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男性多打哈欠也能提升性能力
性打哈欠也可讓性能力提升嗎？男性勃起壹般要通過性刺激來誘導，包括視覺刺激和直接性刺激。後者會產生神經性壹氧化氮合酶，從而促進勃起。而打哈欠作為壹種原始的反射機制，是與生俱來的。
通過深沈悠長的吸氣，能使更多氧氣進入肺部，到達血液之中，促進體內氧氣交換。
在此過程中，還能促使大腦產生壹氧化氮。它不僅能到達控制呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。比如男性打哈欠時，會出現陰莖隨之顫動的現象。需要補充的是，用來治療勃起功能障礙的“偉哥”類藥物，其功能之壹就是促進體內壹氧化氮的形成。因此，打哈欠和吃“偉哥”可謂異曲同工，只是二者效力不壹。
因此，當妻子們看到丈夫心不在焉、哈欠連連時，不要壹味埋怨，而是要鼓勵他們偶爾適時地多打幾個哈欠，說不定能收到意料之外的效果。老年人壹般對視覺刺激的敏感程度有所下降，如果能有意識地多打幾個哈欠，可以增加體內壹氧化氮的產生，有助於勃起更堅挺。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
當然，大家也不應盲目迷信打哈欠的功效，還應該經常鍛煉。在運動過程中，除了增加睪丸酮，產生壹氧化氮外，還能強身健體。體質增強了，性欲自然也會水漲船高。
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大蒜吃多了傷精子
大蒜是日常生活中必不可少的調味品，加上它有殺菌作用，受到很多人的喜歡。但最近有報道認為，大蒜吃多了會殺精，不利於生育。這種說法是否科學呢？記者就此采訪了空軍總醫院男科主任胡海翔教授。
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”胡海翔說，但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。
對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。
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不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。壹般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次壹兩瓣即可。
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男人身體六大報廢信號
男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是“馬大哈”。男性的平均壽命要比女性短6年，因為心血 管疾病和癌癥去世的幾率更是女性的四倍多，很大壹個原因就是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。為此，英國《每日郵報》2月9日刊登了多名健康專家制 定的壹個健康自測問答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕只有壹個問題沒通過，都意味著妳的身體需要檢修了。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
問題壹：冷天氣裏呼吸困難嗎？
回答“否”，通過；回答“是”，警告。
呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起註意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發緊，可能是動脈變窄而發出的警報。
應對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進行壓力測試。
TIPS：美國福瑞斯特大學醫學院研究人員的壹項實驗顯示，每天多吃花 菜、胡蘿蔔、青豆、豌豆和玉米的老鼠，動脈變窄的比例遠低於不吃的老鼠。原來，這些蔬菜有遏止動脈硬化的作用。動脈硬化使動脈變硬和變窄，可能導致心臟病 和中風。已有研究發現，蔬菜吃得多的人心臟病的發病幾率較低。
血管慢性發炎據信是動脈硬化的原因。研究顯示，植物化合物多酚兼有消炎和抗氧化作用。此外，蔬菜也含有豐富的維生素，有抗氧化劑的作用，也就是說有中和破壞細胞的遊離基的作用。
研究以花菜、胡蘿蔔、青豆、豌豆和玉米為主，部分原因在於這些是美國吃得最普遍的蔬菜。其他蔬菜很可能也有類似抗動脈硬化的作用，但仍有加以研究的必要。
問題二：晚上經常起夜嗎？
回答“否”，通過；回答“是”，警告。
不規律起夜可能由於：壹是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果出現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。
應對：尿頻並非前列腺癌的征兆，但透過體檢可以了解自身患病的風險，另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會幫助診斷是否真的患有癌癥。
問題三：是否有尷尬的瘙癢？
回答“否”，通過；回答“是”，警告。
血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻(尤其在晚上)，那麽，這很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過94厘米，患該病的風險也會升高。
應對：建議驗血，或者改變不良生活習慣。
TIPS：學會12招 壹生不得糖尿病
1.吃肉前喝兩勺醋。可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
