waving-through-a-windshield-blog

[waving-through-a-windshield-blog]

PROJEKTET CBD BESÖK URUGUAY

Våren 2014 påbörjat en projektet CBD delegation en undersökningsgrupp och faktum-sharing expedition i Uruguay, det första landet att legalisera produktion, försäljning och distribution av marijuana. Under våra tio dagars besök träffade vi med vårdpersonal, lärare, musiker, människorättsaktivister, cannabis odlare och regeringstjänstemän. Om du vill veta mer detaljer se Medicinsk Cannabis.

Symbolerna av marijuana var iögonfallande i Montevideo, Uruguay huvudstaden, där potten-blad T-shirts såldes på gatan hörn och högtalare smattrade reggae och hip hop. Lederna cirkulerade fritt på en utomhus rockkonsert Vi deltog natten efter vår ankomst. Cuatro pesos de propina (fyra pesos för en spets), lagen om heta rubrik, lockade en skiftande, ogräs-rökare folkmassa, däribland många unga människor från cantegriles, slummen i Montevideo.

Det beräknas att 14 procent av Uruguayans mellan 16 och 64 har använt marijuana. Vi provtas några egenutvecklade i Cabu Polonio, en beachside husockupanter bosättningen på Atlanten. Men hög kvalitet cannabis var svårt att hitta i denna nötkött-exportera nation av 3,3 miljoner människor och tre gånger så många kor. Berövad bättre källor, många Uruguayans rökning prensado paraguyo, en komprimerad, illaluktande tegelsten av bladen, lim, fesces och kemikalier, smugglas in från Paraguay.

Innehav och konsumtion av små mängder cannabis hade varit avkriminaliserades i Uruguay sedan 1970-talet. Men odling, försäljning och distribution förblev olagligt till December 2013, när det lilla latinamerikanska landet bröt från den USA-ledda drogen kriget gudabild och meddelade det var att dra pluggen på marijuana förbud. ”Någon måste vara först”, sade uruguayansk President Jose (”Pepe”) Mujica. ”Repressiva sökvägen misslyckades”.

Detta misslyckande är rungande tydligt i Latinamerika, mottagaren av mer än 20 miljarder dollar i amerikanska militären under det senaste decenniet, varav det mesta öronmärkts för det katastrofala kriget mot droger. Plan Columbia, det amerikanska programmet att pulverisera ett kokain-producerande land med järnhand, främjat spridningen av organiserad brottslighet i hela regionen och sätter scenen för den fruktansvärda åderlåtning i Mexiko, som har krävt mer än 100 000 bor i de senaste sju åren. Ordförande Mujica blev en mästare av marijuana legalisering ”till fri framtida generationer från denna plåga”.

En tidigare marxistisk gerilla fighter som överlevde 14 år i ett militärt fängelse, Mujica ser marijuana legalisering först och främst som en fråga om mänskliga rättigheter, en möjlighet att välja bort den onda cirkeln av våld som har terroriserat Latinamerika. Den breda fronten, Uruguays vänsterperspektiv styrande koalitionen, visningar kriget mot droger som en form av nykolonialism, en brutal instrument av USA-imperialismen. Slut på cannabis förbudet är i huvudsak en anti-imperialistisk politik.

”Vår första fokus är på att stoppa drogkriget, slut på våld och brott. Det är därför vi gynnar en juridisk fritids marknad. Vi vill hålla annars laglydiga medborgare från hemliga arrangemang ”, förklarade Augusto Vitale, biträdande direktör för det uruguayanska skåp departementet som ansvarar för narkotikapolitiken.

Efter att genomföra reformer för att reglera användning av cannabis, enligt Vitale, kommer den uruguayanska regeringen fokuserar på att utnyttja Marijuanas mångskiftande medicinska tillämpningar.

Uruguay har också varit i spetsen för internationella folkhälsokampanjer att begränsa tobakskonsumtionen. I 2009 omfattas den breda fronten antagit en lag som kräver att cigarett förpackningar vara 80 procent av hälsovarningar, såsom grafiska bilder av cancer offer. Uruguays viljan att försvara sin politik i domstol mot tobak jätte Phillip Morris passar in med andra progressiva sociala reformer som antogs av den Mujica regeringen, inklusive legalisering av samkönade äktenskap och abort. Mujica har dessutom försökt avhjälpa inkomstskillnaderna genom omfördelning av tillgångar och gratis datorer för varje uruguayansk barn. Men nästan säkert historia kommer att minnas honom som den president som legaliserade marijuana.

Uruguayansk tjänstemän insisterar de inte försöker påtvinga sina åsikter om andra länder, men de hävdar att de har en suverän rätt att forma sin egen väg och utforska nya tillvägagångssätt till ett gammalt problem. Till skillnad från regeringar i Colorado och Washington vägrar Uruguay att ta ut skatt på marijuana försäljning. Den försöka inte dra nytta av en hårt reglerad cannabis indistry, utan föredrar att hålla priset på marijuana så låg som möjligt att undergräva svarta marknaden handel.

