procrastinandoetals

[procrastinandoetals]

Quero emagrecer tanto que todos venham me perguntar o que aconteceu.

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Talvez isso seja eu.

Esse emaranhado de inseguranças, traumas e medos que me torna incapaz de viver em paz e na calmaria. E não sei como proporcionar algo diferente; talvez eu deseje muito isso, mas por desconhecimento, não sei como transmitir.

Sou do tipo de pessoa que diz "faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço", porque faço tudo errado. Eu não queria, mas parece que é só o que sei fazer. Não queria causar transtornos, problemas nem mágoas, mas talvez isso esteja enraizado em mim. Não deveria ter deixado ninguém se aproximar, nem me iludir de que poderia ser diferente.

Talvez isto seja eu para sempre. Talvez eu já não tenha salvação.

ariel.

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Observem a diferença de como tratam uma menina magra e uma menina gorda.

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Apenas façam, que loucuraaaaaaa

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hoje vi uma mulher no app do ⏰

q perdeu 13kg em 2 SEMANAS.

ela basicamente fazia jejum direto.

ela ficava 3 dias sem comer nada, depois ficava um dia inteiro fazendo todas as refeições normalmente e depois fazia mais 3 dias de jejum ate o final das duas semanas.

ela disse q depois não engordou tudo dnv e o fato de ter um dia livre entre os jejuns acelerou o metabolismo dela! GENTE Q TUDOOO

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Você já sofreu o suficiente por ser gorda

Merece ser magra

Feche a boca e se ajude

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NF Perfeito

08:00 Água com limão 09:00 Chá quente 10:00 Água 11:00 Trident 12:00 Café sem açúcar  13:00 Água 14:00 H20 15:00 Água  16:00 Chá gelado  16:30 Água  17:30 Água com gás 18:30 Água  21:00 Chá quente  22:00 Trident 23:00 Água morna

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se você der “só uma mordida”, não vai parar

você sabe disso, você é mais forte que isso

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Faça isso todos os dias antes de dormir:

25×4 abdominais

50×2 agachamentos

100 polichinelos

30 segundos de prancha

Crie o hábito de fazer exercícios

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eles me tratariam melhor se eu fosse mais magra

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eles me tratariam melhor se eu fosse mais magra

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Não quer que o processo seja difícil?

》 Comece a romantizar ☆ 《

Seu estômago vazio roncando e implorando por alimento, compensa quando você ver seus ossos aparecendo

Sua visão ficando preta quando se levanta e não conseguir ficar em pé, é sinal que você está no caminho certo

A dor de cabeça por conta da fome é melhor que a dor de culpa por comer

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Imagina a cara das pessoas quando verem o seu corpo na mf, a admiração, as perguntas do que vc fez para ficar tão fininha. A preocupação em tocar em vc e te machucar, a sensação de querer te proteger q o seu/sua namorada(a) terá. Vc poderá finalmente usar biquíni na praia sem se sentir uma baleia, poderá usar todas as roupas lindinhas do seu guarda roupa sem se preocupar se está gorda. Qualquer foto de qualquer ângulo que tirarem de vc estará bonita. As pessoas te usaram como thinspo. Continue focada que em breve estará acontecendo essas coisas com vc, n desista por causa de uma "comida gostosa" não seja uma gorda comilona, mostre para todos que vc tem controle. Não desperdice suas calorias com porcarias, não beba álcool, faça atividade física, coma limpo, não passe das 500 calorias, não ouse colocar açúcar ou fritura no seu corpo. Se livre dos carboidratos, em menos de 6 meses conseguirá tudo que sempre quis, ser magra.

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Emagrecer não é só sobre perder alguns kilos e sim sobre ser visto como delicado e pequeno, ver as pessoas te tratando melhor, ter o corpo dos sonhos, se sentir leve como uma pena, ter um autocontrole desejado, ter fama, ter vários amigos, ser amada de verdade e se sentir bem com seu corpo.

Apenas feche a boca e veja a magia acontecer. ✨

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No momento em que ver que coxas separadas e cintura fina valem mais a pena que uma porção nojenta de batata frita, saberá que fracassar não é mais uma opção

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Infelizmente ninguém gosta de mulher gorda, mesmo que não digam, pensam, sentem nojo, não querem pra namorar, tem vergonha, não querem pra ser amiga, a sociedade é gordofóbica, cabe a você reclamar disso ou fazer parte do grupo de mulheres magras que são idolatradas

[procrastinandoetals]

Prefiro ficar tonta e magra por não comer do que enjoada e gorda por comer.

Infelizmente