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2027.4.26 今日の晩ごはん

チンジャオロース、ピリ辛もやし、お味噌汁

#青椒肉絲

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2024.4.22 今日の晩ごはん

ゴーヤチャンプル、筍の煮物、ピーマンとじゃこの炒め物、お味噌汁

#ゴーヤチャンプル

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2024.4.21 今日の晩ごはん

パリパリチキンのラタトゥイユソースかけ、たけのこご飯、山芋ときゅうりのサラダ、お味噌汁

#ラタトゥイユ #筍ご飯

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2024.4.20 今日の晩ごはん

たけのこご飯、キャベツのロースト

#たけのこ

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2027.4.17 今日の晩ごはん

ささみの梅しそ巻き、ほうれん草のソテー、アスパラのサラダ、お味噌汁

#ささみ

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2024.4.15 今日の晩ごはん

サバ缶トマトパスタ、カボチャサラダ、キャベツスープ

#パスタ #さば缶

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2024.4.12 今日の晩ごはん

皿うどん、無限ピーマン、ピリ辛オクラ、卵スープ

#皿うどん

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2024.4.11 今日の晩ごはん

ドライカレー、カボチャサラダ、ナスの焼き浸し

#カレー #コウケンテツ

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2024.4.10 今日の晩ごはん

ブロッコリーの肉巻き、ポテサラ、無限ピーマン、お味噌汁

#肉巻き #コウケンテツ

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2024.4.7 今日の晩ごはん

シュウマイ、きんぴらごぼう、トマトキムチ、こんにゃくのピリ辛炒め、お味噌汁

#シュウマイ

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2024.4.6 今日の朝ごはん

ラピュタパン

#ラピュタパン

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2024.4.5 今日の晩ごはん

キムチチャーハン、ツナポテ、ボリボリきゅうり、ホタテのスープ

#チャーハン

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2024.4.4 今日の晩ごはん

ナポリタン、ツナポテ、キャベツスープ

#ナポリタン #パスタ

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2024.4.3 今日の晩ごはん

トマト生姜焼き、キャベツスープ、無限ピーマン

#生姜焼き #クキパパ

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2024.4.2 今日の晩ごはん

鶏と大根のスープ、トマトのマリネ、きんぴらごぼう

#大根 #コウケンテツ

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2024.3.30 今日の晩ごはん

麻婆豆腐、にんじんのたらこ炒め、トマトのマリネ、卵スープ

#麻婆豆腐

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2024.3.29 今日の晩ごはん

鮭のホイル焼き、にんじんのたらこ炒め、お味噌汁

#ホイル焼き