vpoiskemira

[vpoiskemira]

Что способствует преждевременному старению?

Многие женщины стараются скрыть свой возраст. На что представительницы прекрасного пола идут, чтобы казаться моложе? Дорогие антивозрастные кремы, омолаживающие процедуры и, конечно, диеты. Но действительно ли стройность зрительно скрадывает несколько лет?

Британские ученые развеяли миф о том, что стройность молодит. Оказывается, совсем наоборот – худоба зрительно прибавляет женщине несколько лет. Речь идет о полноте лица.

Исследование с участием 186 пар близнецов показало, что люди в возрасте старше 40 лет выглядят моложе, если у них полноватое лицо. Пухлые щечки позволяют женщинам выглядеть моложаво, в то время как худое лицо, наоборот, старит.

Также ученые назвали и другие факторы, не имеющие отношение к весу человека, которые старят. Это: развод, курение, употребление алкоголя и злоупотребление солнечными ваннами.

Главный союзник женской красоты – молодость, поэтому способы ее сохранения – основные темы всех дискуссий, касающихся привлекательности слабого пола. Единственного секрета красоты не существует, но мы хотим разобраться и понять, что старит женщину и как этому противостоять.

Как любую женщину, меня волнует вопрос, что же нас старит? Почему некоторые мои сверстницы выглядят взрослее, а некоторым до сих пор не продают сигареты в магазинах? Как обмануть возраст и не совершать фатальных ошибок, которые визуально прибавляют нам десяток лет? Мы не будем говорить о пластической хирургии, эстетической медицине, главных достижениях бьюти-индустрии в борьбе со старением. Давайте обсудим семь главных НЕТ – факторов, отказавшись от которых, вы надолго сохраните молодость.

Нет депрессии

Конечно, вы можете сказать – что за банальный совет? Не спрашивайте, сделайте! От затяжной депрессии и плохого настроения – все наши беды. Внутренняя дисгармония находит выражение во внешности. Вместе с депрессией приходят усталость, безысходность, недосыпание, стресс, невнимательность, грусть в глазах, вялость, опущенные плечи, кривая осанка, нежелание улыбаться, скучный гардероб, отсутствие косметики на лице и нежелание быть женщиной. Как результат, плюс 10 лет и еще множество проблем.

начальными признаками депрессии или затяжным сплином надо бороться всеми возможными способами. Гулять, встречаться с друзьями, влюбляться, удариться в безумный шопинг, а лучше всего отправиться в путешествие, как сделала Джулия Робертс (Julia Roberts) в фильме «Ешь, молись, люби». Устройте себе полную перезагрузку, выкиньте старые вещи, увольтесь с работы, если она вас угнетает, совершите авантюру, на которую не могли решиться даже в самых дерзких мечтах. Действуйте!

Да: приключениям, новой жизни, гордой осанке, любопытству.

Нет переутомлению

Казалось бы, еще один не самый новый совет. Так почему же вы его не придерживаетесь? В среднем для полного восстановления сил человеку нужно спать 6–8 часов ежедневно. Карьеристки довели эту цифру до минимума 4–5. По нашей наивности мы считаем, что выспимся в выходные и этим восполним баланс сил. А вы знаете, что если человек спит хотя бы на два часа меньше положенного, то это отражается не только на внешнем виде. Так, мозг запоминает меньше новой информации, организм становится более восприимчивым к простудным заболеваниям. И что самое интересное, у людей, которые недосыпают норму, наблюдается повышенный аппетит к сладостям. Полноценный сон необходим всем, кто соблюдает диету. Несвежий цвет лица, опухшие глаза, сонливость зрительно добавляют годы.

Да: полноценному отдыху каждый день!

Нет яркому макияжу

Стилисты-визажисты в скором времени объединятся и подадут петицию о запрете нанесения красной помады в дневное время суток. Запрет не коснется только Ренаты Литвиновой и Диты фон Тиз (Dita von Teese), для которых красный цвет – это уже личный бренд. Многие женщины, желая скрыть свой возраст, используют чрезмерное количество косметики и добиваются абсолютно противоположного эффекта. Ничто не старит женщину так сильно, как неуместный яркий макияж. Вы можете представить Грейс Келли (Greys Kelly), Жаклин Кеннеди (Jackline Kennedy) или принцессу Диану (Diana, princess of Wales) в повседневной жизни с дымчатым макияжем глаз, помадой цвета спелой вишни и ярко-кирпичными румянами? Создавая дневной образ, забудьте о ярком карандаше для губ, черных толстых стрелках на манер Клеопатры в исполнении Элизабет Тейлор (Elizabeth Taylor), накладных ресницах и сложном макияже глаз.

Да: макияжу nude и верным акцентам: либо губы, либо глаза!

Нет безразличию к волосам

Усталость, стрессы, неправильное питание, нехватка железа и цинка в организме, генетическая предрасположенность – это причины появления ранней седины. Седина в волосах, непрофессиональная стрижка и окрашивание, отсутствие укладки, плачевное состояние волос (ломкие, хрупкие, секущиеся концы, перхоть) – это все старит женщину. Красивые и здоровые волосы делают женщину привлекательной и ухоженной. Посмотрите на итальянскую диву Монику Белуччи (Monica Bellucci), самую желанную женщину мира. Секрет ее привлекательности – в сияющем внешнем виде и роскошных волосах, а ведь ей уже 47!

Да: своевременному окрашиванию, светлым оттенкам в случае появления седины, распущенным волосам, профессионально подобранным к типу лица стрижкам.

Нет чрезмерному загару

Мы любим загар за эффектное сочетание с одеждой и макияжем, зрительное уменьшение недостатков фигуры, придание отдохнувшего вида. Но здесь же и оборотная сторона – злоупотребление солярием и солнцем приводит к сухости и старению кожи. Чрезмерный бронзовый загар старит женщину. Самый яркий пример этого – Дона��елла Версаче (Donatella Versace) и Виктория Бекхэм (Victoria Beckham). Подчеркивают недостатки загара и прибавляют несколько лет пудра с бронзирующим эффектом и темный тональный крем, с которыми также следует быть осторожными.

Да: умеренному и безопасному загару.

Нет одежде не по возрасту

Еще одна причина преждевременного старения женщины – это неправильный подбор одежды. Причем в данном случае возможны две крайности. Первая – слишком молодежный стиль, который не подходит зрелой женщине. К нему можно отнести яркие неоновые оттенки, откровенную пошлость кожаных корсетов, мини-юбки и шорты. Вторая ошибка – искусственное состаривание, когда женщина делает выбор в пользу объемных кардиганов, закрытых блузок, юбок макси-длины. Подобные модные промахи часто случаются у актрисы Кирсти Элли (Kirstie Alley), Опры Уинфри (Oprah Winfrey) и Дрю Бэрримор (Drew Barrymore).

У каждого возраста есть своя сильная сторона. Если вам сложно подобрать собственный стиль, то обратитесь к стилисту, следите за новинками фэшн-показов и ищите их бюджетный аналог, читайте рубрику «Модные обзоры» на FashionTime.

Да: элегантному стилю и своевременности.

Старость нельзя обмануть, но ее можно максимально отсрочить. Самой богатой американской телеведущей Опре Уинфри (Oprah Winfrey) 57 лет, бессменной поп-королеве Мадонне (Madonna) – 53, Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) – 42, Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) – 43, Холли Берри (Halle Berry) – 45, Николь Кидман (Nicole Kidman) – 44, а ее лицо использовано даже на почтовых марках. Эти женщины стали современными иконами стиля, посмотрите, сколько в них запала к жизни, энергии, новых проектов, желаний и стремлений! Да, вам уже не 18, но это не повод грустить по ушедшим годам. В любом возрасте есть преимущества, главное – гармония с самой собой.

[vpoiskemira]

Как приручить ожерелового попугая

Благодаря своей красоте ожереловые попугаи приобрели большую популярность среди любителей птиц. Свое название эти птицы получили за черно-розовую полоску, обвивающую их шею. Ожереловые попугаи замечательны также благодаря своей способности к звукоподражанию: они с легкостью запоминают различные слова и звуки. Но приобретя такого попугая, вам потребуется потратить некоторое количество времени и сил на то, чтобы приручить его.

Инструкция

1. Как правило, чем моложе птица, попавшая к вам, тем успешнее и быстрее пройдет ее приручение. Будет лучше, если на время приручения попугай будет содержаться в одиночестве. Если планируете подобрать ему пару, подождите до тех пор, пока птица не привыкнет к вам. Доказательством этого станет то, что попугай не боится человеческой руки, берет с нее пищу, спокойно сидит на плече у человека.

