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Wie gehst du mit dem Altern um? Ich selber merke durchaus, dass die Jahre nicht spurlos an einem vorbeigehen. Du wirst zu dem was du wiederholt tust und denkst! Das Tolle hierbei ist, wie selbst haben darauf einen sehr großen Einfluss. Man geht davon aus, dass 25 % Genetik ist aber der Rest von unserem Lebensstil abhängt. Hier ein paar Dinge, die du vermeiden solltest: ❌ oxidative Stress ❌ Bewegungsmangel ❌ Routinen, die dir nicht gut tun ❌ verarbeitet Lebensmittel ❌ Zucker Hingegen ist folgendes super: ✅ Bewege dich ✅ Bleib neugierig ✅ Gesunde Ernährung ✅ Balance Sondertip: wenn es um das Thema: Schönheit und Falten geht: 🎇 Kollagen-Peptide Welche Tipps setzt du um?
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Wie gehst du mit dem Altern um? Ich selber merke durchaus, dass die Jahre nicht spurlos an einem vorbeigehen. Du wirst zu dem was du wiederholt tust und denkst! Das Tolle hierbei ist, wie selbst haben darauf einen sehr großen Einfluss. Man geht davon aus, dass 25 % Genetik ist aber der Rest von unserem Lebensstil abhängt. Hier ein paar Dinge, die du vermeiden solltest: ❌ oxidative Stress ❌ Bewegungsmangel ❌ Routinen, die dir nicht gut tun ❌ verarbeitet Lebensmittel ❌ Zucker Hingegen ist folgendes super: ✅ Bewege dich ✅ Bleib neugierig ✅ Gesunde Ernährung ✅ Balance Sondertip: wenn es um das Thema: Schönheit und Falten geht: 🎇 Kollagen-Peptide Welche Tipps setzt du um? #altern #antiaging #Schönheit #jung #kosmetik #Ernährung #gesundheit (hier: Spielplatz) https://www.instagram.com/p/CMhAo40rej0/?igshid=1enem8t5u8s6x
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Was ist ein Pionier? In anderen Worten ist ein Pionier ein Wegbegleiter oder ein Vorkämpfer. Auf dem Gebiet der Forschung wird ein Pionier als eine Person verstanden, die auf einem bestimmten Gebiet eine Vorreiterrolle spielt. Hier denke ich an Alexander von Humboldt, Christoph Columbus, Albert Einstein oder Jane Goodall. Sie alle haben über den Tellerrand hinausgeschaut und den Weg für viele neue Erkenntnisse geebnet. Ich finde den Begriff und die Bedeutung eines Pioniers in zwei Bereichen besonders spannend. Ein Pionier, ist für mich jemand, der alte Denkmuster und Gesellschaft Strukturen infrage stellt und nach Alternativen sucht. Zum Beispiel: Eine Festanstellung gibt mir Sicherheit, ich muss also nur gut in der Schule sein und alles wird gut. Hier ist es wichtig die gesellschaftliche Konditionierung einmal zu überdenken und zu überlegen, warum die meisten Angestellten nicht glücklich sind und das Thema Entrepreneur so einen großen Aufschwung erlebt. Für mich bedeutete eine Festanstellung der Verlust meiner persönlichen Freiheit und der Verlust meiner Selbstbestimmtheit. Mag vielleicht sehr drastisch sein, lag aber an meinen Erfahrungen aus dem Ferienjob in der Schulzeit, wo ich wochenlang immer das Gleiche machen musste. Deswegen war mir von Anfang an immer wichtig selbstständig zu sein und ein eigenes Business zu haben. Was nicht automatisch bedeutet, dass es immer einfach und leicht ist. Zudem arbeite ich nun mit einer Firma zusammen, die im Bereich Biohacking und Gesundheit ein Pionier ist, da sie nicht den klassischen Weg geht und das Anbietet was alle anbietet, sondern neue, innovative Produkte wie zum Beispiel BHB-Ketone auf den Markt bringt. Auch hier sind wir noch ganz am Anfang. Aber ich kenne den Weg und weiss wo wir hinkommen werden. Wo warst du schon mal ein Pionier? (hier: Zollikon, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CMeaqzZFcLO/?igshid=m4fqp7pfy5q4
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Trinkst du auch Ketone? Für mich seit 2 Jahren ein Gamechanger. Solltest du sie noch nicht kennen, keine Sorge, heute Abend 19 Uhr gehe ich hier LIVE, um dir etwas mehr von meinen Erfahrungen davon zu erzählen. Und NEIN es ist keine Wunderabnehmpille. Aber die Vorteile liegen für mich sehr im Bereich Fokus und Energie! Mehr dazu Heute Abend 19:00 Uhr (hier: Zürich, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CMRl2CmFos7/?igshid=msqdfow8a2iy
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Wer ist für dein Glück verantwortlich? Ich liebe das Bild, weil es einfach sehr schön zeigt, wo die Power liegt und bei wem. Nur als zu hofft nehmen wir externe Ursachen hin. Dinge im Außen und fallen darauf rein, wenn wir sagen: Wenn ich mal ...., dann bin ich glücklich... Solange du dein Glück von äußeren Faktoren abhängig machst, liegt es nicht mehr in deiner Hand. Dabei bist du aber die einzige Person, die für dich verantwortlich ist. Hol dir deine Power zurück.
