#امیدواری

[savasbitti]

بعد از وفات ما را کاین عمر طی نمودیم" "اندر امیدواری "ölümümüzden sonra bize bir ömür daha lazım, çünkü yaşadığımız şu ömür umutlanmakla gelip geçti" sadi-i şiraz

ek:

#sadi şirazi #sadi-i şirazi #alıntı #şiir #Spotify

[airnews-arngbad]

Regional Urdu Text Bulletin, Chatrapati Sambhajinagar

Date: 28 May-2024

Time: 09:00-09:10 am

آکاشوانی چھترپتی سمبھاجی نگر

علاقائی خبریں

تاریخ:  ۲۸؍مئی  ۲۰۲۴ء؁

وقت: ۱۰:۹-۰۰:۹

***** ***** *****

::::: سرخیاں::::::

                پیش ہے خاص خبروں کی سرخیاں:

                ٭             دہم جما عت کے نتائج کا آن لائن اعلان؛ ریاست بھر میں   95 اعشا ریہ 81فیصد طلبہ ہوئے کامیاب۔

                ٭             پونے کے پورشے کار حادثے کے معاملے میں سسون اسپتال کے دو ڈاکٹروں سمیت تین افراد گرفتار۔

                ٭             چھترپتی سمبھاجی نگر میں پارلیمانی انتخابات کے ووٹوں کی گنتی کی تیاریاں مکمل۔

اور۔۔۔٭     اس سال جون سے ستمبر کے درمیان ملک میں 106 فیصد بارش ہونے کی پیش گوئی۔

***** ***** *****

                اب خبریں تفصیل سے:

                ریاستی ثانوی اور اعلیٰ ثانوی تعلیمی بورڈ کی جانب سے کل مارچ میں منعقدہ دسویں جماعت کے امتحان کے نتائج ظاہر کردئیے گئے۔ گذشتہ سال کے مقابلے اس سال نتائج میں تقریباً دو فیصد کا اضافہ ہوا ہےاو ر  95 اعشاریہ 81 فیصد طلبہ کامیاب ہوئے ہیں۔ بورڈ کے چیئرمین شرد گوساوی نے ایک اطلاعی کانفرنس میں یہ معلومات دی۔ کوکن ڈویژن کا نتیجہ سب سے زیادہ یعنی 99 اعشاریہ ایک فیصد رہا، جبکہ ناگپور ڈویژن کا نتیجہ سب سے کم یعنی 94 اعشاریہ 75 فیصد رہا۔ چھترپتی سمبھاجی نگر ڈویژن میں 95 اعشاریہ 19 فیصد طلباء کامیاب ہوئے ‘ جبکہ لاتور ڈویژن سے 95 اعشا ریہ 27 فیصد طلباء اور پونےڈو یژن میں 96 اعشاریہ 44 فیصد، کولہاپورڈویژن میں 97 اعشا ر یہ 45، امراوتی 95 اعشاریہ 58، ناسک 95 اعشا ریہ 28 جبکہ ممبئی ڈویژن میں 95 اعشاریہ 83 فیصد طلبہ کامیاب ہوئے۔

                چھترپتی سمبھاجی نگر ڈویژن میں بیڑ ضلع میں سب سے زیادہ 97   اعشاریہ 40 فیصد طلبہ کامیاب ہوئے ہیں‘ جبکہ چھترپتی سمبھاجی نگر ضلعےمیں 95 اعشاریہ 51، جالنہ ضلعے میں 94 اعشاریہ 99، پربھنی ضلعے کے 93 اعشاریہ 03 اور ہنگولی ضلع کا نتیجہ 92 اعشاریہ 22 فیصد رہا۔

                لاتور ڈویژن میں لاتور ضلعےکا سب سے زیادہ نتیجہ یعنی 96اعشاریہ 46 فیصد،جبکہ دھاراشیو ضلعے کا 95 اعشا ریہ  88فیصد‘ اسی طرح ناندیڑ ضلعے کا   93 اعشاریہ 99 فیصد نتیجہ رہا۔

                اس سال کے نتائج میں بھی ہر سا ل کی طرح لڑکیاں سرفہرست رہیں اور لڑکیوں کی کامیابی کا تناسب 97 اعشاریہ 21 فیصد ‘جبکہ لڑکوں کی کامیابی کا فیصد 94 اعشاریہ 56 فیصد ہے۔

                وزیر اعلیٰ ایکناتھ شندے، نائب وزرائے اعلی دیویندر پھڑنویس اور اجیت پوار نے امتحانات میں کامیاب تمام طلباء کو مبارکباد پیش کی ہے۔ اپنے مبارکبادی پیغام میں وزیرِ اعلیٰ شندے نے کامیاب طلبہ کو ان کے تابناک مستقبل کیلئے نیک خواہشات پیش کیں‘ جبکہ دیگر طلبہ کو نئی امید اور عزم کے ساتھ دوبارہ شروعات کرنے کا مشو رہ بھی دیا۔

                دریں اثنا، اس نتیجہ کے سلسلے میں نشانات کی دوبارہ جانچ اور جوابی بیاضوںکی فوٹو کاپی کیلئے آج سےآئندہ  11 جون تک آن لائن درخواستیں کی جا سکتی ہیں‘ جبکہ جو ابی بیاض کی فوٹو کاپی حاصل ہونے کے بعداندرونِ پانچ یوم نشانات کی دوبارہ جانچ کیلئے درخواست دی جاسکتی ہے۔

***** ***** *****

                چھترپتی سمبھاجی نگر میونسپل کارپوریشن کے مٹمٹہ اور یشودھرا کالونی کے ثانوی اسکولوں کے دسویں جماعت کے نتائج صد فیصد ر ہے۔ میونسپل کمشنر اور ایڈمنسٹریٹر جی شری کانت نے سبھی کامیاب طلبہ کو مبارکباد پیش کرتے ہوئے مستقبل کیلئے نیک خواہشات کا اظہار کیا ہے۔

                لاتور میونسپل کارپوریشن کے پی ایم شری ساوتری بائی پھلے اسکول نمبر 9 کے  بھی تمام طلبہ نے دہم جماعت کے امتحانات میں کامیابی حاصل کی ۔ میونسپل کمشنر بابا صاحب منوہرے نے کامیابی حاصل کرنے والے سبھی طلبہ کو مبارکباد د یتے ہوئے نیک خو اہشات پیش کیں۔

***** ***** *****

                پونے کے پورشے کار حادثے کے معاملے میں پونے پولس نے سسون اسپتال کے ڈاکٹر اجے تاورے اور ڈاکٹر شری ہری ہرنوڑسمیت اسپتال کے ملازم اتل گھٹ کامبڑے کو گرفتار کیا ہے۔ نابالغ لڑکے کے خون کے نمونے کو تبدیل کرنے کا ان پرالزام ہے۔ ان تینوں کو کل عدالت میں پیش کیے جانے پر انہیں 30 مئی تک پولس تحویل میں بھیج دیا گیا۔ 19 مئی کی رات ملزم کے شراب کے نشے میں تیز رفتار گاڑی چلانے سے ہوئے حادثے میں کار کی ٹکر سے دو نوجوان انجینئروں کی موت واقع ہو گئی تھی۔

***** ***** *****

                 کوکن ڈویژن کے گریجویٹ حلقہ انتخاب کیلئے مہاراشٹر نونرمان سینا نے ابھیجیت پانسے کو امیدواری دی ہے۔ ایم این ایس کے جنرل سکریٹری شِریش ساونت نے یہ اعلان کیا۔ قانون ساز کونسل کی چار نشستوں کیلئےآئندہ 26 جون کو چنا ئو ہوگا۔

***** ***** *****

                انڈین آئل کمپنی نے کل ہندوستانی فوج کو ہائیڈروجن ایندھن سے چلنے والی جدید بس فراہم کی۔ فوج کے سربراہ منوج پانڈے اور انڈین آئل کمپنی کے چیئرمین ایس ایم ویدیہ کی موجودگی میں دہلی میں انڈیا گیٹ پر واقع قومی جنگی یادگار کے قریب منعقدہ ایک تقریب میں اس معاہدے پر دستخط کیے گئے۔ اس موقع پر جنرل منوج پانڈے نے کہا کہ فوج ماحولیاتی تحفظ پر توجہ دیتے ہوئے اپنی دفاعی صلاحیتوں کو بڑھانے کیلئے جدید ترین ٹیکنالوجی کے استعمال کیلئے پُرعزم ہے۔

***** ***** *****

یہ خبریں آکاشو انی چھترپتی سمبھاجی نگر سے نشر کی جارہی ہیں

***** ***** *****

                پارلیمنٹ کے عام انتخابات کے ووٹوں کی گنتی آئندہ  4 جون کو کی جائےگی۔ اورنگ آباد پارلیمانی حلقہ کے ووٹوں کی گنتی چھترپتی سمبھاجی نگر شہر کے بیڑبائے پاس علاقے میں واقع ایم آئی ٹی کالج کی عمارت میں ہوگی۔ چھترپتی سمبھاجی نگر کے ضلع کلکٹر اور انتخابی فیصلہ افسر دلیپ سوامی نے کل ایک صحافتی کانفرنس میں یہ جانکاری دی۔ کلکٹر سوامی نے بتایا کہ ووٹوں کی گنتی کا ا ٓغاز صبح آٹھ بجے پوسٹل ووٹوں کی گنتی سے کیا جائےگا۔ رائے شماری مرکز پر حفاظتی انتظامات کیلئے انتظامیہ نے تین سطحی حفاظتی نظام بنایا ہے ا ور گنتی مرکز پر 70 پولس افسران، 500 پولس اہلکاروں سمیت مرکزی اور ریاستی حفاظتی دستوںکے اہلکار تعینات رہیں گے۔ سوامی نے بتایا کہ اس دن ایم آئی ٹی کالج عمارت کے قریب ٹریفک نظام میں تبدیلی کی جائے گی اور ووٹوں کی گنتی سے ایک دِن پہلےیعنی  3 جون کو ووٹوں کی گنتی کی عملی مشق کی جائے گی۔

***** ***** *****

                لاتور ضلعے میں جل جیون مشن منصوبے کے کا موں میں تیزی لانےکے احکامات متعلقہ محکمو ں کو ضلع کلکٹر ورشا ٹھاکر گھوگے نے دئیے ہیں۔ پانی کی قلّت سے نمٹنے اور جل جیون مشن کے کاموں کے جائزاتی اجلاس کے د وران بذریعۂ ویڈیو کانفرنسنگ وہ مخاطب تھیں۔ انھوں نے تکمیل کے قریب کاموں کو آئندہ سات دِنوں میںمکمل کرلینے کے احکامات دیتے ہوئے اس منصوبے کے کا موں کا یومیہ جائزہ لینے کا اعلان بھی کیا۔ ضلع کلکٹر نے پانی کی قلت کے پیش نظر کئے جانے والے اقدامات کا بھی جائزہ لیا۔

***** ***** *****

                امسال موسمِ باراں میں جون سے ستمبر کے درمیان ملک میں 106 فیصد بارش ہونے کی پیش گوئی محکمہ موسمیات نےکی ہے ۔ محکمہ کے ڈائریکٹر جنرل ڈاکٹر مرتیونجے مہاپاترا نے کل جنوب مغربی مانسون کے دوسرے مرحلے کی پیشن گوئی کا اعلان کرتے ہوئے یہ جانکاری دی۔ مہا پاترا نے اندازہ ظاہر کیا کہ جنوب مغربی مانسون کی بارش وسطی اور جنوبی جزیرہ نما علاقوں میں معمول سے زیادہ ا ور شمال مغرب و شمال مشرقی حصوں میں معمول سے کم ہوگی۔ انہوں نے ماہِ جون میں معمول کے مطابق برسات ہونے کا قیاس بھی ظاہر کیا ہے۔

