#O que você precisa saber e acompanhar nesta terça

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O que você precisa saber e acompanhar nesta terça

Aqui estão as notícias para você começar o dia Divulgação/Arquivo Magazine Luiza tem queda no lucro no 3º tri A Magazine Luiza encerrou o terceiro trimestre com lucro de R$ 205,9 milhões, queda de 12,4% frente ao registrado no mesmo período do ano passado. Segundo a varejista, o lucro ajustado foi de R$ 215,9 milhões, acima dos R$ R$ 127,3 milhões do terceiro trimestre de 2019. A teleconferência para a apresentação dos resultados está marcada para às 11h. IBGE anuncia pesquisa industrial regional de setembro O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) anuncia, às 9h, a Pesquisa Industrial Mensal – Produção Física (PIM-PF) Regional de setembro. Em agosto, a produção industrial de 12 dos 15 locais pesquisados teve taxas positivas frente a julho, na série com ajuste sazonal. O maior avanço foi no Pará (9,8%), o terceiro consecutivo, acumulando ganho de 18,2% no período. Seis locais cresceram acima da média nacional (3,2%): Santa Catarina (6,0%), Ceará (5,7%), Rio Grande do Sul (5,2%), Amazonas (4,9%), São Paulo (4,8%) e Rio de Janeiro (3,3%). Região Nordeste (3,0%), Paraná (2,9%), Mato Grosso (2,6%), Goiás (1,2%) e Bahia (0,9%) também tiveram altas em agosto. Já as quedas foram em Pernambuco (-3,9%) Espírito Santo (-2,7%) e Minas Gerais (-0,4%). Bolsonaro lança retomada do turismo O presidente Jair Bolsonaro recebe, às 10h, o deputado Vitor Hugo (PSL/GO). Às 11h45, despacha com o ministro Fernando Azevedo (Defesa); às 14h com Milton Ribeiro (Educação) e, às 15h, com Pedro Cesar Nunes Ferreira Marques de Sousa, subchefe para Assuntos Jurídicos da Secretaria-Geral da Presidência da República. Às 16h, conduz cerimônia de lançamento da retomada do turismo. Guedes participa de evento sobre desestatização na CGU O ministro da Economia, Paulo Guedes, participa, às 10h, da mesa de abertura do evento "Boas práticas e desafios para a implementação da política de desestatização do Governo Federal" na Controladoria Geral da União (CGU). Às 10h45, participa do Bloomberg Emerging & Frontier Forum 2020, por meio virtual. Às 13h10, participa do Congresso ALACERO 2020, por meio virtual. Às 16h, participa de cerimônia de lançamento da "Retomada do Turismo". Às 17h, terá reunião com secretários. Mitsui avalia venda de fatia na Gaspetro O grupo japonês Mitsui avalia colocar à venda sua participação na Gaspetro, holding com participação em 19 distribuidoras de gás no país, apurou o Valor. O conglomerado é dono de 49% da companhia. Rede D’or acerta compra de hospitais em São Paulo e Salvador A Rede D’or firmou acordos para a compra do Hospital Central de Guaianases, localizado na zona leste da cidade de São Paulo, e do Hospital Cárdio Pulmonar, localizado em Salvador, na Bahia. Os termos financeiros das transações não foram divulgados. Hotel Fasano Itaim será vendido por R$ 310 milhões A incorporadora Even informou que a subsidiária Taperebá Empreendimentos Imobiliários celebrou instrumento de promessa de compra e venda dos imóveis que compõem o Hotel Fasano Itaim para o Fundo de Investimento Imobiliário Even-Hotel Fasano Itaim. O imóvel será vendido por R$ 310 milhões. Vale informa encerramento de acordo de acionistas A Vale informou o encerramento do acordo de acionistas entre Litela, Litel, Bradespar, Mitsui e BNDESPar — braço de participações do BNDES. Estavam sob o acordo 20,2% do capital social da mineradora. BRF tem queda de 26% no lucro A BRF registrou um lucro líquido de R$ 216,8 milhões no terceiro trimestre, queda de 26,3%. A teleconferência para apresentação dos resultados está marcada para às 10h. Marisa vê prejuízo subir 64% A Marisa, rede de lojas de vestuário, registrou alta de 64% no prejuízo líquido do terceiro trimestre, para R$ 124,5 milhões, ante igual período de 2019. A receita caiu 24%, a R$ 532,2 milhões. A teleconferência para apresentação dos resultados está marcada para às 14h. Positivo Tecnologia tem lucro 552% maior A Positivo Tecnologia reportou lucro líquido 552% maior no terceiro trimestre, na comparação com igual período de 2019. O montante saltou de R$ 7,54 milhões para R$ 49,2 milhões. A teleconferência para apresentação dos resultados está marcada para as 10h30. Lucro da XP cresce 119% O lucro líquido ajustado da XP Inc subiu para R$ 570 milhões no terceiro trimestre, com alta anual de 119%. Na comparação trimestral, o lucro líquido permaneceu estável, com avanço de 1% frente ao período de abril a junho. A margem líquida ajustada subiu 7,9 pontos percentuais ante o terceiro trimestre de 2019 para 27,1%. Yduqs tem queda de 26% no lucro A Yduqs registrou lucro líquido de R$ 112,5 milhões no terceiro trimestre, o que representa queda de 26,3% ante o mesmo período de 2019. A receita líquida da companhia educacional avançou 17,2%, para R$ 976,3 milhões. Lucro da Vulcabras cresce 3,9% O lucro da fabricante de calçados Vulcabras cresceu 3,9% no terceiro trimestre, para R$ 43,4 milhões. A receita aumentou 6,5%, somando R$ 382,8 milhões, puxada pela divisão de calçados esportivos e a de confecções e acessórios. A teleconferência para apresentação dos resultados está marcada para às 10h. Itaúsa tem queda de 8% no lucro A Itaúsa, holding que controla o Itaú Unibanco e as empresas Duratex e Alpargatas, registrou no terceiro trimestre um lucro líquido de R$ 1,78 bilhão, queda de 8% ante o registrado no mesmo período de 2019. A receita cresceu 36%, para R$ 1,77 bilhão. A companhia realiza teleconferência com analistas às 10h. O que você precisa saber e acompanhar nesta terça

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Cruzeiro x Botafogo: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem

Cruzeiro x Botafogo: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem

Tudo o que você precisa saber sobre o jogo da 30ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro Cruzeiro e Botafogo se enfrentam nesta terça-feira, às 21h30 (de Brasília), no Independência, em Belo Horizonte pela 30ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro. Clique aqui para acompanhar a partida em Tempo Real, com vídeos exclusivos de lances e gols. + Veja a tabela da Série B O Cruzeiro vem de…

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Palmeiras x São Paulo: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem

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Onde assistir Grêmio x Palmeiras AO VIVO pela final da Copa do Brasil

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Tudo o que você precisa saber sobre o jogo de volta da terceira fase da Copa do Brasil. Grêmio fura retranca do Brasiliense e sai em vantagem no duelo pela Copa do Brasil. Técnico do Brasiliense lamenta saída do Grêmio após gremio vs palmeiras ao vivo brasileiro em "Grande carinho". Vilson Tadei projeta reencontro com o Tricolor nesta quarta-feira, pela terceira fase da Copa do Brasil e visita à Arena.

Grêmio x Brasiliense: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem. Tudo o que você precisa saber sobre o jogo de ida da terceira fase da Copa do Brasil.

Com fratura na face após choque contra o Gremio vs palmeiras ao vivo, volante do Ypiranga recebe alta. Clayton bateu de gremio vs palmeiras ao vivo com Lucas Crispim no jogo entre Fortaleza e Ypiranga, pela Copa do Brasil, na noite de terça-feira. Caxias tem dois gols anulados, Fortaleza marca com David e avança.

Gol foi feito aos cinco minutos do primeiro tempo. Caxias x Fortaleza: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem. Veja sete formas de resolver problemas. No tutorial a seguir, confira como assistir a Nosso site x Palmeiras ao vivo pela final da Copa do Brasil no Globoplay, no computador e no celular.

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Grêmio x Palmeiras: saiba onde assistir ao vivo o jogo de abertura da final da Copa do Brasil

Para isso, toque em "Habilitar agora" e depois em "Permitir durante o uso do app". Após acessar a sua conta, toque em "Agora", no menu inferior, para grenio à Globo ao vivo. Aproveite as dicas para acompanhar o jogo Grêmio x Palmeiras gremio vs palmeiras ao vivo vivo pelo computador ou celular. Qual é o melhor concorrente da Netflix?

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Athletico-PR x Tolima: transmissão do jogo ao vivo no Fox Sports, nesta terça, às 19h15

Athletico x tolima transmissao - Saiba onde assistir todos os jogos de hoje, quarta-feira – 19/05/

Você athletico x tolima transmissao de se inscrever na newsletter do ge. Série A. Série B. Internacional x Tolima: veja como assistir, escalações, desfalques e arbitragem. Tudo o que você precisa saber sobre o jogo de volta da terceira fase da Libertadores. Newsletter GE Created with Sketch. Inscreva-se e receba a newsletter. Veja também. Mais do ge. Colorado volta a enfrentar a equipe paraguaia no duelo das oitavas de final da Libertadores.

Inter athletico x tolima transmissao Always Ready: veja escalações, desfalques e arbitragem da partida. Inter athletico x tolima transmissao o Olimpia no Paraguai e encaminha vaga nas oitavas da Artigo principal. Olimpia x Inter: veja escalações, desfalques e arbitragem da partida.

Olimpia vence Always Ready com gol nos acréscimos e embola grupo do Inter na Libertadores. Passo 1. Abra o app do Facebook e digite "conmebol" na pesquisa, na parte superior da tela. Nas sugestões exibidas, selecione "conmebol libertadores". Passo 2. Acesse o Facebook Watch.

Classificação COL 2021

Para isso, abra o menu da rede social pelo ícone localizado no canto athletico x tolima transmissao direito. Passo 3. Por fim, toque em "Notificações desativadas" para habilitar o recebimento de notificações de novos vídeos. Depois, clique em vГЎ aqui. Abra o Facebook Watch.

No Facebook Watch, clique em "Conmebol Libertadores". Passo 4. Aproveite as dicas athletico x tolima transmissao habilitar as notificações de vídeos da Libertadores e acompanhar o jogo Athletico Paranaense x Tolima ao vivo pelo Facebook Watch.

