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持續練習桌球 青少年課業更有競爭力
當孩子從小學升上國中時，常會遇到的挑戰就是國中課業繁重，從小就開始練習的桌球到底要不要停下來呢？繼續打桌球會不會影響學業成績呢？許多過來人經驗的爸爸媽媽之後分享，上了國中如果可以繼續維持運動的習慣，不僅能讓孩子在青春期發育期間能鍛練更好的強健體魄，之後發現對孩子的課業學習是有幫助的，長期下來發現對學業成績是有正面的幫助。國榮桌球教練把升學後繼續打球孩子們父母親的回饋分享，整理給許多有這樣疑問的家長參考。
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優點一：提高學習專注力
打桌球需要高度的專注力並且快速反應，這是長期練球的孩子與家長都了解桌球運動的特色，長期間的練習，讓孩子在瞬間做出正確決定並且以準確角度回擊反應，其實這樣的訓練更能幫助孩子上國中後在課堂上更專注，提升精神集中力與學習效率。當專注力提高，孩子能更容易掌握國中各科複雜的概念和知識，因此專注力的培養，對於應付國中階段繁重的學習是有正面幫助。
優點二：促進大腦發展
桌球是一項需要精細協調及策略思考的運動，孩子升國中進入青少年階段，大腦的發育還在進行，也因此在青春期這個階段快速反應的運動更能促進大腦的發展，進而提高認知能力。大腦活躍度增加，有助於孩子在學習時更靈活地思考和解決問題，許多學生升國中後面對數學或物理化學等需要邏輯推理學科往往會意興闌珊而導致注意力不集中，因此每週維持桌球訓練對孩子的智育發展是有益的。
優點三：減少壓力和焦慮
國中學業壓力大，因此運動是減壓的最好也是最有效的方法。打桌球能釋放壓力降低焦慮感，讓孩子回家面對繁重課業，能以更輕鬆的心態來面對。運動後釋放多巴胺和內啡肽等物質，能使人感到愉悅和放鬆，已經有多年運動習慣的孩子能夠在青少年期間繼續保持桌球訓練，透過運動釋放壓力有助於提高學習成效。
優點四：提升時間管理能力
持續保持桌球訓練，對升國中的孩子來說更需要良好的時間管理技巧。孩子必須在課業與運動之間找到平衡點，這有助於他們更進一步學會有效利用時間避免拖延，確保學習和訓練能夠兼顧，這對於國中繁忙課業生活的青少年來說尤為重要。
優點五：培養堅持和毅力
要持之以恆讓自己在桌球實力也能持續成進步，是需要不斷練習與面對挫折，這能培養孩子進入青少年之後的抗挫能力來說是非常重要的，如果可以慢慢培養，可以讓孩子在面對課業學習困難及挑戰中保持繼續進步的正面動機。當他們在桌球訓練中體驗到努力和堅持帶來的成就感，這種正向經驗能轉移到學習上，幫助他們在學業上也能掌握到進步的訣竅。
透過桌球訓練，孩子不僅能享受運動帶來的樂趣，還能在升學後提升整體競爭力，持續訓練可以提高專注力、促進大腦發展、減少壓力、提升時間管理能力以及培養堅持和毅力。這些優點讓許多經歷過的家長回頭看自己孩子，發現到桌球不僅僅是一項運動，更是一種全面提升青少年身心素質的方式。如果爸爸媽媽擔心孩子升上國中是否要持續打桌球，看過以上那麼多過來人經驗分享，相信你會了解到當孩子進入青春期後能夠繼續運動絕對是一個明智的選擇。
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勇於上場享受挑戰 讓自己球技更進步
在桌球你來我往的競技世界，每個人都有機會踏上賽場與更優秀的對手一較高下。即使你不是校隊成員，只要你有勇氣上場，也能夠在菁英賽的舞台上發揮所學，這就是桌球運動的精神。