***** ***** *****

                دریں اثنا‘ کل ریاست کے مختلف علاقوں میں بارش ہوئی۔ وِدربھ اور مراٹھو اڑہ کے کچھ مقامات پر درجۂ حرارت میں خاصا اضافہ درج کیا گیا، جبکہ وسطی مہاراشٹر کے کچھ علاقوں میں درجۂ حرارت میں کمی آئی۔ ریاست میں کل سب سے زیادہ 47   اعشا ریہ ایک درجۂ حرارت برہمپوری میں درج کیا گیا۔ مراٹھواڑہ کے پربھنی او ر بیڑ میں 41‘ ناندیڑ 40 اعشاریہ ا ٓٹھ، جبکہ چھترپتی سمبھاجی نگر اور دھا راشیو میں 37 ڈگری درجۂ حرارت ریکارڈ کیا گیا۔ جبکہ مراٹھو اڑہ کے کچھ مقاما ت پر آج بارش ہونے کے امکانات ہیں۔

***** ***** *****

                ناندیڑ ضلعے کی پین گنگا ندی میں غرقا ب ہوکر کل تین خواتین کی موت ہوگئی۔ کِنوٹ تعلقے میں کل د وپہر یہ حادثہ پیش آیا۔ دریں اثنا‘ مدکھیڑ تعلقے میںٹریکٹر ٹرالی پُل سے گرنے کے سبب پیش آئے حادثے میں ایک 13 سالہ لڑکا ہلاک ہوگیا، جبکہ دو افراد زخمی ہوگئے۔ یہ حادثہ پارڈی۔ راجواڑی پُل پر پیش آیا۔

***** ***** *****

                قحط سالی سے متعلق امداد کی فراہمی کے مطالبے پر ہنگولی ضلعے کے موضع تاکتوڑا کے کاشتکاروں نے کل موبائل ٹاور پر چڑھ کر احتجاج کیا۔ خشک سالی سے متاثرہ عوام کو امداد فراہم کرنے اور بارش سے ہوئے نقصانات کے معاوضے دینے سے متعلق انتظامیہ کی جانب سے مثبت تیقن دئیے جانے تک احتجاج جا ری رکھنے کا انتباہ مظاہرین نے دیا۔

***** ***** *****

::::: سرخیاں::::::

                آخرمیں اس بلیٹن کی خاص خبریں ایک بار پھر:

                ٭             دہم جما عت کے نتائج کا آن لائن اعلان؛ ریاست بھر میں   95 اعشا ریہ 81فیصد طلبہ ہوئے کامیاب۔

                ٭             پونے کے پورشے کار حادثے کے معاملے میں سسون اسپتال کے دو ڈاکٹروں سمیت تین افراد گرفتار۔

                ٭             چھترپتی سمبھاجی نگر میں پارلیمانی انتخابات کے ووٹوں کی گنتی کی تیاریاں مکمل۔

اور۔۔۔٭     اس سال جون سے ستمبر کے درمیان ملک میں 106 فیصد بارش ہونے کی پیش گوئی۔

***** ***** *****

[efshagarrasusblog]

(via ‼️برخی از مهمترین عناوین خبری روز شنبه ۵ خرداد ۴۰۳)

1.   مولوی عبدالغفار نقشبندی: بنده مرگ عبرت‌انگیز و پندآموز ابراهیم رئیسی را تسلیت عرض نمی‌کنم چون این گرفت خداوندی را مرهمی کوچک بر زخم‌های داغدیدگان و مایه مسرت و امیدواری بر وعده‌های الهی میدانم. 2.  وحشت سران حکومت از انتخابات ریاست جمهوری بدلیل تحریم عمومی مردمی ؛ حسینی همدانی امام جمعه خامنه‌ای در کرج: انتخابات پیش رو را مواظبت جدی داشته باشید که این تراز به‌هم نخورد. انتخابات آینده باید مشارکت حداکثری در آن باشد. آخوند رفیعی در تجمع ماتم‌سرایی خامنه‌ای: ما انتخابات پیش رو داریم شما را به‌خدا رعایت کنید دشمن شاد نشود. به‌هم نیفتیم تخریب نکنیم بدانید مگر کسی فکر می‌کرد این اتفاق می‌افتد. 3.  بلومبرگ: اتحادیه اروپا وزیر دفاع رژیم ایران را به‌دلیل ارسال پهپاد تحریم کرد. 4.  مارکو روبیو عضو سنای آمریکا: فراموش نکنیم که رئیسی، جلاد تهران، دست‌نشانده دیگری از آخوندها بود. مردم ایران هنوز در گروگان رژیم تهران هستند و به مبارزه برای حقوق اولیه بشر و دموکراسی ادامه می‌دهند. 5.  دستگیریهای کور جانیان حکومتی از ابراز نفرت مردم نسبت به رئیسی / اطلاعات سپاه پاسداران اقدام به دستگیری و ضرب و شتم ۴جوان بلوچ در زاهدان به‌دلیل خندیدن به بنر رئیسی کرد -به‌نوشته خبرگزاری حکومتی برنا فردی که در کهک قم اقدام به توهین به کشته‌های سقوط هلیکوپتر رئیسی کرده بود بازداشت و روانه زندان شد. و واحد صنفی مربوط به این فرد نیز پلمپ شده است -سایت حکومتی انتخاب نوشت: فردی که در فضای مجازی درباره بالگرد رئیسی دروغ‌پراکنی کرده بود توسط سازمان اطلاعات سپاه بازداشت و تحویل مقام قضایی گردید - مأموران اطلاعاتی و امنیتی رژیم آخوندی رضا ببرنژاد برادر ‎شهید قیام مهدی ببرنژاد از شهیدان قیام ۱۴۰۱ در قوچان را به‌دلیل فعالیت در فضای مجازی در مورد مرگ رئیسی جلاد بازداشت کردند. 6.  وزارت بهداشت فلسطین: از۷ اکتبر تاکنون در جریان حمله اسراییل به غزه ۳۵هزار و ۹۰۳فلسطینی کشته و ۸۰هزار و ۴۲۰فلسطینی مجروح شده‌اند. 7.  نیویورک تایمز: در ضربه دیگری به اسراییل که با انزوای فزایندهٔ بین‌المللی مواجه است، دیوان بین‌المللی دادگستری روز جمعه دستور داد که این کشور باید فوراً تهاجم نظامی خود به شهر جنوبی رفح در غزه را متوقف سازد.

#efshagar_rasu #rasuyab   🔴 (https://t.me/rasuyab2/20385)این #انقلابیست_تا_پیروزی 🆔 @Rasuyab 🆔 https://t.me/rasuyab2 🆔 https://t.me/EfshagarRasu 🆔 @Kashef_Rasu

[kashef-rasu]

(via ‼️برخی از مهمترین عناوین خبری روز یک شنبه ۶ خرداد ۴۰۳)

1.   مولوی عبدالغفار نقشبندی: بنده مرگ عبرت‌انگیز و پندآموز ابراهیم رئیسی را تسلیت عرض نمی‌کنم چون این گرفت خداوندی را مرهمی کوچک بر زخم‌های داغدیدگان و مایه مسرت و امیدواری بر وعده‌های الهی میدانم. 2.  وحشت سران حکومت از انتخابات ریاست جمهوری بدلیل تحریم عمومی مردمی ؛ حسینی همدانی امام جمعه خامنه‌ای در کرج: انتخابات پیش رو را مواظبت جدی داشته باشید که این تراز به‌هم نخورد. انتخابات آینده باید مشارکت حداکثری در آن باشد. آخوند رفیعی در تجمع ماتم‌سرایی خامنه‌ای: ما انتخابات پیش رو داریم شما را به‌خدا رعایت کنید دشمن شاد نشود. به‌هم نیفتیم تخریب نکنیم بدانید مگر کسی فکر می‌کرد این اتفاق می‌افتد. 3.  بلومبرگ: اتحادیه اروپا وزیر دفاع رژیم ایران را به‌دلیل ارسال پهپاد تحریم کرد. 4.  مارکو روبیو عضو سنای آمریکا: فراموش نکنیم که رئیسی، جلاد تهران، دست‌نشانده دیگری از آخوندها بود. مردم ایران هنوز در گروگان رژیم تهران هستند و به مبارزه برای حقوق اولیه بشر و دموکراسی ادامه می‌دهند. 5.  دستگیریهای کور جانیان حکومتی از ابراز نفرت مردم نسبت به رئیسی / اطلاعات سپاه پاسداران اقدام به دستگیری و ضرب و شتم ۴جوان بلوچ در زاهدان به‌دلیل خندیدن به بنر رئیسی کرد -به‌نوشته خبرگزاری حکومتی برنا فردی که در کهک قم اقدام به توهین به کشته‌های سقوط هلیکوپتر رئیسی کرده بود بازداشت و روانه زندان شد. و واحد صنفی مربوط به این فرد نیز پلمپ شده است -سایت حکومتی انتخاب نوشت: فردی که در فضای مجازی درباره بالگرد رئیسی دروغ‌پراکنی کرده بود توسط سازمان اطلاعات سپاه بازداشت و تحویل مقام قضایی گردید - مأموران اطلاعاتی و امنیتی رژیم آخوندی رضا ببرنژاد برادر ‎شهید قیام مهدی ببرنژاد از شهیدان قیام ۱۴۰۱ در قوچان را به‌دلیل فعالیت در فضای مجازی در مورد مرگ رئیسی جلاد بازداشت کردند. 6.  وزارت بهداشت فلسطین: از۷ اکتبر تاکنون در جریان حمله اسراییل به غزه ۳۵هزار و ۹۰۳فلسطینی کشته و ۸۰هزار و ۴۲۰فلسطینی مجروح شده‌اند. 7.  نیویورک تایمز: در ضربه دیگری به اسراییل که با انزوای فزایندهٔ بین‌المللی مواجه است، دیوان بین‌المللی دادگستری روز جمعه دستور داد که این کشور باید فوراً تهاجم نظامی خود به شهر جنوبی رفح در غزه را متوقف سازد.

#efshagar_rasu #rasuyab   🔴 (https://t.me/rasuyab2/20385)این #انقلابیست_تا_پیروزی 🆔 @Rasuyab 🆔 https://t.me/rasuyab2 🆔 https://t.me/EfshagarRasu 🆔 @Kashef_Rasu

[malardshir98]

ملارد شیر، توان تولید خود را با دستاورد بی‌ سابقه‌ به 120 تن شیر در روز افزایش داد

مهندس گلچین، مدیر تولید ملارد شیر، اعلام کرد که شرکت توانست به یکی از بزرگترین دستاوردهای تولید خود دست یابد. ملارد شیر با تولید روزانه 120 تن شیر، به رکورد بی‌سابقه‌ ای در تمام دوره های فعالیت خود دست یافته است.

همچنین افزود که ملاردشیر در تمام دوران فعالیت خود چنین حجمی از تولید شیر را نداشته و این موفقیت نشان دهنده مدیریت صحیح و تلاش کارکنان است.

این دستاورد باعث افزایش شناخت و اعتبار ملارد شیر در بازار شده و به عنوان یکی از پیشروهای صنعت تولید شیر شناخته می‌شود و ابراز امیدواری کرد که با ادامه این روند پیشرفت، ملارد شیر می‌تواند در آینده نیز به دستاوردهای بیشتری دست یابد.

علاوه بر این افزود که ملارد شیر با تهیه خوراک مناسب برای گاوها، استفاده از جیره کاملاً مخلوط (TMR)، مدیریت دقیق آخور و پس‌ آخور، و نظارت پزشکی دقیق توانسته است عملکرد تولیدی خود را افزایش دهد.

