#ankaratemizlikfirmaları
Photo
Ankara'da Doğukan temizlik şirketleri olarak ev ofis villa temizliğinde en ekonomik fiyatlarla sizlere hizmet vermekteyiz... #ankaratemizlikşirketi #ankaratemizlikfirmaları #ankaratemi̇zli̇k https://g.page/dogukantemizlik (Sağlik 1 Sokak) https://www.instagram.com/p/B9Yo-leJh4v/?igshid=10ljoizn28xrh
6 notes
·
View notes
Link
Faydalı temizlik ipuçları için yazımızı okuyun <a href=“https://www.cssturkiye.com/haber-57-temizlik-ipuclari.html” rel=“dofollow”>faydalı temizlik ipuçları</a>
1 note
·
View note
Photo
Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı'mız Kutlu Olsun. www.cssturkiye.com www.ankaratemizliksirketleri.vip #EvdekalTürkiye #Hepbirliktebaşaracağız #ankaratemizlikşirketleri #Ankaratemizlikfirmaları https://www.instagram.com/p/CAXqb-kpJhs/?igshid=172j8suwsf2u2
0 notes
Photo
#Ankara #dikmen #cankaya #cayyol #Mamak #Ankaratemizlik #Ankaratemizlikfirması #Ankaratemizlikşirketi #Ankaratemizlikşirketleri #Ankaratemizlikfirmaları https://www.instagram.com/p/B_sY-2mnYiP/?igshid=10x9qyqx929y9
#ankara#dikmen#cankaya#cayyol#mamak#ankaratemizlik#ankaratemizlikfirması#ankaratemizlikşirketi#ankaratemizlikşirketleri#ankaratemizlikfirmaları
0 notes
Photo
İnşaat temizliği
http://www.ankaratemizliksirketleri.org/
#ankaratemizlik #ankaratemizlikşirketleri #inşaattemizliği #temizlikfirmaları
#ankara#ankaratemizlik#ankaratemizlikfirmaları#ankaratemizlikşirketleri#inşaattemizliği#ofistemizliği#temizlikfirmaları
0 notes
Photo
Endüstriyel Dağcılık ve İple Erişim Hizmetleri CSS AnkaraClean www.ankaratemizliksirketleri.vip
0 notes
Link
Ankara Temizlik Şirketleri
0 notes
Photo
İşimize ne mi katıyoruz ? İçten bir gülümseme ! What do we add to our work? A sincere smile! #ankaratemizlikfirmaları #temizlikfirmaları #temizlikşirketleri #cleaningcompany www.cssturkiye.com https://www.instagram.com/p/BtLoSkcjMq8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=et1cpaferscc
0 notes
Text
Bahar Alerjisi Olanlar Dikkat
Bu yazımızda Ankara temizlik Firmaları <a href="https://www.ankaratemizliksirketleri.com/" rel="ugc dofollow">Ankara Temizlik Firmaları</a> olarak bahar alerjisi diğer bir ismiyle Alerjik Rinit, Saman Nezlesi rahatsızlığı olanların özelikle temizlik ve hijyen anlamında günlük hayatlarında dikkat etmeleri gereken hususlardan bahsedeceğiz.
Alerjik Rinit hastalığı ya da bahar nezlesi, saman nezlesi olarak sisimlendirilen rahatsızlıklarda insanların yaşamlanalarının içinde ve dışarıda dikkat etmeleri gereken bazı hususlar vardır. Bu hususlara riayet edilmesi halinde bu hastalıktan kaynaklanabilecek sosyal hayat ve iş hayatındaki konfor kaybınızı bir nebzede olsa telafi edebileceksiniz. Maalesef bir çok alerjik hastalık gibi bu hastalığın da halen kalıcı bir tedavisi yok. Bazı testlerle birlikte uzun zaman alabilen aşı uygulamaları var ama biz konumuz gereği işin daha çok hijyen ve temizlikle alakalı olan kısmında bilgi aktarımı yapacağız. Ve gelelim bu önlemlere:
1 - Öncelikle dışarıda işiniz varsa mümkünse bitkilerin polenlerini yaymaya başladığı sabah saat 10:00 dan sonra yada akşam güneş battıktan sonra dışarı çıkın. Yağmurlu, serin ve parçalı bulutlu havalarda polenler daha az yayılırlar.
