que despues las queme. ¿saben que sumó? Esos caramelos...son calorias vacias realmente, fueron 2 segundos en mi boca y ya todas esas calorias aprendi mi leccion, nunca mas, mi mama me los dio... porque hoy iba al colegio y yo pense fingir que si los comia y tirarlos... pero me dio pena tirarlos... y no tenia a quien darselos... pero me dio mucha pena, y como gorda que soy me los comí yo. Nota mental: proxima vez, no tener pena en tirar cualquier comida a la basura. Las milanesas yo no elijo que comer... de todos modos, podria haber comido una. Si, mi mama me sirvio dos y no queria que me molestara asi que me comi las dos, maldita gorda... despues me senti mal, porque es frito y al parecer me cae asi... me tome un te verde y me senti mejor igual le dije a mi madre lo mal qe me cayo la comida asi que la proxim vez minimo que me la haga al horno,ya esta avisada. O sea no volvera a ocurrir. Una buena. De todo los errores aprendo. Y lo demas bien, el pedazo de manzana, esta bienxD. Y el huevo si, xD. Bueno mañana ceno verdura lo prometo xD. Al final termine quemando las milanesas y la mitad de los caramelos, eso me tiene bien orgullosa. Baile 50 minutos, deje a un lado la pereza porqe la culpa era mas grande.. y desps camine 30 mins con mi sister xD Y bueno ya... MAÑANA TIENE QUE SER MEJOR!!!!!!!!!!! MAS EJERCICIO Y MENOS PEREZA, MAS AGUA Y MENOS ABRIR LA BOCA. RECORDA NENA, EN BOCA CERRADA NO ENTRAN KILOS NI GORDAS. ANA TE AMO.♥♥♥♥

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Desayuno; te con leche y avena (79 cals) almuerzo; pechuguita con medio tomate.(182) Merienda: naranja.(38) Cena: un huevo duro (78) Cals totales: 377 Cals quemadas: 203 Cals finales:174 Whoaaa genial, al fin un dia de poquisimaa calorias ♥♥♥ me encanta!!!!! ♡ Jajaja estoy contenta con este dia, el ejercicio fue caminar con mama y despues bailar media hora xD. Ah y hoy tuve que subir escaleras porque no habia luz y fueron 14pisos subidos en 3 minutos y medio jajajaja, me re agite pero es un buen tiempo creo... como sea xD ~estoy contenta con el dia de hoy, pero no estoy contenta con la grasa que tiene mi cuerpo. No puedo dejar de mirarme al espejo solo para pensar que gorda estas .... mañana es un nuevo dia para brillar y triunfar!!! MAÑANA ES MEJOR MAS EJERCICIO, MAS FRUTAS, MAS VERDURAS, MAS LUCHA POR LA PERFECCIÓN. CADA DIA QUE PASA ES UNO MENOS PARA LLEGAR A LA TAN ANSIADA PERFECCIÓN... TENGO QUE SEGUIR ASI PARA LOGRAR LO QUE TANTO DESEOOOOO, VAMOS QUE SE PUEDE. YO PUEDO SE QUE PUEDO Y QUIERO VAMOS!!!

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Desayuno; te con leche y dos galletas de agua (54cals) Almuerzo; churrasco con un tomate (257cals) merienda: yogur bebible y dos galletas de agua (137cals) Cena: berenjena (32cals) Cals totales: 480. Eso es todo hoy no hice ejercicio. Sinceramente me dolia el cuerpo por el ejercicio de ayer. Igual m senti inutil y gorda por no hacerlo. Pero vino a mi mente la excusa de que hay qe dejar descansar al musculo un dia y la tome. Hoy me volvi re loca eramos yo y mi mente todo el tiempo :/. Siento que me explota la cabeza necesito dormirme ya mismo,para mañana renovada en cuerpo y alma pueda afrontar el dia quemando muchas calorias y comiendo lo menos posible. Lo bueno de hoy es que consumi menos de 500 calorias. Creo que hoy es el dia 7 no? Mañana el 8, genial Hoy tuve muuuchas ganas de zamparme algo dulce y calorico pero me contuve a mi misma convenciendome que seria lo peor. Y estoy orgullosa de haber resistido tan bien... Mañana todo sera mejor. QUIERO VER EL ESPEJO Y NO VER MAS ESA PANZA Y ESAS PIERNAS GORDAS POR DIOSSSS NI QUE HABLAR DE LA GRASA DE LAS CADERAS DELGADEZ VEN A MIIIIIIII.