2.減輕5%的體重。只要體重減輕5%，患糖尿病的危險就會降低70%。
3.每天走路35分鐘。每周走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80%。
4.多喝咖啡。每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29%—54%；每天4—5杯，降低約29%。
5.買食物看清高纖維標誌。高纖維食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。
6.壹周吃快餐不超過2次。每周吃快餐2次以上，身體器官對胰島素的敏感性降低壹倍
7.火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43%。
8.肉桂有助降血糖。肉桂粉可撒在咖啡裏，也可以和蜂蜜壹起沖水喝。
9.做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。深呼吸可以減小壓力。
10.睡眠在6-8小時之間。睡眠不足6小時，糖尿病危險翻番；超過8小時，危險增加3倍。
11.不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。
12.45歲後多關註血糖。肥胖、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，也應小心。
問題四：經常大量出汗嗎？
回答“否”，通過；回答“是”，警告。
大量出汗(尤其在晚上)、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關。許多男人承認到了50歲左右就會出現這些癥狀，另壹可能的原因是男性性腺功能降低，導致睪酮水平降低。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
應對：針對睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。
TIPS：睡眠不足 睪酮水平會下降
睪酮是固醇類荷爾蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起著重要的作用。成年男性分泌的這種荷爾蒙是成年女性的20至30倍。
科學家已經了解到壹些有關睡眠質量跟老化和性激素之間的相互關系。例如：從二十多歲或三十多歲開始，男人的睪酮水平每年降低1%到2%；雄性激素水平的下降會對骨密度和新陳代謝造成不利的影響；並且，年輕男人的睡眠缺失也會使性激素水平下降。
“許多睡眠剝奪的情況是自找的，” 艾普斯坦說，“人們寧可熬夜看電視、上網、幹其他事情，卻不去睡足夠的覺。”
問題五：腸道經常脹氣？
回答“否”通過；回答“是”警告。
腸道脹氣難忍、排便習慣的改變(壹天壹次變為壹天三四次)、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關，英國曼徹斯特市克裏斯蒂醫院的腫瘤科醫生馬克解釋說。排便習慣改變，是因為腫瘤幹擾了正常的消化過程。此外，腫瘤會帶來潰瘍或息肉，進而引起出血。
應對：50歲以下男性更可能為結腸炎，50歲以上男性如果出現這些癥狀就應及時去進行結腸癌的排查了。
TIPS：預防腸癌小方法
養成定時排便習慣是保持腸道健康預防大腸癌的有效舉措，但要把握度，不能以長期服用瀉藥為固定排毒方式，如果長期便秘，確需定期服用瀉藥也要定期變換藥物種類。
最有效科學的排毒方式是從生活習慣開始，養成“三多”的習慣，即多運動、多飲水、多吃粗纖維食物。每周盡量保證2至3次慢跑、快走、遊泳等有氧運動(每次45分鐘)；
每天保證8杯水，因為纖維素需與腸道內的水分共同發揮作用；
應適當多吃山芋、玉米、新鮮蔬菜等富含纖維素食物。
另外，增加腸道內的有益菌也是增加排便的好辦法，比如經常喝酸奶等。
低聚糖食物可促進腸道內有益菌生長，這類食物因此被稱為“結腸食物”。含有低聚糖較多的食物有大豆及其制品、蒜、蔥頭、蘆筍、谷物。
問題六：是否失去壹種感官功能？
回答“否”，通過；回答“是”，警告。
不管哪種感官(視覺、聽覺、觸覺等)的丟失，都意味著某些物質幹擾著大腦的相應部分。失去壹種感覺的同時，如果又經常無緣由的易怒、失控，並伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。
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性愛後小心5種不適
如果妳常常在性生活之後感到嚴重的頭疼、身體疼，有時還出血，或者是出現暫時性的失憶現象，就要小心了！這些都可能是疾病的征兆。
也許妳還從未遭遇過以下痛苦，在壹場痛快的性愛之後，居然感到頭痛頭暈渾身不爽，但是的確有不少人已經經歷過這類倒黴事，並且最後發現，原來自己得了病。所以，如果能盡早了解這些疾病的征兆，妳就能做到有備無患，盡早消滅隱疾。
1、嚴重的疼痛
“痛並快樂著”是壹件很稀松平常的事情，但是如果她說她“痛，並不快樂”的話，妳還是帶著她去看醫生吧。醫學博士Rankin介紹到：如果妳的女友在跟妳玩的成人遊戲當中並沒有體會到快感，反而是痛苦時，那就要小心了，她可能患有壹種名為dyspareunia Ox的病癥。這往往是由於陰道痙攣、外陰前庭炎、慢性外陰或陰蒂疼痛、子宮內膜異位癥等某些婦科疾病造成的。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
2、出血
除非這是她的第壹次或者她剛好來例假了，否則它意味著以下幾種可能：妳真的用那話兒把她刺傷了；她有壹些炎癥或者是性病；她有子宮息肉的問題；也許這是某些宮頸細胞癌變的前兆。如果她出血了，那麽妳壹定要帶她去醫院做個全面檢查。
3、頭疼