2 - Mümkünse dışardayken maske kullanın.
3 - Açık alanda kır, bağ, bahçede daha fazla etkilenirsiniz. Ancak şehir içi cadde, yol, sokak, bina ve işyerlerinin olduğu yerlerde polenler nispeten daha az bulunur.
4 - Evinizde, ofisinizde ve arabanızda varsa polen filtreli klimalar sizi rahatlatacaktır.
5 - Evinizde yatağınızdaki yorgan, battaniye ve çarşafı sık sık yıkayın, evde halı ve kilimlerinizi iyi bir elektrik süpürgesi ile çekin ve belirli aralıkla halı yıkama firmasında yıkatın, koltuk ve kanepelerinizin tozunu çektirin mümkünse belirli aralıklarla bir yıkama firmasına yıkatın. Tüm bu uygulamalar sizin alerjinizi tetikleyen yada belki asıl sebebi olan akar, mayt türü mikroorganizmeler ile toz, toprak ve polenleri yaşam alanınızdan uzak tutmanızı sağlar.
6 - Sigara içmeyin tetikler. özelikle ileri safhada Alerjik Astım riskini artırır.
7 - Dışarıdan geldiğinizde el, yüz, kollar, hatta saçınızı kafanızı iyice ykayıp polenlerden arının. hatta kıyafetlerinizi değiştirdiğinizde onları dışarıda iyice çırparak toz ve polenleri uzaklaştırın.
8 - Alerjen hassasiyeti azaltan gıda takviyeleri : Limon, doğal elma sireksi, keçboynuzu harnup pekmezi tüketin,
9 - Fırsat buldukça el yüz burun ve gözlerinizi serin hatta soğuk temiz su ile sık sık yıkayın. Hatta gün içnide sık sık abdest almanız fayda sağlayacaktır.
10 - Antihistaminik grubu ilacınızı her gün düzenli kullanın, bunun yanında eğer ihtiyaç duyuyorsanız doktorunuzun tavsiye edeceği burun ve göz damlanızı kullanın.
11 - Her an gelebilecek hapşırma, göz sulanma ve keşıntı krizlerine karşı yanınıda sürekli kolonya, mendil ve bir miktar su bulundurun.
CSS AnkaraClean Endüstriyel Temizlik Hizmetleri sağlıklı günler diler.
0 notes
Link
CSS AnkaraClean Ankara Temizlik Firmaları arasında kaliteli hizmet, koşulsuz müşteri memnuniyeti ve güvenilir firma profili ile Ankaranın tüm bölgelerinde temizliğin her alanında hizmet vermektedir. htpps://www.ankaratemizliksirketleri.vip
#temizlikşirketiankara#temizlikşirketleriankara#temizlikfirmasıankara#temizlikfirmalarıankara#ankaratemizlikşirketi#ankaratemizlikfirması#ankaratemizlikşirketleri#ankaratemizlikfirmaları#ankaratemizlikşirketleritavsiye#ankaratemizlikşirketleriyorum#ankaratemizlikfirmalarıtavsiye#ankarafabrikatemizliği#depotemizliği#otoparktemizliği#gündelikçibayan#evtemizliği#ofistemizliği#işyeritemizliği#dışcephecamtemizliği#inşaatsonrasıtemizlik#kurumsaltemizlikşirketi#kurumsaltemizlikfirması#çöpşutbacatemizliği#mutfaktemizliği#halıyıkama#yerindehalıyıkama#koltukyıkama#temizlikmakinasıkiralama#zeminyıkamamakinası
0 notes
Link
İnşaat Sonrası temizlik Pratik İpuçları için ankara kurumsal temizlik hizmetleri mizle çözüm bir telefonun ucunda.
#inşaatsonrasıtemizlik#ankarainşaatsonrasıtemizlik#ankarafabrikatemizliği#fabrikatemizliğiankara#ankaratemizlikhizmetleri#ankaratemizlikşirketitavsiye#ankaratemizlikşirketiyorum#ankaratemizlikşirketiforum#ankaratemizlikfirması#ankaratemizlikfirmaları#otoparktemizliği#depotemizliği
0 notes
Photo
Kalite Kontrol Altında. #ankaratemizlikfirmaları #Ankaratemizlikşirketleri #temizlikşirketleri #fabrikatemizliği www.cssturkiye.com
0 notes
Last Seen Blogs