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Desayuno: te con leche con un poco de avena (79cals) Almuerzo: pechuga rellena de jamon y queso con pure (357cals). Merienda: nada. Cena: dos sandwiches de jamon y queso. (331cals). Calorias totales:767. Calorias quemadas: 275. Calorias finales: 492. Bueno, han sido menos de quinientas verdad? Al final del dia... Igual me da bronca lo de las 213 calorias que sobraban ayer y hoy no alcanze a quemar. De todos modos, decirles que averigue y parece ser que se queman calorias durmiendo, las mujeres 54cal cada hora aprox, y yo soy de dormir bien, asi tipo 8 horas asi que ya habre quemado al dormirme esas calorias que tanto me preocupaban. De todos modos mañana voy a tratar de comer meeeeenos, porque me siento chancha siento que como muchooo. Ah, contarles que hoy dije NO gracias al maldito helado qe me ofrecia mi obesa madre, tambien dije que no a unos snacks salados. Obviamente esas dos cosas eran Grasas puras y yo no iba a intoxicar asi a mi cuerpo con tantas calorias nooooo, hice bien y me felicito :). De todos modos sigo sintiendome gorda y lo soy. Sigo viendo en el espejo esa gorda horrible qe soy yo y tengo ganas de verme delgada cuanto antes. ¡TENGO QUE HACER MAS EJERCICIO!.Hoy hice 1 hora y 18, hice yoga y bailé. Pero mañana tengo que esforzarme MUCHO MAS!!!!!.CMONNNN QUIERO SER FLACAAAA NO GORDAAAAAAAA!!!!!

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Desayuno: te con leche y dos galletas de agua (54calorias). Tentempie: yogur bebible (85 cals) Almuerzo: 1 pata de pollo, un pedazo de asado y tomates. (314cals) Merienda: te con leche y dos galletas de agua (54cals) Cena: dos porciones de pizza (347cals).

Cals totales: 854 Cals quemadas: 141 Cals finales: 713

Lo se! Un monton! Dia re gordo! Pero lo que paso fue esto: como saben mi mama tiene un ojo sobre mi, y yo no podia evitar cuando me dio el yogur bebible no tomarlo porque ya me iba a hacer la vida imposible, en el almuerzo como ven hay millones de calorias pero en realidad yo tuve que rechazar porque me queria dar mas carne :/ lo peor es que enseguida termine me cayo re mal, una grasa asquerosa no se como mierda le gusta el asado que horror pobre animal… Y bueno el resto de las comidas todo fue por mama, y no, no sabia que a la noche ibamos a culminar con la pizza, sino hubiera hecho ejercicio desde mas temprano, aunque me dolieran los ovarios lo habria hecho, pero yo que sabia, me dolian mucho. Mi defensa es esa, y si bien me siento mal por haber pasado las 500 calorias, creo que no tengo que sentir culpa porque no fue mi culpa!… mañana podre remendar todo con muchisimo ejercicio, si. Tengo que quemar 213 calorias las restantes de hoy… si quemaba eso eran 500, asi que debo quemar eso maaaas las calorias de mañana. En una palabra? Debo matarme de ejercicio si quiero quemar toda esa mierda. Y si, ser delgada tiene su sacrificio. Para lograrlo debo ejercitarme como la puta madre disculpen las malas palabras jajajaa.