[kiancaraudio]

روانشناسی مثبت در برابر روانشناسی منفی قرار گرفته است. این حوزه بررسی می‌کند که چگونه می‌توان بهبودی و خوشبختی را تقویت کرد و نه فقط حل مشکلات و درمان بیماری‌های روانی. در این وبلاگ می‌توانید مطالب مرتبط با روانشناسی مثبت را در قالب مقالات، نقد و بررسی‌های کتاب، مصاحبه با متخصصان روانشناسی مثبت و یا دوره‌های آموزشی ارائه کنید. به عنوان مثال، مطالبی در مورد روش‌های موثر تغییر رفتار و افکار منفی، روش‌های ارتقای خودشناسی و افزایش اعتماد به نفس، تمرینات مرتبط با مهارت‌های ارتباطی و همچنین ایده‌های جدید و نوین برای ایجاد خوشبختی و رضایت زندگی می‌توانند مورد بررسی قرار بگیرند. روانشناسی مثبت به عنوان یک حوزه جدید در روانشناسی در دهه 1990 میلادی به وجود آمد و هدف آن ارتقای کیفیت زندگی افراد و افزایش شادکامی و خوشبختی آن‌هاست. این حوزه به بررسی و پژوهش در مورد احساسات، خودشناسی، امیدواری، شادکامی، معنویت، رضایت زندگی و عزت نفس می‌پردازد. در روانشناسی مثبت، به جای تمرکز بر مشکلات و بیماری‌های روانی، بر روی توانایی‌ها و منابع فرد تاکید می‌شود. به عنوان مثال، به جای تمرکز برای کاهش اضطراب، این حوزه بر افزایش احساس امنیت و اطمینان فرد تمرکز می‌کند. هدف آن این است که افراد قدرتمندی را در برابر مشکلات زندگی خود پیدا کنند و بتوانند به شادی و خوشبختی دست یابند. در روانشناسی مثبت، به این باور پردا��ته می‌شود که به دنبال داشتن هدف‌های جدید، تجربه جدید و یادگیری موجب افزایش شادکامی و خوشبختی فرد خواهد شد. بنابراین، توجه به توانایی‌ها و قدرت‌های فرد و تمرکز بر روی امیدواری، بهبود واقعیت‌ها و افزایش رضایت زندگی مهمتر از تمرکز بر رفع مشکلات و بیماری‌های روانی است. در نهایت، روانشناسی مثبت به فرد کمک می‌کند تا نحوه تفکر، رفتار و احساسات خود را بهبود بخشد و سبک زندگی بهتر و سالم‌تری را ایجاد کند. تاریخچه روانشناسی مثبت تاریخچه روانشناسی مثبت به دهه ۱۹۹۰ میلادی بازمی‌گردد، هرچند تأثیرات آن در برخی از نظریه‌ها و مدارس قدیمی روانشناسی هم قابل ردیابی است. روانشناسی مثبت به عنوان یک رویکرد جدید در روانشناسی شناخته شده است که برخلاف روانشناسی منفی، به توسعه نقاط قوت و ارتقای کیفیت زندگی فردی می‌پردازد. در دهه ۱۹۹۰ میلادی، مارتین سلیگمن و مایکل کِسیک مفهوم روانشناسی مثبت را مطرح کردند و بعدها در سال ۲۰۰۰ میلادی، این رویکرد در یک کنفرانس علمی به نام "روانشناسی مثبت: از دیدگاه‌های نظری تا پژوهش‌های عملی" به بحث گذاشته شد. از آن زمان به بعد، روانشناسی مثبت به عنوان یک حوزه پژوهشی در روانشناسی شناخته شده و به طور پیوسته تحقیقات و پژوهش‌های جدیدی در این زمینه انجام شده است. روانشناسی مثبت در حال حاضر به عنوان یکی از حوزه‌هایی مهم در روانشناسی شناخته شده و از تأثیرات مهم آن می‌توان به تحقیقات بر روی شادی، رضایت از زندگی، عشق، معنا و هدف در زندگی، ارتباطات مثبت و سایر موضوعات مرتبط اشاره کرد. به طور خلاصه، روانشناسی مثبت به فرد کمک می‌کند تا به نقاط قوت خود توجه کند، روابط سالم و مثبت را تقویت کند و بهبود کیفیت زندگی خود را تجربه کند. تحقیقات روانشناسی مثبت در حوزه‌های مختلفی از جمله روابط انسانی، ارتباطات سازمانی، علوم بهداشت روانی و همچنین تحقیقات درباره خانواده و کودکان صورت می‌گیرد. این رویکرد در سطح فردی به فرد کمک می‌کند تا با بهبود تفکرات و افکار منفی و پایین‌آورنده خود، به دنبال دستیابی به اهداف و آرمان‌هایش با انرژی بیشتری باشد. در حوزه‌ی سازمانی، روانشناسی مثبت به شرکت‌ها و سازمان‌ها در بهبود فرهنگ و شرایط کاری و همچنین کاهش استرس کاری کمک می‌کند. این رویکرد در سطح جامعه نیز می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی جامعه و بهبود روابط بین افراد و گروه‌ها کمک کند. از جمله تأثیرات برجسته روانشناسی مثبت در زمینه بهداشت روانی می‌توان به کاهش علائم افسردگی و اضطراب، بهبود خواب و کاهش سطح استرس اشاره کرد. به همین دلیل، روش‌های درمانی مبتنی بر روانشناسی مثبت، به عنوان یکی از روش‌های مؤثر در بهبود سلامت روان افراد مورد استفاده قرار می‌گیرند. در کل، روانشناسی مثبت به عنوان یک رویکرد نوین در روانشناسی، به فرد کمک می‌کند که با بهبود نگرش خود به زندگی، به عنوان یک انسان مؤثر‌تر و خوشبخت‌تر عمل کند و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی خود و دیگران را تجربه کند. مطالب مرتبط بهترین روانشناس حال حاضر ایرانروانشناسی مثبت گرا چیست و چه ویژگی هایی دارد؟روانشناسی چیست و چه کاربردی دارد؟اثرات فضای مجازیروانشناسی انسان گرایانه مقایسه روانشناسی مثبت با روانشناسی منفی روانشناسی مثبت و روانشناسی منفی دو حوزه متفاوت در روانشناسی هستند که در تمرکز و رویکرد خود به موضوعات و مسائل مختلف تفاوت دارند.

در روانشناسی منفی، تمرکز بیشتر بر مشکلات، بیماری‌ها و نواقص فرد است. بنابراین، در این رویکرد، هدف اصلی بررسی و رفع مشکلات روانی است. روانشناسان منفی بیشتر به دنبال شناسایی علائم و نشانه‌های بیماری هستند و برای درمان آن‌ها از روش‌های شناختی-رفتاری و درمان دارویی استفاده می‌کنند. از سوی دیگر، در روانشناسی مثبت، تمرکز بر توانایی‌ها، منابع و قدرت‌های فرد است. در این رویکرد، هدف اصلی بهبود کیفیت زندگی، افزایش شادکامی و خوشبختی فرد است. روانشناسان مثبت بیشتر به دنبال توسعه و افزایش امکانات و منابع فردی هستند، به منظور کمک به فرد برای رسیدن به زندگی بهتری. بنابراین، روانشناسی مثبت و روانشناسی منفی دو رویکرد متفاوت در روانشناسی هستند که هر کدام دارای نقاط قوت و ضعف خود هستند. در حالی که روانشناسی منفی برای شناسایی و درمان مشکلات فرد مناسب است، روانشناسی مثبت برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش شادکامی و خوشبختی فرد مفید است. روانشناسی مثبت با تمرکز بر پژوهش درباره اثرات مثبت بر داشتن یک زندگی موفق و خوشبختی، سعی می‌کند تا به فهم بهتری از عواملی که در بهبود کیفیت زندگی موثر هستند، برسد. در این رویکرد، تلاش برای ایجاد و تقویت ویژگی‌های مثبت در فرد و بهبود روابط مثبت با دیگران، مورد توجه قرار می‌گیرد. روانشناسی مثبت معتقد است که افراد می‌توانند با تمرکز بر نقاط قوت خود، خودشناسی بهتری داشته باشند، به هدف‌های خود نزدیک‌تر شوند و به زندگی بهتری دست یابند. این رویکرد بیشتر به دنبال ایجاد مساحتی برای فرد به منظور کشف خود، ارتقای مهارت‌های خود و ارتقای اعتماد به نفس است. به عنوان مثال، در روانشناسی مثبت، تمرکز بر توانایی‌های فرد در مقابله با مسائل و موقعیت‌های دشوار است، در حالی که در روانشناسی منفی، تمرکز بر مشکلات و نواقص فرد است. در واقع، اصلی ترین تفاوت بین این دو رویکرد، تمرکز بر روی نقاط قوت در روانشناسی مثبت و تمرکز بر روی نقاط ضعف در روانشناسی منفی است. در نتیجه، روانشناسی مثبت می‌تواند به فرد کمک کند تا بهبود کیفیت زندگی خود را از طریق توسعه و تقویت نقاط قوت خود، روابط مثبت با دیگران و یافتن معنا و هدف در زندگی برای خود به دست آورد. کلام آخر در نتیجه، روانشناسی مثبت به عنوان یک رویکرد جدید در علم روانشناسی، به بررسی عواملی که بهبود کیفیت زندگی فردی را تحقق می‌دهند، می‌پردازد. با تمرکز بر نقاط قوت فرد، ارتقای اعتماد به نفس، ارتباطات مثبت و یافتن معنا و هدف در زندگی، روانشناسی مثبت می‌تواند به فرد کمک کند تا زندگی بهتری داشته باشد. در مقابل، روانشناسی منفی، با تمرکز بر مشکلات و نواقص فرد، می‌تواند بهبود کیفیت زندگی را سخت‌تر کند و احساسات منفی را تقویت کند. بنابراین، پذیرش و تمرین روانشناسی مثبت، می‌تواند به فرد کمک کند تا به زندگی خود معنا و اهمیت بیشتری بدهد و در مسیر بهبود کیفیت زندگی خود، گام‌های موثری بردارد. با توجه به اینکه روانشناسی مثبت با تمرکز بر عواملی مثل شادی، رضایت از زندگی، اعتماد به نفس و ارتباطات مثبت، در مقابل روانشناسی منفی که بر مشکلات و نواقص فرد تمرکز دارد، تفاوت‌هایی دارد، پذیرش و تمرین روانشناسی مثبت می‌تواند به فرد کمک کند تا در مسیر بهبود کیفیت زندگی خود، گام‌های موثری بردارد. همچنین، تمرین روانشناسی مثبت می‌تواند به افزایش همبستگی و ارتباطات مثبت در فرد و جامعه کمک کند و برای جامعه‌ها و سازمان‌ها نیز باعث ارتقای کارآیی و موفقیت می‌شود. به طور کلی، پذیرش و تمرین روانشناسی مثبت، می‌تواند به فرد کمک کند تا در زندگی خود با شادی و رضایت بیشتری زندگی کند و به اهداف و موفقیت‌های خود نزدیک‌تر شود.

[taba-coaching]

موفقیت

چطور در زندگی پیشرفت کنیم؟

برای پیشرفت در زندگی، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

تعیین اهداف: ابتدا باید برای خود اهداف و آرزوهای مشخصی تعیین کنید. این اهداف باید قابل اندازه‌گیری، واقع‌گرایانه و در دسترس باشند.

برنامه‌ریزی: پس از تعیین اهداف، باید یک برنامه‌ریزی مشخص برای رسیدن به آن‌ها داشته باشید. این برنامه‌ریزی شامل تعیین مراحل و فعالیت‌های مورد نیاز، مهلت‌ها و منابع مورد نیاز است.

کسب دانش و مهارت: برای پیشرفت لازم است که به دانش و مهارت‌های مورد نیاز برای رسیدن به هدف خود دست پیدا کنید. برای این کار می‌توانید به دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های آموزشی مراجعه کنید.

پیوستن به افراد موفق: پیوستن به افراد موفق و الهام‌بخش می‌تواند به شما کمک کند تا از تجربیات آن‌ها بهره‌مند شوید و بتوانید روش‌های موفقیت آمیز آن‌ها را برای خود به کار ببرید.

خودانگیختگی: برای پیشرفت در زندگی، باید خودانگیختگی داشته باشید و از خودتان تلاش بیشتری برای رسیدن به هدف خود بکنید.

ارزیابی عملکرد: باید عملکرد خود را برای رسیدن به اهداف مشخص، بررسی و ارزیابی کنید و اگر نیاز باشد، روی روش‌های خود برای پیشرفت کار کنید.