[waving-through-a-windshield-blog]

ENDA FÖRENING VS. HELA ANLÄGGNINGEN CBD

En banbrytande studie från Israel har dokumenterat de överlägsna terapeutiska egenskaperna av hela anläggningen CBD-rika cannabis extrakt jämfört med single-molekyl cannabidiol (CBD).

Publicerad i tidskriften farmakologi & apotek (Feb. 2015), artikeln direkt ifrågasätter en av de heliga korna av Big Pharma och medicinsk-industriella komplexet — uppfattningen att ”råolja” botaniska preparat är till sin natur låggradig och mindre effektivt än ren, singel-molekyl föreningar. Om du vill veta mer detaljer se CBD Olja.

Rubriken ”att övervinna den Bell-Shaped dos-respons av Cannabidiol av använder Cannabis extrakt berikad i Cannabidiol”, är artikeln den mer anmärkningsvärt ges bidrag medförfattare Lumir Hanus, som bidrog till upptäckten av anandamid, den endogena cannabinoid förening först identifieras i däggdjur hjärnan 1992.

Hanus och två israeliska kolleger från hebreiska universitetet i Jerusalem tillfrågade den vetenskapliga litteraturen och noterat att ett flertal prekliniska studier under de senaste femton åren hade inriktats på antiinflammatoriska effekter av ren, singel-molekyl CBD i djurmodeller av olika sjukdomar, inklusive diabetes, multipel skleros, reumatoid artrit och inflammatorisk tarmsjukdom. (Se prekliniska uppgifter om CBD.)

Dessa studier visade att administrering av ren, singel-molekyl CBD resulterade i en klockformad dos-respons kurva, vilket innebär att när mängden CBD överskridit en viss punkt dess terapeutiska effekter minskat dramatiskt. ”Healing observerades endast när CBD gavs ett mycket begränsade dosintervall, medan ingen gynnsam effekt uppnåddes vid antingen högre eller lägre doser”, observerade författarna. Detta kännetecken av singel-molekyl CBD — manifesteras som en klockformad dos-respons — medför allvarliga hinder som begränsar dess användbarhet i kliniska sammanhang.

Dessa studier visade att... När CBD överskridit en viss punkt dess terapeutiska effekter minskat dramatiskt. Det israeliska laget försökte avgöra om administrationen av en hela anläggningen CBD-rika extrakt skulle också skapa en klockformad dos-respons kurva när det ges till möss. Eller cannabidiol extraheras från CBD-rika Cannabis skulle och undvika detta ansvar? ”Syftet med föreliggande studie”, författarna förklarade, ”var att hitta en CBD-källa som kan eliminera den klockformade dos-respons av renat CBD”.

Forskarna fick en CBD-rika stam som kallas ”Avidekel” från Tikkun Olam, en israelisk medicinsk marijuana producent. Kallad ”klona 202” i denna studie, Avidekel har knappast någon THC och därför är inte berusande. Avidekel ursprung kan spåras till Spanien, där uppfödare utvecklade flera fenotyper av ”Cannatonic” (som i ”cannabis tonic”), inklusive en stam som mäter närmare 20 procent CBD av torr vikt med nästan inga berusande ingredienser. (Samma högavkastande CBD-dominerande stam kallas ”ACDC” i Kalifornien.)

De israeliska forskarna ur klon 202 CBD-rik olja. Extraktet — bestående av 17,9 procent CBD, 1,1 procent THC, 1,1 procent cannabichromene (CBC), 0,2 procent cannabigerol (CBG) och ”spår” av cannabinol (CBN) och cannabivarol (CBDV) — gavs till möss att utvärdera dess antiinflammatoriska och smärtlindrande effekt.

I jämförande syfte, forskarna administreras rent CBD till en annan grupp av möss och bedömt dess antiinflammatoriska och analgetiska egenskaper. De jämförde också i vilken utsträckning som singel-molekyl CBD och hela anläggningen CBD hämmas produktionen av tumörnekrosfaktor alfa (TNFa), en systemisk inflammatorisk signalmolekyl. Dysreglering av TNF-alfa produktion har varit inblandad i flera sjukdomar inklusive cancer, Alzheimers, klinisk depression och colon irritabile.

Ren CBD testerna bekräftade resultaten av tidigare preklinisk forskning. Återigen, genereras singel-molekyl CBD administration en klockformad dos-respons kurva med ett smalt terapeutiskt fönster.

Men en annan dos svar mönster observerades när klon 202 extraktet gavs till möss. Snarare än visar en klockformad kurva, där en terapeutisk effekt kan endast uppnås på en viss koncentration av ren CBD, orsakade hela växten CBD-rika extrakt en direkt, dosberoende hämning av smärta, inflammation och TNFa produktion. ”I skarp kontrast till renat CBD”, det israeliska laget rapporterade ”, klonen extrahera... förutsatt en tydlig korrelation mellan de anti-inflammatoriska och anti nociceptiva svaren och dosen, med ökande svaren vid ökande doser, vilket gör denna anläggning medicin idealisk för klinisk användning”.