Como baixar vídeos do Facebook no iPhone iOS? Descubra no Fórum do TechTudo. Facebook agora deixa compartilhar eventos no Stories; saiba usar. Como encontrar transmissões ao vivo pelo app do Facebook. Como personalizar o feed de notícias do Facebook. Como assistir a vídeos do Facebook fora do aplicativo para Android. Libertadores como assistir ao jogo Athletico Paranaense x Tolima.

No celular.

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No Limite: jornalista revela informações sobre provas, eliminações e mais

Normalmente, depois que o Big Brother Brasil termina, sentimos um vazio, afinal, não temos mais um reality show para acompanhar e torcer com tanta paixão. Mas, este ano será diferente, pois o programa No Limite estará de volta à TV Globo. O programa tem o estilo “sobrevivendo na selva” e será lançado já no mês que vem (eu ouvi um amém?). Nesta segunda-feira (19), o diretor de redação do BuzzFeed, Fefito, deu alguns detalhes sobre provas e esquema de eliminação.

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O reality será apresentado por André Marques e contará com onze episódios a serem exibidos às terças-feiras, após a novela Império. O programa tem início marcado para o dia 14 de maio e a grande final será transmitida ao vivo no dia 20 de julho. Segundo a publicação do jornalista, a emissora está analisando a possibilidade de exibir episódios mais curtos aos domingos também, depois de Fantástico. 

Vale ressaltar que todos os participantes serão ex-BBBs e, a partir desta terça-feira (20), eles ficarão em pré-confinamento de dez dias, respeitando as medidas de segurança contra a Covid-19. Os 16 integrantes serão encaminhados para uma praia deserta no dia 1º de maio, quando se dará o início das gravações. 

A essência do reality é a sobrevivência mesmo. Já na primeira prova os “ilhados” irão realizar a chamada “Prova Regalia“, na qual concorrerão a algumas regalias que facilitarão suas vidas em meio à “selva”. Depois terá a “Prova de Imunidade” que, como o nome já diz, permitirá que o grupo vencedor permaneça mais uma semana no programa. 

Já a eliminação não terá interferência do público, são os próprios participantes que tomarão a decisão de mandar alguém para casa. O único momento em que o público irá votar será na grande final e, por meio de votação aberta, decidirá o primeiro e segundo lugar.

Sobre os participantes, como de costume, a Globo está mantendo sigilo. Mas as especulações rolam soltas. No último sábado (17), Boninho, diretor de atração, revelou que Carol Peixinho (BBB 19) recusou o convite para estar no reality. A Lia Khey, do BBB 10, também se manifestou dizendo que não estará no reality. 

Lia Khey nega participação no “No Limite”. pic.twitter.com/hZkmDifSdE

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— WWLBD

(@whatwouldlbdo) April 19, 2021

Os nomes dos participantes do No Limite serão revelados aos poucos, durante a programação da emissora. De acordo com Fefito, nomes como Kaysar Dadour e Paula Amorim, ambos do BBB18, são nomes certos no reality. Outros ex-BBBs que estão circulando por aí são: Anamara (BBB10 e BBB13), Kléber Bambam (BBB1) e Arcrebiano (BBB21). 

Caso você não conheça, No Limite foi o primeiro reality show produzido no Brasil no início dos anos 2000 e fez o maior sucesso. Ele foi inspirado no programa Survivor dos Estados Unidos e funcionava como uma dinâmica de competição, em que os participantes eram divididos em tribos e tinham que batalhar para sobreviver em lugares inóspitos. Tudo isso, claro, acompanhado de provas que demandavam muito esforço físico e que deixava todos exaustos, além de umas bem estranhar, como comer olhos de cabra. 

Como será que os ex-BBBs vão lidar com esses desafios? Logo iremos descobrir. 

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Palmeiras x Botafogo: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem

Tudo o que você precisa saber sobre o jogo válido pela 33ª rodada do Brasileirão Palmeiras e Botafogo se enfrentam nesta terça-feira, às 16h, no Allianz Parque, em São Paulo, em jogo válido pela 33ª rodada do Campeonato Brasileiro. Clique aqui para acompanhar em Tempo Real, com vídeos exclusivos de lances e gols. O jogo estava previsto para o fim de semana, mas foi adiado por causa da final da Libertadores. Campeão sul-americano, o Verdão viaja para a disputa do Mundial de Clubes da Fifa, no Catar, depois do confronto. Distante da briga pelo título e garantido na Libertadores de 2021, o Palmeiras será escalado com reservas. A equipe alviverde está na sexta posição com 52 pontos, 13 pontos atrás do líder Internacional. Na lanterna do Campeonato Brasileiro com apenas 23 pontos, o Botafogo precisa vencer os seis próximos jogos da competição e ainda dependerá de outros resultados para conseguir escapar do rebaixamento. No momento, o clube está a 12 pontos do Sport, primeiro fora do Z-4. + Acesse a tabela do Brasileirão Palmeiras e Botafogo se enfrentam nesta terça-feira, em São Paulo ge Transmissão: Premiere, com narração de Odinei Ribeiro e comentários de Walter Casagrande, Paulo Nunes e Sálvio Spínola. Tempo real: o ge mostra todos os lances em tempo real com vídeos exclusivos (CLIQUE AQUI PARA ACOMPANHAR).

Palmeiras – técnico Abel Ferreira O título da Libertadores e a classificação garantida para o torneio sul-americano de 2021 tiram o peso da campanha do Palmeiras no Brasileirão. O duelo contra o Botafogo, nesta terça-feira, será uma oportunidade para a comissão técnica descansar titulares e dar minutos de jogo para atletas que estão sendo pouco utilizados. Quem está fora: Gabriel Veron (lesão muscular), Luan Silva e Wesley (em recuperação de cirurgias). Pendurados: Abel Ferreira, Felipe Melo, Gustavo Scarpa, Kuscevic, Luan, Lucas Lima, Luiz Adriano, Mayke, Patrick de Paula, Rony e Wesley. + Leia mais notícias do Palmeiras Provável escalação do Palmeiras para enfrentar o Botafogo ge Botafogo – técnico Eduardo Barroca Com vários desfalques, o Botafogo terá mudanças para o jogo contra o Palmeiras. As principais novidades devem ser as entradas de Cesinha e Rafael Navarro no ataque. O clube informou que o zagueiro Marcelo Benevenuto e o atacante Matheus Babi se atrasaram para o treino de segunda-feira e estão fora do confronto. Os atacantes Lecaros, Rhuan e Ênio chegaram atrasados a treinos nos últimos dias e também não viajaram para São Paulo. Bruno Nazário, com problema muscular, e Cícero também não estão na relação. Além disso, Eduardo Barroca não poderá contar com o lateral-esquerdo Victor Luis e o atacante Angulo, que pertencem ao Palmeiras. O zagueiro Rafael Forster será improvisado na esquerda, e o volante Romildo, de 20 anos, deve ter a segunda chance com o treinador. Quem está fora: Gatito (edema ósseo no joelho); Guilherme Santos (lesão na coxa); Lucas Barros (cirurgia no joelho); Pedro Raul (dores no adutor da coxa esquerda); Bruno Nazário (dor muscular); Ênio, Lecaros, Marcelo Benevenuto, Matheus Babi e Rhuan (afastados por atraso nos treinos); Angulo e Victor Luis (cláusula de empréstimo). Pendurados: Diego Cavalieri, Kanu, Pedro Raul e Rhuan. + Leia mais notícias do Botafogo Provável escalação do Botafogo para enfrentar o Palmeiras ge

Árbitro principal: Felipe Fernandes de Lima / MG Árbitro assistente 1: Felipe Alan Costa de Oliveira / MG Árbitro assistente 2: Ricardo Junio de Souza / MG Árbitro de vídeo: Emerson de Almeida Ferreira / MG

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[fefefernandes80]