تغییرات نوآورانه: برای پیشرفت در زندگی، باید مسیر خود را بررسی کنید و در صورت لزوم، تغییرات نوآورانه‌ای در زندگی‌تان ایجاد کنید.

مراقبت از سلامتی: سلامتی جسمی و روحی برای پیشرفت در زندگی بسیار مهم است. بنابراین، باید به تغذیه مناسب، ورزش، استراحت و مراقبت از سلامتی خود توجه کنید.

راهکاری برای پیوستن به افراد موفق

برای پیوستن به افراد موفق، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

شرکت در رویدادها و کنفرانس‌های حوزه مورد علاقه: با شرکت در رویدادها و کنفرانس‌های حوزه‌ای که به آن علاقه‌مند هستید، می‌توانید با افراد موفق در آن حوزه آشنا شوید و از تجربیات آن‌ها بهره‌مند شوید.

پیوستن به شبکه‌های اجتماعی حوزه مورد علاقه: با پیوستن به شبکه‌های اجتماعی حوزه‌ای که به آن علاقه‌مند هستید، می‌توانید با افراد موفق در آن حوزه آشنا شوید و با آن‌ها در ارتباط باشید.

شرکت در دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های حوزه مورد علاقه: با شرکت در دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های حوزه‌ای که به آن علاقه‌مند هستید، می‌توانید با افراد موفق در آن حوزه آشنا شوید و از تجربیات آن‌ها بهره‌مند شوید.

شرکت در گروه‌های کاری و حرفه‌ای: با شرکت در گروه‌های کاری و حرفه‌ای، می‌توانید با افراد موفق در حوزه‌ی کاری خود آشنا شوید و از تجربیات آن‌ها بهره‌مند شوید.

جستجوی منابع مرتبط: با جستجوی منابع مرتبط با حوزه‌ای که به آن علاقه‌مند هستید، می‌توانید با افراد موفق در آن حوزه آشنا شوید و از تجربیات آن‌ها بهره‌مند شوید. منابعی مانند کتاب‌ها، مقالات و وب سایت‌های مرتبط می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

ارتباط با دوستان و آشنایان: با ارتباط با دوستان و آشنایان خود که در حوزه‌ای مشابه شما فعالیت می‌کنند، می‌توانید با افراد موفق در آن حوزه آشنا شوید و از تجربیات آن‌ها بهره‌مند شوید.از کجا متوجه شویم که داریم در زندگی موفق می شویم

تعریف موفقیت برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، اما به طور کلی، می‌توان برخی از نشانه‌های پیشرفت در زندگی را مشاهده کرد. برخی از این نشانه‌ها عبارتند از:

رسیدن به اهداف: اگر شما موفق شده‌اید تا به اهداف خود برسید، به عنوان مثال انجام پروژه مورد علاقه، کسب شغلی فوق‌العاده و یا رسیدن به سطحی در زندگی که همیشه خواسته بودید، می‌توانید خود را موفق بدانید.

احساس رضایت: اگر شما از زندگی خود رضایت دارید و به خودتان افتخار می‌کنید، این نیز نشانه‌ای از پیشرفت و موفقیت شماست.

بهبود شرایط: اگر شرایط شما در زندگی بهبود یافته‌اند، به عنوان مثال به دست آوردن شغل بهتر، زندگی در محلی بهتر و امکانات بهتر، این نیز نشانه‌ای از پیشرفت و موفقیت شماست.

تجربه احساسات مثبت: اگر شما احساسات مثبتی مانند شادی، خوشحالی، امیدواری و اعتماد به نفس را تجربه می‌کنید، به عنوان نشانه‌ای از پیشرفت و موفقیت شما می‌توان این را برشمرد.

تأثیرگذاری مثبت: اگر شما تأثیرگذاری مثبتی بر روی زندگی دیگران داشته‌اید، به عنوان مثال به کمک کردن به دیگران، به اشتراک گذاشتن تجربیات خود و یا بهبود شرایط اطرافیان، این نیز نشانه‌ای از پیشرفت و موفقیت شماست.

به طور کلی، برای متوجه شدن از موفقیت در زندگی، باید به اهداف و آرزوهای خود پایبند باشید، برای بهبود شرایط خود تلاش کنید و تجربه احساسات مثبت را تجربه کنید و تمام این اتفاقات تنها بوسیله لایف کوچینگ برای شما می تواند رقم بخورد.

[dslkmrserf]

کاشت ابرو بر روی تاتو

یکی از معضلاتی که گریبان بعضی از خانم ها را می گیرد خصوصا خانم هایی که کمی سن شان بالا رفته کم پشتی و یا ریزش ابروها می باشد. خیلی از خانم ها برای فرار از این معضل به تاتو کردن ابرو روی می آورند که خود این کار معضلی دیگر را به وجود می آورد. اما امروزه با پیشرفت علم زیبایی و کاشت مو تا حدود زیادی این امیدواری حاصل شده است که برای ابروهای کم پشت ابرو کاشته شود. به همین دلیل خیلی از خانم ها به کاشت ابرو به عنوان راهی علمی تر روی آورده اند. در مقاله پیش رو به این مسئله خواهیم پرداخت که آیا می ‌توان روی تاتو کاشت ابرو انجام داد ؟ توضیحاتی را در این مقاله از وب سایت دنیز کاشت ارائه خواهیم داد.

کاشت ابرو بر روی تاتو

[airnews-arngbad]

Regional Urdu Text Bulletin, Chatrapati Sambhajinagar

Date: 24 April-2024

Time: 09:00-09:10 am

آکاشوانی چھترپتی سمبھاجی نگر

علاقائی خبریں

تاریخ:  ۲۴؍ اپریل  ۲۰۲۴ء؁

وقت: ۱۰:۹-۰۰:۹

***** ***** *****

::::: سرخیاں::::::

                پیش ہے خاص خبروں کی سرخیاں:

                ٭             پارلیمانی انتخابات کے د وسرے مرحلے کی تشہیری مہم آج ختم ہوگی؛ 26 اپریل کو ر ائے دہی۔

                ٭             مہایوتی اور مہاوِکاس اگھاڑی کے سرکردہ قائدین کی جانب سے تشہیری مہم تیز ۔

                ٭             چوتھے مرحلے کے انتخابات کیلئے کاغذاتِ نامزدگی داخل کرنے کا کل آخری دن ؛ جالنہ سےمہایوتی کے امیدوار راؤ ص��حب دانوے کا امید واری پرچہ د اخل۔

اور۔۔۔٭     مراٹھواڑہ میں کل بجلی گرنے سے تین افراد کی موت ۔

***** ***** *****

                اب خبریں تفصیل سے:

                 پارلیمنٹ کے عام انتخابات کے دوسرے مرحلے کی تشہیری مہم کا آج آخری دن ہے۔ اس مرحلے میں 26 تاریخ کو رائے دہی کی جائےگی۔ ان میں ریاست کے ہنگولی، ناندیڑ، پربھنی، بلڈانہ، امراوتی، اکولہ، وردھا او ر ایوت محل-واشم پارلیمانی حلقے شامل ہیں۔ ان تمام انتخابی حلقوں میں سبھی سیاسی جماعتوں کے اہم رہنما اور قائدین انتخابی تشہیر ی جلسے کر رہے ہیں۔

                بی جے پی رہنما اور مرکزی وزیر داخلہ امیت شاہ نے کل اکولہ میں عظیم اتحا د کے امیدوار اَنوپ دھوترے کے تشہیر ی جلسے سے خطاب کیا۔ اس موقع پر انہوں نے وضاحت کی کہ ملک میں کوئی بھی حکومت درج فہرست ذاتوں اور قبائل سمیت دیگر پسماندہ طبقات کے ریزرویشن کو ختم نہیں کر سکے گا۔ امت شاہ آج امراوتی میں عظیم اتحاد کی امیدوار نونیت رانا کیلئے بھی تشہیری جلسوں سے خطاب کریں گے۔

                وزیر اعلیٰ اور شیوسینا کے سربراہ ایکناتھ شندے نے کل پربھنی ضلعے کے پاتھری میں عظیم اتحا د کے امید وار مہادیو جانکر کیلئے تشہیر ی مہم چلائی۔ اس دوران انھوں نے کہا کہ وہ بلالحاظِ مذہب و ملت او ر ذات پات کی تفریق کیے بغیر راستوں پر اُترکر ترقیاتی کام کر رہے ہیں۔ بی جے پی رہنما اورمرکزی وزیر بھاگوت کراڑ نے بھی کل پربھنی شہر میں پیدل ریلی نکال کر مہادیو جانکر کے حق میں تشہیر کی۔

                کانگریس پارٹی کے ریاستی صدر نانا پٹولے نے کل ناندیڑ میں مہاوکاس اگھاڑی کے امیدوار وسنت راؤ چوان کی تشہیری مہم کے تحت ناڑیشور میں ایک جلسہ عام سے خطاب کیا‘ جبکہ شیوسینا ادھو بالاصاحب ٹھاکرے پارٹی کے صدر ادھو ٹھاکرے نے کل پربھنی میں مہا وِکاس اگھاڑی کے امیدوار سنجے جادھو کے تشہیری جلسے سے خطاب کرتے ہوئے بی جے پی کو تنقید کا نشا نہ بنایا اور کہا کہ بی جے پی کے پا س بولنے کیلئے کوئی موضوع نہیں ہے اس لیے وہ ہماری خاند انی سیاست پر اعتر اض کررہی ہے۔

***** ***** *****

                پارلیمانی انتخابات کے چوتھے مرحلے کیلئے کاغذاتِ نامزدگی داخل کرنے کی مہلت کل 25 تاریخ کو ختم ہورہی ہے او ر 26 تاریخ کو موصولہ امیدواری پرچوں کی جانچ ہو گی جبکہ 29 تاریخ تک امیدواری عریضے واپس لیے جا سکیں گی۔ چوتھے مرحلے میں اورنگ آباد، جالنہ، بیڑ، نندوربار، جلگاؤں، راویر، ماول، پونے، شرور، احمدنگر اور شرڈی پارلیمانی حلقے شامل ہیں۔

***** ***** *****

                جالنہ حلقۂ انتخاب سے عظیم اتحاد کے امیدوار راؤ صاحب دانوے نے کل اپنا امید واری پرچہ داخل کیا۔ اس حلقے میں اب تک 10 امیدواروں نے 16 کاغذات نامزدگی جمع کرائے ہیں۔ گزشتہ روز 11 خواہشمندوں نے 24 امیدو ار ی پرچے حاصل کیے جبکہ مجموعی طور پراب تک 88 امیدواروں نے 210 کاغذات نامزدگی حاصل کیے ہیں۔

                اورنگ آباد پارلیمانی حلقہ میں کل گیارہ امیدواروں نے اپنے امید واری عریضے جمع کیے۔ ان میں بھارتیہ یوا جن ایکتا پارٹی کے رویندر بوڑکھے، بہوجن مہا پارٹی کی امیدوار منیشا عرف مندا کھرات اور دیگر آزاد امیدوار شامل ہیں۔ اسطرح اب تک اورنگ آباد حلقۂ انتخاب میں  19 امیدواروں نے 27 کاغذاتِ نامزد گی داخل کیے ہیں۔

                بیڑ لوک سبھا حلقے میں کل پانچ خواہش مندو ں نے بطورِ آزاد امیدوار اپنے پرچۂ نامزدگی داخل کیے۔ اب تک اس حلقے میںمہاوکاس اگھاڑی کے بجرنگ سونونے سمیت 15 امیدواروں نے کاغذاتِ نامزدگی داخل کیے ہیں۔ اسی طرح اس حلقے میں گزشتہ روز 14 امیدواروں کی جانب سے 35  امیدواری پرچے حاصل کرنے کی اطلاع ہمارے نمائندے نےدی ہے۔

                 احمد نگر لوک سبھا حلقے سے راشٹروادی کانگریس شرد چندر پوار پارٹی کے امیدوار نیلیش لنکے نے کل اپنا پرچہ نامزدگی داخل کیا۔