嘿休可以止頭痛，但也可能引起頭疼。這是壹種常見問題，學名叫做Coital Cephalgia，可以理解成由高潮造成的疲勞性偏頭疼。很多腦部血管脆弱的人會因為血壓上升，而感到頭疼和偏頭疼。這種情況沒什麽好大驚小怪的，靜壹靜就可以了。不過，妳得確認妳的女友真的是患了Coital Cephalgia，而不是其他什麽腦科疾病。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
4、暫時性失憶
“失憶”是經常被拿來蹂躪的電影題材，比如《古惑仔》裏面的小結巴，比如《阿呆拜壽》，比如《禁閉島》等等。但是，這裏所說的並非是電影裏面那種六親不認的失憶，這種失憶很輕，女孩可能會忘記自己的生日、自己姓名等等，而且，這種失憶持續的時間也很短，大概只有幾秒鐘，最多幾分鐘。至於它發生的原因，是由於頻繁高潮之後，導致大腦海馬區因為暫時供血不足造成的。嗯，通俗壹點說，就是"魂飛天外"了。
5、精液過敏
這個不良反應說起來很搞笑：當精子伴隨著男人的體液，打著“我們為和平而來”的口號進入女性體內的時候，遭到了不同程度的抵抗。如果遇到的抵抗較輕，那麽女人可能就會懷孕了；如果遇到的抵抗較重，那麽妳們今後的生活將不起任何變化；如果遇到的抵抗過於強烈，那麽，這種反抗針對的已經不再是小蝌蚪了，而是精液中所包含的十多種抗原物質。這些異性蛋白，對絕大多數女性都不會成為過敏源，但是，對於具有過敏素質的新娘便會使她們發生過敏反應。
不要覺得這個很奇怪，在美國，有4萬新娘發現自己對精液過敏，過敏最嚴重的有可能危及生命，因此，這樣的家庭將不得不選擇人工授精。
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10種食物給妳“想要”的感覺
有些食物富含大量增強性欲的激素，有助於提高性生活的質量，另外，和另壹半壹同品嘗這些誘人食物，也不失為壹件極富挑逗性的前戲。這裏介紹的食物不僅能增強妳的胃口，還會有助於增加性欲。芹菜當妳想到性的時候，妳可能不會第壹個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是壹個神奇的食物。這是因為它含有大量無氣味的激素，食用後會散發出來，表現在使男性發汗和女性狂熱。生蠔這是壹個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，壹個眾所周知的可以增強性欲的激素。嘗試將它納入到妳們的前戲中——— 妳餵她吃，並且也讓她餵妳吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓妳們得到兩個不同的心情。香蕉香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體機能。
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梨子古代阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。而梨確實可以被期待作為身體的壹部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給妳提供更多的能量。它們還含有維生素B6(壹種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性欲的目的。杏仁等堅果杏仁是脂肪酸的壹個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃壹些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然後妳自己享用壹些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供性生活的能量。芒果、桃子和草莓有什麽比使妳的牙齒變得黏黏的，像個甜糖果似的更有趣呢？也許應該這樣做，並且把它作為妳們性愛的前奏(或期間)。上面所說的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特征的暗示性，並且在妳們性前奏中也具有相當的娛樂性。肝臟谷氨酰胺的壹個好來源——— 妳的免疫系統的多孔燃料——— 肝臟確實可以增強妳已經緩慢下降的性欲。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果妳把它添加到妳的基本飲食結構中，妳的身體，還有妳的伴侶，都會感激妳這樣做了。
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無花果無花果含有豐富的被認為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性後勁。壹個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。大蒜是的，也許妳需要庫存壹些額外的薄荷來改善口氣，但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素，壹種可以讓妳們的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是幫助妳提高性欲的壹個非常有效的藥。如果只是它的氣味讓妳和妳伴侶不能接受，那麽妳們可以用大蒜膠囊來作為替代品。巧克力除了事實之外，巧克力對女性的陰道有最可靠的方法，巧克力含有可可堿——— 壹種非常類似咖啡因的生物堿。它還含有苯乙胺，壹種化學品，能讓妳們產生“正在戀愛”的感覺。所以，當妳的女人在說巧克力讓她感覺自己怎麽好的時候，其實是有壹些科學根據在背後的。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化劑，這對妳的身體非常有用，因為它們有助於維持免疫系統的平衡。
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讓男人精子茁壯10大方法