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無論你的球技程度如何，國榮桌球教練都非常鼓勵學員挑戰自我，報名參加《全國少年青少年桌球菁英賽》，與各地不同程度的選手切磋球技。不用擔心自己的實力是否足夠上場，國榮桌球教練從過去以來只要有學員參賽，教練一定會在場邊給予陪伴指導，不論是技術或是在心理上，教練會陪伴在每位學員身邊讓大家在賽場上盡情發揮。
許多學員家長在長期學習桌球後都能深刻體會到，實際比賽中展現的實力可能只有平時練習時的一小部分，在賽場上面臨的壓力與緊張，往往會影響到原本球技的發揮，透過參加大大小小的比賽，累積更多實戰經驗，才能學會如何在壓力下保持冷靜，幫助自己在關鍵時刻發揮出真正應有的水準。
國榮桌球教練鼓勵每位學員多參加比賽培養實戰經驗，不僅提升自我球技，更是超越自我的機會。通過比賽，可以更清楚地了解自己的不足，同時與其他選手切磋技藝一起進步。在賽場上每個人都是平等的，只有不斷挑戰自我，才能讓自己更上一層樓。
教練鼓勵大家把握上場機會，挑戰自我展現真正的實力！
2024全國少年青少年桌球菁英賽報名傳送門(至5/15日截止)：https://kuojungtt.pse.is/5wle5v
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打出最佳角度 從國榮桌球開啟暑假學習之旅
桌球這項看似簡單卻充滿技巧的運動，球員要在短短不到一秒時間思索要用什麼角度進攻，更要用對的球拍切面角度因應即將而來的回擊，快思加上敏捷反應，對孩子來說是一個最好的學習鍛練過程。
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在國榮桌球，教練扮演著孩子成長學習的指導角色，每位孩子的球技程度不一樣，經驗也不一樣，教練要依據每位孩子的能力，指引他們掌握住最佳的擊球角度。教練的耐心陪伴，鼓勵孩子跨越技巧上的不足與內心挫折，慢慢地建立起正確的學習態度，藉由桌球運動的參與，讓每位在國榮桌球的孩子都能充滿自信。
教練是桌球技術的專業指導者，除了要熟悉每個孩子能力與階段的差異，給予孩子最適當的指導外，每次的擊球、進攻與防守，都會因為當下力道、個人經驗與相對位置而有多種角度可以選擇，也因此國榮桌球的教練深知每位孩子都有自己獨特的學習方式和步調，將依據每位孩子的狀況，調整溝通方式與教學策略，確保每個孩子以最適合的方式穩定進步。
我們相信，孩子在國榮桌球教練的指導下能夠建立起信心，逐漸蛻變成為更好的自己，不僅在桌球技巧上有進步，更重要的是讓孩子學習面對挑戰、保持耐心及培養積極態度，在桌球場上所學到的經驗，將伴隨他們更有信心邁進下一個階段。
歡迎您帶著孩子，走進國榮桌球教室踏上學習成長之路。在暑假桌球學習過程中，我們將帶領孩子找尋最佳的擊球角度，建立好的學習態度，讓你的孩子在暑假期間蛻變為更有自信的人！
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持續精進服務品質 國榮桌球教學最放心
桌球運動在台灣擁有龐大的參與民眾，同時台灣桌球專業選手在國際賽事中也持續屢創佳績，這一切代表著台灣桌球運動市場的未來發展潛力。在超過20年的用心經營下，國榮桌球以完整的培訓制度培養優秀教練，獲得廣大學員家長的支持與肯定，這也是國榮桌球何以能在競爭激烈的運動教學市場中脫穎而出的最大關鍵。
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國榮桌球以明確的分級制度和完善的課綱設計，即使非科班出身的教練也能為學員提供高品質的教學服務。教練團隊們定期針對教學內容進行研發設計，不斷優化內部教學系統，確保每位學員能夠搭配分級制度讓球技持續進步，並且在穩定級數進步中累積桌球學習的成就感。