O que você precisa saber e acompanhar nesta sexta

Aqui estão as notícias para você começar o dia Reprodução/Cyrela Construtoras reportam resultados robustos no 3º tri As construtoras reportaram, de forma geral, fortes altas em seus resultados no terceiro trimestre. A incorporadora Cyrela registrou lucro líquido de R$ 1,41 bilhão no terceiro trimestre, o que representa alta de mais de 1.200% em relação ao mesmo período do ano passado. A companhia afirma que o desempenho foi impulsionado pelo “forte resultado operacional e ganhos não recorrentes”, incluindo as aberturas de capital de Lavvi, Plano & Plano e Cury. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 11h. A EZTec elevou seu lucro líquido em 96% no terceiro trimestre, para R$ 119,8 milhões. A receita líquida cresceu 45%, para R$ 271,6 milhões, puxada pela maior fatia de estoque pronto no total das vendas. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 10h. O lucro líquido da Trisul cresceu 13% no terceiro trimestre, para R$ 48 milhões. A receita líquida aumentou 17%, para R$ 254,7 milhões. De acordo com o presidente da companhia, Jorge Cury, os lançamentos da Trisul vão somar R$ 1 bilhão em 2020 e R$ 2 bilhões no próximo ano. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 14h30. Já a Moura Dubeux reverteu o prejuízo líquido de R$ 19,9 milhões do terceiro trimestre de 2019 e registrou lucro líquido atribuído aos acionistas controladores de R$ 13,1 milhões. A companhia estima lançar o valor geral de vendas (VGV) de R$ 494 milhões no quarto trimestre, chegando a R$ 769 milhões no acumulado do ano. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 10h30. BC apresenta Índice de Atividade Econômica de setembro O Banco Central apresenta, às 9h, o Índice de Atividade Econômica (IBC-Br) de setembro. O indicador foi criado para antecipar tendências para o Produto Interno Bruto (PIB), calculado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Segundo a mediana de estimativas de 24 consultorias e instituições financeiras ouvidas pelo Valor Data, o indicador subiu 1% ante agosto, feitos os ajustes sazonais. Frente a setembro de 2019, o indicador deve ter recuado 1,3%, aponta a mediana dos analistas. O IBC-Br cresceu 1,06% em agosto, na comparação dessazonalizada com julho. No acumulado de 12 meses até agosto, o IBC-Br caiu 3,09%. No acumulado do ano entre janeiro e agosto, o recuo foi de 5,44%. Na comparação com agosto de 2019, houve queda de 3,92%, na série sem ajuste. Banco Central anuncia Boletim Regional O Banco Central (BC) anuncia, às 9h30, o Boletim Regional. A publicação trimestral tem o objetivo de trazer uma visão das regiões do país a partir de dados e indicadores econômicos. Parlamentares vão ouvir Anvisa e Instituto Butantan Os parlamentares da comissão mista que acompanha as ações relativas à pandemia de coronavírus vão ouvir às 9h30 os diretores da Anvisa, Antonio Barra Torres, e do Instituto Butantan, Dimas Tadeu Covas, para que eles expliquem o que houve no episódio da suspensão e posterior retomada dos testes com a vacina chinesa Coronavac. BR Malls tem queda de 97% no lucro A operadora de shoppings centers BR Malls registrou lucro de R$ 7,8 milhões no terceiro trimestre, queda de 97% na comparação anual. A receita caiu 37%, para R$ 198,3 milhões. Segundo a companhia, o resultado foi afetado pelas restrições de funcionamento em decorrência da pandemia de covid-19, assim como o efeito da linearização dos contratos de aluguel. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 11h. Lucro da B3 sobre quase 35% A B3 registrou lucro líquido recorrente de R$ 1,143 bilhão no terceiro trimestre, alta de 34,4% em relação ao mesmo período do ano passado. A receita total atingiu R$ 2,535 bilhões, um aumento de 48,6% na comparação anual. O desempenho foi puxado pela volatilidade dos mercados e um ambiente de juros historicamente baixos. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 11h. Natura & Co tem lucro cinco vezes maior O lucro líquido da Natura &Co cresceu quase cinco vezes em relação ao terceiro trimestre de 2019, para R$ 382 milhões. A receita da Avon cresceu 19,3% na América Latina, impulsionada especialmente pelas vendas no Brasil. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 10h. C&A reverte lucro e tem prejuízo A varejista de moda C&A reverteu lucro de R$ 19,1 milhões no terceiro trimestre de 2019 e registrou prejuízo de R$ 28,2 milhões no mesmo período desse ano. A receita da companhia caiu 14%, para R$ 1,06 bilhão. As vendas nas mesmas lojas recuaram 13,9% no trimestre, prejudicadas pela queda da venda de roupas. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 11h. Sabesp registra queda de 65% no lucro A Sabesp registrou queda de 65% no lucro líquido do terceiro trimestre, para R$ 421,6 milhões, na comparação anual. A receita também registrou recuo significativo, de 18%, para R$ 4,44 bilhões. Os resultados foram afetados pela base de comparação desfavorável com 2019, quando a companhia registrou uma receita não recorrente de R$ 1,26 bilhão pela formalização do acordo com o município de Santo André. A companhia realiza sua teleconferência com analistas na terça-feira às 10h30. SulAmérica tem alta de mais de 600% no lucro A SulAmérica reportou no terceiro trimestre lucro líquido de R$ 1,727 bilhão, alta de 603,8% em relação ao mesmo período de 2019. No entanto, cerca de R$ 1,4 bilhão desse valor corresponde à venda das operações auto e massificados para a Allianz. O lucro das operações continuadas alcançou R$ 286 milhões no período, alta de 40,1%. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 10h. Lucro da Hapvida surpreende e sobe 16% A Hapvida registrou lucro líquido de R$ 247,8 milhões no terceiro trimestre, alta de 16,7%. O resultado veio acima das projeções do mercado. De acordo com a Hapvida, os números foram impulsionados pelas sinergias de aquisições e pelo menor volume de procedimentos devido à pandemia. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 13h. Vivara tem queda de 8,7% no lucro A rede de joalherias Vivara registrou queda de 8,7% no lucro líquido do terceiro trimestre, para R$ 36,1 milhões, em meio ao aumento de despesas. As despesas operacionais cresceram 9,6%, o que impactou negativamente o lucro operacional em 8,4%, para R$ 47,9 milhões. Já a receita de vendas subiu 1%, para R$ 242,6 milhões. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 10h. Banco Inter encerra o trimestre com prejuízo O Banco Inter encerrou o terceiro trimestre com prejuízo de R$ 8,1 milhões. No mesmo período de 2019, havia contabilizado lucro líquido de R$ 11,8 milhões. O crescimento das despesas administrativas foi um pontos que impactaram o resultado do banco. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 11h. Centauro tem perda de R$ 33 milhões A Centauro encerrou o terceiro trimestre com prejuízo de R$ 33,2 milhões, revertendo assim o lucro de R$ 38,3 milhões registrado um ano antes. A receita da companhia caiu 8,4%, para R$ 569 milhões, devido, sobretudo, aos fechamentos das lojas físicas. Nessas unidades, a receita caiu 30,7%. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 9h. CPFL vê lucro subir 80% A CPFL Energia obteve um lucro líquido de R$ 1,35 bilhão entre julho e setembro, alta de 80,8% frente ao registrado em igual período de 2019. No período, o Ebitda (sigla em inglês para lucro antes de juros, impostos, depreciação e amortização) da CPFL alcançou R$ 1,95 bilhão, 20,8% superior no comparativo anual. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 11h. Inbrands tem prejuízo de quase R$ 30 milhões A Inbrands, dona de marcas como Ellus e Salinas, reverteu o lucro de R$ 3 milhões de 2019 e teve prejuízo de R$ 29,9 milhões no terceiro trimestre. A receita recuou 51%, para R$ 69,5 milhões. Segundo a empresa, apesar do ambiente econômico estar melhor do que antes, alguns gargalos na cadeia de produção fizeram com as que as vendas não fossem melhores no trimestre. Lucro da Light cai mais de 90% A Light registrou queda de 91% no lucro líquido do terceiro trimestre, para R$ 136 milhões, na comparação anual. A receita da companhia recuou 19,3% de julho a setembro, para R$ 3,18 bilhões, ante mesmo período de 2019. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 14h. Taurus reverte prejuízo e volta ao lucro A fabricante de armas Taurus reverteu prejuízo de R$ 26,4 milhões do terceiro trimestre do ano passado e registrou lucro líquido de R$ 102,2 milhões no mesmo período de 2020. A receita da companhia cresceu 102,6%, para R$ 490,8 milhões, impulsionada pela preocupação da população norte-americana com defesa em meio à covid-19 e “protestos e manifestações violentas ocorridas em várias cidades”, além da redução do orçamento de autoridades policiais. Arezzo tem queda de 30% no lucro O lucro da varejista de calçados Arezzo caiu 30% no terceiro trimestre, para R$ 27,9 milhões. A receita líquida recuou 5,5%, para R$ 416,4 milhões. A companhia realiza sua teleconferência com analistas às 12h.

Leia o artigo original em: Valor.com.br

Via: Blog da Fefe

[ultraisabarrosmartins1978]

Masterchef: Raquel, uma das favoritas é eliminada de 1ª e web polemiza

Raquel Novais era uma das favoritas a levar o prêmio do inédito Masterchef – A Revanche, mas foi eliminada na primeira prova e gerou polêmica na web, na noite desta terça-feira, 15, quando foi ao ar o primeiro episódio da nova temporada do reality culinário.

Neste início, 20 participantes de outras temporadas do Masterchef se enfrentaram em 10 duelos para definir os 10 chefs que disputarão o troféu desta edição. Os duelo foram formados por sorteio. O candidato sorteado escolhia o adversário que por sua vez decidia que tipo de prato a dupla iria desenvolver.

Raquel Novais, da terceira temporada, escolheu Helton, o novato de 19 anos, da sexta e última temporada como seu adversário. A veterana chegou a afirmar que a “inexperiência” do jovem poderia contar ao seu favor porque ele não teve o “mesmo tempo para estudar e se preparar que ela”.

Helton decidiu que os dois teriam que fazer um prato da categoria “clássico”. Ao erguer a coifa, a dupla descobre de teria de preparar um Ratatouille, prato tradicional da cozinha francesa a base de legumes.

Raquel conhecia o prato, já o novato nunca havia preparado, não sabia nem os ingredientes. Numa demonstração de honestidade e justiça, talvez, a veterana conta para Helton quais ingredientes compunham a iguaria.

Mas toda experiência não foi suficiente. Raquel imprimiu no seu prato um toque de personalidade que não agradou os chefs, além de um equivoco no ponto dos legumes. Helton garantiu a vaga no Masterchef – A revanche e a web polemizou.

Confira as impressões que bombaram no twitter nesta noite:

Raquel exemplo de mulher, ajudou a ant4 do Helton mesmo com isso custando sua vaga. VENCEDORA MORAL #MasterChefARevanche pic.twitter.com/m9ZsVny2vm

— BCharts (@bchartsnet) October 16, 2019

https://platform.twitter.com/widgets.js

Como estou com a notícia que a Raquel saiu para o Helton #MasterChefARevanche pic.twitter.com/i09qUrKxSW

— brenno (@brenno_santc) October 16, 2019

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*raquel e cecília eliminadas* eu: não assisto mais o programa.

*boatos dizem que Helton sai no programa que vem* eu:#MasterChefARevanche pic.twitter.com/ne6losyJcI

— filipe (@crainshwunting) October 16, 2019

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Putas na calças com esse #MasterChefARevanche a Raquel além de sair ainda sai por causa de Helton

— Operária do LACRE!

