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#4: calma que o surto vem (solo)

oi sumida!!! já pensou em surtar e deletar as redes sociais? pois é, eu também! dá a mãozinha aqui que a gente vai dar uma volta na internet dos anos 2000, máscaras e falsa introversão (até o cheiro do meu pão marcou presença). ah, e desculpa as fungadas... é a rinite.

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#episodios #episodio 4 #calma que o surto vem #nao pod ser podcast #redes sociais #anos 2000 #ansiedade #saude mental

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#3: clube das impostoras (solo)

hi friends. nesse episódio explico o motivo do meu ghosting, trago novidades atualizadas e também trago um pouco sobre os assuntos procrastinação, síndrome de impostora e conselhos (baseados em estudos e pesquisas comportamentais) para controlar as preocupações que nos levam à autosabotagem. teus pensamentos intrusivos têm sido mais fortes que tu? aiaiai

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#episodios #episodio 3 #clube das impostoras #nao pod ser podcast #procrastinacao #autosabotagem #pensamentos intrusivos

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#2: eu sou fluente em confusão (solo)

hello, my friends. seguimos na vinheta improvisada porém sem barulho de cachorros dessa vez. hoje falei um pouco sobre comunicação, sobre ser uma pessoa prolixa, blogs da infância e como tudo isso me levou a criar esse podcast. talvez seja um episódio mais vulnerável mas importante pra mim (e bem curtinho). não desiste de mim tão cedo, tá?

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#episodios #nao pod ser podcast #comunicacao #episodio 2 #sou fluente em confusao

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#piloto: quase dancei pra xuxa (ft. meus pais)

hello, friends!!! :) com vinheta improvisada e barulhos chatos de cachorrinhos apresento o episódio piloto do não pod ser. convidei meus pais pra me apresentarem pra vocês respondendo perguntas deixadas na caixinha dos meus stories lá no instagram. são rápidos 15 minutos falando um pouquinho da carol na infância, na índia, dançando pra xuxa e algumas qualidades (que foram difíceis de nomear).

perdoa os vacilo e não desiste de mim.

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#episodios #episodio piloto #nao pod ser podcast #quase dancei pra xuxa