2Поставьте клетку с приобретенным вами попугаем так, чтобы она находилась примерно на высоте человеческого роста. Приближаясь к клетке, называйте птицу по имени и старайтесь не делать резких движений. Не удивляйтесь, если первое время попугай не будет подходить к кормушке – это нормально для птицы, оказавшейся в непривычной обстановке. В этом случае можно насыпать зерно на дно клетки. Период привыкания попугая к новому дому может занять около недели.

3Как только птица начала брать зерно из кормушки – можно начинать приручение. Для начала попугай должен привыкнуть спокойно есть в вашем присутствии. Медленно и осторожно подходите к клетке, когда ваш питомец ест. Поначалу попугай может пугаться, бросаться на верх клетки, но постепенно он начнет подпускать вас все ближе. Однажды он и вовсе перестанет обращать внимание на ваше присутствие рядом. Это знак того, что можно переходить к следующей стадии приручения.

4Возьмите пальцами самый любимый корм попугая и медленно протяните ему через прутья клетки. Называйте при этом попугая по имени. Не исключено, что птица в первые дни не осмелится взять корм из вашей руки. Это не повод расстраиваться: просто наберитесь терпения. Однажды попугай выхватит лакомый кусочек из вашей руки и отскочит в дальней угол клетки. Продолжайте занятия, пока ваш пернатый друг не станет вести себя более доверчиво.

5Попробуйте просунуть в дверцу клетки лакомство на раскрытой ладони. Делайте это очень медленно, не совершая резких движений. Разговаривайте при этом с птицей тихо и ласково. Постепенно вы сможете добиться того, чтобы попугай не только спокойно брал с ладони корм, но и садился вам на руку. Как только птица будет спокойно и доверчиво сидеть у вас на руке, попробуйте аккуратно вынести ее из клетки. Конечно, это тоже получится не с первого раза. Попробуйте пересадить птицу к себе на плечо, пусть она поймет, что это удобно и безопасно. Дайте попугаю полетать по комнате, а потом позовите его по имени, протягивая ему лакомство. Тогда он вернется к вам на руку, и его можно будет посадить обратно в клетку.

[vpoiskemira]

Нестандартное применение аспирина

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.

При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. Об этом ниже.

1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку» с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль.

4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота.

Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков.

5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи.

Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора.

6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина.

Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина.

8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем.

9. Аспириновые маски.

Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг.

Обладательницы сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга.

Регулярное и осторожное применение подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты.

— маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны.

— маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда.

Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если повторять эту процедуру два раза в неделю.

Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам «масляного блина» на котором расползается вся косметика, можно использовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С.

Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее «скорая помощь», чем средство для ежедневного применения.

Вот такая чудо – таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном, настоящем аспирине, импортные аналоги вам ни чем не помогут.

Все вышеперечисленные способы не являются традиционными, а потому такое применение народного лекарства можно делать только на свой страх и риск. Все в ваших руках.

[vpoiskemira]

Что нужно для счастья мужчины

Если в один прекрасный день вы поняли, что непременно хотите сделать своего молодого счастливым, то вам необходимо запастись терпение, выучить все, что ему нравится, а также быть внимательной к особенностям его поведения и научится понимать его предпочтения.

Надо аккуратно постараться узнать то, о чем давно мечтает ваш мужчина. Тогда вы сможете помочь своему возлюбленному в исполнении его мечты. Если ваш джентльмен хочет приобрести лыжи для горнолыжных спусков, почему бы не преподнести их в качестве подарка? Если ваш возлюбленный несколько раз говорил об альбоме какой-то группы, который никак не может достать или у него не хватает на это времени, то почему бы вам не подсуетиться и не добыть этот важный для мужчины экземпляр?

Обязательно в отношениях надо проявлять заботу. К примеру, до наступления холодов стоит связать своему избраннику парочку теплых носков и шарф, если хватит мастерства, то можно замахнуться и на свитер. Когда молодой человек будет облачаться в эти вещи, он непременно будет думать о вас с благодарностью и любовью. Не забывайте радовать своего мужчину вкусными кулинарными шедеврами. Постарайтесь узнать у него любимое блюдо и порадуйте его им в минуты романтического настроения.

Надо постараться дать возможность своему любимому вести себя естественно. Проявите свою доброту и разрешите ему быть самим собой. Быть может, вам не нравятся некоторые его привычки, друзья или особенности поведения, но стоит постараться принять все это, как неотъемлемую часть вашего любимого и близкого человека. Поверьте, мужчина искренне будет благодарен вам за то, что вы любите и принимаете его таким, какой он есть на самом деле.

Большую радость может принести неожиданный сюрприз для вашего мужчины. Например, вы можете организовать поход в кино, на тот фильм, который он очень ждал. Очень осчастливит любого представителя сильного пола встреча с друзьями его детства, так почему бы не взять на себя ее организацию? Можно сходить на спортивное мероприятие, которое по душе вашему возлюбленному. Отличной идеей будет организовать своего рода мальчишник, а самой это время провести в компании своих подруг. Можно подарить любимому компьютерную игру, набор для рыбалки или игры в боулинг. Неважно, каким будет подарок, главное, угодить любимому. В этом вопросе можете проявить всю свою буйную фантазию.

[vpoiskemira]

Когда дружба с бывшим может быть полезна?

Многим женщинам, даже если они со своим партнером расстались мирно и без скандалов, неприятно даже само упоминание о свое бывшем парне, и они стараются вычеркнуть все воспоминания о нем из своей жизни.

Есть и другая категория – эти женщины всегда сохраняют добрые отношения со своими бывшими любовниками, продолжают общаться и становятся лучшими друзьями.

Когда мы расстаемся со своим молодым человеком, мы неизбежно теряем часть круга общения, если прекращаем общаться с ним. Если отношения длились достаточно долго, мы успеваем перезнакомиться с его родней, друзьями, подругами, появляются общие увлечения и хобби. Стоит ли сохранять добрые отношения после расставания или лучше вычеркнуть своего бывшего бойфренда из жизни, невзирая на все неудобства, связанные с таким поворотом событий?

Общие факторы

За время долгой совместной жизни у вас может появиться общее дело – любовь к велосипедным прогулкам, занятия в одном и том же фитнес-клубе, посещение узконаправленных по хобби сборищ. У вас много общего и, если вы расстались спокойно, это не повод бросать полюбившееся дело или срочно подыскивать другой фитнес-центр. Спокойные, уравновешенные, взрослые люди всегда смогут найти общий язык, чтобы не заставлять себя или другого поступаться частью своей жизни ради мнимых обид.

Когда люди живут вместе, они часто заводят домашних животных. Если ваш бойфренд ушел от вас, оставив любимого кота, потому что вы его тоже любите, это был настоящий подвиг с его стороны – не оставить животное себе. Вы можете отдавать ему любимца на время отъездов, общаться на околоветеринарные темы. Да и животные очень привязываются к людям, и мы не хотим заставлять грустить наших питомцев.

Если же во время ваших отношений у вас появился ребенок, любимый вами обоими, то общение между бывшими здесь абсолютно закономерно. Малыш должен видеться с папой и мамой, а это неминуемо будет вести и к вашему общению.

Если вы расстались без скандалов и у вас есть общие, связывающие вас факторы, не нужно обрубать канаты, лишая себя хобби, возможности общения с дорогими вам людьми. Если ваш бывший партнер тоже идет на контакт (а мужчины в такой ситуации гораздо более склонны переводить отношения в дружбу), то почему бы и не продолжить общение?

Есть и особый вид отношений между бывшими. Бывает так, что страсть угасла и пара уже не чувствует друг к другу никакого сексуального влечения и не проявляет романтических настроений. В таких случаях многие честно признаются, что лучше быть друзьями и действительно ими становятся. Дружат семьями, знакомят родителей, знакомятся с новыми пассиями друг друга.

Кстати, если ваш бывший остался вам действительно настоящим другом, не лишним будет прислушиваться к его мнению касательно ваших новых бойфрендов. Иногда за розовыми очками мы не видим очевидных недостатков кавалера, которые другой мужчина откроет сразу же.

Когда стоит окончательно прекратить любое общение?

