tuan-200584

[tuan-200584]

CUỘC SỐNG KHÔNG BÁN VÉ KHỨ HỒI

1. Không có gì chắc chắn rằng bạn sẽ làm một công việc đến hết đời, hay được một người yêu mãi mãi. Trong xã hội nhiều ồn ào này, bạn phải luôn trong tâm thế sẵn sàng tiếp nhận cái mới mà không thể thỏa hiệp.

2. Đừng phí phạm thời gian để tìm hiểu xem người khác đánh giá bạn như thế nào. Bạn không cần quan tâm đến họ, bạn chỉ cần làm tốt công việc của mình, sống một cuộc đời hạnh phúc và thoải mái. Kể cả nếu bạn có bận tâm đến những lời người khác nói về mình, bạn cũng không thể kiểm soát được hết chúng, vậy thì chẳng việc gì phải đánh đổi những giây phút quý báu của bản thân để nhận lấy những lời bàn tán vô nghĩa.

3. Cũng đừng ghét bỏ một ai đó làm gì. Bạn ghét người ta nhưng chắc gì người ta đã biết điều đấy. Như thế chỉ có mình bạn phải khó chịu mà thôi. Nếu đã không thích thì đơn giản là không tiếp xúc, không bận tâm, không để cho người ta có cơ hội lọt vào trong suy nghĩ của bạn.

4. Bạn không thể nào hạnh phúc nếu cứ để những thứ thuộc về quá khứ làm phiền cuộc sống hiện tại. Buông bỏ quá khứ khiến bạn có thể sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn cho ngày hôm nay.

5. Khi còn trẻ còn khỏe, ai cũng có suy nghĩ phải tìm được một công việc thật tốt, nỗ lực hết mình vì nó để kiếm được nhiều tiền lo cho cuộc sống giàu sang hạnh phúc. Nhiều người đã chấp nhận đánh đổi cả gia đình, bạn bè, sức khỏe chỉ vì công việc. Nhưng đổi lại thì sao, khi bạn ốm đau, công việc trì trệ, sếp sẽ la mắng nhưng gia đình thì không bao giờ quay lưng lại với bạn. Kiếm tiền cũng tốt nhưng gia đình là điều vô giá mà không một đồng tiền nào có thể mua được.

6. Có rất nhiều chuyện, trước khi kịp quý trọng thì đã thành chuyện xưa. Có rất nhiều người, trước khi kịp để tâm thì đã thành người cũ. Cuộc sống không bán vé khứ hồi – mất đi vĩnh viễn không có lại được! Chúng ta đều già quá nhanh – nhưng sự thông minh lại đến quá muộn.

Sưu tầm|

Theo: Tony Buổi Sáng Fan Club

[tuan-200584]

NẾU KHÔNG BIẾT GÌ VỀ TÔI, XIN HÃY IM LẶNG!

1. Bạn có nỗi đau, tôi cũng có nỗi đau. Chỉ là tôi giấu đi còn bạn lại mang ra chia sẻ. Cuộc sống của mỗi người do chính mình tô vẽ. Đừng buông lời tùy tiện phán xét một ai.

2. Trước khi anh phán xét con đường tôi đi, xin hãy chú ý bùn trên giày của chính anh.

3. Nếu có ai đó nói xấu bạn mặc dù không biết gì về bạn, đừng buồn. Hãy nhớ kỹ một điều chó sủa khi gặp người lạ!

4. Nếu như bạn không mù, vậy đừng nhận thức về tôi qua miệng của người khác!

5. Hãy mang đôi giày của tôi, và trải qua thử những thứ tôi đã từng trải. Nếu bạn vượt qua mọi thứ tốt hơn tôi, thì hãy phán xét tôi, còn không thì ngậm miệng lại.

6. Luôn đặt mình vào vị trí của người khác. Nếu trong vị trí đó, bạn thấy đau, có lẽ người kia cũng sẽ cảm thấy như vậy.

7. Phán xét giống như việc bạn đang chỉ tay về phía ai đó mà không biết rằng có đến tận 3 ngón tay đang chỉ về phía bạn. Nên điều bạn nhìn thấy người khác chính là điều mà bạn đang cố chối bỏ.

8. Đôi giày của tôi chắc gì bạn đã đi vừa. Nên đừng phán xét tôi, nó kì lắm!

9. Bạn sẽ không bao giờ biết được rằng mình đang chơi với ai. Đừng phán xét bề nổi của một tảng băng trôi cũng như đừng coi thường ai khi chưa biết gì về họ.

10. Chuyện ở đời… Đừng vội phán xét ai. Cổ nhân có câu: Thức lâu mới biết đêm dài.

11. Sống, để không làm tổn thương người khác, xin đừng xét đoán ai cả và luôn luôn hào phóng.

12. Thế giới được tạo nên bởi cách ta nhìn nhận, hãy là một phán xét viên thật công tâm.

"Đường về mình" - Cầu nối dẫn cậu đến với cánh cổng khám phá chính bản thân mình!

Theo: Carobooks

[tuan-200584]

KẺ DỐT THƯỜNG HAY NÓI CHỮ!

Nói hoặc im lặng đều phải đúng nơi, đúng lúc, đúng người và chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết. Lời nói có thể là lưỡi gươm, mà gươm chưa dùng thì cứ để trong bao…

1. Khi người khác buồn phiền, đau khổ

Biết vui với người vui, buồn với người buồn. Đó là động thái của người có giáo dưỡng, tri thức, biết điều, biết cư xử và thấu cảm. Không gì vô duyên hơn khi người khác khóc mà mình lại cười – hoặc ngược lại. Sự “lệch pha” đó khả dĩ khiến chúng ta trở nên lố bịch, hợm hĩnh và kiêu ngạo.

2. Khi người khác suy tư, lao động trí óc

Sự im lặng là “vương quốc” của hoạt động trí óc. Nhờ đó mà có những kiệt tác, sự cao thượng, sự hiểu biết, sự trưởng thành, sự hồi tâm,… Văn hào W. Goethe xác định: “Tài năng được nuôi dưỡng trong cô tịch, còn chí khí được tạo bởi những cơn sóng dữ của giông tố cuộc đời”. Thấy người khác trầm tư mặc tưởng, đừng phá “khoảng riêng” của họ. Sự im lặng lúc đó thực sự cần thiết và có ý nghĩa.

3. Khi người khác không hiểu mình

Khi chưa được hiểu, chúng ta cần cởi mở và hòa đồng để người khác có thể hiểu mình hơn – dù không thể hiểu hết. Nhưng nếu bạn cảm thấy người ta thực sự không thể hiểu hoặc không muốn hiểu thì tốt nhất là im lặng. Nếu không, những gì bạn nói có thể gây “dị ứng” hoặc hiềm thù.

4. Khi người khác nói về vấn đề mình không am hiểu

Biết thì thưa thốt, không biết thì dựa cột mà nghe. Người khôn ngoan chỉ nói những điều mình biết rõ và hoàn toàn im lặng đối với những gì mình không biết hoặc mơ hồ. Đừng ảo tưởng mình là “bách khoa tự điển”. Bác học A. Edison nói: “Điều chúng ta biết chỉ là một giọt nước, điều chúng ta không biết là cả đại dương”. Còn hiền triết Socrates thừa nhận: “Tôi không biết gì cả, đó là điều tôi biết rõ nhất”. Chỉ là người bình thường, chúng ta càng cần khiêm nhường mà biết im lặng.

5. Khi người khác khoe khoang, lý sự

Thùng rỗng kêu to. Càng hiểu biết người ta càng ít nói, thâm trầm và cảm thông. Trong 4 phép toán, phép trừ là… “dễ” nhất, nhưng lại đầy ý nghĩa. Chỉ vì ngu dốt nên mới độc đoán, khắt khe hoặc cố chấp. Khoe khoang và lý sự là “đặc điểm” của đầu óc nông cạn, thiển cận. Dốt thì hay nói chữ để cố che lấp khiếm khuyết của mình.

6. Khi người khác không cần mình góp ý kiến

Đừng bao giờ “xía” vào chuyện của người khác hoặc tò mò chuyện của họ. Vả lại, nói nhiều thì sai nhiều. Nói thiên lệch thì mất lẽ chính, nói huênh hoang rồi đến chỗ đuối, nói xiên xẹo rồi đến chỗ sai trái, nói giấu giếm sẽ đến chỗ cùng. Cibbon nói: “Đàm luận khiến người ta hiểu biết, nhưng im lặng là trường học của sự khôn ngoan”. Im lặng còn là yêu thương, tha thứ và là cuộc sống.

Tuân Tử dạy: “Im lặng, lắng nghe, ghi nhớ, hành động và khôn ngoan là 5 cung bậc khác nhau của trí tuệ”. Có thể coi đây là ngũ cung sống của cuộc đời. Tóm lại, im lặng là một nghệ thuật kỳ diệu và là cách thể hiện văn hóa cao cấp.

Nguồn: Sưu tầm

Theo: Tony Buổi Sáng

[tuan-200584]

LỚN RỒI... KHÔN LÊN!

1. Mỗi một phút một giây đều là đang trôi đi mất, không thể lấy lại được nữa. Không có gì quý giá bằng thời gian, cũng không có gì vô tình bằng thời gian.

2. Biết thức đêm không tốt, nhưng còn trẻ khỏe, bạn thấy cũng không sao? Sao chẳng ai nghĩ vậy khi biết có bom nổ chậm đang đếm ngược trong tòa nhà.

3. Đã xấu thì phải học giỏi. Càng học giỏi thì càng đỡ phải cầu cạnh người khác.

4. Không có bạn, trái đất vẫn quay, chim vẫn hót, chợ vẫn đông, mạng vẫn xì xào, chỉ những người thân của bạn là đau lòng. Nhìn đi đâu xa quá mà làm gì.

5. Nghịch lý đau lòng hay gặp nhất là, người quan tâm đến bạn, bạn lại bỏ mặc; người không quan tâm đến bạn, bạn lại theo đuổi.

6. Những việc không vừa ý mình thì có đầy ra đó, có người trút ra được, cũng có người trút không được. Còn sống là còn thấy mặt trời mọc, có nhiều việc thích hợp hơn đang chờ kia mà.