[waving-through-a-windshield-blog]

TIPS FÖR ATT HÅLLA DITT KONTOR RENT EFTER EN STÖRRE RENGÖRING

När du har ditt office space professionellt rengjorda, kanske du tror du behöver aldrig oroa dig igen! Väl så stor som det skulle vara om det var sant, vi inte lever i en värld med magi rengöringsmedel och samtidigt få din arbetsyta som professionellt rengjorda en gång kommer att sätta dig på rätt väg för att arbeta i en ren miljö. Det är till dig att hålla koll på det och se till att ingen smuts, kladd, och oordning kommer tillbaka. Om du vill veta mer detaljer se Hemstädning Stockholm.

Här är några tips, idéer och förslag som du kan använda till göra säker din office blir så rena som möjligt efter en större rengöring!

Hålla ovanpå det.

Se hur trevligt, snyggt och häftigt din arbetsyta ser ut? Väl i för att detta ska hända, måste du hålla ovanpå den. Detta innebär att inte lämna papper överallt, tomma kaffekoppar, gamla omslag från chokladkakor och så vidare. Sade ”: Jag kommer bara städa upp i morgon” är en riktigt dålig vana att komma in. Om du får för vana att städa upp när du går, har du en rörig arbetsyta i slutet av månaden.

Har en ordentlig äta område

Titta, vi vet att äta vid ditt skrivbord är en mycket trevlig tidsbesparare och bekvämt och vem älskar inte mumsa på en burk Pringles när du arbetar? Men mat och dryck är det snabbaste sättet att gunk en arbetsyta. Inte bara denna mat kan gå illa, luktar och lockar alla typer av saker du inte vill ens tänka på! Så har du anställda en tycker om att inte äta vid skrivbordet och du arbetsgivare tycker om kanske inte tillåter människor att äta rörigt på sina arbetsstationer.

Töm soptunnan

Varje kontor har det en kille (eller tjej) som har en lagerplats som har så mycket skräp sticker ut det som du är rädd det är kommer att explodera som en vulkan och kasta sopor hela kontoret. Göra det till en regel att inte låta dina sopor stapla upp till episka proportioner och Töm din bin kan varje par dagar.

Ställa in regler

Vi vet att det kan vara svårt att bara skapa nya rena office regler. Men när du har haft din office professionellt rengöras, du sedan kan komma in och säga ”ok så nu kontoret är ren, låt oss hålla det så, dessa är de nya reglerna” du behöver inte knäcka piskan. Bara låta folk veta vad reglerna är och att de finns där för att hålla kontoret en renare arbetsplats för alla. De flesta människor hittar du kommer att få ombord som ingen vill arbeta på en plats som överskrids med sopor!

Vi hoppas att dessa enkla tips hjälpa dig och vill påminna er om att rengöring som du går och bara ta fem minuter en gång i veckan för att städa upp en liten bit kan gå långt efter att du har haft kontoret rengöras ordentligt.

[waving-through-a-windshield-blog]

Hur man skapar en grön rengöring rutin

Kanadensarna är att bli oroade över kemikalier i vanliga rengöringsprodukter — och med goda skäl. Några av ingredienserna i vanliga rengöringsmedel kan vara giftiga och farliga för vår hälsa. Ammoniak, exempelvis är en vanlig ingrediens i glas rengöringsmedel utan ammoniakångor kan irritera den hud, hals och ögon. För mer information Se Flyttstädning Stockholm.

Grön rengöring rutin

Lyckligtvis finns det gott om miljövänliga och friska gröna alternativ så att vi kan andas lätt som vi rena. Här är några steg för att upprätthålla en ren grön hem.

Håll smutsen

Ett enkelt första steg är att förhindra att smuts och miljögifter i ditt hem: bär inte utomhus skor inomhus. Det är inte bara de vanliga misstänkta av hund avfall eller lera, men partikelformiga föroreningar och pollen kan också spåras på mattor och golv. Detta är särskilt viktigt om du har små barn som tillbringar en hel del speltid på golvet. Och naturligtvis dikning smuts på dörren gör dina golv som är lättare att rengöra.

Gröna rengöringsprodukter

Det finns en mängd effektiva och eco vänliga rengöringsprodukter på marknaden idag – men se till att du läser etiketterna. Undvik produkter med MEA (monoethanalomine), DEA (dietanolamin) eller te (trietanolamin). Kontrollera att du inte köper produkter med doft kemikalier som ftalater, som kan vara irriterande.

Du kan även göra din egen gröna rengöringsprodukter. Varmt vatten och vinäger, eller varmt vatten och bakpulver gör effektivt allrengöringsmedel. Lägga till din favorit eteriska oljor för en fräsch doft, om du vill.

Bakpulver är perfekt för att hålla mattor luktar färskt, alltför. Strö några på och sedan dammsuga det — och lukt — bort.

Detox din luft

Många byggnader är så välisolerade att luften inuti kunde vara giftigare än luften utanför, så ventilation är viktigt när du använder kemikalier. Om möjligt, öppna fönstren vid rengöring för att tillåta kemikalier att flöda utanför. Kontrollera att du har köksfläkt om du inte kan, såsom i fönsterlösa badrum.

Om det inte är praktiskt att öppna fönstren, överväga att göra din egen luftfräschare istället för att använda kemisk-baserat luftrenare. Simmering örter som kryddnejlika eller kanel ger en välkomnande doft.

