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💭 Nas dificuldades podemos escrever os melhores capítulos de nossas vidas. Embora possa ser difícil de acreditar, quando estamos no meio da tempestade, as dificuldades podem nos ensinar lições valiosas, nos ajudar a crescer e nos tornar mais fortes.

⚡Quando enfrentamos uma dificuldade, muitas vezes somos obrigados a encontrar novas soluções e maneiras de lidar com a situação. Podemos aprender habilidades que nunca teríamos aprendido de outra forma, desenvolver uma #resiliência que não teríamos conhecido antes e ganhar uma perspectiva diferente sobre a #vida.

⚡Além disso, quando superamos uma dificuldade, geralmente nos sentimos mais realizados e orgulhosos de nós mesmos. Podemos olhar para trás e ver como crescemos e mudamos para melhor. As dificuldades também podem nos aproximar de outras pessoas, permitindo-nos formar laços mais fortes e significativos com aqueles que nos ajudaram ao longo do caminho.

⚡É importante lembrar, no entanto, que nem todas as dificuldades são iguais e nem todas as pessoas lidam com elas da mesma maneira. É importante procurar ajuda quando necessário. O importante é tentar encontrar significado nas nossas dificuldades e permitir que elas nos ajudem a crescer e nos tornar melhores versões de nós mesmos.

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Com certeza, "O Pequeno Príncipe" é uma obra atemporal que oferece uma série de lições valiosas que podem ser aplicadas no nosso dia a dia. Aqui estão três lições comportamentais que eu acredito que podem ser aprendidas a partir da leitura desta obra:

A importância de cuidar do nosso "jardim interior" - No livro, o Pequeno Príncipe cuida de uma flor em seu planeta, e isso é uma metáfora para a importância de cuidarmos de nós mesmos e de nossas emoções. Nós precisamos aprender a lidar com nossos próprios sentimentos, cuidar da nossa saúde mental e cultivar relações saudáveis com as pessoas ao nosso redor.

Valorizar o que é essencial - O Pequeno Príncipe aprende que nem tudo o que é belo é necessário, e que o que é realmente importante é invisível aos olhos. Essa lição nos ensina a valorizar as coisas simples da vida, como a amizade, a empatia, a compaixão e a bondade. Precisamos aprender a valorizar o que é essencial e deixar de lado o que é superficial.

Aprender a se conectar com os outros - Ao longo do livro, o Pequeno Príncipe encontra diversos personagens que lhe ensinam lições valiosas sobre a vida. Esses encontros mostram a importância de se conectar com outras pessoas, ouvir suas histórias e aprender com suas experiências. Aprender a se conectar com os outros é fundamental para desenvolver a empatia e a compaixão, e para nos tornarmos pessoas melhores e mais tolerantes.

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Quando alguém está com baixa autoestima, é comum que ela se concentre em seus pontos fracos, erros e falhas. Essa visão pode levar a uma sensação de fracasso e desvalorização pessoal, o que só alimenta ainda mais a baixa autoestima.

No entanto, através da ressignificação, a pessoa pode começar a ver as coisas de uma forma diferente. Ela pode aprender a ver seus erros e falhas como oportunidades de aprendizado e crescimento, em vez de fracassos. Pode começar a valorizar mais suas qualidades e habilidades, em vez de focar apenas em suas fragilidades.

Pense nisso!

Júlio Fernandes (@vozesdopensar)

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Floresça,

independente

de onde

a dor

esteja.

🌻

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Me segue lá na outra rede social 😶‍🌫️

instagram.com/vozesdopensar

#saúde mental

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#ansiedade #motivação #superação #vozesdopensar #vida #saúde mental

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#medo #receio #complexo #superação

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Se recuse a ser infeliz!

#felicidade #saúde mental #motivação

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Na palavra reclamar, tem AMAR... mas se esquece do amor. Na palavra reclamação, tem AÇÃO, mas se esquece de agir. Mas na palavra oração, tem a essência do AMOR EM AÇÃO, pois o ato de falar com Deus demostra o amor que temos por Ele e o reconhecimento de Alguém que nos ouve e nos faz feliz.

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CAST 32 - A dor de Cada um... Cada um de nós sabe a dor que sente, apesar de termos o péssimo costume de achar que nossos problemas sempre são maiores que os dos outros. Que nossa dor, sempre dói mais. Mas cada um tem a sua "cruz", sabe o preço de suas escolhas e como eu já disse, o que deu errado... que sirva de experiência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "A experiência é o nome que damos aos nossos erros." Oscar Wilde

