#duygunuyaşa

[bumumkun]

Duygularınızı içinize atmak, onlardan kaçmak, korkmak, kabullenmemek gibi yaklaşımlar hayatınızın bütün alanlarını farkında olsanızda olmasanızda olumsuz bir şekilde etkiliyor. İşin zorlu kısmıda bu içe atıp yüzleşmediklerinizin ne zaman nerede hayatınızın hangi alanında neyi etkileyeceğini önceden kestiremiyorsunuz. Duygularınızla yüzleşebilirsiniz, duygularınızı kucaklayabilirsiniz, duygularınızı yaşamak ve hissetmek için lütfen kendinize izin verin. Peki bunu nasıl yapabilirsiniz? ●Yazabilirsiniz ●Anlatabilirsiniz ●Resmini çizebilirsiniz ●Profesyonel destek alabilirsiniz ●Sizinle aynı veya benzer duyguda ve deneyimde olan kişilerle bir araya gelip birbirinizi dinleyebilirsiniz. ●Duygular ve hisler ile ilgili kitaplar okuyabilirsiniz, videolar izleyebilirsiniz, eğitimlere katılabilirsiniz. Pozitif duygu negatif duygu diye bir şey yoktur. İyi duygu kötü duygu diye bir şey yoktur. Bütün duygular ve hisler bizim içindir. Sistemimizin yaratılışımızın birer parçasıdırlar. Duygularınızı yaşamaya ve hissettemeye kendinize izin verdiğinizde 🙏🏻göreceksiniz ki rahatlayacaksınız ve çok daha iyi hissedeceksiniz❤️ #bumümkün #bumumkun #koç #danışman #koçluk #eğitmen #icf #icfpcc #değişim #farkındalık #dönüşüm #yas #duygular #hisler #insan #rahatla #izinver #duygunuyaşa #duygunuhisset (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CpZ2S51KH6d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#bumümkün #bumumkun #koç #danışman #koçluk #eğitmen #icf #icfpcc #değişim #farkındalık #dönüşüm #yas #duygular #hisler #insan #rahatla #izinver #duygunuyaşa #duygunuhisset