(@KOLTYLOPES) October 16, 2019

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Como assim o heltom venceu a Raquel #MasterChefARevanche pic.twitter.com/wTBDWiW0Ir

— brenno (@brenno_santc) October 16, 2019

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Gostei de quase todos os escolhidos, mas só de lembrar que Helton eliminou a Raquel, nem da mais ânimo pra querer acompanhar. #MasterChefARevanche

— 𝒅𝒂𝒗𝒊𝒅 (@davidbowiezinho) October 16, 2019

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Eu ainda tô chocado que a Raquel perdeu pro Helton #MasterChefARevanche pic.twitter.com/ErtkorVuFy

— Murillo rocha (@murillinhorocha) October 16, 2019

https://platform.twitter.com/widgets.js

Ainda sem acreditar q a Raquel sai pro Helton#MasterChefARevanche #MasterChefBR pic.twitter.com/2HDLu514Fq

— Igor com I de indisposto (@_BatistaIgor) October 16, 2019

https://platform.twitter.com/widgets.js

péssimo dia para quem não gosta do helton, agora vai ter que aguentar mores#MasterChefARevanche pic.twitter.com/xJ6FuJcN3e

— lua

(@lualouana) October 16, 2019

https://platform.twitter.com/widgets.js

Spoiler: Raquel vai perder pro Helton Eu: só acredito vendo Eu vendo:#MasterChefARevanche pic.twitter.com/p6hDXuBPtL

— Gabs (@bsmyworld) October 16, 2019

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RAQUEL É A VERDADEIRA DONA DESSA PORRA E NAO ACEITO ELA PERDER PRO HELTON.ESSE PROGRAMA VAI SER UMA CHACOTA #MasterChefARevanche pic.twitter.com/pMNPnAkc0p

— Ana (@dynafallonn) October 16, 2019

https://platform.twitter.com/widgets.js

Raquel lendária perdendo pra Helton #MasterChefARevanche pic.twitter.com/7EXQLtSSwL

— francisco with an e (@chichurra) October 16, 2019

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Veja também: Masterchef – A Revanche: 7 novidades que você precisa saber

Masterchef: Raquel, uma das favoritas é eliminada de 1ª e web polemizapublicado primeiro em como se vestir bem

[lovacedon]

O que você precisa saber e acompanhar nesta terça

Aqui estão as notícias para você começar o dia AP EUA realizam eleição presidencial Os Estados Unidos realizam a 59ª eleição presidencial do país. Os eleitores escolherão os integrantes do colégio eleitoral, que se reunirá em 14 de dezembro para eleger oficialmente o presidente e o vice-presidente. O democrata Joe Biden é o favorito para vencer as eleições presidenciais de hoje nos EUA, mas o presidente Donald Trump ameaça contestar a votação na Justiça. Isso pode levar a uma disputa longa e sem precedentes na história da democracia americana. Markit publica o PMI industrial do Brasil de outubro A consultoria IHS Markit publica, às 10h (de Brasília), o Índice de Gerentes de Compras (PMI, na sigla em inglês) do setor industrial do Brasil de outubro. Em setembro, o indicador aumentou de 64,7 em agosto para 64,9. Secint mostra balança comercial de outubro A Secretaria Especial de Comércio Exterior e Assuntos Internacionais (Secint) mostra, às 15h, o resultado da balança comercial de outubro. A balança comercial brasileira registrou superávit de US$ 1,579 bilhão na quarta semana de outubro de 2020 – com cinco dias úteis –, como resultado de exportações no valor de US$ 4,604 bilhões e importações de US$ 3,025 bilhões. No ano, as exportações totalizam US$ 170,824 bilhões e as importações, US$ 123,858 bilhões, com saldo positivo de US$ 46,966 bilhões. Fenabrave deve anunciar emplacamentos de outubro A Fenabrave deve anunciar o resultado de vendas de veículos de outubro, representadas pela quantidade de emplacamentos. Em setembro, considerando automóveis, comerciais leves, caminhões, ônibus, motocicletas, implementos rodoviários e outros, as vendas ao varejo cresceram 9,55% sobre o mês de agosto. O volume total foi de 328.233 veículos, em setembro, ante 299.628, no mês anterior. Com relação a setembro de 2019 (336.901 veículos), no entanto, a retração foi de apenas 2,57%. Em setembro, o segmento de automóveis e comerciais leves apresentou alta de 14,56%, na comparação com o mês de agosto, com 198.792 unidades emplacadas, contra 173.531, no mês anterior. Na comparação com o mesmo mês de 2019, a queda foi de 10,92%, quando foram emplacadas 223.151 unidades. Senado pode votar projeto que dá autonomia ao Banco Central O Plenário do Senado se reúne remotamente às 16h e, entre os itens da pauta, está o Projeto de Lei Complementar (PLC) 10, que concede autonomia ao Banco Central do Brasil. Antes, os senadores terão que votar outros dois projetos. Um deles (PL 3.877/2020) é o que possibilita ao Banco Central substituir operações compromissadas pelo depósito voluntário remunerado, e o projeto que reverte o processo de abertura no mercado de transporte rodoviário interestadual de passageiros (PL 3.819/2020). Copasa aumenta lucro e paga dividendos A Companhia de Saneamento de Minas Gerais (Copasa) registrou lucro líquido de R$ 240,5 milhões no terceiro trimestre, o que representa alta de 24,4% em relação ao mesmo período do ano passado. A receita líquida da companhia avançou 2%, para R$ 1,36 bilhão. O segmento de água, esgoto e resíduos sólidos somou R$ 1,27 bilhão em receita, alta de 6,1%, excluídas as receitas de construção. O conselho de administração da companhia recomendou a aprovação de R$ 820 milhões em dividendos extraordinários referentes a 2019. A Copasa realiza na quinta-feira, às 11h, teleconferência com analistas. Paranapanema tem prejuízo A produtora de cobre refinado Paranapanema registrou prejuízo de R$ 166,2 milhões no terceiro trimestre, ante lucro de R$ 156,3 milhões no mesmo período do ano passado. A receita caiu 36,9%, para R$ 838,3 milhões, ante um montante de R$ 1,329 bilhão em 2019. A teleconferência com analistas está marcada para 10h de hoje. Irani reverte perdas e tem lucro de R$ 25,5 milhões A Irani Papel e Embalagem reverteu prejuízo e registrou lucro líquido de R$ 25,5 milhões no terceiro trimestre. A receita da companhia subiu 9,4%, para R$ 261,4 milhões, impulsionada pelo aumento de vendas de embalagens de papel ondulado. Laureate confirma acordo com Ânima A americana Laureate Education confirmou o acordo definitivo com a Ânima para a venda de suas operações no Brasil. O valor da transação é de R$ 4,6 bilhões. Descontada a taxa de rescisão devida à Ser Educacional, a ser paga pela Ânima, o valor da transação é de aproximadamente R$ 4,4 bilhões, incluindo R$ 3,8 bilhões em dinheiro, que é sujeito a certos ajustes e à assunção de endividamento líquido. Como parte do acordo, a Ânima venderá a FMU para a gestora de recursos Farallon por R$ 500 milhões. O negócio da FMU será fechado na mesma data em que for concluída a operação entre Ânima e Laureate. A Ânima realiza hoje, às 9 horas, teleconferência com analistas e investidores sobre a transação. Meliuz fixa preço de IPO A Meliuz fixa o preço de sua oferta inicial de ações (IPO, na sigla em inglês), com faixa indicativa de R$ 10 a R$ 12,50. A captação pode chegar a R$ 586,956 milhões, considerando a oferta base de 52,173 milhões e meio da faixa de R$ 11,25, ou R$ 792,391 milhões com lotes adicional e suplementar. A companhia estreia na B3 no dia 5. CVM julga dois processos contra Petrobras A Comissão de Valores Mobiliários (CVM) julga dois processos que investigam a conduta dos administradores e conselheiros da Petrobras na construção da refinaria Abreu e Lima e no Complexo Petroquímico do Rio de Janeiro (Comperj), nos governos Lula e Dilma. O terceiro julgamento analisa como foram conduzidos os testes que poderiam ter levado a baixas contábeis no valor dos investimentos feitos em ativos da Petrobras, em especial a Refinaria Abreu e Lima, e o Comperj. Varejo dá início a Black Friday O Magazine Luiza lançou sua campanha de Black Friday “Agora ou Nunca” no último dia 1º. A companhia afirma que os descontos devem mudar diariamente, em uma tentativa de manter a frequência em alta atraindo tráfego para o comércio eletrônico da companhia. Segundo a companhia, não há risco de desabastecimento de embalagens, e os estoques somam R$ 5 bilhões. A B2W anunciou que também antecipou as ofertas de Black Friday e as promoções já estão no ar. A Via Varejo, por fim, deve começar a campanha com uma semana de antecedência. Bradesco conclui aquisição do BAC Florida Bank O Bradesco concluiu na última sexta-feira a aquisição do BAC Florida Bank, anunciada em 6 de maio de 2019. A operação reduzirá o índice de Basileia do Bradesco em 0,2 ponto percentual. Ford vende fábrica para Construtora São José e FRAM Capital. A Ford informou no sábado que concluiu a venda de sua fábrica em São Bernardo do Campo (SP) para a Construtora São José e para a FRAM Capital. B3 tem novos horários A partir de hoje, por causa do fim do horário de verão nos Estados Unidos, o pregão da B3 O mercado de ações à vista, por exemplo, terá pré-abertura entre 9h45 e 10h, enquanto a negociação fica das 10h até as 17h55. Já o call de fechamento ocorre das 17h55 às 18h. Bradespar vai pagar dividendos e JCP A diretoria da Bradespar vai propor pagamento de dividendos e juros sobre capital próprio de R$ 675 milhões. O valor dos dividendos será de R$ 385 milhões, ou R$ 1,038 por ação ordinária e R$ 1,142 por ação preferencial. Já os juros sobre capital próprio somam R$ 290 milhões, o equivalente a R$ 0,665 por ação ordinária e R$ 0,731 por ação preferencial líquidos. Os proventos, se aprovados, serão pagos em 19 de novembro para acionistas posicionados em 11 de novembro. 57,8 milhões de chaves Pix cadastradas O Banco Central afirmou que foram registradas até a semana passada 57,8 milhões de chaves no sistema de pagamentos instantâneos Pix. O cadastro começou em 5 de outubro e o sistema entrará em operação em 16 de novembro. O Banco Central recomenda que os usuários cadastrem chave, apesar dela não ser obrigatória. O que você precisa saber e acompanhar nesta terça

#O que você precisa saber e acompanhar nesta terça

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Plano de treino de ciclistas de Average Joe

Plano de treino de ciclistas de Average Joe

Estou feliz em apresentar a fase 1 do meu plano de formação de ciclistas principiante. É um plano ideal se você está apenas começando com o ciclismo; ou se você nunca seguiu um plano de treinamento de ciclismo estruturado, e quer ver quanto mais melhor você pode obter com um plano estruturado; ou se você quiser fazer seu primeiro passeio de bicicleta de caridade em breve. Se você já pode ciclo por uma hora contínua, então a fase 1 deste plano provavelmente não é para você! Fase 1 é apenas sobre a construção de uma base de ser capaz de ciclo por uma hora contínua. Se você já pode fazer isso, então, use a camisa de bike e vá para a Fase 2 do plano de treinamento de ciclistas Iniciantes

Ciclo apenas 3 vezes por semana O meu plano de Treino Para Ciclistas exige que faças apenas 3 dias de treino de ciclismo por semana. É um objectivo sensato, porque a maioria de nós também tem trabalho, família e amigos. Três dias por semana vão pô-lo em forma de ciclismo, sem causar o divórcio na família. (Claro, se conseguir que o seu cônjuge participe, tanto melhor.)