Växter är också bra för avgiftning, eftersom de filter inomhusluften.

Genom att utbilda oss själva, läsa etiketterna, och med tanke på friskare, gröna alternativ, kan våra hem vara både mousserande och säker.

[waving-through-a-windshield-blog]

CBD olja och brittisk lag: laglig eller olaglig?

Vad betyder nuvarande brittisk lag har att säga om CBD olja, hampa och cannabis? Vad som är lagligt, vad som är olagligt och vad som ligger i gråzonen mellan?

Anledningen till den komplexitet och förvirring är klassificering av ”hampa” och ”cannabis”. Helt enkelt, hampa är cannabis – det latinska namnet för det vi kallar hampa är cannabis sativa. Så vad beträffar natur är, är hampa bara en typ av cannabis. Det är i allmänhet en särskilt lång version, upp till ca 20 fot lång. Det är generellt mycket tunnare, och ofta gånger har mindre och färre uppseendeväckande blommor. Om du vill veta mer detaljer se CBD Olja.

Medan skillnaderna mellan hampa och cannabis är ganska vaga och borderline obefintlig i naturen, i förhållande till Storbritannien och EU lag är skillnaderna tydliga. (Lyckligtvis). Cannabis anses vara stammar av cannabis sativa med THC-halt regelbundet över 0,2%, medan hampa är stammar med THC innehåll regelbundet under 0,2%. Det är den... kunde inte vara enklare. Lagstiftare bryr inte sig om hur lång växten är, eller ens hur många blommor det producerar. De bryr sig om allmänheten kan få hög från rökning, och de såg till att de bara stammar som lagligen produceras inte kan få den offentliga höga.

Detta beslut inte att begränsa odling av hampa blommor är kritisk för CBD oljeindustrin. EU hade i uppdrag att anläggningen måste skäras innan blommorna utvecklas det skulle signal i slutet av vår bransch, eller åtminstone begränsa det till minst användbara delar av anläggningen. Och när man betänker att hampa som odlas för sina blommor var praktiskt taget aldrig hört talas om förrän ett par år sedan, denna hypotes är inte så långsökt.

Men som saker och ting, hampa blommor tillåts odlas och så cannabinoider inom dessa blommor – och den mest förekommande cannabinoid i hampa blommor är CBD – kan nu skördas för att göra CBD olja.

Således, CBD olja är lagligt – på minst lika länge som CBD olja görs med hjälp av en godkänd EU-stam. Här finns ca 50 av dessa godkända stammar, som har valts enligt deras låg THC-halt.

CBD olja: Lagligt i Storbritannien

CBD olja är lagligt i Storbritannien eftersom hampa är lagligt i Storbritannien. Trots allt, jag kan gå in i min lokala Tesco och köpa hampa utsäde olja, så varför ska inte jag kunna köpa CBD olja från en onlinebutik?

Hampa är en av de märkligaste ”kontroverser” tänkbara. Det är en växt som riskerar inga berusning och erbjuder bokstavligen tusentals positiva användningsområden. Det är miljövänligt; Det kunde helt fylla vårt behov av papper, gör det möjligt för oss att sluta skära ner träd. Det kan användas som bränsle, som kläder och, ja, som medicin.

Det borde aldrig ha gjorts olagliga. Det bör aldrig göras olagligt i framtiden... och det bör ingen gråzon eller rättsliga skugga hängande över köp och försäljning av CBD olja.

[waving-through-a-windshield-blog]

16 äckligt hem träffar du inte rengöra tillräckligt

Bakterier, mögel, mögel och buggar kan fylla i överraskande platser, särskilt om du inte rengör sina gömställen ofta eller tillräckligt grundligt. Smuts kan också förhindra dina apparater från gör sitt jobb väl — och, för att inte nämna, potentiellt göra dig sjuk. Här är hur ofta du bör städning grejer i ditt hus, och hur man gör det effektivt. För mer detaljer se flyttfirma stockholm.

Riskokaren: varje gång du använder det

Se till att du tvätta lock komponenter — vissa gångjärn-topped modeller har flyttbara inre lock som kan dölja stärkelse från ris-matlagning processen.

Skärbräda: varje gång du använder det

Kör plast styrelser igenom diskmaskinen att desinficera. Om du inte har en maskin, skrubba hårt med tvål under snabbt strömmande vatten. Om du har en planka, spraya din styrelse med en lösning 25 procent ättika-75 procent vatten. För en mer grundlig rengöring, kan du också göra en tjock pasta av kosher salt och vatten, gnugga den på tavlan, låt det sitta över natten, och skrapa bort det på morgonen.

Luftfuktare: Var tredje dag

På cool-mist luftfuktare, rengöra behållaren med vatten var tredje dag och, om du har mineralfyndigheter, vissa oformaterad destillerat vit vinäger. Använd inte tvål eller andra rengöringsmedel. Att rengöra veken, Blötlägg i kallt vatten i 20 minuter och låt torka helt innan återanvändning. Byt ut veken varje halvår åtminstone.

Mikrovågsugn: En gång i veckan

Matrester kan orsaka överhettning och skador. Nuke en skål med vatten i fem minuter på hög: ånga kommer att lossa de flesta gunk, och du kan utplåna det med en ren, torr pappershandduk.

