kalbinbiri

[kalbinbiri]

🌹🌹🌹🌹

[kalbinbiri]

Veba

Oran şehriyle başlayan anlatım dikkatimizi ilk önce şehre vermemizi sağlıyor. Veba ile Oran'ın ilişkisini anlayabilmemiz açısından şehrin tasviri oldukça önemli.

Oran diğer şehirlerden farklı olarak sanki daha çok arkada kalmış terk edilmiş kimsenin hareket etmeye dahi üşendiği ama yine de hayat mücadelesine devam ettiği bir yer olarak göze çarpıyor.

Kitaba yaşam veren kahraman;Doktor Reux belki de bir şehrin Veba'yı nasıl karşıladığını anlamamızı her yönüyle irdeleyerek sanki şehrin içinde acıları yaşıyormuşuz gibi hissetmemiz için çabalıyor. Veba'nın ortaya çıkmasıyla yetkililerin bile yardımı esirgediği şehirden vazgeçtikleri anda doktor Reux hiç bir zaman hastalarını kurtarmaya çalışmaktan onlara hayat olmaktan vazgeçmez.

Dikkat edilmesi gereken husus Veba'nın ortadan kaldırılması için girişilen kişisel çabalar değil de Veba nedeniyle ayrılıklar özlemler yaşayan Oranlılar.

Kimi hastalığı bir kurtuluş olarak görürken kimi ise hastalığı Oran'dan başka bir şehre gitmek için tek neden olarak görüyor.

Veba beklenenin aksine bazı insanları mutlu ediyor. Diğer insanlarla dostluk kurulmasını günlük dertlerin rafa kaldırılmasını asıl önemli olanın çok daha derinlerde hissedilebileceğini gösteriyor.

Kitabı okurken insanlara acımak yerine acaba ben neler hisseder buradaki insanlar kadar cesur ya da korkak olur muydum diye sormadan edemiyorsunuz.

Vebanın insanlar ve şehir üzerinde bıraktığı etkiyi anlayabilmemiz için okuduğunuz her olayda bir yaşam dersi bulabilirsiniz.

[kalbinbiri]

[kalbinbiri]

[kalbinbiri]

Bu blog göz atın "Yusuf Atılgan Tüm Öyküleri "

[kalbinbiri]

[kalbinbiri]

#rıhtım #kadiköy #sahil #blogger #blog #basakingözünden

#blog #rıhtım #blogger #kadiköy #sahil #basakingözünden

[kalbinbiri]

#kadiköy #çiçekişleri #blogger #blog

#kadiköy #blogger #çiçekişleri #blog

[kalbinbiri]

#duygu #felsefe #mevlana #fihimafih #blogger #blog http://kalbinbiri.blogspot.com.tr/2016/08/felsefe-sorular.html?m=1

#blog #duygu #blogger #fihimafih #felsefe #mevlana

[kalbinbiri]

#iyihissetmek #iyihisset #daviddburns #kitaptannotlar #kitap #yorum #güzelsözler #güzel http://nedenokumaliyim.blogspot.com.tr/2016/08/iyi-hissetmek.html?m=1

#iyihisset #güzelsözler #iyihissetmek #yorum #kitap #güzel #kitaptannotlar #daviddburns

[kalbinbiri]