Claro, se você pode conseguir que seu cônjuge para participar, tanto melhor para o seu plano de treinamento de ciclismo! Ou ambos ficam em forma, ou o que faz a maior parte do trabalho vai construir pernas de aço! Mais importante, 3 passeios de bicicleta por semana não vai esgotar você, então você é muito mais provável de mantê-lo para cima. É muito melhor esperar pela próxima viagem de treino, do que temê-la. Você pode sempre aumentar a frequência mais tarde, uma vez que você está em forma, e uma vez que o vício do ciclismo se apodera de você! No início, é muito importante ouvir o teu corpo. Se se sentir exausto no dia a seguir à sua segunda viagem da semana, descanse até à próxima semana e comece de novo.

No início, é provável que você também tenha uma extremidade traseira muito tenra - isso acontece a todos que começa a andar de bicicleta. No entanto, você só vai senti-lo enquanto você está realmente na bicicleta. Você pode tentar facilitar isto com uma sela de conforto barato com molas. Os 10 mandamentos de treino de Joe Friel O meu plano de Treino Para Ciclistas segue os 10 mandamentos de treino do Joe Friel. Friel escreveu A extremamente respeitada Bíblia de treinamento de ciclista (que eu revisei aqui ).

Aqui estão os três primeiros dos famosos dez mandamentos de treino de Joe Friel. Estas são as regras mais importantes.

Mandamento 1: treinar moderadamente - terminar seus treinos sentindo que você poderia fazer mais. Mandamento 2: treinar consistentemente-nossos corpos respondem bem à rotina. Isso não significa fazer o mesmo exercício todas as vezes. Em vez disso, significa treinar moderadamente e sensatamente para que você não seja forçado a fazer longas pausas devido a doença, lesão ou esgotamento. Mandamento 3: obter descanso adequado - este é o mandamento mais frequentemente quebrado, o que é lamentável. À medida que você descansa seu corpo se adapta ao stress do treinamento, isto é, ele cresce mais forte. Pense no tempo de sono como tempo de crescimento muscular, e obter o máximo de que você pode!

A importância do descanso no plano de formação de ciclistas principiantes Você pode escolher seus dias de treinamento para se encaixar em sua própria agenda, desde que os dias de descanso vitais sejam incorporados. Pelo menos dois dos três dias de ciclismo deve ter um dia não-ciclismo no meio-não faça seus passeios na segunda - feira, Terça-feira e quarta-feira!

Por exemplo, você poderia fazer: Segunda-feira / Quarta-feira / sexta-feira ou Quarta-Feira / Sábado / Domingo. O primeiro exemplo é ideal em termos de espaçamento dos dias, mas o segundo exemplo pode funcionar melhor para alguns, porque permite que você coloque a maioria de seu ciclismo no fim de semana.

Antigamente eu era um treinador de fitness pessoal certificado, e a razão mais comum que eu vi para as pessoas desistirem foi que eles simplesmente se recusaram a descansar o suficiente. Depois ficaram exaustos, deprimidos e desistiram. O resto é crucial. É nesses dias que os teus músculos crescem. Nos dias de exercício, estás a partir os músculos. Você pode ver como seria um problema para quebrar seus músculos todos os dias e nunca dar-lhes uma chance de crescer!

Em um nível psicológico, se você se esgotar você vai eventualmente desistir - é apenas a natureza humana. Os três dias de ciclismo vão ver você gastando cerca de três horas por semana na sela-mais do que o suficiente para ter o ciclismo em forma - e começar você no seu caminho para acompanhar esses caras!

Três dias de ciclismo vão vê - lo passar cerca de três horas por semana na sela - mais do que o suficiente para ter o ciclismo em forma-e começar você no seu caminho para acompanhar esses caras! Fala a Maggie do Circuito Gilles Villeneuve, em Montreal.

O objectivo da fase 1 do plano de formação de ciclistas principiantes Para chegar aos detalhes: O objetivo da Fase 1 é construir seus pulmões e músculos até o ponto em que você pode circular confortavelmente por uma hora contínua. Esta hora deve ser passada de bicicleta nas zonas 2 e 3 da frequência cardíaca (resistência e tempo). Este será um exercício leve a moderado, com o seu coração a bombear de 40 a 50% do seu máximo ( ver o meu post sobre como monitorizar a sua intensidade de treino ). Ainda deves poder falar o tempo todo.

Esta tabela mostra-lhe como se sentem as zonas de frequência cardíaca, com base na sua taxa percebida ou esforço (também conhecido como o teste de conversa)): Zonas de treino cardíaco, com base nas taxas de esforço perceptíveis (testeTalk))

Zona Nível de esforço Como se sente 1 (recuperação) 40% a 45%% Luz Estou um pouco suado, mas sinto-me bem e posso facilmente continuar uma conversa. 46% a 50%% Moderado Estou um pouco sem fôlego agora, mas ainda posso falar. 56% a 60%% 4 (Limiar De Lactato) Um pouco pesado Acho que posso falar se tiver de ser, mas não quero. além disso, estou a suar como um cavalo de corrida. 61% a 67%% 5 (Acima Do Limiar) 8 Pesado Se queres fazer-me uma pergunta, não esperes que faça mais do que grunhir. Tenho de parar em breve. 68% a 75%% 6 (Capacidade Aeróbia) 76% a 80%% 7 (Capacidade Anaeróbia) 81% a 85%%

O terreno nesta imagem é perfeito para o treino de bicicletas - é calmo e quase plano, com um pouco de Ondulação para aumentar o ritmo cardíaco. Esta é a rota de bicicletas à beira-mar em Vancouver.

Este tipo de intensidade bastante suave pode ser alcançado através do ciclismo em Terreno razoavelmente plano (a menos que você viva em uma planície do deserto, provavelmente haverá alguns uphills, mas escolher uma rota que não tem colinas assassinas). O terreno na imagem acima é perfeito-é calmo e quase plano, e dedicado aos ciclistas.

Claro que nem todos têm acesso a este tipo de terreno. No entanto, se explorar a sua própria área, poderá ficar surpreendido com o que encontrar. Eu trabalho em um centro da cidade, e recentemente ficou surpreso ao descobrir literalmente milhas de trilhas de ciclismo de trilha único bem perto. Como fazer a fase 1 do plano de treinamento de ciclistas Iniciantes A forma como você faz a fase 1 depende completamente de quão apto (ou INAPTO) você está quando você começa. Por exemplo, se você estiver completamente incapaz ao começar: neste caso, você simplesmente gastaria cada uma das três sessões de treinamento fazendo tanto ciclismo quanto é confortável para você. Isso pode demorar apenas 5 minutos. Há muitas histórias de sucesso de pessoas que começaram apenas capazes de circular ao redor do quarteirão, e acabaram como atletas aptos. Olha para a história inspiradora deste tipo.:

Então, quase qualquer um pode fazê-lo. Desde que você seja fisicamente capaz de andar de bicicleta, mesmo por um par de minutos. Começa por fazer 2, 5, 10, 15, 20, ou 30 minutos de bicicleta. O que for possível para ti. Seja o que for, faça-o 3 vezes durante a primeira semana. Se ainda for difícil de fazer na terceira volta, repita a mesma quantidade de ciclismo 3 vezes durante a próxima semana. Uma vez que você pode fazer o seu tempo de início facilmente, adicione alguns minutos para o seu passeio. Se você ouvir o seu corpo, você vai saber quantos minutos você pode conseguir adicionar. Repita a viagem 3 vezes por semana. E assim por diante.

Seu objetivo é simples: chegar ao ponto em que você pode circular por uma hora continuamente. Uma vez que você pode fazer isso, você está pronto para a Fase 2, onde você vai progredir para as variações e intervalo de treinamento que irá levá-lo para o próximo nível de fitness.

Treino Cruzado Assim como os 3 dias por semana de ciclismo, eu recomendo 1 dia por semana quando você faz cerca de 40 minutos de treinamento cruzado (opcional). O que é apenas uma maneira de dizer que no dia 1 da semana, idealmente você deve fazer algum outro tipo de exercício. Isso ajuda com o equilíbrio físico, e mais importante, ele ajuda você a não ficar entediado. 

O treinamento cruzado pode ser algo que tem como alvo seus músculos centrais (muito importante no ciclismo), como yoga ou Pilates. Maggie escreveu um grande pós-completo com vídeos - sobre um rápido, simples, mas muito eficaz 10 minutos de treinamento de núcleo para ciclistas aqui e eu postei um vídeo sobre os 7 melhores exercícios de construção de força top para ciclistas aqui Os treinos são ótimos para a construção de força muscular geral do ciclismo. Há livros que têm exercícios especificamente concebidos para construir força ciclística, como o treinamento de peso para ciclistas: um programa corpo Total para poder e resistência ou pode ser apenas algo completamente diferente que você acontece a gostar, como a natação.

O que você precisa para a fase 1 do plano de treinamento de ciclistas Iniciantes Pegue a bicicleta certa para se encaixar Claro que você precisa de uma bicicleta, e de preferência uma bicicleta de estrada, ou pelo menos um híbrido. Se você assinar este blog, você recebe um download PDF gratuito que ajuda você a comprar a bicicleta certa. E se você está começando em uma bicicleta nova e pode pagá-lo, uma prova de bicicleta profissional vai fazer você muito mais provável de ter sucesso. Se você tem mais de 220 libras, este post tem conselhos sobre como obter uma bicicleta que é adequado para ciclistas mais pesados.

Ter os sapatos de Ciclismo certos para se encaixar Os sapatos certos vai ajudá - lo a ter sucesso em seu programa de ginástica ciclística

[loennlori]

Grêmio x Palmeiras: onde assistir, horário, escalação e últimos resultados

Transmissao jogo gremio e palmeiras - Grêmio x Palmeiras: onde assistir, escalação, horário e as últimas notícias |

Série B. Palmeiras x Grêmio: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem. Tudo o que você precisa saber sobre o segundo jogo da final da Copa do Brasil. Grêmio Palmeiras. Newsletter GE Created with Sketch. Inscreva-se e receba a newsletter. Veja também. Mais do ge. Goleiro brilha com defesas e gol, CRB elimina Palmeiras nos pênaltis e avança. Internacional x Vitória: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem.

Tudo o que você precisa saber sobre o transmissao jogo gremio e palmeiras de volta da terceira fase da Copa do Brasil.

Grêmio x Palmeiras: confira onde assistir, arbitragem e escalações da final da Copa do Brasil 2020

Grêmio fura retranca do Brasiliense e sai em vantagem no duelo pela Copa do Brasil. Técnico do Brasiliense lamenta saída do Grêmio após título brasileiro em "Grande carinho". Vilson Tadei projeta reencontro com o Tricolor nesta quarta-feira, pela terceira fase da Copa do Brasil e visita à Arena. Grêmio x Brasiliense: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem. Tudo o que você precisa saber sobre o jogo de ida da terceira fase da Copa do Brasil.

