sillylovescngs-blog

[sillylovescngs-blog]

PROJEKTET CBD SVARAR PÅ SAM'S CBDISINFORMATION

De betonar felaktigt smarta strategier att Marijuana (SAM) utarbetade nyligen en ”faktablad” rätt, allt du behöver veta om CBD, som syftar till att motivera fortsatt förbud mot cannabis genom felaktig information allmänheten om cannabidiol och THC. Om du vill veta mer detaljer se Medicinsk Cannabis.

Cannabidiol (CBD), en ”nonpsychoactive” del av marijuana, är ett hett biljett just nu bland medicinska forskare och heath proffs. Ett växande antal läkare rekommenderar CBD-rika cannabis olja extrakt för patienter i stater där medicinsk marijuana är lagligt. CBD har visat att krympa maligna tumörer, förbättra insulinkänsligheten, dämpa ångest och lindra kronisk smärta – utan att göra folk känna hög. Omfattande prekliniska (och några kliniska) forskning validerar upplevelsen av många patienter, inklusive barn med katastrofala krampsjukdomar, som framgångsrikt medicinera med CBD-rika produkter.

Kevin Sabet, medgrundare och direktör för SAM, uppgav i ett brev till Boston Globe: ”medicinsk marijuana är en stor fet huvudvärk som serverar ingen men människor som vill bli hög”. Men högljutt för icke-psykoaktiva CBD-rika cannabis bevisar Sabet är fel. Medicinsk marijuana är inte — och aldrig var — bara en front för pundare.

En anti-marijuana ideolog som tjänstgjort som rådgivare åt drog tsarens kontor under Obama och George W. Bush, Sabet tar stolthet i Rolling Stone's Beskrivning av honom som ”legalisering fiende #1”. Salong kallade honom ”quarterbacken i den nya anti-drog rörelsen”. Om Sabet är quarterback, vad är då spelet planen?

Inte länge efter projektet CBD bildades 2010, Vi förutspådde att motsträviga drogen krigare skulle försöka adjungera nyheter om CBD att avancera en prohibitionistisk agenda. Som vi noterar på projektet CBD: ”Marijuana förbudsmotståndarna kommer att försöka utnyttja nyheter om CBD till ytterligare stigmatisera hög-THC cannabis, gjutning hög causeren, THC, som den dåliga cannabinoid, medan CBD är knuten som den bra cannabinoid. Projektet CBD avvisar kategoriskt denna dikotomi i försvar av hela växten cannabis therapeutics ”.

SAM'S CBD polemik i huvudsak kokar ner till detta:

Specifika komponenter av marijuana växten, inklusive CBD, har medicinska värde, men marijuana växten själv saknar medicinskt värde. THC, marijuana psykoaktiva komponent, är en hemsk, farlig substans, och barn bör inte utsättas för det under några omständigheter. Marijuana-härledda produkter mot federal lag och testas inte på ett adekvat sätt för säkerhet och effekt, till skillnad från FDA-godkända företagens läkemedel. Statliga myndigheter bör inte legalisera marijuana för att underlätta tillgång till CBD. Dem som behöver CBD ska vänta tålmodigt tills den federala regeringen beslutar vilka CBD-rika läkemedel vi tillåts att konsumera. Sams senaste missiv hävdar: ”vi bör finna ett sätt att få CBD till patienter som behöver det, men vi är skyldiga dem som lider av en produkt med säkerhet försäkringar. Många produkter på den nuvarande 'medicinska' marijuana-marknaden har inga sådana garantier, testas aldrig i FDA-registrerade labs och har inga garantier för kvalitet och innehåll eller information om dosering eller biverkningar ”.

Sant nog. CBD-rika produkter bör vara gjorda av ekologiskt odlade cannabis, lab-testade för potens-, mögel- och bekämpningsmedel, och märkt för innehåll och dosering. Vissa CBD-produkter uppfyller dessa kriterier. andra inte. Mätbara doser av hög kvalitet, CBD-rika olje extrakt, ursprungligen infördes i Kalifornien, finns för närvarande i vissa medicinsk marijuana stater. Men cannabisprodukter, inklusive CBD-rik sorter, kan inte testas av ”FDA-registrerade labs” på grund av den prohibitionistiska politiken som SAM stöder. Marijuana är olaglig status gör det omöjligt för analytisk labs att hantera sådana produkter med FDA: s välsignelse.

I världen enligt SAM, kan inte en produkt vara ett läkemedel såvida inte FDA godkänner det som säker och effektiv. FDA, är dock inte i branschen att godkänna växter som läkemedel. Och processen för godkännande av FDA garanterar varken säkerhet eller effekt. I området i närheten finns det många exempel på FDA godkännande av dödliga Big Pharma medicin som botar inte bättre än placebo. Läkemedelsföretag rutinmässigt dölja data från kliniska prövningar om negativa biverkningar, förfalska studier för att vinna godkännande, och sedan förlita sig på mutor, bedrägeri och bedrägeri att marknadsföra farliga droger till intet ont anande patienter, inklusive barn – alla med en blinkning och en Nick från FDA, som behandlar företagens brottslingar som kungligheter. Big Pharma betalar FDA att påskyndat flyktig recensioner, och FDA gör utbredd korruption inom läkemedelsindustrin genom att rutinmässigt acceptera drog företaget hävdar till nominellt värde och bortse från relevanta säkerhetsdata. FDA forskare och visselblåsare riskera repressalier av FDA ledning när de utmanar Big Pharma prerogativ.