***** ***** *****

                ناگپور پارلیمانی حلقے سے عظیم اتحاد کے امیدوار نتن گڈکری کی تشہیری ریلی میں اسکولی طلبہ کی شرکت سے متعلق متعلقہ اسکولوں کے ڈ ائریکٹر وں کیخلاف کارروائی کے احکامات دئیے گئے ہیں۔انتظامِ عامہ محکمے نے اس معاملے میں ناگپور کے محکمۂ تعلیم کے افسران کو آگاہ کیا ہے۔ دریں اثنا اس معا ملے میں گڈکری کے خلاف کب کارروائی ہوگی اس طرح کا سو ال کانگریس ترجمان اَتل لونڈھے نے کیا ہے۔

***** ***** *****

                بارامتی لوک سبھا حلقۂ انتخاب میں ایک آزاد امیدوار کو ’’بگل‘‘ انتخابی نشان دینے سے متعلق راشٹروادی کانگریس شردپوار گر وپ نے مرکزی انتخابی کمیشن سے شکایت کی ہے۔ راشٹرواد ی کانگریس شرد پوار کو انتخابی کمیشن نے بگل بجانے والا آدمی نشان دیا ہے۔ بار امتی لوک سبھا حلقۂ انتخاب میں اس پارٹی کی ا میدوار سپر یہ سولے بھی اسی نشان پر انتخاب لڑرہی ہیں۔ اس حلقے میں د وسرے امیدوار کو کمیشن نے بگل انتخابی نشان دینے سے متعلق پارٹی نے ناراضگی ظاہر کی ہے، جبکہ کمیشن نے یہ اعتراض خارج کردیا ہے۔

***** ***** *****

                ریاست کے پارلیمانی انتخابی حلقوں کے امیدواروں کی معلومات‘ انتخابات میں حصہ لینے کے ان کے مقصد اور مقامی سیاست کا جائزہ لینے کیلئے آکاشوانی نے ایک پروگرام ’’لوک نِرنئے مہاراشٹراچا‘‘ شروع کیا ہے ۔اس پروگرام کی آج کی قسط میں سانگلی لوک سبھا حلقے کا جائزہ پیش کیا جائےگا۔ شام سوا سات بجے یہ پرو گر ام ممبئی آکاشوانی مرکز سے نشر کیا جائے گا۔

ؕ***** ***** *****

یہ خبریں آکاشو انی چھترپتی سمبھاجی نگر سے نشر کی جارہی ہیں۔

***** ***** *****

                چھترپتی سمبھاجی نگر، بیڑ، جالنہ اور ہنگولی ضلعوںمیں کل غیر موسمی بارش ہوئی۔ اس د و ر ان بجلی گرنے سے چھترپتی سمبھاجی نگر ضلعے میں دو اور ناندیڑ ضلع میں ایک شخص کی موت ہو گئی۔ کنڑ تعلقہ کے موضع رِٹھی میں راؤ صاحب نیل نامی جواں سال مزدور کی موت واقع ہوئی‘ جبکہ اجنتا میں طوفانی بارش سے بچنے کیلئے درخت کے نیچے ٹھہرے ہوئے کسان پر بجلی گرنے سے اس کی موت ہو گئی۔ اسی طرح ناندیڑ ضلعے کے کنوٹ تعلقہ کے اِرےگاؤں میں ایک شخص بجلی کے سبب ہلاک ہوگیا۔ ضلعےکے کئی علاقو ں میں پیر کی شب بھی ژالہ باری کے ساتھ غیر موسمی بارش ہوئی تھی۔

***** ***** *****

                ریاست میں مختلف مقامات پر مذہبی یاتر ائوں عقیدت مندو ں کی بھیڑ کو مدِنظر رکھتے ہوئے محکمۂ اغذیہ و ادویات نے اشیائے خو رد و نوش میں ملاوٹ کی جانچ مہم شر وع کی ہے۔ کل اس مہم کے د ور ان ناسک ضلع میں واقع مشہور شکتی پیٹھ وَنی میں دو ہزار کلو ملاوٹ شدہ مٹھائی ضبط کی گئی۔ اس مٹھائی کی قیمت تقریباً پانچ لاکھ 83 ہزار روپے ہونے کی وضاحت اس سے متعلق خبر میں کی گئی ہے ۔ سپت شرنگی قلعے کے روپ وے کامپلیکس علاقے میںواقع دکانوں پر یہ کارروائی کی گئی۔

***** ***** *****

                بیڑ پارلیمانی انتخابی حلقے کی انتخابی افسر دیپا مدھوڑ منڈے کا انٹرویو آج صبح گیارہ بجے آکاشوانی بیڑ مرکز سے نشر کیا جائے گا۔ اس انٹرویو میں ضلع انتخابی افسربیڑ پارلیمانی حلقے میں انتخابات کے سلسلے میں انتظامیہ کی جانب سے کی گئی تیاریوں، ر ائے دہی فیصد کو بڑھانے کیلئے ضلع انتظامیہ کی مختلف بیداری سرگرمیوں کے بارے میں معلومات دیں گی۔

***** ***** *****

                دھاراشیو میں کل بیداریِ رائے دہندگان سائیکل ریلی نکالی گئی اور تصویری نمائش کا اہتمام کیا گیا۔ ضلع کلکٹر سچن اومباسے کے ہاتھوں دونوں ہی پر وگراموں کا افتتاح عمل میں آیا۔ اسکولی طلبہ کی سائیکل ریلی نے پورے شہر میں گشت کرتے ہوئے عو ام سے را ئے دہی کرنے کی اپیل کی۔ ضلع میں رائے دہندگان کو حقِ رائے دہی سے متعلق بیدار کرنے کیلئے ہر اسکول کے طلبہ اپنے سرپرستوں کو جذ باتی خط لکھ کر را ئے دہی کرنے کی اپیل کررہے ہیں‘ اسی طرح انسانی زنجیر بناکر ا ور نکڑ ناٹک جیسی سرگرمیوں کے ذریعے حقِ رائے دہی کا پیغام دیا جارہا ہے۔

***** ***** *****

                انسپکٹر جنرل آف الیکشنز نرنجن کمار نے غیر جانبدار انہ اور خوف سے پاک ماحول میں پارلیمانی انتخابات کے انعقاد کیلئے سبھی سے تعاون کرنے کی اپیل کی ہے۔وہ کل لاتور ضلع کلکٹر دفتر میں امیدو ار وںکے اجلاس سے خطاب کررہے تھے۔ اس موقع پر انتخابی اخراجا ت شعبہ کے انسپکٹرسنجیب بینرجی نے امید واروں کو متعلقہ رجسٹر میں اپنے انتخابی اخراجا ت کا اندراج کرنے کی ہدا یت دی۔

***** ***** *****

                بزرگ ادیب رشی کیش کامبڑے نے خیال ظاہر کیا ہے کہ انسانی دنیا کتابوں کی معرفت پہچانی گئی ہے۔کل عالمی یومِ کتاب کے موقع پر چھترپتی سمبھاجی نگر میں مرا ٹھواڑہ سا ہتیہ پریشد کے ہال میں وہ خصوصی اجلاس سے خطاب کررہے تھے۔ پریشد کے صدر کوتِک رائو ٹھالے پاٹل نے مراٹھی کتب کی تفصیلی تار یخ بیان کی۔ اس کے بعد پروفیسر مہیش کھرات کی صدارت میں منعقدہ مشاعرہ میں 15  شاعروں نے اپنی اپنی تخلیقات پیش کیں۔

***** ***** *****

                جالنہ میں ضلع کلکٹر ڈاکٹر شری کرشن پانچاڑ کی صدارت میں کل قبل از خریف ہنگام کا جائزاتی اجلاس منعقد ہوا۔ اس موقع پر انہوں نے کسانوں کو بیج، کھاد اور دیگر زرعی اشیاء بروقت اور معقول مقدار میں فراہم کرنے کیلئےمنظم منصو بہ بندی کرنے کی ہدایت کی۔

***** ***** *****

::::: سرخیاں::::::

                آخرمیں اس بلیٹن کی خاص خبریں ایک بار پھر:

                ٭             پارلیمانی انتخابات کے د وسرے مرحلے کی تشہیری مہم آج ختم ہوگی؛ 26 اپریل کو ر ائے دہی۔

                ٭             مہایوتی اور مہاوِکاس اگھاڑی کے سرکردہ قائدین کی جانب سے تشہیری مہم تیز ۔

                ٭             چوتھے مرحلے کے انتخابات کیلئے کاغذاتِ نامزدگی داخل کرنے کا کل آخری دن ؛ جالنہ سےمہایوتی کے امیدوارراؤ صاحب دانوے کا امید واری پرچہ د اخل۔

اور۔۔۔٭     مراٹھواڑہ میں کل بجلی گرنے سے تین افراد کی موت ۔

***** ***** *****

                اس کے ساتھ ہی علاقائی خبریں ختم ہوئیں۔

                 ان خبروں کو آپ AIR چھترپتی سمبھاجی نگر یوٹیوب چینل‘ پر دوبارہ کسی بھی وقت سن سکتے ہیں۔

***** ***** *****

[aloravanshenas]

    صفر تا صد مشاوره ازدواج | روانشناس نعمتی 

  تلفن پذیرش و منشی جهت رزرو وقت :

09154433487 | 09152455366

         آیا می دانید مشاوره پیش از ازدواج چیست ؟ 

     مشاوره پیش از ازدواج روشی درمانی است که به زوجین کمک می کند تا برای ازدواج آماده شوند. مشاوره پیش از ازدواج به شما وهمسرتان اطمینان می دهد که روابط قوی و

سالمی دارید. همچنین مشاوره پیش از ازدواج شانس بهتری را برای داشتن یک رابطه ای رضایت بخش و پایدار ایجاد می کند.

    چه سوالاتی در مشاوره پیش از ازدوج پرسیده می شود ؟

سوالات مشاوره پیش از ازدواج شامل :

 آیا به یکدیگرعلاقه دارید ؟

 علت این علاقه چیست ؟

 آیا علاقه ای به پیشرفت نامزد تان دارید ؟

با چه مشکلاتی در رابطه مخالفت دارید ؟

به چه نحوی امور مالی تان را با یکدیگر مدیریت خواهید کرد ؟

 به چه نحوی کارهای سختتان را تقسیم بندی خواهید کرد ؟

آیا قصد بچه دار شدن را دارید ؟ در صورتی که پاسخ بله است ، چند تا ؟

آیا اهدافتان با یکدیگر مطابقت دارند ؟

 آیا بر سر محل زندگیتان توافق کرده اید ؟

آیا کارهایتان را به همراه هم انجام خواهید داد ؟

   زمان شروع مشاوره پیش از ازدواج

بیشتر زوجین معتقدند که آنها باید دو یا سه هفته پیش از ازدواج باید به مشاوره ازدواج مراجعه کنند. اما اینگونه طرز تفکر را نباید تقویت کرد. باید در سریع ترین زمان ممکن مشاوره پیش از ازدواج شروع شود. باید به محض اینکه اطمینان حاصل کردید چنین رابطه ای شکل ازدواج گونه دارد ، باید به یک روانشناس خوب مراجعه کنید.

  چه انتظاری می توانیم از مشاوره پیش از ادواج داشته باشیم؟

انتظارات شما از مشاوره پیش از ازدواج عبارتند از :

- ایجاد نتایج مثبت در ازدواج

به عنوان مثال زمان بحث در مورد موضوعاتی مانند سکس ، کودک و مسائل مالی شما خیلی زود هیجان زده می شوید. یک روانشناس با تجربه می تواند شما را طی یک مکالمه راهنمایی نموده و مانع از خروج شما از مسیردرست شود تا شما تمرکزتان را حفظ کنید و به اهدافتان برسید.

  - یادگیری مهارت های حل تضاد

در صورتی که شما در گذشته یک سری اختلافات یا کدورت هایی داشته باشید ، در این حالت شما هر دو نفر می دانید که در بحث ها به چه نحوی واکنش نشان دهید.

چه به صورت اخم کردن و آرام یا به صورت داد و فریاد و اسم گذاری به روی هم. اگر شما با خود صادق باشید، در این حالت جای امیدواری باقی می ماند.