7. Nếu đã không muốn biết câu trả lời, thì tuyệt đối đừng có hỏi.

8. Không ai là cả thế giới, nhưng cũng chẳng ai chỉ có một mình.

9. Khi bạn nói ra bí mật của mình, chính bạn còn không giữ được thì đừng chắc chắn người khác giữ bí mật đó cho bạn.

10. Trưởng thành không phải là khoe những điều lớn lao, mà là trân trọng những điều nhỏ bé.

11. Nguyên nhân mối quan hệ trở nên nhạt nhòa, đó là người này không nói, người kia cũng không hỏi; người này cô đơn, người kia phớt lờ. Trong lúc thời gian trôi qua, chúng ta cũng đang thay đổi dần dần. Đồ không còn mới, người chẳng như xưa, rồi đến lúc muốn quay lại cũng không được.

12. Bạn nghĩ mới chỉ tìm ra được đam mê là đã thành công rồi sao?

13. Đừng cãi lý với kẻ say, đừng bắt tay với kẻ xấu, đừng chiến đấu với kẻ liều, đừng nói nhiều với kẻ ngu.

14. Trên đầu không có ô, chạy phải nhanh hơn người khác. Trước mặt không ai dắt, nhất định phải nhìn đường thật kỹ. Đằng sau không ai chống lưng, tuyệt đối không thể ngã xuống được.

15. Đừng dọa trẻ con sợ ma, hãy dạy chúng chiến đấu với nỗi sợ hãi.

Đừng dọa trẻ con sợ cảnh sát, hãy dạy chúng tôn trọng pháp luật.

Đừng dọa trẻ con sợ đau, hãy dạy chúng đứng lên sau vấp ngã.

Theo: Tony Buổi Sáng Fan Club

--------------------

[tuan-200584]

SỰ THẬT MỘT KIẾP NGƯỜI

(Dù là ai cũng nên đọc ít nhất 1 lần)

-----------

Một ngày rất ngắn, ngắn đến mức chưa nắm được cái sáng sớm thì đã tới hoàng hôn.

Một năm thật ngắn, ngắn đến mức chưa kịp thưởng thức sắc màu đ.ầu xuân thì đã tới mùa đông giá lạnh.

Một cuộc đời rất ngắn, ngắn tới mức chưa kịp hưởng thụ những năm tháng đẹp thì người đã gi.à đi tự lúc nào.

Sự việc luôn luôn đến quá nhanh mà hiểu ra thì quá muộn, cho nên chúng ta phải học cách trân trọng: Trân trọng tình thân, tình bạn, tình đồng nghiệp, tình yêu, tình vợ chồng, tình phụ mẫu, tình đồng loại...

Vì một khi đã lướt qua, thì khó có thể gặp lại.

Sau 20 tuổi thì đất khách và quê nhà giống nhau vì đi đến đâu cũng có thể thích ứng.

Sau 30 tuổi thì ban ngày và ban đêm giống nhau vì mấy ngày m.ấ.t ngủ cũng không sao.

Sau 40 tuổi thì trình độ học vấn cao thấp giống nhau, học vấn thấp có khi kiếm tiền nhiều hơn.

Sau 50 tuổi thì đẹp và x.ấu giống nhau vì lúc này có đẹp đến mấy cũng xuất hiện nếp nhăn và t.àn nh.ang.

Sau 60 tuổi thì làm quan lớn và quan bé giống nhau vì nghỉ hưu rồi cấp bậc giống nhau.

Sau 70 tuổi thì nhà to và nhà nhỏ giống nhau vì x.ư.ơng kh.ớ.p th.oái h.óa không thể đi được hết những nơi muốn đi.

Sau 80 tuổi thì tiền nhiều và tiền ít giống nhau vì có tiêu cũng chẳng tiêu được bao nhiêu tiền.

Sau 90 tuổi thì nam và nữ giống nhau vì không thể làm nổi chuyện gì nữa.

Sau 100 tuổi thì nằm và đứng giống nhau vì đứng dậy cũng chẳng biết làm gì.

Vậy nên: Trước hay sau, trẻ hay gi.à, gi.à.u hay ngh.è.o, s.ang hay h.è.n, quan hay dân dù là bất cứ ai đều giống nhau.

Hãy sống và giữ cho mình thứ tồn tại bất biến, đó là niềm tin, tình yêu và nhân nghĩa ở đời.

Nguồn: Sưu tầm

[tuan-200584]

10 BÀI HỌC CUỘC SỐNG TỪ CHỮ ĐỪNG

1. ĐỪNG tự chôn vùi giá trị bản thân mình bằng cách so sánh với người khác. Bởi đơn giản chúng ta khác nhau và bởi ai cũng đặc biệt.

2. ĐỪNG định nghĩa mục tiêu của bạn bằng những gì người khác cho là quan trọng. Chỉ mình bạn biết điều gì là tốt nhất cho bản thân.

3. ĐỪNG vứt bỏ những điều gần gũi với trái tim bạn. Hãy giữ chúng như giữ cuộc sống của bạn, không có chúng, cuộc sống thật vô nghĩa.

4. ĐỪNG để tuột mất cuộc sống của bạn qua những ngón tay bằng cách chỉ sống cho quá khứ hay tương lai. Hãy sống từng ngày, sống mọi ngày của cuộc đời bạn.

5. ĐỪNG từ bỏ nếu bạn còn có thể cho, không gì là thực sự có giới hạn… cho đến một ngày bạn ngừng cố gắng.

6. ĐỪNG sợ chấp nhận rằng bạn không hoàn hảo. Đó là sợi dây mỏng nối chúng ta với nhau.

7. ĐỪNG sợ va chạm với hiểm nguy, đó là cơ hội để chúng ta học về sự dũng cảm.

8.ĐỪNG chấm dứt tình yêu cuộc sống của bạn bằng cách nói rằng không thể tìm thấy nó. Cách nhanh nhất để nhận yêu thương là cho đi, cách nhanh nhất để mất nó là giữ quá chặt và cách tốt nhất để giữ tình yêu là cho nó thêm những chiếc cánh.

9. ĐỪNG thiếu ước mơ, không mơ ước là không có khát vọng mà không có khát vọng thì chẳng thể thực hiện được gì.

10. ĐỪNG sống nhanh đến nỗi quên mất rằng bạn đã ở đâu cũng như bạn sẽ đến đâu. Cuộc sống không phải là cuộc đua mà là một chuyến du lịch để thưởng thức từng bước của đường đời!

Nguồn: CafeBiz

[tuan-200584]

38 CÂU NÓI CỦA JIM ROHN TÁC ĐỘNG MẠNH MẼ ĐẾN PHÁT TRIỂN BẢN THÂN!

(nên đọc hàng ngày)

1. Tất cả chúng ta phải chịu một trong hai điều: nỗi đau của kỷ luật hoặc nỗi đau của sự hối tiếc hoặc thất vọng

2. “Nếu bạn thay đổi, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi cho phù hợp với bạn; đừng chờ đợi mọi thứ sẽ thay đổi cho bạn vì nó sẽ không thay đổi; thay đổi chính bản thân mình…. và mọi thứ sẽ thay đổi theo bạn”.

3. “Nếu bạn làm việc chăm chỉ vì công việc của bạn, bạn sẽ chỉ đủ tiền để sống; Nhưng nếu bạn làm việc chăm chỉ cho chính bản thân bạn, bạn sẽ có một gia tài”.

4. “Chúng ta không nhận được gì từ thời gian, chúng ta nhận được những gì mà chúng ta đã làm trong thời gian đó″.

5. Động lực là thứ giúp bạn bắt đầu; thói quen là thứ giữ cho bạn đi tới.

6. Những bức tường mà bạn dựng lên xung quanh mình có thể giúp bạn tránh được sự đau khổ, những chúng cũng ngăn bạn có những niềm vui.

7. “Kỷ luật là nền tảng mà tất cả thành công được xây dựng. Thiếu kỷ luật chắc chắn sẽ dẫn đến sự thất bại.”

8. “Nó quyết định xem ta có đọc hay không, cố gắng hay từ bỏ, tự trách mình hay đổ lỗi cho người khác khi gặp thất bại. Nó quyết định việc ta nói dối hay nói thật, chần chừ, bước tiếp hay rút lui. Thái độ là cái quyết định sự thành bại của bản thân chúng ta”.

9. “Cuộc sống của bạn có đi lên hay không, tất cả nằm ở Những Cuốn Sách Bạn Đọc và Những Người Bạn Gặp”.

10. ” Hãy coi quá khứ là trường học và bước tới tương lai với sự háo hức”.

11. “Thảm họa kinh tế bắt đầu với một triết lý làm ít hơn và muốn nhiều hơn nữa”.

12. “Để thành công trong kinh doanh, đơn giản là chỉ cần nói với thật nhiều người hàng ngày. Và điều phấn khởi nhất là có rất nhiều người để bạn nói!”

13. ” Nếu muốn thì bạn sẽ tìm cách. Nếu không muốn, bạn sẽ tìm lý do”.

14. “Đừng chỉ đọc những thứ DỄ DÀNG. Bạn có thể được GIẢI TRÍ, nhưng bạn sẽ không bao giờ PHÁT TRIỂN.”

15. ” Lời nói của bạn tạo ra giấc mơ để ai đó có thể hiểu được nó, để ai đó có thể nhìn thấy nó, để ai đó có thể hành động. Đó chính là vai trò của bạn.”

16. “Đây là lý do tại sao rất nhiều người không thành công. Họ chỉ chú tâm vào những việc vụn vặt. Họ dành quá nhiều thời gian vào những việc không mang lại hiệu quả.”

17. ” Hãy tìm kiếm cơ hội, đừng bỏ lỡ cơ hội “.

18. ” Nếu có hai hoặc ba người đồng thuận về một mục đích, không có gì là không thể”

19. “Thời gian giá trị hơn tiền bạc. Bạn có thể nhận được nhiều tiền hơn, nhưng bạn không thể có được nhiều thời gian hơn”.

20. “Giá trị lớn trong cuộc sống không phải là những gì bạn nhận được. Giá trị lớn trong cuộc sống là những gì bạn trở thành”.

21. “Nếu bản thân bạn không có giá trị… bạn sẽ không kiếm được nhiều tiền” “Trở thành con người có giá trị là chìa khóa để thành công”.