男性的精子質量正以每年1%的速度下降，精子數量降幅達40%以上。要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始，另外，精子的活力壹定程度上也顯示出男性的健康程度。要想養出優質的精子，下面向妳介紹十個有效的方法。
壹、立即拋棄香煙。每天吸煙壹包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙後，應特別註意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。
二、夜間起來排尿是壹種好習慣，因為它會對精子的產生有好處。
三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。
四、穿寬大的棉織內褲比“Y”字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受幹擾，有利於精子生成。要避免洗熱水澡。壹天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
五、如果不小心染上性病，必然會對精子的數量產生不良影響。如果發現生殖器有異常情況，要定期請醫生檢查。
六、跑步要適量不要過於激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過於激烈。
七、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。
八、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁欲。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
九、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫生的意見。
十、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要幹過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。
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男人勤練“愛肌”性能力強
人體有數百塊肌肉，有的幫我們呼吸，有的幫我們跑動，還有壹種肌肉與我們的愛情有關，它們發達與否，與我們的性生活密切相關，被稱為“愛肌”。所謂“愛肌”，其實是我們盆底的壹組肌肉。它的血液供給豐富，神經末梢十分敏感，極易產生性興奮反應。研究表明，男性性功能障礙患者在醫生的規範診治下，配合盆底肌肉鍛煉，會得到顯著改善。此外，保持良好心態，適度參加遊泳、登山、網球、高爾夫等有氧運動，也有利於改善性能力。男性朋友們不妨在生活中嘗試下列幾種簡單的鍛煉方法，可以讓妳的性生活更給力。
1.提肛運動法。平躺在床上，收腹，當感覺下背部緊壓床面時作提肛動作，可以獲得良好的鍛煉效果。建議每隔壹天練習壹次，每次3—5組，每組8—12個，持之以恒即見成效。如果有條件去健身房，可以選擇夾腿機來進行練習。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
2.推椅法。仰臥，腳後跟放在轉椅上，將轉椅推離身體至雙腿伸直，擡高臀部至背部完全離地，保證肩膀到腳跟壹條直線，利用臀部和腳跟的力量將轉椅向身體方向勾回，在膝關節呈90度時停下(保持臀部擡起)，慢慢還原。重復12次，中間休息1分鐘，做三遍。
3.弓步下蹲法。這壹方法對大腿的內側肌肉、股四頭肌與臀肌的鍛煉很有效。動作的關鍵是平衡性與規範性，使用重量由輕到重，行走距離可以是每組10—20步，每次2—3組。
4.窄站距下蹲。站距稍窄於肩，腳尖向前，下蹲。踝關節柔韌性不是很好的人，在蹲下時會有擡腳跟的傾向，這時可以穿專用的舉重鞋或在腳跟下墊壹個1—2厘米厚的木條或杠鈴片。註意不能墊太高，否則會破壞動作的穩定性，在下蹲時身體容易前傾。
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4種自慰可導致嚴重後果
兩性世界的性、情、愛、滋養著男人與女人，而手淫則是壹種無傷大雅的性自慰方式。偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但壹些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。
1、性窒息
變態手淫方式之壹，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。
2、以異物手淫
有些人喜歡用筆桿、發夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系統異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁，最後形成泌尿系統��石癥。未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下刺激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更容易發生感染。有些未成年女性在手淫時出於好奇，將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道，如果物體較大時將不能自行取出，時間久了可引起感染、出血、疼痛。
3、錯誤的手淫方式
男子手淫的方式比較簡單，基本上都是采取前後摩擦的方式，當刺激到壹定程度後雙腿和全身肌肉開始緊張，手刺激的節奏也增快，這種摩擦方式和性交抽動類似。可是有的男子從開始手淫時便采取了種種錯誤的方式，如把陰莖向下壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得壹定快感，並不摩擦，壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁也不追求射精高潮。由於長期采取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚後性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。
