rataflaca

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vuelvo a los 55 soy una puta desgracia.... voy a volver a empezar el ayuno solo comere fruta y verdura en todo caso, he conseguido convencer a mis padres de que tengo problemas con los atracones asique me dejaran no comer...

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antes de comer....

- bebe 3 vasos de agua

- masca chicles

- fuma

- mira thinspo

- si puedes pesate

sigues queriendo comer???

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vuelvo a 53,2 asiq voy a escribir nuevas normas o reafirmarlas para volver a llevar el control:

- no desayunar nunca nada, en todo caso, te o cafe

- como mucho una comida al dia

- intentar seguir el abc diet, si no es posible, no subir de 600

- un dia de binge de 800 a la semana

- todos los dias se queman las mismas o mas calorias de las consumidas, nunca mas de 100 calorias netas

- agua

MERECE LA PENA no comer, me siento mas guapa cuando no como y cuando estoy delgada, merece la pena

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no tengo q comer no tengo hambre soy mejor q la comida soy mejor q el hambre quiero ser flaca cuando sea flaca podré comer

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intento no pensar en q tendre q pesar 55 pa irme a madrid el curso q viene

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ya peso 53,8... hoy solo he comido un poco d mango, intentaré ayunar hoy entero y mañana solo algo d fruta tmb

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hoy no podia estudiar x el mareo d no comer y el cansancio, hice dos intentos d comer algo pero la culpa m hizo vomitarlo espero tener mejor suerte con la cena

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HE LLEGADO A LOS 54 hacia tanto q no estaba a gusto con mi cuerpo...

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hoy iba a comer solo 100calorias y acabe con 300 m odio es asqueroso

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55,9!!! ayer fue un buen dia en total comí fresas, dos zanahorias, una rebanada de pan y un cafe, en total 200cal

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notengohambrenotengohambrenotengohambrenotengohambre

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mi imc ahora es d 18 un poco más, mi goal es q sea 17/16

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ultimamente bajo 1kg x semana, si sigue asi, cuando empiece el verano pesaré 54 kg mas o menos EMOCIONADA