لاول مره تتقدم حماس بورقه متكامله لصفقة وقف اطلاق النار والذي سلمها خليل الحيه عضو المكتب السياسي لحركة حماس لعباس كامل شخصيا حيث ابلغه ان هذه الورقه غير قابله للتفاوض وهذه نهائيه وانه حضر لمصر تقديرا للدور المصري وليس مخولا لاجراء اي مفاوضات
الورقه التي قدمتها حماس من خلال خليل الحيه تشمل البنود التاليه
١- وقف الحرب على غزه قبل اسبوع من بدء تنفيذ الصفقه
٢-اقرار اسرائيلي واضح بالانسحاب من قطاع غزه مع ضمانات دوليه بتحقيق هذا الانسحاب
٣-لا هدن انسانيه تحت هذا المسمى بل وقف العدوان على غزه
٤-حرية التنقل في قطاع غزه والسماح لكل النازحين بالعوده لبيوتهم ومناطقهم دون اي شروط
٥-من اليوم الاول لتنفيذ الصفقه يسمح بدخول المساعدات لكل قطاع غزه دون تقطيع قطاع غزه لمربعات امنيه
٦-بعد الاسبوع الاول لوقف الحرب على قطاع غزه يشرع في عملية التبادل حيث لا تمانع حماس ان تكون على دفعات وبضمانات دوليه ان لا تنقض اسرائيل هذه الاتفاقيات
٧-رفض مطلق لخروج اي محرر بالصفقه خارج الاراضي الفلسطينيه وكل يطلق سراحه في منطقته
٨-اطلاق سراح كل معتقلي صفقة شاليط الذين اعيد اعتقالهم كسرا للصفقه وعددهم ٥٧معتقلا دون ان يكونوا جزئا من الصفقه
٩-معتقلي الداخل والقدس جزء اساسي من الصفقه ولا نقبل فيتو اسرائيلي على هذا المعيار
١٠-حماس وفصائل المقاومه ستقدم اسماء الدفعه من الاسرى الاسرائيلين قبل ٤٨ساعه من تنفيذ الدفع ولا قوائم مسبقه لعدد الاسرى والجثث لان عملية الاحصاء ستستغرق مزيدا من الوقت في حال توقف الحرب
١١-حماس ولاول مره قدمت قائمة اسماء ليكونوا الدفعه الاولى لعملية التبادل وقد حددت على الشكل التالي
ا-١٦٠ معتقلا من الاحكام العاليه والقديمه وتبدأ القائمه بالاسماء التاليه
مروان البرغوثي
احمد سعدات
عبدالله البرغوثي
ابراهيم حامد
عباس السيد
وباقي الاسماء في القائمه حسب القدم والحكم دون مراعاه للفصيل او للجغرافيا
ب-جميع النساء مهما كان الحكم او الفصيل او الجغرافيا
ج-جميع المرضى مهما كان حكمهم وسنهم وهويتهم وهذا البند عنوانه الاسير وليد الدقه
د-كبار السن وتحدد تعريف كبار السن من الستين وما فوق حسب المعايير الدوليه
ه- جميع الاطفال وصغار السن مهما كان حكمهم وهويتهم وحدد سن ١٨ واقل لتعريف هده الفئه حسب المعايير الدوليه
بعد الانتهاء من الدفعه الاولى يتم الانتقال للدفعه الثانيه وسط اتفاق شامل لوقف اطلاق النار وتحقيق الانسحاب الكامل للجيش الاسرائيلي من قطاع غزه وفتح جميع المعابر لوصول كل المساعدات لابناء القطاع دون تحكم اسرائيلي
ودون تحقيق دلك لن يتم الانتفال لباقي الدفعات والتي تشمل الجثث 🔻
معظم أصحاب الضغوط النفسيه العاليه والاكتئابات الكبيره بيمارسو حياتهم بشكل طبيعي بثبات انفعالي فائق بيستهلك معظم طاقتهم..