Soffa: Varannan vecka

Dammsug soffan varannan vecka, och vända kuddarna samtidigt. Spot clean fläckar omedelbart. Hyra en klädsel cleaner för djup rengöring en gång om året.

Toalettborste: varje några rengöringar

Så detaljerade i Jolie Kerrs min pojkvän Barfed i min handväska... och andra saker du Can't be Martha: spraya borsten, borst och hantera och så mycket av innehavaren som du kan nå, med en desinficerande spray med ditt val. Låt alla sitta cirka fem minuter och slå sedan på badkaret kranen så varmt som det går. Skölj penseln och innehavaren under varmvatten. Låt det torka ut, och sedan, ja, ge badkaret en bra rengöring, alltför.

Kaffebryggare: varannan vecka

Om du inte rengöring din kaffebryggare regelbundet, dricker du förmodligen en massa bakterier med din morgon kopp. Rengöra behållaren och kaffe filterkorg eller kapsel hållare med 1:1 vinäger-vatten att förhindra bakterier och mögel.

Madrass och kudde encasements: några gånger per år, beroende på syftet

Om du är bekymrad över dammkvalster, tvätta encasements i varmt vatten (över över 130 grader Fahrenheit) ett par gånger om året. Om du lägger på encasements efter en vägglus angrepp bör du hålla dem på minst ett år. Du kan för det mesta bara dammsuga den fodral yta när du strippar sängen för att tvätta dina andra sängkläder, men när du tvätta encasements, gör det enligt tillverkarens anvisningar.

Luftrenare: varannan till var fjärde vecka

Hur ofta bör du ändra din luftrenare filter varierar beroende på modell. För våra huvudsakliga plocka, ren glasfiber förfiltret (PDF) med ett vakuum eller vatten en gång varannan till var fjärde vecka, låter det torka helt innan du byter det. Byt ut förfiltret varje halvår. Byt ut HEPA-filtret varje år.

Sladdlös stick vakuum: en gång i månaden

Om din vakuum har ett tvättbart filter (kontrollera din manual först), tvätta den med varmt vatten och låt torka i minst 24 timmar innan du lägger tillbaka i dammsuga.

Diskstll: en gång i månaden

Kör dränering facket igenom diskmaskinen, eller, om du inte har en diskmaskin, skrubba facket med 1:1 blandning av ättika och vatten och en tandborste och låt den torka helt.

Tvättmaskin: varje användning och varje månad

Mellan användningarna, kontrollera din bricka kan torka ut. Lämna locket eller dörren öppen är det bästa sättet att låta fukt avdunsta. Med frontlastare, torka bakom stora gummi dörren tätning när du tänker på det. Det är den mörkaste, moistest, svåraste att nå platsen i din bricka. Kombinera det med den biofilm som kvar av tvättmedel och tyg sköljmedel rester, och du har en full-on petriskål för mögel tillväxt. Regelbundna wipe-downs kan hålla tillväxten i schack. Och en gång i månaden eller så, kör en rengöringscykel — inga kläder, hetaste vatten möjligt med klorin eller specialitet rengöringsprodukt som Affresh.

Diskmaskin: Varje halvår

Ren packningen med 1:1 blandning av ättika och vatten. Kör diskmaskinen med citronsyra eller Crystal Light bli av insättningar, oftare om du har hårt vatten. Inspektera området sump varje år för skräp.

[waving-through-a-windshield-blog]

Vad är en XML-webbplatskarta och varför ska du ha en?

Bra XML sitemap är en översikt till alla viktiga sidor på en webbplats. Denna färdplan guider Google till alla huvudsakliga innehåll på en webbplats. En XML-webbplatskarta kan vara fördelaktigt för SEO, som Google kan hämta viktiga sidor på en webbplats som är mycket snabb, även om den interna länkar på en webbplats inte är felfri. Här ska vi förklara vad XML sitemaps är och hur de hjälper dig med din ranking. För mer information se Sökmotoroptimering.

Vad är XML-webbplatskartor?

Du Google att genomsöka alla viktiga sidor på din webbplats. Men det kan hända att sidor inte har någon – intern – länkar till dem, som gör dem svåra att hitta. Du kan använda en XML sitemap för att se till att Google kan hitta och genomsöka alla sidor du anser vara viktigt på din webbplats. En XML-sitemap innehåller alla viktiga sidor på en webbplats för att hjälpa Google att avgöra strukturen för det:

XML-Sitemap Yoast XML-sitemap av Yoast.com

XML-webbplatskartan ovan visar den XML-sitemap av webbplatsen Yoast som Yoast SEO plugin skapad. Om du läser vidare ner artikeln, vi kommer att förklara exakt hur vår plugin hjälper dig att skapa den bästa XML-sitemaps. Om du inte använder vår plugin, kan det bero på att din egen XML sitemap ser lite annorlunda ut men det kommer att fungera på samma.