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Wenn du Wege gehst, die noch kein anderer gegangen ist, weisst du nicht wieviele dir folgen werden. Der Weg als Pionier mit den Ketonen in Europa ist nicht der Einfachste. Aber hätte ich Sicherheit gewählt, dann hätte ich wohl eher eine andere Berufswahl treffen müssen, aber definitiv nicht selbstständig und ein eigenes Business starten dürfen. Ich weiß aber für mich, dass nur dieser Weg der Richtige für mich ist. Weil ich hier meine Werte wie Freiheit, Service (etwas zurückgeben), Liebe leben kann. Und ich lass dich an meinem Weg teilhaben - nicht damit du den Eindruck bekommst, wie toll ich bin, sondern, dass du den Mut hast deinen eigenen Weg zu gehen! Wenn du das tust, wirst du mit deinem Beispiel andere ermutigen und inspirieren. Hab einen inspirierenden Sonntag!
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Jeder spricht von Motivation, aber dauerhaft wirst du zu dem, was du wiederholt tust: Deine Gewohnheiten! Dabei haben wir alle Gewohnheiten, die Frage ist, helfen sie dir, näher an die Dinge zu kommen, die du dir wünscht oder bringen sie dich weiter weg? Gute Gewohnheiten sind ein Erfolgsgarant. Sie spiegeln unsere Identität wieder. Schon Aristoteles wusste dies, als er sagte: wir sind das, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit. Was denkst du darüber?
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Jeder spricht von Motivation, aber dauerhaft wirst du zu dem, was du wiederholt tust: Deine Gewohnheiten! Dabei haben wir alle Gewohnheiten, die Frage ist, helfen sie dir, näher an die Dinge zu kommen, die du dir wünscht oder bringen sie dich weiter weg? Gute Gewohnheiten sind ein Erfolgsgarant. Sie spiegeln unsere Identität wieder. Schon Aristoteles wusste dies, als er sagte: wir sind das, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit. Was denkst du darüber? #motivation #gewohnheiten #ziele #zitate #persönlichkeit #business #aristoteles #gamechangers (hier: Zürich, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CMFv5Edl3jo/?igshid=1hh0qoze5pz5d
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Das was du dir selber sagst, ist deine Wahrheit! Was denkst du? @iamjosephmcclendon 🙌thanks for inspiration
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Das was du dir selber sagst, ist deine Wahrheit! Was denkst du? @iamjosephmcclendon 🙌thanks for inspiration (hier: Zürich, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CMCEa25l0m3/?igshid=1ei3ockq2qa2t
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Egal wie beschäftigt du bist, für die Dinge, die dir wichtig sind, sollte man immer Zeit finden! Was meinst du dazu?
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Egal wie beschäftigt du bist, für die Dinge, die dir wichtig sind, sollte man immer Zeit finden! Was meinst du dazu? #zeit #prioritäten #leben #liebe #freunde #zitate #erinnerung #business (hier: Zürich, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CL_5fvQF73S/?igshid=qhwl0zsx38f5
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Immer wieder ein schöne Erinnerung! Was machst du heute für dich? Schreib es in die Kommentare! (hier: Zürich, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CL9WLpmlUwe/?igshid=1ubj2gfuhyk8e
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Möchtest du gut aussehen oder dich gut fühlen? Wie großartig du dich fühlst ist das Wichtigste! Alles im außen ist nur die Reflektion aus dem Inneren.
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Möchtest du gut aussehen oder dich gut fühlen? Wie großartig du dich fühlst ist das Wichtigste! Alles im außen ist nur die Reflektion aus dem Inneren. #gefühle #persönlichkeit #reflektion #business #emotion #emotionen #zurich #zürich (hier: Zollikon, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CL65LaxF7JD/?igshid=repfgagc4b1s
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Kleine Erinnerung für den Start in den März. Versuch nicht jemand anderes zu sein, sei du selbst! Es steckt viel mehr Power und Potenzial in dir, als du manchmal selber einredest. Aber ganztägig drin, ist da auch noch etwas anderes. Kein Gedanke, keine Stimme, sondern ein Wissen, dass du so viel mehr kannst. manchmal vergessen wir das. Deshalb heute die Erinnerung für dich. Lass ein 🔥 in den Kommentaren da! (hier: Zürich, Switzerland) https://www.instagram.com/p/CL4xEHZlsvu/?igshid=15j9fm8iejp5q
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Mit wem vergleichst du dich? Sind wir umgeben von Menschen , die besser sind als wir, dann kann es passieren, dass wir anfangen uns zu vergleichen und das Gefühl bekommen nicht gut genug zu sein. Wir alle brauchen ein Umfeld, dass die gleiche Einstellung hat wie wir. Wir brauchen Leute von denen wir lernen können und Menschen, denen wir etwas zurück geben können. #reels #lernen #persönlichkeitsentwicklung #wissen
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