4、無節制的手淫
沒有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果壹個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的唯壹源泉而過分依賴它時，那就意味著他的心理發育遇到了問題。這時的手淫已成為心理障礙、內心沖突和挫折感的反映，是壹種病態表現。以至讓他們產生“乏力“、“神經衰弱“、“頭昏眼花“、“記憶力減退“、“學習退步“等壹系列問題。這些都是心理作用的消極影響，是對“手淫危害“的恐懼感造成的精神癥狀轉換為軀體癥狀後形成的惡性循環。
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盤點最受情侶夫妻歡迎的7個性愛遊戲
如果厭倦了平平淡淡的性生活，為什麽不為性愛找點樂子？想和ta重燃激情的愛欲，就應該為愛愛添點新玩意。最受歡迎的7個性愛遊戲，妳知道嗎？趕快學習和ta壹起玩到出火吧。
No1 愛上床不如愛上廚房
只穿壹條圍裙在廚房裏為他張羅晚餐，那麽晚餐的內容會很豐富。
提醒：廚房的窗簾遮擋效果壹定要好哦！
No2 衣帶漸寬壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
也許妳以前為她解衣服的方式是速戰速決或者粗暴撕扯，這種方法可能很刺激，但更多時候還是令人反感。試試這個遊戲吧，將雙手固定，然後用嘴和舌頭慢慢剝去和卷掉她身上的衣物，脫的同時，不妨順手牽羊刺激壹下她的敏感地帶，如果有音樂相伴就錦上添花了。
提醒：對方的衣服薄厚要適中，否則脫衣服花上五六個鐘頭就不好了。
No3 捉迷藏
妳們中的壹個用手帕蒙上雙眼，確保完全看不見的情況下，讓他根據伴侶發出的聲音來判斷對方的方位，然後在最短時間裏找到對方。當然規則得清楚，不是找到了就算的，輸的壹方要受懲罰，懲罰方式就是輸者要以平時最不願意做的性愛方式為愛人“服務”。視覺無效的情況下，性幻想會插上翅膀，這是這個遊戲成功的秘訣。
提醒：房間裏別堆太多亂七八糟的東西，沒蒙眼睛的那個，妳可要保護蒙眼人的安全！
No4 綜藝時間壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
兩個人都找壹些小紙片，壹個個寫下妳們曾經偷偷渴望或好奇過的性行為，然後搜集在某頂帽子或大碗之中。接著隨便抽出壹張，討論上面的主題，如果兩人都同意的話，就試試這種做法。此法對分享彼此的欲望來說簡直是棒透了。
提醒：妳的要求循序漸進比較好，不然遭到拒絕是小事，嚇壞了對方，以後不玩這個遊戲了，妳就自負盈虧吧！
No5 做壹個粉刷匠
那天我正在化妝，他從身後緊擁我。我隨手就抓起壹只刷毛豐厚的粉刷，輕輕撩他的臉部、耳根直到骨盆和大腿內側，他事後跟我說從來沒試過如此誘惑。於是我後來又嘗試過鞋刷、牙刷等壹系列東西。
提醒：刷子的質地，不用多說了吧！
No6 浪漫激情片男女主角
他訂做了壹塊很大的鏡子。平時放在浴室裏，關鍵時刻就靠在我們床邊的墻上。我們可以清清楚楚看到自己激情的動作、自己性感的身體和自己興奮的表情。就好像鏡子裏在播著艷情電影，而主角正是我們自己。
提醒：這倒沒啥禁忌，只是搬著鏡子跑來跑去有點麻煩。當然，妳還要記住，是在性生活前把鏡子搬來，而不是進行到壹半突然想起來再去搬，那樣的話，激情電影恐怕會停拍。
No7 性感內衣秀
她穿性感內衣，在我面前跳舞……放音樂，並邀請我壹起。於是穿著內衣的兩個人壹起跳舞熱身。接下來的性愛就變得火辣。
提醒：如果妳的身材有點特殊，建議嘗試別的方法，那樣效果更好。
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男人的血型決定性愛頻率？
什麽血型的男人性愛頻率會最高呢？據統計指出，A型男人平均做愛時間約為4分26秒，是四種血型中最短的。但優點是做愛次數多，平均每年196次，每隔1.86日就做壹次。A型男性會不斷努力，使女性得到高潮。
如果在重要關鍵時刻，妳能對他說：“好棒啊！”那麽他壹定愛死妳，不用說，對A型男性的最大武器就是撒嬌。A型男人平均壹生中有4個性伴侶，同O型女人最為默契，在床上非常賣力，壹定要令性伴侶有高潮，才會停止，相當為對方著想，是典型的的好男人。
B型男性的“性”情指數
B型男性喜歡享受開放的性生活。
不喜歡陰暗、拘謹，或者是有婚姻問題的性生活。簡單地說，愛情和性是全然不同的兩回事，可以享受沒有愛情的性生活，也可以不透過性而確認愛情。女性如果能夠率直地表現出自己的喜悅，或許就能夠享受幸福的婚姻生活。B型男人持久力最強，平均做愛時間最長，約7分11秒。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
做愛重質不重量，平均每年做愛158次，每隔2.31日才做壹次。平均壹生中約有8個性伴侶，同A型女人最為默契。
AB型男性的“性”情指數
AB型男性屬於較嚴肅的性主義者。要與他配合並不困難，他也很喜歡黃色笑話，但事實上，他們對性都有潔癖，因此，還是以自然的方式好。
其中也有人認為，伴侶壹定要是個處女，否則他便會顯得不積極。這時候還是以自然的形式創造壹個絕佳的氣氛最好。AB型男人對性最保守，他們平均做愛時間約為6分10秒，持久力排第二。每年平均做愛約173次，每隔2.1日做壹次。
平均壹生中約有3個性伴侶，數目最少，同A型女人最合拍。對性較為保守，不會輕易同女人上床，上床的話，壹定要有感情。
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O型男人喜歡有規律的性生活。認為做愛像吃飯壹樣，都是生活中不可缺少的事情。