¡QUIERO DEJAR DE VER UNA PANZA ENORME Y VER UNA PLANA! ¡NO QUIERO MAS GRASA EN LAS CADERAS NI EN LOS MUSLOS, POR DIOS!!!!!!

VAMOSSSS MAÑANA SE PUEDEE… TRATARE DE CERRAR LA BOCA LO MAS QUE PUEDA :3. ME IMPORTA POCO MI MADRE.

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Desayuno: te con leche y dos galletas de agua, 1 naranja (90cals) Almuerzo: atún con papas (258 cals) Merienda: NO. (Safe porque madre dormia). Cena: un huevo duro (78 cals). Cals totales: 426 Cals quemadas: 169 Cals finales: 257. Si desayune las galletas fue porque senti que me dolia el estomago no se xD pero se que estuvo mal, agregue calorias demasiadas no? Bueno como sea ya esta hecho ... El ejercicio fue 35 minutos de baile. Si, ya se ¡poquisimo!. Pero es que me empezaron los colicos, y no pude continuar lo siennto, se que no es una excusa demasiado valida, se que solo soy una gorda obesa que se excusa demasiado... ¡SOLO QUIERO SER DELGADA! NO ENTIENDO PORQUE EL ESPEJO NO REFLEJA CAMBIO ALGUNO.... Bueno, no importa, mi cuerpo gordo se resiste pero ya empezaran los cambios pronto.... lo presiento. Este dia me tiene satisfecha, podria haber sido mejor... pero esta ok. MAÑANA TIENE QUE SER MEJOR. Chicas creo que me esta empezando a arder el estomago, voy a tener que comer un poco mas :( pero lo quemare con ejercicio todo, C'MON NO ME PASARE DE LAS 500 CAL !!! ESO ES LO IMPORTANTE. ESPERO MEJORARME ♥ ¡QUIERO SER FLACA Y NO DEJARE DE LUCHAR NI UN INSTANTE!.

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Desayuno: te con leche y dos galletas de agua (52 cals) Almuerzo: 1 milanesa de pollo y media con 1 tomate (247cals) Aperitivo: te con leche y dos galletas de agua (52cals, maldita madre -_-) Cena: menos de una berenjena (42 cals). Total: 393cals. Quemadas: 210cals. Final: 183. Si desayune con las galletas fue porque quiero evitar atracones, en la hora de la merienda la cual no tomo, es la hora que mas hambre me da, pense que desayunando no seria tan asi y no lo fue. Pero que creen... mamá se dio cuenta de eso y empezo a molestarme con que no habia merendado y eso no estaba nada bien... yo dije que me habia olvidado pero no me creyo, mama es astuta y no la puedo engañar. Finalmente despues de caminar con ella me dijo toma la merienda no me quedo otra porque sino me molestara peor y no deseo eso. Cabe decir que ademas de caminar con ella, antes habia bailado 30 minutos. Asi que en total fue una hora y 10 de ejercicio cardio, ¡bien!. las calorias ingeridas de por si son pocas ¿verdad? Aunque a mi me parecen un poco muchas, pero no lo son cierto... ademas las calorias quemadas me dan un resultado increible 183? Jamas habia visto esa cifra. Dios... ahora les escribo muchas horas despues de haber cenado, hambrienta, pero contenta ^ - ^ Esto es lo que deseo para mi la delgadez = perfeccion. No puedo evitar verme al espejo y odiar mi grasa, pero confiando que pronto se ira con Ana tan de mi lado como nunca antes ♥♥♥. ¡MAÑANA PUEDE SER AUN MEJOR! ¡EJERCICIO, AGUA, VEGETALES, FRUTAS! Si me obligan a merendar y cenar sera sanamente. Fruta y verdura!. En todas las comidas menos almuerzo. Listo, decidido ;) ~ YO QUIERO LA PERFECCION Y LUCHARE POR ESTO DIA A DIA ♥♥