Som ni kan se på XML sitemap av Yoast visar flera 'index' XML sitemaps:... / post-sitemap.xml,... / sida-sitemap.xml,.../video-sitemap.xml etc. Denna kategorisering gör en webbplatsstruktur så tydlig som möjligt. Om du klickar på en av indexet XML sitemaps, ser du alla webbadresser i den specifika webbplatskartan. Till exempel, om du klickar på '... / inlägg-sitemap.xml' ser du alla inlägget webbadresser av Yoast.com (klicka på bilden för att förstora):

XML-Post Sitemap Yoast På inlägget XML sitemap av Yoast.com Datumet i slutet av varje rad berättar Google när vi senast har uppdaterat inlägget. Detta är fördelaktigt för SEO eftersom du vill att Google att genoms��ka din uppdaterade innehåll snabbt. När ett datum i XML sitemap ändras, vet Google att det finns nytt innehåll att genomsöka och indexera.

Ibland är det nödvändigt att dela upp ett index XML sitemap på grund av antalet webbadresser i den. Gränsen för antalet webbadresser i en separat XML-webbplatskarta är inställd på 50.000 webbadresser. Detta innebär exempelvis att om din webbplats har över 50.000 inlägg, bör du lägga till två separata XML sitemaps för inlägget webbadresser. Så, du faktiskt lägger till ett annat index XML sitemap. Vi har satt gränsen till 1.000 webbadresser i Yoast SEO plugin att hålla din XML sitemap laddar snabbt.

Vilka webbplatser behöver en XML sitemap?

Om vi tittar på Googles dokumentation, säger de att XML sitemaps är fördelaktigt för ”riktigt stora webbplatser”, för ”webbplatser med stora arkiv”, för ”nya webbplatser med bara några externa länkar till det” och för ”webbplatser som använder rich mediainnehåll”.

Vi är överens om att dessa typer av webbplatser definitivt kommer att gynnas av att ha en XML sitemap. Vi anser dock på Yoast, en XML sitemap är fördelaktigt för varje webbplats. På varje webbplats du Google att enkelt hitta de viktigaste sidorna och att veta när du senast har uppdaterat dessa sidor. Därför har vi lagt till funktionen till Yoast SEO plugin.

Optimera din webbplats för Sök & sociala medier och hålla den optimerad med Yoast SEO Premium»

Yoast SEO för WordPress pluginBuy nu» Info Vilka sidor som ska vara i din XML sitemap?

Hur bestämmer du vilka sidor som du behöver inkludera i din XML sitemap? Börja alltid med att tänka av relevansen av en URL: när en besökare landar på en specifik URL, är det ett bra resultat? Vill du ha besökare att landa på webbadressen? Om inte, bör inte webbadressen troligen vara i din XML sitemap. Men om du verkligen inte vill att URL att dyka upp i sökresultaten måste du lägga till en ' noindex, följ ' taggen. Lämnar den ur din XML sitemap betyder inte att Google inte indexera URL. Om Google kan hitta det genom att följa länkar, kan Google indexera URL.

Exempel 1: en start blogg

Låt oss ta exemplet med en ny blogg. Ägaren vill Google att hitta nya webbadresser av bloggen snabbt för att se till att hans målgrupp hittar hans blogg på Google. Så är det en bra idé att skapa en XML sitemap direkt. Ägaren har skapat vissa beskriva kategorier för första inlägg och han har skrivit de första inlägg. Han har också satt upp vissa taggar till att börja med. Han dock har inte tillräckligt mycket innehåll ännu att fylla tagg översiktssidorna med. Eftersom dessa tag översiktssidor innehålla ”tunn innehåll”, är det inte värdefullt att visa dem för besökarna ännu. Det är därför bättre för att lämna taggens webbadresser av XML-webbplatskartan för nu. I det här fallet, tag sidor kan också anges till ' noindex, följ ' eftersom du inte vill att folk ska landa på dessa webbadresser från sökresultaten.

[waving-through-a-windshield-blog]

Face Mapping: En introduktion

Eftersom det finns uppenbarligen många av oss som är intresserade av denna antika utövning, beslutade vi att gräva i det lite ytterligare. Detta är den första artikeln i en serie av sex där vi kommer att utforska djupare vilken face mapping är och hur dukan använda det för att förstå din akne och andra hud problem. För mer information se Botox Stockholm.

Vad är Face Mapping?

Vad vi kallar face mapping idag faktiskt kommer från det gamla kinesiska bruket av ”face läsning”. Kinesiska läkare, forskare och andra professionella används ansikte läsning för att stöd och diagnostisera patienter och framstående ledare i samhället. De trodde ansiktet representerade hälsa, förmögenhet och energier av en person, och att en erfarenläsare kunde skapa ett fysiskt, psykiskt, och emotionell profil av en individ bara genom att noggrant undersöka form och tillstånd i ansiktet. Läsare kombinerat ”energier” i funktioner, ”liv punkter” och ”tre divisionerna” (panna, mitten av ansiktet och lägre ansikte) för att bestämma personlighet och karaktärsdrag, samt för att diagnostisera sjukdomar eller störningar i mag-, cirkulationsrubbningar, och tarmsystem av kroppen.

Till dessa experter, var huden inte bara om utseende eller åldrande. Det var ett fönster till personens liv; en reflektion av varje aspekt av deras hälsa, vanor, livsstil, karaktär och öde. De kände sig huden registreras en persons existens, avslöjar ledtrådar om vad de hade gått igenom.