Com fratura na face após choque contra o Fortaleza, volante do Ypiranga recebe alta. Clayton bateu de cabeça com Lucas Crispim no jogo entre Fortaleza transmissao jogo gremio e palmeiras Ypiranga, pela Copa do Brasil, na noite transmissao jogo gremio e palmeiras terça-feira.

Caxias tem dois gols anulados, Fortaleza marca com David e avança. Grêmio x Palmeiras ao vivo: pГЎgina da Internet assistir ao jogo de hoje online. Aplicativo de futebol: seis opções para assistir ao vivo no celular. Joga no Google: como acompanhar jogos de futebol em tempo real no celular. Mais do TechTudo. WWDC Windows 11 a caminho?

Microsoft prepara novo sistema para PC. Novo Windows deve aparecer com interface completamente remodelada, nova Windows Store e melhorias em som por Bluetooth; veja rumores sobre um possível Windows Facebook F8 revela novidades para empresas no Instagram e WhatsApp. Como mudar o nome do Gmail pelo celular. Senhora se exercita com o game do Nintendo Wii diariamente referГЄncia totaliza mais de 13 anos de atividade física.

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Grêmio x Palmeiras: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem | copa do brasil | ge

Gremio x palmeiras transmissao - Palmeiras x Grêmio: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem | copa do brasil | ge

Grêmio fura retranca do Brasiliense e sai em vantagem no duelo pela Copa do Brasil. Técnico do Brasiliense lamenta saída do Grêmio após título brasileiro em "Grande carinho".

Vilson Tadei projeta reencontro com o Tricolor nesta quarta-feira, pela gremio x palmeiras transmissao fase da Copa do Brasil e visita à Arena.

Grêmio x Brasiliense: veja onde assistir, escalações, desfalques e arbitragem. Tudo o que você precisa saber sobre o jogo de ida da terceira fase da Copa do Brasil. Com fratura na face após choque contra o Fortaleza, volante do Ypiranga recebe alta. Clayton bateu de cabeça com Lucas Crispim no jogo entre Fortaleza e Ypiranga, pela Copa do Brasil, na noite de terça-feira. Caxias tem dois gols anulados, Fortaleza marca com David e avança.

Gol foi feito aos cinco minutos do primeiro tempo. Caxias x Fortaleza: veja site importante assistir, escalações, desfalques e arbitragem. O certo é que gremio x palmeiras transmissao treinador promete uma postura diferente para o Tricolor buscar a virada pelo hexa. Tempo Real: o ge acompanhe todos os lances, com vídeos exclusivos.

Palmeiras - técnico: Abel Ferreira. Grêmio - técnico: Renato Portaluppi. Muito pelo rendimento individual de alguns jogadores na partida pelo estadual. Vanderson tem boas chances de ganhar o lugar de Victor Ferraz na lateral direita. Mais à frente, Ferreira pode ser escalado no gremio x palmeiras transmissao de Alisson.

Grêmio x Palmeiras: onde assistir, horário, escalação e últimos resultados

Você acaba de se inscrever na newsletter do ge. Série A. Passo 1. Passo 2. Passo 3. Grêmio x Veja isso ao vivo: como assistir pelo celular.

No celular, baixe e instale o aplicativo Globoplay. Para isso, toque em "Habilitar agora" e depois em "Permitir durante o uso do app". Após acessar a sua conta, toque em "Agora", no menu inferior, para assistir à Globo transmiseao vivo. Aproveite as dicas para acompanhar o jogo Grêmio x Palmeiras ao gremio x palmeiras transmissao pelo computador ou gremio x palmeiras transmissao. Qual é o melhor concorrente da Netflix?

Opine no Fórum do TechTudo. Grêmio x Palmeiras ao vivo: onde assistir ao jogo de hoje online.

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Dificuldade Sobre Como Baixar Video Do Instagram, Saiba Evitar!

Aprenda como baixar video do Instagram através de uma automação simples e fácil de usar. Bastam alguns cliques…

Por que tanta gente fala sobre como baixar video do Instagram? Já parou pra pensar o que autônomos em geral podem ter visto de vantajoso nesse assunto?Como Baixar Video Do Instagram – Tudo O Que Você Deveria Saber

Por isso, não importa como você está atualmente sendo empreendimento em busca de Aumentar seu engajamento no Instagram. Continue agindo em busca de mais conhecimentos sobre como baixar video do Instagram. Saiba que o Um artigo de primeira qualidade sobre sistema de automação completo pode ser o primeiro passo para ajudar no seu objetivo!

Se você é empreendimento e nunca usou como baixar video do Instagram por perder muito tempo sem resultados qualificados veja como resolver isso.

Quando eu tinha lido falar sobre sistema de automação completo não acreditei a princípio… Mas, como você viu nas informações acima, não tem como não conseguir Aumentar seu engajamento no Instagram com ele.

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Vale a pena?

As ferramentas de automação para o Instagram podem poupar muito tempo de trabalho. A principal razão é que ajuste inicial leva um pouco mais de tempo, mas, depois ela vai fazer todo o trabalho sozinha. Você vai poder acompanhar tudo através dos relatórios de seguidores que todas as plataformas citadas acima fazem, assim, fica fácil saber se a estratégia está indo bem. Outra razão é o preço que pode ser menor que o investimento feito em anúncios, por exemplo. O Valor médio mensal para a contratação de uma delas pode girar em todo de 80 reais mensais. Considerando todas essas informações, podemos dizer que as ferramentas de automação do Instagram valem muito a pena.

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Você já deve saber que o marketing de mídia social é eficaz, mas se não estiver usando hashtags em suas postagens de mídia social, provavelmente ainda não percebeu o quão eficaz a mídia social pode ser. Hashtags são uma maneira rápida e fácil de expandir seu alcance e chegar a mais clientes em potencial. Eles também são úteis para criar postagens criativas e envolventes nas redes sociais.

hashtags diárias de segunda-feira hashtags #motivationmonday

Mas dizer que há uma abundância de hashtags nas redes sociais é um eufemismo. Quais você deve usar? Quando você deve usá-los? Embora existam vários temas para hashtags (hashtags de feriados, hashtags de marca, hashtags de tendência e muito mais), esta postagem se concentrará em hashtags com tema diário. Considere este o seu favorito para criar postagens de mídia social criativas e envolventes para todos os dias da semana. Há algo aqui para todos, então praticamente qualquer empresa pode usá-lo para construir sua presença na mídia social e aumentar o número de seguidores relevantes.

Por que usar hashtags diárias?

Existem muitas maneiras de usar hashtags para expandir seus negócios. Como mencionamos acima, existem vários tipos de hashtags, incluindo:

Hashtags baseadas em localização para melhorar sua presença local e atrair mais clientes próximos. Hashtags do setor para aumentar sua credibilidade, experiência e liderança inovadora. Hashtags de negócios personalizadas para aprimorar a voz da sua marca e aumentar a fidelidade à marca. Hashtags de promoção / venda para aumentar o engajamento, especialmente quando combinadas com hashtags locais. Hashtags de feriados para promover ofertas especiais e envolver sua comunidade.Pequenas Coisas Bobas Sobre Como Baixar Video Do Instagram Que Você Não Tem Ideia Do PoderImagine um mundo onde todos soubessem a solução para automatização para instagram. Esse mundo existe. Com ganhar seguidores no instagram brasileiros infalíveis no automatização instagram gratis que vou falar agora onde você poderá estar encontrando! Por isso, leia todo esse artigo e [COMPLETE AQUI]! Acredito que você vai me agradecer depois! A grande vantagem das hashtags diárias é que elas podem oferecer muitos dos benefícios de cada um dos outros tipos de hashtags acima. Com eles você pode

Crie facilmente postagens diárias nas redes sociais (chega de quebrar a cabeça tentando ter ideias criativas, para as quais você não tem tempo). Construa seu seguimento por meio de postagem regular e consistente. Envolva seu público com uma abordagem criativa e divertida. Reforce organicamente seus valores essenciais e declaração de missão, aos quais os consumidores prestam atenção agora mais do que nunca.

Dicas para usar hashtags diárias Embora as hashtags diárias sejam uma maneira rápida e fácil de construir sua presença na mídia social, encontrar as hashtags certas para o seu negócio ainda exige um pensamento cuidadoso. Portanto, antes de começar, dê uma olhada nessas dicas para que você possa escolher as melhores hashtags diárias que direcionarão seus objetivos de marketing de mídia social.

Embora as hashtags diárias possam melhorar seu alcance no Twitter, Instagram, LinkedIn e Facebook, lembre-se de que seu objetivo final é ser encontrado não por qualquer um, mas por clientes em potencial. Como tal, recomendo que você se atenha às hashtags intimamente relacionadas aos seus produtos, serviços e à identidade geral da marca. Hashtags diárias são hashtags de alto volume (como palavras-chave de alto volume), então é melhor combiná-las com hashtags locais ou de marca para ajudar a atingir o público certo. Muitas dessas hashtags têm variações igualmente eficazes (como #MotivationalMonday, #MotivationMonday, #MondayMotivation), então não se limite! Hashtags não diferenciam maiúsculas de minúsculas, mas às vezes você pode querer usar letras maiúsculas para tornar a hashtag mais rapidamente decifrável (como fiz nesta postagem). Existem várias hashtags de “modelo” padrão listadas na seção de hashtag de segunda-feira que podem ser usadas em qualquer dia da semana, como #T TuesdayQuotes, #WedandscapeVibes, #ThursdayFeels, etc. Esta é uma lista longa, mas não exaustiva. Algumas dessas hashtags você usará, outras podem servir apenas como ideias e inspiração para outras postagens. hashtags diárias quarta-feira hashtags sem fins lucrativos #wishingwed Wednesday

Hashtags de segunda-feira

MarketingMonday: Nós gostamos deste!

MusicMonday: Excelente para professores de música, também uma forma de mostrar os talentos musicais de seus funcionários ou clientes e até mesmo uma oportunidade de compartilhar músicas que seu público pode gostar (se aplicável).

MondayMemories: Compartilhe memórias de seu negócio ou envolva seu público, pedindo-lhes para compartilhar suas memórias favoritas.

ManicureMonday: Para spas e salões de beleza, é claro.

hashtags diárias hashtags de segunda-feira #manicuremonday

MindfulMonday / # MindfulnessMonday / # MindfulMondayMantra: Estúdios de ioga, coaches de vida e outras empresas relacionadas à saúde mental podem usar este.