O型血的人雖然熱烈地接受性愛，但也會表現出較淡然的態度。通常男女雙方交往，會因感情熱度升高而沖破理智防線。進而產生性愛的經驗，顯然地，這和男性的交易式愛情截然不同。壹般而言O型血的人對愛情較主動，但趨向貪婪。
他們做愛的過程雖然認真而細膩，但事後卻無法抓住片刻的美好回憶。
O型男人平均做愛時間約為5分32秒，在四種血型中排第三。每年平均做愛約有180次，每隔1.91日就做壹次。平均壹生中約有6個性伴侶，同O型女人最為合拍。
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性高潮只能單靠男人嗎
1.女士優先。
在性行為中關註女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。
2.充分利用非生殖器刺激。
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早泄，這在很大程度上是壹種誤解。因為單純延長性交時間，並不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段後，女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。
對於女性而言，適度自慰也是不錯的性交預演，是婚後性生活的重要組成或補充部分。當然，自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。
3.運用性幻想。
有些女性發現，她們在性愛中產生了壹定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那麽壹點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那麽高潮的到來也就是自然而然的事了。
4.經常變換性交體位。不要以為女性的G點有多深。
其實，G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰道口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當體位有關。夫妻兩人應尋找更合適的角度，使陰蒂和G點能受到更多的刺激。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
5.事前事後都要愛撫。
性高潮的感受是很短暫的，而生殖器官接受愛撫後，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此，男性在性交前和性交後都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。
運動有助於性生活，下面四種運動能有效地提高女性性高潮。
排球
打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。性愛是兩人互相配合、同步進行的運動，身體靈敏度和適應度的提升，能讓女性感受更多床笫間變化的樂趣。
太極拳
太極拳、太極劍是運用意念引導使思想集中，有助於消除緊張情緒，又能使精神和肉體同時得到放松。尤其是這些活動能將意、氣、動三種結合起來，對神經系統的興奮和抑制能達到有效的調節作用。女性如果堅持練習，性愛時，便可以更好、更自如地控制自己的身體和情緒。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
跑步
跑步能產生大量的兒茶酚胺物質，這項運動非常適合兒茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。而廣大的女性朋友也可以通過跑步機來鍛煉。
跑步機是壹種模擬跑步、散步運動的健身器材設備。跑步和踏步屬於全身性有氧運動。據運動學專家統計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶。而現在的跑步機在設計上越來越科學，能通過傳送帶上的緩沖裝置，減少對膝蓋和背部的沖擊，從而提高了人對刺激的敏感性，更有助於達到高潮。
瑜伽
在壹次次肌肉與韌帶的抻拉中，感受腹式呼吸帶來的寧靜與順暢，練習瑜伽給女人性能力帶來的最大好處是更充分地體會快感，並達到更高的性喚醒狀態。如果能夠不斷練習的話，女性可以增加她們獲得多重性高潮的機會。
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妳不知道的陰道秘密
1.性生活高潮緩解疼痛 下次如果妻子以“我頭痛”為借口回避性愛的話，丈夫不妨如實告訴她，研究證實，性愛治療頭痛的功效堪比鎮痛藥，性高潮是很好的鎮痛劑。有些婦女發現性高潮還能幫助緩解痛經。
2.陰道中除了G點還有A點
G點被認為是女性獲得性高潮的關鍵刺激點。其實，A點是比G點更容易讓女人興奮的位點。G點位於陰道入口2-3厘米的前壁處，A點位置更深些。G點和A點都可以通過自慰(手指)刺激到。應該記住，刺激A點或G點最好使用潤滑劑，女性應該充分性喚起，否則容易導致性交疼痛或不適。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
3.陰道氣味受飲食影響
健康陰道有輕微的氣味，但不是那種刺鼻難聞的。黴菌或細菌感染容易導致陰道產生刺鼻氣味。很多食物也會影響到女人私處氣味。比如，菠蘿等甜水果吃多了，其私處就會出現甜味。卷心菜或蘆筍等蔬菜吃多了，會導致陰道氣味加重。
4.陰道會脫垂
陰道下垂發生時，子宮、卵巢、輸卵管也會從其正常位置下移。這種情況多發生於子宮切除術後，但也可能自然發生，嚴重時甚至會出現內部器官脫落至陰道口之外。
5.陰道長度會翻倍
女性陰道長度因人而異。壹些女性陰道淺而窄，壹些女性陰道則深而寬。在有���喚起的情況下，陰道平均長度為3—4���寸(約合7.6—10.2厘米)。壹旦受到性刺激之後，陰道長度就會增加，甚至可增至原來的兩倍。因此性愛之前，男方應使女方充分性喚起，從而使性愛更深入，雙方更舒適。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