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Desayuno: te con leche & NADA. Almuerzo: pechuga de pollo hervida con papas. (243cals). Merienda: Nada. Cena: un yogur ser firme frutilla (82cals) y un tomate perita (22cals). Cals: 353. Quemadas: 104. Cals finales: 249. bueno, por empezar que como no almorzaba desde ayer, logre un ayuno de 24 horas :D lo cual es genial... si, me dolia un poco la cabeza pero despues del almuerzo se me quitó. Creo que esta bien el dia de hoy. Las calorias no llegan a 500, y encima he quemado caminando por lo que fueron menos aun. Me voy a dormir completamente satisfecha por este día. ¡MAÑANA TIENE QUE SER MEJOR AÚN! :) ¡QUIERO DEJAR DE VER A UNA OBESA FRENTE AL ESPEJO!.

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Podría decirse que el enojo conmigo misma de ayer se me pasó. Desayuno: te con leche con NADA. Almuerzo: 2 empanadas de pollo -__- (maldita madre) y un vaso de soda -_-[540calorias] Merienda: Nada. Cena: Nada. Cals quemadas; 336 Cals finales:204. Si bien solo almorcé,ese almuerzo fue terrible. ¿540 calorias en un dia? Noooo podia permitirlo. Así que hice lo que ayer dije que haria, me castigué con ejercicio hasta doler por lo de ayer, por ese atracón asqueroso. Bailé media hora y fui a caminar bastante rapido, por cincuenta minutos. En total son 1hr y 20min de ejercicio. Quemé 336 calorias con eso, asi que puede decirse que el dia de hoy ingeri 204 calorias, Si!!! Aunque hubiera sido mejor. Pero cuando bajo la mirada y veo esta enorme panzota me dan ganas de matarme por ser tan gordaaaaaaaaa, mañana de nuevo tengo que comer lo meeenos posible, y lo poco que coma QUEMARLO CON EJERCICIO, COMO SEAAAAAA. QUE EL DIA DE MAÑANA SEA MEJOR QUE EL DE HOY. QUIERO SER DELGADA, BASTA DE GRASA.

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Soy una maldita gorda obesa que se atracó y comió sin parar todo lo que encontró a su paso. UNA BALLENA ANSIOSA, ESO SOY. SOLO QUISRO SER FLACA ¿POR QUE ME GUSTA RETRASAR LA PERFECCION? No lo niego, estoy desanimada y con ganas de rendirme. Pero NO voy a hacerlo,estoy ENOJADA Y TENGO QUE LUCHAR CONTRA MI MISMA!!! MAÑANA VOY A MATARME A EJERCICIO, MEREZCO SUFRIR DE DOLOR CON MUCHO EJERCICIO, Y POR SUPUESTO COMER LO MENOS POSIBLE!!! COMER UNA MISERIA. Si fuera por mi ayunaria, pero con mi madre no se puede. pero igual JURO QUE CASI NI ABRIRE LA BOCA!!! Amo la perfeccion y no me rendire facilmente♥♥♥

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Lo único que quiero es ser delgada, quiero poder sentirme bien con mi cuerpo y ya no asquearme cada vez que me veo en el espejo.

(via the-shy-face)

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Sí sigo comiendo así, jamás voy a ser flaca.

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Me gusta la ropa holgada que no deje ver mi grasa, me siento protegida con ese tipo de prendas. Pero mi mamá me insiste que la ropa grande me hace ver más gorda de lo que en realidad soy. Significa que no soy delgada, sólo intento sentirme así.

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Típico te pones a dieta y en tu casa compran todas las cosas que no podes comer que antes no había.

(via love-catsparadise)

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Y aqui estoy, nuevamente comiendo frutas, tomando agua. Intentando arrancar de cero, intentando lograr el cuerpo que hoy me atormenta tener.

(via love-catsparadise)