MaxOutMonday / # MondayRunDay: relevante para academias, personal trainers e empresas de fitness.

MixedGreenMondays: aplicável a lojas de produtos naturais, nutricionistas e restaurantes.Pequenas Coisas Bobas Sobre Como Baixar Video Do Instagram Que Você Não Tem Ideia Do Poder

MondayOutfit: Melhor para empresas de roupas e boutiques de moda. *

MondayMood, #MondayVibes: bom para ressoar com seu público, convidando-o a se envolver e apelando para suas emoções. *

MondayQuotes: Especialmente útil para o aumento de motivação e moral frequentemente necessário no início da semana. *

MondayThoughts: uma boa maneira de compartilhar suas opiniões, perspectivas e ideias que podem personalizar sua marca. *

Essas hashtags podem ser usadas em qualquer dia da semana.

Hashtags de terça

TransformationT Tuesday: poste fotos antes e depois (ótimo para empreiteiros, salões de beleza, personal trainers, paisagistas e muito mais).

MondayBlues: compadeça o seu público ou dê-lhes um estímulo.

MotivationMonday: Comece a semana dos seus seguidores com o pé direito com algumas citações e fotos motivacionais.

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Os líderes de experiência do cliente são documentados como tendo maior crescimento de receita e lucro do que aqueles que não fizeram da transformação da experiência do cliente uma prioridade.

Para aqueles que fizeram do CX uma prioridade, o cliente e a necessidade de negócios de permitir e fornecer consistentemente experiências multicanal “digital primeiro, mas não apenas digital” significa que, para transformar efetivamente a experiência do cliente, é importante também focar na transformação digital.

Isso significa, em parte, que, para obter o valor comercial da transformação digital, você não deve se concentrar nisso sem um esforço paralelo de transformação da experiência do cliente.

Essas organizações engajadas com sucesso na transformação digital estão mais frequentemente focadas em fazer isso em três partes principais de seus negócios: as experiências do cliente, processos operacionais e modelos de negócios.

Aqui estão 14 – das muitas, muitas – coisas que você pode aprender com esses líderes de transformação da experiência digital do cliente:

Mantenha sempre o cliente em mente. É muito fácil e comum tirar os olhos do cliente quando se concentra na transformação digital. Portanto, considere isso um lembrete: é crucial garantir que sua tomada de decisão seja informada por dados relevantes sobre seu cliente, incluindo insights operacionais, perceptuais, comportamentais e de valor de negócios.

Personalize as experiências de seus clientes. As experiências personalizadas não apenas aumentam a receita e a fidelidade, mas os clientes também as esperam cada vez mais. A “personalização inteligente” aumenta a relevância e o engajamento, proporcionando melhores experiências no processo. Por meio de uma compreensão profunda de cada cliente, em vez de apenas todos os clientes, a personalização oferece benefícios exclusivos que a maioria dos concorrentes não alcançará.

Aceite e gerencie as mudanças. A realidade é que poucas empresas são capazes de acompanhar confortavelmente o ritmo das mudanças tecnológicas. Um dos principais componentes do sucesso é impulsionado pela cultura. As culturas criadas para abraçar a mudança e permitir a adaptação e adoção gerenciarão com mais sucesso suas transformações digitais. Portanto, incorpore o amor à mudança em sua cultura para ajudar sua organização a acompanhar o ritmo da tecnologia.

Ganhe e mantenha o alinhamento interno. Os principais interessados ​​em toda a organização devem se alinhar em torno de onde você está indo e por quê, ou a transformação da experiência digital do cliente não acontecerá. Então faça o trabalho braçal. Obtenha adesão. Seja claro sobre os objetivos. Comunique o progresso. Certifique-se de que as expectativas sejam definidas e atendidas e minimize as surpresas.

Elimine silos em sua empresa. Os clientes esperam interagir perfeitamente entre canais, departamentos e grupos. Mas a maioria das empresas não é construída dessa maneira. Agora é a hora de melhorar radicalmente o desempenho, simplificar os processos internos, integrar insights e fontes de dados e mudar a forma como você implanta iniciativas em todo o seu negócio.

Acelere sua “velocidade para insights”. Negócios centrados no cliente prosperam com insights centrados no cliente. Eles exigem percepções rápidas e informativas em tempo quase real, em várias áreas para ajudar a impulsionar a tomada de decisões. Embora a pesquisa de marketing tradicional continue sendo importante para compreender os clientes, adicionar fontes como análise de voz e dados comportamentais à mistura permite que as empresas se aproximem de seus clientes com mais rapidez.

Priorize e digitalize as jornadas relevantes dos clientes. Quando um cliente interage com você em seu telefone ou outro dispositivo, ele (e você) está experimentando uma jornada digital do cliente. Ao alavancar o pensamento do cliente e as metodologias ágeis, você pode priorizar as jornadas mais importantes para digitalização, preenchendo lacunas entre sistemas, silos, processos e pessoas, para suavizar a jornada e maximizar o valor de seu tempo e negócios.

Permita experiências de cliente omnicanal perfeitas. Levando a entrega de interações contínuas um passo adiante, os clientes esperam cada vez mais iniciar uma transação em um canal e continuar em outros perfeitamente. Essas experiências omnicanal oferecem aos clientes a capacidade de realizar transações em um site, ir para uma central de atendimento ou função de chat, passar de um desktop para um dispositivo móvel e até mesmo entrar em uma loja sem ter que reiniciar.

Integrar e digitalizar processos. As organizações vêm digitalizando processos manuais há décadas. Para fornecer experiências interconectadas e interações contínuas em plataformas, dispositivos e canais, padronize, simplifique e habilite fluxos de processos integrados alinhados aos desejos e necessidades do cliente.

Permita que os clientes interajam em seu dispositivo preferido. Os clientes têm a opção de usar vários dispositivos para interagir com sua organização hoje. Reconhecendo que qualquer cliente pode escolher desktop, voz, celular ou outros a qualquer momento, a transformação digital precisa planejar as mudanças nas preferências e expectativas dos clientes.

Alinhe os principais indicadores de desempenho aos resultados de negócios desejados. Não faz sentido começar um esforço de transformação digital do cliente, a menos que você seja capaz de medir o impacto nos negócios a partir dele, daí a importância de vincular KPIs aos resultados de seus esforços. Isso significa rastrear e analisar o impacto em seu processo, medidas financeiras, de cliente e de força de trabalho, e aproveitar uma estrutura de métricas defensável e extensível para gerenciar tudo.

Avalie o modelo operacional da experiência do cliente. Em sua essência, a transformação da experiência digital do cliente é essencialmente uma atividade de melhoria do modelo de negócios. Coloque o cliente na vanguarda de sua transformação, otimizando pessoas, processos, tecnologia e dados em toda a jornada do cliente. Você ajudará a garantir um modelo operacional de experiência do cliente voltado para o futuro, voltado para a inovação e centrado no cliente (e em constante melhoria).

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Em tempos de crise e incerteza, a flexibilidade é fundamental para qualquer negócio. É importante estar preparado para o inesperado e ser capaz de girar a qualquer momento – direcionando seu negócio na direção certa, apesar das projeções que você já fez e dos planos que colocou em prática.

Dito isso, dinamizar seu negócio deve, no mínimo, seguir algumas diretrizes simples. É aqui que uma estratégia de go-to-market (GTM) bem planejada é vital porque isso pode significar a diferença entre um lançamento de produto bem-sucedido e uma bagunça desorganizada. Uma estratégia GTM é importante porque é o que ajudará a colocar seu produto na frente dos clientes certos, no momento certo e por meio dos canais apropriados.

Sem dados sobre seus clientes, no entanto, será difícil – senão impossível – obter as informações necessárias para elaborar uma estratégia GTM adequada. Saber o que os clientes esperam ajudará a personalizar o produto e determinar seu mercado-alvo. Isso, por sua vez, ajudará a evitar armadilhas comuns do comércio eletrônico, como não otimizar para dispositivos móveis, não agilizar a experiência de checkout e negligenciar as descrições dos produtos.

Este artigo mostrará como os dados do consumidor podem ajudar a tomar decisões de negócios sólidas e por que o comportamento do consumidor é um dos melhores indicadores de bom desempenho nos negócios.

Experiência do cliente em controles de dados do consumidor Você pode ajudar a controlar a experiência geral dos clientes, obtendo e aproveitando os dados certos. Em tempos de crise, é especialmente importante estar ciente dos pontos fracos do cliente e fazer os ajustes necessários. A escuta social é um passo na direção certa porque pode fornecer informações sobre como os consumidores realmente percebem sua marca. Porém, tome cuidado para não transformar esses dados em meras porcentagens e estatísticas.

A vantagem da escuta social é que ela não é limitada por suposições; não pressupõe nada. Ele não fornecerá uma próxima etapa definitiva, mas fornecerá uma visão de como você pode modificar seus métodos para aprimorar a experiência geral do cliente. As opiniões de uma amostra não representativa são valiosas, como membros de fóruns on-line sobre tópicos de nicho e grupos de usuários de vários campos e especialidades.

Dados do consumidor moldam a percepção do cliente A percepção do cliente se refere às opiniões dos clientes sobre sua marca ou produto, independentemente de seus esforços de marketing e promoção de marca. Inclui todas as interações diretas e indiretas que os clientes tiveram com sua marca e como eles geralmente se sentem em relação ao atendimento ao cliente. Ao obter dados sobre a percepção do cliente, você pode descobrir pontos problemáticos para abordar e experiências positivas para aprimorar.

Também está previsto que a experiência do cliente terá uma posição superior como um diferenciador-chave da marca do que o produto e o preço. Este é um indicador do papel importante que a percepção do cliente desempenha na obtenção de uma vantagem competitiva no mercado. Embora as características do produto, a usabilidade e o preço ainda sejam fatores decisivos importantes, eles dificilmente farão diferença se a percepção do cliente sobre sua marca não corresponder à sua. Os dados do consumidor podem ser aproveitados para que você obtenha informações sobre as preferências e o comportamento do cliente. No Reino Unido, 44% dos consumidores não continuam a comprar se seu modo de pagamento preferido não estiver disponível. Isso mostra como o comportamento do consumidor pode mudar facilmente se as empresas não se concentrarem o suficiente na experiência do cliente.