تلاقيهم مبتسمين عادي وموجودين ع السوشيال ميديا بشكل طبيعي وقد يمتد الأمر اكثر من ذلك انهم بيكونو مصدر دعم وطاقه ايجابيه لغيرهم..
طبعا ده مش سهل...
علشان كده بييجي عليهم وقت الطاقه دي بتخلص ومناعتهم النفسيه بتضعف لأقصى حد فبيختفو من المشهد لفتره لمحاسبه النفس وإعاده هيكله الأمور وشحن الطاقه اللازمه لإعاده الكدب على الجميع واستكمال ادعائهم انهم بخير...
قد يستمر هذا النهج طوال العمر وقد يفاجَئْ الجميع بانفجار لا محدود..
فرحه بانجازاتي بمواقفي بقوتي.... احمد ربي واشكره... لقوة استمدته من الايمان ويقين بعطايا الرحمن
مضى عام على اكتشاف المرض بشهر ميلادي... اعتبرته هدية القدر وحب الرحمن وصبري على الابتلاء
اتذكر جيداااا في يوم ميلادي السايق كنت حينها في اربيل
ذاهبه لاقابل طبيب الاشعاعي ارسلني له طبيبي المعالج سافرت حينها لمحافظة اربيل
كانت مرة الثانيه اسافر فيها لاربيل ذهلت بحدائقها العامه وبناياته العاليه وسماءها الصافي
احب اماكن التراثيه القديمه زرت قلعتها الشامخه تروق لي جدا بنايتها المبنيه من طابوق الاصفر تضيف طابع التراثي القديم لشوارعها
نسيت حينها مرضي واوجاعي وبقيت اتجول مع امي واخي بكل الاماكن وشوارع
وكالعاده تشدني كثيرا الكتب
انتبهت لكتب مصفطة على عربة من الخشب وقفت لبرهة امي سحبتني
وقالت: ليس وقت هذا لنذهب تاخرنا على الطبيب
لم اهتم وقفت وانا اقرا عناوين الكتب وجدث ضالتي منذ فتره واقرا عن كتاب السماح برحيل... شدتني وسالت عن سعرها سحبتني امي انها غاليه ليس وقت ذلك امامنا تحاليل كثيرا لانعلم كم سيكلف وننحن في غير محافظه
ابتسمت وقلت عادي إأجل تحاليل غير هامة
اشتريت الكتاب وقلت لنفسي ساحتاجها مجرد عنوانها كافية لاستمد منها القوة... واسمح برحيل اوجاعي.. احتاجه لهذه العبارة منذ الان
وايضا لون الاصفر لوني المفضل تشعرني بالدفء
وحقا الكتاب رافقني طوال فترة علاجي اوقات انتظار موعد دخولي لطبيب
واثناء علاجاتي اقرا منها تارا وتارا اتركها بجانبي
وحقااااااا كتاب عميق بمعنى الكلمه سمحت لجميع مشاعري السلبية برحيل تارا بالكتابة والاخرى بالقراءة
وها اليوم تاريخ ميلادي الثانية بعد المرض مرت سنة وانا احارب بقوة
ف اخترت لنفسي هدية 🎁 كلما نظرت اليها تحاوط روحي بهالة من السعاده
كرة الثلج.. او بيت الزجاجي وانا سميتها فقاعة الحياة تشعرني بنفسي كيف الحياة اجبرتني انعزل كيف سقط الجميع من نظري كيف حاربت وحدي
وكيف سعددت روحي بوحدتها حين تشتغل الموسيقى وتتطاير الفلين كانها ثلوج حول الفتاة التي ترقص رقصة الباليه على قدم واحد... تشعرني كيف وقفت وكيف حاربت وكيف كنت ارسم السعاده لنفسي كيف كنت ارمم روحي وكيف اجدد شغفي
نعم الكتاب اعطتني القوة بسماح بالرحيل كل مايؤذيني من المواقف ومن ثم البشر الذين سقطوا واحده تلو الاخر
الى ان اصبحت الفتاة ثلج قويه محاربة صامده لوحدي داخل فقاعتي منعزله في حياتي واجتماعية مع مرضى الكانسر احاول ان ابث طاقه ايجابيه لهم وان اعطيهم ماانا كنت بحاجه اليه بوقت علاجي...... مالااتمناه لا ان تعيش وتشعر ماشعرته باوقات معالجتي للمرض..