یک روانشناس به شما آموزش می دهد که به صورت هوش مندانه به حرفهای هم گوش دهید و رابطه برقرار کنید ، مخصوصا آنها به شما آموزش خواهند داد که برای

دست یافتن به یک راه حل خوب ، چه بگویید.

         پست پیشنهای :   از سیر تا پیاز پنهان کاری آقایون

  - پایبند بودن به توافق ها

به عنوان مثال : اگر شما در مورد بچه دار نشدن تا دو سال با هم به توافق رسیده باشید در این صورت اگر شما بخواهید این برنامه را کنسل کنید و همسر شما آمادگی

این مسئله را نداشته باشد ، دچار ناامیدی یا اضطراب خواهید شد. همچنین این مسئله در مورد موضوعات مهم دیگر مانند خریدن خانه هم صادق است.

  - در مورد ازدواج

امکان دارد که یکی یا هر دوی شما از خانواده طلاق باشید یا از یک خانواده دارای پس زمینه بد عملکردی مانند طلاق باشید که منازعه و دعوا در آن یک مورد عادی

باشد. مشاوره پیش از ازدواج به شما آموزش می دهد که با ایجاد صلح با گذشته تان و با شکستن این چرخه معیوب به زندگی سالم ادامه دهید. یک روانشناس خانواده با شناسایی ریشه این اختلافات وعوامل ایجاد کننده این گونه استرس ها به حذف یا اصلاح آنها می پردازند.

  - پول

از هزینه کردن برای مشاوره پیش از ازدواج نترسید زیرا زندگی یک عمر شما به این انتخاب بستگی دارد. تست های مشاوره پیش از ازدواج را کامل و دقیق انجام دهید.

  - دوری از نفرت

روانشناس به شما کمک می کند تا با از بین بردن کینه و نفرت از یکدیگر و حل این مشکلات ، خود را از دام آنها آزاد کنید، تا این گونه مسائل نتوانند در ازدواج شما

مشکلی ایجاد کنند.

  - زمان

چون ازدواج یکی از مهمترین انتخاب های زندگی هر فردی می باشد. پس بنابراین حتما برای این مسئله زمان بگذارید. و جلسات مشاوره پیش از ازدواج را به وقفه نیندازید مخصوصا در صورتی که ساعت های کاری شما زیاد باشد و اگر برای آخر هفته ها برنامه تفریحی دارید. ادامه و مشخص کردن قرار های ملاقات خیلی سخت خواهد شد.

  - نسبت به مشکل های اضافی ترس داشتن

آغاز جلسات مشاوره پیش از ازدواج می تواند کاملا دلسرد کننده باشد ، زیرا ممکن است شما یا همسرتان نگران باشید که بررسی این رابطه می تواند منجر به ایجاد مشکلات و استرس های بیشتر شود.هر چند که این موارد در کوتاه مدت مضر است ، اما در دراز مدت می تواند مفید باشد.

  - داشتن تواضع

شاید متوجه شده باشید که مهارت های ارتباطی کمی دارید و از زندگی زناشویی تان ناراضی و ناراحت باشید. و در هنگام برگشت به خانه از محل کارتان ، به استراحت بیشتری نیاز داشته باشید ، شاید این رفتارها را یک رفتار توهین آمیز در نظر بگیرید ، پس بایستی خود را برای اینگونه حقایق آماده کنید. یکی از نکاتی که باید به آن توجه کنید پذیرش انتقاد می باشد. اگر نسبت به این روند رفتارتان متواضعانه باشد ، به همسری برتر تبدیل خواهید شد.

  در مشاوره پیش از ازدواج در مورد چه مواردی بحث می شود ؟

معمولا در مشاوره پیش از ازدواج ، پارتنر ها یا زوجین را در دوره های درمان در کنار هم جمع می کنند. روانشناس یا درمانگر به زوج ها کمک می کند تا علت اختلافشان را پیدا کنند و سعی در رفع آن دارند. در این جلسات شما و همسرتان ، هر دو قسمت خوب و بد مربوط به رابطه تان را بررسی نموده و متوجه خواهید شد که آیا به لحاظ رفتاری و شخصیتی می توانید در موقعیت های گوناگون در کنار هم زندگی کنید؟

  زوج درمانی از چه قسمت هایی تشکیل شده است ؟

مشاوره پیش از ازدواج به عنوان زوج درمانی نامیده می شود و به تمامی زو��ین یا پارتنرها کمک می کند تا تضاد ها را شناسایی کرده و آن را رفع کنند. مشاوره پیش از ازدواج ابزاری مناسب در اختیار زوجین قرار داده تا ارتباط بهتری برقرار نموده و به صورت مناسب تر اختلافهایشان را حل نمایند.

  در طی مشاوره پیش از ازدواج چه اتفاقاتی صورت می گیرد ؟

معمولا در طی مشاوره پیش از ازدواج پارتنرها یا زوجین را در کنار هم جمع می کنند. شما از طریق کار با درمانگر، یک سری مهارت هایی برای محکم و یکپارچه کردن رابطه تان آموزش خواهید دید، مهارت هایی مانند مهارت حل مشکل و ارتباط.

  تست های مشاوره پیش از ازدواج چیست ؟

تست های مشاوره پیش از ادواج ، تستی است که یک ارزیابی مهم از سلامت روان زوجین به عمل می آورد که می خواهند با هم ازدواج کنند،همچنین آزمایش هایی

مانند آزمایش ژنتیک ،عفونت و بیماری های قابل انتقال تا از هر نوع انتقال بیماری به هم و به فرزندان آنها پیشگیری شود.

  نحوی آمادگی برای مشاوره پیش از ازدواج

۷ رو�� برای آمادگی در جلسات مشاوره پیش از ازدواج وجود دارد :

  اطمینان خاطر از اینکه هر دو به صورت کامل به درمانگر توجه می کنید

این مسئله کاملا بدیهی است ، اما اشتیاق شما یا همسر تان برای درمان ، تمامی این گونه تردید ها را تحت تاثیر قرار خواهد داد. در بعضی مواقع یکی از زوجها پیشنهاد مشاوره پیش از ازدواج را ارائه می دهد و طرف دیگر نسبت به شروع این روند تمایل کمتری دارد.

بهتر است که به طرف فاقد انگیزه ، فرصت داده شود که نگرانی هایش را بیان کند یا سوالات او پیش از شروع جلسه بررسی شود به صورت کلی هر چه هر دو شما زمان بیشتری را صرف این پروسه کنید ، رابطه تان به صورت عمیق تر رشد خواهد کرد.

  بیان اهداف مشترکتان از درمان با همسرتان

فرض کنید که هر دوشما در روند درمان حضور داشته باشید و موافق این دوره ها باشید ،الان زمان آن رسیده است که برای مطرح کردن اهداف مشترک با یکدیگر

گفتگوکنید. 

سوالاتی مانند موارد زیر :

ما به چه نحوی می توانیم به عنوان یک زوج رشد پیدا کنیم؟

آیا نیازی هست که بر روی نوع تضادها یمان کار کنیم؟

آیا ما باید بر روی افزایش کیفیت یا کمیت رابطه جنسی خودمان کار کنیم؟

آیا ما رفتاری سوء استفاده کننده نسبت به هم داریم؟

آیا ما هدفهای مشترکی نسبت به هم داریم واین اهداف چه مواردی هستند؟

آیا ما نیاز به کار کردن بر روی هم و تایید یکدیگر داریم؟

پس از به دست آوردن ایده ای مشخص در مورد خواسته هایتان از درمان و پیدا کردن یک درمانگر مناسب راحتتر خواهد بود.

   به روانشناسی مراجعه کنید که کار با او متناسب تر و راحت تر باشد

هر روانشناسی یک سبک و رهیافتی متفاوت دارد ، بنابراین شما و پارتنرتان باید که دنبال یک شخصی باشید که برای هر دوتان مناسب تر باشد. برای این منظور می توانید یک درمانگر مناسب پیدا کنید.

   برنامه ریزی اولین جلسه مشاوره با روانشناس

این برنامه را به عنوان یک برنامه کاملا قابل اجرا در بین اهدافتان دسته بندی کنید و هر دو برای آن برنامه مشخصی داشته باشید.

   دقیقا مشخص کنید که در صورت بروز مشکل آیا آن را به اطرافیانتان می گویید ؟

برقراری روابط گوناگون عاملی است مهم برای تعیین سلامت روان افراد.اما نباید انتظار داشته باشیم که همسرمان رفیق کاری و سرآشپز خصوصی ما باشد. این گونه نقش های بیان شده برای دوستان ما هستند.

البته که دوستان نباید این کار را انجام بدهند؟ آنها نباید باعث خجالت شما به دلیل مراجعه به زوج درمانگر شوند. بیان مراجعه به زوج درمانگر به سایرین به خود شما بستگی دارد. اما در رابطه با مشاوره پیش از ازدواج به خاطر داشته باشید که شما به هیچ فردی تعهد ندارید اما یک سری وظایف نسبت به خود و همسرتان دارید و بایستی که به حریم همسرتان احترام بگذارید.

   نگرانی در مورد اولین جلسه ملاقات با زوج درمانگر یک مورد کاملا عادی است !

بیشتر همسرانی که با هم به مشاوره مراجعه می کنند در اولین جلسه اضطراب دارند. در حالت کلی امکان دارد که شما نسبت به مشکلات محرمانه و چالش های خاص صریح باشید ولی در مورد این مسئله با هم صحبت نکرده باشید. در بعضی موارد امکان دارد که شما بعضی موارد را ، حتی به همسرتان هم نگفته باشید.داشتن احساس اضطراب در مورد این مسئله کاملا نرمال بوده و رایج است.

در صورتی که هر یک از شما نسبت به مشاوره شک و تردید داشته باشید، این مسئله سریع بر طرف خواهد شد. روانشناسان معتقدند که موارد ناشناخته باعث اضطرب شما خواهد شد. کاملا صبور و امیدوار باشید چون پس از ملاقات با زوج درمانگر، بعضی از اضطراب های مربوط به شما وهمسرتان از میان خواهند رفت.

  همیشه به خاطر داشته باشید که :

روانشناسان در ابتدا به شما کمک می کنند تا عواطفتان را شناخته و به نحوی آنها را مدیریت کنید و در راه پیشرفتتان به شما کمک خواهند کرد. و آخرین کاری که روانشناسان انجام خواهند داد، انتقاد سازنده است که آن هم به شما کمک خواهد کرد.

         پست پیشنهای :   درمان قطعی اختلال پانیک

  پرسش های گوناگون مشاوره پیش از ازدواج

چه طور فردی مناسب برای ازدواج را تشخیص دهیم ؟

هفت علامت و نشانه مربوط به ازدواج با یک فرد مناسب و ایده آل این است که :

 در کنار آن شخص ، خود واقعی تان هستید و نیازی به تظاهر نمی کنید

 از به اشتراک گذاشتن هر مسئله با او، احساس راحتی می کنید

 از پیر شدن کنارش حس خوبی دارید

به نظر شما او همسری فوق العاده برای آینده شم است

مطمئن هستید که با او زندگی خواهید کرد

بدون هیچ شرایطی شما را دوست خواهد داشت

 ادامه این رابطه و ازدواجتان با او باعث رشد شما خواهد شد

روانشناس ازدواج شما نیز این رابطه را موفق می داند

  آیا مشاوره پیش از ازدواج اثری به روی کاهش میزان طلاق ها در جامعه دارد ؟

روان شناس ها معتقد هستند که مشاوره پیش از ازدواج اثرات بسیار بالایی در کاهش میزان طلاق در جامعه داشته است. طبق پژوهش های انجام شده ، مشاوره های پیش از ازدواج این آمار را تا 70 درصد کاهش داده است.

  مشاوره پیش از ازدواج چه مدت طول می کشد ؟

روانشناس پیش از ازدواج به زوج ها کمک می کند تا ازدواج را طبق دوره ای تمرین کرده و حتی در بعضی مواقع به عنوان یک درمانگر تمرین کند.