22. “Sau khi đã trở thành triệu phú, bạn có thể cho tất cả tiền của mình đi làm không thương tiếc bởi vì bây giờ tiền không quan trọng nữa, cái quan trọng là khối óc của bạn đã được rèn luyện trong quá trình trở thành triệu phú”.

23. “Để hấp dẫn những mẫu người hấp dẫn, bạn phải là một người hấp dẫn. Để hấp dẫn những người có sức mạnh, bạn phải là một người có sức mạnh. Để hấp dẫn những người trung thành, bạn phải là một người trung thành. Thay vì tìm kiếm những người như thế, hãy thay đổi chính bản thân mình và rồi bạn sẽ hấp dẫn họ”.

24. “Đừng ước rằng mọi chuyện sẽ dể dàng hơn; Hãy ước bạn tài giỏi hơn.

Đừng ước rằng bạn sẽ có ít rắc rối trong cuộc sống; Hãy ước bạn có nhiều kỹ năng hơn.

Đừng ước cuộc sống của bạn có ít thử thách; Hãy ước bạn khôn ngoan hơn.”

25. BỐN CÂU HỎI QUAN TRỌNG TRONG CUỘC ĐỜI BẠN?

“Tại sao bạn cần phải cố gắng?”/ “Tại sao không?”

“Tại sao không phải là Bạn?”/ “Tại sao không phải bây giờ?”

26. “Lợi nhuận thì tốt hơn tiền lương, vì tiền lương giúp bạn trang trải cuộc sống bình thường còn lợi nhuận sẽ tạo ra cho bạn sự giàu có”.

Lợi nhuận = Giá trị x Thời gian x Quy mô.

27. “Một mục tiêu tốt đẹp của lãnh đạo là để giúp những người đang làm kém để làm tốt và giúp đỡ những người đang làm tốt để làm tốt hơn”.

28. ” Chúng ta bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta học, bởi những gì chúng ta biết và bởi những quyết định của chúng ta”.

29. Học tập là sự khởi đầu của sự giàu có. Học tập là sự khởi đầu của sức khỏe. Học tập là sự khởi đầu của tâm linh. Tìm kiếm và học hỏi là nơi mà quá trình tất cả điều kỳ diệu bắt đầu.

30. ” Cuộc sống được tạo ra để bạn nhận những gì bạn XỨNG ĐÁNG chứ không phải những gì bạn MUỐN ”.

31. “Kỷ luật là cầu nối giữa các mục tiêu và hoàn thành”.

32. Nếu không có mục tiêu thì chúng ta sẽ chẳng biết phải đi về đâu cả!

33. Để giải quyết bất kỳ vấn đề, đây là ba câu hỏi để tự hỏi mình: Thứ nhất, những gì tôi có thể làm gì? Thứ hai, nh���ng gì tôi có thể đọc? Và thứ ba, tôi có thể hỏi ai?

34. Bạn phải chịu trách nhiệm cá nhân. Bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, các mùa, hoặc gió, nhưng bạn có thể thay đổi chính mình!

35. “Chăm sóc cơ thể của bạn. Đó là nơi duy nhất bạn phải sống.”

36. “Giáo dục chính thức sẽ làm cho bạn một cuộc sống; tự giáo dục sẽ làm cho bạn một tài sản.”

37. “Hạnh phúc không phải là một cái gì đó bạn trì hoãn cho tương lai; nó là cái gì bạn thiết kế cho hiện tại.”

38. “Nếu bạn không thiết kế kế hoạch cuộc sống của riêng bạn, rất có thể là bạn sẽ rơi vào kế hoạch của người khác. Và đoán những gì họ đã lên kế hoạch cho bạn?”

St. Nghĩ giàu làm giàu.

[tuan-200584]

Trong tác phẩm của Vưu Nguyệt, có 12 ĐẶC ĐIỂM ÍT AI BIẾT CỦA NGƯỜI CÓ TƯ DUY PHẢN BIỆN

1. Không “Gió chiều nào theo chiều ấy”

Người có tư duy phản biện thường không chấp nhận thông tin tiếp nhận và đi đến kết luận một cách quá nhanh chóng. Họ ít khi chia sẻ những bài viết có nội dung “giật tít” trên mạng xã hội, không đánh giá “bừa” điều mình chưa biết chỉ vì lời kể hay bài viết của người khác. Thay vào đó, họ sẽ bình tĩnh quan sát, tự xem xét sự việc và cả bản thân mình.

2. Đọc nhiều

Với sự phát triển của công nghệ, đặc biệt là thuật toán, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy những bài viết, hình ảnh, video… tương tự với suy nghĩ, sở thích của bạn. Điều này đôi khi hạn chế cách bạn nâng cao khả năng phản biện của mình. Vì vậy, việc đọc nhiều một cách có chọn lọc, đ.ào sâu và sẵn sàng mở lòng với ý kiến tr.ái chi.ều là một điều đặc biệt ở người có năng lực suy nghĩ độc lập.

3. Không làm điều gì đó một cách ngẫu nhiên

Khi đối mặt với một vấn đề hay thực hiện điều gì đó, những người có suy nghĩ độ.c lập hầu như không bao giờ gật đầu với lý do “chỉ vì người khác nói như vậy” hay “chỉ vì nó là như vậy”… Những người này cần lý do để bắt đầu, một sự chắc chắn nhất định thay vì sự mơ hồ, không rõ ràng.

4. Không quan trọng hóa quá nhiều lời người khác nói

Việc nói lên ý tưởng khác với số đông có thể khiến một người bị c.ô lậ..p. Tuy nhiên, người có suy nghĩ độc lập sẽ chọn đi theo con đường mà họ cho là đúng đắn và tạo ra những thay đổi thật sự chứ không phải con đường an toàn mà mọi người vẫn đi. Đó là động lực để phát triển. Như Steve Jobs đã nói, “Những người đủ đi.ên r.ồ để nghĩ rằng họ có thể thay đổi thế giới là những người thực sự làm được điều đó”.

5. Luôn chọn sự thật

Người sở hữu năng lực tư duy phản biện luôn ưu tiên ra quyết định dựa trên sự thật trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Ví dụ như khi mua một món hàng nào đó, họ sẽ quan tâm giá trị sử dụng hơn là vẻ hào nhoáng bên ngoài của sản phẩm.

6. Xá.c thực, trích dẫn nguồn tham khảo

Một lần nữa, t.rí ó.c luôn quan sát, đánh giá và phân tích kỹ lưỡng không cho phép những người này vội vã đưa ra kết luận, thay vào đó, họ sẽ tìm tòi, nghiên cứu xem thông tin có đáng tin cậy hay không. Ngày nay, thông tin được chia sẻ vô cùng dễ dàng và “tràn lan” qua Internet, việc không x.ác thực, tìm hiểu kỹ nguồn tham khảo có thể khiến chúng ta tiếp cận những sự thật bị bóp méo.

7. Có tư duy đột phá

Mỗi người là một bản thể duy nhất, nhưng đôi khi, để hòa nhập, chúng ta phải nghe theo những gì người khác nói, và điều này có thể giới hạn sự độ.c đáo và khả năng sáng tạo của mỗi người. Với một tư duy độ.c lập, những người này sẵn sàng vượt qua mọi khuôn mẫu và khơi nguồn cho ý tưởng mới.

8. Tự tin vào bản thân

Thế giới vốn không hoàn hảo, việc mắc lỗi không hề khiến bạn trở nên x.ấu x.a (đương nhiên không phải những lỗi vượt quá giới hạn đạo đức con người) mà còn giúp bạn rút ra bài học từ sai lầm. Không sợ sai là một đặc điểm khác của người biết tư duy. Họ sẽ đấ.u tra.nh đến cùng cho lập trường của mình, nhưng nếu sai, họ sẽ không ngại học hỏi từ nó.

9. Đóng vai á.c

Đôi khi, tư duy phản biện có thể biến một người thành “kẻ á.c” trong mắt bạn bè, đồng nghiệp. Thực ra, họ chỉ muốn nêu ra những khi.ếm khu.yết còn tồn đọng, từ đó giảm thiểu khả năng thất bại hay đối mặt với khủ.ng ho.ảng. Để nói ra sự thật không hề dễ chút nào, nó đòi hỏi một tinh thần dũng cảm, không thiên vị và có tư tưởng “mở”.

10. Tự nhận thức

Với tính cách thích sự rõ ràng, người độ.c lậ.p trong suy nghĩ luôn không ngừng phản chiếu, xem xét lại nội tâm của mình. Họ sẽ không bao giờ dừng việc hỏi bản thân “Tại sao tôi lại làm điều này?”, “Tôi có thực sự thích việc tôi đang làm hay chỉ vì người khác bảo tôi làm như vậy?”. Như ở trên, sự thật luôn là điều ưu tiên hàng đầ.u với họ, là con đường dẫn lối họ đi tìm mục đích thực sự của cuộc sống.

11. Luôn đặt câu hỏi

Người có tư duy phản biện không chấp nhận điều gì đó mà không có “một ngàn lẻ một” câu hỏi vì sao. Đương nhiên, việc hỏi quá nhiều sẽ khiến người khác cảm thấy phiền. Tuy nhiên, đây là cách một cá nhân độ.c lập trong suy nghĩ đảm bảo quyết định của mình là đúng và không ảnh hưởng ti.êu cự.c đến mọi người.

12. Tránh “dán nhãn” và rập khuôn

Tư tưởng rập khuôn, “nhìn mặt bắt hình dong” có lẽ không còn phổ biến trong xã hội ngày nay nhưng không có nghĩa là nó không còn tồn tại. Điều này khiến mọi người có thể dễ đi theo những tư tưởng lệch lạc, lỗi thời. Rèn luyện tư duy phân tích giúp một người tránh việc “dán nhãn” hay áp dụng những định kiến trước khi tìm hiểu một người, một sự việc, từ đó tôn trọng sự đa dạng của mỗi cá nhân, thúc đẩy sự bì.nh đẳ.ng cho thế giới.