В первую очередь, если вы расстались со скандалом, во время которого ваш теперь уже бывший партнер проявил себя не с лучшей стороны, сыпал обвинениями и угрозами, то о таком мужчине и впрямь лучше забыть, как только за ним закроется дверь. Не верьте оправданиям, что это была его реакция на неожиданность, и он просто не хотел вас потерять. В стрессовой ситуации порой человек показывает свое истинное, не слишком приятное лицо. Состоявшийся как личность человек, хорошо относящийся к вам просто не позволит себе хамского поведения, а при расставании не будет топать ногами и демонстративно хлопать дверью, а постарается узнать у вас причину разрыва.

Если ваш партнер ушел к другой и вы не можете видеть его ни с новой пассией, ни без нее, лучше не мучить себя встречами. Если у вас при воспоминаниях начинается истерика, вы испытываете яркие негативные эмоции, лучше подождать. Это может быть просто острый период расставания, но чаще всего на почве ревности и обиды дружба вырасти не может.

Самый опасный вариант – попытаться сохранить свои отношения с человеком, с которым вы расстались на почве алкоголизма, наркомании или его склонности к насилию. От подобных людей, если вы решили уйти – уходите твердо, обрубая все нити общения. Отношения с ними возможны только в одном случае – если они воспользуются помощью специалистов и излечатся от своей мании. В противном случае, такое общение может угрожать не только вашим нервам, но и здоровью.

Нелегкие компромиссы

Самое нелегкое в данной ситуации – служебные романы. Ведь вне зависимости от желания, придется ежедневно видеть и общаться со своим бывшим бойфрендом на работе, обсуждать обязанности и текущие дела. Да и сплетни ползут в коллективе очень быстро.

Если вы расстались в плохих отношениях и его вид вызывает у вас лишь раздражение, можно взять отпуск и «переболеть» несчастной любовью, заодно отдохнув от офиса. Если же вы расстались мирно, то можете просто делать вид, что ничего не произошло, ведите себя естественно, не нужно избегать своего бывшего.

Главное, если вы решили сохранить дружбу с бывшим, вне зависимости от причины, решите все конфликты, которые могут возникнуть между вами и простите друг другу все обиды. Дружбу, как и отношения, лучше начинать с чистого листа, без вороха ненужного эмоционального багажа.

[vpoiskemira]

Варианты домашних манипуляций и как их избежать

Попытки манипулирования – удачные и не очень – настолько часто встречаются в нашей жизни, что просто необходимо уметь им противостоять, если мы хотим жить «своим умом».

Зачастую к подобным хитрым, незаметным, или даже демонстративным уловкам прибегают родственники, члены семьи, друзья и приятели. В таких случаях распознать манипуляцию и противостоять ей труднее, ведь мы привыкли доверять близким. О том, как не попадаться «на удочку» «домашним» манипуляторам, и пойдет сейчас речь.

Наиболее частые семейные ситуации, в которых нами пытаются воспользоваться, можно условно разделить на несколько типов.

Если вас что-то настораживает в рассказе, если вы видите противоречия и несовпадения, не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы, прояснять детали и подробности.

1 «Давление на жалость» Кто применяет:пожилые люди.Несомненно, помогать старикам – наш долг. И нет ничего плохого в том, чтобы сходить за продуктами для пожилой соседки, даже если у нее есть дети, внуки и племянники. Но если вследствие этого вы, боясь показаться черствым и бездушным человеком, откладываете в сторону собственные важные дела, это уже нехорошо.

Что делать: Чтобы выйти с честью из создавшейся ситуации и при этом не поступиться своими интересами, стоит конкретно обозначить масштабы помощи (например, временные, финансовые) и степень своего участия в ней.

2 Взывание к чувству долга Кто применяет:родителиСлучается, что труднее всего объяснится с самыми близкими людьми. «Я же твоя мать, я целую неделю тебя не видела, я скучаю, беспокоюсь о тебе. Вот такие дети: вырастают и убегают по своим делам…» – как после такого монолога не поехать на дачу? В таких случаях необходимо четко видеть свои цели. Конечно, сыновний и дочерний долг никто не отменял. Вместе с тем, у взрослых детей должны быть и собственные, личные планы, интересы, желания. Их удовлетворение очень важно, иначе возникнет внутренний дискомфорт, недовольство, раздражение.

Что делать: Вариантов развития событий два. Во-первых, можно попробовать поискать компромисс. Рассказать о своих делах (даже слегка сгустить краски – для эффекта), объяснить, что не можете потому то и потому то, и договориться о времени и месте для будущей встречи, которые устроят и маму и вас. Во-вторых, можно придумать вескую отговорку, если истинную причину противоположная сторона понимать и принимать отказывается.

3 «Если ты меня любишь…» Кто применяет:молодые люди, любящие друг другаВ юном возрасте многие считают, что если любишь, то сделаешь абсолютно все. Ну а если не сделаешь, то, значит, не любишь. Вследствие подобных заблуждений на этот прием поддаются как мужчины, так и женщины. Цели, достигаемые таким путем, могут быть различными: от мытья посуды до покупки дорогих вещей.

Что делать: Объясните партнеру, что любовь заключается не только в исполнении всех желаний любимого человека. Желательно также убедительно обосновать свой отказ и/или найти компромиссный вариант.

Не следует расценивать манипулятора исключительно как «злого гения»

4 Уклонение от ответственности Кто применяет:муж«Ты же такая умная, находчивая, способная. А что я могу? У меня вечно все из рук валится…» Таким образом люди уклоняются от необходимости что-то делать и нести ответственность. Признался в своей несостоятельности, заодно похвалил партнера – и вот уже жена развешивает белье, готовя параллельно обед, а муж спокойно смотрит телевизор. Кстати, один из вариантов такого манипулирования: развесить это самое белье так, чтобы потом жена уже никогда не просила это сделать.

Что делать: Не сомневайтесь безосновательно в способностях другого человека и не позволяйте сомневаться ему в своих силах. Дайте подробные инструкции, похвалите пробные попытки (можно даже немного «перехвалить»), вселите уверенность в себе, используя разумные аргументы.

5 Обида Кто применяет:муж«Ну если ты так, тогда я с тобой не разговариваю/не иду на день рождения к твоей маме… и т.д.». Используя подобные приемы, манипулятор играет на тонких струнах нашей души: кому приятно знать, что обидел любимого?

Что делать: Проявите твердость и дайте пообижаться вволю. Рано или поздно партнеру надоест «дуться», он поймет, что такие попытки воздействия неэффективны. Вот тогда стоит предложить конструктивные способы решения противоречий.

6 Превосходство (давление путем авторитета) Кто применяет:представители старшего поколения«Я больше прожила, я больше знаю! Этот способ проверен временем! Что ты можешь, ведь у тебя ни навыков, ни опыта нет…», – и мы покорно делаем так, как предлагает свекровь или мама, отказываясь от собственных вариантов.

Что делать: Бороться с авторитетом можно, используя тоже авторитет. Например, сослаться на мнение подружки-кулинара, известной телеведущей, привести в качестве аргумента статью в специализированном издании и т.п.

7 Интрига Кто применяет:теща-зять, свекровь-невестка.В основном это «сталкивание лбами» двух или более людей. Чаще встречается в отношениях между некровными родственниками: теща-зять, свекровь-невестка. Хотя плести интриги могут и родные между собой люди. Для такого вида манипуляции характерно искажение информации, акцент на несущественных деталях и, как следствие, «перевес» смысла сообщения в сторону, выгодную манипулятору. Также присущи «честные глаза», слишком яркое желание «помочь» или, наоборот, деланная отстраненность. Однако, сплетни – информация недостоверная, поэтому имеет логические неувязки.

Что делать: Если вас что-то настораживает в рассказе, если вы видите противоречия и несовпадения, не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы, прояснять детали и подробности. Как правило, интриган начинает «теряться», путаться и сворачивает беседу.

Не следует расценивать манипулятора исключительно как «злого гения», который целенаправленно «дергает за ниточки» окружающих, желая извлечь выгоду для себя. Нередко эти уловки люди используют неосознанно, вынося такую модель поведения из родительских семей. Часто подобные деструктивные схемы взаимодействия прослеживаются в так называемых созависимых союзах, где нет открытых, партнерских отношений, зато практически постоянно происходит завуалированное влияние друг на друга.

В заключение стоит сказать о «плюсах» манипулирования. В ряде случаев манипулятивные приемы оправданны. Например, когда необходимо быстро принимать решения и действовать без промедления, в критических ситуациях, в общении с «трудным» собеседником. Но, тем не менее, использовать эти методы следует очень аккуратно и применять только при крайней необходимости.