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Quero falar sobre a liberdade da Ressignificação. Não sou especialista com milhões de certificações, mas tenho uma vida, que para alguns já serviu como exemplo e para outros pode até parecer ser muita história contada. Mas, enfim, acredito que muitos contam histórias por terem vivido alguma coisa nessa vida. E aí entra o sentido de ressignificar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dar um novo significado, rumo ou sentido para situações. A busca de mudanças e curas interiores, que reflitam em nosso exterior com muita força de vontade de sermos nossa melhor versão. É a busca de sucesso, satisfação, mas sabe... criar uma versão poderosa de minha história, ao ponto de conduzir pessoas ao meu redor a se tornarem melhores também. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acredito em exemplos. Exemplos valem mais que palavras e exemplos ressignificados, ainda mais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sabe aquele luto ou tragédia familiar? Aquele erro que te fez perder algo que era muito importante para você? Aquele amor que ficou para trás ou aquela amizade que a distância pausou. Como olhar para tudo isso e ter bons olhos, ter compreensão que nada é tão ruim que não lhe deixe, ao menos, uma lição? Ressignificação! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ressignificar é essa capacidade de aprender com as frustrações e tirar delas, uma nova razão para continuar a jornada. E lembrar, em meio a perda, de todas as lembranças sensacionais que ficaram guardadas no pontinho do "para sempre". É entender que um abandono, uma traição ou um relacionamento complicado, me deixou uma lição... é aquela amizade que reacendeu após uma pesquisa virtual, pode ser ainda mais intensa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Encontrei uma irmã (por parte de pai) que só conhecia de ouvir. E 28 anos depois, foi uma delícia encontrar novo significado para tudo isso. Fazer do oculto, uma nova experiência. Buscar nessa descoberta, cumplicidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Talvez você esteja precisando de um novo significado para sua vida, entender que o que aconteceu e te marcou, pode ser combustível para novos sonhos e sorrisos. Você precisa respeitar seu tempo, sua história, compreender a importância do perdão e, acima de tudo, tirar o peso (nunca sua vida ou a razão de viver). Formar, diariamente, sua própria opinião. Ser livre!

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CAST 34 - Melhor Versão [Não pode ouvir? Leia!] Aquela decisão de nos tornarmos a nossa melhor versão. Não é fácil, não é frase pronta, dessas que você encontra no Tumblr, Twitter, Facebook ou qualquer outra rede social. Se tornar nossa melhor versão tem que ser um ato diário e algo que nós queremos fazer para melhorar o que somos, e que temos apresentado para as pessoas que estão ao nosso redor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nós... convivemos com pessoas que têm sido menosprezadas e outras querendo se vangloriar por causa de situação social, porque tem formação, por causa de cor... credo religioso, qualquer que seja sua opção. Vivemos em meio há uma pandemia aonde as pessoas se dão "ao luxo" de brincar com vidas que são perdidas, fazerem brincadeiras e se afundarem cada vez mais. Até que a dor "bate na sua porta" e ela percebe que ao invés de ser a melhor versão, dia após dia elas se tornam sua pior versão, aquilo que ele realmente tinha de pior a oferecer, pior a agregar de valor para qualquer pessoa que passa em seu caminho, que está a seu redor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você tiver que fazer uma escolha, opte por ser melhor, opte por se reinventar... opte por ressignificar esses tantos significados e valor que tem sido jogados fora, em meio há uma sociedade cruel, aonde pessoas acham que por terem um diploma, uma formação, pode humilhar, podem agredir, podem ofender... podem sufocar até tirar a vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Está na hora da gente se preocupar a ser exemplo. Por isso eu vou voltar a falar sempre sobre isso. Nós precisamos nos tornar a nossa melhor versão, pois se nós mudarmos a nós mesmos, nós poderemos mudar o mundo.

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Há quem diga que dar conselho é fácil, extremamente fácil, mas difícil é ser e dar exemplo. Ser, em primeiro lugar, para com propriedade dar, sendo capaz de refletir e, com ações, entregar o que tem de melhor em seu interior. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Imagina se contagiarmos as pessoas, na mesma precisão do COVID-19, com exemplos se caráter, humanidade, cidadania, respeito e amor ao próximo. De sermos capazes, parafraseando o personagem Máximus Décimus Meridius (Gladiador, 2000), fazermos o nosso hoje ecoar na eternidade. Deixar um legado de que ser é melhor que fazer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Exemplos educam, oportunizam, capacitam, auxiliam na evolução e mudam conceitos. São capazes de nos convencer a sermos melhores, de sobrepormos palavras que convencem, porque exemplos... ah, os exemplos, eles arrastam. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais do que pensador e estudioso, Albert Einstein dizia que "Dar o exemplo não é o principal meio de influenciar os outros, é o único!"

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Eita, lá vem bomba. Bora falar de autodestruição? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O nosso "eu" é parecido com uma caverna, que cabe a nós explorarmos ou apenas se aprisionar. Não sei o que você tem feito sobre isso em sua vida, mas essa reflexão não chegou em sua tela em vão. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em todos os segmentos de nossa vida, a luta contra nosso "eu" será constante. Vamos estar a procura da pessoa certa, mas estamos nos avaliando como certos para ter alguém? Falamos em tirar sonhos do papel, mas ainda temos preguiça de começar a escrever cada um deles? Nosso "eu" é errante demais, exigente demais, frágil demais. Mas isso não é uma condição permanente. Isso é apenas um round em meio a nossa luta diária em busca de sermos campeões de nós mesmos, de sermos nossa melhor versão. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A autodestruição pode ser vencida quando colocamos em prática a autogestão de nossos comportamentos. Quando compreendermos o que somos, porque somos e aprendemos identificar nosso perfil. E, sabendo de tudo isso, procuramos evoluir, preencher lacunas sobre cada fragilidade que nos acorrenta em nós mesmos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não se mate diariamente consumindo o que não te faz bem, alimentando seu ego ou acreditando que sua verdade é tão absoluta, que somente e apenas ela serve para tudo e todos. Ouça mais, observe mais, reflita mais... se conheça cada vez mais. Saiba dos seus limites, mas não se torne escravo deles. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Descarte as paredes... prefira os horizontes!

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A.C