[tuan-200584]

13 CHÂN LÝ CUỘC SỐNG ĐỌC MỘT LẦN NGẤM CẢ ĐỜI

1. Người xưa đã dạy: “Uốn lưỡi 7 lần trước khi nói”, vì vậy phải luôn nhớ suy nghĩ thật kỹ trước khi nói bất cứ điều gì, đặc biệt là những chuyện quan trọng hay tế nhị. Trong giao tiếp cũng không nên tỏ ra quá vồn vã, lời nói ra phải có chọn lọc, đừng mải thao thao bất tuyệt cho “sướng miệng”, kết quả chỉ khiến người khác chê cười.

2. Đừng vội đưa ra kết luận khi đứng trước một sự việc nào đó. Thậm chí khi con đã tìm ra lời giải cho vấn đề thì cũng không nên gấp gáp, vì rất có thể vẫn còn những đáp án tốt hơn. Hãy học cách giữ bình tĩnh trong mọi trường hợp, chịu khó thay đổi góc nhìn để tư duy nhiều chiều, từ đó tìm ra cách giải quyết hợp lý nhất.

3. Chuyện lớn hóa nhỏ, chuyện nhỏ hóa không. “Đơn giản hóa” là tuyệt chiêu giúp chúng ta đương đầu với những vấn đề phức tạp, hóc búa.

4. Đối phó với kẻ “tiểu nhân” cần đến sự kiên nhẫn và nhượng bộ, nhẫn một chút sóng yên gió lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nói chuyện đạo lý với kẻ có nhân cách thấp kém chỉ tạo thêm phiền phức cho mình.

5. Trên đời này, không tình yêu nào tự nhiên mà có, chẳng thù hận nào lại không có nguyên do. Đừng tham gia vào những cuộc bình phẩm người khác, chỉ cần “nghe, biết, để đấy” là được, tránh để bản thân bị cuốn vào vòng xoáy yêu, ghét của người đời.

6. Tiết kiệm là thói quen tốt nhưng nó khác hoàn toàn với cuộc sống kham khổ, “thắt lưng buộc bụng”. Hãy nhớ rằng có tiền là phước báu, dùng tiền là trí tuệ.

7. Hãy luôn trân trọng tình cảm của người khác dành cho mình. Dù bạn có thể đáp lại tình cảm ấy hay không thì cũng đừng bao giờ khinh rẻ nó hay lợi dụng nó để tư lợi cho mình.

8. Nếu biết được sau lưng có người khen ngợi mình với người khác thì hãy biết ơn vì đó là lời khen chân thành. Còn với những người khen trước mặt, con cần thật tỉnh táo để không bị những lời tâng bốc giả dối che mắt, khiến bản thân trở nên kiêu căng, tự mãn. Điều nên làm là: mỉm cười, cảm ơn và tiếp tục cố gắng.

9. “Nợ tiền, nợ bạc, sợ nhất nợ ân tình”. Nếu đã sống là người minh bạch thì có nợ ắt phải tìm cách trả. Thực ra, trả món nợ vật chất thì dễ, đền món nợ nghĩa tình mới khó. Hãy nhớ lấy những người đã từng cưu mang mình và sẵn sàng giúp đỡ khi họ cần.

10. Độ lượng với người khác cũng là khoan dung với chính mình. Bởi lẽ, khi tha thứ cho lỗi lầm của người khác thì có nghĩa là chính ta cũng đang tự dỡ bỏ đi những sợi dây trói buộc cảm xúc, những tảng đá tâm lý đè nặng trong lòng. Tâm hồn sẽ được thư thái, nhẹ nhõm vì không còn bị làm phiền bởi sự tức giận hay hận thù nữa.

11. Làm người cần phải biết “công, tư phân minh”, không để chuyện công và chuyện tư ảnh hưởng đến nhau. Khi làm việc, không nên để tình cảm hay những mối bận tâm riêng chi phối mà phải đặt hiệu suất công việc lên hàng đầu. Ngược lại, khi đã ở bên người thân, gia đình thì chúng ta cũng cần toàn tâm toàn ý đối xử tốt với họ. Đừng đem những phiền muộn, bực tức vì công việc ra trút lên đầu những người mình thương yêu.

12. Đừng dễ dàng đặt niềm tin vào kẻ đã từng lừa dối mình. Họ lừa bạn được một lần, rất có thể sẽ còn lần hai, lần ba… Lòng tin là tài sản quý giá của con người. Ta không đánh mất nó nhưng cũng đừng trao gửi nó dễ dàng. Hãy nhớ nhẹ dạ cả tin cũng chính là tự mình hại mình.

13. Chớ buông lời nhạo báng, coi thường người khác để tâng bốc mình lên. Hạ thấp người khác chẳng làm con trở nên xuất sắc hay hoàn mĩ hơn mà chỉ càng thể hiện sự ích kỉ và thiển cận của con mà thôi.

[tuan-200584]

RÈN LUYỆN NGAY 31 KỸ NĂNG MỀM QUAN TRỌNG NHẤT TRONG CUỘC SỐNG & CÔNG VIỆC NHÉ!

1. Kỹ năng học tập, nghiên cứu

Để có thể rèn luyện tốt kỹ năng này, người học cần có khả năng tổng hợp và lập luận chắc chắn để phân tích chính xác và đưa ra các mệnh đề có tính thuyết phục cao.

2. Kỹ năng giao tiếp trong cuộc sống, công việc

Nếu bạn là một người có khả năng giao tiếp, bạn sẽ có được rất nhiều thuận lợi từ mọi mối quan hệ và cơ hội thăng tiến cũng rộng mở hơn. Phía sau kỹ năng giao tiếp tốt là những ngày luyện tập nói chuyện hằng ngày và đúc kết kinh nghiệm dần dần mới thành thạo được.

3. Kỹ năng viết

Dù bạn là ai hay làm trong bất cứ lĩnh vực nào, chắc chắn sẽ có rất nhiều trường hợp cần đến kỹ năng viết. Muốn rèn luyện kỹ năng viết thì bạn cần phải NỖ LỰC luyện tập. Nếu bạn sở hữu kỹ năng viết tốt thì mọi lời nói và ý nghĩa câu từ bạn muốn truyền đạt sẽ THUYẾT PHỤC người khác hơn.

4. Kỹ năng nói trước đám đông

Nguyên tắc đầu tiên là bạn phải biết mình cần nói cái gì. Sau đó, hãy áp dụng kỹ năng viết liệt kê nó thành những ý chính và soạn bài nói của mình tập trung vào những điểm này thôi. Ngoài ra, hãy chú ý đến thời gian nói, tránh lan man, và coi người nghe là bạn bè.

5. Kỹ năng thuyết phục

Kỹ năng này không chỉ sử dụng trong việc kinh doanh, hợp tác,…mà bất kể khi nào bạn muốn người khác nghe theo ý kiến của mình. Từ việc nhỏ nhặt đến lớn lao, kỹ năng thuyết phục là thứ bạn KHÔNG THỂ KHÔNG CÓ.

6. Kỹ năng xây dựng niềm tin

Điểm khác biệt giữa người thành công so với người bình thường chính là họ có một niềm tin mãnh liệt vào việc bản thân làm. Niềm tin này là SỨC MẠNH, là NGỌN LỬA thôi thúc họ CHIẾN ĐẤU bằng mọi giá phải đạt được mục tiêu đã đề ra.

7. Kỹ năng trình bày vấn để

Để luyện tập kỹ năng trình bày, bạn cần:

– Chuẩn bị nội dung trước

– Đặt mình dưới góc độ người nghe

– Sử dụng ngôn ngữ đơn giản và súc tích

– Giọng trình bày cần đủ truyền cảm

– Để ý đến ngôn ngữ cơ thể

– Biết cách để dẫn dắt mọi người

– Sử dụng ví dụ cụ thể

– Vận dụng công nghệ (Powerpoint, infographic, hình ảnh, số liệu…)

8. Kỹ năng quản lý thời gian

Bạn luôn luôn cần phải KIỂM SOÁT tốt cách bạn sử dụng thời gian. Hãy xác định ưu tiên trong công việc, checklist các công việc cần làm và PHẢI làm được nó

9. Kỹ năng quản lý tinh thần

Nếu bạn biết quản lý tinh thần một cách đúng đắn và tích cực thì mọi thứ sẽ rất dễ dàng hơn nhiều.

Một tinh thần tốt là:

– Tích cực và năng động

– Quan tâm, thân thiện và có tinh thần trách nhiệm với mọi người

– Giúp đỡ, đối xử tử tế và đồng cảm cho người khác

– Luôn tạo cảm hứng cho bản thân và cho mọi người

– Tôn trọng, biết ơn, tin tưởng và trung thực

– Nhiệt huyết, quyết liệt trong công việc

10. Kỹ năng quản lý sự tập trung

Tập trung ở đây là năng lực tập trung sự chú ý vào công việc mà bạn đang làm. Người có thể duy trì sự tập trung trong một thời gian dài thể hiện tốt hơn trong tất cả mọi thử thách.

Hãy:

– Tập trung vào chính bạn

– Tập trung vào người khác

Và

– Tập trung vào thế giới rộng lớn kia!

11. Kỹ năng thư giãn

Biết cách thư giãn là một điều VÔ CŨNG QUAN TRỌNG trong việc đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc.

– Tập hít thở thật sâu

– Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên

– Viết nhật ký để nhìn nhận vấn đề và vượt qua căng thẳng

– Nghe nhạc thư giãn

– Tạo thói quen ngủ thả lỏng, thư giãn.

– Xoa bóp bàn chân

– Luyện tập thiền định

– Ôm người bạn yêu thương

12. Kỹ năng thay đổi & thích nghi

Đây là kỹ năng giúp bạn chủ động tìm hiểu về môi trường mới, thiết lập mối quan hệ rộng rãi, tích cực tham gia hoạt động, và nắm bắt sự thay đổi để phát triển.

– Đừng căng thẳng khi có sự thay đổi, hãy tập thích nghi với nó.

– Tập trung vào giá trị mới thay vì vào nỗi sợ hãi

– Chấp nhận quá khứ, chiến đấu với hiện tại, và sắp xếp cho tương lai

– Đừng trông đợi vào sự ổn định

13. Kỹ năng giải quyết vấn đề phát sinh

Có vô vàn những vấn đề bắt buộc chúng ta phải giải quyết, mà không vấn đề nào giống vấn đề nào cả. Điều quan trọng là bạn đủ TƯ DUY, NỘI LỰC, và PHẢN XẠ để giải quyết vấn đề đó một cách hiệu quả nhất.