[vpoiskemira]

Как создать домашний уют в доме

Сложно не заметить разницу между жилищем, которое обустраивалось с душой и любовью и тем, что ассоциируется с гостиничным номером, возможно, дорогим и презентабельным, однако лишенным составляющей, делающей дом уютным и эмоционально теплым. Привнести в интерьер приятную атмосферу позитива, защищенности и психологического комфорта совсем несложно. Для этого можно использовать самостоятельно выполненными поделками.

Не секрет, что, находясь в соответствующем настроении, при создании того или иного элемента, человек вкладывает в него частицу своей души. Именно поэтому созданные собственными руками предметы интерьера выполняют не только эстетическую функцию, но и обеспечивают уют, а также служат своеобразным оберегом. Этим объясняется актуальность древнего поверья, не позволяющего рукодельничать в плохом настроении или расстроенных чувствах, ведь вещь при создании напитывается энергетикой человека, ее изготавливающего.

Поэтому приступать к подобной работе следует лишь с соответствующим настроем. Хорошее расположение духа способствует тому, что результат работы Вас порадует, поскольку все получится великолепно. Разумеется, большинство техник предполагает определенные навыки и опыт. Однако альтернативой может стать усидчивость и прилежность, в результате тщательное выполнение рекомендаций позволит наполнить дом замечательными оригинальными изделиями даже без предварительной подготовки, можно выбрать уже готовые изделия на сайте firanka.

Если говорить о поделках с несложными основами, то к ним можно отнести плетение, скрапбукинг, вышивание, полимерную глину, шитьё, вязание и многие другие. Важно понять, что именно Вам интересно и доставит удовольствие, поскольку здесь совершенно неприемлем вариант «для галочки». Не лишним будет учесть и тот стиль, в котором оформлено Ваше жилище. Ведь салфетки и вышивка совершенно будут неуместными, если квартира, например, оформлена в стиле хай-тэк. Нужно ощутить ту гармонию в доме, которая выиграет при использовании тех или иных элементов собственного производства.

Огромную популярность приобретает такое полузабытое, но живое и вновь модное веяние как плетение в интерьере. Чаще всего для него используется лоза. Выполненные Вашими руками полочки, перегородки, корзинки, вазы, кашпо или предметы мебели будут смотреться шедеврально, побуждая гостей интересоваться, где и за сколько Вы приобрели такую красоту. Изготовление плетеных изделий по несложным инструкциям – задача, доступная каждому. Материал для поделок приобретается в специализированых магазинах.

Украсите ли Вы интерьер лично вышитыми подушками, покрывалом и салфетками, оформители Вы помещение с помощью прекрасных вязаных изделий, воспользуетесь ли Вы советами по крою и пошиву штор, покрывал и накидок или же выберете нечто совершенно новое и оригинальное – решение за Вами. Ведь фантазия и возможности любой женщины безграничны. Необходимо лишь желание, чтобы осуществить свое стремление сделать свой дом самым уютным и красивым. Ну а дальше дело за малым – начать действовать и реализовывать себя в качестве дизайнера и защитницы домашнего очага.

[vpoiskemira]

Страх замужества. Как он влияет на жизнь?

Все меньше и меньше пар горят желанием связывать себя узами брака. Думаешь, все дело в мужчинах с их извечным страхом штампа в паспорте?

А вот и нет. Последние исследования социологов показывают, что мужчины хотят завести семью куда больше, чем женщины. И вот он стоит перед тобой на одном колене, а у тебя в голове только одна мысль: «Зачем мне это нужно?» Попытаемся разобраться, в чем же, собственно, проблема.

1.Ты боишься, что не встретила еще своего единственного. Ох, уж это стремление к идеалу! Перфекционизм – бич нашего времени. Именно он виноват во многих случаях несбывшегося и несостоявшегося в нашей жизни.

В связи с этим мне вспоминается анекдот: «Я не замужем, потому что ищу идеального мужчину. Однажды я встретила такого, но у нас ничего не сложилось, потому что он искал идеальную женщину».

Поверь, ты можешь быть счастлива с тем, кто у тебя есть. Как же знакомы эти размышления: да, с одной стороны он милый, добрый и заботливый, но у него нет машины, зато есть лысина и вообще он домосед!

Подумай об этом в таком ключе: ты сомневаешься в том, что можешь быть счастлива с этим человеком? Не в браке, а просто так. Представь себя через 10 лет. Ты счастлива? Если нет, тогда ты права, лучше откажись от замужества. А если да, то его лысина не имеет ни малейшего значения, и будучи беременной сможешь прочувствовать всю любовь и поддержку мужа, а одежда от puziki будет приятным дополнением. И брак в этом плане ничего не изменит.

2. Ты боишься развода. Возможно, твои родители в разводе. Может, у кого-то из твоих подруг распалась семья. Тебе кажется, что ты учишься на их ошибках и защищаешь себя от возможного негативного опыта. Но ошибки и беды других людей – не твои. Неужели ты лучше ответишь категоричным отказом на предложение руки и сердца, чем решишься на серьезные и глубокие отношения? Не стоит прятать страх ответственности за страхом неудачи. Подумай, не пора ли тебе повзрослеть.

3. Ты не хочешь расставаться с прежним образом жизни. Привыкла гулять до утра, спускать по ползарплаты на обувь и ужинать горячим бутербродом из того, что осталось в холодильнике со вчера?

Ну, скажем, сомнительные ценности, чтобы так за них держаться. Знаю, знаю! Тебя не это на самом деле беспокоит. Ты только вырвалась из-под маминого крылышка и очень боишься, что брак ограничит твою новоприобретенную независимость. Вот тут нужно сесть и подумать: чего ты хочешь от отношений и какой видишь свою жизнь в ближайшие несколько лет? Расскажи об этом своему мужчине. Если ваши стремления совпадают, и вы хотите от жизни и друг от друга одних и тех же вещей, нет никаких причин для беспокойства. Даже наоборот, в семье ты получишь необходимую поддержку для новых достижений.

4.Ты чувствуешь сильное давление со стороны родственников. Так уж устроен человек – чем сильнее на него давят, тем больше он сопротивляется. А каждая половозрелая незамужняя девушка в нашем обществе находится под ужасным гнетом: выйти замуж и нарожать маме с папой внуков вменяется ей чуть ли не в обязанность.

Какое уж тут желание? Рецепт тут один: не слушай никого, только свой собственный внутренний голос. Если ты хочешь связать с любимым человеком свою жизнь навсегда, не позволяй собственному упрямству испортить ваши отношения. Если же, наоборот, ты встречаешься с этим парнем только потому, что на тебя давит мама, семьи у вас не получится. В любом случае, у тебя есть, что обсудить с родителями.

[vpoiskemira]

Преимущества мобильного кондиционера

Мобильные кондиционеры получили второе название – моноблоки, благодаря своей конструкции, где внутренняя и наружная части совмещены в едином корпусе. Компрессор в этой системе находится внутри, а не снаружи, как в стационарных сплит – системах. Моноблоки, вследствие этого, имеют ряд отличий, как позитивных, так и отрицательных. Современный мобильный кондиционер www.splitsistema/catalog/conditioner/mobile-conditioner/ имеет стандартный перечень опций:

— охлаждение внутреннего пространства;

— осушение воздуха; – вентиляция;

— дополнительно возможен обогрев и очистка воздуха.

Подробная информация про мобильный кондиционер находится тут. Однако нужно отметить, что по количеству возможных функций и их эффективности он значительно уступает классическим кондиционерам. Для удаления воздуха из помещения мобильный кондиционер www.splitsistema/catalog/conditioner/mobile-conditioner/ имеет гибкий шланг. Один его конец подсоединяется к воздухопроводящему отверстию кондиционера, другой выходит наружу через адаптер, установленный в специальном отверстии окна или двери, а также в стене.

Дренаж образующейся влаги происходит несколькими способами:

— через теплообменник конденсатора и тепловыводящий шланг распыляется на улицу;

— собирается в специальный поддон – конденсатосборник, который необходимо периодически опорожнять;

— в специальную трубку, которая предполагает наличие емкости для жидкости и постоянного контроля.