[sillylovescngs-blog]

HUR CBD FUNGERAR

Cannabidiol (CBD), en icke-psykoaktiva komponent av marijuana växten, har genererat betydande intresse bland forskare och läkare under de senaste åren – men är fortfarande hur CBD utövar dess terapeutiska effekter på molekylär nivå att redas ut av forskare. Cannabidiol är en pleiotropiska drog eftersom den producerar många effekter genom flera molekylära vägar. Om du vill veta mer detaljer se CBD Olja.

Även om CBD har liten affinitet för endera av de två cannabisreceptorer (CB1 och CB2), aktiverar cannabidiol flera icke-cannabinoid-receptorer och jonkanaler. CBD fungerar också genom olika receptor-oberoende kanaler — exempelvis genom att fördröja ”återupptaget” av endogena signalsubstanser (såsom anandamid och adenosin) och förbättra eller hämma bindande verkan av vissa protein G-kopplade receptorer.

Här är några av de sätt att CBD ger dess mångfaldiga terapeutiska effekter.

Serotonin-Receptor Jose Alexandre Crippa och hans kollegor på det Universitetar av San Paulo i Brasilien och King's College i London har utfört banbrytande forskning i CBD och de neurala korrelat till ångest. Vid höga koncentrationer aktiverar CBD direkt 5-HT1A (hydroxytryptamin) serotonin-receptorn, vilket ger en anti-depressiva effekten. Denna G-kopplade protein receptor är inblandad i en rad biologiska och neurologiska processer, inklusive (men inte begränsat till) ångest, missbruk, aptit, sömn, smärtupplevelse, illamående och kräkningar.

5-HT1A är medlem av familjen av 5-HT-receptorer, som aktiveras av signalsubstansen serotonin. Finns i både centralen och perifera nervsystemet, 5-HT-receptorer utlöser olika intracellulära kaskader av kemiska meddelanden att producera antingen en retande eller hämmande svar, beroende på det kemiska sammanhanget i meddelandet.

CBDA [Cannabdiolic syra], den rå, ouppvärmda versionen av CBD som finns i cannabisplantan, också har en stark affinitet för den 5-HT1A-receptorn (ännu mer så än CBD).

Både CBD och CBDA utlösa ett hämmande svar som saktar ner 5-HT1A signalering. Aktivera den 5-HT2A-receptorn, som producerar ett retande svar i jämförelse, LSD, meskalin, magiska svampar och flera andra hallucinogena droger.

Vanilloid receptorer CBD interagerar direkt med olika jonkanaler att ge en terapeutisk effekt. CBD, exempelvis binder till TRPV1-receptorer, som också fungerar som jonkanaler. TRPV1 är känt att medla smärta perception, inflammation och kroppstemperatur.

Bild TRPV är tekniska förkortningen för ”transient receptor potential ering kanal underfamilj V”. TRPV1 är en av flera dussin TRP (uttalas ”resa”) receptor varianter eller underfamiljer som förmedlar effekterna av ett brett utbud av medicinalväxter.

Forskarna hänvisar också till TRPV1 som en ”vanilloid receptor”, uppkallad efter den smakrika vaniljstången. Vanilj innehåller eugenol, en eterisk olja som har antiseptiska och analgetiska egenskaper. Det hjälper också för att rensa blodkärlen. Vaniljstången har historiskt sett använts som ett folk botemedel för huvudvärk.

CBD är ett TRPV1 ”agonist” eller stimulerande. Detta är sannolikt en av anledningarna varför CBD-rika cannabis är en effektiv behandling av neuropatisk smärta.

Kapsaicin — den stickande föreningen i hoade Chilipeppar — aktiverar TRVP1-receptorn. Anandamid, den endogena cannabinoid, är också en TRPV1-agonist.

GPR55 — orphan receptor Cannabidiol aktiverar direkt den serotonin 5-HT1A-receptorn och flera TRPV jonkanaler, visar vissa studier att CBD fungerar som en antagonist som blockerar, eller avaktiverar, en annan G-proteinkopplade receptorer kallas GPR55.

GPR55 har kallats en ”orphan receptor” eftersom forskare är fortfarande inte säker på om det hör till en större familj av receptorer. GPR55 uttrycks ofta i hjärnan, särskilt i lillhjärnan. Det är involverade i modulerande blodtryck och bentäthet, bland andra fysiologiska processer.

GPR55 främjar osteoclast cellens funktion, vilket underlättar ben reabsorption. Överaktiv GPR55 receptor signalering är associerad med osteoporos.

GPR55, när den aktiveras, främjar också cancer cell spridning, enligt en 2010 studie av forskare vid Chinese Academy of Sciences i Shanghai. Denna receptor uttrycks i olika typer av cancer.

CBD är en GPR55 antagonist, som University of Aberdeen vetenskapsman Ruth Ross avslöjas vid konferensen 2010 internationella Cannabinoid Research Society i Lund. Genom att blockera GPR55 signalering, kan CBD agera för att minska både ben reabsorption och cancer cell spridning.