Avaliações do consumidor geram tendências de mercado No mundo sempre online de hoje, os consumidores querem informações instantâneas na palma de suas mãos. Antes de fazer qualquer compra, eles agora têm os recursos para comparar produtos, verificar preços e ler comentários online em seu computador ou dispositivo móvel. Na verdade, 82% dos consumidores consultam seus telefones mesmo quando estão em uma loja decidindo o que comprar. Isso destaca a importância das avaliações de produtos on-line, porque fornecem conteúdo gerado pelo usuário de clientes reais ou usuários do produto que esclarecem o sentimento do cliente atual.

Um relatório abrangente da Revuze sobre as tendências do mercado de eletrodomésticos mostra como o sentimento do cliente pode fornecer insights não apenas sobre seu produto, mas também sobre seus concorrentes, quais são as marcas líderes e por quê, o que os consumidores pensam sobre uma determinada categoria de produto e como os dados podem afetar tendências futuras do mercado. Avaliações de consumidores também agregam credibilidade às marcas, permitindo que até mesmo os recém-chegados concorram com grandes nomes da indústria. É difícil competir com avaliações de 5 estrelas, independentemente de quão grande você seja no setor. Da mesma forma que a propaganda boca a boca é eficaz, as avaliações dos consumidores dão aos usuários ou fãs reais do produto uma voz, que a maioria dos consumidores ouvirá.

De dados de consumidores a insights de negócios Neste ponto, você já deve ter uma infinidade de fontes de dados e algumas ferramentas para processá-los; o que resta agora é analisar esses números e usar os resultados como uma plataforma de lançamento para sua próxima grande campanha de marketing ou estratégia de GTM. O objetivo principal de coletar e analisar dados do consumidor é obter um entendimento mais profundo de seus clientes, então aprenda a olhar além dos números e ver como os consumidores veem sua marca. Este é um excelente ponto de partida para uma estratégia de marketing – não importa em que negócio você atue.

Como Resolver Problemas De Programa Para Ganhar Seguidores No Instagram Sem Precisar Perder A Paciência

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QUER TESTAR GRÁTIS Como Baixar Video Do Instagram ?Não sabe como pegar a URL da foto ou video para baixar?

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É um processo bem simples, abra seu instagram, vá até a publicação(foto ou video) que deseja baixar, clique na parte superior da propriedade, vai abrir um menu, clique em copiar link. Pronto, agora cole no formulário acima e clique no botão, o sistema vai baixar video ou fotos do instagram como uma mágica para você. Caso não tenha entendido, a imagem abaixo vai te ajudar.

O Maisgram realizou a inclusão de funções que antes eram consideradas adicionais a todos os planos. A partir de agora (14/06/2019) todos os planos do Maisgram, terão inclusos funções consideradas adicionais, SEM COBRANÇA adicional. Elas são: Problemas Com Como Baixar Video Do Instagram? Faça Isso!Dicas De Como Baixar Video Do Instagram Para Cair Seu Queixo Com Resultados Curtidas por Timeline. Filtro por Sexo, ganhe apenas seguidores homens, mulheres, ambos, reduzindo empresas ou seguidores em geral. Update da parte de Gráficos de Crescimento ( Seguidores, Likes e Comentários ).

Quais resultados o Maisgram oferece?

O sistema de automação realizado pela nossa plataforma, promove incríveis resultados em seu perfil no Instagram: – Aumento do engajamento em suas postagens. – Conquista de novos seguidores reais e segmentados. – Aumento de visibilidade da sua marca. – Melhorar seu relacionamento com os clientes.

Pense por design. Simplificando, o pensamento de design é o pensamento do cliente, uma abordagem “de fora para dentro” para entender o que os clientes querem e precisam e como isso se alinha às formas como você projeta e entrega produtos, serviços e experiências. Como resultado, os problemas que você escolhe resolver e como resolvê-los serão motivados por sua conveniência para os clientes.

Mantenha-o humano. Em geral, os clientes tendem a preferir os canais digitais como primeiro ponto de interação – até, é claro, eles não preferem. Quando os clientes precisam falar com alguém, eles precisam falar com alguém agora. E quando o fizerem, é melhor que alguém saiba quem eles são, o que estão tentando realizar e quais foram suas experiências anteriores.

A transformação de qualquer tipo é uma jornada de várias etapas, e a transformação digital da experiência do cliente não é diferente. Mas por mais assustador que possa parecer, começar nem sempre é tão difícil quanto você pensa. Aprenda mais uma lição com as organizações envolvidas com sucesso na transformação digital: comece pequeno, mantenha o foco e avance rapidamente. Aprenda com seus sucessos e fracassos e dê o próximo passo. Embora fornecer sistematicamente ótimas experiências ao cliente seja uma jornada sem fim, as recompensas são significativas e mensuráveis.

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Saque do auxílio emergencial: agências bancárias da Caixa não abrirão nesse sábado

SÃO PAULO – A Caixa Econômica Federal anunciou nessa sexta-feira (14) que suas agências bancárias não abrirão nesse sábado (15). Os serviços serão retomados na segunda-feira (17). O atendimento presencial dos serviços essenciais continua sendo feito normalmente de segunda a sexta-feira.

Por isso, os brasileiros que estão aguardando para efetuar os saques em espécie do auxílio emergencial ou saque emergencial do FGTS devem acompanhar os respectivos calendários para não perderem viagem.

O InfoMoney já compilou todas as informações que você precisa saber sobre as as datas do auxílio, confira aqui.

Vale lembrar que nesta sexta-feira (14), a Caixa creditou o auxílio emergencial para 4,096 milhões de beneficiários nascidos em agosto.

A mudança na organização dos calendários aconteceu depois da prorrogação do auxílio por mais dois meses, quando o governo anunciou que o benefício seria dividido em cinco parcelas de R$ 600. Têm direito aos valores os brasileiros aprovados, que se inscreveram no programa até 2 de julho.

Calendários

Na próxima terça-feira (18), tem início o saque em espécie do auxílio emergencial para público beneficiário do Bolsa Família com NIS final 1.

Já para o público do auxílio emergencial, que não faz parte do programa de renda do governo e que nasceu em junho, os saques e transferências estarão liberados a partir do próximo dia 22 (entenda como fazer o saque). Por enquanto, apenas os trabalhadores nascidos de janeiro a maio já podem sacar os valores.

Em relação aos beneficiários do Saque Emergencial do FGTS, atualmente, podem fazer o saque em espécie os trabalhadores nascidos em janeiro e fevereiro. Também no próximo dia 22, os nascidos em março poderão sacar ou transferir os valores. Para saber mais detalhes sobre como fazer isso, clique aqui. 

Beneficiários que tiveram as contas bloqueadas por indícios de fraudes, devem se dirigir a uma agência também de acordo com calendário escalonado por mês de aniversário.

Newsletter InfoMoney – Informações, análises e recomendações que valem dinheiro, todos os dias no seu email:

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Paraná Clube x Cruzeiro: veja como assistir, escalações, desfalques e arbitragem

Tudo o que você precisa saber sobre o jogo da 38ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro Em um fim melancólico, Paraná Clube e Cruzeiro encerram suas participações na Série B nesta terça-feira, às 21h30, na Vila Capanema, pela 38ª rodada do Campeonato Brasileiro. O ge acompanha tudo em Tempo Real – CLIQUE AQUI. Antepenúltimo, o Paraná está rebaixado para a Série C com uma rodada de antecedência. O Tricolor perdeu para o Oeste, na última terça-feira, fora de casa, e não tem mais chance de permanência. Junto ao time paranaense, caíram Oeste, Botafogo-SP e Figueirense. Em forte crise, o Paraná viu seu então presidente Leonardo Oliveira renunciar e convive com salários atrasados. O Cruzeiro também entra em campo sem objetivos na competição. Em 12º na tabela, com 48 pontos, a Raposa não tem risco de queda e nem chance de acesso – a última vaga está entre Juventude, CSA e Avaí. Na última semana, em comum acordo, o técnico Felipão ainda deixou o comando técnico do time. Transmissão: Premiere, com narração de Rogério Correa e comentários de Bob Faria. Tempo Real: pelo ge, com vídeos dos principais lances – CLIQUE AQUI para acompanhar. Vila Capanema recebe Paraná Clube x Cruzeiro ge.globo

Paraná Clube – Técnico: Márcio Coelho O meia Renan Bressan, um dos raros destaques na temporada, retorna de suspensão para a partida e entra no meio-campo no lugar de Gabriel Kazu. Já o zagueiro Salazar e o lateral Jean Victor, suspensos, desfalcam o time paranista. Rafael Lima e Juninho devem ser os substitutos, respectivamente. Provável Paraná: Renan; Paulo Henrique, Rafael Lima, Hurtado e Juninho; Karl, Higor Meritão e Renan Bressan; Andrew (Kaio) Bruno Lopes e Thiago Alves. Provável Paraná x Cruzeiro arte/ge Quem está fora: Fabrício, Luan e Bruno Gomes (departamento médico); Salazar e Jean Victor (suspenso). Pendurados: Juninho e Luan. + Mais notícias do Paraná Clube Cruzeiro – Técnico: Célio Lúcio (interino) Sem ambições nesta última rodada, o Cruzeiro terá um time muito modificado para a partida. Por suspensão, Fábio, Ramon e Airton serão desfalques. Manoel e Filipe Machado ficam fora por lesões musculares, assim como Moreno, ainda que tenha retomado treinos em campo nos últimos dias. Cacá, que seria substituto natural na zaga, foi liberado para resolver problemas particulares. Por isso, o volante Adriano deve ser improvisado ao lado de Paulo, que vai para o primeiro jogo como titular no profissional. Assim, Rafael Luiz, lateral-direito de origem, também deve ser improvisado no meio. Provável escalação: Lucas França (Vitor Eudes); Raúl Cáceres, Adriano, Paulo e Matheus Pereira; Jadson, Rafael Luiz e Giovanni; Welinton (Stênio), William Pottker e Rafael Sobis Provável Cruzeiro para duelo com o Paraná ge Quem está fora: Henrique, Léo, Manoel e Filipe Machado (lesionados); Marco Antônio (fortalecimento muscular); Cacá (liberado para resolver problemas pessoais); e Fábio, Ramon e Airton (suspensos) Pendurados: Adriano, Lucas França e William Pottker + Mais notícias do Cruzeiro

Árbitro: Jean Pierre Goncalves Lima (RS) Assistente 1: Leirson Peng Martins (RS) Assistente 2: Lucio Beiersdorf Flor (RS) Quarto Árbitro: Leonardo Ferreira Lima (PR)

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