К достоинствам моноблоков относят, прежде всего, легкий монтаж. Их устанавливают на ровной поверхности на расстоянии не менее полуметра от ближайших стен. Специалисты для установки не нужны, однако отвод потока теплого воздуха должен осуществляться грамотно, иначе охлаждение будет сведено к минимуму. Таким образом, облегчается перемещение кондиционера в пределах помещения, а также его транспортировка на другие объекты. Немаловажным достоинством, наряду с мобильностью, является более низкая цена по сравнению с привычными стационарными системами. Анализируя многочисленные отзывы о работе данного оборудования, нужно отметить, что мобильные кондиционеры имеют ряд существенных недостатков.

1. Это более низкая эффективность работы компрессора. Тепловой насос перекачивает тепло наружу вместе с воздухом, и охлаждение вновь поступающих потоков требует дополнительных затрат энергии и времени, в отличие от стационарных систем, которые охлаждают циркулирующий внутри помещения воздух.

2. По причине размещения компрессора внутри охлаждаемого помещения уровень шума при работе такого агрегата значительно выше.

3. Более крупные габариты подобного оборудования требуют достаточно большого места внутри помещения.

4. Нужно постоянно следить за своевременным удалением конденсата, процедура производится вручную.

Отзывы пользователей свидетельствуют о том, что при покупке лучше отдавать предпочтение европейским образцам, а не китайским аналогам, даже при существенной разнице в цене…

[vpoiskemira]

Как дизайнерски оформить небольшую комнату в квартире

Практически каждому известно, насколько помещение выглядит больше и просторнее при наличии в нем огромного зеркала. Этот эффект пригодится и в небольшой комнате, в которую можно установить либо высокое зеркало панорамного характера, или же встроенный шкаф (мебель выгодная во всех отношениях благодаря своей универсальности и компактности) с зеркальной поверхностью. Такое решение привнесет в интерьер элемент оригинальности, и при этом зрительно расширит комнату, наполняя ее светом и добавляя пространства. Максимального эффекта удастся добиться, установив зеркальную поверхность напротив окна.

Главное правило оформления маленького помещения – это максимум функциональности и отказ от декоративных излишеств в виде подушечек, салфеток, статуэток и рюшей. А вот мебельные элементы, выполненные из материалов либо прозрачных, либо визуально легких, сослужат хорошую службу для расширения пространства, также это могут быть дизайнерские настенные часы, которые придадут изюминку комнате. Это может быть прозрачная мебель, стеклянная столешница, витые металлические элементы ножек и спинок. Великолепной идеей является и правильное зонирование, условно делящее, например, однокомнатную квартиру, на гостиную, спальную и рабочую зоны. При этом для такого разделения помещения лучше использовать различные цветовые гаммы, а не шторки, ширмы и занавесы.

Огромную роль играет и грамотный подход к организации осветления помещения. Оно может стать сильным козырем, компенсирующим малую площадь. Не следует занавешивать окно тяжелыми шторами, целесообразно использовать воздушную тюль, которая обладает способностью не только не скрадывать пространство, но и визуально делает помещение более просторным. Используйте максимальное количество искусственных светильников, особенно хорошо себя проявляет в этом плане светодиодное освещение. Люстру целесообразно приобретать достаточно небольшую, избегая сложных вычурных форм.

При выборе цветовой гаммы для оформления небольшого помещения, следует помнить, что темные оттенки визуально сужают пространство комнаты. В соответствии с рекомендациями дизайнеров, при обустройстве маленьких помещений следует избегать ярких красок и крупных деталей. Например, лучше отдать предпочтение однотонным обоям или же с ненавязчивым рисунком. Лучше всего «себя проявляют» в небольшой комнате пастельные тона – бежевый, кремовый, голубой и серый. Ничем не разбавленный белый цвет вызовет ассоциации с медицинским учреждением.

[vpoiskemira]

Как понять, что мужчина Вами заинтересован?

Флирт – это искусство. И его нужно постигать. И если флирт женщин очень легко распознать, то сильная половина мира сего далеко отстаёт в этом нелёгком деле. Но, тем не менее, мужчины флиртуют, а чтобы понимать это, требуется знать язык мужского тела.

Потенциальные сигналы, которые посылают нам возлюбленные:- мужчина смотрит на Вас и улыбается

В этом случае мужчина, безусловно, заинтересовался Вами. Улыбайтесь в ответ, и, если он небезразличен и Вам, то посмотрите на него, но не более 3-х секунд. Долгий взгляд может показаться, как слежка, а это не нравится обеим сторонам.

— мужчина расстегнул рубашкуРасстегнутая рубашка сопровождается выпячиванием груди, и взглядом завоевателя. Мужчина в этом случае показывает себя перед женщиной, и старается продемонстрировать свои лучшие качества. Этот жест должен показать женщине, что перед ней стоит сильный мужчина, за которым они будет, как за каменной стеной.

— мужчина нервничает и играет с любой попавшейся в руки вещью.Приглаживание волос, стук по пивной крышке, перекладывание карандаша с одной руки в другую – не единственные качества, которые указывают на нервозность мужчины. Однако тут не известно: или ему не нравиться ситуация, или он просто не знает, что делать дальше. Посмотрите на него и быстро отведите взгляд, потом снова стрельните глазами. Если он Вам ответит взаимностью, то у Вас выигрышные шансы.

— мужчина дотронулся до ВасНе важно, что делает мужчина. Или он похлопывает Вас по плечу, убирает волосы, пожимает руку и т.д. Он дотронулся до Вас в самой подходящей для флирта ситуации, и этим он показывает, что Вы интересны ему, и он пытается вторгнуться в Вашу интимную зону.

— мужчина развернулся в Вашу сторону и наклонился к ВамОн заинтересован Вами, показывает своё внимание, и сокращает расстояние между Вами.

— его зрачки увеличены во время разговораУвеличение зрачков – рефлекс, который нельзя контролировать и который показывает, что вы нравитесь мужчине.

Благодаря этой статье Вы распознаете мужской флирт легко и просто.

[vpoiskemira]

Как лишить себя негативного влияния окружающих

«Счастье — состояние удивительно неопределенное. Счастливых людей порой считают раздражающими и поверхностными, и все же к ним тянутся. Счастливые энергичны, общительны, полны энтузиазма и оптимистичны. Это отличает их от людей несчастливых — часто апатичных, склонных к жалобам энергетических вампиров», – уверена Гретхен Рубин, которая делится своими наблюдениями о тех, кто совсем не похож на готичного красавчика Йена Сомерхолдера или самого сексуального вампира – Роберта Патиссона, но отлично умеет пить кровь и портит нервы!

Исследуя социальные сети, Николас Кристакис и Джеймс Фаулер пришли к выводу, что счастливые люди общаются со счастливыми, а несчастливые — с несчастливыми. Несчастливые обычно находятся где-то на краю соцсетей.

/>

Прочитав великолепную статью Уилла Фелпса, Теренса Р. Митчелла и Элизы Байингтон, я выявила три основных типа вампиров счастья:

Брюзги. Хронически несчастные пессимисты, исполненные тревоги и раздражения. Поскольку негативные эмоции более заразительны, чем позитивные, и сохраняются дольше, один брюзга может очень быстро заразить своим состоянием всю группу.

Злюки не уважают других, постоянно напрашиваются на неприятности, замечают чужие недостатки, ведут себя грубо или жестоко, распространяют сплетни, смущают людей, злобно поддразнивают, командуют окружающими, требуют незаслуженных привилегий, скрывают важную информацию, стремятся доминировать в разговоре. Их поведение подрывает доверие и унижает собеседников.

Бездельники стремятся переложить свою часть работы на плечи других. Окружающие обижаются, чувствуя, что ими бессовестно пользуются. Порой бездельники сознательно демонстрируют собственную некомпетентность, чтобы уклониться от работы. Они медлят в надежде на то, что работу выполнит кто-то другой. Есть бездельники, которые постоянно требуют внимания и помощи, стремясь отвлечь и эксплуатировать других людей.

Вампиры не только сами ведут себя неправильно, но еще и заражают своим поведением окружающих. В присутствии брюзги, злюки или бездельника мы бессознательно начинаем ему подражать. Такой тип поведения становится привычным, а планка запретов снижается. Исследования показывают, что член группы с самыми низкими показателями сознательности, контактности и эмоциональной стабильности часто задает тон поведению всей группы.

Лично я чаще сталкиваюсь с брюзгами. Не является ли брюзгливость временным состоянием для большинства людей? Могут ли они избавиться от своей негативности? Очень часто это не удается.

Самое печальное, что счастливым может стать тот, кто был уже счастлив.