國榮桌球特別重視營運專業與服務品質的學習，員工每週定期會議檢討經營績效，教練及行政老師共同參與營運討論，除了更加了解實際營運狀況，不僅增加了員工對公司的信任，也因為好的教學品質及行政服務，讓家長能夠更加放心地將孩子交給國榮桌球。
國榮桌球以專業的培訓制度，為學員、家長和員工提供了一個安心且具有發展潛力的學習環境，讓國榮桌球的每位成員有信心一同深耕桌球市場，以專業建立自信開拓屬於自己的桌球之路。
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追求專業克服成長瓶頸 跨界教學更懂你的需求
網路及AI的快速發展讓社會變遷更多元，人們開始意識到職業發展的多元性，但其實很多人對於「轉行」這件事充滿著許多的恐懼，而國榮桌球古亭館的教練House，也從一位英文老師，轉型成為了一名專業的桌球教練。
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House教練在原本的教師職業中遇到了不少挑戰，同時隨著年資的增長，他也意識到未來可能會遇到收入的瓶頸。國榮桌球優渥的獎金制度吸引了他的目光，他看到了在這裡投入時間與精力所帶來的效益，於是做出了轉職的決定。
選擇國榮桌球的原因不僅僅是因為優渥的獎金制度，更是因為他對自己球技的學習成長以及服務品質秉持著堅持與追求。在公司內部，有幸得到資深前輩的指導，並藉由參與公司的內訓分享，從中吸取了寶貴的經驗和技巧。公司內部的制度和文化也讓他印象深刻，定期的公司會議讓他感受到團隊合作的力量，透明的決策過程，更是讓他對公司的未來充滿信心。
面對新的職業生涯的挑戰，House教練選擇勇於接受挑戰，並以積極且負責的態度去處理應對。在國榮桌球，擁有堅實的教練資源及教學分級系統，讓每位教練在進行教學的同時也能不斷的精進自我實力、累積經驗並與整個團隊分享，同時也正因為非科班選手出身，才更能深切體會初學桌球的感受以及學習上的困難，給予最合適的引導與鼓勵，讓每位學員都能在無壓力的環境下進步成長，共同砥礪學習並不斷進步。
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看好臺灣桌球市場成長 跨領域加入國榮桌球大展長才
在現今職場競爭激烈的情況下，許多人會考慮轉換跑道以尋求更好的事業發展和薪資待遇。國榮桌球大安館劉哲維教練，從大型上市櫃餐飲集團管理職跨足至國榮桌球任職，這段轉型之路不僅是一場挑戰，更是一次豐富的職場生涯再登高峰的全新體驗。
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哲維教練之前曾任職於大公司，擁有專業財務與行銷經驗，在大公司體系下薪資成長空間緩慢有限，身為三位孩子的爸爸開始思考如何尋找有更好的薪資成長環境以及尋找下一個更有發展的職場環境。當他發現到在大台北地區有一家經營已超過20年，且有5間直營分館的國榮桌球公司提供更好薪資及獎金制度，給他一個完全不一樣的工作思考及職涯選擇機會。
在加入國榮桌球前，哲維教練先針對市場未來發展與公司資本規模進行評估，發現國榮桌球為股份有限公司並有足夠實收資本額，在運動產業中少有經營者願意投入如此龐大的資金來經營，以他專業判斷國榮桌球具備專業分工，加上近年台灣桌球運動人口大幅成長，讓他更確信這是一個有前景的行業。
哲維教練從小就是優秀的桌球青少選手，在此時憶起國小時對桌球的熱愛與獲獎的成就感，便把在轉職巧遇國榮桌球徵才的際遇，當作是再度回到年少熱愛運動的新契機與人生的新嘗試。