البرنامج اليومي للـ ٣٠ يوم رمضان ان شاء الله في ١٠ خطوات❤️.
بسم الله :🙊❤️⬇️
🌟 1- الـ ٥ صلاوات في المسجد للشباب.
الـ ٥ صلاوات في وقتهم بدون تأخير للبنات.
🌟٢- السُنن الراتبة ( عندك ١٢ ركعه لازم تداوم عليهم يومياً .... ٢ قبل الفجر ... ٤ قبل الظهر و ٢ بعده .... ٢ بعد المغرب ... ٢ بعد العشاء )
🌟٣- صلاة الضحى ( بتبدأ من بعد شروق الشمس بـ ربع ساعة ... لحد قبيل أذان الظهر بـ ربع ساعة ..... أقلّها ركعتين لحد ٨ ركعات ..إنت وهمّتك )
🌟٤- أذكار الصباح والمساء ( أذكار الصباح بعد الفجر .... وأذكار المساء بعد العصر ... لو نسيت تقولهم في ميعادهم قولهم مجرد ما تفتكر المهم متسبهمش )
🌟٥- صلاة التراويح
- للشباب .... في المسجد طبعًا مع الإمام.. واختار إمام يكون صوته حلو علشان تحسّ بالصلاة
- للبنات ... الافضل إنك تصليها في البيت ... بس لو عاوزه تنزلي انزلي باللبس المنضبط وبكامل وقارك ...
🌟٦- الصدقة ( جنيه واحد يوميًا ... وانت خارج من صلاة العصر اعطيه لأول سائل يقابلك ... يبقي عندك ٣٠ جنيه في الشهر كله ....ولو انت مُيسّر الحال وربنا موسّعها عليك تصدّق بما يليقُ بك ... وافتكر في النهايه ان انت أحوج للصدقة وأجرها من الفقير )
🌟٧- عمرة أو حج أسبوعيًا ( اختار يوم في الاسبوع بعد ما تصلي الفجر متطلعش من المسجد ... خلّيك في المسجد لحد الشروق ... قول الاذكار واقرأ قرآن ... لك بذلك أجر حجة وعمرة تامة تامة تامة ... اعمل الموضوع ده ٤ مرات في الشهر )
🌟٨- قراءة القرآن
- لأصحاب الهمم العاليه مش أقل من ٥ ختمات في الشهر .... بواقع ٥ أجزاء يومياً ... يعني هتختم كل ٦ أيام مرة
- لأصحاب الهمم المتوسطة.. مش أقل من ٣ ختمات في الشهر ... بواقع ٣ أجزاء يوميًا .... يعني هتختم كل ١٠ أيام مرة
- للمبتدئين وأصحاب المشاغل ... مش أقل من ختمة في الشهر .... بواقع جزء كل يوم فقط.
🌟٩- الدعاء ( عندك ٣ أوقات انا مسمّيهم وقت تحقيق المعجزات )
- الربع ساعة قبل الفطار
- الساعة اللي قبل الفجر
- اخر ساعة بعد العصر من كل جمعة
( طبعا إنت محضّر الادعيه والحاجات اللي نفسك فيها وبتتمناها في ورقه ...... لحّ علي ربنا في ال ٣ أوقات دول .... هتشوف دعائك بيتحقق بعد رمضان كفلق الصبح ) شرط انك تدعي بإخلاص ويقين وصدق.