به طور معمول تعداد جلسه های زوج درمانی دو تا سه جلسه که به مراجع کننده و روانشناس بستگی دارد بیشتر طول نمی کشد.

  آیا واقعا مشاوره پیش از ازدواج کارایی دارد ؟

طبق تجربه شخصی ، مشاوره پیش از ازدواج در حقیقت می تواند باعث بهبود رابطه شود و آمار طلاق را از بین هر ده زوج به هفت زوج رسانده است.

  چه طور می توانیم برای ازدواج آماده شویم ؟

می توانیم در جلسات مشاوره پیش از ازدواج شرکت کنیم. اکثر زوجینی که ازدواج کرده اند جلسات مشاوره پیش از ازدواج را پشت سر گذرانده اند. زندگی مشترک شرایط بهتری را فراهم کرده اند.در این کلاس ها یک سری مهارت های ارتباطی همراه نحوه شناسایی انتظارات مناسب ارائه خواهد شد.

 پیدا کردن یک زوج درمانگر خوب

 شروع کنید به گفتن تفکر (( ما )) به جای (( من)) زیرا ازدواج نوعی مشارکت است.همچنین این مسئله به شما یادآوری می کند که هر دو شما در یک تیم هستید. زمانی را صرف دنبال کردن هدفهایتان با هم بکنید و علاقه های مشترکی با یکدیگر پیدا کنید.

انتظارات خودتان از ازدواج را بیان کنید. هدفتان از ازدواجتان چیست؟

 به چه نحوی فردی که کارهای منزل را انجام می دهد انتخاب می کنید؟

 مدیریت پول و درآمد مالی با چه کسی است؟

با همسر آینده تان در مورد اهدافتان صحبت کنید ، تا ازدواجی موفق داشته باشید. انتظارات تامین نشده و غیر واقعی در بیشتر مواقع باعث ایجاد نفرت خواهند شد.

 - در ازدواج و کارهایتان متعهد باشید.

به این علت که تعهد یک انتخاب است ، اعتقاد به پایداری ازدواجتان در طول کل رابطه به شما کمک خواهد کرد.

  - در مورد پولتان با هم گفتگو کنید.

زیرا این مسئله از اختلافات و سردردهای آینده تان جلوگیری خواهد کرد.از درآمد خودتان کمتر خرج کنید ، و پس اندازی برای روز

های سخت داشته باشد و سعی کنید از دیگران ترجیحا قرض نگیرید.

  - در مورد فرزندانتان با هم صحبت کنید. آیا شما قصد بچه دار شدن دارید ؟

در صورتی که پاسختان بله است ، چند تا بچه دوست دارید داشته باشید؟ آیا هر دو شما شاغل  هستید یا دوست دارید که در خانه بمانید.

  - فعالیت های اجتماعی ، کار ، خانواده ، دوستان چه اثراتی بر روی ازدواج شما خواهند داشت ؟

همچنین در مورد محدودیت های ارتباطی ازدواجتان با هم بحث کنید.

  - آیا مشاوره پیش از ازدواج کارایی دارد ؟

طبق تجربه شخصی ، مشاوره پیش از ازدواج می تواند باعث بهبود رابطه و پیشگیری از اختلافات و سوء تفاهمات آینده شود. طبق مطالعات جدید مشاوره پیش از

ازدواج از بین هر 10 نفر به 8 نفر از آنها کمک خواهد کرد تا از ازدواجشان رضایت کافی داشته باشند.

  - آیا امکان این مسئله وجود دارد که روانشناس جدایی را به زوجین پیشنهاد بدهد ؟

یک روانشناس حتی در رابطه ای که سوء استفاده نیز باشد جدایی را پیشنهاد نخواهد داد. با این همه آنها می توانند به فردی که قربانی است کمک کنند. روانشناسان هر عملی که بتوانند برای ایمنی مراجع کننده انجام خواهند داد.اغلب ازدواج ها به دلیل مشکلات رابطه ای از بین خواهند رفت.

در بعضی موارد اگر دو نفر به لحاظ شخصیتی خیلی با هم فرق داشته باشند و مشکلاتشان زیاد باشد دو نفر را مطلع می کنند تا خود افراد در مورد جدایی یا ادامه رابطه

شان تصمیم بگیرند.

  بدون مراجعه به روانشناس به چه نحوی می توان ازدواج را به یک وضعیت خوب و مطلوب رساند ؟

روشی که شما بدون مراجعه به روانشناس و با استفاده از آن بتوانید مشکلات مربوط به ازدواجیتان را حل کنید. شامل : ما در مشکلات نیاز داریم که یک فرد متخصص ، با تجربه و بی طرف در زمینه ازدواج به ما کمک کند ، پس بنابراین ارتباط با روانشناس بسیار با اهمیت است.

   تصور کردن چهره زیبایی از خودتان یا بالا بردن عزت نفس

به یاد داشتن وعده های خودتان

 درست کردن تصویری که دوست دارید در ازدواجتان به آن تبدیل شوید

 در اولویت قرار دادن مشکلات ازدواجتان

 ایجاد علاقمندی های جدید

 برگرداندن رابطه صمیمی تان به حالت اول

 زمان با هم بودنتان را با کیفیتی کنید

 مرتبط کردن نیازهایتان با همسر

 لمس و صحبت بخش مهمی در ازدواج شماست

 بخشش همدیگر

 اجرا کردن تغییرات مد نظرتان

 بحث کردن با یکدیگر

 بحث نکردن در مورد موقعیت خودتان، با خانواده یا دوستان

 درون نگرا باشید

مشکلات ازدواجی تان را دو طرفه حل کنید

 تنها نگذاشتن او

 نپرسیدن سوالات اشتباه از خودتان

به خاطر داشته باشید که غیبتتان باعث افزایش گرمای رابطه تان نخواهد شد

عدم صحبت در مورد مشکلات رابطه ازدواجیتان

این فکر را نکنید که مشاوره ازدواج پاسخ تمام مشکلات شما خواهد بود

 از بین بردن مشکلات رابطه تان به صورت مستمر

  مزایای مشاوره ازدواج چیست ؟

- برقراری ارتباط بهتر و عمیق تر با همسر

- احساس دوست داشتن و دوست داشته شدن

- افزایش صمیمیت عاطفی و فیزیکی

- برقراری رابطه ای واقعی صرفا به معنای به اشتراک گذاری زندگی با یک نفر نیست.

- قطع ارتباط با گذشته طوری که بتوانید آینده ای جدید را با هم بسازید.

- شما مهارت هایی را به منظور بهبود روابط ، پیوند و شناخت هم یاد خواهید گرفت.

- همچنین ابزارهایی را برای حل تضاد و مشکلات به دست خواهید آورد.

- برنامه مشاوره ای ما با یک سری برنامه های اقداماتی شروع خواهد شد که مختص نتایج مد نظر و موقعیت شما می باشد.

- همچنین مزایای مرتبط با مشاوره پیش از ازدواج  می تواند همیشگی باقی بماند.

  - میزان موفقیت مشاوره پیش از ازدواج چقدر سودمند است ؟

چندین نکته امیدوار کننده ما را ترغیب می کند که مشاوره پیش از ازدواج را حتما انجام دهیم.که این موارد بسیار است و نرخ طلاق را در جامعه ما به حداقل می رساند

بلکه زندگی را شادابتر و امیدوار کننده تر خواهد کرد.

  - نرخ موفقیت مشاوره پیش از ازدواج چقدر است؟

نرخ موفقیت برای اکثر زوج ها به طور متوسط حدود 30 درصد می باشد که با مشاوره پیش ازدواج و آموزش می تواند تا 88 درصد هم بیشتر می شود.

در مشاوره پیش از ازدواج مهارت های جدید و مفیدی آموزش داده می شود که شامل درک متقابل ، پرستاری عاطفی از هم و تشکر کردن از هم می باشد.

  افراد زیادی اصطلاحاتی مثل روانشناس خوب در مشهد یا دکتر روانشناس خوب  را این روزها به دنبال آن هستند و در اینترنت سرچ و جستجو می کنند. راستی، اگر شما هم به دنبال لیست روانشناسان مشهد یا تهران و یا دکتر روانشناس یا دکتر مشاوره خوب هستید، یا به دنبال دکتر روانشناس کودک، نوجوان یا دکتر روانشناس خانواده در مشهد می گردید، با کارشناسان پذیرش سامانه الو روان شناس در تماس باشید تا لیست بهترین روان شناسان مشهد را به شما معرفی کنند.

متخصصین سامانه الو روانشناس، براساس تخصص و نیاز روز جامعه و همچنین تعهد و تجربه کاری از مراکز معتبر کشور گلچین شده اند؛ شعار مجموعه ما  تعهد در کار، تخصص در فرایند رواندرمانی و مشاوره و انصاف در برخورد با مراجعین است. قطعا شما هم برای انتخاب یک روانشناس خوب، معیارهایی دارید، ولی پیشنهاد ما به شما تعهد، اخلاق حرفه ای، تخصص و تجربه حرفه ای است، پس با ما همراه باشید.

صفر تا صد مشاوره ازدواج | روانشناس نعمتی

#روانشناس نعمتی #روانشناس نعمتی مشهد #محسن نعمتی سیاهمزگی

[malardshir98]

پیشرفت پروژه‌ های عمرانی ملاردشیر چشمگیر است

عضو هیئت‌ مدیره هلدینگ صنایع عمومی تأمین:  پیشرفت پروژه‌های عمرانی ملاردشیر چشمگیر است. 

دکتر مهدی شاملی عضو هیئت‌ مدیره و مهندس مسعود کیانمهر معاون فنی  هلدینگ صنایع عمومی تأمین از پروژه ساخت استخر ذخیره آب 90 میلیون لیتری شرکت کشاورزی و دام‌پروری ملاردشیر بازدید کردند. دکتر مهدی شاملی در حاشیه‌ی این بازدید بابیان اینکه پیشرفت‌های ملاردشیر در پروژه های عمرانی  چشمگیر است و این خبر از تلاش‌های مدیران و کارکنان این شرکت می‌دهد، یادآور شد: ملاردشیر از شرکت‌های برتر در صنعت کشاورزی و دام‌پروری به شمار می‌آید. 

مهندس میثم امیرحسینی مدیرعامل و نایب‌رئیس هیئت‌مدیره ملاردشیر با اعلام اینکه: استخر بزرگ ملاردشیر باقابلیت ذخیره‌ی  90 هزار مترمکعب آب و هزینه‌ای معادل 70 میلیارد ریال به پیشرفت قابل‌توجهی دست‌یافته است ابراز امیدواری کرد با حمایت‌های هلدینگ صنایع عمومی تأمین این پروژه تا پایان اردیبهشت‌ماه تکمیل و آماده بهره‌برداری شود.

مهندس عرب معاون پشتیبانی و توسعه ملاردشیر در تشریح پروژه استخر ذخیره آب این شرکت گفت: تأمین 30 روز آب موردنیاز برای آبیاری کل زمین‌های کشاورزی، آبیاری کامل باغات و فضای سبز و تأمین آب دامداری به مدت سه ماه در فصل گرم سال از  ویژگی‌های این استخر است.  وی افزود: با بهره‌برداری از این استخر امکان استفاده از آب تصفیه‌خانه در کشاورزی نیز فراهم می‌شود و همین‌طور ضمن افزایش سطح کش�� شرکت، ریسک ناشی از خرابی پمپ‌ چاه‌ها کاهش خواهد یافت.