正式加入國榮桌球後，哲維教練發現其實是能夠把過去所學的管理、行銷及財務專長運用在現在的工作上，不僅可以參與公司營運財務損益深入了解公司的營運狀況，配合行銷團隊可以有效調整經營績效。此外，國榮桌球提供的薪資搭配績效獎金制度，讓教練團隊能更專注提供優質服務讓學員更滿意，同時真的能獲得更好的薪資收入。
「人生充滿了各種轉折和挑戰，只要始終保持勇氣和堅持，就能夠迎接新的機遇，實現更大的突破。」哲維教練回想加入國榮桌球的心情。「無論是在哪個行業，只要勇於嘗試，都有可能開創出屬於自己的光明未來。」他以帶著自信的笑容說。
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地震小提醒 國榮桌球團隊為大家祈福平安
今日有感地震不斷，目前餘震仍很多，這幾天連假請國榮桌球的家長與學員們外出或在家都多注意安全！
提醒大家地震時勿慌張，謹記在家時趴下、掩護、穩住，優先躲在相對安全堅固的家具下保護頸部和頭部，外出則停車在路邊，避開招牌和電線桿，改到空曠的地方，以確保自身的安全。
國榮桌球團隊為大家祈福，願一切平安。
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國榮桌球 - 清明連假休館公告
自4/1(一)至4/5(五)期間，國榮桌球各場館將進行清明連假的休館。
請學員與家長們注意各分館營業時間，不要跑錯囉！
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放下壓力尋回自我 從桌球運動感受生活的美好
生活中的壓力無處不在，在不同人生階��中，無論是在學業、工作還是家庭。在被各種生活壓力追趕的情況下，我們往往容易忽略了自己的真實感受與需求，迷失在繁忙和焦慮之中。透過運動可以讓我們重新找回自己，而桌球更是在眾多球類運動中，兼具方便性且可彈性安排時間的運動項目之一。
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國榮桌球教室有著明亮的學習環境、靈活多元的教學方式，可以讓每位來到桌球教室的學員感受到愉悅與放鬆。開球之後，每位學員聚精匯神地專注於小白球的變化移動並享受當下與對手或教練的互動時光，忘卻外界的喧囂和壓力，專注於自己身心靈的回饋與感受。
透過桌球運動，每次擊球都是一個挑戰，也是一個機會。可以從失敗中學習，從進步中獲得成就感。在這個過程中，透過信心的建立與技術調整使自己在身心靈上不斷地成長進步，抑或是再往下進階挑戰自己的極限，發掘屬於自己的潛能與力量。
透過桌球運動，可以幫助每位學員感受運動當下的自我，透過自我的對話重新找回對生活的熱情、活力與感動。每顆球的飛行時光都是一種享受，每次的技術進步都是一種成就。在桌球場上，我們不再被外界的壓力所困擾，而是找到了自己的平衡和自信。這種自信不僅讓我們在桌球場上表現出色，更讓我們在生活中更加堅強和勇敢。
讓我們放下手中的煩憂，走進國榮桌球，一起尋找屬於自己的信心與快樂。重新展現自己、重拾活力並學習享受生活的美好。
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國榮桌球的背後 是一群默默耕耘的堅毅夥伴
已經營超過20年的歷史，國榮桌球既是桌球場所，更是一個溫暖的大家庭。在大台北地區長期經營五間桌球教室，彷彿像是有股魔力般，吸引著無數熱愛桌球的人們前來，在名為國榮桌球的運動舞台上一同揮灑汗水、追逐夢想。
然而能持續經營並非易事，從初創到現在拓展到5間桌球教室的規模，在經營上可說是充滿了各種挑戰。從場地、設備的維護到教練團隊的培訓，從招生宣傳到課程設計，每個細節都需要一群默默付出的人們來負責精心打理。國榮桌球團隊以專業與熱情對待經營上的每項挑戰，就是希望做到讓每位踏入國榮桌球的人都感受到來自這個大家庭的溫暖與關愛。