🌟١٠- ركعتين في جوف الليل ( عاااااارف ياسيدي والله إنك صليت التراويح .... بس ده ميمنعش انك تصلي ركعتين خفاف في وقت النزول الإلهي... علشان تبقي مُميّز مش زيك زي الناس ) .... وكمان ربنا بيقول ( وتزوّدوا فإن خير الزاد التقوى )
--------------------🌺♥️
دول ١٠ خطوات .... لو داومت عليها ....خلال الـ ٣٠ يوم .... إن شاء الله هيكون أحسن رمضان عيشته في حياتك ... وهتخرج من رمضان إن شاء الله إنسان نقي تقي ... كأنك لسه مولود ... مين عارف مش جايز رمضان السنة دي هو نقطة انطلاقتك اللي كنت مستنّيها من زمان ؟ جايز..❤️
معظم أصحاب الضغوط النفسيه العاليه والاكتئابات الكبيره بيمارسو حياتهم بشكل طبيعي بثبات انفعالي فائق بيستهلك معظم طاقتهم..تلاقيهم مبتسمين عادي وموجودين ع السوشيال ميديا بشكل طبيعي وقد يمتد الأمر اكثر من ذلك انهم بيكونو مصدر دعم وطاقه ايجابيه لغيرهم..
طبعا ده مش سهل...علشان كده بييجي عليهم وقت الطاقه دي بتخلص ومناعتهم النفسيه بتضعف لأقصى حد فبيختفو من المشهد لفتره لمحاسبه النفس وإعاده هيكله الأمور وشحن الطاقه اللازمه لإعاده الكدب على الجميع واستكمال ادعائهم انهم بخير...قد يستمر هذا النهج طوال العمر وقد يفاجَئْ الجميع بانفجار لا محدود..
ابدأ من النهارده تلاحظ اختبارات الرحمه اللي ربنا بيحطها في طريقك من أول يومك لآخره....وافتكر إن الراحمون يرحمهم الرحمن....
اختبارات بسيطه ممكن تكون مفتاح الجنه في الدنيا والآخره...
🌷حد مستعجل سبته يعدي بعربيه قبلك لعله طبيب هيلحق مريض أو مفجوع في حد رايح يلحق نظرة وداع عليه أو واحد بيجري على رزقه وانت ربنا اداك فسحه من الوقت...
🌷 ابنك فرحان بتعبه وانت جبرت خاطره رغم انك خايف من طريقه الجديد لكن طمنته علشان يكمل طريقه مرتاح رغم قلقك وخوفك عليه أو على نفسك في بعده...
🌷 قط والا كلب والا عصفوره جت على ترابيزتك وانت قاعد بتاكل في مطعم والا نادي والا قهوه والا حتى وانت ماشي في الشارع وحطيت لها لقمه من أكلك تاكل هي وانت مشيت ونسيت وهي شكرت ربنا على وجودك...
🌷 جارك عارف انه مريض وبيمشي بالعافيه سبت له ركنة العربيه قدام باب البيت علشان تريحه وتتعب انت شويه مش مشكله.... ربنا حاسب خطواتك خطوات رحمه...
🌷 ابنك والا بنتك في المدرسه عارفه انه قدراته أعلى من قدرات زمايله في التفوق مبينتيش قدام أمهات زمايله اللي أضعف منه انك فرحانه قوي بدرجات ابنك العاليه وزمايله بالعافيه بيجيبوا درجات نجاحهم ...رحمه ولطف بقلوبهم وقلوب ابنائهم مش خوف من الحسد...
🌷 شفت حد وانت ماشي كان مهموم والا مريض ودعيتله من قلبك وهو ولا سامعك ولا يعرفك ، وانت على يقين ان ربنا هيسمعك ويستجيب دعائك ليه ....
🌷 عامل أو موظف لاحظت انه مهموم أو مريض أجلت عقابه لمشكله عملها رأفة بهمه أو مرضه...
🌷 واحد ماشي مهموم في الشارع قصادك متعرفوش سلمت عليه ودعيتله علشان تبقى رسالة رحمه ولطف من ربنا بيه .....
🌷 حد مش قادر يقف قمت من على كرسيك في الباص أو في الترام وقعدته رأفه بيه....
خد كتير بقى في يومك شوف اختبارات الرحمه من ربنا ليك ...راقب يومك وكن على يقين انك كل ما بترحم خلق الله انت هتترحم بس مش على قدر رحمتك لكن على قدر رحمة الرحيم الرحمن.❤️