– Đánh giá vấn đề

– Quản lý vấn đề

– Ra quyết định

– Giải quyết vấn đề

– Xem xét kết quả

14. Kỹ năng tự tin

Cách luyện tập để có sự tư tin:

– Hiểu & Yêu bản thân

– Động viên bản thân

– Không ngừng học hỏi

– Vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân.

– Chấp nhận thất bại và biết đứng lên.

– Luôn trang bị cho mình một vốn kiến thức đủ để dùng

– Kiếm được tiền!

15. Kỹ năng lãnh đạo

Để trở thành người lãnh đạo giỏi bao gồm nhiều yếu tố:

– Truyền cảm hứng

– Thay đổi và thích nghi

– Lên kế hoạch, tổ chức

– Thuyết trình trước công chúng

– Ra quyết định

– Giải quyết vấn đề

– Tư duy chiến lược

– Tự tin và quyết đoán

– Giao việc

– Thấu hiểu chính mình và thấu hiểu người khác

– Biết tạo động lực

16. Kỹ năng nhận diện đối phương

Nếu bạn học được kỹ năng nhận diện đối phương, bạn sẽ biết cách hợp tác với đúng người, tạo ra hiệu quả trong trong giao tiếp và có những mối quan hệ CHẤT LƯỢNG hơn.

17. Kỹ năng truyền cảm hứng

Để có thể truyền cảm hứng cho người khác thì bạn phải trải qua thời gian TÌM HIỂU – HỌC HỎI – THỬ NGHIỆM – ĐÚC KẾT.

– Gây ấn tượng với người khác qua những câu chuyện hay trích dẫn

– Luôn lạc quan, tích cực trong mọi hoàn cảnh

– Có định hướng rõ ràng cụ thể.

– Chia sẻ những trải nghiệm hay thành công của bạn.

– Xây dựng niềm tin cho người khác

18. Kỹ năng LẮNG NGHE

Giao tiếp đòi hỏi cả 2 kỹ năng là NÓI và LẮNG NGHE.

– Lắng nghe sẽ giúp bạn hiểu vấn đề.

– Lắng nghe sẽ giúp bạn tiếp thu kiến thức mới.

– Lắng nghe để bạn có thể mở rộng quan hệ.

– Lắng nghe để biết cách giải quyết.

19. Kỹ năng đặt câu hỏi

Những điều kỹ năng đặt câu hỏi sẽ giúp bạn:

– Khuyến khích sự tham gia của người đối diện.

– Dẫn dắt cuộc đối thoại.

– Tạo được môi trường thân thiện trong giao tiếp.

– Tạo được quan điểm chung giữa đôi bên.

– Xây dựng – Củng cố được mối quan hệ tốt đẹp hơn.

– Xoa dịu được những mâu thuẫn trong các cuộc tranh luận.

– Thể hiện sự chân thành, quan tâm đến người khác.

20. Kỹ năng lên kế hoạch

Kỹ năng này giúp bạn xem xét quỹ thời gian và điều bạn cần làm để đạt được những mục tiêu đã đề ra.

– Rèn luyện tư duy có hệ thống

– Phối hợp nhuần nhuyễn các nguồn lực

– Tập trung vào các mục tiêu đề ra

– Chuẩn bị cho sự thay đổi và ứng phó nhanh chóng.

21. Kỹ năng tư duy sáng tạo

Hãy setup tư duy:

– Gạt bỏ những kiến thức linh tinh không cần thiết.

– Gạt bỏ những kinh nghiệm trong quá khứ để không phụ thuộc vào nó

– Tạo điều kiện phát triển khả năng sáng tạo ở mức tối đa

Cách phương pháp rèn luyện:

– Đặt vấn đề và lật ngược vấn đề.

– Liên tưởng sáng tạo.

– Phân tích hình thái.

– Luôn luôn thực tế – Sáng tạo chứ đừng ảo tưởng.

– Đừng ngại khó khăn rủi ro

– Hành động!

– Biết tận hưởng thành quả

22. Kỹ năng chịu áp lực cao

Người có khả năng này sẽ tự chủ được quá trình giải quyết công việc.

Cách luyện tập:

– Xác định mục tiêu trong công việc rõ ràng

– Mỗi ngày đi ra xa khỏi vùng an toàn một chút

– Tạo thói quen luôn làm những việc thiết yếu trước

– Biết tách mình ra khỏi cảm xúc

– Chủ động chia sẻ công việc

– Tư duy giải quyết vấn đề một cách quyết liệt

23. Kỹ năng kiên trì & nỗ lực

Kiên trì chính là kỹ năng quan trọng nhất trong đời người! Càng nỗ lực càng thành công, càng kiên trì càng may mắn!

Luyện tập:

– Suy nghĩ thật kỹ trước khi bỏ cuộc.

– Tìm ra điểm yếu của bản thân

– Tự khích lệ bản thân.

– Đừng ngại học hỏi và chia sẻ với người khác.

– Nắm bắt cơ hội và loại bỏ suy nghĩ không làm được

24. Kỹ năng làm việc hiệu suất cao

– Chọn lựa các việc ưu tiên

– Lấy hiệu quả làm ưu tiên hàng đầu

– Kết hợp các việc liên quan

– Sáng suốt khi quản lý thời gian

– Chủ động học hỏi

25. Kỹ năng làm chủ cảm xúc

– Đừng phản ứng vội khi có vấn đề phát sinh.

– Nhận định lại tình hình lúc vấn đề phát sinh như thế nào

– Điều chỉnh trạng thái cơ thể

– Thay đổi sự chú ý đối với các cảm xúc tiêu cực.

– Cho mình 15 phút bình tĩnh.

– Hít thở sâu

– Xuống giọng khi nói

– Cư xử với người khác như cách bạn muốn họ đối xử với mình

26. Kỹ năng TỪ CHỐI

Có những lúc bạn phải nói “không” và từ chối khéo léo để tránh phiền hà và áp lực cho bản thân mình.

Bí quyết:

– Hiểu rõ bản thân mình muốn gì và cần gì

– Luôn tỏ thái độ lịch sự

– Giải thích rõ ràng

– Đừng cảm thấy có lỗi

27. Kỹ năng QUAN SÁT

Quan sát là cách nhìn nhận sự vật, hiện tượng trong cuộc sống một cách chi tiết và có phân tích về nó. Không chỉ nhìn một chi tiết kỹ càng mà ta còn thấy được các sự việc liên quan, xâu chuỗi chúng thành vấn để: QUAN SÁT – SUY LUẬN – ĐÚC KẾT – HỌC HỎI.

Để trau dồi kỹ năng quan sát bạn cần:

– Nhẫn nại, tập trung

– Đặt câu hỏi và ghi nhớ

– Nâng cao kỹ năng giao tiếp.

– Phân tích và đưa ra quyết định.

– Suy luận và đúc kết.

28. Kỹ năng xây dựng mối quan hệ

– Dám mạo hiểm.

– Ưu tiên chất lượng.

– Biết cách tự giới thiệu.

– Duy trì cuộc trò chuyện.

– Luôn lạc quan, yêu đời .

– Lắng nghe một cách sâu sắc .

– Thể hiện sự đồng cảm .

– Hưởng ứng lại một cách khôn khéo .

– Đồng bộ và hợp tác.

– Hành động chính trực.

– Khen ngợi.

29. Kỹ năng thương lượng, đàm phán

Để luyện kỹ năng này ta cần:

– Kỹ năng giao tiếp + ngôn ngữ cơ thể linh hoạt

– Xây dựng sự tin tưởng

– Tận dụng điểm tương đồng với người đối diện

– “Nói có sách, mách có chứng”

– Khả năng phân tích tính 2 mặt của vấn đề

– Hiểu vị trí của bản thân và của đối phương

– Chú ý lợi ích của người nghe.

– Điều chỉnh phản ứng thích hợp với hoàn cảnh

– Biết tạo tính bức bách, cảm giác khan hiếm

– “Chốt hạ” – Tạo ra đòn bẩy thuyết phục quyết đoán.

30. Kỹ năng hài hước

Hài hước một chút, bạn sẽ có nhiều trải nghiệm thú vị, đem lại niềm vui cho người khác, thành công đến gần hơn.

– Giữ tâm lý lạc quan, tích cực và vui vẻ

– Nhìn nhận thế giới từ góc độ thú vị

– Luyện tập trí nhớ và khả năng phản ứng

– Nói đùa tùy vào đối tượng

– Quan sát tâm trạng của đối phương

– Nội dung nói đùa lành mạnh, có thiện ý

– Chú ý hành vi

– Không ngừng cập nhật thông tin.

– Nắm bắt xu hướng mới.

31. Kỹ năng tư duy

– Luyện tập tư duy phản biện bằng cách đặt câu hỏi

– Luôn tính trước nhiều bước

– Hiểu rõ định kiến của chính mình

– Xem xét mọi thứ

– Đọc sách

– Đặt mình vào vị trí của người khác

– Chơi trò chơi trí tuệ hàng ngày

HỌC THÊM MỘT KỸ NĂNG LÀ THÊM MỘT ĐIỀU TUYỆT VỜI TRONG CUỘC SỐNG!

[tuan-200584]

BẠN ĐANG SUY NGHĨ TIÊU CỰC QUÁ NHIỀU NHƯNG KHÔNG BIẾT LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT RA? BÀI VIẾT NÀY CHẮC CHẮN SẼ GIÚP BẠN!

Trước tiên, bạn hãy tự trả lời 3 câu hỏi sau:

Lần gần đây nhất bạn nói điều gì đó tiêu cực với chính mình là khi nào?

Lần gần đây nhất bạn nói gì đó khích lệ bản thân là khi nào?

Cái nào dễ nhớ hơn?

Có thể do cấu trúc gen, hóa chất trong não bộ hoặc những trải nghiệm cũ, hầu hết chúng ta đều tự nói với mình quá nhiều điều tiêu cực mỗi ngày. Chúng ta thường mất thời gian luẩn quẩn trong những ý nghĩ tiêu cực, thiếu hiệu quả hết ngày này sang ngày khác.

