September 09, 2023
1 note
·
View note
Histamine arm eten
Histaminearme groenten:
Koolsoorten: Broccoli, boerenkool, rode kool, bloemkool
Cucurbitaceae: Komkommer, pompoen, courgette
Nachtschade familie: Aardappel, paprika
knolgewas: Venkel, wortel, knolselderij, pastinaak, radijs, schorseneren, zoete aardappel, ui
prei
Salade (alle soorten behalve rucola)
asperges
Fruit met een laag histaminegehalte:
appel
BES: Bosbes, aalbes (rood en zwart), jostabes, braam, kruisbes, rode bosbes, cranberry
granaatappel
Dadelpruim
Lychee
Meloen (alle soorten)
Stenen fruit: Dadels, kersen, abrikozen, nectarine, perziken, pruimen (slechts kleine hoeveelheden), zure kersen, pruimen (slechts kleine hoeveelheden)
Banaan, mango en druiven met mate
Voedsel met een laag histaminegehalte - granen, noten en oliën
Histaminearme granen en gebak:
rijst
gierst-
Quinoa
Noten en zaden met een laag histaminegehalte:
Kokosproducten
Macadamia
Amandelen
paranoten
Pistachenoten
lijnzaad, Pompoenpitten
Eetbare oliën worden over het algemeen als onschadelijk beschouwd. Alleen met walnotenolie moet je voorzichtig zijn.
Histaminearm voedsel - dierlijke producten
Vlees laag in histamine:
vers en ongemarineerd vlees (kijk voor de datum op de verpakking of koop vers bij de slager.)
kip, kalkoen, rund
Vissen en zeedieren met een laag histaminegehalte:
bevroren witvis
Voedsel met een laag histaminegehalte - specerijen en andere
Kruiden en specerijen met een laag histaminegehalte:
zout (Zuinig)
frisser knoflook (in kleine hoeveelheden)
Culinaire kruiden
gember (in kleine hoeveelheden)
kurkuma
milde kruiden
Brandewijnazijn of appelciderazijn
Bindmiddelen zoals aardappelzetmeel
Low histamine snoepjes:
eigenlijk alles zonder cacao en jam gemaakt van compatibel fruit
suiker, Honing, stevia, agavesiroop. Zorg voor een evenwichtige en gezonde voeding. Te veel suiker kan schadelijk zijn.
Drankjes met een laag histaminegehalte:
stilstaand water (kooldioxide kan ook problemen veroorzaken)
Vruchtensappen/nectars gemaakt van compatibel fruit
Amandelmelk of Havermelk (Andere plantaardige melksoorten kunnen problemen veroorzaken. U moet er zelf achter komen.)
0 notes
Still Life with Flowers, Fruit and Birds, 1774, Museum of the Netherlands
Stilleven met bloemen (papavers, irissen, hanekammeen, anjers en rozen), vruchten (druiven, pruimen, abrikozen, granaatappel, perziken, ananas en noten) en gevogelte. Op de achtergrond rechts een beeld van een vrouw en een tuinvaas. Rechts knaagt een muis aan een noot, links een vogelnestje met eieren. Tussen de bloemen zitten vlinders en een vlieg.
http://hdl.handle.net/10934/RM0001.COLLECT.7147
5 notes
·
View notes
Kwarkbollen
Voor 5stuks:
125 g kwark
100 g speltbloem
1 ei
25 g havervlokken
25 g rozijnen
Wat gedroogd fruit naar keuze, ik heb 3 abrikozen en 2 pruimen gebruikt
1tl bakpoeder
1/2 tl kaneel
Snuf zout
Verwarm de oven op 180 graden.
Meng de kwark en ei door elkaar.
Voeg de speltbloem, het zout, het bakpoeder en de kaneel toe en meng het nog even kort door elkaar. Kan prima met een spatel.
Snij de gedroogde fruit in kleine stukjes en meng dit samen met de rozijnen door het deeg.
Voeg havervlokken tienen meng het nog even kort door elkaar.
Verdeel het deeg met een ijsschep over de bakplaat.
Bak in 20 min goudbruin.
Heerlijk als ontbijt, lunch of tussendoortje. Enjoy!
Read the full article
0 notes
Still Life with Fruit, 19??, Museum of the Netherlands
Stilleven met vruchten. Op een marmeren plint een stilleven met ananas, maïs, druiven, peren, bessen, hazelnoten, sinaasappels, abrikozen, een meloen, bramen en pruimen. Daarnaast zijn ook enkele bloemen, takken met bladeren en vlinders aanwezig. Rechts een vaas met putti.
http://hdl.handle.net/10934/RM0001.COLLECT.8918
7 notes
·
View notes
Still Life with Flowers, Fruit and Birds, 1774, Museum of the Netherlands
Stilleven met bloemen (papavers, irissen, hanekammeen, anjers en rozen), vruchten (druiven, pruimen, abrikozen, granaatappel, perziken, ananas en noten) en gevogelte. Op de achtergrond rechts een beeld van een vrouw en een tuinvaas. Rechts knaagt een muis aan een noot, links een vogelnestje met eieren. Tussen de bloemen zitten vlinders en een vlieg.