[sillylovescngs-blog]

VARFÖR ANSTÄLLA YRKEN ATT RENGÖRA ÄR DITT GYM/HEALTH CLUB RÄTT SAK ATT GÖRA

De flesta gym och klubbar hälsa har deras gym personalen rengör gymmet medan de inte är utbildning personer eller städa upp vikter. I teorin, detta låter bra, men dessa är inte riktiga rengöringsmedel och för mesta de kommer att ge maskiner torka och köra hoover runt, men thats about it. Ett gym eller health club kan vara en röra av bakterier och alla andra typer av elaka saker om det inte rengöras ordentligt. Om du vill veta mer detaljer se Hemstädning Stockholm.

Väl i stället för att slösa bort din tid med gym i staber, du borde anlita proffs som oss och här är några skäl till varför.

Bli av med bakterier!

Här är den stora! Få ditt gym städas uppifrån och ned av människor som vet vad de gör och som använder rätt utrustning är det bästa sättet att bli av med bakterier. Gymutrustning kan få riktigt smutsiga, verkligen snabbt och samtidigt en torka efter varje användning bidrar till att en liten grad. Du vill vara säker på att det rengörs ordentligt för att bli av med alla elaka bakterier som hänger runt. MRSA och legionärer sjukdom är bara två av de stora saker som har plockats på olika gym. Naturligtvis, detta är ett extremt exempel, men det visar vad som kan hända om din gym inte rengöras ordentligt minst ett par gånger per år.

Så fungerar maskinerna bättre

OK så du kan avlysningen din huvud på den här, men många av konditionsmaskinerna har sensorer på dem som är där för att plocka upp en persons puls och så vidare. Bra med massor och massor av människor svettas över dem och lämnar smuts hela sensorerna, är de benägna att misslyckande som du sedan måste antingen fixa själv eller betala för dem att vara professionellt rengjorda. Du kan undvika detta genom att ha en professionell rengöring äga rum och sedan hålla ovanpå det själv. Gym personalen ger maskinerna en ren, särskilt den lilla datorn, men alltför många människor förbise sensorerna.

Det hindrar dem stinkande!

Ser människor svettas på gymmet och det kommer alltid att vara ett slags ”funky” lukt i luften. De flesta gym som bara använder personalen att torka ner maskinen och ger rummet en tryckvåg av luftfräschare när en vecka har en sämre lukt än de som städas ordentligt. Detta beror på att svetten inte rengörs ut ordentligt. Så den sitter och blir, ännu mer, svett ovanpå det och innan du vet det hela stället luktar illa... riktigt dåligt. Du kommer aldrig att få bli fullt av svett lukten som ett gym har. Men genom att anställa proffs att rengöra, du kan vila försäkra att de produkter som de använder är mycket bättre och kan verkligen komma in där och bli av med det äckligt och inaktuella svett som stinkande platsen upp.

[sillylovescngs-blog]

Hur du gör din barnen städa upp sina rum

Att få dina barn att städa upp i rummet kan vara en utmaning som lämnar er båda irriterade och arga. Många barn kommer att göra vad som helst för att undvika sanering inklusive gnällande, dawdling, att bli distraherad eller försöker distrahera dig, och direkta vägran. Skriker, hotar eller cajoling kan fungera ibland, men det är inte en långsiktig strategi som det bara sätta alla i dåligt humör och göra dem mer förbittrad att behöva städa upp. Men det är viktigt att lära barn att skapa en rutin av städa regelbundet, lugnt, och – slutligen – utan att fråga. Detta är en viktig del av lärande viktig livskunskap. För att hjälpa dig att övervinna och så småningom slippa denna kamp, är här några bra tips som hjälper dig att motivera dina barn att städa upp. För mer detials Se Flyttstädning Stockholm.

Föregå med gott exempel: barn är långt mer lyhörd för vad vi gör än vad vi säger. På grund av detta är det viktigt att föregå med gott exempel. Stolta i ditt hem, hålla ordning på dina ägodelar, och alltid behålla en positiv inställning till de dagliga uppgifterna att städa upp, skölja rätter och sätta saker härifrån. Det blir mycket svårare att uppmuntra ditt barn att organiseras om du alltid misplacing dina bilnycklar eller låta otvättade rätter stapla upp i diskbänken.

Respektera deras utrymme: barn är mer benägna att vilja hålla deras utrymme rent och organiserat om det känns som sina egna. Ge dem kontroll över hur utrymmet ser ut och där saker hålls och kontrollera att det är klart att det är deras ansvar att sätta deras leksaker och sport utrustning bort så att de kan hitta det igen. Låt dem arrangera möbler, måla hyllor, köpa nya lakan, dekorera askar för att hålla besittningar i och välja sin egen inredning.

Definiera renlighet: du kan berätta för dina barn att städa upp tills du är blå i ansiktet men det kommer aldrig att få gjort om du inte berätta för dem exakt vad de behöver göra. Gör en checklista för att hjälpa dem att lära sig alla stegen involverade i att få rummet upp till din standard av rena och glöm inte att inkludera:

►gör sängen; ►Put tvätt i korgen; ►Putting bort rena kläder; ►All leksaker och utrustning från golvet och i dess ställe; ►Vacuuming

Gör sysslor tillsammans: fåtölj tillsyn är ofta mindre effektiva än aktiva deltagande. Avsätta en viss tid att arbeta tillsammans får deras rum spic och span och, när de har lärt sig hur man utför alla nödvändiga uppgifter, använder tiden för att fånga upp hur deras skolarbete kommer och vad som händer med sina vänner.