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國榮桌球館最引以為傲的是對學員的重視與貼心的服務。無論是學童還是成人，走進教室的每位家長與學員都被視為大家庭的一份子，學員的成長與進步是國榮桌球最大的榮耀。國榮桌球團隊中有著優秀的教練團隊，懂得透過各種學習方式來引導並鼓勵每位學員，陪伴學員們在桌球的世界中有自信地茁壯成長，是學習桌球上相輔相成的重要夥伴。同時更有細心的課務老師團隊，為每位監護人或學員詳細解說課程的分級制度、費用與課程時間的安排，是帶領第一次接觸桌球的學員或家長進入桌球世界不可或缺的重要角色。
國榮桌球館開設了學童與成人團體班，讓更多人有機會能接觸並開始熱愛桌球運動。透過這些課程，學員不僅能夠學習到桌球的技術，更能夠培養專注力、自信與團隊合作精神，這些從運動中學習到的軟實力與態度，對於在學業進修或是職場生活等未來發展都將有著深遠的影響。
國榮桌球的成功，不僅在於提供優質的設施和服務，更在於創造了一個充滿愛與關懷的家庭氛圍。這裡是學習的場所，更是夢想起飛的舞台。更重要的是，在國榮桌球的每間桌球教室背後，都有著一群默默耕耘支持的夥伴，用心守護著每位學員的成長與進步，讓每位學員在桌球的世界中能感受到無盡的溫暖與力量。
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從焦慮到信心 掌握孩子學習進度更放心
在孩子學球的成長路上，家長常常面臨著許多疑慮與不安。對於許多家長來說，可能會擔心學習環境是否安全、孩子是否能夠跟上學習的步伐、教練是否能給予足夠的指導，以及孩子在學習的過程中是否感到挫折。
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國榮桌球不僅提供明亮的空間與專業的桌球培訓，更重要的是，教練團隊會在課後與家長保持聯繫，讓家長能夠即時掌握孩子的學習進度，讓家長能同步支持孩子的成長。國榮桌球教練會確保家長們了解孩子的學習狀態，包括他們的進步、挑戰和需求。這種溝通不僅讓家長們感到安心，同時也能夠更積極地參與孩子的學習過程，與孩子在課後有良好的互動。
與孩子的教練建立良好的溝通管道是非常重要的。這不僅讓家長了解孩子在學習中的表現，還能夠即時提供孩子支持和鼓勵。通過國榮桌球教練團隊，家長們能夠放心，知道他們的孩子正接受到專業且個性化的指導，並為他們的未來打下堅實的基礎。
在這個充滿競爭的世界裡，孩子的成長需要更多的關愛和支持。國榮桌球教練團隊提供一個放心的學習環境，能夠安心地支持孩子的桌球學習與夢想。在孩子茁壯成長的路上，家長們也能夠陪伴孩子一同享受這段美好而充實的成長旅程。
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用桌球翻轉女性運動刻板印象 展現自信更有活力
台灣社會對於女性常存在著許多刻板印象，其中之一是女生大多是不愛運動的，或是運動的女生會很變得壯......等等，這些刻板觀念往往導致很多女性對運動參與望而卻步，讓自己失去參與運動生活的樂趣。事實上並沒有所謂困難或高門檻的運動，真實的狀況是大家在嘗試學習一項運動時，往往因為沒有好的老師教練從旁指導，學習到錯誤的運動知識導致運動傷害。
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國榮桌球提供專業的教學指導，讓女性可以在輕鬆舒服的環境中學習桌球技巧，不用擔心打桌球需要極高的體能負荷，在專業的桌球教練指導陪伴下，也可以輕鬆地認識這項運動，並且透過持續參與輕鬆維持健康的體態。