Mỗi ý nghĩ đều được cấu thành từ những kết hợp phức tạp giữa các protein, các chất hóa học, các gen cũng như các liên kết thần kinh trong não bộ. Càng suy nghĩ nhiều, vòng tuần hoàn này càng phát triển. Theo nhà khoa học thần kinh Alex Korb, mỗi suy nghĩ được phát triển tốt sẽ “giống như một đường lõm chiếc ván trượt để lại trên tuyết. Bạn càng trượt ở đoạn đường đó nhiều thì lại càng dễ rơi vào đoạn lõm đó về sau”.

Tuy nhiên, bằng quyết tâm và luyện tập, bạn hoàn toàn có thể tạo ra một đường khác để đi. Các nhà tâm lý học gọi thủ thuật này là cơ chế tự đánh giá lại nhận thức (cognitive reappraisal). Luyện tập tốt kỹ thuật này, bạn có thể khiến não của mình tránh xa được những suy nghĩ tiêu cực.

Nghiên cứu cho thấy những người có khả năng thực hiện tốt điều này thường sống vui vẻ và viên mãn hơn, cùng với đó là một trái tim hoạt động tốt hơn. Kỹ thuật này thường được các nhà tâm lý học sử dụng tại các trung tâm trị liệu, nhưng tin vui là bạn cũng có thể thực hành ngay tại nhà.

Tự đánh giá nhận thức không phải là việc cố gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực trong đầu - điều mà hầu hết mọi người sẽ khó làm được. Phương pháp này cũng không yêu cầu chúng ta phải ép mình biến những ý nghĩ tiêu cực thành những ý nghĩ tích cực nhưng không thành thật. Mục tiêu của phương pháp này là định hướng lại cách suy nghĩ của bạn dựa vào thực tế chứ không phải việc lừa dối bản thân về những điều tích cực hơn.

Hooria Jazaieri, một nhà tâm lý trị liệu và nhà nghiên cứu về kiềm chế cảm xúc tại ĐH California, Berkeley cho biết: “Tôi luôn bảo các bệnh nhân của mình hãy suy nghĩ như một nhà khoa học. Như vậy, họ sẽ sử dụng khả năng quan sát của mình và mô tả của mình để đánh giá về bản thân một cách khách quan, không thiên lệch dựa trên những chi tiết thực tế.”

Các bước được tiến hành như dưới đây:

1. Ý thức được rằng bạn đang sa vào suy nghĩ tiêu cực

Bạn cần phải tỉnh táo ý thức được những suy nghĩ của mình thì mới có thể thay đổi chúng. Hãy học cách để ý được lúc nào bạn đang chìm vào những suy nghĩ tiêu cực. Hãy nhắc nhở bản thân rằng chuyện này thật tốn thời gian.

Thay vào đó, hãy viết những suy nghĩ của mình ra. Hãy xác định điều gì khiến bạn nghĩ như vậy, nhớ là càng cụ thể càng tốt. Chẳng hạn như suy nghĩ: “Sếp của tôi đi vào nói chuyện với tôi, khiến tôi bắt đầu lo sợ rằng ông ấy đang chán ngán những gì tôi làm. Tôi là kẻ bất tài.”

Việc này sẽ giúp bạn “làm tỉnh” lại đầu óc mỗi khi chúng chuẩn bị chìm vào một mớ suy nghĩ không đâu như vậy.

2. Tìm những dẫn chứng chứng minh

Rất nhiều suy nghĩ tiêu cực bạn tự nói với bản thân thực ra không hề đúng. Bạn cần phải thách thức lại những niềm tin cũ kỹ của bản thân. Hãy chuyển những suy nghĩ tiêu cực sang thành những câu hỏi như “Liệu mình có phải đồ bất tài không? Có thật là mình thất bại trong mọi chuyện không?” rồi tự đi tìm câu trả lời cho chúng. Bạn có thể chẳng tìm được nhiều đâu.

Tiếp đến, hãy nhìn vào điều ngược lại. Hãy đặt câu hỏi bạn có phải người thành công không? Năm ngoái bạn có được thăng chức không? Bạn có phải ông bố/bà mẹ tốt không? Hãy viết chúng ra một danh sách cụ thể. Hoạt động viết lách sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ.

Tiếp đến hãy kiểm tra lại các bằng chứng bạn vừa viết ra. Có thể hiện tại bạn chưa thành công, nhưng không phải hầu hết mọi người cũng vậy hay sao? Có thể bạn sẽ còn thành công hơn. Mục tiêu của việc này là nhìn nhận bản thân bạn một cách chính xác hơn.

3. Thực hành, thực hành và thực hành

Những ý nghĩ mới của bạn sẽ không còn chây ỳ mãi sau một giấc ngủ đêm sâu nữa. Bạn đã tiêu tốn nhiều năm phán xét bản thân một cách khắc nghiệt. Những ý nghĩ đó đã ăn sâu bám rễ chặt chẽ với nhau qua các liên kết neuron.

Tuy nhiên, bạn có thể biến những ý nghĩ mới thành một thói quen chỉ trong một thời gian ngắn. Cuối năm 2014, một nghiên cứu tại trung tâm nghiên cứu và trị liệu Behavior Research and Therapy đã chỉ ra rằng những người luyện tập phương pháp tự đánh giá nhận thức này đã giảm được đáng kể các suy nghĩ tiêu cực chỉ trong 16 tuần. Nghiên cứu này được thực hiện bởi nhà khoa học Phillippe R. Goldin của ĐH Stanford và khảo sát trên 75 người tham gia.

Mấu chốt ở đây là hãy thực hành thật nhiều. Hãy viết ra tất cả những ý nghĩ tiêu cực mỗi khi chúng đang “hoành hành” rồi thách thức chúng bằng những câu hỏi phản biện và đối lập như trên. Việc khẳng định lại những điều tích cực như “Tôi cũng khá sáng dạ” hay “Tôi là một ông bố tốt đấy chứ” cũng khá có ích trong trường hợp này.

St.

Bạn cũng cần phải lặp lại kỹ thuật này nhiều lần, cũng giống như việc thân hình chắc khỏe không thể nào là kết quả.

[tuan-200584]

LÀM VIỆC PHẢI CÓ TÂM, ĐỪNG LÚC NÀO CŨNG “EM TƯỞNG”!

"Em tưởng" - câu nói dị ứng nhất từng nghe!

------------------

Dù làm công việc gì, trong môi trường nào thì cũng hãy ghi nhớ 7 nguyên tắc VÀNG dưới đây:

Nguyên tắc 1: Công việc không nuôi người nhàn hạ, tập thể không nuôi những kẻ lười.

Nguyên tắc 2: Vào một đơn vị làm việc, đừng chỉ chăm chăm vào việc kiếm tiền, trước tiên hãy học sao cho mình đáng tiền.

Nguyên tắc 3: Không có ngành nào là dễ kiếm tiền cả.

Nguyên tắc 4: Làm việc, không có nơi nào là thuận lợi cả, ức chế bực dọc là chuyện bình thường.

Nguyên tắc 5:

– Không kiếm được tiền, thì kiếm được kiến thức.

– Không kiếm được kiến thức thì kiếm được kinh nghiệm.

– Không kiếm được kinh nghiệm, thì kiếm được trải nghiệm.

– Khi kiếm được những thứ trên rồi, thì không sợ không kiếm được tiền.

Nguyên tắc 6: Chỉ khi thay đổi thái độ của bản thân, ta mới có thể thay đổi được chỗ đứng của mình trong xã hội.

Chỉ khi thay đổi thái độ làm việc của bản thân, ta mới có được vị trí cao trong nghề nghiệp.

Nguyên tắc 7: Nguyên nhân khiến con người ta cảm thấy mơ hồ chỉ có một. Đó chính là trong những năm tháng mà đáng ra ta nên phấn đấu, nên làm việc chăm chỉ thì ta lại nghĩ quá nhiều, nhưng lại làm quá ít!

HÃY LÀM VIỆC BẰNG CÁI TÂM

Những nhân viên xuất sắc không bao giờ là người bị động, đợi người khác sắp xếp công việc cho mình, mà họ luôn là người chủ động tìm hiểu việc mà mình nên làm, rồi dốc hết sức để hoàn thành tốt công việc ấy. IQ cao thôi chưa đủ, THÀNH CÔNG của bạn PHỤ THUỘC rất nhiều vào THÁI ĐỘ.

Là người, nếu không tranh thủ cố gắng khi còn trẻ, thế thì bạn có tuổi thanh xuân để làm gì?

Người ta đều nói tuổi trẻ chính là vốn, tôi muốn bổ sung thêm là, chỉ khi phấn đấu, vốn liếng của bạn mới có giá trị, chỉ khi liều mạng, tuổi trẻ của bạn mới đáng để bạn tự hào.

– Mở miệng ra đã nhắc đến khó khăn, sự trưởng thành đã cách bạn quá xa rồi.

– Mới bỏ ra chút công sức đã nghĩ đến việc báo đáp, cơ hội đã cách bạn quá xa rồi.

– Vừa bắt tay vào làm đã nghĩ đến lợi ích cá nhân, trái ngọt đã cách bạn quá xa rồi.

– Mới có chút khởi sắc đã đòi hỏi điều kiện, tương lai đã cách bạn quá xa rồi.

– Vừa mới hợp tác đã nghĩ cách sao cho mình không chịu thiệt, sự nghiệp đã cách bạn quá xa rồi.

Nguồn: Sưu tầm và tổng hợp

[tuan-200584]

41 QUY TẮC XÃ HỘI NGẦM KHÔNG AI NÓI VỚI BẠN

(Đọc và ngẫm)

1. Trẻ con cãi nhau thường hay treo câu cửa miệng: "Nghỉ chơi đi, tớ không bao giờ làm bạn cậu nữa." Người lớn thì ngược lại, lời tuyệt giao không bao giờ nói ra, chỉ là âm thầm im lặng, âm thầm cách xa.

2. Nếu bạn nhận được tin nhắn từ ai đó, có thời gian nhớ hồi âm, dù là một icon cũng được.

3. Khi nhờ người khác giúp đỡ, nếu đối phương im lặng quá lâu vẫn chưa đáp ứng, vậy đa phần là muốn từ chối, lúc đó đừng cưỡng cầu làm gì.