http://nedenokumaliyim.blogspot.com.tr/2016/08/iyi-hissetmek.html?m=1

İyi Hissetmek -DAVID BURNS  İyi hissetmek, başlı başına üzerinde düşünülmesi gereken bir cümle iken kitabını okumamam imkansız olurdu. Bir önceki yazımda bu kitaptan bahsetmiştim.Henüz ben de okumamamıştım ve oldukça heyecanla başladım kitaba. Ben kitapları bu dönemde eğer bana notlar aldırabiliyorsa seviyorum. Bu kitabı da sevdim çünkü kendime ilham kaynağı olacak bir çok cümle buldum. Duvarlarıma, kalbime astım. Kendimizi kötü hissettiğimizde aslında bize o an ne olur, hissettiğimiz duygular gerçek duygularımız mı, düzeltmemiz gereken kötü hislerimiz, düşüncelerimiz var mı ? Gibi soruların hepsini tek tek cevaplıyor . Aslında bu kötü hisler herkeste var ve bu kitap ne yaparsak kötü hissetmeyeceğimizi anlatıyor. Herkese göre bir çok yöntem vermiş ve bir çok alıştırması var. Bu kitapta da verdiği olaylar o kadar gerçek yaşamdan ki yazdığı şeyleri sorgulamadan okutuyor adeta. Bu nedenle de gerçeği tamamen kavramışken ellerimizde tutuyorken söylediklerine kulak asmamak elde değil. Motive eden bir yönü olarak kendinize çok güzel dersler çıkaracak ve istemeden de olsa yaşamınıza sokacaksınız. Yalnız size tavsiye edeceğim şey şu ki yazarın panik atakta kitabı daha genel kapsamlı ve daha etkileyici. Bana öyle geliyor ki eğer seçim yapmak gerekirse panik atakta kitabı okunmalı ve tamamen sindirilmelidir. Bunu yaptığınız takdirde iyi hissetmek'i okumaya pek de gerek yok. Çünkü bu kitabı giriş olarak düşünürsek panik atakta kitabı gelişme ve sonucu da içeriyor. Çevirmenin başarısı sayesinde kitap okurken hiç bir sözcüğe takılıp kalmadan su gibi akıp gidiyorsunuz içinize :) Kitaptan aldığım mükemmel cümleler; Her durumda düşünceleriniz duygularınızı yaratmaktadır Duygularınız kendinize verdiğiniz mesajlardan doğar Hisleriniz tamamen olaylara bakışınızla ilgilidir Bir hasta olumsuz bildirimde bulunursa, ondan öğrenmeye çabalarım. Bir hata yaparsam onu düzeltmeye girişirim; pencereden atlamama gerek yoktur Hiç bir çaba harcamazsanız saçmalık da yapamazsınız Eylem önce gelmelidir ve istek daha sonra gelir Diğerlerinin mükemmel olmaları konusunda ısrarcı davranırsanız çok basit bi şekilde kendinizi mutsuz edersniniz Empati kur ! insanlar neden öyle davranıyor anlamaya çalış Siz sadece siz kendinizi mutlu edebilirsiniz. Başka hiç kimse değil Bağımlılık; kendi duygusal yaşamınızla ilgili sorumluluğu üzerinize almadığınız anlamına gelir Korkularınızdan kaçmak yerine sağlam durun ve korktuğunuz şeyle yüzleşin Çektiğiniz acıların nedeni gerçekler değil, çarpıtılmış düşünceleriniz ve yanlış varsayımlarınızdır. Yalnız çarpıtılmış düşünceler, geçerli umutlarınızı ve özgüveninizi sizden çalabilir

[kalbinbiri]

Siz bu satırları okurken ben eşimle birlikte steril bir kemoterapi odasında tedaviyi sürdürüyor olacağım. Böyle bayat ve sıradan bir giriş yaptığım için kusura bakmayın ama dikkatinizi çekmek benim için hayati bir mesele.

Ben, Aykut Kadir Kurt. Yapı Kredi Teknoloji’de çalışıyorum. Yaklaşık 3 senedir kök hücre donörlüğü ile ilgili gönüllü çalışmalar yürüten Belki de Sensin organizasyonunun kurucusuyum. Diğer kurucusu sevgili eşim. Her yıl çoğunluğu çocuk binlerce insanın yine diğer insanların vurdumduymazlığı yüzünden yok yere öldüğünü öğrenince tutamadık kendimizi. Kimse bir şey yapmıyorsa biz yapmalıyız dedik. Biz insanlara bu meseleyi yaymaya çalışırken yaklaşık 8 ay önce eşime lenf kanseri teşhisi konuldu. O zaman hamileydi. Yavrumuza 6 hafta erken ama çok sağlıklı kavuşmuş olduk. Gerçekten film gibi! Ama bizim hayatımızın gerçeği. Bilenler beni daha iyi anlar, çok acı ve zorlu bir gerçek.

Geçen 8 ay içinde ekibimin ve yöneticilerim olağanüstü destekleriyle süreci bir şekilde atlatıyoruz.Bu arada çok iyi bir aktör oldum diyebilirim. Kötü bir haberi eşime söylemeden haftalarca durabiliyorum. Mesela kanser olduğunu ondan 2 gün önce öğrenmiştim ama o öğrenene kadar ruhu bile duymadı. Ben hep içinde biriktiren taraf oldum. Bir baba olarak ve sevgilisine delice aşık bir eş olarak öyle olmam gerekiyor.

Evet hayat bize büyük bir oyun oynuyor. Ben istiyorum ki sevgilim ile yaşlanayım. Demir’i tek başıma büyütmek istemiyorum. Uzun süreli aktörlüğü beceremem ben. Hem ben analistim ne işim var benim aktörlüke! Ben istiyorum ki siz de bizimle oynayın, şu meseleyi halledelim. İnsanlar hayatına devam edebilsinler.

3 sene önce başkaları için yola çıkmıştık. Şimdi bizim kök hücre nakline ihtiyacımız var! Yardımınız gerekiyor. İsterseniz tek tek bile yalvarabilirim.

Lütfen size en yakın Kızılay gönüllü verici merkezine giderek donör olun.

Lütfen sevdiğiniz herkese bu konudan bahsedin.

Sakın ertelemeyin! Sizin erteleme lüksünüz olabilir ama yatağında nakil bekleyen çocukların “ben haftaya da yaşasam olur!” deme şansları yok!

Donör olmak kesinlikle acılı bir süreç değil ve sizden herhangi bir şey eksilmiyor.

Eşim ara ara şöyle der; “Ben hiçbir şey yapmadım, her şey benim başıma geldi.” İnsanların da kötü şeylerin başına gelmeyeceğini düşünme gibi yanlış bir algısı vardır. Zannederiz ki o kişi hiç biz olmayız.

