#паркраздолье

[sergeythai]

Спасибо парку Раздолье @parkrazdolye за возможность побегать голым 😂💪 #ЗимаВПодмосковье #ПаркРаздолье #зожхуеж #сергейнестеров #тренер #тренировки #тайскийбокс #кикбоксинг #мма #бокс #кроссфит #москва #одинцово #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 https://www.instagram.com/p/B7MAEihI0FW/?igshid=g3by43z6ofe9

#зимавподмосковье #паркраздолье #зожхуеж #сергейнестеров #тренер #тренировки #тайскийбокс #кикбоксинг #мма #бокс #кроссфит #москва #одинцово #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ

[sergeythai]

Праздники закончились друзья, пора за работу 👊💪 #Repost @parkrazdolye (@get_repost) ・・・ Ну что ж, праздники закончились! Пора брать себя в руки и приводить тело в форму💪🏻 Специально для гостей нашего парка  в эту субботу, 11 января в 11:30 (павильон #6) состоится открытый мастер-класс по тайскому боксу! 👊🏻 ⠀ Нестеров Сергей Валерьевич 🔹Тренер национальной сборной России по MMA-HORTING. 🔹Мастер спорта по тайскому боксу. 🔹Призер различных чемпионатов и турниров по тайскому боксу и смешанным единоборствам. 🔹Тренерский стаж более 10 лет. ⠀ Покажет различные техники ударов руками, проведёт работу над координацией движений, расскажет про основы бокса💪🏻 А также, вас ждёт отработка техник на партнёре🙈 Этот мастер-класс одниково полезен и мужчинам и девушкам😉 ⠀ С собой необходимо иметь: 🔹Спортивную форму 🔹Сменную обувь 🔹Воду 🔹Заряженное настроение ⠀ До встречи в парке💪🏻👊🏻 ⠀ #ОдинцовскийГородскойОкруг #ПаркиПодмосковья #ПаркРаздолье #ОГО_парки #ОГО_благоустройство #НашеПодмосковье #Подмосковье #90ЛетМосковскойОбласти #Парки #ЗимаВПодмосковье #мастеркласс #сергейнестеров #тренер #кикбоксинг #мма #кроссфит #тайскийбокс #сп��рткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 (at Раздолье парк) https://www.instagram.com/p/B7HEtjtoREI/?igshid=pgv9m79i7u04

#repost #6 #одинцовскийгородскойокруг #паркиподмосковья #паркраздолье #ого_парки #ого_благоустройство #нашеподмосковье #подмосковье #90летмосковскойобласти #парки #зимавподмосковье #мастеркласс #сергейнестеров #тренер #кикбоксинг #мма #кроссфит #тайскийбокс #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ

[sergeythai]

Куда ни глянь - одни олени, хорошо хоть один золотой попался)) #ПаркРаздолье #23февраля #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 (at Раздолье парк) https://www.instagram.com/p/B86XWFRoxe4/?igshid=c74qxqpdpybm

#паркраздолье #23февраля #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ

[sergeythai]

Хорошо отдохнули и душой и телом 👊👊👊💪💪💪 #ПаркРаздолье #тренировка #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 (at Раздолье парк) https://www.instagram.com/p/B7L94wIo3FP/?igshid=186ldv9d72zs8

#паркраздолье #тренировка #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ

[sergeythai]

Отличная суббота, для тех кто не спит как медведь, не жрёт как свинья и бегает как лошадь! Советую запомнить, а лучше записать эту простую истину от меня! 👊 #ПаркРаздолье #тренировка #мастеркласс #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 (at Раздолье парк) https://www.instagram.com/p/B7L8vUmoaT7/?igshid=1nrusggbtr6rj

#паркраздолье #тренировка #мастеркласс #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