Ställ rimliga normer: Håll dina förväntningar rimliga och erbjuda hjälp när de behöver det men låt inte själv göra allt arbete av frustration eller en önskan att vara till hjälp. Visa dem hur man gör något och sedan göra dem göra det själva eller de lär aldrig. Ordentlig rengöring är viktigt att förebygga sjukdom och skada fastställa så stränga regler om sopor, smutsig disk, multnar Tvättservice, glaskross eller utspridda leksaker.

[sillylovescngs-blog]

Varför President Obama är fel om prioritet för Cannabis

I denna intervju med Vice President Obama häcklar den unga publiken som, när tillfrågade på föremål, anses cannabis lagstiftningsrevision mest angelägna frågan i vår tid. Obama menar detta intresse för cannabis är felplacerad och att unga människor ska hitta andra problem att investera sig själva. För mer information se CBD Olja.

– Du vet, säger ordföranden ”, du bör tänka på klimatförändringarna, ekonomi, jobb, krig och fred. Kanske, sätt på botten, du bör tänka på marijuana ”.

Han är helt fel, och underskattar calamityen av cannabis förbud. Medan han hävdar korrekt att skicka miljontals unga människor till fängelse är en fruktansvärd politik, misslyckas han med att se den större förödelse som har åstadkommits av förbudet mot denna växt.

Kanske är de ungdomar som anser cannabis ett viktigt ämne arga om hur petrokemi har förstört miljön. De kan tänkas att cannabis hade aldrig gjorts olagliga så det kunde ha drivna motorer och varit den främsta källan av plast, i stället för alla de biljontals gallons av petrokemikalier som har orsakat den globala uppvärmningen och förvandlas vår vackra planet till ett giftigt avfall dumpa. Henry Ford tänkt cannabis som bränsle i förbränningsmotorer ålder – hans bilar körde på cannabis och gjordes delvis från cannabis. Cannabis bränsle var billigare än olja, lättare att förvärva, och det skulle ha blivit mer populärt, det är om förbudet inte hade kommer.

Kanske de ungdomar som prioriterar cannabis är arga om hur träindustrin har skära ner regnskogar och förstört gamla skogsmarker för papper – när hampa kunde har levererat hela världens behöver för papper utan att skära ner ett enda träd. Hampa är förnybar: ett fält av hampa kan skördas varannan månad, medan ett träd tar decennier att växa. Det är ingen mening från ett miljöperspektiv eller en budgetplan. De enda personer som skulle kunna stödja detta är dem som tjänar på timmer – och naturligtvis, liksom de olja män, de var instrumental i förbud mot cannabis.

Kanske är de ungdomar som prioriterar cannabis arga om miljontals människor som har fängslats bara eftersom de växte eller säljs en växt. Den Prison Industrial Complex har förstört fattiga samhällen och kastat otaliga män (mestadels av färg) på soptippen. Under tiden drog förbud har gett upphov till underjordiska imperierna i innerstaden drog gäng, anställa annars arbetsföra barn och infektera varje stad i västvärlden. Dessa är barn vars fäder är antingen döda eller i fängelse på grund av handel med narkotika, och som själva går samma oundvikliga vägen.

Kanske är de ungdomar som prioriterar cannabis arga och bedrövad av miljontals människor som har lidit med smärta och kramper, och med spasticitet och cancer; människor som kanske har dragit nytta av cannabis, men var förbjudet att använda den på grund av dessa drakoniska lagar.

De ungdomar som prioriterar cannabis vill kanske se en bättre värld, och inse att legalisera cannabis är ett sätt att uppnå det bättre världen. Kanske förstår de att förbud mot cannabis har varit en katastrof för miljön, en katastrof för fattiga och en katastrof för sjuka.

Kanske berättar de sin nedlåtande, felinformerade president att nog är nog och nu han måste agera.

[sillylovescngs-blog]

Är bidéer bättre för dig än toalettpapper?

Företag som säljer bidéer verkligen kapitalisera på tanken att det är. Enligt kopian på bidé återförsäljarens Tushy hemsida, enheten ”hjälper till att förhindra brutto butt syndrom”, som omfattar ”hemorrojder, UVI, general germy stank”. Bidet.org har en bloggpost med en lista av ytterligare krämpor som enheterna kan hjälpa, och Brondell — maker bidé wc-stolen som vi rekommenderar som ett budgetalternativ — anspråk att bidéer kan förhindra urinvägsinfektioner. För mer detaljer se flyttfirma stockholm.

Jag faktakontrollerad dessa påståenden med Dr John Swartzberg, klinisk professor emeritus vid University of California, Berkeley, som utvärderats vetenskapligt granskade litteraturen om bidéer för en artikel i Berkeley Wellness bokstaven. (Jag frågade honom hur många människor komma till honom för medicinsk rådgivning på använda en bidé. ”Du är den första personen”, sade han.) Fastän det finns visst stöd för några av påståendena, i slutändan inte bör du sannolikt vända dig till en bidé att förbättra medicinska frågor.