[bornlady]

پروتئین تراپی گرم چیست : یک کتاب شعر احمقانه در بغلم، وقتی در باز شد و او - آقای. کاروترز - به تنهایی وارد شد و از اتاق بالا رفت. منم باز نکردم چشم ها. او فقط یک دقیقه نگاه کرد - من چقدر دقیق هستم! سپس گفت: «تو هنگام خواب بسیار زیبا هستند!" صدای او نوازش‌آمیز یا تعارف‌آمیز نبود. رنگ مو : فقط گویی واقعیت دارد این گفته را مجبور کرد به خودم اجازه دادم بدون شروع بیدار شوم. "آیا پورت '47 به همان خوبی که انتظار داشتید بود؟" با دلسوزی پرسیدم او نشست. صندلیم را طوری چیده بودم که صندلی دیگری در آن نباشد همسایگی فوری بنابراین او کمی دور شده بود. پروتئین تراپی گرم چیست پروتئین تراپی گرم چیست : و می توانست من را درک کند سیلوئت کامل "پورت '47؟ آه بله؛ اما من قصد ندارم در مورد بندر صحبت کنم. از تو میخواهم که درباره خودتان و برنامه هایتان خیلی بیشتر به من بگویید——" "من هیچ برنامه ای ندارم- جز دیدن دنیا." کتابی را برداشت و دوباره گذاشت. لینک مفید : پروتئین تراپی مو سر شام خوب حرف زدم من باوقار و قاطع و کاملاً رک بودم. آقای حوصله نداشت. سرآشپز از خودش پیشی گرفته بود، به امید اینکه باشد ادامه دارد. هرگز در زندگی ام اینقدر هیجان زده نبودم. ظاهراً بعد از شام در کتابخانه زیر یک چراغ بزرگ خوابیده بودم. پروتئین تراپی گرم چیست : او کاملاً آرام نبود. "فکر نمی کنم اجازه بدهم. من بیش از همیشه متقاعد شده ام که شما باید داشتن کسی که از شما مراقبت کند—شما از آن دسته ای نیستید که می سازند پرسه زدن به تنهایی کاملاً بی خطر است." "اوه! در مورد نوع من،" من با بی حوصلگی گفتم: "من همه چیز را در مورد آن می دانم. لینک مفید : پروتئین تراپی و بوتاکس مو خانم گفت هیچ کس با این ترکیب رنگ نمی تواند خوب باشد، بنابراین من قرار نیست تلاش کنم. بسیار ساده خواهد بود." به سرعت از روی صندلی بلند شد و مقابل آتش بزرگ چوبی ایستاد. چنین حالت خنده دار در چهره او هاملین تاون در برانزویک، توسط شهر معروف هانوفر؛ رود وزر، عمیق و گسترده، دیوار خود را در ضلع جنوبی شستشو می دهد. پروتئین تراپی گرم چیست : یک نقطه دلپذیرتر که هرگز جاسوسی نکردید. اما، وقتی دیتیت من شروع می شود، تقریباً پانصد سال پیش، برای دیدن اینکه مردم شهر اینقدر رنج می برند از حیوانات موذی، حیف شد. II موش ها! آنها با سگ ها جنگیدند و گربه ها را کشتند. لینک مفید : ایا پروتئین تراپی مو اتوکشی دارد و نوزادان را در گهواره گاز گرفت، و پنیرهای داخل دیگ را خورد، و سوپ را از ملاقه های خود آشپزها لیسید،[صفحه 12] بشکه های اسپرت شور را باز کنید، ساختن لانه در داخل کلاه یکشنبه مردان، و حتی چت زنان را خراب کرد. پروتئین تراپی گرم چیست : با غرق کردن صحبت کردنشان با جیغ و جیغ در پنجاه شارپ و فلت مختلف. III در نهایت مردم در یک بدن به تاون هال هجوم آوردند: آنها فریاد زدند: «معلوم است. و در مورد شرکت ما - تکان دهنده به این فکر کنید که ما لباس های مجلسی با ��ستر گل سرخ می خریم برای دال هایی که نمی توانند. لینک مفید : پروتئین تراپی مو نظرات یا نمی توانند تعیین کنند چه چیزی بهتر است ما را از شر حیوانات موذی خلاص کنیم! تو امیدواری، چون پیر و چاق هستی، برای پیدا کردن در ردای مدنی خزدار سهولت؟ برخیزید، آقایان! به مغز خود دست و پنجه نرم کنید برای یافتن درمانی که کمبود داریم. پروتئین تراپی گرم چیست : یا، مطمئناً به عنوان سرنوشت، بسته‌بندی را برای شما می‌فرستیم!» در این شهردار و شرکت با حیرت شدیدی لرزید. IV یک ساعت در شورا نشستند. در نهایت شهردار سکوت را شکست: «به‌خاطر یک گیلدر، من لباس ارمنی‌ام را می‌فروشم. ای کاش من یک مایل از اینجا بودم! لینک مفید : پروتئین تراپی پوست چیست به راحتی می توان به مغز خود دست زد - مطمئنم سر بیچاره ام دوباره درد می کند، من آن را خراشیده ام، و همه بیهوده. آه برای یک تله، یک تله، یک تله!» همین که این را گفت، چه اتفاقی باید بیفتد در اتاقک اما یک ضربه ملایم؟ شهردار فریاد زد: «به ما برکت بده، این چیست؟» (با شرکت در حالی که او نشسته بود. پروتئین تراپی گرم چیست : به نظر می رسد کمی چاق اما شگفت انگیز. نه چشمش روشن تر بود و نه مرطوب از صدف خیلی طولانی باز شده، صرفه جویی در زمانی که در ظهر شورش او شورش شد برای یک بشقاب سبز لاک پشتی و چسبناک) «فقط یک خراش کفش روی تشک؟ چیزی شبیه صدای موش باعث می‌شود. لینک مفید : پروتئین تراپی ویدن سریس که قلبم از بین برود!» که در «بیا داخل!» - شهردار که بزرگتر به نظر می رسید گریه کرد: و عجیب ترین شکل ظاهر شد! کت بلند عجیب او از پاشنه تا سر نصف زرد و نصف قرمز بود و خودش قد بلند و لاغر بود با چشمان آبی تیز، هر یک مانند سنجاق، و موهای شل روشن و در عین حال پوستی تیره، بدون تافت روی گونه و ریش روی چانه، اما لب هایی که لبخندها بیرون رفت و داخل شد.

پروتئین تراپی گرم چیست : نمی توان حدس زد خانواده و خویشاوندان او:[صفحه 14] و هیچ کس نمی توانست به اندازه کافی تحسین کند مرد قد بلند و لباس عجیبش. قسم اول: «این مثل جد من است، با لحن شروع به کار کردیم، از روی سنگ قبر نقاشی شده اش به این سمت رفته بود!» ما او به سمت میز شورا رفت: و او گفت: "لطفاً بزرگواران"، "من می توانم. لینک مفید : پروتئین تراپی سرد مو با استفاده از یک طلسم مخفی، برای کشیدن همه موجوداتی که زیر خورشید زندگی می کنند، که می خزند یا شنا می کند یا پرواز می کند یا می دود، پس از من طوری که هرگز ندیدی! و من عمدتا از جذابیتم استفاده می کنم بر موجوداتی که به مردم آسیب می رسانند. پروتئین تراپی گرم چیست : خال و وزغ و نیوت و افعی; و مردم مرا می نامند." (و در اینجا متوجه گردن او شدند روسری از راه راه قرمز و زرد، برای مطابقت با کت او از همان چک; و در انتهای روسری یک لوله آویزان شد. و آنها متوجه شدند که انگشتان او همیشه در حال منحرف شدن هستند انگار برای بازی کردن بی تاب است. لینک مفید : پروتئین تراپی اتوکشی دارد روی این لوله، به همان اندازه پایین آویزان بود روی جلیقه‌اش کهنه شده است.)[صفحه 15] او گفت: «با این حال، مثل من بیچاره پیپر، در تارتاری چم را آزاد کردم، ژوئن گذشته، از انبوه انبوه پشه هایش. من در آسیا نظام را آسان کردم از نسل هیولایی خفاش خون آشام: و در مورد آنچه که مغز شما گیج می کند. پروتئین تراپی گرم چیست : اگر بتوانم شهر شما را از شر موش ها خلاص کنم هزار گیلدر به من می دهی؟» "یکی؟ پنجاه هزار!» - این تعجب بود. لینک مفید : پروتئین تراپی مو در خانه با مواد طبیعی از شهردار و شرکت حیرت زده. VII در خیابان پله پایپر، ابتدا لبخند زدن یک لبخند کوچک، انگار می دانست چه جادویی خوابیده است در لوله آرام خود در حالی که; سپس، مانند یک متخصص موسیقی، برای دمیدن لوله لب هایش را چروک کرد.

[mahiii25]

این شعر قطعا در وصف نسل ما سروده شده:

"عمری دگر بباید بعد از وفات مارا

کین عمر طی نمودیم،اندر امیدواری"

[mmoossavi]

چون است حال بستان ای باد نوبهاری کز بلبلان برآمد فریاد بی‌قراری ای گنج نوشدارو با خستگان نگه کن مرهم به دست و ما را مجروح می‌گذاری یا خلوتی برآور یا برقعی فرو هل ور نه به شکل شیرین شور از جهان برآری هر ساعت از لطیفی رویت عرق برآرد چون بر شکوفه آید باران نوبهاری عود است زیر دامن یا گل در آستینت یا مشک در گریبان بنمای تا چه داری گل نسبتی ندارد با روی دلفریبت تو در میان گل‌ها چون گل میان خاری وقتی کمند زلفت دیگر کمان ابرو این می‌کِشد به زورم وآن می‌کُشد به زاری ور قید می‌گشایی وحشی نمی‌گریزد در بند خوبرویان خوشتر که رستگاری زاول وفا نمودی چندان که دل ربودی چون مهر سخت کردم سست آمدی به یاری عمری دگر بباید بعد از فراق ما را کاین عمر صرف کردیم اندر امیدواری ترسم نماز صوفی با صحبت خیالت باطل بود که صورت بر قبله می‌نگاری هر درد را که بینی درمان و چاره‌ای هست درمان درد سعدی با دوست سازگاری (at Mashhad مشهـد) https://www.instagram.com/p/CqIc4CUuVBg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mftehran]

جلسه هم اندیشی مدرسان دپارتمان کودک و نوجوان شنبه هشتم بهمن ماه.مجتمع فنی تهران(سعادت آباد) در این جلسه که با حضور مدرسان دپارتمان کودک و نوجوان برگزار شد مدیر دپارتمان آقای نصیری ضمن تقدیر و تشکر از سفیران مجتمع فنی تهران که در مهارت آموزی دانشپذیران تلاش فراوان دارند و در جهت استراتژی و فعالیت های تبیین شده سازمان گام برمی دارند،ضمن ارائه توضیحات در خصوص قابلیت های سامانهLMS مجتمع فنی تهران ویژه مدرسان، از امکانات ایجاد شده در این سامانه رونمایی نمودند. ایشان عنوان داشت : پاسخگویی در دل " آمار" نهفته است، اگر آماری وجود نداشته باشد ، هیچ نتایجی حاصل نمی شود. و در پایان ابراز امیدواری نمود مدرسین ضمن استفاده مستمر از این سامانه در یادگیری و کنترل دانشپذیران موثر واقع شوند و در انتهای جلسه نقطه نظرات و پیشنهادات مدرسان بیان گردید @ict_kids 0212729 02122090001 (at مجتمع فنی تهران) https://www.instagram.com/p/CoAJQdXs2FZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rmzirn]

‍ و ما، زمستان دیگری سپری خواهیم کرد, با عصیان بزرگی که درون ماست. و تنها چیزی که گرم مان نگه می دارد, آتش مقدس امیدواری است,. #ناظم_حکمت #زمستان_سخت #پایان_شب_سیه_سپید_است #زمستان_است #زمستان_رفتنی_است #زمستان #زمستانه❄️🌨🌬🌬🌬🌫 #سرمای_زمستان #هوا_بس_ناجوانمردانه_سرد_است #روسیاهی_به_زغال_ماند 💫💫🎖💫💫 #مدیریت_در_هزاره_سوم کانال ما در تلگرام: @QaRmZiRn https://www.instagram.com/p/Cnvs3lGIq0V/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ناظم_حکمت #زمستان_سخت #پایان_شب_سیه_سپید_است #زمستان_است #زمستان_رفتنی_است #زمستان #زمستانه❄️🌨🌬🌬🌬🌫 #سرمای_زمستان #هوا_بس_ناجوانمردانه_سرد_است #روسیاهی_به_زغال_ماند #مدیریت_در_هزاره_سوم