Last Seen Blogs
whitesparrowbindery
White Sparrow Bindery
omofficialmyself
Untitled
salcrane
Sal Crane
thebritwithouttea
Writing is my Passion
hssssssssh-eishi
They/Them
Link
Перепланировка, обустройство и дизайн интерьера ванной комнаты
http://depils.com/pereplanirovka-obustrojstvo-i-dizajn-interera-vannoj-komnaty/
Все потому, что именно в ванной наблюдается слишком частая смена климата. Постоянно изменяющаяся влажность, проветривание и прочие неудобства откладывают свой отпечаток на формирование интерьера. А если участь, что ванная комната во многих домах очень маленькая по габаритам, то стоит проявить немалую фантазию для […]
0 notes
Link
http://dietadash.ru/pravilnoe-pitanie-zalog-uspeshnoj-borby-s-gipertoniej
Гипертония проявляет себя повышениием артериального давления. При ответственном подходе к своему рациону, можно значительно снизить признаки этой болезни и улучшить общее самочувствие. Кардиологи утверждают, что при комплексном подходе к лечению гипертонии возможен абсолютный отказ от медицинских препаратов, потому что при правильном сбалансированном питании и приемлемых физических нагрузках гипертоники способны взять под контроль кровяное давление.
0 notes
Link
Особенности строительства дома из арболита
http://saitprodom.ru/osobennosti-stroitelstva-doma-iz-arbolita
Это предотвратит попадание на арболит влаги. По той же причине вылет карниза за лицевую поверхность...
0 notes
Link
Основатель течения Айенгар достаточно часто болел в своем детстве. Понимание того, что сложные нагрузки под силу не всем, привели к формированию особого направления в йоге. Акцент в айергаре смещен с силовых […]
0 notes
Link
Современные газовые котлы, оснащенные автоматикой эффек��ивны и достаточно безопасны. Автоматика способна отслеживать утечку газа и прекращать его подачу в случае наличия ...
http://saitprodom.ru/gazovye-otopitelnye-kotly
0 notes
Link
К таким заболеваниям можно отнести: заболевания позвоночника, суставов, различных мышц, заболевания внутренних органов. При лечении терапевт нажимает на больное место руками, после чего происходит […]
0 notes
Text
10 врагов женщины: что важно знать
Красота требует жертв. Эту поговорку каждая женщина за свою жизнь наверняка слышала тысячу раз – от мамы и бабушки, от авторитетных наставниц, с экрана телевизора. Нет предела совершенству – в погоне за идеальной внешностью (наиболее выгодным замужеством, наивысшим социальным статусом) женщины готовы терпеть дискомфорт и подвергать себя мучительным процедурам, порой не задумываясь, какой вред они себе наносят.
Враг №1 – ХОЛОД. В разгар зимы некоторые юные особы щеголяют в мини-юбках и с оголённым пупком, а шапок и варежек вообще не признают. Помимо хронического бронхита, пневмонии, радикулита, воспаления почек и мочевого пузыря, спазма сосудов головного мозга, покраснения и последующего шелушения кожи рук, есть и чисто женские болезни, к которым может привести переохлаждение – мастит, нарушение менструального цикла, дисфункция яичников.
Настоящие модницы всегда одеваются по сезону – иначе зачем тогда ведущие модельеры мира ежегодно корпят над зимними коллекциями? Да и вид женщины в мини-юбке, стоящей в лютую стужу посреди улицы, наводит на мысль о её сомнительном роде занятий.
Враг №2 – ГОЛОД. Навязчивые социальные стереотипы постоянно подталкивают женщин к различным диетам – вплоть до голодания. Часто женщины проводят эксперименты над своим организмом самостоятельно, полагаясь лишь на советы подруг. Неправильно подобранная диета не принесёт женщине ни красоты, ни здоровья, а добровольный отказ от пищи и вовсе чреват необратимыми последствиями.
Симптомы нервной анорексии ужасают: сердечная аритмия, выпадение волос, уменьшение массы мозга, остеопороз, отёки внутренних органов, постоянные боли в желудке, запоры, тошнота, спазмы и судороги, расстройство психики; наконец, полное истощение.