Använda en ”karta” över ansiktet, som delas upp i zoner, och ansluten via andra energikanaler och flöde till olika vitala organ i kroppen, genomförde ansiktet läsare sinaundersökningar. Med optimal kroppen energi, skulle funktionerna ser ut för att varai gott skick, men om sjukdomen var närvarande, former, färger, texturer och funktioner i ansiktet ändrats för att återspegla det sjukdomen. Eftersom de subtila formerna i ansiktet, samt märken, ärr och mjuka vävnader, kan alla förvandla med tiden, trodde man att en individ kan också förändras, och bildar en bättre framtid för sig själv.

Hur använder vi Face Mapping idag?

I västvärlden har vi idag, bli nyfiken på ansikte läsning. Vi har inga vetenskapliga studier bakom sig, men det har inte hindrat oss från forska det och sätta det till god användning i våra liv.Hittills har vi fokuserat mest på hälsoaspekten av praxis — tanken att vissa områdeni ansiktet kan ge ledtrådar om hälsoproblem i resten av kroppen.Vad kan våra ansikten att säga om vår hälsa?Vi använder traditionell kinesisk ansikte kartan för att avgöra vad som passar ihop. Kinderna, exempelvis sägs ge ledtrådar till hälsa av det respiratoriska systemet, medan hakan exponerar problem med hormonbalansen.För denna serie av inlägg, kommer vi att fokusera särskilt på acne, eftersom det är ett så envis och svåra hudproblem för så många människor, och eftersom man tror att ”där” finnar och pormaskar visar i ansiktet kan ge ledtrådar till vad som orsakar dem.Vad betyder det när du får en finne på hakan, till exempel? 

Använda face mapping,kan vi bestämma att kanske finns det en hormonell anslutning — du bryta ut på hakan under din menstruation, kanske. När du har denna information, kan du användaden för att göra justeringar under den tiden som kan hjälpa dig att undvika den typen av breakout.Vi ska också ta andra hudproblem, samt, som torrhet, rodnad och inflammation, attse hur hälsan hos andra kroppsliga system kan vara visar på våra ansikten, och hur vi kan ta ett helhetsgrepp på samma gång.En snabbgenomgång av traditionella ansikte kartaI framtida inlägg vi åker över följande områden mer i detalj.

För nu är här en snabböversikt att komma igång.Panna: Kopplade till matsmältningen. Mer specifikt, är i övre pannan reflekterande av urinblåsan och nedre pannan i tarmarna. Problem här kunde avslöja förstoppning,urinvägsinfektioner, IBS eller andra mag-frågor.Mellan ögonen (brynen): kopplad till levern. Frågor här kan avslöja sjukdomar som hepatit, gulsot, sjukdom i gallblåsan, eller fettlever, eller bara att du druckit för mycket alkohol kvällen innan. En mycket fet måltid eller äta sent, kan orsaka akne eller fjällning här.Näsa: Kopplad till hjärt-kärlsystemet. Akne och oiliness här förbinds ofta med blodtryck, kolesterol och cirkulation.Kinder: Kopplad till andningsorganen — lungor och bihålor områden – men ocksåmed tandkött och tänder. Finnar kan indikera sinus eller allergi trängsel, exponeringför luftföroreningar och rök, eller tandköttsinflammation och infektion.

[waving-through-a-windshield-blog]

2017 Bell Motorcykel hjälm Lineup

Bell hjälmar har äntligen kommit med säsongsbetonade sortiment av hjälmar i året 2017. Den nya linjen av hjälmar funktioner spännande färger och faktiskt några av de senaste lineupen från det ledande varumärket ingår de mycket populära Moto3, och Moto-9 Flex hjälmar. Bell cykelhjälmar är professionellt hjälmar som fungerar som perfekt skyddande huvudet redskap för rekreation ändamål och sport. I hela kroppen är hjärnan det mest bräckliga men vitala organ som måste skyddas på ett perfekt sätt. Därför måste du investera i en väl passande, säkert och ändamålsenligt hjälm. Du kan välja en Bell-hjälm som passar din mode uttalande och säkerhetsåtgärder helt. För mer information se Fyrhjuling Barn.

Moto 9 flex: den mest avancerade Bell motorcykelhjälm

Moto 9 Flex är en av de mest avancerade bell motorcykelhjälmar utformad för att hantera både roterande och linjära energi mot huvudet under hög, medelhög och låg hastighet effekter. Hjälmen är att den nya nivån för riders' skydd i off-road racing och motocross. Följande är några av kärntekniker:

Här hittar du progressiva skiktning av tre nivåer som är perfekt utformad att hantera energi från låg till hög hastighet effekt. I området i närheten finns det en adaptiv passform med segmenterade uppförande som överensstämmer med huvudet av ryttaren automatiskt. Det är bäst att notera att det finns en effektiv energihantering samtidigt som den erbjuder en bättre passform. Förekomsten av 'slip zon' möjliggör rörelse mellan de inre skikten samtidigt arbetar för att minska rotationsenergi. Velocity Flow Ventilation gör för en coolare hjälm. Multi-directional effekt skyddssystemet eller MINIMIIMPORTPRISERNA

MIPS är faktiskt senast i raden av Bell hjälmar som använder slip som är plan syftar till att hantera energin från kantiga och roterande inverkan. Hjälmar från Bell, utrustad med MIPS kan spara chefen från effekterna av roterande acceleration. Så, det är den MIPS-tekniken, som kan ge ett ytterligare skydd för huvudet i vissa typer av effekter. Den är utformad exakt för att minska påverkan på roterande och omdirigera det.