另一個刻板印象是女性在運動表現通常比男性差，這種觀念會讓女性朋友覺得自己在運動場上無法與男性相比，擔心場上輸球缺乏自信心而不敢上場參與。桌球是一項講求細膩技巧的運動，強調不用蠻力使勁揮拍及長距離奔跑，依賴的是精湛細緻的球技表現，也因此更適合心思細膩的女性朋友。藉由桌球技巧的練習與提升，當與男性球友一起在場上對打時，妳可以憑藉著技術和靈活身手，展現出屬於女性本身具備的優越特質。
女生本身會有點抗拒運動參與的原因，就是女性朋友在意怕在外運動風吹日曬，容易影響皮膚健康，讓許多女性因此對運動有所怯步。而本身就是在室內活動的桌球運動，女性們可以在室內環境專注運動不用擔心外界環境的影響。不用受戶外天候、溫度或是紫外線的限制與干擾，讓出門運動變得更無負擔，同時定期運動，更可以讓身體有好的心陳代謝，幫助肌膚保持良好的狀態。
國榮桌球特別針對女性朋友提供一個友善的室內運動場所，教練了解不同年齡女性朋友的需求，同時擁有多位女性教練，以專業親民的態度為女性朋友打開一扇參與運動的大門。國榮桌球的女性學員在參與後不僅感受到更健康有活力，同時也變得更加有自信。
歡迎每一位女性朋友走進國榮桌球教室，翻轉妳對傳統桌球教室的刻板印象，找到屬於自己的運動樂趣！
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別再說沒時間運動 國榮桌球邀請媽咪一起動姿動
國榮桌球成立超過二十年的時間，我們一直鼓勵更多媽媽來參與桌球活動。不僅是為了讓媽媽更健康，是希望每位媽咪都能夠在繁忙的生活中，透過有趣的桌球運動中找回自己。每一次走進國榮桌球教室運動，媽媽們可以忘卻生活中的瑣碎煩事，換上運動服放鬆心情，培養自己的運動習慣。國榮桌球教室是一個充滿歡笑和汗水的運動社交場合，在這個空間中，媽媽們可以互相鼓勵交流，透過運動以球會友建立更多社交關係。
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地點方便 讓運動不再遠距離
對許多媽媽來說，孩子的照顧與家務的處理，整天都在為家庭成員付出，很少有時間專注自己的身體與心理健康狀況，生活型態的限制是許多現代社會女性無法迴避的現實。我們了解這樣的狀況，也因此國榮桌球致力於為這樣的媽媽們提供簡單而有效的方案，除了在大台北地區建立五個分館，選擇在離捷運站近且交通便捷的地點，滿足生活在大台北地區媽媽們的需求，讓媽咪們可以就近選擇適合分館，方便的交通更讓媽媽可以節省時間。
輕鬆上手 讓運動不會有壓力
體能的限制往往是另一個媽媽們常面臨的問題。生完小孩後體力可能不如以往，加上年紀的增長，肌力與反應力下降更是有感，然而桌球運動是一項非常適合有體能限制媽咪的選擇。相較於許多高強度運動，桌球運動簡單有效運動，可以提升心肺功能，又不會給關節和骨骼帶來過多的負擔。更重要的是桌球是一項容易上手的運動，初學者也能夠迅速入門，讓媽咪們能在輕鬆氣氛中體驗到運動的樂趣。
安排運動時間 就交給專業課務老師
「我想運動，但總是抽不出時間！」相信會是許多是媽咪們的內心話，國榮桌球早就為大家解決這個問題。國榮桌球各館都有專業的課務老師，能夠根據媽咪們的空檔時間安排最合適的運動時段。無論是白天或是晚上，透過電話或LINE跟課務老師講一聲，都可以找到適合時間過來打桌球。更大的彈性安排，讓媽咪們不會因為時間有限或常變動而感到束手無策，可以妥善地安排自己方便的運動時段。