Общие рекомендации по поддержанию себя в хорошей форме давно известны – питаться разнообразно, регулярно и понемногу, не объедаться на ночь, отказаться от солёной, острой, жирной и жареной пищи, налегать на продукты, богатые витаминами. И, конечно, больше двигаться. Ну а при разработке индивидуальной диеты необходимо обратиться к врачам — терапевту, эндокринологу, диетологу. Что же касается убеждённости некоторых женщин, что толстух замуж не берут, это чушь. На всякий товар найдётся купец и во всяком товаре есть привлекательные стороны – главное, грамотно расставить акценты.
Враг №3 – ТЕСНОТА. Речь идёт не о клаустрофобии, хотя по статистике женщины страдают ею чаще мужчин, как, впрочем, и всеми остальными фобиями. Теснота физическая – не меньший повод для беспокойства. Джинсы в обтяжку, тем более с заниженной талией, пережимают сосуды и нервные окончания и вызывают нарушение кровообращения в тазовой области, а это может привести к бесплодию. Не стоит злоупотреблять и трусиками-стрингами – они нередко служат переносчиками инфекций от ануса к влагалищу.
Враг №4 – ШПИЛЬКИ. Опасность представляют не только шпильки для волос, хотя и они могут поцарапать кожу головы или так ��апутаться в волосах, что придётся вырывать целый клок. Ещё один одноимённый враг — туфли на высоком тонком каблуке. Такие каблуки часто ломаются – разумеется, в самые неподходящие моменты. Они застревают в зазорах на эскалаторах, и это может привести к серьёзным увечьям. Они деформируют стопы, способствуют образованию натоптышей и мозолей, утолщают икры, нарушают осанку, вызывают боли в спине (остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков).
0 notes
Text
Разрешить свои проблемы
Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом — ещё и ещё… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу. Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.
0 notes
Photo
"Я однажды спросил у своей бабули, быстро ли пролетели её 70 лет. Она ответила: "Как один миг". Забавно получается: то есть между рождением и смертью есть один миг, который утекает, как вода сквозь пальцы, уже через мгновение я буду танцевать свой последний танец со смертью. Выходит, ничто не важно. Делай, что хочешь, живи, как хочешь, и просто будь счастлив в этот последний миг.Мне непонятно лишь одно: если смерть так близка и очевидна, то как я, как мы все умудряемся заполнить свою жизнь таким количеством хлама, сомнениями, сожалениями, прошлым, которого уже нет, и будущим, которое еще не случилось, страхами, которые, скорее всего, никогда не сбудутся, если все настолько очевидно просто. Мы все обречены, остается только принять все таким, каким оно уже является, шагнуть в неизвестность и наполнить каждый вдох Любовью, а выдох — Благодарностью. Какой смысл сражаться с реальностью, превращать жизнь в поле боя, когда можно превратить эту игру в потрясающее приключение, лишенное страха, но наполненное волшебством, миром, добротой, гармонией и любовью. Порой у меня создается впечатление, что вся реальность — это зеркальная комната, где я кривляюсь изо всех сил, с собой воюю, сам себя пугаю, сам себя смешу, сам обнимаю, себя люблю… Дон Хуан как-то сказал, мол, искусство воина состоит в сохранении равновесия между ужасом быть человеком и чудом быть человеком. Какой же он потрясный, этот Дон Хуан…"
0 notes
Photo
Вы хотите верную девушку, а сами пропадаете неизвестно с кем и где. Вы считаете, что настоящий мужчина верен клятвам, а сами бросаетесь обещаниями направо и налево. Вы утверждаете, что девушка должна ждать, несмотря ни на что, а сами, уехав, находите кого-то нового. Вы говорите, что поступки украшают, но не находите времени позвонить. Вы говорите, настоящих девушек не осталось, а сами портите их. Вам нужна нежная, ласковая, заботливая, но случись с ней что, оставляете ее разбираться с ее проблемами самостоятельно. Вы ненавидите истерики, но не хотите успокоить. Зачем вы что-то требуете и ждете, когда сами не можете дать того же самого? Помните, достойная достается только достойному. Любящая и верная - заботливому.