4. Tiền rất quan trọng, tình cảm cũng rất quan trọng, tiền bạc nên rõ ràng, nhưng cũng đừng vì tiền làm tổn thương tình cảm.

5. Đừng l.ừa d.ối người khác, vì nhân quả không chừa một ai.

6. Nỗ lực để trở thành một người có ích cho xã hội, nhưng đừng lãng phí thời gian để chứng tỏ với người khác.

7. Trực giác của con người thường rất chính xác, đặc biệt là trực giác của phụ nữ. Thế nên, nếu cảm thấy quan hệ giữa hai người có vấn đề, nên lưu ý một chút.

8. Đừng tùy tiện đánh giá một người, đặc biệt là khi không có họ. Bởi vì 80% xác suất những điều bạn nói sẽ được truyền đến tai người đó bằng một phiên bản khác.

9. Đừng lấy lý do thẳng thắn để bào chữa cho việc thiếu giáo dục. Mượn cớ thẳng tính để nói lời tổn thương người khác chỉ chứng tỏ sự xấu tính của bạn mà thôi.

10. Đừng cố tranh cãi đúng sai với người không nói lý lẽ. Mỗi người đều có thái độ sống khác nhau, họ ở vị trí của họ, có khi chưa từng trải qua những việc bạn từng trải, nên luôn cho rằng bạn bịa chuyện. Thế nên, trên đời không có đúng sai tuyệt đối đâu.

11. Người khác có thể cười nhạo ai đó, nhưng bạn không được hùa theo. Vì làm như vậy bạn chẳng khác gì họ.

12. Hẹn mấy lần người ta vẫn không nhận lời, đó là từ chối, đừng cố chấp nữa.

13. Đừng kể nỗi đau của mình cho người khác quá nhiều. Lần đầu, người ta sẽ thông cảm. Lần hai, người ta sẽ nghĩ bạn tiêu cực. Lần ba, người đó sẽ chán ghét bạn.

"Chỉ nên nói lời từ tận đáy lòng với đúng người muốn nghe. Còn lời phàn nàn ấy à, nên giữ cho chính mình thôi."

14. Nếu bạn giàu có, đừng khoe khoang. Nếu bạn nghèo, đừng vội than vãn.

15. Ở nơi công cộng, vui lòng đeo tai nghe khi nghe nhạc hoặc xem phim.

16. Đừng bao giờ để người khác giúp bạn miễn phí. Mối quan hệ giữa người với người giống như một cái ngân hàng, bạn muốn rút ra một ít, thì cũng nhớ gửi vào một ít, nếu không có ngày sẽ trắng tay.

17. Không có tâm hại người, nhưng phải có tâm phòng người.

18. Người tốt sẽ có hồi báo, nhưng người luôn luôn tốt với người khác không điều kiện thì không.

19. Đối với những người bạn khác giới đã có người yêu, xin hãy có ý thức giữ một khoảng cách xã hội nhất định.

20. Nếu bạn chấp nhận đưa cây kéo cho người khác, đầu nhọn thường hướng về phía mình. Vậy nên đừng dễ dàng cho người khác cơ hội làm tổn thương bạn lần hai.

21. Bản chất xã hội chính là "bánh ít đi, bánh quy lại". Bạn phải trả giá tương ứng, mới nhận được hồi báo.

22. Trẻ con thường ngoắc tay khi muốn hứa hẹn, nên người lớn nói được phải làm được.

23. Tại sao con người có hai cái tai nhưng chỉ có một cái miệng, vì ông trời hy vọng chúng ta có thể nghe nhiều hơn, ít nói lại. Lắng nghe ý kiến của người khác để làm giàu cho bản thân, ít nói những lời thị phi, đàm tiếu về người khác.

24. Đọc sách nhiều hơn, ít ăn vặt, tập ngủ sớm, ít giận hờn, ít tranh cãi, cười nhiều và bớt lo lắng hơn.

25. Nếu bản thân bạn không nỗ lực, có quen ai cũng vô dụng. Người khác dù nguyện ý kéo bạn một tay, cũng không biết tay bạn giờ đang ở phương nào.

26. Người mà bạn đồng ý tha thứ không giới hạn, có thể chính là người sẽ làm tổn thương bạn không điểm dừng.

27. Đừng quá nóng lòng đi yêu một người, cũng đừng quen thân với một ai đó quá nhanh. Bởi vì những người đến với bạn càng nhanh, họ sẽ dùng tốc độ gấp mười lần thế để rời xa bạn.

28. Đừng tỏ ra kh.inh th.ường bất cứ ai, kể cả khi người kia không biết gì đi nữa. Đây là sự tôn trọng cơ bản mà bạn cần dành cho họ.

29. Không phải ai cũng xứng đáng để bạn xây dựng tình bạn sâu sắc.

30. Nơi công sở là chỗ có ít bí mật nhất. Nếu bạn kể bí mật của mình cho "gió", đừng trách sao "gió" thổi bí mật khắp "khu rừng".

31. Muốn hiểu rõ một người, đừng nghe những gì anh ta nói, phải nhìn những điều anh ta làm.

32. Trước khi dự định thành công, đừng tùy tiện kể cho người khác, nên im lặng cố gắng.

33. Khi bạn chần chừ ăn hay không có thể thì đừng ăn, khi đắn đo mua hay không có thể thì đừng mua, nhưng khi do dự nên làm hay không thì phải làm.

34. Đừng đưa ra quyết định quan trọng vào ban đêm và lúc cảm xúc không ổn định, bởi vì 80% bạn sẽ hối hận.

35. EQ cao không phải để bạn dễ lấy lòng người khác, mà để họ cảm nhận được sự tử tế của bạn.

36. Một mối quan hệ không nhất thiết phải có "cho đi nhận lại" ngang đẳng cấp, nhưng nhất định phải có sự trả giá của cả hai, đừng chỉ có sự hy sinh từ một phía.

37. Đừng bao giờ đánh giá quá cao mối quan hệ của bạn với bất cứ ai. Trên đời này làm gì có ai không thể sống thiếu ai, sống thực tế một chút mới bớt đi nhiều thất vọng không đáng có.

38. Lương thiện một chút, ai mà chẳng có nỗi khổ riêng.

39. Đừng vì thân mà "chai mặt" nhờ vả, người ta giúp bạn vì quý đoạn tình cảm này, không phải vì họ nợ bạn, không có ai có nghĩa vụ phải giúp bạn cả đời.

40. Ăn gì khiến người ta trưởng thành, sống có phẩm vị và nhìn thấu đời người? Ăn thiệt thòi!

41. Sau khi mắc lỗi, đừng giải thích nhiều, biết sai phải sửa, thừa nhận không xấu, thay vì bào chữa hãy can đảm nhìn nhận và rút kinh nghiệm.

[tuan-200584]

CHUYỆN CƯ XỬ Ở ĐỜI

1. Cư xử với người già thì nên lễ phép

2. Cư xử với trẻ nhỏ thì nên vui vẻ nhưng cũng cần nghiêm khắc

3. Cư xử với cha mẹ thì nên hiếu thuận, đừng có c.ã.i cha mẹ chem chẻm cái miệng ra mà lại ngọt ngào nhẹ nhàng với người ngoài.

4. Cư xử với người mình không thích, vẫn cứ giữ những chuẩn mực. Mình không khoái người ta không có nghĩa là mình phải nặng lời hay xông vào đấm đá liên hồi. Như thế, mình lại thành kẻ vô văn hóa

5. Cư xử với người lợi dụng mình, tốt nhất là nên từ chối rõ ràng. Để người ta lợi dụng 1 lần là lỗi của họ, để họ lợi dụng lần thứ 2 thì đó là lỗi của bạn.

6. Cư xử với với người lừa dối mình thì tuân thủ nguyên tắc "nước sông không phạm nước giếng". Ok, tôi có thể rất yêu quý anh, rất thương anh, dành hết những điều tốt đẹp cho anh, nhưng, một khi anh lừa dối thì chúng ta tạm biệt nhau mãi mãi.

7. Cư xử với người tọc mạch, tò mò thì hãy dành cho họ một nụ cười hoa hậu thân thiện. Im lặng không hé môi nửa lời, càng kể người ta càng dễ thêu dệt câu chuyện của ta.

8. Cư xử với người mình thương hết lòng nhưng không thương mình, tôi khuyên bạn nên search Google, tìm định nghĩa của từ "Buông". Buông không xong thì chỉ mình bạn nhận đau khổ thôi!

9. Cư xử lúc c.áu g.iận thì đừng có dồ lên rồi ch.ử.i bới tầm bậy tầm bạ. Đó không phải cách giải quyết của người khôn ngoan. Nóng giận thì tốt nhất ngậm miệng lại, chứ nóng giận mà tổn thương người khác thì việc còn hỏng bét hơn!

Nguồn: Mỗi ngày một bài học

[tuan-200584]

Gió đem kí ức thổi thành những cánh hoa, mưa đem chuyện cũ tan thành mây khói, tình cảm dù có dài lâu cũng không tránh được thay đổi theo năm tháng.

— Gió mang kí ức thổi thành những cánh hoa | Diệp Lạc Vô Tâm

[tuan-200584]

THẾ NÀO LÀ LƯƠNG DUYÊN MỘT ĐỜI?

1. Tất cả mọi người có thể nói yêu bạn nhưng không phải ai cũng có thể chờ đợi bạn. Người có thể ở bên cạnh, hiểu bạn, và nguyện ý chờ bạn, so với tình yêu càng quan trọng hơn.

2. Ai cũng có ưu khuyết điểm, chẳng qua bạn chưa gặp người yêu thương mình mà thôi. Tránh xa kẻ ghét mình, quý trọng người thương mình. Một ngày nào đó, người ấy sẽ tới, chứng minh rằng, sự chờ đợi của bạn là hoàn toàn xứng đáng.

3. Đời người chỉ cần có hai lần hạnh phúc là đủ. Một là gặp đúng người, hai là cùng nhau đi đến cùng. Những năm tháng còn lại, sóng gió là hai người, bình an là hai người, nghèo nàn là hai người, vinh hoa là hai người, ấm áp là bạn, tất cả yêu thương là hai người cùng giữ gìn.