http://hdl.handle.net/10934/RM0001.COLLECT.7147
4 notes
·
View notes
Still Life with Flowers, Fruit and Birds, 1774, Museum of the Netherlands
Stilleven met bloemen (papavers, irissen, hanekammeen, anjers en rozen), vruchten (druiven, pruimen, abrikozen, granaatappel, perziken, ananas en noten) en gevogelte. Op de achtergrond rechts een beeld van een vrouw en een tuinvaas. Rechts knaagt een muis aan een noot, links een vogelnestje met eieren. Tussen de bloemen zitten vlinders en een vlieg.
http://hdl.handle.net/10934/RM0001.COLLECT.7147
1 note
·
View note
Still Life with Flowers, Fruit and Birds, 1774, Museum of the Netherlands
Stilleven met bloemen (papavers, irissen, hanekammeen, anjers en rozen), vruchten (druiven, pruimen, abrikozen, granaatappel, perziken, ananas en noten) en gevogelte. Op de achtergrond rechts een beeld van een vrouw en een tuinvaas. Rechts knaagt een muis aan een noot, links een vogelnestje met eieren. Tussen de bloemen zitten vlinders en een vlieg.
18 notes
·
View notes
Still Life with Flowers, Fruit and Birds by Jan van Os, 1774, Museum of the Netherlands
Stilleven met bloemen (papavers, irissen, hanekammeen, anjers en rozen), vruchten (druiven, pruimen, abrikozen, granaatappel, perziken, ananas en noten) en gevogelte. Op de achtergrond rechts een beeld van een vrouw en een tuinvaas. Rechts knaagt een muis aan een noot, links een vogelnestje met eieren. Tussen de bloemen zitten vlinders en een vlieg.
13 notes
·
View notes
Still Life with Flowers, Fruit and Birds by Jan van Os, 1774, Museum of the Netherlands
Stilleven met bloemen (papavers, irissen, hanekammeen, anjers en rozen), vruchten (druiven, pruimen, abrikozen, granaatappel, perziken, ananas en noten) en gevogelte. Op de achtergrond rechts een beeld van een vrouw en een tuinvaas. Rechts knaagt een muis aan een noot, links een vogelnestje met eieren. Tussen de bloemen zitten vlinders en een vlieg.
https://www.rijksmuseum.nl/nl/collectie/SK-A-1095
169 notes
·
View notes
Still Life with Fruit, 19, Museum of the Netherlands
Stilleven met vruchten. Op een marmeren plint een stilleven met ananas, maïs, druiven, peren, bessen, hazelnoten, sinaasappels, abrikozen, een meloen, bramen en pruimen. Daarnaast zijn ook enkele bloemen, takken met bladeren en vlinders aanwezig. Rechts een vaas met putti.
5 notes
·
View notes
Still Life with Fruit by Jacobus Linthorst, 1808, Museum of the Netherlands
Stilleven met vruchten. Op een marmeren plint een stilleven met ananas, maïs, druiven, peren, bessen, hazelnoten, sinaasappels, abrikozen, een meloen, bramen en pruimen. Daarnaast zijn ook enkele bloemen, takken met bladeren en vlinders aanwezig. Rechts een vaas met putti.
https://www.rijksmuseum.nl/nl/collectie/SK-A-1077
26 notes
·
View notes
Still Life with Fruit, 19??, Museum of the Netherlands
Stilleven met vruchten. Op een marmeren plint een stilleven met ananas, maïs, druiven, peren, bessen, hazelnoten, sinaasappels, abrikozen, een meloen, bramen en pruimen. Daarnaast zijn ook enkele bloemen, takken met bladeren en vlinders aanwezig. Rechts een vaas met putti.
http://hdl.handle.net/10934/RM0001.COLLECT.8918
0 notes
Still Life with Fruit by Jacobus Linthorst, 1808, Museum of the Netherlands
Stilleven met vruchten. Op een marmeren plint een stilleven met ananas, maïs, druiven, peren, bessen, hazelnoten, sinaasappels, abrikozen, een meloen, bramen en pruimen. Daarnaast zijn ook enkele bloemen, takken met bladeren en vlinders aanwezig. Rechts een vaas met putti.
https://www.rijksmuseum.nl/nl/collectie/SK-A-1077
1 note
·
View note
Kwarkbollen
Voor 5stuks:
125 g kwark
100 g speltbloem
1 ei
25 g havervlokken
25 g rozijnen
Wat gedroogd fruit naar keuze, ik heb 3 abrikozen en 2 pruimen gebruikt
1tl bakpoeder
1/2 tl kaneel
Snuf zout
Verwarm de oven op 180 graden.
Meng de kwark en ei door elkaar.
Voeg de speltbloem, het zout, het bakpoeder en de kaneel toe en meng het nog even kort door elkaar. Kan prima met een spatel.
Snij de gedroogde fruit in kleine stukjes en meng dit samen met de rozijnen door het deeg.
Voeg havervlokken tienen meng het nog even kort door elkaar.
Verdeel het deeg met een ijsschep over de bakplaat.
Bak in 20 min goudbruin.
Heerlijk als ontbijt, lunch of tussendoortje. Enjoy!
Click to Post
0 notes