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Envelhecimento saudável e feliz

Envelhecer é um processo natural da vida e faz parte do ciclo de desenvolvimento humano. É comum que, ao longo dos anos, o corpo passe por mudanças e que as capacidades físicas e mentais sejam afetadas. No entanto, envelhecer não significa perder a qualidade de vida ou a capacidade de ser feliz. Conforme a teoria do envelhecimento bem-sucedido proposta por Baltes e Baltes (1990), o…

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