😖 #Gewogen #cw #currentweight
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If you’re tired of starting over, stop giving up.
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Diary 001
Heute habe ich Muskelkater an Stellen, an denen ich noch nie oder zumindest sehr lange schon keinen Muskelkater mehr hatte.
Mittlerer Muskelkater (3/5) - Latissimus Dorsi - eventuel. auch einfach nur die seitlichen Bauchmuskeln
Leichter Muskelkater (2/5) - Deltoid / Schulter-Brustansatz
Kaum Muskelkater (1/5) - Trapezius / Oberer Rücken
Heute geplant? - Evenetuell Radfahren (2x3,2km zum Einkaufen) - PIIT28 Woche 1 Tag 4
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Since I don't wanna spam my boyfriend anymore with constant screenshots of workouts I will spam the internet.
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