Как же так? Ведь эта закономерность полностью исключает стремление к счастью. Это все равно что сказать, что лучший способ не набрать лишний вес — всегда оставаться стройным. И все же эта информация может быть полезна. Это важно, когда его счастье непосредственно влияет на вас. Если вы беседуете о приеме на работу с начальником, который явно ничем не удовлетворен, вам сразу станет ясно, что и ваша работа тоже его не удовлетворит. Если вы собираетесь вступить в брак с человеком, полным негативных эмоций, будьте готовы к тому, что и в будущем он тоже будет настроен негативно.

Чтобы определить, будет ли человек счастлив в будущем, проанализируйте его прошлое.

Я решила «Сопротивляться вампирам счастья» и избегать контактов с брюзгами, злюками и бездельниками — а в безвыходных ситуациях общаться с ними, сознавая всю пагуб- ность их влияния. Только я приняла это решение, как мне представилась возможность воплотить его в жизнь. Я отказалась от соавтора, почувствовав в нем вампира счастья (мой диагноз: брюзга с симптомами злюки). Проект сулил быть очень интересным, несложным и неутомительным, но каждый контакт с этим человеком заканчивался для меня ощущением патологического несчастья. Я воплотила принятое решение в жизнь. И стоило мне отправить электронное письмо с отказом, как я тут же почувствовала огромное облегчение. Увы, избегать вампиров счастья удается не всегда. Одна моя знакомая сказала: «Я не могу избегать общения с вампирами счастья. Моя мать — такой вампир. Ей 81 год, и она живет со мной».

Как защититься от вампиров счастья

1Не оставайтесь с вампиром счастья наедине. Присутствие других людей всегда ослабляет его влияние.

2Старайтесь общаться с ним по «электронке». При личном общении контролировать эмоциональные реакции гораздо труднее. В переписке легче сохранять спокой- ствие.

3Сохраняйте чувство юмора. Я снова и снова замечаю, что чувство юмора помогает разрешать любые сложные ситуации. Впрочем, то же чувство может и отказать — причем первым.

4Не спорьте с пессимистическими и негативными утверждениями. Подтверждайте их. Вампиры счастья теряют интерес к тем, кто разделяет их взгляды.

5Ведите себя так, как хотите себя чувствовать. В обществе вампира счастья я сразу же начинала больше жаловаться и резче критиковать окружающих. Я хочу жить по собственным стандартам, не поддаваясь чужому влиянию.

6И главное: занимайтесь своим делом. Всегда хочется утешить брюзгу, но, вместо того чтобы поправлять настроение кому-то другому, напомните себе замечательную истину:

Счастливые люди делают других людей счастливыми.

Ты не можешь заставить других быть счастливыми.

Никто другой не может заставить тебя быть счастливой.

[vpoiskemira]

Ошибки, которые совершают молодые родители

Все без исключения родители делают ошибки. Сомневаетесь в этом? Тогда вспомните своих собственных маму и папу. Вы, без сомнения, сможете сходу перечислить, что именно они делали неправильно. Никто не умеет растить детей безупречно — даже самые лучшие специалисты по уходу и воспитанию. Что уж говорить о молодых родителях. Тем не менее, полезно знать, какие самые распространенные ошибки допускает большинство женщин и мужчин, впервые ставших родителями.

Паника по поводу и без. Многие новоиспеченные мамы и папы слишком бурно реагируют на срыгивания, икоту и другие вещи, которые делает новорожденный. Родители могут напрочь испортить себе удовольствие от первого года жизни ребенка, реагируя на каждое его движение. Не слишком ли редко (или часто) он ходит в туалет? Почему так много срыгивает? Хорошо ли кушает? В большинстве случаев беспокоиться не стоит. Младенцы совершенно непохожи на взрослых — не стоит ждать от них реакций, свойственных вам самим. Кроме того, они гораздо проще приспосабливаются к окружающему миру, чем нам кажется.

Будить ребенка для кормления. Если ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, спит всю ночь — радуйтесь. Это случается довольно редко и не говорит ни о чем плохом. Но родители часто переживают, что грудное молоко недостаточно насыщает малыша, поэтому его обязательно нужно будить во время ночного или дневного сна, чтобы покормить еще раз. Не стоит этого делать. Голодный ребенок не будет спать крепким сном. Поэтому если ваш малыш спит — позвольте ему спать, лучше воспользуйтесь свободным временем для собственного отдыха.

Срыгивание или рвота? Различие между срыгиванием и рвотой — в частоте проявления, а не в объеме. Ребенок может срыгнуть очень обильно, но один-два раза. Рвота в большинстве случаев повторяется. Если ребенка рвет в результате заражения энтеровирусом, это будет происходить в среднем каждые полчаса независимо от кормления.

Ребенок должен молчать. Родители думают, что их основная обязанность — сделать так, чтобы ребенок не кричал. Взрослые уверены: раз он кричит, значит, они делают что-то не так и причину крика необходимо срочно устранить. Однако у малыша может быть тысяча причин для звукового выражения своих ощущений, ведь ребенок пока не умеет разговаривать, и крик для него — единственный способ общения. Вы можете укачать его, искупать, выгулять и накормить, а он все равно будет орать. Помните, что сам по себе крик не опасен. Но если ребенок безутешен в течение часа и более, его плач сопровождается высокой температурой, сыпью или рвотой, срочно вызывайте врача.

Отсутствие ухода за зубами. Многие родители не задумываются о здоровье молочных зубов ребенка, пока не становится слишком поздно. Поощрять полезные привычки никогда не рано! Не позволяйте засыпать с бутылочкой молока, сладкого чая или сока ребенку, у которого прорезались зубы — это увеличивает риск кариеса. Используйте влажную марлю, чтобы чистить первые зубки ребенка. В год необходимо начать пользоваться зубной щеткой.

Ноль внимания браку. Любой, даже самый прочный брачный союз, может оказаться под угрозой с появлением в семье ребенка. Старайтесь не забывать о том, что вы — пара и любите друг друга, даже в тот период, когда все ваши мысли сосредоточены на новорожденном. Убедитесь, что вы не избегаете друг от друга, оставаясь вдвоем, без ребенка.

[vpoiskemira]

Медитация для улучшения здоровья

Известно, что не все явления окружающего мира можно объяснить с точки зрения современной науки. Но это совсем не значит, что эти явления не объяснимы сами по себе, а только то, что сами явления выходят за рамки тех критериев, с помощью которых производится оценка. Поэтому необходимо использовать те знания, которые дают возможность человеку заглянуть за завесу тайны. Речь идет о тайнах, скрытых за завесой физического мира и о науке, способной объяснить эти явления. К такой области знаний можно отнести духовную науку Сант Мат.

Сурт Шабд Йога или Путь Святых Мастеров (Сант Мат) – это не религия, не культ и не вера. Он не состоит из каких-либо ритуалов, обрядов и церемоний. Это – научный метод вхождения и познания своего высшего «Я» именно при жизни, здесь и сейчас. Мастера призывают своих последователей: «войдите в лабораторию своего тела и поставьте в ней эксперимент, получите свой собственный опыт».

Доктор филологических и философских наук Джорж Арнсби Джоунз пишет об этой науке так: «Эта Наука освобождает человека от порабощения тремя нижними мирами Майи, т.е. эфемерной иллюзии, управляемой железным Законом Кармы, от постоянно меняющихся уровней ума, чувств и материальности. Учение Сурт Шабд Йоги – это научный метод достижения и реализации своего высшего «Я» при жизни человека. Живой учитель предлагает этот удивительный дар всем искренне ищущим Истину, независимо от цвета кожи, общественного положения и вероисповедания. Это и есть ключ от Духовных миров внутри нас».

Мастер Сурт Шабд Йоги говорит о том, что: «Когда мы входим внутрь себя, мы находим все: весь Свет и всю Жизнь, а также Музыку, которая звучит постоянно. Звук звучит всегда, в любое время, и Он является Звуком или Словом Бога».

Наша душа, созданная «по образу и подобию Божьему» в незапамятные времена была отправлена из своего Истинного Дома, Высшей Духовной сферы, в путешествие по Творению, и опускаясь все ниже и ниже, она достигла дна мироздания – физического мира. И, к сожалению, за миллионы и миллионы лет путешествия она забыла о своей Истинной Родине и скитается здесь, в физическом мире, страдает и опутывает себя паутиной кармы, которая неминуемо тянет ее обратно вниз и не дает подняться в высшие миры, где нет боли и страдания, и где она будет наслаждаться вовеки. И теперь, чтобы вернуться обратно, душе необходимо пройти весь путь из нижних материальных сфер в Высшие – Духовные.