Några av de bästa hjälmarna från Bell hjälmar

År 2017 innehåller senast i raden av Bell motorcykelhjälm Bell Moto-9 Flex Day i smuts, Bell MX-9 MIPS utrustade sju soldat, Bell Moto-9 Flex McGrath replika, Bell Moto-9 Flex Monster Pro Circuit, Bell Moto-9 Flex sju Rogue, Bell Moto-9 Tagger, Bell Moto-3 RSD. Vi kan säga att det var Bell som undersökt motorcykelhjälmar i ordets rätta bemärkelse. Nu har vi efter mycket utveckling i Bell hjälmar, mycket stabil typer av hjälmar, stabil vid den högre hastigheten. De har en överlägsen ventilationssystem med Flow justera. Systemet för hantering av luftflöde är helt ny till skapa den naturliga flöde vakuum som suger luft genom hela hjälmen.

Utbud av Bell motorcykelhjälmar är producerad med super stabil design som är hiss-gratis och beprövade vindtunneln. De är verkligen utgjorde lätta kolfiber eller Kevlar materialet. Inuti hjälmen kan man upptäcka de konturerade kindkuddarna som sitter bekvämt. Var och en av Bell hjälm kommer med 3-5 års garanti.

[waving-through-a-windshield-blog]

Varför och hur icke-kirurgisk hud åtstramning behandlingar

Hud åtstramning anses när det är lös hud på ansiktet, halsen, armarna eller buken.Det hjälper till att förbättra hudens kvalitet och slapphet. Kirurgiska ingrepp kan hanågra biverkningar. Icke-invasiv natur av förfarandet gör det mycket populärt. Det finns ett antal icke-invasiv hud åtstramning alternativ såsom radiofrekvent, intensivt pulserande ljus (IPL) behandling och ultraljud. För mer information se Ansiktsbehandling Stockholm.

Proffsen

Icke-kirurgisk och icke-invasiv förfarande att göra kroppen och ansiktshud spända.Eftersom förfarandet är icke-invasiv är inga snitt inblandade. Förfarandet orsakar minimalt eller inget obehag. Efter behandlingen finns det ingen nedtid.Behandlingen fungerar på olika hudtyper.

Nackdelar

Det resultat som erhålls med icke-kirurgiska huden förfaranden är mindre dramatiskän den som uppnås med kroppskonturering eller ansikte lyft behandlingar.

Optimalt resultat erhålls efter några rundor av behandling.

Mild rodnad, domningar eller tillfällig svullnad kan uppstå vid eller runt det behandlade området.

Förfarande för att utföra en icke-kirurgisk hud åtstramning behandling Vilken typ av hud åtstramning förfaranden skall genomföras beror på området ochkvaliteten på huden som behandlas. Din plastikkirurg kan råda dig att välja en av följande procedurer såsom radiofrekvent behandling, intensivt pulserande ljus (IPL) behandling eller ultraljud. Proceduren börjar med renandet av hudkrämer, lotion ellernågot smink. Sedan appliceras en gel på området som ska behandlas.

Radiofrekvent hud åtstramning behandling

Före början av behandling, området mäts och märkt.Det översta lagret av huden kyls under behandling.

Innan ansökan av radiofrekvent energi hålls en behandling spets mot huden. Radiofrekvent tränger igenom hudens vävnader, värmer ett visst område av hudenoch stimulerar kollagenproduktionen lokalt i området.

När du tar emot behandlingar kunderna generellt Upplev en vibrerande och värmesensation med varje puls.

Intensivt pulserande ljus (IPL) hud åtstramning behandling

En skyddande ögonlapp tillhandahålls medan ansiktet behandlas med intensivt pulserande ljus.

Som infraröd ljus värmer de djupa skikten av huden riktas ett handstycke som kontinuerligt blåser kall luft mot det område som värms med infraröd energi.Mer än en puls av laser kan användas för att få önskat resultat.

Ultraljud hud åtstramning behandling

Området som ska behandlas är mätt och markeras.

För en kylande känsla appliceras ett ultraljud gel på behandlingsområdet.Under behandlingen är små skurar av ultraljud energi inriktad på området som skabehandlas. De djupa skikten av huden stimuleras utan att skada de övre hudlagren.

Det är viktigt att förstå vilka typer av kandidater är bra för icke-kirurgisk hudbehandlingar. Det finns många skäl att överväga icke-invasiv hudbehandlingar. Många klienter är oförmögna att genomgå kirurgiska ingrepp för att åtgärda hud slapphet. Denmåttligt lös hud på ansikte och kropp kan göras spänd med icke-invasiva ingrepp. Det hjälper också för att förbättra kvaliteten på huden.