國榮桌球為媽媽們提供了一個更方便且沒有限制的運動平台，所以不用擔心沒時間運動啦！來國榮桌球打球，媽咪們可以在這裡找到運動的樂趣，更讓妳快速打造良好體能及體態，讓妳健康且更有活力！國榮桌球邀請媽咪們一起拿起球拍開心動起來！
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最適合女孩的入門運動 就從桌球開始
在台灣民眾喜愛的眾多運動中，桌球給人的印象便是莊智淵或林昀儒這樣專業選手在世界舞台上為國爭光的運動項目，也因此給大家一個刻板印象，就是在台灣要走進去桌球教室學桌球，裡面的教練老師都是選手出身，會想把學員訓練成專業選手來參加比賽，也因此導致許多單純想運動的女性朋友會不敢走進去桌球教室體驗打桌球的簡單樂趣。國榮桌球這次將帶來一場運動革命，翻轉女性朋友對桌球運動的刻板印象，讓大女生或是小女生都能輕鬆享受打桌球樂趣。
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國榮桌球教室以團體班課程為主，讓大家可以透過實惠的方式在舒適專業的環境下運動，同時更針對不同年齡層與進階球技需求，設有兒童班、成人班、技術專班以及個人指導等多樣課程，每一個課程都能依據學員需求提供適合的教學服務。
想從小培養女兒運動的好習慣，兒童班提供一個輕鬆無壓力的分級教學系統；對於成年女性，成人班提供貼近成年人生活節奏的課程方案，無論是已經出社會或是擁有家庭的女性朋友，都能夠輕鬆參與桌球課程享受運動的樂趣。
對於希望一對一深入學習的女性，國榮桌球教練擁有豐富女性學員教學指導的經驗，個人指導課程一直以來深受個性較害羞的女性學員歡迎。一對一的教學方式，可以更符合女學員的學習目標，幫助她們更迅速地精進技能。無論是初學者還是有一定基礎的女性朋友，都可以在個人指導課程中找到適合自己的學習方向，享受到高效而專業的指導服務，更有效地提升妳的桌球技能。
桌球不僅是一項對女性非常友善的運動，國榮桌球超過二十年的豐富課程教學經驗下，從兒童到成人，從初學者到有一定基礎者，打造出一套符合各種需求學員的分級制度，幫助每一位女性學員能夠找到最適合自己的學習方式。
桌球絕對是最適合女性的入門運動，想參與桌球運動，歡迎走進國榮桌球教室，開始妳的歡樂運動生活吧！
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國榮桌球春節連假期間休館公告
新年新氣象！隨著龍年到來，期許國榮桌球的每位學員、家長與夥伴們都能保持「龍馬精神」，健康有活力地，一起持續地在桌球學習上更上一層樓！
春節期間02/8(四)~02/14(三)期間與02/17(六)補課(補班)日會進行休館，特此通知，祝大家新年佳節愉快平安！
年後減油運動最佳選擇，一起來國榮報名免費的新生體驗課吧！
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樂在桌球 讓孩子在鼓勵中學習成長
在這個資訊爆炸的時代，家長們一直在尋找能夠全面發展孩子的課外活動，桌球就是適合孩子課後學習的一項好選擇。本次將透過林媽咪的角度為我們分享兩位女兒 ─ Renee與Ninnie在桌球的契機與成長點滴。
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平時Renee和Ninnie的生活繁忙而充實，大部分時間都在桌前讀書與寫功課。林媽咪意識到長期近距離的閱讀可能會影響視力，於是決定讓姊妹們開始打桌球。不僅可以訓練孩子眼睛的反應力，同時能培養專注力，在學業上更加得心應手。
林媽咪提到，打桌球的好處還包括了增進孩子的心肺能力。同時國榮桌球提供了良好的室內場館環境，無論風雨或陰晴，孩子都可以隨時享受運動的樂趣。