Наверное, у читателя возник вопрос – в чем же суть этого учения? Мастера отвечают на него таким образом: наша душа, несущая в себе все качества Абсолюта, была отправлена в далекое путешествие вниз по Творению, потеряв связь со своей Истинной Родиной.

Чтобы возвратиться обратно на свою Родину, душе необходимо завершить цикл рождений и смертей, освободиться от неумолимого закона Кармы и подняться сначала в миры Тонкие, а затем в ещё более чистые и прекрасные – духовные. Но как это сделать? Где найти дорогу? Для того, чтобы ответить человеку на эти и многие другие вопросы и повести душу по пути возврата в Истинный дом, необходим компетентный Проводник, знакомый со всеми сложностями и превратностями обратной дорогой. Такие Проводники были всегда, есть и будут. В разное время их называли: Мессии, Пророки, Святые и Мастера. Но суть одна: Бог-Абсолют ни на минуту не оставляет страждущее человечество и все время посылает своих представителей. Мир никогда не оставался без Компетентного Мастера, и так было всегда, с самого образования Творения.

Принимая под своё руководство ученика, Компетентный Мастер дает ему первый духовный опыт, благодаря которому ученик может развивать себя во всех аспектах жизни. Речь идет о духовных упражнениях, называемых медитацией или концентрацией внимания на одном определенном объекте. Объектом медитации духовной науки Сант Мат являются первичные Атрибуты Бога – Внутренние Свет и Звук. Эти упражнения гармонизируют внутреннее состояние ученика, дают ему физические и душевные силы, оказывают благотворное влияние на физическое здоровье.

Кроме того Мастер дает своему ученику рекомендации относительно ведения нравственного образа жизни, куда входят такие аспекты, как: не навреди, не убий, ведение праведного образа жизни, переход на безубийственное питание, – вегетарианство, отказ от курения, алкоголя и наркотиков. Соблюдение этих нравственных норм ведет ученика к очищению физического тела и своего сознания. А это, в свою очередь, приводит к раскрытию духовного потенциала, своих способностей и возможностей, учит понимать и любить все, что его окружает, т.к. ученик на практике постигает, что в мире все взаимосвязано и что только любовь должна править миром.

И в заключение хочется сказать: человек собирает богатства этого мира, гонится за славой и поклонением, за силой и счастьем, и даже не подозревает, что вся слава, все богатство и вся сила заключена в нем самом.

[vpoiskemira]

Вопрос Ответ: Где найти такую детскую кровать

Вопрос от Татьяны К

Планируем сделать ремонт в детской комнате. Ну и конечно, необходимо купить новую мебел��, чтобы подходила в обновленный интерьер. Пока ребенок спит в детской кроватке с бортиками, а хотелось бы приобрести что-нибудь посолиднее. Кроме того, желательно, чтобы уже до подросткового возраста не нужно было менять кроватку. Требований к модели немного. Во-первых, чтобы она была из натурального материала. Во-вторых, хотели традиционную кровать, а не всякие там домики, машинки, чердаки… Ну и в-третьих, чтобы стоимость была невысокой. Но оказалось, что не так просто найти качественную детскую мебель по доступной цене. Мы обошли все мебельные салоны в городе. Но там представлены либо дешевые детские кровати низкого качества из ДСП (я большая противница этого материала), либо очень дорогие. Подруги порекомендовали подобрать что-нибудь в ИКЕЕ, многие там мебель покупают. Мы, конечно же, прислушались к совету, съездили туда. Но, к сожалению, ничего не понравилось. Совершенно случайно на сайте okrovatka/detskie_krovati/ увидели модель H1. Она нам очень понравилась: и изготовлена из древесины натурального бука, и размеры подходящие, и выглядит как настоящая взрослая кровать. Может кто-то знает, где можно приобрести такую же детскую кровать, но хотя бы немного дешевле?

Ответ от Насти Бушиной

А не пробовали поискать на Авито? У нас была похожая ситуация. Захотели подарить сынишке на день рождения новую кроватку, а то прежняя маловата уже ему стала. Он во сне ноги сквозь прутья решетки просовывал, а я постоянно волновалась, как бы таким образом малыш не получил травму. Хотели сначала купить что-нибудь дешевое и незамысловатое. Но хорошенько подумали и решили приобрести мебель хорошего качества. Все-таки не следует экономить на здоровье ребенка. Тем более не хотелось покупать что попало. Планировали взять детскую кровать из натуральной древесины с хорошим матрасом. Но нужно было учитывать и ограниченный бюджет. Начались долгие поиски. Когда мы прошлись по мебельным магазинам, то не смогли абсолютно ничего выбрать. То модель не нравиться, то качество ужасное, то цена завышена. Мы уже не верили, что успеем купить кроватку к празднику. Но вспомнили, что на Авито бывает множество объявлений о продаже товаров по оптимальным ценам. Зашли на сайт и, действительно, там продавали отличные детские кровати, и стоимость их была не очень высокой. Когда купили, то сын был в восторге. Посмотрите, там очень много объявлений. Может вам повезет, и сможете сделать долгожданную покупку. Ведь ребенку очень важно иметь удобное ложе для сна.

[vpoiskemira]

Несколько идей: как украсить дом к Новому году

Близится самый волшебный, самый любимый взрослыми и детьми праздник! Для каждой женщины это еще и время вечных вопросов: что подарить близким, в чем встречать праздник, чем угощать гостей, и, конечно, как украсить дом. Согласитесь, одной елки маловато будет. Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» с удовольствием поделится идеями, как украсить дом к Новому году и создать праздничную атмосферу.

Если у вас есть желание и возможность выбрать и купить готовые новогодние украшения и праздничные аксессуары по своему вкусу, то вы, несомненно, лучше нас знаете, как должен выглядеть ваш дом в новогодний вечер.

А эту статью мы предлагаем вниманию тех, кто хочет сделать что-то своими руками и/или сэкономить на покупке украшений.

Женский сайт sympaty советует использовать для украшения дома к Новому году предметы, которые найдутся дома у каждой хозяйки, или то, что в буквальном смысле валяется под ногами

Итак, читаем, вдохновляемся, придумываем!

Как украсить дом к Новому году просто и бюджетно

Шишки

Если недалеко от вашего дома есть парк, где можно набрать обычных шишек, считайте, что эксклюзивные и экологичные украшения для дома к Новому году у вас уже имеются!

Только тщательно вымойте и просушите собранные экземпляры.

Их можно покрасить серебряной краской, можно сочетать со свечками, елочными шарами, мишурой, разложить на горизонтальных поверхностях…

или подвесить на ниточках.

Стаканы, вазы и бокалы

Если у вас дома целая коллекция хрустальных и стеклянных артефактов разной высоты, ширины и формы, их можно наполнить подходящим содержимым…

и расставить на столах, полках, тумбочках…

и окнах.

Украшения из бумаги

Тут мы даже не будем говорить про снежинки и фонарики, которые хоть раз в жизни вырезала из бумаги каждая из нас!

Для самых ленивых или занятых: чтобы украсить дом к Новому году, нарежьте из цветной бумаги длинные тонкие полоски, согните их через равные интервалы по всей длине и развесьте их кучками по дому, закрепив, например, на скотч.

Можно выбрать тему часов для украшения и наделать новогодних циферблатов из бумажных одноразовых тарелок. Цифры можно нарисовать, вырезать из бумаги и наклеить, налепить из пластилина. Стрелки закрепите в центре циферблата кнопкой.

Помимо уже привычных наклеек окна вашего дома можно украсить на Новый год целыми самодельными композициями. Например, вы вполне сможете нарисовать заснеженные елки, даже обладая нулевыми художественными способностями. А когда стемнеет, расставьте среди «еловой чащи» маленькие свечки, закрытые стеклянными колпачками сверху.

Получится очень здорово!

Вы можете придерживаться одного стиля и одного цвета, украшая дом на Новый год, а можете, наоборот, выбрать веселую эклектику стилей, цветов, материалов, махнув рукой на все несочетаемости.

Главное, чтобы украшения нравились и создавали праздничное настроение!

Как украсить дом к Новому году вместе с детьми

Тут еще больший простор для полета фантазии. Исходите из того, что любят и умеют ваши дети.

С ними можно делать любые бумажные гирлянды.