0 notes
Text
Быть женой и быть любовницей это принципиально разные вещи, правила для любовницы
0 notes
Text
Полезные свойства сока из тыквы. Как приготовить сок из тыквы
Пришла тыква к нам из Америки, множество лет она выращивалась индейцами, и только после открытия нового континента, она пришла на наши земли. Хорошим лекарственным средством есть сок из тыквы, полезные свойства который приобретает за счет содержащихся в составе компонентов. Составляющими этого продукта есть клетчатка, пектин. Именно они очищают кишечник от неблагоприятно влияющих веществ, и продуктов обмена.
Полезные свойства тыквенного сока известна во всем мире, у нас считается настоящим лекарственным средством народной медицины. Дело в том, что сок сохраняет все полезные свойства овоща, его любят даже те, кто не относится к почитателям самой тыквы. Дело в том, что сок можно пить в смеси с другими соками, а его полезное действие от этого не уменьшится.
Полезные элементы и микроэлементы в составе сока из тыквы
Сок тыквы, приготовленный по всем правилам, без добавления красителей и консервантов, богат кальцием, железом, калием и магнием, витаминами С и Е, витаминами группы В, бета-каротином и прочими полезными элементами. Особенно ценят тыкву и сок из нее за богатое содержание клетчатки, известной своими очищающими свойствами.
Полезные свойства тыквенного сока в лечении
Тыквенный сок позволяет забыть о проблеме запоров, глистно-паразитических заболеваниях. Высокое содержание калия и магния в комплексе ослабляют неприятные симптомы протекания заболеваний сердечнососудистой системы. Несмотря на богатое содержание сок отличается своей низкокалорийностью. В разбавленном виде он отлично утоляет жажду и обладает мочегонным действием, снижая риск образования отеков.
Сок из тыквы характеризуется общеукрепляющим действием на иммунную систему и состояние организма в целом. Вещества, содержащиеся в соке, являются участниками жирового обмена, происходящими в организме. Это важно и для детей и для взрослых. Регулярное употребление натурального тыквенного сока сокращает число простудных заболеваний, снижает риск осложнений и вероятность обострения хронических заболеваний.
Ввиду способности восстанавливать функционирование печени, очистке желчевыводящих путей, сок считается очень полезным для людей, переболевших вирусным гепатитом. А так как тыквенный сок является еще и отличным жаропонижающим средством, его пьют при простудных заболеваниях с добавлением чайной ложки меда и лимонного сока. В этом случае тыквенный сок, польза которого уже считается доказанной, облегчит симптомы и окажет легкое снотворное действие. Сок можно использовать при стрессе и хронической бессоннице.
Полезные свойства тыквенного сока при похудении
В более густом виде сок питателен и способен утолить голод. Именно поэтому тыквенный сок используют как основу диет и разгрузочных дней. В этом случае разбавленный сок рекомендуется к приему объемом до литра. С помощью тыквенного сока лечат ожирение. Оценят вышеперечисленные свойства сока и беременные женщины, страдающие запорами и отеками.
Использование сока из тыквы в косметологии
Обладая омолаживающим эффектом, тыквенный сок активно используется в косметике. Его можно наносить наружно против прыщей, экземы, угревой сыпи, ожогов, а также из него получается хороший тоник и маска для лица.
Как приготовить сок из тыквы — советы и рекомендации
Рецепт приготовления сока из тыквы
Понадобиться 500 грамм очищенной тыквы, лимон и 100 грамм сахара. Мелко натертую тыкву добавляем в подсахаренную предварительно, а затем прокипяченную воду, выжав туда лимон. Затем нужно остудить и взбить миксером. Сок хранится не более суток в холодильнике. Можно приготовить и свежевыжатый сок, и делать это лучше перед самым приемом.
Применение сока из тыквы
Употреблять тыквенный сок можно и здоровым людям, в качестве профилактики — минимум 10 дней не менее 100 мл. Лучше всего его выпивать за полчаса до приема пищи Известно, что свойства тыквенного сока помогают справляться с бессонницей, мочекаменной болезнью, ожирением, заболеваниями предстательной железы и даже сахарным диабетом. Конечно, всегда стоит проконсультироваться с врачом перед применением.
Противопоказания к применению сока из тыквы
Сок можно было бы считать панацеей от многих заболеваний, если бы не противопоказания к его употреблению. Тыквенный сок не рекомендуют употреблять тем, кто страдает почечными коликами, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, ��ониженной кислотностью, дисбактериозом и поносами, сахарным диабетом, ввиду высокого содержания сахара и углеводов.
0 notes