Det verkar logiskt att en bidé skulle göra dig renare än toalettpapper. De gjorde verkligen mig känns renare. Men det finns inga bevis, inga fackgranskade artiklar, och ingenting som bevisar bidéer faktiskt minska mängden avföring på din botten bättre än toalettpapper ensamt, eller göra det mindre germy, enligt Dr Swartzberg. Jag personligen funnit att hur rena du får varierar beroende på om du använder den i kombination med toalettpapper — jag fann mig själv med ett par rutor för att få helt ren efter sköljer av med en bidé. Aldrig rädd: din rumpa är förmodligen bra med oavsett nivå av mikrober och bajs är det sport nu. Vi har inte några nationella hälsokrisen i Amerika där våra rumpor är alltför smutsiga. ”Allmänna germy stank” är inte en verklig hälso-problem. (Tushy's publicist minskade min intervjuförfrågningar.)

Rumpan är förmodligen bra med oavsett nivå av mikrober och bajs är det sport nu. Vad är ett problem är kliande buttholes. Uppskattningsvis 1 till 5 procent av befolkningen har ”pruritus ani”, som tillståndet kallas vetenskapligt. Om du har detta problem, din första åtgärden är att ta reda på om det finns en underliggande sjukdom som orsakar klåda (”prata med din läkare” kommer att vara ett tema i detta inlägg), och att behandla som. Om det finns ingen orsak hittas, är rekommendationen (som stavas ut i denna uppsats) att undvika allt som kan irritera anus, som toalettpapper. Därför rengöring med vatten efter bajsa, antingen från en bidé eller inte, är en bra idé. ”När en bidé används, det är bättre att använda varmt vatten och relativt lågt vattentryck för att undvika irritation i anus”, författarna av papper skriver. De föreslår också att blåsa torkning området med en hårfön, i stället för att torka bort vattnet med papper — bidéer kan hjälpa här, alltför, så många har fans att torka din botten, även om de inte är lika stark som en hårfön. (Med funktionen air-torktumlare också kan blåsa mikrober från din botten i luften, att lägga till vad som kallas ”fekal molnet”. Det låter brutto, men det är nog inte dåligt för din hälsa – varje gång du spolar en toalett efter bajsa, små partiklar av avföring blir luftburna och du gör bra.)

Det är möjligt att bidéer kan bidra till att lindra andra medicinska problem, såsom analfissurer, hemorrojder eller förstoppning, men återigen, det finns inte mycket data att stödja detta. En liten studie fann att använda en bidé kan minska ”Anorektal trycket”. Tjugo deltagare hade katetrar sitter i deras bottnar och tillbringade en minut med bidé, på olika vattentryck. Det tryck som deras rectums utövas på katetern var lägre när de använde bidé än när de inte. Lägre Anorektal tryck kunde i sin tur vara fördelaktigt för behandling av medicinska problem, säger Dr Swartzberg; även om det är viktigt att komma ihåg att effekterna av bidéer på dessa frågor har inte studerats i direkt. Dessutom finns det minst en rapport som föreslår en bidé kunde ha varit orsaken till en analfissur.

Det är också viktigt att inte använda en bidé på för hög av en vatten tryck inställning. Många bidéer – inklusive våra bästa val — har en inställning som är stark nog att penetrera anus. Det är för mycket, säger författarna till uppsatsen på Anorektal trycket. ”En högtrycks vattenstrålen flöde bör undvikas eftersom det orsakar reflex sammandragningar av de anal sphincters och kan skada slemhinnan och anal sphincter på lång sikt”. Dr. Swartzberg uttryckte det i mer klarspråk: ”Detta är en hemsk idé”.

[sillylovescngs-blog]

Google Search Console och strukturerade data

Google Search Console är ett otroligt viktigt redskap för webbplatsägare. Detta verktyg visar hur din webbplats visas i Googles sökresultat. Den visar även vad man ska förbättra för att göra mest för dina presentationer i resultaten. En av de många häftiga funktionerna i Search Console är de strukturerade dataanalyser finns i avsnittet Sök utseende. Låt oss dyka in i det! För mer information se Sökmotoroptimering.

Öka chanserna att Google visar avancerade utdrag av din webbplats i sökresultaten: Lär dig hur du lägger till strukturerade data med vår utbildning på strukturerade data och SEO.

I detta inlägg kommer vi att täcka fliken strukturerade data i generalsekretariatet, fliken Rich kort och Data highlightern. Om du inte ännu Search Console – och ska du verkligen-, registrera dig på Googles webbplats.

I Google search console hem

Visningssätt i sökresultaten

Först logga in på Search Console. På vänster sida av skärmen hittar du menyalternativet Sök utseende. Detta verktyg ger dig insikter i hur din webbplats visas i sökresultaten. Du kan klicka på ett objekt för att se hur Google behandlar din webbplats.