6.性愛可保持陰道年輕
與身體其他部位肌肉壹樣，陰道也需要使用和鍛煉，長期不用就容易脆弱易損。如果長期沒有性愛，特別是更年期及老年期，陰道內壁組織就會變薄，並逐漸退化。而經常做愛則有助於保持女性處於巔峰狀態。
7.陰道分泌物是最好的潤滑劑
科學家分析發現，女性陰道分泌物中的壹種成分與鯊魚肝臟的壹種成分鯊烯相同。鯊烯具有極強的潤滑作用，而且不會留下油膩感，因此，陰道分泌物是最好的性愛潤滑劑。
8.陰道肌肉威力大
所有女性在性愛過程中都會利用陰道肌肉(PC肌)。也許妳認為，PC肌不太有力量，事實上，PC肌肉威力強大。目前PC肌肉最強保持者是俄羅斯壹名女性，可以承重31磅(約合14公斤)。
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男人需遠離身邊哪些精子殺手
男性的精子非常敏感和脆弱，壹些在生活中被我們忽視的因素往往是它們的“大敵”。近日，美國《健康》雜誌刊文提醒，以下幾種物品可能會扼殺精子的生命力。
1.罐裝食品。
不少家居用品中都含有雙酚A。發表在《生殖毒理學期刊》上的研究結果顯示，雙酚A會降低精子的數量和活力，而罐裝食品的包裝材料是雙酚A的主要來源，尤其是酸性的罐裝食品對精子的危害最大。因此建議男性少吃罐裝食品。
2.情趣用品。
很多情趣用品中使用的乙烯基塑料會釋放鄰苯二甲酸鹽，這種物質能讓塑料制品變得柔軟，但會降低精子質量。用玻璃、矽酮和綠色環保材料制成的情趣用品更安全。
3.洗浴用品。
鄰苯二甲酸鹽還存在於多種洗發露、除臭劑和剃須產品中，建議選擇植物類洗浴用品。
4.精神壓力。
壓力會抑制睪丸激素的生成，引起男性生殖系統功能紊亂。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
5.烈性酒。
男性喝烈性酒會造成精子數量減少。
6.收據、小票。
美國密蘇裏大學調查顯示，40%的收據、小票中含有雙酚A。建議盡量不要用雙手直接接觸，買完東西要洗手。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
7.不粘鍋。
丹麥研究發現，制造不粘鍋時用的全氟烴基酸類化學物質，以及防水透氣材質和蠟紙會顯著降低男性精子數量。
8.芹菜。
泰國學者發現，健康的青年男性連續數日吃芹菜後，精子數量會明顯減少，甚至降低到難以受孕的程度，停止吃芹菜幾個月後，又會恢復正常。
9.廚房油煙。
廚房油煙中有74種化學物質能引發細胞突變，成為精子殺手。
10.自行車
尤其是車把高度低於車座的賽車。由於騎車時人們重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，長時間擠壓會缺血、水腫和發炎，影響精子的生成。因此建議男性不宜久騎賽車，坐墊上可以套壹個海綿座套。
11.飲食缺鋅少硒。
研究證實，鋅和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含鋅、硒的食物，如牡蠣、動物肝臟、大豆和糙米等。
12.緊身牛仔褲
緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因為不透氣和不散熱而不利於精子生存。
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陰莖大小不同愛愛方式不同
周長大於13厘米
性愛中，有很多女人會感覺到性交痛，其實這是因為男人的陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。對於陰莖周長大於13厘米的男人，在性交之前，要和妻子多壹點時間做前戲，喚起性伴侶的性欲，讓她感覺到興奮，使陰道慢慢擴張，或者，妳可以利用唾液或者潤滑劑減少摩擦的疼痛。
周長小於13厘米
如果妳的陰莖過於細小，在和伴侶做愛時就會感覺陰道不夠緊，性生活就達不到和諧。此時，妳不妨讓她采用雙膝並攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇並攏，從而增加摩擦和快感的程度。
長度等於或小於11厘米
對於這種類型的男人，妳可以在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨，再將壹根手指慢慢插入她的陰道。壹兩分鐘內，陰道將調整到與妳的手指相適應的程度。然後再開始性交。由於陰道的松緊程度與妳的手指相當，妳將得到更緊的感覺，而她也會覺得妳的陰莖比實際的大。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
另外，對男人來說，保持恥骨處的整潔並且仔細修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來比實際長出2厘米~3厘米。(提醒壹句：千萬不要在酒後做這件事)
長度位於11厘米到16厘米之間
壹般來說，中國人的陰莖長度大多都在這個範圍內，平均是12.5厘米。對於這種性愛方式，可以讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高妳們雙方快感的程度。
長度大於16厘米持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
有些男人會為自己這種長度的陰莖感到自豪。但對大多數女人來說，在性交時碰觸陰道的後部是非常疼痛的。所以，男人最好不要插得太深。建議采用女上位的姿勢，讓她在妳的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節奏和插入的深度，不會讓她感到不舒服。
總之，在夫妻性愛中，女人不要因為男人的陰莖長或者短而說出傷害他自尊的話，同樣，男人也不要因為陰莖短小而自卑，只要彼此找到最適合自己的性愛技巧，就壹定會享受到最完美的性愛。
