#Ein flashback sich aufdrängt

[myheartxmyman]

#alles kommt in Gedankenfetzen zurück #Jede Sekunde ein anderes schreckliches Bild vor Augen #Ein anderes schreckliches Gefühl #Dann übernehm ich mit Hilfe von Atemtechniken und Meditation kurzzeitig die Kontrolle über mein Gehirn; mein Denken #Bis wieder ein Gefühl #Eine Erinnerung #Ein flashback sich aufdrängt #Es ist anstrengend #Ich bin müde #Holding myself together; alone on my own; as so often #love yourself you are all you have