Strukturerade Data

Vill ha avancerade utdrag för din webbplats? Prova våra strukturerade data utbildning»

Strukturerad data utbildning$ 149 - Köp nu» infoGamla här inlägget, våra huvudsakliga kontaktpunkt är strukturerade data, så vi ska hoppa till avsnittet strukturerade Data i GSC. Klicka på strukturerade Data kommer att visa dig en översikt över alla sidor som har någon form av strukturerad data fäst vid den. Detta kan vara i någon form, som RDFa eller mikrodata, men vanligtvis blir det i JSON-LD. Strukturerad data är all extra information du ge sökmotorer att förstå vad en sida handlar om. Exempelvis som författaren till denna artikel är jag både en Person och en författare. Om jag lägger denna data till källkoden till denna sida, kan sökmotorer använda denna till gör coola saker. Om du säljer produkter, kan du förbättra din söklistor med recensioner och betyg, priser och tillgänglighet. Dessa kan alla bli synliga i sökresultaten.

Rich snippets produkter

Google Search Console visar en röd linje för sidorna på din webbplats som genomfört felaktigt strukturerade data. Rött anger poster med fel. Du kommer att märka att Search Console sorteras automatiskt listan antalet fel på en sida. På så sätt kan du börja genom att fastställa de viktigaste frågorna först.

Google search console Graf

Klicka på raderna i tabellen för att se vilka sidor som har fel med valda datatypen. Använd dessa fel för att prioritera ditt arbete. Stora diagrammet visar utvecklingen av implementeringen strukturerade data som ses av Google. Låt oss se hur det fungerar.

Vi kommer att ta en närmare titt på data. Ovanför diagrammet, ser vi hur många strukturerade dataobjekt Google har hittat på hur många sidor, i detta fall 218 poster på 56 sidor. Titta noga på den vänstra och högra sidan av grafen. Till vänster – blå – går från noll till 240 och detta visar antalet sidor med strukturerade dataobjekt. Till höger – rött – går från noll till sexton och visar antalet fel. På botten av bilden ser du alla de olika datatyper som Google har hittat på din webbplats och alla objekt som har fel.

Fel Nu när vi har analyserat alla olika data på fliken strukturerade data, är det dags att titta på våra fel. Så klicka på ett objekt med fel.

Google search console fel

När du klickar på ett fel ska du se denna skärm. Det är där alla fel räknas individuellt. Det är samma typ av information som skärmen innan denna så jag inte täcker det igen. Dock nu Klicka på enskilda felet för att se vad som händer:

Google search console popup

När vi klickat på den individuella misstag, dök ett popup-fönster. Det visar information på den domän som vi på, information om data punkt som ger ett fel och en knapp för att testa det med strukturerad testning verktyget Data. Försök att testa med live data eftersom GSC kan ge dig ett felaktigt meddelande. Också, strukturerad testning verktyget Data kan du justera koden tills det inte ger ett fel längre. Detta sätt, du kan säkert testa och förbättra på felet. Låt oss gå vidare till Rich kort.

Rich kort

Rich kort är nya sätt att presentera sökresultaten. Dessa resultat är ofta ändras med speciella, rika sökfunktioner som gör resultaten mer interaktiv. Exempelvis en recept webbplats kan få swipeable kort i sökresultaten eller en restaurang skulle få en möjlighet att omgående reservera en plats från resultaten. Detta är bara ett par exempel. Och eftersom detta är ett av de områden som Google alltmer fokus på, du ser mycket mer av dessa under de kommande åren.

[sillylovescngs-blog]

5 livsmedel att äta — och 5 inte att äta — att minska akne utbrott

I 2010, forskare förvånad vissa människor när de rapporterat att kosten kunde faktiskt, påverka akne utbrott. Samma år en artikel i den vetenskapliga tidskriften hud terapi brev rapporterade resultaten av en 27-studien analys — 21 observationsstudieroch 6 kliniska prövningar. Forskarna fann att kons mjölk ökade akne förekomst ochallvarlighetsgrad och hittade också en association mellan en hög-glykemisk belastning kost och akne risk. För mer information se Botox Stockholm.

En tidigare studie som publicerades 2007 visade liknande resultat – australiska forskare funnit att unga män i åldrarna 15 och 25 med mild till måttlig akne upplevde dramatisk förbättring när de bytte från att äta en typisk amerikansk kost (med vitt brödoch högförädlade frukostflingor) till en hälsosammare kost av fullkorn, magert köttoch frukter och grönsaker.

Vad din hud Poäng Quiz

”Akne av pojkarna på det högre-proteinet, lågt glykemiskt index diet förbättrats dramatiskt”, sade senior författare Neil Mann, docent vid Royal Melbourne tekniska högskolan i Australien, ”med mer än 50 procent, vilket är mer än vad du ser med aktuella akne lösningar”.Vissa människor har länge ansett att kosten påverkar akne, men nyligen har forskarebörjat hitta bevis att detta är sant. Om du skulle vilja prova att ändra dina matvanorför att njuta av klarare hud, vill vi uppmuntra dig att prova. Du har inget att förlora!Vad man inte ska ätaStudier har hittills fokuserat mest på livsmedel som förvärrar akne. 