姊妹們剛加入國榮桌球沒多久，正逢國榮期末大賽的到來，林媽咪很感謝國榮桌球的教練與制度，不僅讓有程度的孩子能夠在初期獲得鼓勵，更為每位孩子們提供了一個成長的空間。這讓她們對學習桌球更加充滿信心。
教練們以活潑的方式，透過道具和孩子互動，使孩子們對桌球產生濃厚的興趣。更重要的是，當孩子因競爭而有情緒起伏時，教練們懂得引導孩子轉化情緒，讓她們明白比起輸贏，更應該重視過程與享受當下打球的樂趣。
對於輸贏，孩子們學到了一個重要的價值觀念，那就是當輸給對手時，不要為了輸而沮喪，而是要學習發自內心地為對方感到開心，並告訴自己還有進步的空間，下次再努力。這種正面的競技態度不僅讓孩子們學會尊重對手，同時也培養孩子們更強大的心態。
Renee和Ninnie在國榮桌球學習後，愛上了這項運動，桌球成為她們課後最期待的活動之一。這種對桌球的熱愛不僅讓她們身體更健康，同時也提高了對課業的專注力。林媽咪希望，孩子們透過持續學習桌球，不一定要達到什麼球技水準，而是可以長遠地保持健康與積極的生活態度。
透過在國榮桌球學習桌球，Renee和Ninnie不僅得到了身體和心靈上的成長，更在教練和家長的鼓勵下，培養一種正面的競技態度，讓她們在過程中更能享受樂趣，並將這種積極的心態帶入她們一輩子的成長之路。
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加強自我更進步 姊妹無懼的桌球旅程
桌球場上，談笑風生的姊姊褕安和相對木訥靦腆的妹妹褕嫻，兩個性格迥異的姐妹在桌球的世界中找到了共同的樂趣，並展現出無懼比賽挑戰的精神，加強球技只為更進步。
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褕安與褕嫻的學球之道
在桌球場上，看似活潑乖巧的褕安，她展現出來的是一種不甘示弱的殺球渴望。桌球場上的每一場比賽，都是她展現球技、挑戰極限的時刻，同時打桌球當下的快感，更是讓她愛上了這項運動的主要原因。
相較之下，褕嫻則是一位在害羞外表下擁有豐富內心的小選手。她以一種幽默的方式表示，撿球其實也是一種很好玩的活動。打完球後的撿球習慣，不僅是對環境的尊重，更是培養孩子的責任感，使她們在童年時期就懂得關心與照顧。
褕安和褕嫻在球技的精進上，各自有著不同的見解。褕安分享了她最近在學習拉球技巧的心得，她強調手速的重要性，因為手速不夠快，球就難以越過網。這種細緻入微的技術，需要她在每一次的訓練中都專注且用心。而褕嫻則談到切球這一技巧，她認為這是一項相當困難的技巧，需要精準地掌控切球的時間點，才能在比賽中順利回擊。兩姐妹在技術層面上的差異，也顯示出她們在桌球學習中的多元發展。
打桌球不僅是運動 更是一種挑戰自我的樂趣
在姐妹談及信義館的張教練與羅教練時，她們都很感激教練們的教導，教授她們桌球上的各種技巧，引領她們踏上無懼挑戰的成長之路。
姐妹倆曾參加過國榮桌球的期末大賽與國榮盃，這兩場比賽成為她們展現平時練習成果的絕佳舞台。褕安特別喜愛國榮期末大賽，那裡有一種與伙伴們一起打球的自在感，讓她在比賽中感受到愉悅和歡笑。而褕嫻則提到在國榮盃中，她有機會能與更多不同水平的強勁對手比賽，這不僅為她帶來更多的切磋，也更激發了她對學球的慾望與熱情。
這對姐妹以無懼的心態迎接比賽挑戰，不斷努力加強球技，無畏輸贏，只為追求更進步。桌球不僅僅是一項運動，更是一場挑戰，是一種培養堅持與努力的良方。透過桌球，姊妹倆不僅在球技上有所提升，更培養了她們的團隊合作意識、責任心，並讓她們在無盡的比賽挑戰中找到了成長的樂趣。
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