Kök hücre donörlüğünü bir hayat sigortası olarak düşünün ve her gün anlatabileceğiniz kadar insana bu meseleden bahsedin. Bunu yapmadığınızda birilerinin yaşamını elinden alma ihtimaliniz olduğunu bilmelisiniz.

Tüm detaylar eşim ile birlikte hazırladığımız sitemizde mevcut; www.belkidesensin.org Ayrıca sosyal medya hesaplarımızdan ve Youtube kanalımızdan bizi takip edebilirsiniz.

Ben Cemal SÜREYA… Ben yaklaşık 3ay önce donör oldu ve kan verdim. Etrafımdaki herkese de en kısa zamanda gidip kan verin die yalvarıyorum hatta. Sadece 3 tüp kan alıyorlar ve bir 50sene bilgilerin muhafaza ediliyor eğer eşleşme olursa ulaşılıyor… Hadi sadece 3 tüp kendi canınımızı Nasıl düşünüyorsak duyarlı olalım yarın bizim de başımıza gelmeyeceği ne malum? Lütfen bu postu reblog yapın …

[kalbinbiri]

#kitaptannotlar #davidburns #panikatak #panikatakta http://nedenokumaliyim.blogspot.com.tr/2016/07/panik-atakta.html?m=1

#panikatakta #davidburns #kitaptannotlar #panikatak

[kalbinbiri]

Sevgili psikoloğumun önerisi ile  okuduğum ve çok sevdiğim bir kitabı sizlerle paylaşmak beni çok mutlu edecek. Çünkü bu kitapta sevgili Davıd D.Burns panik atağın her türlü aşamasından ve her türlü çeşidinden bahsetmiş durumda. Her bir panik atak türü ve yoğunluğuyla ilgili olarak örnek olaylar veriyor. Tabi bu örnek olaylar seanslar sırasında edindiği deneyimlerden oluşuyor. Bu deneyimlerini kitapta paylaşıyor olması beni çok etkiledi çünkü verilen örnekler, denenen teknikler tamamen gerçeğe dayalı. Gerçeklik üzerinden nasihat vermeden sadece doğru yolları gösteriyor. Panik atakla ya da kaygı ile başedebilmenin başta ne kadar zor ama kaygının üzerine gittikçe aslında ne kadar kolay olduğunu vurguluyor. Kitap bitene kadar sayın Burns kaygı giderici teknikleri unutmamamız ve kitapta alıştırmalara kolaylıkla ulaşabilmemiz için parantez içi sayfa bilgisine çok önem göstermiş. Ben kitabı okudukça içimi birisine dökmüş kadar rahatladığımı hissettim. Sanki kendimi anlatmadan beni anlayan ve yol gösteren biri vardı. İyileşmem kendimle baş edebilmem ve çevremi kontrol altına alabilmem için benimle beraber elinden geleni yaptı. Verdiği örnek olaylar sayesinde kendime olan güvenim yerine geldi. Gelen bu güvenin kalıcı olabilmesi için tekrar alıştırmalar verdi. İnsanın olaylardan,kötü duygusal durumlardan kaçmadan başedebilmesinin önemini vurguladı. Eğer günün her hangi bir saatinde anksiyetemiz baş gösterdiyse bir yerlerde bişeyleri eksik  yapmışız demektir. Bu anafikir hayatıma egemen olacak gibi görünüyor.  Her hangi bir çözemediğiniz anksiyeteniz varsa vakit kaybetmeden başlamanızı öneririm Belki  de hayatınızı siz farkında olmadan zorlaştıran kaygılara sahipsinizdir. Bunları keşfetmek için bile kitabın tanıtım bültenini okumanız yeterli olacaktır. Örneğin; Asansöre binememe, delirdiğinizi düşünme, insanların sizi yadırgıyormuş gibi düşünmeniz, toplum önünde utangaçlık, çocuklarınız için gelecek kaygılarınız vs. Her bir kaygının mantıklı açıklaması olduğunu kendi gözlerinizle görüp keşfe çıkmaya başlayacaksınız. En önemlisi ise ilaca ihtiyac duymadan gücünüzü farkedeceksiniz.  Yazarın diğer kitabı olan İyi Hissetmek'i de en kısa zamanda okuyup sizlerle paylaşacağım. Duyduğuma göre bu kitabı harikalar yaratıyormuş... =) Dipnot: Kitap alıştırmalarını tablo haline getirip kaygılı hallerinize sunacağım :)

[kalbinbiri]

#düşünmeninbüyüsü #davidschwartz

#davidschwartz #düşünmeninbüyüsü

[kalbinbiri]

Büyük düşünmenin büyüsüne içinizi keşfederek ulaşacaksınız... #büyükdüşünmeninbüyüsü #davidschwartz

#davidschwartz #büyükdüşünmeninbüyüsü

[kalbinbiri]

Büyük Başarıların Rehberi * Başarının Sırlarını Elde Etmek * Hep Olmasını Hayal Ettiklerinizi Başarmak * Mülk Edinme * Maddi Güvence * İdeal İş * Doyurucu İlişkiler * Ödüllerle Dolu Keyifli Bir Hayat

#büyük düşünmek başarmak blogspot