Här är de fem som kommer oftast som bovarna i ökande finnar. Undvika dessa för ungefär en veckaoch se om du märker en skillnad.Komjölk: 

2010 Studien fann en association mellan komjölk och akne. Forskarna är ännu inte säker på varför detta kan vara, men det finns flera teorier. Komjölk spikar blodsocker, vilket kan öka inflammation (leder till finnar). Det ökar också insulinnivåer,som främjar produktionen av hudfett (talg). En hel del kommersiella mjölken vi köper kommer från dräktiga kor, och således innehåller andra hormoner som kan utlösaproduktionen av talg. Mjölk har också tillväxthormoner som kan uppmuntra överväxt av hudceller, potentiellt blockerar porerna. 2005 forskare studerat data från den berömda sjuksköterskor hälsa studie II, och fann att deltagare som drack mer mjölk som tonåringar hade mycket högre priser av svår akne än de som hade lite eller ingenmjölk som tonåringar.

Socker: Du kanske har redan misstänkt att socker är relaterad till finnar. Vissa studiertyder nu på att det kan finnas en länk. Detta betyder inte att om du äter en kaka dukommer att få en finne. Det kommer till hur mycket socker du äter på en dag – särskilt när som helst. Om du konsumerar en läsk och en chokladkaka, exempelvis du antagligen tillsatta dina blodsockernivåer, och du kunde bryta ut timmar senare. 

Om du misstänker att socker kan vara en brottslingen för du, försök att skära tillbaka även av en sockrig dryck om dagen för att märka en skillnad.Högt glykemiskt livsmedel: 

dessa är livsmedel som bryts ner snabbt i kroppen, utlöser en insulin-spike och höjer blodsockernivån. De utlösa hormonella fluktuationer och inflammation – vilka båda uppmuntra akne. 

Vi pratar mat som vitt bröd, bearbetade frukostflingor, vitt ris, pretzels, potatischips, kakor och tårtor, etc. Välj låg glykemiskt-index livsmedel istället, som grönsaker, fullkorn, sötpotatis och de flesta frukter.Skräpmat: av samma skäl som anges ovan (hormonella variationer, blodsockernivåer), skräpmat är på listan för att undvika om du försöker rensa upp din hud.Snabbmat: fet snabbmat skapar inflammation i kroppen. Studier har redan kopplat snabbmat till villkor som barnastma, strängt på grund av dess förmåga att öka övergripande inflammation i kroppen. Inflammationen leder till finnar, så välja om du kommer till en snabbmatsrestaurang, sallad eller yoghurt.

[sillylovescngs-blog]

Hur du förbereder din cykel för vintrar

Syftet med denna artikel är att betona effekterna av kallare väder på motorcykel ochMC ryttare. De flesta indianer, till skillnad från sina västerländska motsvarigheter, fortsätta att rida igenom vintrar och några välkomna även kyla och rida oftare än i andra årstider.För mer information se Fyrhjuling Barn.

Fokus i denna artikel kommer att vara på effekterna av kallt väder på maskinen ochryttare. Det finns ingen tvekan om att en varm ryttare är betydligt säkrare än en som är frysttill skelettet. Om en inte är korrekt inriktade för vintern medan ridning, kan man uppleva frossa,utmattning, långsamma reaktionstider och stela och ömma leder. Likaså kall väderlek kan ha en inverkan på din motorcykel också och vi ska titta på några av de områden till vakta ute för.

Motorcykel

I området i närheten finns det flera delar av motorcykeln som behöver särskild uppmärksamhet under vintermånaderna. Den första uppdrag kritiska delen är batteriet.

Batterikapacitet (hur många amp-timmar det kan hålla) är minskat när temperaturen går ner, och ökade när temperaturen går upp. Det är därför din cykel batteri dör på en kall vintermorgon, trots att det fungerade bra tidigare eftermiddagen. En standard för batterier klassificeringen i rumstemperatur (25 grader C). På minus 27 C sjunker batteri AH kapacitet till 50%. Vid noll grader C reduceras kapaciteten med 20%.

Att hålla en hög kvalitet batteriladdare händig med Temperaturkompensering elektronik inbyggd i det kan bidra till att undvika batteri frågor på vintern.

Oxford 900 väsentliga batteri förvaltning Systemam

Den näst mest kritiska aspekten är frågan om kalla däck. Däcket bör vara i gott skickeftersom detta är viktigare vid kallare väder än vid någon annan tidpunkt. Kalla däck jämställas med begränsad dragkraft. Rider hjälper öka värmen i däcket, men även det kortaste stoppet kan snabbt kyla däcken ner, ger brist på dragkraft.

Vissa åkare vilja värma upp däck genom att rida sicksack som en orm under inledande run-ups. Medan detta kan vara okej på banan, på allmänna vägar inte bara ser det dumt men det kan hota andra trafikanter. En bättre teknik är kort acceleration och bromsning trollformler.

Att upprätthålla rätt däcktryck under vintermånaderna blir också kritiskt på grund avdragkraft frågor. En någorlunda korrekt däck tryckmätare kan hjälpa. Wind chill factor på cykeln kan också vara avskräckande för säker ridning. Det finns faktiskt en formel för att beräkna det! Kontentan av det är, att om den omgivande temperaturen är runt 7-8 grader C och du rider på 100Kmph, wind chill faktorn på den hastigheten blir temperaturen verkar vara noll grader C till din kropp.