4. Nếu đã thực sự chọn nhau, làm sao có thể quan tâm thêm bất cứ ai nữa? Mỗi người chỉ có một trái tim.

5. Bạn có thể không cần tốt với tất cả, nhưng nhất định đối với người thật lòng thương mình, phải đối xử một cách tuyệt vời nhất

6. Thế nào là một chuyện tình đẹp nhất?

Là khi một người vấp ngã, người kia một lòng tin tưởng.

Khi một người cần tâm sự, người kia sẵn sàng lắng nghe.

Khi một người thất bại, người kia động viên chia sẻ.

Khi một người hứng chịu giông bão, người kia sẽ chở che, là chỗ dựa vững chắc tựa vào.

Cho dù chuyện gì xảy ra, cho dù có lúc hợp lúc tan, thì cuối cùng vẫn luôn về với nhau.

7. Lương duyên vốn dĩ bình dị vô cùng.

Đàn ông biết lo, gặp đàn bà biết nghĩ.

Đàn ông biết thương, liền gặp đàn bà biết nhớ.

Đàn ông biết đợi, mới gặp đàn bà biết chờ.

Đàn ông biết thay đổi , gặp đàn bà biết tha thứ.

Đàn ông chân thành, ắt sẽ gặp đàn bà thật tâm.

7. Ngày dài tháng rộng, một đời ngắn ngủi, sướng khổ hay bình an, một lòng một dạ hướng về nhau.

Cre: Song_tich_cuc_moi_ngay

----------------------

#nghethuatgiaotiep

[tuan-200584]

45 ĐỊNH LUẬT CUỘC SỐNG CÀNG ĐỌC CÀNG THẤM

1. Định Luật Của Sự Ngu Dốt Sự ngu dốt phần lớn đều được sinh ra khi tay chân hoặc mồm miệng hành động nhanh hơn cả não bộ.

2. Định Luật Trang điểm Thời gian dành để trang điểm càng lâu thì tức là khiếm khuyết mà bạn muốn che đi càng nhiều.

3. Định Luật Chiếc Bánh Vào lúc trên trời rơi xuống một chiếc bánh, cẩn thận trên mặt đất cũng đang có một cái bẫy chờ đợi bạn.

4. Định Luật Sai Lầm Ai cũng đều có lúc sai sót, nhưng chỉ khi nào lặp lại sai sót cũ thì đó mới là sai lầm.

5.Định Luật Trái Táo Nếu có một số táo, có quả tốt có quả hỏng, thì bạn nên ăn quả tốt trước, vứt quả hỏng đi. Nếu bạn ăn quả hỏng trước, thì quả tốt cũng sẽ hỏng, bạn sẽ chẳng bao giờ ăn được quả còn tốt, cuộc sống cũng như vậy.

6. Định Luật Im Lặng Trong khi tranh luận, quan điểm khó đánh đổ nhất chính là im lặng. Quan điểm khó chấp nhận nhất cũng là im lặng.

7. Định Luật Tiết Kiệm Thời Gian Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian ngay từ khi mới bắt đầu, thì kết quả sẽ là bạn mất nhiều thời gian hơn gấp vài lần.

8. Định Luật Hạnh Phúc Nếu bạn không cần phải luôn nghĩ xem liệu bản thân có hạnh phúc hay không, thì tức là bạn đang hạnh phúc.

9. Định Luật Giá Trị Khi bạn đã sở hữu một món đồ gì đó, bạn sẽ phát hiện ra rằng thứ đó không hề có giá trị như bạn từng nghĩ.

10. Định Luật Động Lực Động lực thường bắt nguồn từ hai nguyên nhân: hi vọng hoặc tuyệt vọng.

11. Định Luật Của Lời Hứa Hứa rồi chưa chắc có thể đảm bảo sẽ nhất định làm được, nhưng nếu bạn không hứa, thì dù bạn làm được cũng chẳng có giá trị gì.

12. Định Luật Địa Vị Có người đứng dưới chân núi, có người lại đứng trên đỉnh núi, tuy vị trí khác nhau, nhưng trong mắt cả hai, người kia đều nhỏ bé như nhau.

13. Định Luật Vui Vẻ Gặp chuyện gì chỉ cần bạn nghĩ đến mặt tốt của nó thì bạn sẽ vui vẻ, cũng như khi bạn bị ngã xuống rãnh nước, bạn có thể tưởng tượng rằng sẽ có con cá chui vào túi áo bạn.

14. Định Luật Sỉ Nhục Khi bị sỉ nhục, biện pháp là bỏ qua, nếu không thể bỏ qua, hãy coi thường nó, nếu đến việc coi thường nó mà bạn cũng không thể làm được thì bạn chỉ còn cách là chịu bị sỉ nhục mà thôi.

15. Định Luật Hỗn Loạn Khi bạn gặp phiền phức, mà vẫn còn muốn thận trọng từng bước, thì phiền phức sẽ trở thành hỗn loạn.

16. Định Luật Thất Bại Thất bại không có nghĩa là lãng phí thời gian và cuộc đời, mà thường có nghĩa là bạn có thể sở hữu thời gian và cuộc đời một cách tốt hơn nhưng bạn đã không làm.

17. Định Luật Nói Chuyện Có hai cách nói chuyện đáng ghét nhất, một là không bao giờ dừng lại để nghĩ, hai là không bao giờ nghĩ đến việc dừng lại.

18. Định Luật Hiểu Nhầm Bị một người hiểu nhầm, phiền phức không lớn lắm, bị nhiều người hiểu nhầm, có lẽ sẽ rất phiền phức. Chính mình không hiểu mình, thì không còn cơ hội cho người khác hiểu mình.

19. Định Luật Kết Cục Có một kết cục “rất đáng e sợ” sẽ đến, còn tốt hơn là không có bất cứ kết thúc nào.

20. Định Luật Thăng Tiến Người làm quan, mỗi khi thăng một cấp, không cẩn thận thì tình người lại giảm đi một bậc.

21. Định Luật Tăng Giá Trị Hàng xuất khẩu tiêu thụ trong nước thì sẽ tăng giá, dư luận cũng giống như vậy. 22. Định Luật Trò Chơi Dù bạn chơi bowling dở tới mức nào, mỗi lần chơi đều có thể có một hai lần đánh trúng tất, làm bạn vừa lòng, vui vẻ tới mức lần sau lại chơi tiếp.

23. Định Luật Dự Phòng Học cách sử dụng tay trái làm một vài việc, vì tay phải không phải lúc nào cũng hữu dụng.

24. Định Luật Du Lịch Không có cảnh nào đẹp hơn cảnh trong kí ức, nên tốt nhất không nên đến nơi nào đó 2 lần.

25. Định Luật Nguy Nan Thường thì vấn đề càng phức tạp, thời hạn càng ngắn.

26. Định Luật Tài Chính Các tấm séc luôn đến muộn, còn các hóa đơn luôn đến sớm.

27. Định luật Cuộc Đời Những thứ bạn sống chết đòi có được nó, có thể đều không phải những thứ cần thiết nhất.

28. Định Luật Hội Nghị Tất cả mọi quyết sách quan trọng đều được đưa ra trong 5 phút cuối cùng trước khi hội nghị kết thúc hoặc trước bữa trưa.

29. Định Luật Tiền Bạc Tiền không phải tất cả, nhưng tất cả đều cần tiền.

30. Định Luật Hợp Tác Việc gì mà một người phải bỏ ra một tiếng để làm, thì nhiều khi hai người sẽ phải bỏ ra hai tiếng.

31. Định Luật Kết Hợp Cho dù bạn là ai, làm gì, thì người giúp bạn hi vọng và người chống đối lại bạn đều luôn luôn có mặt sát bên bạn.

32. Định Luật Đường Tắt Mọi người đều đang đi đường tắt, thực ra đó là con đường khó nhất.

33. Định Luật Bản Lĩnh Đừng bao giờ để tính tình của bạn lớn hơn bản lĩnh hiện tại của bạn.

34. Định Luật Trưởng Thành Trưởng thành chính là quá trình điều chỉnh tiếng khóc của bạn về chế độ im lặng.

35. Định Luật Sai Lầm Người khác đều không đúng, thì đó chính là cái sai của bản thân.

36. Định Luật Hiệu Quả Rơi nước mắt trên vết thương và xát muối vào vết thương, hiệu quả là như nhau.

37. Định Luật Đố Kỵ Điều mà con người đố kỵ không phải là chuyện lên như diều gặp gió của người xa lạ, mà là chuyện lên như diều gặp gió của người bên cạnh mình.

38. Định Luật Vuông Tròn Con người không thể quá vuông, cũng không thể quá tròn, một cái sẽ khiến người ta bị thương, một cái sẽ khiến người ta xa cách bạn, bởi vậy mà con người phải là hình bầu dục.

39. Định Luật Nước Miếng Khi bạn nổi tiếng đến độ khiến người ta chảy nước miếng, thì đồng thời, “nước miếng” dành cho bạn cũng tăng lên vòn vọt.

40. Định Luật Lợi Dụng Không sợ bị người ta lợi dụng, chỉ sợ mình vô dụng.

41. Định Luật Gió Mưa Tình yêu, có thể chịu đựng nổi gió mưa, song không chịu đựng được sự bình lặng. Tình bạn, có thể chịu được sự bình lặng, song không chịu đựng nổi gió mưa.

42. Định Luật Hành Tỏi Quá coi bản thân là cọng hành, sẽ luôn giỏi trong việc: Giả tỏi.

43. Định Luật Đánh Giá Không cần thiết phải tò mò xem người ta đánh giá bạn thế nào, hãy nghĩ xem bạn đánh giá thế nào về người ta.

44. Định Luật Buồn Chán Người vui vẻ trước nỗi buồn của bạn, là kẻ địch. Người vui vẻ trước niềm vui của bạn, là bạn bè. Người buồn bã trước nỗi buồn của bạn, là người bạn nên đặt trong lòng.

45. Định Luật Thành Tựu Nếu bạn không có thành tựu, bạn sẽ vì sự bình thường của mình mà không có bạn bè. Nếu bạn có thành tựu, bạn sẽ bởi sự xuất sắc của mình mà mất đi bạn bè.

Nguồn: Quà tặng cuộc sống