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專家告訴妳哪種性愛方式更減壓
每個人都有想逃避現實的時候，面對壹個具體壓力時更是如此。英國佩斯利大學心理學家斯圖加特·布隆迪對壓力與性生活的關系研究得非常深入。他認為，雖然激情是性愛中最美的壹部分，但人們不應忽視，性愛還會帶來平靜的生理感受：激情過後的相擁而眠，吸著對方的鼻息，兩顆心緊緊地靠在壹起，讓人放松、安寧。如果馬上要面臨壹場巨大考驗，那麽見效最快、效果也最好的減壓方法就是馬上跟愛人纏綿壹次。
當面對工作壓力和感情問題時，不光我們的大腦會緊張，我們的身體同樣會變得僵��。而性愛能在手與皮膚的接觸間讓人感受到溫暖，並促進大腦內啡肽的分泌。這是種讓人產生快樂感覺的化學物質，能平復情緒。而且，壹次性高潮帶來的愉快感覺會延續長達7天的時間，就好像讓身體在唱歌。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
看到斯圖加特的結論很多人不禁要問，現實生活中，絕大多數人是因為心理壓力大而喪失“性”趣的，這不是與“用性愛減壓”的結論相悖嗎？
斯圖加特也註意到了這壹點。他在比較了自慰、陰道性交、替伴侶自慰以及禁欲4種不同性生活方式的減壓效果後指出，夫妻生活是理論上減壓的最好方式，但實際生活中，自慰的效果更好。它體力消耗極小，並且無需擔心伴侶是否達到了高潮，更容易讓人全情投入。
不過，對於壹部分對自慰有負罪感的人來說，自慰帶來的愉悅程度越高，之後那種興奮消退得就越快，罪惡感也就越深，而這種後悔和不安會帶來更多的壓力。因此，尚不能接受自慰觀念的人，壹定不要貿然嘗試這種“減壓方法”。
排在第二位的是替伴侶自慰。斯圖加特認為，固守追求高潮的“完美主義”是沒錯的，但方式可以多樣。替伴侶自慰，同樣不費什麽體力，愛撫、性幻想和體味刺激就像是高潮的開關，讓大腦不斷制造令人感到愉悅的內啡肽，讓性的沖動湧入血管，壓力就這樣被從體內“置換”出來了。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
正常的夫妻生活雖然減壓效果不如前兩者，但也是降低血壓值、平復心情的好方法。
排在最後壹位的是完全禁欲。這類人不僅完全得不到放松，還會整個晚上都惴惴不安。因為無視身體的需要，壓力只會讓人瑟瑟發抖。
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常練普拉提性愛高潮多
性愛是壹種運動，它讓人心情舒暢、身體放松。然而作為運動本身，它卻不能明顯提升人的身體素質，使之為進壹步的美好感受“添磚加瓦”。那麽，究竟什麽樣的運動，可以最大限度地提升人們的性能力？
曾有人將性高潮與運動方式結合起來做過調查，發現各項運動愛好者的性高潮幾率如下：愛好普拉提者，100%都能獲得性高潮；高爾夫對應比率為77%；滑輪為67%；快走為58%；慢跑和遊泳都為55%；舉重和散步是51%；武術愛好者是50%；瑜伽是44%；太極為30%；跳繩是22%。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
“人們總是認為，汗流浹背、渾身酸疼，那才是有效運動的標誌，尤其是男性，總覺得練出肌肉才算達到鍛煉目的。可對於性愛來說，體能只是壹方面，它雖然有助於延長性愛時間，但未必能增強性愛質量。因為身體的柔韌性、靈活度、各部位敏感性等，才是影響性愛質量的關鍵因素。就拿普拉提來說，它是壹種靜力性的健身運動，兼容了瑜伽、太極拳、芭蕾的壹些理念和內容，在調節呼吸、增強身體敏感性和柔韌性的同時，也延長了性愛的持續時間。”美國資深健身教練羅伯特·戴爾介紹。
在此，推薦壹些簡單的普拉提姿勢，它能有效地提升性愛“耐力”：
第壹，平躺在地板上，頸部放松，保持脊椎的自然彎曲。慢慢吸氣、吐氣，同時收緊腹部並擡起上身。持久液 男性持久液 男女性用品 女用潮吹液 助勃增大 豐胸塑形
第二，俯臥，四肢著地。收縮腹部肌肉，盡量將肚臍部擡離地面，然後慢慢放下。吸氣並擡頭，手臂和胸部離開地面，收緊背部肌肉。
第三，雙手撐地，呈俯臥撐姿勢。腹部、臀部收緊，身體軀幹呈壹條直線，靜止20秒，然後放松。
上述動作能鍛煉到和性愛密切相關的腹腰臀部肌肉，有助於調整呼吸節奏，是改善性愛能力的好方法。
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男女身體上哪些部位壹碰就高潮
情侶間嬉笑打趣、逗弄身體某些部位，能瞬間點燃性感的火焰，增加新鮮感。近日，美國《紅書》雜誌刊文介紹了5個不被重視的“性感地帶”和有效的刺激手法。
女人的尾骨。
壹項最新研究顯示，刺激這壹部位，有91%的女性會出現高潮。女性可以俯臥，讓伴侶用溫熱的手掌連續輕壓這壹部位，只要三四分鐘，女性就會熱情起來。
男人的乳頭。
無論男女，乳頭上都有同樣多的神經點，能激發同等程度的欲望。不同的是，男性的乳頭經不起輕柔的愛撫，那樣會感覺癢。正確的做法是輕捏或拉，或是向下按壓。
女人的大腳趾。
女性在快到高潮時，腳趾會不自覺地收緊或抽搐。這是因為高潮會誘發某種神經反應，而這壹反應和大腳趾的活動密切相關。捏、擠、摩擦大腳趾，對不少女性來說都是“性感”的事情。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
女人的肚臍。
在母親的子宮裏，肚臍和陰蒂是由同壹組織發育而成的，因此在神經上有緊密關聯。刺激肚臍時，建議用小拇指或舌頭，因為其使力較輕。如果感覺太強烈，可以親吻女性的肚臍周圍。壯陽藥|春藥|持久液|高潮液|迷藥|減肥藥|RUSH|日本藤素|兩性藥品|環球保健網|必利勁
妳們的鼻子。
鼻子能感知到更多的“性素”。醫學上有壹個名詞“蜜月鼻竇炎”，專指那些初識情滋味者過度沈迷於性愛，而出現鼻竇炎癥狀。最溫柔、有效的鼻子遊戲，就是兩人用鼻尖彼此愛撫。鼻子軟骨會迅速將刺激感傳到大腦。
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