Några ytterligare tillbehör besegra såsom vindrutor eller BarkBusters kan hjälpa denvind chill faktorn i en omfattning. Andra riskreducerande tekniken är naturligtvis bära lämpliga ridning redskap. Mer om det i det sista avsnittet. Slutligen kommer att använder tunnare motorolja under de kalla månaderna förbättra din cykel prestanda, särskilt under start, men Kontrollera ägarhandboken för rekommendationer. En del tillverkare rekommenderar endast en vikt av olja, oavsett vadtemperatur.

Ryttaren

Som pilot på maskinen, kan ryttaren också använda flera taktik för att mildra effekterna av kallt medan ridning. Vi tar en titt på några av de mindre uppenbara. De flesta ryttare ska kunna välja en tillräckligt varm jacka och kanske en tillräckligt varm uppsättning byxor att kämpa mot kylan. Men frågor dessa få områden kan också bidra till att förbättra betydligt:

– Layered kläder skiktning hjälper hålla som ett rider isolerad och varm. Ett underställ fällor varm luft bredvid din hud och wick bort svett. För typiska indiska vinterförhållanden är ett ljus underställ som andas ett bra val. I området i närheten finns det flera tillverkare av ridning specifika bas lager där de betalar särskild uppmärksamhet som lagret inte begränsar rörelsen måste man rida säkert.

Oxford underställ stickade byxor

– Skydda öppningar & extremiteter att hålla dina händer och huvudet varma är avgörande – de flesta kroppsvärme flyr det. För att täta gapet mellan jacka och handskar, välja full gauntlet handskar. Överväga bär ett siden eller microfiber lager under handskarna. Använda en balaclava kan förhindra att kall luft kommer in din hjälm. Tunn ylle strumpor kan hålla fötterna varma. Håll utkik efter produkter som innehållermerinoull. Dessa anses vara varmare än andra varianter.

[sillylovescngs-blog]

Livsmedel för att kickstarta ditt hår och hudvård

Vår hud är alldeles för känsligt för de negativa effekterna av föroreningar och bör behandlas med största omsorg för att hålla den smidig och glödande. Med risk att låta som en bruten post, en riktig kost och en hälsosam livsstil verkligen göra underverk för vår hud och hår. Även om marknaden är översvämmad med många produktersom erbjuder en snabb lösning på skadad hud de också infunderas med hel anti hud vänliga kemikalier. Vi kan inte helt avskriva dessa produkter eftersom vissa levererar de löften som de gör. Resultaten som visar efter applicering alla krämer och denhår-förpackningar och gelerna är dock inte hållbart. Ange: hälsosamt kostalternativ.För mer detials se Ansiktsbehandling Stockholm.

En kost bestående av en balanserad andel av proteiner, bidra kolhydrater, nyttigt fett och ett adekvat intag av vatten under dagen avsevärt till att uppnå nära perfekt hud och glänsande, glänsande hår besläktad med vad som visas för oss i PR-reklam. Uppfattningen att fetter bör undvikas på alla medel för att uppnå en mager bygga ska kasseras. De livsmedel som förtecknas nedan bevisa varför näringsämnen såsom fetter och kolhydrater (om än i friska proportioner) ger ett nödvändigt bränsle för kroppen.

Vi är vad vi äter och kvaliteten på håret är också en direkt följd av vad vi nå ut för att sätta in våra magar:

Kokos

Det finns knappast en del av kokos som inte kan utnyttjas för våra egna fördelar. Kokosvatten, en stor källa av kalium och elektrolyter återfuktar torr, flagnande hud.

Coconut kött, å andra sidan kan ätas rå och kan också användas för att utvinna olja.Kokosolja är kända för att innehålla en svamp som kallas Candida som minskar risken för surhet, inflammation och utslag på huden. Oljan anses en magiska trolldryck för hår och hårbotten som det föryngrar halta hår att lägga lyster till den.

Grönkål

Ett superfood, grönkål snabbt vinner prominens i popularitet kartlägger för hälsosam matalternativ.

Som innehåller de flesta av de element som krävs för att vända åldrandet, bidra dessa intetsägande, lummiga gröna till att minska ärr, blemmor och bristningar. Grönkål, en potent källa för vitamin A, C, E och K har också läkande egenskaper som minskar risken för blodproppar.

Nötter och frön

Valnötter, cashewnötter och mandlar inte bara låna en hälsosam glöd till huden men också lägga till en välbehövlig glans till håret som är avundsvärd minst sagt.

Frön av pumpor och solrosor och även hampa, lin och chia frön är de andra superfoods innehåller massor av omega 3 fettsyror och fleromättade fettsyror som minskarrisken för hudcancer, fina linjer och svår akne finnar.

Ägg

Ägg säkerställa en vitalitet som syns på både hud och hår när konsumeras regelbundet som en del av vår vardagliga kost.

Äggulan är rik på vitaminer och biotin, som är allmänt betraktas som skönhet vitamin är väsentliga för en väl fungerande celler, ökar hårväxt och skyddar även huden från utslag och torrhet. Råa ägg faktiskt ganska populär ingrediens i hår förpackningar som används för att mjuka upp flätor.Det är en känd tro att livsmedel som innehåller höga näringsvärden inte bara påverkar vår yttre utseende utan bidrar till att förbättra vår hälsa. För att ytterligare upprepa, bör vi vara super medvetna om vad vi stoppar i våra tallrikar och glas.