Нарисуйте контур снеговичка, пингвина или зайца, а затем вырежьте по нему из нескольких листков бумаги, сложенных стопочкой, сразу десяток фигурок. Не забудьте оставить в верхней части фигурки небольшой бумажный «язычок», который вы потом будете сгибать и приклеивать к оборотной стороне. Пусть дети раскрасят и разрисуют новогодних персонажей по своему вкусу. Затем «посадите» фигурки на длинную веревку, приклеив сзади «язычок».

А можно просто скрепить фигурки между собой и обойтись без веревки.

Еще п��ра идей, как вместе с детьми украсить дом на Новый год.

Вот очень милые самодельные украшения, которые начинаются с того, что вы обводите ручку ребенка на куске картоне, а потом вместе с ним превращаете этот контур в главного новогоднего персонажа. Эти поделки можно развесить на ленточках в любом месте дома.

А вот «снежные» ручки, где к контуру приклеиваются ватные шарики – очень по-новогоднему!

Кстати, тут мы рассказывали, как оригинально вручить детям подарки и устроить для них настоящую новогоднюю сказку!

Как видите, украсить дом на Новый год можно практически «из ничего», обратившись к собственной фантазии.

«Креативить» могут все, а особенно Красивые и Успешные наши читательницы! Новогоднего вам настроения!

——

[vpoiskemira]

Роль каждого в отношениях

Печатные издания продолжают приобщаться к настоящей психологии 🙂 На этот раз нижегородское еженедельное издание «Новое дело».

Вопросы, конечно, не ахти, какие оригинальные, но свой интерес в их рассмотрении тоже есть. Иногда, ответ невозможно найти именно потому, что вопрос сформулирован некорректно, а стоит задать его правильно, решаемая проблема сама рассыпается, как карточный домик.

В общем, вопросы, которые мне прислали, намеренно исправлять не стал, ответил, как есть. Там у них была какая-то история с читательницей, которую возмутила идея, что в одной из опубликованных статей женщинам было предложено задуматься над своей ролью в отношениях, соответственно и вопросы заданы в этом русле.

НД: Действительно ли за отношения в семье отвечает в первую очередь женщина. Означает ли что она должна постоянно подстраиваться под мужчину?

Если какой-то психолог позволит себе высказаться таким образом, то дальше его можно уже не слушать. Однако можно догадаться, откуда возникает такой вопрос. Дело в том, что современное общество выстроено таким образом, чтобы в первую очередь угождать женщинам. Мы живем в ЖЕНСКОМ обществе. Может это и не очевидно на первый взгляд, но так и есть. И мужчины в этом обществе оказываются в невыгодном положении — от них ждут служения любимой женщине, ждут безусловного рыцарства и самоотречения.

Женщины так долго боролись за социальное равенство с мужчинами, что крепко перегнули палку и сами же теперь от этого страдают. Из домработниц женщины превратились в барынь, ждущих от мужчин подчинения и подобострастия. На словах они, конечно, говорят о прекрасной любви в шалаше, но между слов сквозит — «Если мужчина любит женщину, он должен то-то и то-то. Поэтому, милый, будь добр, нагнись, чтобы мне было удобнее залезть тебе на шею — дальше руководить буду Я».

А поскольку женщины давно уже захватили ключевые посты в той сфере, которая определяет стратегию и технологию воспитания детей, то подобная несуразица вбивается в маленькие головы с самого детства. Девочек учат продавать себя подороже, не в буквальном смысле конечно же, а мальчиков учат принимать женскую игру, как должное.

В итоге, многие отношения не складываются из-за того, что, де-факто, именно женщина имеет больше прав в семье, а мужчины вынуждены либо отказаться от своей воли в пользу женщины, либо все вокруг будут считать их мужчинами некачественными, неправильными. А женщина тогда вправе чувствовать себя жертвой — муж сволочь, а она — принцесса, которая достойна большего.

Поэтому психологам часто приходится восстанавливать баланс в отношениях и учить женщину умерять свою гордыню, а мужчин — быть более твердыми и стойкими к женским причудам. Так и получается, что во многих семьях женщине действительно необходимо научиться подстраиваться под мужчину и перестать пытаться переделать его под себя.

Однако это вовсе не значит, что ответственность за отношения лежит в первую очередь на женщине. Ни в коем случае. Оба партнера отвечают за отношения в совершенно равной мере. Только вот в силу воспитания, женщины гораздо более требовательны и капризны в том, что касается отношений. Для женщины отношения — это все, а для мужчины отношения — это только узкий сегмент жизни. Поэтому и получается перевес в сторону женщины. Женщина все время чего-то хочет, а мужчина только отмахивается.

Баланс в отношениях появляется тогда, когда оба партнера по-настоящему ценят и уважают друг друга и — самое главное — в равной степени хотят сохранить хорошие отношения.

НД: Каким образом и в какой степени мужчина должен участвовать в сохранении отношений?

Долженствование — совершенно неверный подход, когда речь идет об отношениях. Никто, никому в этой жизни ничего не должен. Вопрос сам по себе некорректный, но опять-таки вполне можно понять, откуда у него растут ноги.

Многие и многие отношения сохраняются исключительно под давлением обстоятельств, внешних или внутренних. Вдумайтесь — люди остаются вместе не потому, что им этого действительно ХОЧЕТСЯ, а потому что так надо, потому что был дан брачный обет, потому что друзья засмеют и родственники заклюют, потому что дети, потому что страшно остаться в одиночестве. И так далее.

Во всех этих случаях, чтобы сохранить отношения действительно нужно обязательно что-то делать. Оба партнера «должны» соблюдать некий договор в духе холодной войны — «Ты выполняешь мои требования, а я, может быть, — твои». Тогда и можно говорить о том, кто, сколько и чего друг другу должен.

А когда отношения держатся на естественном желании быть вместе, на общих интересах, на взаимном уважении, на тех удовольствиях, которые можно получить только вместе, тогда ничего специально для отношений делать не нужно — все делается само собой, а не из под палки долженствования.

Так что, если все дошло до такой постановки вопроса, что мужчина что-то должен делать для отношений, или что женщина что-то должна, то, быть может, уместнее задать другой вопрос — стоит ли продолжать эти отношения?

НД: Насколько справедливо мнение, что женщины сами развращают мужчин по собственной воле взваливая на себя весь воз семейных проблем, отучая мужчин от самостоятельности и ответственности, а потом начинают их в этом же и упрекать?

Это не мнение, а наблюдение. Так действительно происходит, и довольно часто. Но чтобы все так обернулось, нужна соответствующая почва. Женщины действительно больше пекутся о семейных проблемах — в силу собственного устройства и воспитания. А мужчины с удовольствием снимают с себя всякие заботы и ответственность, перекладывая их на плечи своей женщины-матери — здесь воспитание тоже играет не последнюю роль.

Как и все в отношениях, такое развитие событий — продукт общих усилий. Женщина слишком хочет все контролировать и всем управлять. Мужчина же хочет, чтобы его оставили в покое и с удовольствием позволяет женщине взять контроль. Вот и получается, что женщина сама хочет верховодить, а мужчина не против.

А потом, когда женщина захватывает всю власть в свои руки, результат ей не нравится, ведь власть, среди все прочего, подразумевает и ответственность за принятие и последствия принятых решений. Женщину это совершенно не устраивает и теперь она начинает требовать ответственности от мужчины — «Я буду руководить, а ты — неси ответственность».

В общем, за что боролись, на то и напоролись. Женщина хотела все контролировать, но не была готова к последствиям. Мужчина хотел бездельничать и ни о чем не думать, но не хотел получить жену-мегеру, которая ему постоянно мозги полощет.

Соответственно, и выход из этой ловушки требует совместных усилий. Женщине нужно учиться отпускать контроль, а мужчине нужно учиться не расслабляться до состояния студня и все время держать руку на пульсе. Идеал — это отношения со стопроцентным равенством. Но в том, что касается контроля над общими вопросами — лучше, чтобы он был у мужчины.

НД: Как следует вести себя слабому и сильному полу, чтобы выстроить всё-таки гармоничные отношения, в которых никто не будет чувствовать себя униженным и оскорбленным?

Если пытаться сформулировать общие принципы, потребуется много времени и бумаги. У меня на сайте статья о том, как построить здоровые и крепкие отношения, получилась самой длинной, хотя в ней показана только верхушка айсберга. Так что, ответить на этот вопрос в рамках небольшого интервью нет никакой возможности.

Но если в двух словах, то — будьте честны с собой и друг с другом. Перестаньте манипулировать — учитесь договариваться.